腰酸背痛颈椎不舒服这些身体症状，在现代人紧凑又不规律的生活节奏中，已形成一种常见的“流行态”，适当的运动、养身药疗在平时应该合理安排，另外也可挑选品质比较可靠的——可舒缓筋骨、促进血液循环的按摩设备，日常可以起到很好的舒压和预防作用，在这些品类按摩设备中，Siaasoo（象术）、倍轻松和SKG这三个品牌在我以往入手过的各种按摩产品中，让我比较有好感，而前些天正好又拿到了一款Siaasoo（象术）海星腰背按摩仪，在近几天的综合性使用体验中，感觉效果挺不错，而且适合多场景使用，决定分享一下，给有这方面需求的朋友做为参考。 『材质与构造双双出彩』 不同作用的按摩仪作用于不同的身体部位，这次上手的这个象术海星腰背按摩仪主要是针对腰背的，虽说是按摩仪，但贴切一点来说更像是一个腰靠，造型工艺和材质很不错。 满背腰靠造型是我这次选择的其中一个因素，可以覆盖整个腰和背部，本来有点担心材质过软的，不过到手后让我很满意，海绵体很厚实饱满，就算腰背靠上去也不会软贴变扁，但又具备很好的柔弹度，同时表层的双弾锦纶莱卡布面料很细腻亲肤，特别是中间按摩部位的面料，透气效果极好，缝纫工艺也很紧密，材质以及制作工艺都让人放心，另外还支持拆卸清洗，保证卫生问题。 高弹性卡扣固定带，可适应大部分座椅的外包围固定，人离座不倒又能带来更稳定的按摩效果，另外这种造型，还能作为小抱枕、车上使用，就算是学习累了，头靠在上面趴睡也特别舒服，全方位的人体工学构造很到位。 『创新技术-悬浮热敷按摩』 长期卧案办公、久座缺少运动、坐姿不标准等等因素，都是颈椎腰背出现不适症状的主要原因，象术海星腰背按摩仪自创的悬浮按摩头，采用分区环抱设计，比市面极大多数同类产品多出两组按摩头，覆盖腰背的按摩面积更宽，可以说是全面位的舒压，无需调整位置，省去很多功夫，一步到位。 而悬浮系统，在按摩的时候，有如水波荡漾的起伏感，更接近于人手的间接轻重力一般的按摩效果，人靠在上面按会产生一种微动态，随着腰背曲线自动调节按摩轨迹，特别舒服，不会感觉到那种硬碰硬的接触感，是一种很舒润的推动感，同时多分区环抱设计，又具备开背的效果，长时间久坐开一下背，真的特别舒压、通血舒筋活络，像现在天气冷，开启热敷功能，真的舒畅，感觉全身心都通畅了。 从特写看一下工作状态，每个分区的悬浮按摩头是椭圆形，可40°上下浮动＋360°自由旋转，红光显示为热敷开启状态，另外还支持三档的按摩力度调节，可通过侧边的三个物理按钮控制，按钮不多很好分辨适合盲按，中间主开关，左右分别是档位和热敷开关，表层为硅胶材质，按压手感不错。 而另一侧边是支持盲插的Type-C充电插口，采用软线设计，对于非金属设备来说，搭载软线充电设计，能起到降低损坏的机率，毕竟这个靠背是软的，如果用硬性插口的话，损坏的机率会增大，所以这点设计也是很到位的，另外这款象术海星腰背按摩仪充满电的续航是差不多90分钟，按照每次使用15分钟的话，可以用6次，这么多组按摩头驱动，有这续航可以的。 像这款象术海星腰背按摩仪的构造，使用得当的话，其能按摩的部位其实很全面，如整个腰背、肩颈、小腿、手臂和腹部等，都能满足按摩需求，特别是热敷功能，对于女生每月那几天的宫寒，起到的恒温加热简直是呵护到位，效果比暖宫袋还好，开启慢按模式，两分钟马上有效果，非常巴适。 总结： 时尚潮酷，是这款象术海星腰背按摩仪独有的品牌风格，材质和内置按摩分区跟我之前入手过的同类产品差别悬殊，效果出众，尤其是自悬浮按摩头设计，更贴合人身曲线的弧度与受力，所收获的按摩方式更接近仿人手按摩，同时也满足一物多用的需求，很到位，也是一款潮品，很值得为自己为家人或朋友入手。 象术（SIAASOO） 腰部按摩器腰椎按摩仪热敷腰酸疼神器靠枕颈椎多部位功能按摩垫居家神器升级大开背 W2海洋绿 腰背按摩器专用套 京东：￥200 去看看 <更多>

从9月买回来到现在用上三个月了，我脖子酸疼的老毛病缓和了好多，特意发篇使用感受供大家参考。 我的日常工作，跟很多人一样，都是日复一日的低头看手机回信息 盯电脑。之前基本上每隔一段时间我都会去找个手法劲道的大妈走一套泰式肩颈，后来因为疫情很多店都关门了，就只能找个类似的辅助仪器来代替。最先是商场随便买的，刚用觉得还不错，但久而久之就出现了一个令人发指的问题：漏电被扔到角落吃灰，就是它最后的宿命。 直到这款荣尊按摩枕的出现，改变了我对按摩仪的刻板印象。 记得当时，拿到手第一天就体验了一把从头到脚的全身按.摩，完全超出我的预期！十多分钟下来，肩颈和腰背都放松了好多，没这么紧了。 你们可以像我这样，先用最大档放脖子那按上一轮，等脖子肌肉放松一些再换小档。开着42°的热敷，一路顺下去，从肩膀到胳膊、背部到后腰、最后大腿到小腿…通通扫一遍。相信我，按完整个人会舒坦很多。 平常我就放在公司的办公椅上普通靠着，工作久了再将它反过来整两下，立刻爽翻。而且它工作的声音很小，在办公室也不用担心说会影响同事。 重点是，不需要一直连着插座用。充满电后，你在家里、公司，旅游出差放车上啥的，随时随地都能按。操作也很简单，哪怕是老人家，都没有任何学习成本。 还没有按摩仪想体验的小伙伴，诚恳推这个给你们。有需要的话，自用或送父母长辈朋友都可以，它会是件贴心的好礼物。 荣尊（ROZU） 颈椎按摩器按摩枕头按摩仪背部腰部肩颈全身按摩靠垫多功能按摩枕车载可用 便携充电款（8按摩头+恒温热敷+车家两用）-绒布灰 京东：￥299 去看看 <更多>

每次运动完，身体的很多部位都会有一定的酸痛感，如果不及时“按摩”，隔天就会变得僵硬且酸痛，影响自己工作生活。根据我多年的运动经验，缓解肌肉酸痛，最快且最好的方法就是使用筋膜枪“按摩”，分分钟钟让肌肉恢复活力，比如我最近正在使用的粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪。 粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪设计新颖，有创意，妥妥的潮玩好物。 粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪的收纳包设计也非常有特色的，自带背带，可挎在身上，出行无忧，很炫酷，很难不成为焦点。 收纳包的侧面挂有粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪的说明书，可自行取下。 粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪的收纳盒采用硬质材料，并融合了多种游戏元素，时尚潮流，不怕挤压，收纳方便。 粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪收纳盒内部展示。 粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪身材小巧迷你，成年人单手可握。粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪机身为黄色，印有粒子重塑logo：ACECOOL，按摩头为橙色，双色设计，时尚不单调，设计感很强，颜值很高，符合年轻人的审美。 粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪上的“眉毛”就是电源键，左右眉毛同时长按即可开机，并进入1档位。粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪共有3个档位，对应不同的“按摩”力度。通过短按任意“眉毛”，即可实现档位间的相互切换。筋膜枪的“眼睛”为指示灯，在不同工作档位下显示不同颜色的指示灯，同时也能表示筋膜枪的剩余电量情况，比如红灯常亮，则说明筋膜枪剩余电量低于20%。 充电接口位于粒子重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪的底部，采用type-c接口设计，输入电压5V-2A。续航方面，实测，在1档空载下，可工作3个多小时，续航能力可满足日常使用需求。值得一提的是，重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪内置锂电池，可以在任意电量状态下进行充电，无需等没电后再充电。 重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪共有5个不同形状的按摩头可供替换，分别为U型头、减震头、球型头、小平头和小圆头。使用不同形状的按摩头，可以对身体的不同部位进行“按摩”，起到事半功倍的效果。实测，按摩头的拆卸和安装都很方便，工作时也不会脱落，很稳固。 重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪共有3个工作档位，不同档位对应不同颜色的指示灯，便于区分，比如绿色为1档位，淡蓝色为2档位，深蓝色为3档位。其中，1档位转速为2000转/分，可以对肌肉进行浅层次的“按摩”，缓解疲劳。2档位转速为2500转/分，按摩力度要比1档位大一些。3档位转速为3000转/分，可以对肌肉进行深层次的“按摩”，排酸效果明显。 我每次运动完，都会使用重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪对身体的酸痛部位进行“按摩”，比如腿部、肩部、臀部等部位。重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪可以对身体内的肌肉起到“震动按摩”的效果，实测，筋膜枪“按摩”的效果很明显，酸痛部位的肌肉可以得到明显的缓解，这主要得益于筋膜枪采用了定制无刷电机，每分钟转速可达3000转，7mm振幅，7kg推力，电机的稳定性和深度都不错，可以对深层的肌肉得到很好的放松与缓解效果。 首次使用重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪“按摩”时，手臂会有一点点麻，多用几次也就习惯了。说实话，重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪的手感真不错，不大不小，拿在手中刚刚好。而且清洁也方便，如果有汗水的话，拿纸巾或毛巾轻轻擦拭即可。 亲身经历，重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪可以对肌肉进行深层次“按摩”，缓解疲劳，起到很好的排酸效果。就我个人而言，每次使用筋膜枪“按摩”后，第二天身体基本不会再次酸痛，与不使用筋膜枪形成鲜明对比，效果很明显。总的来说，重塑ACECOOL小鸟斗士筋膜枪是一款不仅好看好玩，而且还好用的按摩神器，每次运动完，“按摩”一下，可以缓解肌肉酸痛，起到事半功倍的效果！ <更多>

大家好，我是dusttop1. 熟悉我的客官老爷们都知道，我是个长期腰椎不适的打工人。为解决腰椎突出的问题，我晒过护脊床垫、护腰带、电竞椅、电脑椅。但是，办公椅、电竞椅、电脑椅、汽车座椅的腰部支撑性各不同，而且还缺了腰背按摩放松这一块，所以我又入手了一个可以按摩的腰背靠垫——象术海星腰背按摩仪。为什么选它，一起来看看吧。 产品包装首先让我眼前一亮。清新配色的包装箱上，一对鼻子打结、佩戴潜水镜的黄色小象，背着一个绿包，这个鬼马的logo，传达出的感觉新潮又轻松。 这款腰背按摩仪是类似小海星的不规则形状，名字中的“海星”就由来于此。整个按摩仪如同乳胶靠垫一样，全身布面包裹。触感亲肤，支撑性上比乳胶更“硬”，整体重量也比乳胶枕更重。整个我选的这款是海洋绿，靠垫外侧深绿、内侧浅绿，整体都很清新趣味。 除开靠垫本身，就剩一个巴掌大的配件盒。盒子里面是保修卡、用户手册和一支充电线。乍一看这个靠垫普普通通，其实切入使用场景它很有特点。 象术海星腰背按摩仪的外侧有高弹力松紧背扣，这一设计让它适用于各种靠背椅，不论是木椅、电脑椅，甚至汽车座椅，都能把按摩仪固定在上面，避免滑落和移动，给腰背部一个Pro级别的强化支撑。 海星腰背按摩仪宽约42cm、高约49cm，可以覆盖整个腰背区域，并且对上半部分的脊柱和底部的盆骨部位都可以起到支撑作用。 自带锂电没有线缆束缚，我认为这是便携按摩仪的基本功能之一。有线按摩仪到哪里都要找插座，大大减损了便携性。象术海星腰背按摩仪外侧留有一截电线插头，就是Type-C充电口，按摩仪内置3000毫安大容量，一次充电可连续使用90分钟左右。 在充电插头的另一侧是缝贴在按摩仪背部的软硅胶开关。长按中间开关键，按摩仪开始工作，还会亮起绿色的指示灯。开关键左侧像信号强度标识的按钮是按摩力度三档切换按钮，右侧像水流标识的按钮是热敷开关。 象术海星腰背按摩仪工作状态下，位于中间部位的按摩区会有椭圆按摩头不断循迹运动。默认按摩时长为15分钟，过程中椭圆按摩头会正转、反转多次切换。从上图可以看出，同时有8个球头在轮番工作。 热敷功能一键开启，此时按摩区会透出淡淡红光，并迅速产生热量至保持区域温度恒定在40℃左右。 按摩+热敷，有点康复科做理疗的味道了，在二者的加持下感受也更舒适。对于秋冬季节来说，加热恒温很有必要哦。 介绍完主要功能，就要说说使用感受。象术海星腰背按摩仪里面的填充物支撑性真的挺好，身体整个重量压下来也没有造成太大的形变。 如果不开机，使劲靠压在按摩仪上，背部几乎感觉不到按摩仪内的球头，更没有硌人的感觉，这排除了我长期使用它的后顾之忧。我之前还担心单纯当作靠垫是否舒服，试过之后我决定这个按摩仪就常伴左右啦，平常是靠垫给到腰背充足支撑，累了也是按摩仪。 当然，在身体重压的同时开启按摩功能，按摩头的运转也是没问题的。而且按摩头具备自适应悬浮设计，腰背挺立正直和躺倒情况下的身体曲线有不小变化，但按摩头可以自动实时调整角度，去匹配腰背曲线的变化，确保按摩到位不空转。 平常休息的时候，还可以把背后的象术海星腰背按摩仪拿到前面抱在胸前，这种厚实的感觉很安心。 特别是生理期来了，把这个厚敦敦抱在怀里，同时开启按摩和恒温热敷，特别舒服哟。 另外我还发现了一个好用途，那就是作为趴睡垫。把象术海星腰背按摩仪反过来使用，平整且柔韧的背面正好作为趴睡的接触面，不规则且稍稍上翘的正面腰部正好可以让双手环抱不受重压，这样趴睡是最放松的，小憩一会儿精神更饱满。 既然常伴左右，自然要考虑清洗保洁。象术海星腰背按摩仪竟然在后背预置了一个隐形拉链，拉开拉链就能取下按摩仪的布套，直接机洗烘干，so easy！重新套上之后完美如新。 用过一段时间之后，象术海星腰背按摩仪给我的最大感受是——现在的按摩仪真卷！一个产品，同时可以当做腰背按摩仪、靠垫、抱枕、午休垫，甚至还能用来暖宫暖胃，简直快要“一打十”了，就是这么简单方便，让我任性使用。 以上就是本次分享的全部内容，欢迎在评论区交流分享、共同成长！ 我是dusttop1，一个专注分享个人体验的生活达人。 你的关注、收藏、点赞、投币都是我前进的最大动力！ ~感谢支持~ siaasoo象术腰部按摩器背部靠垫热敷腰椎按摩仪家用肩颈仪抱枕 天猫：￥599.0 去看看 <更多>

