哎哟,北京的雾霾天真心不敢恭维,最近喉咙有点不舒服,感觉是灰尘颗粒物吸进喉咙。上网买了闺蜜推荐的日本龙角散润喉糖,吃了一礼拜,喉咙清爽很多,超开森!于是我对闻所未闻的龙角散产生了浓厚兴趣,上网做了一番功课,被它背后的品牌故事打动了 品牌故事: 取名“龙角散”是因为它在处方中使用了龙骨,鹿角霜和龙脑的一些材料,故此得名。龙角散已经守护日本人的咽喉长达260年。明治时期龙骨散已经开始作为一般药品销售并迅速成为当时的畅销药。明治27年经由藤井家的进一步改良确立了粉状的制药技术,最终形成了现在所看到的龙角散。 PS: 天了噜,龙角散拥有200多年的历史,历经前辈世世传承,考究医药,改良配方,才有了现在的护喉“大白”。讲真,我真的有点子被震撼了! 龙角散功效:止咳化痰缓解嗓子疼痛 富含成分:桔梗,杏仁,甘草,龙脑,萱草 桔梗:宣肺祛痰,利咽排脓 杏仁:镇咳平喘,消炎镇痛 甘草:和中缓急,润肺解毒 龙脑:解热祛痰 萱草:清热利尿,凉血止血 Duang~~~以下就是我买的龙角散啦,买了芒果(黄色)和薄荷(蓝色)两种口味,哈哈哈~ 1. 龙角散粉末制剂16包(薄荷味) 哈哈哈,在办公室忙里偷闲拍的实拍图我认真起来连我自己都害怕! 哎,等会儿,包装上写着“第三类医药品”,介似嘛意思? 别着急,honey,我来普及一下! 在日本出于对消费者提供药品副作用等情况的程度来划分,一般用医药品被分为3种:第一类医药品、第二类医药品和第三类医药品。 第一类医药品是指必须严格注意药品的副作用以及新药。此类药物只能在有药剂师的药店才有出售,药剂师必须对消费者进行详细的说明。 第二类医药品是指需要注意副作用的药物,例如:感冒、发烧等用药。此类药品必须在说明上标注“使用前须和要及时确认,必须严格按说明服用”的字样。大部分的一般用医药品都属于第二类医药品。 第三类医药品是指除去以上两类之外的副作用可能性较小的药品,原则上如果消费者不要求可以不对药品进行说明,也是唯一可以不当面销售的药品。 So大家别怕,龙角散不会有啥副作用,适合所有人群哦! 哎哟喂,不同年龄层次还有不同的用量~ 使用用量:大人15岁以上: 一次一包0.7g 一日3次~6次 11岁以上15岁未满: 一次2/3包 一日3次~6次 7岁以上11岁未满: 一次1/2包 一日3次~6次 3岁以上7岁未满: 一次1/3包 一日3次~6次 PS:不喝水的情况下服用,每次服用间隔需要2个小时以上~ 第一次见识到药品还会根据辣么具体的年龄段来区分用量,so人性化!我以前看到的药品一般都是只按照儿童和成人来区分药量~ 保质期截止到2019年7月,还有辣么长的时间! 拆开外包装看看~蓝色的纸壳包装,设计超级人性化,打开容易拿取,又能重新关上,收纳特方便! 里面是条状的包装,数了数有16条! 每一个单包, 都有切口的标示, 从这边一撕就开, 完全不需要剪刀之类的工具~ 里面是粉末状的样子! 说明书也好高大上的样子! 分享心得:薄荷味的龙角散因为是粉末状的,不能控制好用量,而且味道相对芒果味和蜜桃味的来说稍稍有点刺激,更适合成人服用。薄荷味的龙角散直接单包倒入口中,会直接融化,比芒果味的融化速度快更多。虽然是薄荷口味, 但没什么薄荷味, 反而有一点淡淡的中药味。倒入口中没过多久,马上就会觉得喉咙特别凉爽,清新畅通到鼻子的感觉像我这种上班族给大家分享一个开会小秘笈:藏一小包薄荷味的龙角散在口袋里, 上台前倒一包, 就可以开始在会上滔滔不绝讲话啦哈哈,保证不卡字,而且不会喉咙沙哑~ Biu!!!芒果味的龙角散~ 纸盒包装设计到位,外面纸盒包装的地方, 打开后还可以再固定回去, 不怕损坏包装,可重复利用,方便携带。 锡箔纸,很容易撕开~里面共有20颗小药丸~ 哎哟,说明书也设计的不错哦,里面有具体的用量和用法介绍~ 分享心得:黄色的龙角散, 是芒果口味的,药丸状,共20颗。放到口中含着, 会慢慢自己融化, 芒果味很明显, 香香甜甜的。比较起来, 薄荷味的比较清凉,融化快,效果比芒果味的明显。芒果味的, 需要含一下, 甜甜的口味,刺激小,由于是药丸状,一颗可以掰开两半,比较容易控制用量,然而薄荷味是粉末状的,用量容易刹不住车,一下子一股脑全倒嘴里,因此芒果味的更适合小孩或老人家~ 总结:身处帝都,雾霾笼罩,然而姐又是不爱戴口罩的人,结果嗓子就被雾霾天坑了嗓子每天就像卡了异物一样难受,而且像我这种上班狗每天都要开会呱呱呱说好多话,特别容易嗓子沙哑,吃了龙角散才缓过劲来龙角君,请收下我的膝盖,对你的爱只增不减,以后有你守护我的嗓子,安全感爆棚 <更多>

不一样的豆子 晒物 2016-10-21 15:09

记得我第一次知道myprotein的时候是看 Simeon Panda。 发现 这个人怎么 有个我的蛋白质 。这是什么东西 后来百度一看原来是一个 英国健身补剂品牌。便想入手然时候myprotein中文官网还没上线,于是乎,我在去年中国人最有购买力的一天11.11狠心从天猫国际的myprotein海外旗舰店下手了。 乳清蛋白、分离乳清蛋白、咖啡因片 、氮泵等等,一下没忍住就使劲的买啊买。本来准备用上个半年的。3袋子5kg的粉就让我吃了不到6月。性价比价格都很好。 关键是,最重要的是:我开始吃bcaa、谷氨酰胺等其他一些补剂 ,体重从80kg涨到了88KG。 我和大家说一我常吃的补剂 (*^__^*) 嘻嘻……还有该怎么吃 先说这个乳清分离蛋白分吧。还有个便宜点的,脂肪碳水更少的一种蛋白质,原味蛋白质高达92%,我平时练后配合着5g支链氨基酸和5g谷氨酰胺在加一些葡萄糖,快速补充碳水。 这个黑色我装谷氨酰胺 白蓝装bcaa  不能总开袋吃,太麻烦。自从11,11下单 12.11到手到现在 ,深蹲从120kg到最大能150 160kg,体重也涨了6-7kg,看来吃点这些基础补剂还是他挺好的。 这就是平常吃的一些 其他补剂。有的是为了方便出门 有的是为了让我自己变得更强大,不过那个rtibulus pro不知道我们年轻吃有没有用,说是促睾,感觉偶尔哪方面 ,很坚硬。 zma就是 一般大训练过都应该吃的锌、镁,hmb说是为了促进肌肉更好的生长1天、2次一次1g。 说是补剂最有用的肌酸,我配合的葡萄糖,练前喝加快吸收就这样。从康比特、肌肉科技、美瑞克斯等等吃到现在就认定这个了。 <更多>