“保温杯里泡枸杞”，已经成为中年人的养生常态，每天跑跑步，也是强身健体的重要科目，但每次跑步之后，肌肉都会酸痛好一阵子，为了快速恢复肌肉状态，达到更好的健身效果，我入手了ACECOOL粒子重塑最新发布的小鸟斗士筋膜枪，不为别的，就冲这颜值，买就对了！ ACECOOL粒子重塑小鸟斗士筋膜枪的外包装就相当特别，仿牛皮纸的收纳包方方正正，像极了复古咖啡包，看上去相当精致，非常符合女孩子的审美，平时出门背在身上也十分拉风。 内层的包装盒采用复古游戏机的风格设计，十字键、选择键、START键，每一颗都戳中了我的心。 ACECOOL粒子重塑小鸟斗士迷你筋膜枪配备了5个按摩头，除了小鸟嘴一般的硅胶小尖头，还有U型头、球型头、扁平头、气囊按摩头，每个按摩头都有不同的功用。此外，包装内还附送了TypeC充电线，配件比较齐全。 ACECOOL粒子重塑小鸟斗士迷你筋膜枪采用了金属材质机身设计，小鸟的眉毛就是筋膜枪的开关，小鸟的眼睛则是状态指示灯，小鸟头上的羽毛则是硅胶提环，在震动时还会有节奏的来回摆动，整体造型可爱清新。 小鸟斗士应该是目前市面上体型最小巧的筋膜枪，可以轻松放入包包或是口袋中随身携带。虽然体型小巧，但是振幅可以接近8mm，振幅够大才能让震动深入肌肉下层，达到放松肌肉的目的。此外，这款筋膜枪的额定功率为25W，实际打击力度可以达到7kg以上，按摩力度很实在。 而且小鸟斗士的震动重心居中，运行时手部的震动感并不明显，就算竖立摆放，也不会因为重心不稳而倾倒。同时这款筋膜枪支持2000~3000转/分钟的震动频率，并且支持三档调节，不同频率下小鸟眼睛会呈现不同颜色的指示灯，方便我们随时查看。 从体验来看，小鸟斗士可以很稳定的单手握持，不管是大人还是孩子都可以轻松使用。配备的5个按摩头各有各的功能，小尖头适用于冲击经络、关节、足底等深层组织，U型头适用于按摩肩颈、脊椎、跟腱等部位，球型头适用于大腿、手臂等大肌肉群，扁平头适用于各肌肉部位的放松与塑形，气囊按摩头则适合于按摩肌肉敏感或者带有轻微伤痛的部位。 媳妇儿天天坐在电脑前工作，颈椎两侧的肌肉一直都很酸痛，这时候用气囊按摩头按摩颈椎两侧肌肉还是非常舒服的，当然我们也可以用小尖头进行穴位的按摩，找准穴位后可以有效缓解肌肉酸痛。 扁平头跟肌肉的接触面积大，冲击力略小，对于缓解手臂的酸胀效果非常明显，当然我们也可以选择气囊按摩头针对手臂、小腿等肌肉比较薄的部位进行按摩，既可以持续揉捏，又不会打到骨头。 针对脚踝和脚底，我们可以换上U型头或是小尖头做一个穴位按摩，然后再用温水泡泡脚，整个身体都会非常放松，也有助于更好的睡眠。 跑步之后，用球型头来按摩大腿和手臂，缓解肌肉酸胀，快速恢复肌肉状态。小鸟斗士支持10分钟智能定时功能，按摩10分钟后，指示灯会闪烁10秒，然后自动关机，有效避免了局部按摩时间过长导致的肌肉损伤。 续航方面，ACECOOL粒子重塑小鸟斗士迷你筋膜枪满电状态下1档可以持续使用3小时，按照每天使用25分钟计算，差不多一周一充电即可，并且C口可以跟手机共用充电线，非常方便。 总的来说，ACECOOL粒子重塑小鸟斗士迷你筋膜枪刷新了我们对筋膜枪的固有认知，从外观设计到功能都令人惊喜，小巧的体型也适合随身携带，在运动健身之后随时给肌肉放松，快速助你缓解疲劳、燃力觉醒，达到更好的健身效果。同时精致走心的包装设计，非常适合作为礼物送给亲友，特别是女性朋友，一定会被它的颜值所吸引，选它，准没错！ <更多>

hello，大家好，这里是你们致力于解决选购难题的小伙伴晋升奶爸的垃圾佬。 一、引子 ▼作为一个久坐办公党，奶爸喜欢随身被一个小包包装上我的筋膜枪，番茄钟25分钟起来打杯水然后用筋膜枪松解、松解。 身边健身的朋友与久坐的同事总会问我：”筋膜枪真的能缓解肌肉的酸痛吗？”、“用筋膜枪敲（松解）和在外面盲人按摩比怎么样？”、“筋膜枪究竟怎么选啊，看花了眼都。” 这时候我通常会把我的筋膜枪递给小伙伴让他切身体验一下，然后给出答案：筋膜枪真的能缓解肌肉酸痛，而且比泡沫轴什么的强很多，至于筋膜枪怎么选，就通过几个客观的测试案例给大家一一呈现。 二、当我们选筋膜枪的时候都在考虑什么 ▼奶爸是标准的理性消费主义者，这种理性不是说忍一忍不买了，而是说要买就要一步到位，买定离手，因此自然买什么东西都有一套选购逻辑。 本篇内容篇幅较长，但绝对干货满满，请耐心阅读或者收藏备用哦~~~ 1、限定范围 ▼当我们打算买一件东西的时候，在京东、天猫上一搜索，各式商品琳琅满足，不一会儿就看花了眼，因此首先要做的就是限定范围，如此选购难度会小很多。因此首先要考虑的就是预算、品牌以及外观。 ▼本次评测对象限定为预算1500元以下，品牌知名度较高的5个品牌以及一个高颜值产品（把女同事迷得不要不要的）共6把筋膜枪。分别是筋膜枪创始者海博艾斯旗下的Hypervolt Go；专注于康复理疗e二十余年，在筋膜枪专利排名全国第一的倍益康旗下的Beoka TiPro；回美国了的谷爱凌同款赛锐康mini；小米关联公司入股的云麦旗下的PB2；知名运动品牌匹克旗下的匹克筋膜枪；以及知名度不算高，但靠颜值吸引了女同事的摩韵太空舱。 2、比较商品详情页参数 ▼说实话，比较参数是一个比较麻烦的活，但又是我们在接触不到商品实物时能够做的位数不多的事，从参数表中我们也能发现许多端倪。比如海博艾斯与赛锐康mini只说自己静音，却不提噪声分贝；比如匹克229.88的定价像极了我卖二手时能多赚一毛是一毛的心态，以及25W的最大功率却说自己有18.2kg的抗压力度。 纸面参数不能代表一切，但几个不同的产品放在一起比较就能看出来品牌的信心与夸大。 三、筋膜枪选购核心要点 ▼一把筋膜枪的好坏只从商品详情页是看不出来的，只有真实上手体验才能得出最为客观的结果。筋膜枪的核心功能是肌肉的松解筋膜与缓解肌肉酸痛，通过高频次的击打促进筋膜、肌肉组织放松，因此筋膜枪推力的大小、击打效果、震动频率、体感舒适度就成为了选购筋膜枪的核心要点。 1、击打效果 ▼倍益康TiPro、海博艾斯Go、赛锐康mini的击打效果很不错，尤其是倍益康TiPro打在小腿上，腿上的肉肉就像石头落入水面中一样打出真真水花；云麦与摩韵属于第二梯队，击打穿透力比第一梯队要弱些，至于PEAK我只能说200块的定价，它尽力了。 THERAGUN赛锐康mini便携迷你筋膜枪深层肌肉放松按摩器充电式按摩枪 京东：￥1259 去看看 HYPERICE海博艾斯 Hypervolt Go 2.0升级版三档调速筋膜枪 智能芯片 三档调速 京东：￥1999 去看看 ▼综合评分如下： 2、推力的大小 ▼举个不恰当的例子，推力不足的筋膜枪就像是澡堂里搓澡遇到了个没力气的师傅，表现在筋膜枪上就会呈现出稍微一用力，枪头就停转。因此我们使用筋膜枪对体重秤进行压秤，使用多次测试将筋膜枪压停计算平均值。 ▼测试的结果如下，倍益康TiPro的推力始终保持在13kg以上，与官宣相差无几，Peak筋膜枪的推力小于5kg，云麦PB2推力在8.1kg左右，咱就是说这虚标的是不是有点严重。多次测试后平均结果入下图所示。 ▼综合评分如下： 云麦智能筋膜枪PB2 迷你便携按摩器颈膜枪按摩仪肌肉放松器经膜仪 专业级运动健康筋膜枪 白色生日礼物礼品 京东：￥859 去看看 3、频率测试 ▼绝大多数筋膜枪的档位都是控制在10个以下，3-6个是一个比较合理的区间。这里使用转速仪分别测试从最低档到第五档枪头的震动频率，以测试筋膜枪的震动频率是否能达到宣传与档位切换是否平稳，通过转速上升趋势也可以判断其电机的控制力。 ▼奶爸整理了一个可视化数据表格，在比较中海博艾斯Go、倍益康Tipro表现最好；云麦PB2、摩韵的最高档位与宣传的3200转差了200；PEAK在中断的档位变化基本上是变了个寂寞；赛锐康mini最高转速2421，可能满足不了重度健身党的需求。 ▼综合评分如下： 四、体感测试 1、电机稳定性与震手感 ▼当筋膜枪融入我们的生活后，就会变成高频使用的工具。如果筋膜枪的电机表现不稳定就会出现：枪柄震手、枪头漂移、不规则的噪声等情况，在使用过程中引起不适。为让震手感体现的更明显，奶爸设计了使用枪柄接触薄塑料桶观察水花的实验。 ▼枪柄震手感的强弱一目了然，倍益康TiPro手柄打出来的水纹就像丢石头进了河面只泛起阵阵涟漪。 ▼其他筋膜枪除了摩韵稍微好一点，都犹如翻江倒海，云麦的祖传震手并没有很好的改善，在PB上的强烈震手感被遗传下来不少。 ▼在电机稳定性上，综合评分如下。 2、噪音测试 ▼噪声决定了我们在日常使用中的舒适度与对周围人的影响，另外噪音小更是在细微处表现了筋膜枪的用料、品质以及各个零件之间的磨合度。 ▼数值列表如下图，摩韵作为一把小枪只有45.2db表现不错；倍益康TiPro作为一把中大枪只有47.6db，如果用钛金属头声音会更低，表现最亮眼；海博艾斯Go与赛锐康mini难怪只在商品介绍页说静音而不说分贝，一个52.4db、一个直接57.4db，阿这；匹克比宣传的40db高11.2db；云麦还好，比宣传高5db。 ▼再对最高档噪音进行测试。 ▼测试数值如下，倍益康TiPro表现最好，控制在了51.5db；海博艾斯、赛锐康一举突破60db；小枪摩韵也来到了57.7db；云麦与匹克分别为58.2db与56.8db。 ▼单就噪音水平综合评分如下： 3、重量测试 ▼6把筋膜枪没有超过750g的，重量都控制的不错，总体来说拿在手上都不会觉得沉。当然在性能相同的情况下筋膜枪越轻越好，此处就不评分了。 ▼重量统计如下，emm...这次评测的筋膜枪性能几乎与重量成正比： 4、体积主观感受 ▼拿了一罐百事可乐做对比，海博艾斯的手柄太粗了些，手不是很大的人握起来会有点不舒服；PEAK的体积在六款中稍微显得高大了一点；个人最喜欢倍益康TiPro的扁平硅胶套手柄，握持感舒适一些。 5、电池容量 ▼六把筋膜枪电池容量对比如下，倍益康4000mAh的电池是赛锐康的两倍，也远比其他筋膜枪电池容量大，保证了更长的续航与强劲的动力。 五、总结 ▼本次横屏的6款产品，倍益康TiPro是当之无愧的五边形战士，考虑到TiPro相对较高的性价比，毫无疑问拔得头筹。 ▼总体评分汇总如下： 个人点评 ▼六把筋膜枪排名：倍益康TiPro>海博艾斯Go>赛锐康mini>云麦PB2>摩韵>Peak Peak这把枪除了价格便宜，性能上几乎没有亮点，如果硬说有那就是噪音控制还算说的过去，不推荐购买； 摩韵这把小枪表现还勉强说的过去，外形花里胡哨，主打女性市场，看重性能的用户应该不会去买； 云麦PB2相较于云麦PB的祖传震手有了些许改观，但性能上与价格差不多的TiPro差不少。最难受的是触控调节档位有些小延迟，你调档以后他不会立刻变，就在你以为没调成功再调的时候，已经变成第二档到第三档了，不大推荐； 赛锐康mini这把筋膜枪总的来说性能还行，不过震手感严重，而且最高档转速都没上3000，原本应该是面向专业健身党的，最高档转速略低有些尴尬，枪体运行时的噪音有点像机械工作，推荐度一般； 海博艾斯go的性能在六把枪中排第二位， 除了一贯的不关注噪声，以及小规模手柄共振以外还不错，尤其是海博艾斯作为筋膜枪的创始者，一向在健身圈很吃得开，健身爱好者可以选择入手； 倍益康TiPro做工确实很优秀，第一次上手就被它优秀的噪音控制所吸引，在测试中也实属五边形战士，打击力度给力、电机稳定性高，运行频率与宣传一致，基本上没有短板，钛金属合金枪头更是独一个。TiPro是奶爸的自用款，已经安利成功身边好多小伙伴，这也是评测时候我喜欢拿TiPro出来的原因。 今天的内容就到这里，如果奶爸的文字对你有所帮助，烦请关注、点赞、评论、收藏、转发、打赏支持哦。 <更多>