Myprotein鹏 晒物 2016-07-11 16:02

工欲善其事,必先利其器,健身一族往往离不开蛋白质的话题,那么你是不是很多了解蛋白质食用的种种呢,这篇文章看完,相信你就懂了。 ● 合适的蛋白质? 健身界内的一个老生常谈:“不健康的饮食让你的健身效果前功尽弃。” 为什么要吃错误的食物来损害在健身房花那么多时间和汗水得到的效果呢?然而具体操作起来,是十分需要步步斟酌的。 这其中,蛋白质作为增肌减脂的核心营养成分,更是应该格外得到关注。所以最关键的莫过于: 在合适的时间进食合适的蛋白质。 蛋白质的众多维持人体的重要功能,例如 : ● 帮助调节激素分泌(例如胰岛素来控制血糖水平) ; ● 保持维护、修复和控制细胞膜内的吸收; ● 调节酶的释放(包括消化酶) ; ● 刺激产生抗体; ● 促进肌肉的生长。 因此,为了提高健身效果,不仅应该确保日常摄取足量的蛋白质,而且应该保证摄入的是高质量的蛋白质。下图建议了你需要摄取的蛋白质含量,以及一些常见的蛋白质来源,除了动物蛋白之外,也包含多种植物蛋白来源。 但是对于大部分在增肌方面需要严格控制的人群来说,普通食物当中除了包含蛋白质,还有一定比重的碳水和脂肪;那么为了保证摄入充分的蛋白质,同时也会有额外的脂肪或者碳水。 ● 即任何食材本身永远都不会含有100% 的蛋白质,因此需要审视食材的质量、数量,以及饱和脂肪含量。 所以纯度较高,脂肪和糖分含量较低的乳清分离蛋白粉或者含有预先分解的蛋白质消化酶以帮助加速消化分解进程的水解乳清蛋白粉。能够帮助增肌和减脂的人群在保证足量蛋白质的同时限制额外热量。 如果你是一个素食者,需要在这方面特别注意,要保证饮食中摄取足够的“完整蛋白质”。因为大多数植物蛋白是不完整的蛋白质,也就是说,缺少一个或多个必需氨基酸营养成分。 ● 解决方法之一是多样化饮食,结合特定几种植物,这样全面进食就不会错过同一种氨基酸,从而摄取完整蛋白质。 比如,可以通过多吃豆类、扁豆、谷类、坚果和种子类食物达到营养均衡的目的。或者也可以选择包含糙米、豌豆和火麻蛋白的严格素食混合物,以及其他纯素食蛋白。 如果你不是一个素食主义者,除了上述建议之外,肉类、奶制品和鸡蛋是蛋白质的几种最佳来源。 高热量、高糖、高盐的食物会牺牲你的瘦肉蛋白,不利于健身锻炼。 ● 需要多少蛋白质? 人体每日蛋白质的需要量是根据你的体重、生活方式,以及健身训练目标决定的。健身训练提高了人体对蛋白质的需求量,在运动之后,身体需要修复破损的肌肉细胞,恢复体能。几乎所有的肌肉生长过程都发生在健身房之外,特别是在睡眠中,睡眠是自然恢复的过程,人在熟睡时会加速肌肉细胞的修复进程。 这也是为什么由牛奶和鸡蛋蛋白等缓释蛋白混合配制而成的睡前缓释蛋白粉十分为需要在夜间补充蛋白质的健身人群所需要。肌肉恢复的速度是根据人体摄入“何种”以及“多少”营养来决定的。这正是“增加”蛋白质摄取量的时候,这时可以选择运动营养补剂。 需要特别指出的是:这些是营养补充品,也就是说在营养全面、均衡的健康饮食的前提下进行的额外营养补充——而不是代替日常餐食。针对每日摄取量来说,并没有一个极为精确的科学数字,但是一般说来,根据不同人群的运动活跃程度,营养学家建议人体营养最低需求量的计算方法也有所不同。 对于一周锻炼频次较低对的人群:你的最低每日蛋白质需要量 = 你的体重公斤数 x 0.8。例如,如果你的体重为55千克,为了保持基本健康,应该每天最低摄入44克蛋白质。 而对于定期参加力量训练的运动健身者来说,你的最低每日蛋白质需要量 = 你的体重公斤数 x 1.6 - 2。比如一个保持规律性锻炼的健身者,体重为55千克,那么每天至少应该摄入88 -110克蛋白质。 ● 怎么吃蛋白质? 随着蛋白粉在运动健身界高效、便利的食用体验被越来越多的人认可,人们不仅仅在口味上有着众多创新;也在不同周边产品,如能量棒、高蛋白即时烹饪产品等方面有着各种各样的针对性配方。 当然你可以创意出适合自己的高蛋白饮品食谱,可以尝试加入杏仁、燕麦、奇亚籽,火麻种子,也可以用冷冻或新鲜的蓝莓、黑莓和原味酸奶,既可以增加风味和质感,又增添了多种营养物质! 以下仅抛砖引玉:) 成份: 200毫升不加糖的杏仁奶 75克自制早餐麦片 (包含原味有机燕麦、亚麻籽、烤松子、葵花子、南瓜子、杏仁片、枸杞和有机葡萄干)或者 Myprotein的高蛋白格兰诺拉燕麦 目前有巧克力焦糖和红莓口味两种可选。 25克巧克力味的乳清蛋白粉 * 由于后续步骤需要加热,所以建议先用摇杯将杏仁奶和蛋白粉混合,完成蛋白奶昔,随后与燕麦和其他食物一同加热,可以使蛋白奶昔的口感更佳顺滑。 1.1茶匙花生酱(可选) 2.180克零脂肪的希腊式酸奶 / 也可以选择香蕉。 制作方法:混合所有食材,用微波炉用最高功率加热60-80秒。 那么这次关于蛋白质这种重要成分的介绍就到这里,希望能对大家有帮助:) 原文转载自微博,作者信息:Faya Nilsson,出生于瑞典,现居伦敦,私人教练和健身营养博主。 <更多>

聚小编-大橙 经验 2016-07-07 18:07

小伙伴们相信上周末都被腐国脱欧的消息刷屏了,据说这群人现在后悔了,联名要求第二次公投,小编我只能感叹腐国人真会玩,但是对于我们剁手族来说,值得关注的还有英镑大降、欧元看降、日元直升,英镑汇率已经是30年来的新低了!去英国扫货才是正经事! 提起英国电商,很出名的是THE HUT集团,相信大家都听过,我们熟知的lookfantastic、Beauty Expert、the Hut都是旗下的电商,这些都是美妆为主的,但是THE HUT集团在运动营养方面也有建树——Myprotein。Myprotein是The Hut Group旗下的欧洲第一运动营养品牌,是专业运动营养品、健康护理产品以及运动服饰配件的生产商和销售商。80%以上的产品都是在英格兰自有工厂内制造完成,确保产品的口味、成分、配方、安全性和高品质。旗下的蛋白粉产品深受全球健身用户的喜爱。 对于海淘族的一大福音是,myprotein目前开通了中文站,不仅方便了语言不通的朋友,而且只需要248元,即可免费直邮中国,而且产生的关税可以全额报销,业界良心有木有,为了方便健身一族,小编也简单的介绍下购买攻略。 注册页面,只需要填写简单的资料,纯中文没压力,邮箱可以接收优惠信息 Myprotein针对每个人的运动目标把商品分门别类为六大块,有“肌肉与力量”“营养与健康”“能量与耐力”“运动表现”“减脂与减重”“精益肌肉”,足见其专业,的确对于不同的人,即使是蛋白粉也是有区别的。点进去有商品推荐,大家可以看看。 商品可以选择规格,实测大规格平均下来的价格会更实惠,同时也请大家仔细阅读使用说明,上面有关于产品的禁忌等事宜,还请大家对自己的身体负责! 同时,针对素食者、严格素食主义者和乳糖不耐症患者,Myprotein 专门研发了无乳糖的蛋白粉产品,点击这里可以查看。 购物车可以输入优惠码,显示的就是需要实付的价格,结算时可以看到网站支持主流信用卡、储蓄卡,最最最主要的是支付宝、财付通也支持,剁手无国界啊! 至于配送经过海关可能产生的关税,这也是大家担心的~在这页面上,Myprotein表示会承担因海关税收而导致的损失。每一张订单,网站均可以为您退款。具体方式:网站会把退款退到网站帐户,作为帐户余额,用来以后消费,没有使用期限。 关于售后的问题,在这个页面也有详细说明,小编看了下网站促销起来力度也是不错的,它家的明星产品有蛋白粉、鱼油,价格也很亲民,需要的朋友不妨去看看吧! <更多>

just2129 经验 2016-06-27 18:28

家有小魔王一枚,调皮捣蛋不听话,体质一般,所以,也常补充些维生素啊,钙啊什么的,具体是否真的有效果,还真不是非常清楚……   小魔王的钙镁锌刚好要吃完了,于是乎后续口粮问题就需要解决了。   之前,也大TB啊,母婴X家啊之类的买过,但是,还是到美帝网站买来的实惠!不信,咱来对比一下……     大TB的天猫国际和旗舰店的价格……好感人!     iHerb的RMB报价,对不起,我感觉智商有点不够用,等我充值一点再说! !@#¥%……&*()——+ 智商充值完毕!大天朝的TB败的话,我在万恶的资本主义社会,同样的RMB都能败双份了! 然后,就DR啊,VT啊,iHerb啊看过来,虽然不少人说,iHerb偏贵,但是,这次最终还是在iHerb入手!为啥?免邮啊!     全场满40刀,美帝到天朝,包邮哦亲!不仅限江浙沪哦亲!还是包大天朝高大上的SF哦亲!(EMS不包税,存在可能被税的风险……)三架马车+钙镁锌+D3,这几样的价值,走SF没有税哦!   下单下单!     0305晚上下单,0307开始有SF物流信息,0315签收完成,从下单到到手,刚好10天,这个时效还是非常让人满意的,想想我6PM在女王节下的单,到现在还没到转运呢……快递业SF真心妥妥的!   盒子有挤压痕迹,从美帝飞天朝魔都,路途遥远啊,只要内件没事,咱还是不会计较这点小问题的!   开包!受挤压的那侧,填充的空气袋。   包的很严实,没有破,没有漏,大玻璃瓶裹的严严实实的!(对了,看到这个就想一个一个挤泡泡啊,怎么破?)   出镜,排排坐!对了,紫锥雏菊买了双份……     大TB价值368的三架马车哦!(聚划算大优惠----10元!10元!10元!)     大TB价值288的钙镁锌+D3哦!当然,显然不能说人家暴利对吧,有需求就有市场!不过,我相信,对常逛JCZ的看官,自己淘还是不二选择吧?iHerb这样的网站,觉得是无难度上手的,中文+支付宝+直邮,这不就等于逛大TB么!? <更多>

wingol 晒物 2016-03-18 13:10

2月份的时候买了一批保健品,其实也不是一批了,一共4瓶,都是常见的:维生素、叶黄素,加上之前买的月见草油,今天一起拿出来晒晒。保健品其实没啥好晒的,但Neil我就是好奇这些保健品里面长什么样,好不好吃(就是能不能被接受)   这次海淘是用转运回来的,用的是转运公司是吉祥邮,速度挺快的,14天就收到货了,这家服务挺好,下次继续会用 赞一个~~12月3号买的,吉祥邮入仓,最后到手14天就收到货了 你懂得,经历了一个黑五,和在walgreens上买的香水和倩碧小黄油一起转的,下次再拍照好了。   下面看我的晒图吧:   1、Vitafusion Fiber Well Fit 无糖果蔬膳食纤维成人软糖 无糖配方,内含水蜜桃、草莓和黑莓三种口味,能有效补充人体必须的膳食纤维,还含有维生素B,能增强免疫功能,还能够有效控制体重。吃起来确实没那么甜,无糖嘛,可是还挺好吃的,一天嚼俩,就跟QQ糖似的。     药丸长这样:     2、Jarrow Formulas杰诺 Lutein 叶黄素 对着电脑一定要有这个,从上班开始自己的眼睛从1.5快掉到老花眼,模糊的不得了,觉得特别的不值,上学都没近视,现在把眼睛弄坏了,简直委屈的想哭,得赶紧吃点东西补补。     药丸长这样:   3、Centrum 善存 Chewable Multivitamin果味成人复合维生素咀嚼片 橙子味这个咀嚼片我没吃,是给朋友买的,朋友还给她妈妈买了一瓶,看起来没有小熊糖好吃就是了,一共两瓶。       药丸长这样:    4、Nature's Way 然萃维 Evening Primrose 月见草油 来姨妈的时候真的是疼的跟妖精现了原形一样,肚子里有一个搅拌机毫不夸张,上吐下泻头晕脑胀都是常事儿。月见草油能缓解经期综合症,妇女之友,我买着只是为了来姨妈的时候不痛的,不然每次都请假扣得都是钱。     药丸长这样:   12月3号买的,吉祥邮入仓,最后到手是1月11日,你懂得,经历了一个黑五,和在walgreens上买的香水和倩碧小黄油一起转的,下次再拍照好了。 <更多>

niyouwomeima 晒物 2016-01-22 13:59

平时注重养生、关注养生的朋友都知道,玛咖 在养生界早有流传,早已是一种世界公认的养生植物,在各种颜色的玛咖中,颜色越深营养价值越 高,所以黑玛咖是玛咖界的翘楚。我平时比较闲,没事就看看养生的新闻之类,然后看到别人推荐的一个黑金根玛咖,看了介绍还挺感兴趣,就买了几盒。 黑金根 玛咖片 Maca 1号店 ¥499 先上一张“全家福”,我买的是玛咖片,我也在网上查了一些资料,黑金根玛咖是专门做黑玛咖的,他们所有的产品原料都是黑玛咖,而且他们还制定了一套筛选标准,用于筛选出优质的黑玛咖。 然后由云南白药加工生产, 采用云南白药独特工艺,最大限度保留有效成分,同时通过云南白药药品级的农残、重金属等检测,提供安全保障。 聚超值首晒赢丰厚金币,只要你的账号是第一次在聚超值晒单或者分享经验,文章审核通过就能获得500或700金币奖励。(金币可以直接在我们的兑换中心兑换到实物奖品)》》 活动传送门 》》 接下来进入晒图模式~我买的时候是全场5折优惠,玛咖片原价是428元,打完折是299哦,便宜了一半,还是顺丰包邮,很快就到了,包装也完好无损。顺带附上购买的链接 ,感兴趣的筒子们,可以去看看。 真玛咖、真汉子, 黑金根玛咖的包装也很棒,他们的外包装看起来很上档次,典雅贵气,全系镭射烫金工艺,是品牌象征,而且还起到深度防伪的作用。据说每瓶玛咖粉均附赠定制小木勺,每天定量服用,既方便又贴心。 对了,这个是给我老公买的,现在吃了有一个多星期了,他说晚上睡眠好多了,白天也感觉精神了许多,还是有效果得,这盒吃完了,还会继续买滴,希望优惠力度一直保持下去~ <更多>