最近几个月因为没日没夜地对着电脑和手机屏幕，导致脖子，颈椎很不舒服，坐久了，背部，腰也跟着很不舒服，总感觉哪里不对劲！便断断续续入手了差不多7款按摩枕，有京东京造按摩枕，荣尊按摩枕，网易严选按摩枕，小熊按摩枕，奥佳华按摩枕，倍轻松按摩枕，松下按摩枕，市面上接受度比较高，比较出名的品牌基本买了一个遍。小飞哥这几个月经过反复对比和体验，觉得最不错的是荣尊按摩枕，它能深度按摩，携带方便，让你随时随地享受放松。 荣尊品牌作为上市公司爱施德(002416)品牌，在国内智能按摩枕行业深耕多年，实力真是不言而喻:十多年研究模拟真人手法的交互按摩技术。 模拟人揉捏，模仿指关节点按压按摩！ 试用了下，1 分钟忍不住直呼真舒服！轻松赶走一整天的疲劳。 可调两个强度档位，『恒温热敷』功能，更深层次地帮助你缓解肌肉紧张和麻木！对的，对的，就是那里！按的太到位置了~~ 中间U型弧度，颈部深沉贴合！容易贴合不同的脖子！准确聚焦颈椎~ 办公室也可以使用，启动按摩，可以享受带薪按摩的酷感！ 最近感恩活动，小飞哥看他们官方还有活动 ，xian量领120券，到手199 相当于 6 折拿到手！！这钱平时还不够去一趟按摩馆的～ 一看这价格，小飞哥自己就下单了两个，一个自己用，一个留着送对象！ 毕竟，这年头谁还没个脖子酸痛，腰酸背痛的烦恼呀～ 一按就爽 揉捏模拟手指 恒温热敷 过去，只要有时间，小飞哥就宁愿去按摩馆。 价格比较贵，但是很舒服！每次从按摩馆出来，就像重生一样！ 相比之下，按摩仪有点差点意思！按就像不按，不过瘾。 按摩为什么这么舒服？ 因为真人按摩，光是常用手法就有按摩、揉搓、揉搓、抖动等不下十几种。 即使只是按脖子！还能让你卸下头上千斤重担！全身舒适轻松！ 但是荣尊按摩枕我体验了2个月了，这真的不是普通按摩枕。揉捏按压仿人工按摩手法真的是更好的体验也解放了双手~ 两组按摩单元，每组带 3双向按摩头！准确揉捏、按压酸胀部位... 各种按摩手法，共同缓解颈部不适。 荣尊按摩枕是根据人体工位穴设计的，人 后颈也有明显的弧度，能紧贴脖子，不跑~ 低速电机多级传输技术，保证充分按摩力度十足！市面上那些不得劲的按摩枕头！ 考虑到人的耐受性不同，也可以一键调整力度。你可以根据自己的喜好让它轻或重点！ 360° 全方面揉捏 反向揉捏。扩大按摩面积，直接击中深层肌肉底部，完全释放颈椎疲劳！ 这款按摩枕还有热敷功能，40°恒温热敷！热量从内到外渗透，缓解肌肉酸胀麻木。 一枕六用 需要按的地方都能按，颈部，腰部，腹部，大腿，小腿，背部都能按 除了舒适，按摩枕的便携性和实用性也很重要！ 它体积小，不占地方，短途出门，开车，上班，放在包里就可以走了~ 长途出差要戴一个，随时随地按摩休息，缓解旅途疲劳！ 更牛的是，一机六用！远不止按摩颈部，哪里需要按！ 坐久了腰酸也可以用来按摩腰~ 上班腿麻，跑步腿紧，可以用来放松腿部肌肉~ 女孩也可以用来按摩和热敷腹部，特殊时期肚子暖暖的，真的比对象还贴心~ 选用亲肤透气的面料，不怕闷热，皮肤敏感的朋友也可以用！ 带充电线，随充随用，非常方便！ 耐力杠杆！ 按每天按摩 15 分钟计算，一周不需要充电，出差，连充电线都不用带~ 颜值也很高！耐脏耐用，高级感十足，随便放都很抢眼~ 才 199 价格，不到去外面按摩一次的钱。 简直不要太值！ 荣尊（ROZU） 颈椎按摩器按摩枕头按摩仪背部腰部肩颈全身按摩靠垫多功能按摩枕车载可用 便携充电款（8按摩头+恒温热敷+车家两用）-绒布灰 京东：￥299 去看看 <更多>

未野AGVIEE，最近特别出圈的一个野路子筋膜枪品牌，它没有迎合大众减小体积，没有任何多余的功能，就是死磕马达和震频调教，号称“发烧性能，不伤肌肉”。真的是这样吗？超级测一测。 筋膜枪对于经常运动的朋友确实是个好帮手，但是好东西也要掌握正确的方法才能够奏效，选对筋膜枪，用对筋膜枪，各位加油动起来吧。 未野 AGVIEE PRO专业级筋膜枪 肌肉按摩仪 深层电动放松肌肉 不伤肌肉 男女可用 黑色 新品升级 京东：￥899 去看看 <更多>

如果你相信买一台眼部按摩仪能治疗近视的话，那就是智商税。如果是用于缓解眼部疲劳，干涩、酸胀、假性近视是有作用的就是有用的！ “护眼仪真的有用吗？” 相信很多在选购眼部按摩仪的知友脑海里的最大的疑问就是这个，本文将结合本人耗费一个月不断的亲身体验心得分享，给大家整理了一下眼部按摩仪相关的选购知识，希望能够帮助各位知友选到适合自己的眼部按摩仪，内容较多，建议关注收藏本文，反复多次消化~ 大家应该多多少少都接触过眼贴，类似暖宝宝的发热原理，一片大概能够热敷15分钟左右；当你用眼时间过长的时候，来上一片会觉得很爽，很舒服，原理就是通过热敷的方式促进眼周血液循环，以达到放松眼睛缓解疲劳的作用。在这里也给大家截了一张京东平台的2022.3.26号的眼贴前4名销量图片，也能直接反馈作证；那么，拥有热敷+按摩功能的眼部按摩椅对于缓解眼部疲劳 是否有正向的作用是否已经一目了然。 眼部按摩仪属于个人享受型的一类产品，所以每个人对于它的态度最好是自己亲身体验，现在的购物平台基本都有7天无理由的退货，建议大家，尤其是长时间看电脑/手机/熬夜等人群，有必要在办公室或者家里自备一个。 2022.3.26京东销量截图 当然，作为消费者，切忌不要盲目跟风，眼部按摩仪的选购可以从以下几个方面去考虑： 品牌。贴合肌肤使用，安全性很重要，大品牌品质更有保障； 产品功能。敢于尝试新功能，市场源于需求，品牌不会胡乱自己开产品； 使用便利性。挂耳式、头戴式、手持式等等多样，越简单越实用； 可按摩部位。眼周能否都按到？太阳穴是否可按到？ 充电方式。可充电便携使用还是插电使用？ 材质。贴近肌肤的材质怎么能不重视了？ 按摩方式。气囊按压 还是点压式按摩，哪个好？ 贴合度。贴合脸部鼻梁的人体工学设计，按摩舒适度更高 一直都觉得：“实践是检验真理的唯一标准”，经过连续一个月的亲身体验，从按摩原理、按摩模式、按摩功能、产品重量、按摩力度、按摩温度、贴肤材质、产品价格等等综合考量汇总得出的以下产品评测结果！ 接下来，小飞哥就以自身体验后的亲身感触，为大家全面盘点了目前市面卖的较好的品牌中的几款眼部按摩仪，帮助各位朋友能够轻松选购到适合自己的眼部按摩仪。 这次我测评了有10款产品。分别是：荣尊，蓝宝-HY01、西屋WEN-C388、skg E4Pro、飞利浦PPM7101E、倍轻松-iSee 3J、iSee J、迪斯DE-F300、京东京造JZYB-01、网易严选NIT-FEM； 如有各位朋友有想要了解的眼部按摩仪，但没有在本次测评内容里面，可以直接评论，看到第一时间会回复大家，毕竟经过了这一轮眼部按摩仪测评，小飞哥感觉自己已经够实力可以去做一个眼部按摩仪的产品开发经理了，真诚希望文章能够帮助到各位知友，小飞哥就很开心啦！！ 整理汇总得出： 价位段——500元以下 总结出来，也进行了参数功能配置对比！ 如果预算不是那么充裕的话，那可以首选荣尊这款。 荣尊这款护眼仪有【活力、放松、舒缓、睡眠四个模式】，一键操控方便好用。 活力模式：激活气血，适用于早上起床以及工作犯困时。可以祛除眼疲劳、眼干涩、眼痛等一些问题，让眼睛得到改善、舒服； 放松模式：适当给眼睛放个假，适合日常工作中临时性放松一下； 舒缓模式：舒缓压力，适用于长时间用眼后的短暂休息，熬夜加班后必用； 睡眠模式：舒适助眠，可以帮助我们更好的入睡，对那些睡眠不好总失眠的人更是有奇效。 它有6个智能循环交替气囊，沿袭眼保健操手法，还原真人按摩手法和效果，按摩人体眼部中医穴位，能做到恒温速热，同时发热面积更大，使得热敷体验更佳。而且，噪音小，午睡的时候使用完全不用担心会打扰身边的家人，连自己都不经意睡着了。 这个护眼仪重量只有318克，轻巧又便携，戴上不会有压迫感和沉重感。护眼仪配有松紧带，可根据不同头围进行调整，完全贴合头部。 整体来说，荣尊这款性价比也是蛮好的，现在活动价仅199元。 荣尊（ROZU） 【七夕情人节礼物】小米有品同款眼部按摩仪护眼仪眼睛按摩器眼保仪眼罩眼睛按摩仪美眼仪 经典灰-护颈仪套装（智能蓝牙+全眼热敷+震动按摩） 京东：￥539 去看看 价位段——500元以上 总结： 从产品配置来看，蓝宝BP-HY01 和飞利浦PPM3101E这两款都具备有热敷和冷敷效果（个人体验感言，蓝宝的冷敷很舒服！）倍轻松-iSeex、SeeX2；SKG-E3这三款是没有具备冷敷的，只有恒温。消费者在买护眼仪的时候需注意下这个功能配置哈！ 整体看来，消费者如果想要买性价比产品可以优选蓝宝BP-HY01这款，线上性价比较高。 蓝宝这款护眼仪，具备冷热敷双重功能！ 冰敷温度在：20°C，热敷温度为：40°C 主要优势点体现于： 1、护眼仪能够全面包裹眼周穴位精准按摩，轻柔按摩眼部肌肉群，比较舒适 2、半导体快速加热/制冷；冰敷、热敷双选择，能够深度放松舒缓双眼 1）20℃冰感冷敷，可迅速冷却眼部周围，缓解眼部浮肿 2）40℃恒温热敷，促进眼周微循环，舒缓眼睛酸涩、消眼圈 四种护眼模式也比较好，动感模式;温感模式;冰感模式;自动模式，这几个都比较实用消费者！ 3、多频震动揉捏指法，配合带有不同节奏和频率的震动揉捏指法，能够达到疏通眼部经络 ，活血眼周唤醒双眸的效果。续航一次可用8-10次。 测评图 四大护眼功能分别为：冰感模式、动感模式、温感模式、自动模式 冰感模式：气压+冷敷+音乐 即20°C恒温冰敷、主要是舒缓眼部浮肿、酸胀等 动感模式：气压+音乐（此模式无气压关闭功能）刺激眼部穴位、舒缓眼部、紧绷肌肉等 温感模式：气压+热敷+音乐 40°恒温热敷、主要是舒缓眼部疲劳、酸涩等 自动模式：气压+冷热循环+音乐 冷热交替、双效按摩、主要是预防熊猫眼和水肿眼 整体来说，蓝宝这款在功能配置基本上比较好，就是价格稍微贵一些，对于预算充足的朋友，还是值得入手的一款眼部仪。特别是对于喜欢玩手机的消费者，蓝宝这款很合适。 BLAUPUNKT 德国蓝宝眼部按摩仪 护眼仪BP-HY01眼睛按摩器眼镜眼罩熬夜神器生日礼物送女友 夜幕蓝 京东：￥749 去看看 总结： 综合考虑性价比和功能来看，建议入手荣尊护眼仪，整体配置，功能，安全性能指标都比较靠谱。特别对于送礼，自用，出差，给孩子用都是非常不错的选择。这款也是笔者比较认可的一款护眼仪。 <更多>