棉花糖213 晒物 2015-12-22 09:02

前不久听说Nature's Own Odourless Fish Oil鱼油不错,曾尝试在香港各大药房寻找都没有找到,结果网上一搜索,原来只有澳洲的CW家网站有得卖,网站地址是,于是就开始研究了澳淘,之前美淘一直都用笨鸟的,觉得安全性很好,且都是十来天收货的,既然笨鸟支持澳洲转运,也不多考虑,转运就选择了笨鸟。首先就是学一学如何在这个CW家网站购物咯,看了很多论坛教程什么的,最麻烦的就是这个网站的付款方式,只能使用PayPal付款方式,网上很多关于这个付款方式的教程,这里就不多说了。 此次购物,也不能太单调的就买鱼油,运费都划不来,于是在网上搜索澳洲有什么好淘的,最后就选定购买 Nature's Own Odourless Fish Oil鱼油一罐、 Ostelin Vitamin D & Calcium钙D片一瓶和 Restoria Discreet黑发乳三瓶(限购只能买三瓶),CW家有直邮服务,直邮费用170元,听说很快,不过想着,直邮怎么样都比转运贵吧,于是还是选择转运了。 网站下单时间:8月16日 网站订单截图: 转运信息:8月20日下午到库,当日付款,重量2.3KG,转运费150元(既然只比直邮便宜20元,难怪那么多人都选择直邮,若有下次,我也选择直邮),8月21日出库等待飞机,8月23日上飞机,8月27日清关,9月1日广州顺丰快递收件,广州到东莞,顺丰既然要9月3日才送到,从出库到签收,供使用14天。 下图是转运轨迹:还是一如既往的那么详细的历史轨迹。 下面是收到包裹实物: 虽然才几瓶东西,还是挺沉的。 开箱: 包装还是可以的,不知道是不是原箱过来,箱子不是很厚实那种,只能说,转运得很斯文,没有什么压痕。 就是买了这些,5瓶东西,超级大瓶的鱼油和钙片。 下面是Nature's Own Odourless Fish Oil鱼油: 【品牌介绍】 Nature's Own?品牌是1970年早期在澳大利亚创立的品牌。她一直以来致力于帮助人们支配自己的健康和福祉。成为本品牌的忠实用户意味着您将追随澳大利亚几代人的步伐,使用本品牌最高标准的天然保健产品。目前,Nature's Own?是个澳洲主营营养品的最主要的品牌之一。她的经营宗旨是把“客户的健康放在首位”以及“感觉更好,更自然”。 【产品介绍】 该款鱼油是普通鱼油的两倍浓缩,让你在维护健康的同时更加方便服用 主要成分:天然鱼油2000毫克,天然Omega 3甘油三酸酯,相当于EPA360毫克和DHA240毫克。 Nature’s Own 2000mg鱼油含有高剂量的Omega-3不饱和脂肪酸,采用无鱼腥味配方。Nature’s Own鱼油完全来源于海洋野生鱼类,通过食品安全检测,不含农药和重金属(包括汞)检测,为高质量的鱼油产品,可放心服用。 防治功能1、可促进骨密度增加; 2、对肌肉组织的蛋白质代谢有积极的促进作用; 3、可改善高甘油三酯患者的血脂水平; 4、可在易患人群中明显减少精神分裂症的罹患风险; 5、可降低心血管疾病发生率。 --EPA二十碳五烯酸,为鱼油的主要成分,属于Omega-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可或缺的重要营养素,为人体必需脂肪酸。EPA的主要作用有:提高自身免疫力,对由自身免疫缺陷引起的炎症(如风湿性关节炎)有显著作用;促进循环系统健康,防止胆固醇和脂肪在动脉壁上积聚可使糖尿病患者降低高血压;帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢,降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳,防止脂肪在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。鱼油补充剂可显著提供身体中EPA浓度。 --DHA二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪算,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。据科学研究表明,DHA的主要功效有增进大脑细胞之发育、用于抑制发炎、有效防止健忘、改善老年痴呆、延缓衰老、帮助改善视力等。建议孕期及哺乳期妇女每日DHA摄入量不低于300mg,而健康人的每日摄入量应不低于220mg。由深海鱼油提炼的DHA含多量的EPA,对降血脂,降低血液粘稠度效果显著,特别适合成人年及中老年人服用。 【适用人群】 三高者,有血栓、脑溢血及中风迹象或已患病者,患有关节炎、通风的,视力衰退、老化趋势者,老年记忆降低者。 【用法与用量】 保健用量:每天1-2粒,随餐服用; 对于心脏、大脑和眼睛健康:每天3粒,随餐服用; 对于关节健康:每天5粒,随餐服用。 下面是Ostelin钙D片:听说生小孩后钙流失特别严重,都需要进行补钙,但不能只单单的吃钙片,没有维生素D的配合,吃再多钙也吸收不了,网上搜索了一下,说澳洲的Ostelin Vitamin D & Calcium很不错,于是就买了一瓶试试。 这款有几种规格,最划算的是300粒的,就买了这规格的了。 这个钙片是这个网站独家销售的 这个图标就是独家销售的意思。 现具体介绍如下:首先科普一下钙和VD: 【品牌介绍】 Ostelin是世界第三大跨国制药集团,总部位于法国巴黎的赛诺菲-安菲特(Sanofi-Aventis)公司旗下专注于改善人体钙水平及维生素D水平的产品品牌。他们倡导“Put the D Back in Your Day”! Ostelin的钙、维D系列产品一直广受信任,是澳洲专业生产钙片和维他命D的品牌(除了钙及维D外不生产任何其他产品),并仅在澳洲药房出售,是孕妇安全有效补钙的首选。 【产品介绍】 Ostelin 富含高含量钙和高含量D3,维他命D3可以有效帮助钙质吸收。 其中,每一粒皆含有: Vitamin D3 500IU Calcium钙 600mg 产品不添加糖、淀粉、面筋、酵母、人工色素、人工味素、防腐剂、增添剂 1、强壮骨骼 2、维生素D3 帮助改善钙的吸收功能 3、保持健康的骨质 4、在日常使您的缺钙得到有效管理 【产品名称】Ostelin Vitamin D & Calcium维生素D+钙 【规格】300粒 (特大优惠装) 【产地】澳大利亚 【适合人群】 以及所有需要补充维生素D和钙的人群(适合孕产妇) 【产品功效】 【用量】饭中服用,1天2粒,或遵医嘱。 【保存】储存在低于25摄氏度,干燥阴凉处 【食用心得】:产后钙丢失严重,加上哺乳,更是缺钙,出现症状有抽筋和骨头酸痛等,食用这个Ostelin Vitamin D & Calcium后,以上问题基本没有了,基本吃后一两个小时就能感觉骨头没有那么酸痛,当然不能有问题才治,贵在坚持!是非常有效的,推荐(*^__^*) !! 下面是Restoria Discreet黑发乳: 这个Restoria Discreet黑发乳,在CW家是限购的,每订单只能订购三瓶,以下是关于这个黑发乳的简介: 【产品特点】 普通的染发剂就如染布的色素一样,把每一根头发染作同一色泽。但丽丝雅则让色素慢慢浸入发囊,令头发的色泽和光彩逐渐回复。丽丝雅对任何色泽的头发都能发挥同等效用。发色的深浅度,全由您控制。丽丝雅黑发乳成分浓郁,能令头发易于梳理,发色润泽富于光采,男女皆可使用,常用更可帮助消除头屑。 以下是使用指南: 【使用心得】介绍得很好,但实际效用就有待验证,截至9月29日,坚持每天使用(有一两天忘记用),还没见到效果。 <更多>

kanelkan 晒物 2015-12-07 10:32

第一次选择乐一番转运,ems果然神速,一个礼拜就到货,订单号010924-5480。 买了 ph按摩膏和大名鼎鼎的 POLA。期待断奶后使用效果哦! 我要变成傻白甜,后续会给大家更新美白丸效果的! 话说乐一番的包裹好牢固,各边都用胶布粘的很牢固。 pola的美白丸长草很久了,网上妹子分享都说有效果 ,不知道能不能救救我的大黄皮。 美白丸不是药品,是食品,是压片糖果,成分均属于国家食品生产成分的标准。绝对不用担心副作用的!每天补充4粒,相当于每天早晚吃蜜桔皮、松树皮、黑胡椒、胶原蛋白、白芷!一瓶为一个月的量,连续吃3个月美白效果可以维持2-3年! ph的按摩膏 听说是夏季气候炎热时候用的好物,什么豆豆,黑头,各种毛孔粗大,草莓鼻 都可以对付的了 不过貌似还得搭配上黄金按摩棒效果更佳! 用过的人都说“吐血推荐”“好用到哭”,很大一罐,可以这款按摩膏是在洁面、化妆水之后使用的,涂完以后需要按摩5-10分钟,随后洗掉再上护肤品,不要嫌麻烦,因为用3次你就会发现,皮肤变嫩了,脸滑滑的~ 等下次再买按摩棒吧! 按摩膏的盒子略微压到角了,不过不影响使用。美白丸真的好小一盒,我还没有打开 等到开始服用的时候再给大家晒晒! <更多>