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2022年双十一有什么好物推荐购买？自用云麦筋膜枪PB2使用有感！筋膜枪有用吗？筋膜枪哪个牌子好？看这一篇就足够啦！ 一、 筋膜枪你用对了吗？ 筋膜枪已经越来越普及了，不论是运动员还是普通年轻人，甚至我爱打太极拳的70岁妈妈都在用，不过一个情况就是很多人都在“错误”的使用筋膜枪。 这个所谓“错误”主要指两点，1、用筋膜枪代替正确的医疗手段，2、针对不同的需求，做不到正确使用，热身该用哪个按摩头，跑步后拉伸用哪个？该按哪一个部分，用什么力度按多久？太多的人都习惯于哪疼按哪，甚至认为按摩头功能都差不多。 殊不知错误使用是会导致身体损伤的，那有什么好办法吗？ 二、云麦智能筋膜枪PB2，私人康复师在线服务 我个人其实很喜欢筋膜枪，我自己就前后购买过4款不同品牌类型的筋膜枪，有大一些的有小一些甚至mini一点的，(当时刚接触认为大一点的力度肯定也会大，其实不然这个力度要看电机和设计)。 不过在使用感受上一直没有大差异，直到我遇到了朋友推荐的：云麦智能筋膜枪PB2 这款智能筋膜枪真的是太让我喜欢了，有了这台筋膜枪，以前的产品真的可以“扔掉了” 原因就是，使用这款智能筋膜枪的用户，可以通过手机（APP）的智能交互做到在线指导， 更科学更健康的使用筋膜抢。 入手后，当然是装APP了，APP的名称叫：好轻，哈哈有点意外，这个APP是主打健康减肥+运动健身的，非常适合我这种减肥人士， 通过简单的设备配对后，就可以开启筋膜枪的使用了。 APP提供了两个使用方向，一个按肌群，一个是按场景。前者选定肌群位置后，可以选择不同健身运动后对此肌群的相关使用课程，后者则相反，可以先选择不同的使用场景（比如久坐、跑步、跳绳、骑行、徒步...），再选择合适的使用课程。 另外还可以直接在主界面下拉后，选择推荐课程，更加方便快捷 选择好课程后（我选择的是跳绳前的热身课程），按提示安装合适的按摩头后（ 注意第一次使用需要加载课程），点击筋膜枪的按键就可以开始使用了 课程通过真人演示的方式进行指导，使用者只需按着演示就可以了，界面左下角有用时提醒，右下角则是力度反馈，尤其这个力度反馈真的是太重要了， 再不用担心自己按的太轻没效果也不用担心按的太重伤身体。（曾经因力度的原因还和老婆吵过架，唉） 这个功能真的太好了，拥有了科学健康的使用教程，仿佛拥有了一位私人康复师在为自己服务，不论是专业运动员或是普通使用者都会非常喜欢吧。 三、作为筋膜抢，当然颜值和性能不能少 虽然我是因为云麦智能筋膜枪PB2的智能化使用课程，喜欢上它的，但作为筋膜枪的两点要素：颜值和性能，其实它一样表现亮眼！我不是很在乎颜值，可它颜值真的很高！ 其实颜值可不是片面的说出产品多好看，这个词表达的是产品的整体设计、细节把控，手持握感和是否便携。 云麦智能筋膜枪PB2整体机身偏中小型，体重量也就600g,即便是女性使用起来也无需担心笨重，亮眼的数码显示屏有一点可爱，像一个萌萌的小脸，左眼是蓝牙右眼是电源，鼻子是力度，小嘴是功能调整触摸键，而扁圆的小脸蛋，可以通过颜色反馈力度：浅蓝色（力度过轻）、蓝色（力度适中）、红色（力度过大） 别被其方便携带的样子所轻视，其配置440mN·m高扭矩无刷电机，可输出20kg的强劲推力，振幅深度10mm，快速渗透放松深层肌肉真的很给力。 四、总结 整体来说云麦智能筋膜枪PB2非常不错，尤其对于普通使用者，拥有这款筋膜抢，完全不用担心使用上还会不得要领。如果非常鸡蛋里找块骨头出来，也不是不可以。 那就是便携包装还不够给力，只赠送了收纳袋，而没有送收纳盒，这对于像我一样的“强迫症”用户来说有点可惜。 好了， 关于云麦智能筋膜枪PB2的使用感受，先到这里了，我要用它做个热身然后去跑步了，等跑完还要用它做个放松，消灭身体产出的乳酸。 欢迎大家留言讨论，我会一一回答的。 云麦智能筋膜枪PB2 迷你便携按摩器颈膜枪按摩仪肌肉放松器经膜仪 专业级运动健康筋膜枪 白色生日礼物礼品 京东：￥999 去看看 <更多>

最近一段时间和女朋友一直外出跑步，每当跑步完回来就感觉很累，浑身酸痛，就想找个人按摩，但你要知道女朋友是不会给你按摩的，毕竟他还在等你按摩呢，这不我看网上有人说买个筋膜枪，可以让筋膜枪来按摩，这不最近就趁着双十一来临之际就着手入手了一款筋膜枪，而这款筋膜枪就是野小兽旗下。 野小兽一直以来都是主打健康健身的，旗下有非常多的健身器材，而在锻炼久了就浑身酸痛，所以野小兽也随之推出了自家的筋膜枪，而最近我就入手野小兽热敷筋膜枪MG16，这款筋膜枪不仅可以缓解肌肉酸痛还可以进行热敷与按敷，而究竟是怎么样一款筋膜枪呢？今天我们就来聊聊。 外包装/开箱 在包装上野小兽热敷筋膜枪MG16包装的非常高端，白色为主体的大盒子，在盒子的表面野小兽还为其印有不同的纹路，虽然没有野小兽热敷筋膜枪的渲染图但在盒子的正上发印有“YESOUL”的logo，而其它地方则是没有过多的设计，简洁明了的设计，让我非常喜欢。 在打开盒子后就可以看到野小兽热敷筋膜枪MG16的真机了，白色的设计非常吸引人，除了筋膜枪外，在旁边还有一个配件盒以及一个便于携带小包包，此外就没有没有什么了，等等还有一个是野小兽送的手提包，让你方便送礼，高级感一下就出来了。 配件：Type-C充电线，说明书，硅胶球形头，硅胶锥形头，便携袋 外观 在外观上野小兽热敷筋膜枪MG16和其他的筋膜枪有所不同，而怎么个不同方法呢？听我来说，首先在外观上不一样，相比以往的筋膜枪野小兽热敷筋膜枪MG16设有复古的调温拨档设计，灵动的小圆球设计，看起来会更加的美观，轻轻一拨就可以调节温度，当然回弹的速度也适中不是很快，此外温度调节一共分为两档。 纯白色的设计让你看一眼就爱了，当然野小兽还在白色的机身上布有银白色的线条，让其更加的好看，此外在机身偏上方的位置上设有“YESOUL”的logo，当然这个设计也算是家族式的设计吧！ 小巧玲珑的外观以及435g的重量，单手拿起也不会感觉到笨重，在机身偏下方分别设有开关机键和充电接口，Type-C的充电接口让你可以随时实地的进行充电，当然了他的电量也非常的强大，一周一充就好。 上手体验 野小兽热敷筋膜枪MG16采用了第三代热敷黑科技，不仅有按摩的功效还有活血化瘀的功效，而想要实现这个功能，肯定离不开他的两档调节，两档调节每一档都有不同的稳度，分别为40℃和45℃。 在第三代热敷黑科技的加持下，当你需要按摩的时候只需卸下硅胶球或者硅胶锥，将金属的蘑菇头放到你需要热敷的地方，将热浪深入到你的肌肤里，从而帮助你排酸舒胀，给女朋友使用过后得到了一致的好评，女朋友非常喜欢热敷的这个功能。 此外他还不止这一个功能，4档调节的力度，每一个档位都有着不同的力度感，适用不同情况的你，当然7mm的深层击打和3000转/min的高频震动让你感受到不一样的按摩感觉，我一般运动完基本上用二档来缓解酸痛，用着非常的舒服，别看他的转速和震感高声音就会大，其实野小兽采用了静音低噪的1.0HP无刷电机，让其声音非常的小，当然这也少不了独立的机芯保持持久的稳定力。 3款专业的按摩头，每一款都有恰到好处的按摩体验 金属蘑菇头 硅胶球形头 硅胶锥形头 对此野小兽还为这款热敷筋膜枪做了一个小口诀，舒压放松5步曲！第一次不知道怎么用的小伙伴可以看过了。 1.敷：暖身放松 2.按：刺激穴位 3.臑会穴：除湿，防水肿 4.肩井穴：减缓头痛，气血佳 5.劳宫穴：促进睡眠，细腻肌肤 小结 总得来说野小兽热敷筋膜枪MG16真的是一款不错的筋膜枪，虽然只有三种按摩方法但每一种按摩方法都给足了我惊喜，当然其中最大的惊喜还是他的外观了吧，真的第一眼看到他我就爱了，白色的外观尤其是上手的那一刻感觉像陶瓷一样，高级感十足，这样一款筋膜枪你双十一不打算冲一波吗？ 野小兽（YESOUL） YESOUL野小兽热敷筋膜枪女肌肉按摩器颈膜按摩器肌膜枪专业健身放松礼盒 玉瓷白 MG16 京东：￥599 去看看 <更多>