臭毛毛虫- 晒物 2015-10-21 09:11

青汁,被称为“绿色血液”,最近超级火的一种日本保健品,据说有排毒、通便、减肥等功效,相信小伙伴们都有耳闻,特别是不少正在减肥的妹纸们,也已经囤了不少了。这一杯看着像黑暗饮品、喝着像牛吃草般味道的东西真的有那么神奇吗?青汁到底是什么鬼?今天我们就来聊聊青汁那些事儿! 青汁是什么? 青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。最火的大麦若叶青汁,原材料就是大麦生长到20~30公分的幼苗,其实青汁的材料并不局限于这些被栽培的蔬菜,只要无毒性、且富含维生素及矿物质、叶绿素等的植物,都可以制成青汁。 青汁的成分及作用 叶绿素:被称为“绿色血液”,能中和人体体内的毒素并将其排出,排除重金属,净化血液;杀菌消炎,对皮肤发炎、肠炎、胃炎、痘痘肌等人群有意向不到的效果;可抑制代谢过程中产生的硫化物,对口臭、腋臭等有良好的消除功效;抗辐射等。 天然矿物质:青汁富含天然丰富的矿物质,碱性度高达66.5,被誉为“碱性食物之王”。人类80%的疾病与酸性体质有关,青汁内的矿物质能中和人体体内的酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。 食物纤维:食物纤维有含水膨胀、促进肠蠕动、吸附胆固醇、促进排泄等作用,可以养颜美容,有效去除脸部黑斑、青春痘等;增加饱腹感,有助于控制体重;预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状;清除宿便等。 天然维生素:富含VA、VC、VE等抗氧化成份,促进新陈代谢、细胞修复、提高免疫力、消除疲劳等。 SOD活性酶(活性酵素):人体酵素不足,一些化学物质得不到充分的分解与合成,会形成过氧化物,即自由基,自由基的侵害会使皮肤松弛、衰老加速,引发心脏病、高血压、动脉硬化甚至癌症等疾病。SOD活性酶是自由基的天敌,具有强大的抗自由基作用,比维生素要要强得多,能有效防止细胞变异、防止衰老、降低癌变等。 青汁适合所有人吗? 青汁作为一种天然营养保健品,可以说是男女老少皆宜,并没有什么特定的限制。 1.每天新鲜蔬菜水果摄入不足的人群; 2.经常在外就餐、进食快的人群; 3.睡眠差、精力不振、经常加班、容易疲劳的人群; 4.正在瘦身的需要均衡饮食的人群; 5.肠胃不适、有口臭和易便秘的人群; 6.酸性体质、因饮食及生活习惯不当或长期服中西药等体内毒素过多的人群。 青汁怎么喝? 我们平常购买的青汁,一般都是粉末状的,直接用水冲调来喝就行了。但是青汁成分中含有活性成分,过高的温度会降低功效,所以最好用50℃以下的温凉开水冲调。有许多人不习惯青汁的味道,其实也可以加入牛奶、酸奶、果汁、蜂蜜等,口味更佳。 青汁虽好,但并不是喝越多越好,无论吃什么都是要讲个适量的。我们要根据自身的身体状况、饮食状况调整用量,一般情况下,普通人每天1~2袋(3g~6g)即可,亚健康人群可以适量增加,每天2~3袋(6g~9g)。 青汁减肥真有效吗? 青汁本身并没有标榜着减肥药的名号,如果你想光靠喝青汁就能暴瘦十几二十斤,变身“白瘦美”,那你真的想太多了。青汁只是一种可以帮助肠道蠕动,补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、纤维素等等的健康饮品,它本身存在的意义不是瘦身,而是健康!当然,长期坚持饮用可以排毒清肠,改善体内代谢,对于瘦身也有一定的作用,如果再配合饮食和健身,效果会更加显著,这也是众多明星和美女们推崇的原因吧! 日本畅销青汁推荐 山本汉方大麦若叶青汁 山本汉方大麦若叶是卖得最火的一款青汁,采用先进的榨取研磨技术,将大麦幼苗的营养素、纤维素最大限度的保存下来,,含人体所需六大基本营养素及几十种微量元素,保留了有效活性成分,具有显著排毒功效,口感也不错,深受日本本土以及海淘小伙伴的喜爱。 医食同源青汁 医食同源青汁也是采用日本本土生长到20~30公分的大麦幼苗做成青汁粉,排毒养颜,减肥清肠清宿便,GMP认证工厂加工,100%无任何添加、无色素、无农药和重金属残留的强碱性全营养蔬菜食品。 伊藤园青汁 伊藤园,以茶、果蔬饮品而出名,注重营养成分基础之上,更在口感味道上下足功夫。这款青汁,包含了大麦嫩叶、绿茶、西兰花、橄榄菜、豆乳、蜂蜜6种主要原料,相比一般青汁饮品略带苦、涩的味道,口感甘甜,非常容易饮用,未添加任何色香料保存剂。 Yakult农夫青汁 Yakult农夫青汁是由大分县国东半岛的合作农家精心栽培,早上采摘的生叶鲜榨而成的美味大麦若叶。食物纤维是生菜的约2倍(可食用部位100g算),富含矿物质,维生素。生叶全部都是早上采摘当天生榨,采用精细的制作工艺。肥料是使用堆肥,拒绝一切的化学肥料,无香料。 POLA青汁 POLA公司在反复实践和研究中发现,甘薯若叶+樱花粉的组合对身体有着不可思议的清洁效果。POLA青汁在甘薯嫩叶和大麦嫩叶的基础上,添加了樱花精华、葛花精华和香草、野菜、果物、粗粮等植物成熟发酵的酵素,以及日本最西端那国岛产的珊瑚钙等精华等。这款青汁去除了普通青汁所含的涩味,呈现自然的香甜,初次食用者可以轻松接受。 Natural Healthy Standard 有机青汁酵素 针对想减肥又想补充各种营养摄入的人群,这款产品富含多种矿物质,272种天然水果植物提取物,绝对健康。长期饮用,可以让身体更加健康,同时让肌肤更加润泽,有助于通便排毒,抑制痘痘的产生,改善肤质。孕妇也可以放心食用。 FANCL玉露青汁 100%使用日本国产羽衣甘蓝、玉露,不含色素、食盐与防腐剂。口感比较细腻,是一款营养美味的青汁。 来,咱来干了这杯青汁! <更多>

菜菜小金牛 经验 2015-08-31 15:39

身为女人,怎么可以不保养呢? 在澳洲留学的同学两个月前回来了,但是我们都是同龄人,结果人家皮肤好好,气色看上去不止比我年轻了3岁。我还说澳洲的水土很养人吧,她说是他在澳洲买的叶绿素等保健品,经常吃。好吧 原来是人家注意保养。。。。后来她给我介绍了一下,我也自己查了查,发现确实是。    叶绿素是一类与光合作用有关的最重要的色素,是植物中特有的一种成分,因此其他生物体必须依靠额外摄入。其主要作用为:造血、提供维生素、解毒、解除体内药物残渣、预防癌症等。由于国内频频曝光食品安全问题,所以排除体内农药残渣和预防癌症这类作用就显得尤为重要。最最重要的是对女性的身体很好,胶原蛋白+叶绿素 双剑合并,美颜最佳组合叶绿素有片剂的和液体的,我个人也不知道哪个好,就想着都买吧。。。先给大家晒晒我买回来的图片吧 。。。 这个说是梅子味道的,不过我还真的没有尝出来啊,是我味觉太迟钝了吗? 上面的那个是液体的,这个下面的是片剂的,片剂的应该是更好放一些吧,买了2个不同的规格的。   这个是新的包装和第一个图片是一样的东西,就是包装不一样的。   这个是25000mg的买的时候忘记是杜少片的了,不过好小啊,图片看起来的话都是很大的。   胶原蛋白+叶绿素 美颜的黄金补品啊!女人喝了绝对好 。  下面这张是我的物流信息,说实话这个速度还是很快的。就在今天,我去问他们转运的客服,他们说前几天25号发货的,今天都开始国内转运了。好吧!原来我的还算慢的了,希望我的下一单速度会比这个更快,吼吼~   去澳洲淘只要有一张信用卡就行了 我用的是全币卡,而且也申请了paypal  ,准备工作做好了就开始了。CW家好像是可以直邮的吧,买的是swisse这个品牌的,但是运费我感觉有那么点的贵。。。就找了家转运了,液体的叶绿素实在是担心啊 ,玻璃的岁的话国内的快递他们也都是不赔的,转运也说让我们保险。  我是对转运也是千叮咛万嘱咐一定给我包装好,不要破了。。。。原谅我的碎碎念,万一破的话 不是投诉无门啦。不过还好了,收到包裹的时候,包的确实是好,严严实实的发破魔一层层,还有胶带各种缠绕,打开也是费了一番功夫。 速度很快。大概1几天就到了。东西买回来了,我要坚持去每天都能够去吃,争取保养成女神,虽然我现在有点女神经,哈哈~ <更多>

小小燕儿飞 晒物 2015-07-08 10:08

相信曾海淘过保健品的小伙伴对GNC都会有所了解。 GNC,是美国知名的保健品品牌,成立于1935年,在全球拥有5000多家连锁店。怎么在GNC购买需要的保健品呢,下面我们来看看聚友 clackwall的GNC首单直邮经验分享吧: GNC今年宣布可以支持支付宝支付,并且部分商品可以直邮之后,就很心动,一直想买几瓶GNC的珊瑚钙和卵磷脂,趁着GNC做活动,3瓶25美金,下了两单。 图:GNC官网目前有2件18刀的活动 图:第一单 图:第二单  因为老妈有心脑血管疾病,目前再吃鱼油,想要配合卵磷脂一起吃,顺带买一些蛋白粉,作为营养补充剂。浏览了一边在做活动的商品,挑选了珊瑚钙、VB、VC、三倍卵磷脂和分离大豆蛋白粉,选择直邮的方式直接邮寄回国内。 还想买男士和女士的综合维生素,但是当时这两种均不支持直邮国内。但是在写这篇文章的时候,模拟下了一单,却可以直邮到国内了。 ——555,早知道就晚点下单!  在购买形式上,我把这几种东西分成了两单,不知道这么做是否合理。原因是:   1、直邮的运费计算方式是:首磅33.00元,续磅33.00元;如果首重与续重相同的话,分成多单是可以避税的。于是就把东西分成两单,两单都收了165块钱的运费; 2、GNC的关税采用预先缴纳和多退少不补的策略。于是,我把这14件东西刻意的分成了两单,也是为了避免关税。 不论怎么样,运费和税,总有一个是要多付的;可能我的选择有问题,大家也可以在后面讨论,写下自己的经验。 关于购买不购买15刀的会员卡,目前我还没有购买,因为GNC有许多的活动,活动时候的价格,几乎就是会员的价格了。 直邮与转运的差别是:到了支付页面,不要选择红色的Checkout,而要使用“Shoprunner 支付宝”这个按钮,然后页面就跳转到了支付宝的页面。 图:写本文的时候,模拟下单 在支付宝的页面,你会看到国际运费和预售关税。然后输入中文地址,输入身份证信息,上传证照,支付,整个流程就完成了。 有一个值得注意的地方是: 图:购买商品时登陆的GNC账户,并没有下单记录 1、如果选择了使用支付宝,那么你登陆的GNC的账号是查不到这单信息的,GNC把你的支付宝的登陆账号,作为了购买账号。 2、在购买完成之后,可以立即完善支付宝账号的注册信息(好像只需要输入一个密码),只有使用支付宝的账号登陆到GNC官网,才能看到本次的下单信息了。一旦你没有选择完善账户信息,就只能通过支付宝的交易记录查看和追踪了。 3、使用支付宝账户付款,可能会导致返利的失效;我已经提交了返利申请,目前还没有通过复核。 下单成功之后,就会收到订单确认邮件和支付成功邮件,然后就是等着收货了。 图:在支付宝的交易管理中,查看订单详情,就能跟踪订单了 观察一下运送路径,就会发现:订单先通过FedEx联邦快递寄送到海外的仓库,然后通过海外仓库运送到国内,由EMS接收、在杭州清关后投递。 从速度看,从网站发货到收货,历时10天,速度都还OK,并且跟踪路径很详细,也很清楚。 收到货两个箱子,箱子有点变形,不过由于都是瓶瓶罐罐,所以不怕。 下面是开箱照,我会再开个帖子发出单品照和说明。 <更多>

clackwall 经验 2015-06-04 11:22

打上大学起就开始喝蜂蜜..也不知道啥时候.听人说早上喝一杯蜂蜜水通肠道啥啥.可以排肠毒之类…就养成了这样的一个烧钱的习一个月最少一罐啊有木有… 那个时候大学的老师(艺术学院的,所以老师是做品牌的啦)说如果买蜂蜜.最好是买大公司的..因为他们有做到杀菌啊消毒啊什么的.具体不记得了..依稀记得说那些蜂农灌装的毕竟没杀菌..所以以前都是买的汪氏的.. 回到主题..前几天看到好多朋友都喝国外的蜂蜜啊..顿时又觉得自己low啦.(哎呀.又开始崇洋媚外啦..什么都要来个进口的.貌似那样才能显洋气..不要鄙视我.让我装会儿…)于是我去网上看了看国外的..研究的N久.最后选了介个牌子的..不要问我为什么..我就是比较信任德国人造的.你们可懂? 去网上淘了淘..矮油妈呀..才发现都好贵的说..但寻思着也不能亏待了自己么..买两瓶回来尝尝鲜也不是那么不能接受的么..哈哈.. 毕竟是德国的..毕竟也是纯正的有机产品…想着就有那么点激动..果断挑了个橙花的.因为我喜欢吃橙子..然后选了个森林的..因为上面说这款美肤…嘿嘿…要美要美…. 下单两天就收到了…神速啊有木有..玻璃瓶的.500g..拿在手上很有重量感..包装很简单干净的赶脚…很有现代农场+田园的气息… t赫玛斯蜂蜜 淘宝 ¥168 在来看看外包装..请原谅我拆了才想起来拍照..拿到新东东总是那么猴急猴急的。 外表总的来说挺有质感..清新的赶脚.没让人失望... 进入正题.先说说这个橙花的..我喜欢橙子么..oh.yeah… 正面全是英文..有兴趣的自己问度娘了哈..背面的隐约能看到英文的标..上面是中文的标..应该是进口回来之后加上去的..上面有营养成分和国内进口商的详细情况.. 透过玻璃瓶可以看到里面是结晶的..不要问我为什么.我只知道树蜜容易结晶.具体问度娘啦..再看看里面的.原谅我快喝完了才来po照片... 虽然结晶啦.但是是很细腻的结晶状啊…比之前的买的汪氏的细好多好多….软软的.看着想直接吃掉... 一勺+小半杯水..搅拌一下…不会挂勺..没有颗粒也没有沉淀..半透明状.淡淡的颜色…有一点点浑浊感... 喝起来微微甜..有淡淡的橙子味道..适合不喜欢甜度高的mm... 因为我就不喜欢太甜的..以前喝汪氏的觉得还好..现在喝了这个.感觉汪氏的甜味不正... 再来看看另一个。 所谓森林蜜..就是有很多种树的意思。 很浓郁..很稠的膏体..像小时候拿两根木棒搅的那种麦芽糖(不知道你们的童年有木有介个)..很厚滑绵密的感觉… 拌之后会有一定粘勺..比较通透的色泽..颜色略深..有那种树木的感觉.不知道怎么形容那种味道..不会很甜..口感滑滑的.味道还行…因为看到这款富含矿物质和天然酵素.可以美容呢… 综上所述:两款蜂蜜都觉得不错..喝起来的味道都很天然…不会有那种加了增味剂的感觉..再加上是有机的..又是德国的品质..所以就吃得比较放心… 建议喜欢果香感觉的选择第一款….第二款的味道有那么一点点奇怪..适合森女系的。 我的两罐都快喝完..通便便和降火的效果是不错的啦... 推荐给像我一样习惯早起喝蜂蜜的妹子们哟... <更多>