序 筋膜枪从两三百的迷你款，到某运动健将代言的美丽国筋膜枪三五千，是一个打造了“小能按摩，大能康复”的科技产品形象。实际上，筋膜枪的构造非常简单，产品所需要的技术含量也不高，我甚至认为电风扇的技术含量都比它要高一点... 那今天我以手上在用的、或是坏掉的几把筋膜枪进行拆解，给大家看看筋膜枪的构造，了解它是多么的简单，但是又是被各种品牌包装起来赚钱的！我们开始。 我与筋膜枪 最早开始玩筋膜枪是2017年，那时候筋膜枪刚开始在运动界出现，三四千的价格还要海淘劝退了许多人。后来不知道哪个大神说可以用曲线锯加按摩头可以改造成筋膜枪！于是当时威克士的曲线锯销量大增...400多的曲线锯加上三五十买按摩头就可以组成筋膜枪了！除了噪音大点没啥毛病！平时家里有需要还可以变成曲线锯~ 后来筋膜枪国内开始普及很多品牌入局后，个人使用加上工作室的需要，陆陆续续买过的筋膜枪约有10个品牌三四十支，除了国产品牌外，也包括一些代工厂的大品牌同款筋膜枪，相信能像我这样不是业内人士但又接触大量筋膜枪的人不太多。 筋膜枪的作用与原理 我把筋膜枪就做两个定位：按摩+放松 别去看那些网络文章跟你说筋膜枪用来缓解乳酸堆积什么的...完全就是写软文需要随便引用，纯瞎扯。 首先第一点，关于运动导致肌肉酸痛，目前并没有完全准确的、确定的科学解释，主流的解释有以下几种： 1.乳酸堆积 2.自由基引发炎症 3.肌肉纤维损伤 4.痉挛理论 目前乳酸堆积解释已经被推翻~因为许多研究表明运动中产生的乳酸会在运动后的1小时之内被身体分解代谢掉、其他具体是哪一种核心原因造成，目前暂无明确的科学论证。 所以筋膜枪突突突到底是在突突啥？ 从我个人的知识来理解，按摩、泡沫轴及筋膜枪等方式，可以让肌肉松弛，不让滑膜囊紧张。锻炼完后一两天疼是因为锻炼导致毛细血管破裂，里面血液凝结导致2-3天后才延迟酸痛，与乳酸没啥关系。 因此，筋膜枪能带来切实的肌肉松弛，减少化膜囊紧张，减少血液凝结，就已经非常足够啦。 这个动图，就是筋膜枪的内部动力运作结构了，非常简单~ 换一个方式表达，应该更多人能看懂了~ 筋膜枪就这么简单，没有什么太尖端的技术在里面吧？ 一个筋膜枪造好，需要几个点做好就可以： 1.电机、电池、传动臂等内部材料使用较好的材质，保证耐用性； 2.内部设计上做好抗震、噪音等设计； 3.外观设计上做好人体工学设计。 再加上一点点制造经验，就没有了~ 筋膜枪的级别 筋膜枪我认为可以分为2个级别。 mini级 这些非常小巧，售价在一两百，甚至自己就命名为mini的产品，就是迷你级，迷你级适合用来做日常按摩，但如果想要更大的力量，更深的穿透力，就不行了，当个按摩器用用就好。 专业级 在产品上，首先尺寸就可以看出明显区别，更大了。价格上也区别更大了，一些品牌动辄七八百一两千的。其实专业级区别就在于更大的力量、更高的速度，更深的穿透力，从而能深层的按摩我们的肌肉进行放松。 专业级筋膜枪大横评 我捡了6把今年采购的品牌筋膜枪用来对比，顺便拍照的2把是工厂直供的产品。尤其是那把工厂直供B款，大家熟悉筋膜枪应该眼熟，很像某运动健将代言的卖三四千的款式。 当然今天主力对比的还是最左边的6款目前市售比较火热的专业款筋膜枪，型号分别是海博艾斯 GO2、麦瑞克9D1S、倍益康 TiPro、有品H1、nurtria N3、gxa N12。 价格对比 价格取2022年11月3日京东/天猫旗舰店价格。 千元以上与以下分别有三把，其中最贵的是海博艾斯，最便宜的是麦瑞克。 先放价格的原因，是让大家有一个印象，看看下面的环节里面，各自的表现，是否对得起自己的价格。 下面行文就不再详细说型号，用品牌名称代替。 动力结构-拆机对比 评判专业级筋膜枪动力性能是否优秀，主要要看核心部分——动力结构的用材和设计工艺，这里我也对本次测评的6款筋膜枪进行一个拆机实测，看看每一款筋膜枪的内部动力结构到底表现如何。 筋膜枪拆卸其实不算难，只要有工具，大部分都可以完成拆卸。 拆筋膜枪的目的是看看里面的区别，为啥有的牌子可以卖那么贵，为啥有的牌子那么便宜，是用了什么差别巨大的东西么？ 拆开后是最容易看出差距的，一把筋膜枪的结构前面给大家大概讲了，这里用麦瑞克这把作为举例，描述一下各模块的名字。 首先是传动臂的长度与尺寸，先从传粗细来判断，麦瑞克是最粗的，有品是第二粗，第三是海博艾斯，剩下的倍益康、纽崔亚与GXA相对比较细一些。 传动臂从粗到细是：麦瑞克＞有品＞海博艾斯＞GXA＞纽崔亚＞倍益康 从使用上来说，传动臂越粗，产品质量越好，更不容易变形，越不容易出问题。 这里面发现一个特殊的情况就是海博艾斯的传动臂，跟其他家一样不是铝合金材质的。我个人对材料学不太熟悉，使用塑料作为传动臂的话，是比铝合金差了，还是更好更耐用了？ 从成本上，铝合金肯定更贵，从我的概念里面，我也觉得铝合金更好。 各位同学有修正我这想法的么，欢迎指正~ 另外两个特殊的是，纽崔莱跟倍益康，底座采用了塑料的，难道现在塑料的耐用性在筋膜枪上是优于金属的么？但盲猜用这样的底座，噪音估计会略微好一些？但是这一点噪音换来塑料与金属的差异，我个人是不太乐意的。 还有一个特殊的是，麦瑞克是这次六把筋膜枪里面，唯一一把动力结构采用全铝合金一体成型设计的产品，除了刚性更好以外，一体成型也会让噪音减少不少。 无刷电机的尺寸上，这里面马达最大的是麦瑞克，达到55mm,最小的是海博艾斯跟有品，都是45mm。 从大到小的顺序是：麦瑞克＞纽崔亚＞GXA＞倍益康＞有品＞海博艾斯。 电机越大，动力越强。 如何理解传动杆长度与无刷电机的关系？我用我初中60分的物理水平解释一下： 传动杆越长，电机转矩满足一定强度并相同的情况下，能提供给传动杆的力量就大于短杆的。 但传动杆长，如果电机转矩小，就比短的个更容易被卡停。 因此，多长的传动杆，搭配多大转矩的电机，就决定了筋膜枪力量的力度、与频率。 在这个环节，其实可以预估拆机中，电机最大的几款，要么力量是比较强的，要么就是震动频率比较高的。而传动杆长的，力量要么是比较大的，要么就是很容易被卡停住的。 这张图可以查看底座及活塞杆的大小。 给人最大安全感的是麦瑞克，各种加强筋设计，超大的底座，扎实得很。最意外的是倍康益跟纽崔亚用的是塑料底座。 活塞头上，别看只有倍益康是银色的金属材质，其实其他五款也都是黑色的金属材质，这一点大家倒是出奇的一致。 最后再称一下电机+传动杆+底座+活塞头组合在一起动力结构的重量，重量绝对是衡量这个部位的核心。 他们的重量顺序是：麦瑞克＞GXA＞纽崔亚＞倍益康＞有品＞海博艾斯。 这也暗示了，下面三款成绩应该是比较优秀的。 最后再来看一下活塞头的稳定环位置的用料与做工，活塞头稳定位置一是可以提供更好的静音效果，二是可以提供活塞头高频率工作的稳定作用，最好的方式就是金属+软胶+塑料壳三层结合。 从照片可以看出，大家都有着不错的稳定环结构，麦瑞克比较特殊的是采用了与底座一体化的稳定头设计。 总结：拆机的核心就是为了查看动力结构的组成与用料。 专业级的筋膜枪，拆机查看动力结构是非常有意义的事情。 比如查看传动臂的粗细、底座的材质以及电机的大小，整个动力结构的设计就决定了这个机器的专业性、稳定性、噪音以及耐用度。 传动臂、底座的用料我很意外的能看到有塑料材质的存在，虽然有可能会出于噪音考虑，但在5分贝以内的差距下，我个人都更倾向于金属材质多一点。非要说降噪，也应该像麦瑞克一样做一体成型的动力结构，减少零部件自然就减少了共振，而且整体刚性还会更大一些。 按摩深度对比 按摩深度我是用固定镜头位置记录按摩头伸缩后的照片进行对比，结果在最后发现，这六款按摩头的伸缩幅度几乎是一模一样的，都是10mm，这一点，让我很意外。 其他款照片如上。 推力对比 无论多大的电机、多厚实的材质，除了耐用性这个需要长期观察的特点外，筋膜枪的力度是它们结合在一起呈现的核心。大家打水瓶、打猪肉等测试方式，我认为不太合适： 1.手臂按压筋膜枪的力量无法模仿，筋膜枪打在身体/猪肉/水瓶上，按压与否，力度与深度是完全不一样的； 2.人的肌肉松紧程度与抵抗力无法模仿，肌肉受到冲击会收缩绷紧，每个人的肌肉强度也决定了收缩后的强度与力量，测试无法模仿； 为了测试这个力度，我买了三个不同价位的推力计，主要是担心便宜的会出现误差，但实际发现准度基本完全一致，而且都可以记录瞬间峰值力量。 测试的方式是用我手臂最大的力量把筋膜枪推向推力计，大家可以从筋膜枪反弹距离看出我用力之大，然后看1档跟最大档，能产生的峰值力量是多少。 因为这个环节比较核心，所以每一个品牌我都单独放出gif图。 海博艾斯1档最大力度2.74KG，3档最大力度3.21KG，档位之间力量差距不算太大。 倍益康的1档与3档，力量上测不出差距~ 有品的1档与4档之间差距比较均衡，最大3.29KG。 纽崔亚的力量非常大，1档大就有3.14KG，3档最大达到了5.21KG，是这次测试6款里面最大的。 麦瑞克1档最大2.73KG，6档最大4.15KG，整体档位力量分布比较线性。 GXA的力量也非常大，1档最大3.54KG，6档最大4.39KG。 最终表格汇总如上。纽崔亚与GXA力量确实很大，而海博艾斯这个网红，这个真.老美品牌...emmm，大家自己体会吧，有品的力量略微弱了些，麦瑞克算是国产里面的优秀代表，最小最大力量都属于不错的范畴。 再根据拆机章节我对传动臂粗细与电机尺寸的分析，这里面力量最大的三款，其实也是电机最大的三款，而传动臂也基本是最粗的三款。 档位、震动频率与噪音对比 关于档位及震动频率我直接放最终数据，需要看实测照片的下面有图。 分析如下： 从档位来说，3档的有两款，4档一款，5档一款，6档两款。 从最高噪音来说，GXA的噪音是最大的，最小的是有品。 从震动频率来说，超过3000的有三款，低于3000的有两款，能提供最低震动频率的是麦瑞克，1500不到，能提供最高振幅的是纽崔亚，接近3200。 从个人使用习惯来说，筋膜枪就算是GXA最大的64.4分贝，在晚上房间里用也不会影响到家人，所以其实就还好。 噪音的核心是在装配工艺、配件精度，越是工艺好精度高的机器，发出的声音会一直是低沉的嗡鸣声，差的就会在高档位明显听到有尖锐的声音。 握持感体验对比 我手指不是特别长，因此对这个握持感非常讲究，有的筋膜枪握把太粗太大了，一个手都抓不过来，在发力上就很不舒服。 六把筋膜枪里面，只有倍益康与麦瑞克采用的是扁圆形的手柄，并且围度小，我的拇指与食指是可以触碰并交叉的，握持起来掌控感很强，其他四款都是圆形握把，感受不如扁圆形的舒适，而且这里面GXA与有品的握把明显的能感觉到太粗了，纽崔亚的略小一点舒服一些。 配件对比 配件上： 最弱的是海博艾斯，2个头，而且核心是居然没有盒子，只有包装的纸盒。 次之的有品，3个头。 倍益康、纽崔亚及GXA都是5个头。 最卷的麦瑞克有6个头。 除了海博艾斯，每个品牌都有一个盒子方便安装与携带。 小结：mini级别日常按摩的话，海博艾斯2个头就还好，但如果经常运动的用来放松，没有圆头会很不习惯。而且没有盒子，海博艾斯这一点不是很方便。 专业放松，建议还是选择5个头及以上的款式会更好。 汇总分析 海博艾斯 海博艾斯力量在六款里面属于比较普通的，噪音控制不错，外观设计比较时尚。拆机环节，电机尺寸与塑料传动臂都没有特别出彩。加上价格最贵，没有性价比，我从一个直男角度完全不推荐这款产品，当然了，女生角度或许还行？毕竟在工作室，都是女生用这把多一点。 HYPERICE海博艾斯 Hypervolt Go 2.0升级版三档调速筋膜枪 智能芯片 三档调速 京东：￥1749 去看看 倍益康 倍康益是一款与海博艾斯很相似的产品，都是主打轻便造型，握把设计很舒适，噪音控制不错，电机与传动臂也比较一般，价格也高。拆机环节用料比较一般，底座是塑料的也比较少见，而且力度实测环节中1档与4档基本没差。跟海博艾斯一样属于直男角度不推荐的机型。 倍益康（beoka） 筋膜枪 Mini智能HL2 支持HUAWEI HiLink肌肉放松按摩器按摩枪 HL2-迷你智能筋膜枪-深空灰 京东：￥799 去看看 有品 有品这款筋膜枪，整体从性能、体型、各方面来都处于本次测试的中间档位，力量上好于前两个最贵的，但又弱于后面几款，价格上便宜过前两款，但又不是最便宜的，整体感觉不功不过，属于本次测试中感觉不深刻的品牌。 有品PICOOC 热敷筋膜枪H1 肌肉按摩仪专业级健身腰腹腿肩颈椎放松器经膜枪男女生日礼物礼品 京东：￥899 去看看 纽崔亚 据称是来自加拿大的品牌，使用了塑料底座也是意外。但论如何，超大的力量是它的特点，这也是本次测试力量最大的一款。大块头的肌肉哥，对按摩力量需求大的，这款可以考虑！ Nurtria 加拿大筋膜枪N3Pro专业级纽崔亚按摩枪经膜按摩器深层肌肉放松器肌膜枪充电便携颈膜枪 N3-Pro 京东：￥1529 去看看 麦瑞克 麦瑞克最大力量达到了4.15KG，排名第三，但最小与最大力量中间有1.42KG，档位力量分布比较均匀，也是唯二提供6档的产品。握把上非常舒适，扁圆的造型女生握持完全不是问题。拆机环节电机、传动臂用料扎实，动力结构全铝合金一体成型，全各方面测试都在本次6款的前三名之内。核心是，它最便宜，才四百多块钱，价格第二的有品一下就跳到了七百多，所以麦瑞克这款是性价比最高，性能最平衡的款式，属于强烈推荐的机型。 麦瑞克（MERACH） 筋膜枪 按摩器放松肌肉深层高频震动专业级颈膜枪智能液晶屏触控 专业训练款 9度1S 京东：￥749 去看看 GXA 同样作为一个美国品牌，GXA是六款中力量排行第二的，传动臂、底座用料都还不错，也提供了6档的档位，当然GXA也像极了一个老美的品牌，噪音是本次测试最大的，握把上，女生手不长的建议就放弃吧，超大的力量加上粗大的握把真的不太好把控。但如果喜欢力量大价格好的，麦瑞克最大力量4.15KG与GXA的4.39KG差距不大，价格更差了一半，我找不到买GXA而不选麦瑞克的理由。 GXA筋膜枪N12按摩器放松肌肉深层高频震动健身器材智能液晶屏触屏运动伴侣颈膜枪【新品上市】 蓝爵 N12旗舰版 京东：￥1098 去看看 购买推荐 最佳性价比+最推荐机型：麦瑞克9D1S 它的性价比秒杀一切，我自己手上已经有三把了...细心的可能可以发现，我发的照片里面有一把是拆过的有使用痕迹的，有一把是没拆过的。 最强力量机型：纽崔亚 N3 Pro 纽崔亚的力量在这个级别的筋膜枪里面是非常不错的了，不在意价格且对力量要求很大的大肌霸很适合！直接上吧！ 那今天的文章，就到这里了，希望能帮到大家~ <更多>