littlemay_ 晒物 2015-05-15 14:52

打开电视,随手换一个频道,都能看到各种各样的补钙产品广告。有一片顶过去五片的,有蓝瓶的,有吃了会怎样怎样的,各种卖点层出不穷,价格也是水涨船高。 面对这么多补钙产品,究竟我们需不需要?而买高价的产品,效果真的棒棒的? 哪些人需要补钙? 如果看到广告,就去买瓶钙片回来补补,那么你就被保健品公司忽悠了。 之所以补钙,是因为我们需要它啊~ 如果我们缺钙,甲状腺就会分泌激素从我们的骨骼中吸取钙来补充身体所缺。这样的话,骨质疏松、关节痛、腿抽筋等等现象都有可能出现。如果是小孩子的话,更可能直接影响他发育状况。 而且现代白领经常呆在电脑前工作,缺乏足够的阳光照射以及充足的运动量,使得不少白领都需要补钙。 总得来说,以下这些人群有补钙的需要: 儿童、青少年 骨骼的生产最需要的就是钙质,所以补钙是需要的~ 孕妇 除了儿童,即使是孕妇体内的胎儿在骨骼形成时也需要足够的钙质。缺钙的话,不仅不利于胎儿发育,对妈妈产后的恢复也不好。腰腿疼痛等产后症状的出现可能就跟孕期缺钙有关。 更年期的女 雌性激素的下降间接导致女性骨质丢失增加,容易出现骨质疏松症。 老人家 唉。这个,目前大多数补钙产品的广告都是冲着老人家去的。骨钙丢失速率增加,摄入的营业减少,都是导致老人缺钙的原因。 大量饮酒者 大量饮酒的人也要注意补钙。因为大量饮酒会使得自身的骨代谢发生障碍引起骨质疏松症。 但要注意的是 心脏病患者、高血压、冠心病等心血管疾病患者,应该再医生指导下补钙,而不是听从广告而乱吃。 而且 长期服药的人士,也要询问医生的补钙意见。 补多少钙才合适? 国家营养学会编著中就给与了各种元素的摄入量参考: 从这个表中可以看出,我们每天大概炫耀1000mg的钙质。 按照一般中国人的日常饮食,我们每天摄入300~400毫克左右的钙质。当然,这个数量因人而异的。如果我们经常吃豆制品、海产品,这个摄入量会高不少。 但日常摄入量跟需求量一对比,就发现,缺口还是有的。所以,补钙的生意才这么好啊!! 好啦既然要补钙,那应该买什么钙? 市面上的补钙产品一般分为两种。 天然钙: 天然钙主要是从天然原料中提取出来的,最主要的来源是牡蛎壳和动物骨质,以碳酸钙和其他钙盐的形式存在。 合成钙: 合成钙是通过化学手段合成出来的钙补充剂。 各个厂商对于哪种钙比较好,已经争论多年了。可是,无论哪种钙被你吃进去后,经过溶解释放出的都是一样的钙离子。 再详细点分,钙片可以分成三种。 无机钙: 主要成分有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。 无机钙片 含钙量高,水溶性低,高吸收低,价格低廉。 有机酸钙片: 主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙。 水溶性好,含钙量较低。 有机钙片: 主要有氨基酸螯合钙,L-苏糖酸钙,甘氨酸钙,L-天门冬氨酸钙等。 综合了上面两者的优点,可是价格也高。 至于你买的是那种钙,看看包装上的标签就清楚了? 什么?没有标签?!估计你买到的是山寨了。 这里有个小知识要补充下: NRV%,很多钙片的标签上都有这个单位。简单点说,它就是注明这种钙片的标准分量(吃多少片)是需摄入量的百分之几。例如,150%就是每日需摄入量的1.5倍。 如果没有这个标签,包装上也会注明,每一片钙片的钙含量。可以按照每天额外补充800mg的钙质计算下,需要吃多少分量。 哪些品牌靠谱? 经常海淘的话,可以考虑海淘美国品牌的产品,海内外差价巨大。 GNC健安喜  始创于1935 年的保健品企业,是美国NO.1维他命及健康食品经销商。所有产品均于美国生产,生产标准符合FDA颁发的优良制造标准。为全美最大及现代化维生素和保健食品制造厂之一。 NATURE'S BOUNTY自然之宝  全球最大营养补充剂公司美国NBTY旗下主打品牌,每年的销售额有50多亿美元。据说,奥巴马家也选用自然之宝的保健品。 国内轻松能买到的大品牌也很多。 钙尔奇 辉瑞旗下的补钙产品品牌(原来是惠氏的,可是后来惠氏跟辉瑞合并),也是第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌。 个人觉得,有时候大商场促销时,钙尔奇的产品优惠幅度巨大。我曾多次在万宁买到有较大折扣的金装钙尔奇。 而生产补钙产品的品牌甚多,还有迪巧、白云山等等等。因为补钙产品,技术成熟,只要是正规产品,其出品一般都是可靠的。各种钙片吃下去后,都是钙元素。 可是很多补钙产品, 添加了其它元素后,换个高级点的包装,就卖一个非同寻常的价格。这样的产品,买不买就只能由你自己决定了。 广药旗下的禾穗牌牡蛎碳酸钙片,小时候一直吃这个,相信很多广东人都对这种钙片有着深刻印象。以前曾经被当作糖来吃。现在看来,它每篇额钙含量不高,可是价格实在便宜。每盒才五块钱左右。 不要跟我提起安X、XX极这种品牌。不是说他们的产品有问题,可是营销方式让人反感,销售提成很高,让我本人不想购买。 值得注意的是!假冒钙片的生产成本极低,利润极大,如果一不小心可能会买到假药。建议还在在大型电商购买,或者的万家、屈臣氏、万宁这种著名连锁店选购。 除了吃钙片,还能做什么? 没错,一味地靠钙片来补充是不够的。而且光吃钙片,不吸收的话,效果也不佳。 我们要做的是,多运动,适度晒太阳。 在日常饮食中适量增加豆制品、奶制品。海带、紫菜、虾皮什么的,好吃便宜又补钙。 <更多>

nico997 经验 2015-01-13 17:08

海淘除了护肤品,穿的用的,当然还有那些保健品们,也是很值得海淘回家的哦。 下面来总结一些,比较热门的海淘保健品,当中不少是家人朋友用过有效所以推荐的。当然咯,选购要根据个人所需,不能盲目跟风,才能找到最合适的保健品。 为什么要海淘回来。我觉得国外的保健品除了有严格的监管外,而且品种齐全,价格相对低廉,更有不少还没进入国内市场。总的来说,感觉比起买那些国内XX极、XX金之类的要靠谱。平时凑个单带回来也挺方便的,何况现在有直邮。 哪些电商可以海淘保健品? 常见的有iherb、GNC、Vitacost、Puritan's Pride等。当中有不少还可以直邮中国。 但对于新手来说,直接从美亚购买既方便又快捷。 1. Canker-Rid  口腔溃疡/炎症/疼痛速效康   话说我也正在受口腔溃疡打扰,幸好国庆在家,从家里翻了出来搽了后好很多很多!! 强烈推荐给受口腔溃疡困扰的网友们!!!  它可以缓解口腔溃疡、唇疱疹、热病疱疹等口腔炎症,同时能够加速口腔溃疡等疾病的康复,消炎止痛,涂上去有点凉,如果是口腔溃疡等请在使用时先用棉签擦干患处,在沾少许涂在患处,能够马上起到效果,疼痛减少。 对于经常被口腔溃疡折磨的网友简直是必备的。32+个赞啊!20刀左右。 Canker-Rid 口腔溃疡/炎症/疼痛速效康 美亚 ¥130 2.Nature Made 三倍强效维骨力 主要用于预防治疗关节炎,保健品一般也只是需要30刀左右!! NatureMade联合了葡萄糖胺,MSM和软骨素等有效成分,能够有效减轻关节炎的症状,例如关节疼痛,肿胀等。同时增强了关节的灵活性,对老人的骨质疏松有一定的预防效果。也是送家里长辈等有骨折的患者的佳礼。 Nature Made 三倍强效维骨力150粒 美亚 ¥181 小编注:小编根据这位聚友说的名字去美亚找,发现这货现在降价到20.2刀了 3.美国 Schiff Move FreeAdvanced 三倍维骨力 Schiff Move Free Advanced这款也是治疗预防关节炎的佳品, 与上面那款相比这款是美国医院首推骨骼保健药品。 它内含的盐酸氨基葡萄糖可帮助修复软骨、维持关节内结缔组织结构的正常。当然它还有作用是促进关节液分泌、加速软骨组织再生和修复、强化韧带和肌腱、减轻滑膜炎症。 它的特点在于起效快,作用强,买几瓶送老人再好不过,无论是质量还是效果都非常不错。 Schiff Move Free Advanced 三倍维骨力 美亚 ¥91 4. New ChapterCinnamonforce 新章超临界萃取肉桂精华胶囊  家里老人或父母亲有需要的可以淘起来啊,可以考虑春节带点回去。 这是一款糖尿病日常辅助的保健品,25刀左右,它萃取了肉桂的精华,适合糖尿病患者作为日常辅助的保健品,可以帮助改善身体的血糖指标,同时还有改善睡眠的效果,不管多大的疾病睡眠好都是很好的辅助作用的。 新章超临界萃取肉桂精华胶囊 美亚 ¥157 5.Carlson Labs 卡尔森Co-Q-10 辅酶  绝对的护心佳品! 在许多的国家CoQ10都被称为心脏的发动机,CoQ10它之所以被称为心脏发动机是因为它可预防及有效缓解心肌梗塞,心肌衰竭,心绞痛以及心跳异常等等。 12刀左右,家里有老人家的话适合常备。 Carlson Labs 卡尔森Co-Q-10 辅酶 美亚 ¥70 6.Himalaya 喜马拉雅Liv.52草本护肝养肝 护肝保健!!老公或男票经常喝酒,心里是不是担心的不得了,赶快可以备起来送给他们啦。 180片,20刀左右,这产品目前在85个国家均有销售,是基于奶蓟草的提取物,它对酒精肝、肝硬化前期,脂肪肝等等有比较好的效果。同时,在饮酒前服用1粒也可以起到对肝脏的保护。 下次老公或男票又要应酬时督促他们服用一粒吧~~妥妥的。 7.Herbs Etc. Deep Sleep 深度睡眠补剂 是不是还在为大晚上的睡不着,绵羊数了一只又一只苦恼,朋友圈,微博都刷到没东西看了,还在两眼瞪瞪呢?这是病,得治!!这款保健品 以新鲜草药为原料,服用不会形成依赖性,醒来后也不打瞌睡。 失眠的你淘起来吧,只要  40刀左右。 在 睡觉前20分钟服用一粒,能够有效促进睡眠质量,是一种液体胶囊,能够 帮助您快速入睡,把你带到深度睡眠效果,第二天满血复活啦。妈妈再也不用担心我们深夜刷微博了~~ Herbs Etc. Deep Sleep 深度睡眠补剂120粒 美亚 ¥245 8.Amazing Grass 有机小麦草粉 这款 Amazing Grass  含有美国农业部认证的有机全叶小麦草,不含转基因物质。小麦草是什么呢? 小麦草是一种对养生保健非常好的食物,简直是养生食物的极品,它 含有大量的矿物质和碱性物质,可以帮助调节体内酸碱平衡,还能够对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用。 早上起来泡上一杯来服用,效果好好的。 Amazing Grass 有机小麦草粉 美亚 ¥179 9.SOLGAR经典护眼配方 Solgar最经典最出名的产品能够缓解眼睛疲劳,15刀左右。 这款产品富含叶黄素、小米草、越橘提取物,集合了3大护眼物质对维护眼睛的健康有着重要的作用。 不仅能够抑制破坏眼球细胞的酶,还可保护视网膜免受脂肪氧化的伤害,对改善视网膜黄斑性病变有很好的效果。经常用眼,对着电脑,手机,还要戴隐形的我们是否也在寻找这样一种良品啊。 Solgar Bilberry Ginkgo Eyebright Complex Vegetable Capsules, 60 Count 美亚 ¥76 10.Vitafusion 叶黄素+多种维生素成人小熊糖50粒 和上面那款一样都是护眼用品,产品富含叶黄素、维生素A/C/E/B6/B12、叶酸、锌等有益视力的成分,可缓解眼部疲劳,改善视力,对于广大网友那是非常有用的。 长时间的对着电脑,手机,熬夜等,眼睛总会感觉干涩等问题。而且是软糖类吃起来口感也是不错的,13刀左右! 11.L'il Critters Gummy Bears with VitaminD 小熊宝宝维生素D软糖 美国L'il Critters 小熊糖Vitamin D软糖,内含纯天然莓果、樱桃和黑莓口味,纯水果中提取,能够有效的提供儿童每日所需的钙质与维他命D。 而且重要的是它不含人工香料、色素和添加剂,可以放心给孩子服用,值得注意的是2岁以下小孩不要服用,以防噎呛。 20刀左右。吃起来象吃糖的感觉,相信你的孩子会爱上小熊宝宝的~~ 小熊宝宝维生素D软糖 美亚 ¥138 12.Manuka 麦芦卡蜂蜜 胃病痛起来可不得了,这款保健品就是很好的对症下药,它采用仅在新西兰生长的麦卢卡花蜜,内含有UMF独麦素,UMF10+以上的麦卢卡蜂蜜可杀死细菌,所以对各种细菌和真菌引起的伤口感染有促进愈合作用。 可以减轻胃溃疡,腹泻等带来的痛苦,而且还改善消化不良。有胃病的网友要注意啦,胃是需要呵护的哈,有时候胃病发作真心痛到不行,平时就要注意保养起来啊~ 50刀左右 Manuka Honey 美亚 ¥139 最后,要身体健康,保健品是补充,多运动才是王道。么么哒~ <更多>

利君子 经验 2014-10-10 11:28

小编注:刚刚发布的一篇关于 天然伟哥!NOW Foods 诺奥 秘鲁玛卡,国内售价 139元,这价格感觉坑爹啊,为了不辜负广大网友的关注与爱戴,也为了众多男性同胞的心身健康愉快,特意奉上以下一个海淘保健品网站攻略,嘎嘎~不要说小编没有告诉你,里面的玛卡售价只需要 6.36美元约合38元。有需要的朋友可以多囤点货~~不要阻止我,现在立刻去撸1箱备用去... 最近在网上乱逛,无意间发现美国一个保健品网站,支持直邮中国,重要的是可以转为中文界面,手贱搜了一下竟然有大热的玛卡,马上买入,经过17天到手,不多说了果断上图。 开箱图 看见玛卡没   来个全家福 依次是Deep Sleep(深度睡眠配方)、Stone Free(结石清)、Maca(玛卡)、薰衣草精油。 其他玛卡产品       到底是哪个网站买的喃,是在iHerb,有兴趣的同学可以在 www.iherb.com注册(点左上角国旗图标选中文)。截止到2月底iHerb全场购物都可享受9折! 并且订单满$60,免邮到中国,新注册用户使用礼券码 BMN254,第一次购买满$40减$5,满$60减$10,而且注册和购物过程十分方便,完全没有满眼英文的赶脚。 注册界面   选择商品 快递方式,建议选择UCS,发货后你的注册邮箱会受到一封邮件,要到 www.11185id.com做身份认定喔,国内段是EMS承接的。   填写收货地址,你在国内的地址喔 填写信用卡信息,支持支付宝   确认订单,然后就等着收货了   当然iHerb也有其他商品,比如奶粉。   由于是主动报关,大家购买的时候要注意,不过一单$60左右的保健品一般不会被税的,但如果有洗护用品就要小心了。 由于是网站直邮,货物有问题可以直接索赔喔,这点比转运的优势大了很多,各位同学记着在第一次购物的时候使用礼券码:BMN254。       最后一句,玛卡的价格凑到  $60的话,免费直邮,性价比高,如果是买1瓶的话,论坛里100左右的真心价格不贵 此处省略10000字~~有继续了解详情的同学,麻烦点右上角直达链接,原帖在那,欢迎评论交流。 <更多>

007小超007 海淘经验 2014-02-26 18:25

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