大家好呀，我是小泽！ 这不秋天了嘛，又到了贴秋膘的季节。我妈直接给我整了一整只羊过来，天天变着法的给我炖羊肉，1个月时间硬生生给我喂胖了5斤！！ 后来她发觉自己也长肉了，又拉着我一起跳健身环、跑步……结果，前一天运动过度，我们俩第二天直接肌肉酸痛起不来了……哎，原来只要一个月不运动，身体就会锈住啊！ 没办法，为了我俩运动完能舒服点，我打起了筋膜枪的注意。 结果我随便搜了下，发现市面上的筋膜枪真的太多了！上千的不少，看着又大又重堪比电钻；便宜的又未必好用，越挑越糊涂。而且我也很好奇，筋膜枪这东西，真的是越贵越好用吗？ Q：啥是筋膜？ A：筋膜是一种缔结组织，附着于骨而聚于关节，是联结关节、肌肉的一种组织，能够对肌肉起到约束和保护的作用。 当肌肉和关节在进行剧烈运动时，筋膜也会跟着一起运动，时间久了可能会因为痉挛而引发不适，甚至可能会出现发炎的情况。很多时候我们觉得肌肉阵痛其实就是筋膜在痛。 这么描述你可能有些云里雾里，但猪里脊上的筋膜你一定见过，那么人体筋膜，其实也差不多啦！ Q：筋膜枪真的有效果吗？ A：有！但得区分是什么效果。 筋膜枪通过用高频敲打的方式去按摩肌肉僵硬的部位，通过这种刺激，让筋膜逐渐放松下来不再痉挛，确实可以起到加速血液循环，缓解肌肉酸痛，帮助身体修复损伤的作用。 但随着近几年筋膜枪的走红，很多商家为了彰显自己产品的与众不同，也给筋膜枪加上了一些莫须有的功能，比如“燃脂减肥”！每天捶自己几下就能减肥？你让每天去健身房辛苦锻炼的人情何以堪！另外有些产品甚至宣称自己有治疗腰椎、颈椎疾病的功能，这都是纯属瞎扯！ 筋膜枪的主要功能就是【放松肌肉、缓解疼痛】，大家千万不要把它当做治疗疾病的专业器械，一定要理性客观对待哦！ Q：不同价位的筋膜枪差别在哪儿？ A：筋膜枪的结构其实很简单，核心部件就是电池、电机和替换头，工作原理类似小型冲击钻，技术含量并不高。但在几年前，由于其充满科技感的外观和专业运动员的加持，让它的价格始终居高不下。 近几年随着国内厂商渐渐进入到这个领域，筋膜枪的价格跨度一下子拉开了不少，上至几千元，下至几十元都有，它们的主要区别还是电机和外观材质。 高端筋膜枪搭载高扭矩无刷电机，力度强劲噪音小，而低端的筋膜枪由于电机功率小，打在身上很难享受到按摩的酥爽感，还不如买个按摩锤自己捶来的痛快。 不同于mini筋膜枪主打小巧便携，牺牲掉专业的性能，对于运动后的肌肉酸痛环节作用甚微，而专业筋膜枪具备更大的推力和更强的穿透力，更适合用于日常运动后的肌肉放松，适合刚入门的健身小白、资深的健身老鸟、马拉松跑者以及专业的运动员来使用，当然用于日常生活的普通按摩也没有问题。 6款专业筋膜枪硬核横评 这次我选的六款筋膜枪都是行业领域的【专业型选手】，他们分别是：麦瑞克9D1S、有品P1、GXA N12、倍益康Ti pro、NURTRIA N3、海博艾斯GO2。 本期测评将会从以下10个方面进行硬核PK，希望能够对正在选购筋膜枪的小伙伴有所帮助！ 1、外观及握感 2、动力结构 3、击打穿透力 4、振幅 5、推力 6、震感 7、身体体验 8、盲测 9、噪音 10、配件及收纳 NO. 1 外观及握感 ▼首先来看看外观和握持的舒适性，既然是主打专业的筋膜枪那自然跟小巧便携扯不上什么关系，跟我之前评测过的mini筋膜枪相比，六款筋膜枪体积都大了不少，但在手感方面依然有不小的差距。 ▼麦瑞克9D1S的机身有两种不同的材质拼接而成，机身和握柄部分都比较修长，椭圆形握柄握持手感舒适，粗细适中，尤其是橡胶材质的手柄，防滑效果不错，如果是刚锻炼完满手是汗渍的话，不用担心出现握持不稳打滑现象，加长的手柄很好的平衡了机身的重量，不会出现头重脚轻的状况，属于男、女生都适合的一把筋膜枪。 麦瑞克（MERACH）筋膜枪专业级按摩器肌肉放松深层高频震动颈膜枪按摩仪健身器材 9D1S 京东：￥459 去看看 ▼有品P1机身上镀金色的点缀，让它多了几分高级感，但拿到手里之后会觉得机身的塑料感略强，虽然整个机身看起来不小，但手感整体偏轻，手柄部分没有做防滑处理，很容易留下汗渍，而且它的握柄有点粗，更适合大手掌的男生使用。 PICOOC 有品筋膜按摩枪变频颈膜枪 放松仪 P1 送体脂秤 京东：￥799 去看看 ▼GXA N12同样是一款主打专业性的大型筋膜枪，外观风格偏向于硬朗，给人一种肌肉猛男的既视感。这款握在手中的感觉就很扎实，分量感是六款筋膜枪中最重的，长时间使用可能需要花费更多的力气去控制，手柄部分同样是防滑效果不错的橡胶材质，适合大手掌的男生使用。 GXA筋膜枪N12按摩器放松肌肉深层高频震动健身器材智能液晶屏触屏运动伴侣颈膜枪【新品上市】 灰影 N12旗舰版 京东：￥1098 去看看 ▼倍益康Ti pro的机身是六款筋膜枪中偏小巧的，握持手感和防滑性都不错，机身材质和质感也能给到很高的分数，整体有一定的分量感，比较容易控制，男女都适合使用。 倍益康（beoka） 专业级筋膜枪钛Ti Pro 含专业钛合金按摩头深层肌肉按摩器 肌肉肩颈小腿放松 Ti Pro专业级筋膜枪 京东：￥1699 去看看 ▼NURTRIA N3握在手里有种明显的头重脚轻感，机身太重了，手柄又偏轻，使用时间久了可能会比较累手，颜值方面中规中矩，没有太多亮点，机身与手柄一体成型，塑料材质防滑效果比较一般。 Nurtria 加拿大筋膜枪N3Pro专业级纽崔亚按摩枪经膜按摩器深层肌肉放松器肌膜枪充电便携颈膜枪 N3-Pro 京东：￥1529 去看看 ▼海博艾斯GO2是6款中最小巧的，浅灰色的机身，配合底部的电量指示环，颜值很高，握持手感不错，机身材质细腻亲肤，握柄部分同样是橡胶材质，小巧的机身便携性不错，很适合女生使用。 HYPERICE 【NBA同款】海博艾斯 筋膜枪2代 筋膜球 筋膜柱健身放松肌肉按摩器 Hypervolt GO 筋膜枪 京东：￥1249 去看看 ▼值得一提的是，考虑到健身房的特殊使用环境，筋膜枪可能在使用完后会直接放在地上，麦瑞克9D1S、GXA N12、NURTRIA N3、海博艾斯GO2的机身顶部有平面的底座设计，因此机身是呈十字型，平时放置时可以手柄向上，便于下一次直接拿起使用。 而有品P1和倍益康Ti pro就是传统的枪型，平时用完后只能平方在地上，体验方面就不如其他四款来的方便。 ▼在操控方面，六款筋膜枪的操控区都在机身后方，其中麦瑞克9D1S和GXA N12使用了成本更高的液晶屏，操控体验要更加直观。而另外四款都是常见的电源指示灯的形式，熟悉了操作方式之后也能很快上手。 档位方面： 麦瑞克9D1S和GXA N12拥有最为精细的6档调节力度 倍益康Ti pro有5档力度 有品P1有4档 NURTRIA N3和海博艾斯GO2只有3档 ▼6款筋膜枪中只有麦瑞克9D1S和GXA N12的手柄底部配备了独立的电源开关，可以方便的进行开关机，而其他几款都需要长按电源键去关机，一旦使用完忘了关机，下次再使用就可能出现电量被耗光的情况。 ▼综合对比6款筋膜枪的外观，材质，握感以及我个人的喜好程度我做了以下总结供大家参考： NO. 2 动力结构 好看的皮囊千篇一律，内在的动力结构才是筋膜枪的核心，我们在选择内部动力结构时，主要看它的材质和做工，优质的内在动力结构能使筋膜枪击打稳定不漂移打滑，同时也能最大程度的延长筋膜枪的使用寿命。 不同于mini筋膜枪主要用来放松休闲，专业筋膜枪会面临更多高强度的使用场景。因此接下来通过拆解，来看看6款筋膜枪动力结构的用料和设计工艺，到底谁才能做到真正的表里如一。 ▼6款筋膜枪的动力组成主要包含电机、底座、传动臂、活塞杆等部件，从材质承重性和使用寿命来说：铝合金＞铁质＞塑料。 麦瑞克9D1S采用的是全铝合金材质+一体成型工艺，整体看上去非常结实，分量和做工精细程度都是6款中最好的； 有品、GXA也不错，动力装置也都采用了铁质结构，不过并不是一体成形的工艺； 倍益康和NURTRIA是塑料底座和金属传动结构 海博艾斯则是铝合金底座和塑料传动结构。 传动臂 传动臂在筋膜枪的使用过程中扮演着平衡动力的角色，也是筋膜枪比较容易损耗的结构。传动臂的材质和粗细程度会影响筋膜枪的稳定性，同时也能起到控制噪音的作用。 ▼麦瑞克、GXA、Nurtria、倍益康、有品5款筋膜枪的传动臂使用的都是铝合金材质，强度方面相对更好，海博艾斯则是6款中唯一一款使用塑料材质的筋膜枪。 通过观察5款金属传动臂的粗细程度可以得到以下结果： 麦瑞克>有品>GXA>倍益康>Nurtria。 活塞杆 ▼活塞杆是筋膜枪活塞工作时的连接部件，它在筋膜枪使用中运转频繁，所以活塞杆的质量会影响筋膜枪的使用寿命。从材质的耐用性来说同样是铝合金＞铁质＞塑料。 麦瑞克9D1S的活塞杆采用的是铝合金材质，用料和工艺都比较讲究，另外五款也都采用的也都是金属材质，质感方面都很不错。 电机尺寸 ▼电机是筋膜枪最核心部件，对筋膜枪的各项性能起到决定性作用。筋膜枪工作时由无刷电机带动偏心轮旋转，连杆通过轴承套在偏心轮上，这样偏心轮旋转时就产生了往复运动。所以，电机的大小可以决定筋膜枪的按摩深度。 我在对比过它们电机的大小之后发现一件有意思的事：6把筋膜枪的电机尺寸并不与机身大小成正比，其中电机尺寸最大的是麦瑞克，最小的是海博艾斯。 电机尺寸排序： 麦瑞克9D1S>NURTRIA N3>GXA N12>倍益康Ti pro>有品H1>海博艾斯GO2。 动力结构整体重量 ▼最后再来对比一下整个动力结构的重量，全铝合金材质的麦瑞克依然是6款筋膜枪里分量最扎实的，整个传动结构的重量达到了424g。 而电机最小、使用塑料传动臂的海博艾斯最轻，只有248g。 传动装置的分量越扎实，工作时的晃动感越小，使用时才不会有震手的感觉。六款筋膜枪的传动装置整体重量如下：麦瑞克9D1S>GXA N12＞NURTRIA N3>倍益康Ti pro>有品H1>海博艾斯GO2。 小结： 通过拆解6款筋膜枪的内部结构，可以从一定程度上判断出他们的性能表现以及成本，6个传动结构中，做工和材质用料最好的是麦瑞克，不过它的售价却是几款中最便宜的，这点的确出乎人的意料；而反而是售价最贵的海博艾斯，整体表现比较令人失望，看来筋膜枪这个品类的确水很深，售价最高的产品品质还真不一定最好。 筋膜枪的工作原理并不难，核心部件就是电机和电池。高扭矩无刷电机能够带来更高的转速，在力度，噪音以及适用寿命方面都要更胜一筹。 作为6款专业的筋膜枪，它们都配备了扭矩更大的无刷电机，转速都能达到3000转/分钟以上。官方标注的10mm以上按摩深度也要比通常只有6~8mm的mini筋膜枪要厉害上不少。 NO. 3 击打穿透力对比 筋膜枪通过用高频敲打的方式去按摩肌肉僵硬的部位，通过这种刺激，让筋膜逐渐放松下来不再痉挛，因此可以达到加速血液循环，缓解肌肉酸痛，帮助身体修复损伤的目的。 打击穿透的深度则对按摩效果有着最直接的影响，专业筋膜枪的穿透力可以直至深层小肌群，带给肌肉和筋膜最深层的按摩，接下来我们就来用一块猪肉模拟人体肌肉组织，测试一下6款筋膜枪在最强档位下的打击穿透力表现如何。 ▼6款筋膜枪中麦瑞克9D1S的打击穿透力最强，从图片上可以看到筋膜枪打击猪肉表皮带来的震感很 明显，震动的波纹触及到了肉块的最底部，几乎可以把整块猪肉都打通透，表现不错。 ▼相较而言，有品P1的打击深度就要弱一些，猪肉块尽管震动明显，但深度大概能够达到猪肉1/3的部位。 ▼GXA N12比上一款略好一些，猪肉块震感明显，深度能够达到1/2的位置，表现可圈可点。 ▼倍益康Ti pro的表现是6款筋膜枪中第二好的，打击深度超过了1/2的位置，震动带来的波纹无论是深度还是范围都不错。 ▼体积较大，重量偏重的NURTRIA N3，在测试中的表现让我大跌眼镜。虽然它的按摩头震动频率很高，但打击的深度却非常浅，震动带来的波纹只深入到表皮下方一点点，只能用不痛不痒来形容。 ▼海博艾斯GO2的实际表现只能说是勉强及格，深度能够达到1/2左右的位置，不过震感相对要弱一些。 在这一轮打击深度的对比测试中，6款筋膜枪的排名如下： 麦瑞克9D1S>倍益康Ti pro>GXA N12=海博艾斯GO2>有品P1>NURTRIA N3 NO. 4 振幅对比 按摩深度越大越能触及到深层的神经和肌肉，按摩效果也越好，如果只是用来日常休闲放松话，振幅一般达到10mm即可，不过专业的筋膜枪需要应对更加专业的运动场景，所以振幅需要达到10mm以上才算及格。 不过大家需要注意这些参数的真实性，因为目前筋膜枪还没有国标，参数标称很多品牌都有虚标，购买时需要仔细这甄别。振幅的大小还会考验筋膜枪的稳定性，这点对使用的体验影响就比较大了，接下来让我分别上手感受一下。 ▼麦瑞克9D1S官方页面宣传的振幅为13mm，实际测量为13mm，与宣传页面相符。 ▼有品P1的振幅深度在9mm左右，官方页面上未对振幅数据有详细介绍。 ▼GXA N12的官方宣传振幅深度为11mm，实际测量为10mm，1mm的误差在可接受范围之内。 ▼倍益康Ti pro的官方振幅数据为10mm，实际测试达到了11mm，超出预期，表现不错。 ▼NURTRIA N3官方宣传的振幅数据为12mm，实测为11.5mm，误差比较合理。 ▼海博艾斯GO2的官方页面数据为10mm，实际测量的振幅数据为8mm，是6款筋膜枪中最小的。 在这一轮振幅对比测试中，6款筋膜枪的排名如下： 麦瑞克9D1S（13mm）>NURTRIA N3（11.5mm）>倍益康Ti pro（11mm）>GXA N12（10mm）>有品P1（9mm）>海博艾斯GO2（8mm） NO. 5 推力对比 推力（作用强度/扭矩）是在选购筋膜枪时的一个重要参数，扭矩越大，推力够大，强度才大，才更有劲儿。推力小的，稍微一用力就压停就不能到达肌肉深处。可没有专业的仪器如何来测量按摩力度呢？其实利用家里常见的电子秤就可以测出个大概。 ▼在最高档位模式下，我用筋膜枪去轻触电子秤，利用筋膜枪自身震动的力度去触发电子秤，测量他们的推力。经过测试推力排名如下： GXA N12＞麦瑞克9D1S＞倍益康Ti pro≈NURTRIA N3>海博艾斯GO2＞有品P1 值得注意的是，官方页面上标注推力最大的NURTRIA N3，在实际测试中的表现却并没有那么亮眼，海博艾斯GO2的实际表现也与官方宣称的数据有比较大的落差，所以大家在选购时只去对比网页上的参数是远远不够的，有机会还是要亲身体验一下。 NO. 6 震感对比 筋膜枪的稳定性越好使用起来则不会震手甚至手麻，如果一个筋膜枪用起来很震手或者手麻是不建议选购的，因为筋膜枪本来就是用来放松肌肉的，反而对我们造成负担这就违背了其初始用途。震感很难用统一的标准去量化，不过我们依然可以通过筋膜枪撞击瓶身后激起的水花来判断震感和稳定性。 将几台筋膜枪分别开到最高档位，激起的水波越细密，代表按摩效果越细腻舒适。激起的水花越大，代表震感越足。通过观察按摩头的伸缩程度也能看出电机在运行时的稳定性。 ▼麦瑞克9D1S的水花可以用澎湃来形容，每一刻飞溅的水珠都很细密。观察按摩头发现它的震动频率适中，稳定性方面也很不错。 ▼有品P1同样激起了很大的水花，证明在动力方面还是比较足，不过瓶身出现了明显的晃动感，所以稳定性就比较一般。 ▼GXA N12溅起的水花同样非常激烈，和前面的麦瑞克9D1S几乎一致，水珠要略大一些，不过瓶身晃动明显，稳定性一般。 ▼跟前面几款相比倍益康Ti pro的水花就要柔和一些，但水花的细密程度不错，稳定性也不错。 ▼NURTRIA N3在击打桶身时并没有溅起很大的水花，震动引起的波浪不大，稳定性尚可。 ▼海博艾斯GO2的水花也不算大，但还算比较细密，不过机身的晃动感比较明显，稳定性较为一般。 在这一轮震感对比测试中，6款筋膜枪的排名如下： 麦瑞克9D1S=GXA N12＞有品P1>倍益康Ti pro>海博艾斯GO2>NURTRIA N3 NO. 7 身体体验对比 抛开功能和参数，一款筋膜枪到底优不优秀，能否带来舒适的按摩体验，一定要亲身去试试的。如果没有机会去一一尝试也没关系，接下来就让我将开启中档模式，从握持手感和按摩体感两个方面去体验6把筋膜枪，希望能给正在选购筋膜枪的小伙伴提供一些参考。 ▼使用麦瑞克9D1S按摩时，能够感受到肌肉的震动范围很大，初次体验就能感受到强劲的力度直击肌肉深处，高频击打伴随着很强的穿透力，被按摩的肌肉部位酥酥麻麻的十分舒服。按摩5分钟之后感觉肩上的重担一下就卸下来了，即时舒缓效果很棒。 由于手柄修长，粗细适中，握持时比较容易控制，机身的稳定性控制的比较好，几乎不会出现手麻的现象。 ▼有品P1给人的感觉是虽然打击震动比较足，但深度不够，不能对深层肌肉进行放松，只能浮于表层，而且击打的范围有限，按完之后没有那种很放松的感觉，主观体验方面我个人不是很喜欢。 使用过程中机身抖动很明显，有比较明显的震手感，持续使用三分钟之后，胳膊没麻，手很麻。而且5款中只有它是没有零档位的，关机长按时，伴随强烈的震动，麻，是真的麻！ ▼GXA N12按摩时的感受可以用“够劲”两个字形容，它的按摩力度明显，按摩深度方面也不错，按摩过程中能够感受到震感穿过皮肤和肌肉向四周一圈圈地扩散开来，一下子就让人浑身起满鸡皮疙瘩，力度方面是比较偏大的，更适合专业的运动员使用。 握感方面，手感扎实，但对女生来说举久了可能会手臂酸痛。 ▼倍益康Ti pro按摩的力度和深度都很不错，按摩过程中同样能够感受到震感直达肌肉深处。 机身小巧，重量适中，比较容易操控，对女生比较友好。 ▼NURTRIA N3的表现一如前面测试过的一样，机身重量不太均匀，握在手中不太容易操控，穿透力方面也没有那么强，感觉主要还是表层的肌肉和皮肤在震动，并不能很好的触及到肌肉深处的神经。 ▼海博艾斯GO2的平头在按摩面积上比球头更有优势，但随之带来的问题同样是按摩深度不够，按摩之后感受不到那种深度放松的酸爽，总让人觉得差点意思。 机身在工作时有明显的震动感，用久了手会麻。 NO. 8 盲测环节 最后掌声有请小泽爸爸、妈妈，在不告知品牌和型号的情况下，让他们分别体验6款筋膜枪，并发表看法。 ▼来自小泽爸爸的点评： 最喜欢第一款和第三款，劲儿大，力量足，按摩完以后肩颈很放松很舒服，第二款和第五款不够深入，按的时候震动明显，按完之后没啥感觉。 ▼来自小泽妈妈的点评： 喜欢第一款，第四款和第六款，力度适中，按摩范围大，按完以后最舒服，第三款力量太大了，声音太吵，第五款按摩范围比较小，按着不够过瘾。 NO. 9 噪音对比 ▼筋膜枪在使用过程中产生的噪音也会很大程度的影响使用体验，我分别测试了6款筋膜枪在开启最高档位下的噪音情况，得到了以下排名： 麦瑞克9D1S＜倍益康Ti pro＜NURTRIA N3＜海博艾斯GO2＜有品P1＜GXA N12 6款筋膜枪中只有GXA N12达到了75dB以上，有非常明显的“轰头感”，平时还是建议在健身房或者室外使用。 其他几款的声音都在50dB~60dB之间，平时开启中等档位在办公室小放松一下还是没有问题。 NO. 10 配件及收纳 ▼筋膜枪的各种按摩头尺寸大小各异，按摩部位也不尽相同，球形按摩头适用于全身的各大肌群放松，比如手臂、大腿小腿、腰背之类的大肌群，U型头则可以用来放松肩颈，锥形头则适合按摩跟腱和脚底。 从材质上来说硅胶材质亲肤性、耐用性最好，成本也最高。其次是EVA 泡棉，本身比较轻，但比较容易沾染绒毛，后期打理会比较麻烦。最后是塑料按摩头，便宜耐造，按摩的体感偏硬，不适合按摩骨头较多的部位。 ▼六款筋膜枪中麦瑞克的按摩头种类最丰富，一共有6款，其中使用硅胶材质的按摩头就有三款； GXA，倍益康和NURTRIA各有五款，其中倍益康有一枚合金按摩头，有品有三款。 而海博艾斯只有两款，并且没有附带最常用的球形按摩头，只有一个平头和锥型头。 ▼6款筋膜枪都是经常出入健身房的专业筋膜枪，由于体积都比较大，并不能像mini筋膜枪那样随手放进包里，所以收纳包还是很重要的。 除了海博艾斯之外，其他5款筋膜枪都附带了硬壳收纳包，可以很好的保护筋膜枪，还能一次性收纳所有替换按摩头。价格最贵的海博艾斯不仅替换按摩头最少，甚至连收纳包也没有附带，这可真有点说不过去。 从按摩头数量、材质和收纳型排序： 麦瑞克（3个硅胶头）＞倍益康（1个硅胶头，1个金属头）＞NURTRIA（1个硅胶头）＞GXA（EVA 泡棉、塑料）＞有品（EVA 泡棉、塑料）＞海博艾斯（塑料） 总结点评 麦瑞克9D1S是6款筋膜枪中综合表现最好的一款，动力结构采用全铝合金一体成型设计，用料最扎实，按摩时击打精准，不打滑不漂移，专业性方面值得肯定，关键是四百多元的售价，拥有远超千元级筋膜枪的性能，性价比还是很不错的。如果你想入手一款专业筋膜枪，麦瑞克这款个人比较推荐。 六百多元的有品P1，机身做工一般塑料感略重，实际按摩中的体验平平无奇，无法给我留下很深的印象。 GXA N12是一款力度十足的筋膜枪，按摩面积和按摩深度都非常不错，很适合在剧烈运动之后给身体快速放松。缺点是噪音有点大，而且由于机身比较沉重，因此更适合经常出入健身房的男生或者专业健身人士使用。 国产品牌倍益康Ti pro在这次横评对比中也给我留下了比较深的印象，它的按摩舒适度不错，机身小巧，易于操控，综合表现可以排进前三位。 NURTRIA N3的整体按摩体验比较一般，结合千元出头的售价，如果挑选一款更加专业的筋膜枪的话，这把肯定不是首选。 千元出头的海博艾斯GO2无论从机身设计还是商品宣传页面来看，都是一把定位于女性用户的筋膜枪，不知道是不是凡是跟女生扯上关系的健身器械，价格都要更贵一些。总之我觉得它在实际体验中的表现与它的售价不太相符，再结合机身材质以及相关配件，我觉得它在6把中性价比不高。 以上就是此次评测的全部内容啦，希望能够在即将到来的双十一里对大家有所帮助～大家也可以在评论区里留下你对于筋膜枪的看法，那么我们下次见啦！ <更多>

-写在前面- 平常非常喜欢运动经常跟朋友们一起跑步、骑行、跳绳、登山、游泳、瑜伽，每当长时间运动后总是感觉不是这里酸就是那里酸，尤其是每天上班久坐几个小时候后脖子简直快要酸掉了，买了各种按摩仪效果都不怎么好，用了几次就吃灰了很难坚持使用。专业按摩效果不错但价格贵而且需要去按摩馆无法随时随地进行。 如何缓解久坐和运动后的酸痛 ，一直在寻找解决方案，看到站内不少大神都在推荐筋膜枪于是开始关注。筋膜枪是便携式的深层肌肉按摩仪，它的内部设计有特制的高速电机，通过其高频震动来放松深层肌肉，促进血液循环、达到缓解肌肉僵硬和酸痛的作用，非常适合久坐或运动健身后进行按摩放松。 筋膜枪的品牌五花八门，从几十元到几千元都有，容易让人挑花眼，经过详细对比最后选择了这款raynigel雷尼格尔专业筋膜枪。raynigel雷尼格尔来自于美国，其专注于健身运动相关装备的研发以及专业筋膜放松技术的应用与推广。筋膜枪产品获得了美国PHD筋膜康复协会、美国TC脊柱健康协会、德国BartoTech康复实验室、新西兰MargotClan物理治疗师的认证。 raynigel雷尼格尔筋膜枪产品感觉非常专业，另外前阵子刚好使用过raynigel雷尼格尔的智能跳绳，无论是颜值还是体验都相当不错，目前这款筋膜枪正在进行双十一大促活动，用券后仅需1280元非常划算。 -外观包装- raynigel雷尼格尔专业筋膜枪采用黄色纸盒包装，包装上面印有筋膜枪的图案看上去非常精致，打开纸盒就可以看到一个灰色的手提箱，非常时尚高级，提着它顿时感觉自己就是一位专业的按摩师。 手提箱带有拉链，轻轻拉开后可以看到筋膜枪全套配件。包括筋膜枪主体、U型头、球形头、减振头、小圆头、带加热的小平头、充电器、说明书和保修卡。配件相当丰富，不同的按摩头可以针对不同的按摩部位带来不一样的按摩效果，还有普通筋膜枪不具备的加热头。 -实际体验- 筋膜枪的颜值在线大小适中，机头位置采用深灰色哑光磨砂材质非常显档次，手柄位置采用黑色橡胶缠绕，实际握持非常舒服而且防滑防汗，夏天使用都不怕。 长长的手柄有一个好处就是自己可以反着给自己的背部三角区按摩不用求助其他人。机头体积比较小巧，重量适中保证了良好的手感，同时女生使用也毫不费力，出差或出去运动都可以随身携带非常方便。 筋膜枪设计比较合理，电源开关和充电口都在手柄底部，机头侧面设计了档位开关，总共有5个档位。手柄侧面设计有电量指示灯，机头侧面有档位指示灯，机头底部有电源指示灯，所有操作都一目了然。 筋膜枪采用了24V高扭矩无刷电机外加双轴承转动，拥有3600RPM+55mm扭矩的强劲动力输出，频率更高、振幅更深，按摩效果更好。采用了独特的降噪技术工作时比普通筋膜枪声音要小很多，一档比较轻柔，越往上震感越强，具体档位效果参见下图所示。 raynigel雷尼格尔筋膜枪采用2500mAh大电池，同时引入了AI智充技术能自动根据环境智能匹配充电速度，充满情况下最长可以支持10小时的续航，同时如果10分钟没有使用它能自动断电，这点非常贴心。 raynigel雷尼格尔支持华为智能生活APP控制，打开筋膜枪电源开关登录APP添加设备，就可以实现停止按摩、档位调节、倒计时按摩、电量显示等功能。 专业筋膜枪可不是玩具，如果错误使用可能会造成损伤，筋膜枪具有很强的冲击性不能用于关节、骨头等硬质部位 ，也不能对头部、脸部、腹部等重要位置使用。除了部位还要严格控制按摩时间，APP上提供了专业使用教程，建议大家认真观看参照使用。 上肢按摩主要针对肱二和肱三头肌，可以使用球头、小平头、减振头，由上向下按摩，每个肌肉群停留5到20秒，档位建议自己从低到高尝试一下，对于刚打完羽毛球的人来说按完真的非常舒服。 对于久坐的人颈肩酸痛是不可避免的，可以使用球头、小平头、U型头，由内向外，由上向下进行按摩，尤其要注意只在肌肉处使用不要碰到骨头，力度建议从最低档开始慢慢增加。每个肌肉群按摩持续10到20秒，可以有效放松紧绷的肌肉缓解颈肩酸痛。 每当跑完步后小腿都会有点酸，可以 使用球头从上到下进行按摩，每个肌肉群可以按摩20-45秒，按摩完成后感觉小腿肌肉完全放松，酸痛去无踪。 对于喜爱跳绳或健走的人，足底按摩是必不可少的放松，可以使用小平头或子弹头进行按摩，可以持续20-30秒，按的时候非常舒服，只是我比较怕痒忍不住有点想笑。 所有按摩头中最喜爱的就是智能加热小平头，真的非常神奇，通过转动它会发出红光并自动加热，这样除了按摩外还有了热敷的效果，寒冷的冬天用它真的好温暖。 raynigel雷尼格尔现在已经完全融入了我们的生活，在日常生活中扮演着家庭按摩师的角色，可以自己用也可以让别人帮忙，在互相帮助的过程中增进了家庭感情。 -总结- raynigel雷尼格尔专业筋膜枪按摩效果出色，不但有高频震动还有智能加热按摩头，震动加热敷可以有效缓解肌肉酸痛，非常适合久坐办公或运动后放松使用。如果你也在寻找一款合适的筋膜枪可以考虑一下。 雷尼格尔（Ray Nigel） 【HUAWEI HiLi生态版】筋膜枪放松筋摩抢健身肌肉深层按摩器 第二代筋膜枪（含手提包） 京东：￥1620 去看看 <更多>

打工一族，除了平时看电脑、玩手机之外，还经常要给老板低头认错，久而久之，颈椎就慢慢出问题了。为了不在别人面前抬不起头，颈椎健康还是需要予以重视的，为了缓解脖子的酸胀感，便入手了这款SKG的颈椎按摩器K3倍护3，一段时间使用下来，不适感有了很大的改善。 简洁的包装盒内包含按摩器，说明书，Type-C数据线和一瓶10g的肩颈舒润啫喱。 按摩器采用颈挂式脉冲设计，机身上有菱形条纹，材质采用硅胶+ABS材料，亲肤的同时弹性十足。U型设计可以很方便地挂放在脖子上，灵活调节开合度，让机身上的两块微曲面电极片与颈部皮肤紧密贴合。 电极贴片覆盖面积很大，利用TENS技术，利用低频脉冲微电流刺激酸胀区域的神经，从而阻隔酸胀感信号传递到大脑，可以快速舒缓酸胀感。你硬要说是被电麻了，我也没办法反驳。 另有40℃恒温热敷功能，温热的感觉像是用热毛巾敷一样，非常舒服。 设备还可以通过蓝牙连接手机App“SKG健康”，按摩时间、按摩力度、按摩模式等都可以在程序上设置，但不如机身上的实体按键来得直接。搭配APP设置，可以模拟出揉捏、捶打、按压、综合等七种手法。 使用过程中，SKG K3颈椎按摩器每次按键均有语音提示，轻松了解模式状态。 内置600mAh电池，相较于手机的容量来说有点小巫见大巫了，不过实际使用下来也还行，一天一次，每次15分钟，大概也能用上一个星期，续航表现勉强合格吧。不过充电口是micor USB，不是现在主流的Type-C这就难我比较难受了，毕竟现在也快2023年了。 另外有一点，当按摩头接触不良或离开皮肤后120秒会自动关机，也算是节约电量的一种方式，使用上也会更加安全。 轻巧舒适的佩戴体验，平时刷剧看电影也可以带着使用，9档按摩力度适合不同颈椎状况的人群，作为一款舒缓压力的产品还是很不错的。活动价三百来块不管是自己用还是送人都是不错的选择。 SKG颈椎按摩器 K3升级款K3倍护 蓝牙功能颈椎按摩仪颈部按摩 伴手礼生日礼物 送礼 礼物【王一博同款】 京东：￥369 去看看 <更多>

很多上班族长时间久坐办公，工作压力大，运动也少，导致不少人身体都处于亚健康状态，经常容易腰酸背痛。大多数人会找专业人士进行刮痧按摩，除去一身的疲劳，虽然效果好，但累积的费用并不便宜。最近在好友推荐下，入手了这款左点智能走罐按摩器，拔罐、刮痧和热敷都能搞定，具体如何，下面来一起体验看看。 左点智能走罐按摩器的外包装设计相当简约，没有什么花里胡哨的装饰，除了产品名称外，还印有“生活 轻.慢.养”的标语。 包装盒内的配件相当丰富，左点智能走罐按摩器、艾草精油、Type-C充电线和说明书。其中艾草精油是为刮痧和按摩做准备，在刮痧和按摩前涂抹一些，效果更好。 左点智能走罐按摩器外观简约时尚，造型类似于蘑菇头形状，小巧精致耐用，磨砂表面手感舒适，并有条形纹理设计，能增加防滑性。整体尺寸相当小巧，可单手轻松持握，同时也很轻便，方便出差或旅游中携带。 顶部中间有个LED显示屏，在工作中会显示当前电量、负压档位和加热档位等，方便查看和操作。并有4个功能按键围绕着，依次是开关键、负压键、加热键和泄压键，每个按键采用了软胶材质，有着不错的防滑性，按压操作反馈明显。 Type-C充电接口的位置在侧面，内置2000mA大容量锂电池，满电可持久续航150分钟左右，日常可用7天，出差使用也不用为电量而焦虑，充满一次电可全身走罐刮痧5次，没电了也可使用移动电源充电。 底部采用了12颗浮点砭石，这种自然砭石亲肤舒适，富含多种微量元素与矿物质，常用于通经活络，表面进行了精心打磨，触感舒适顺滑，可满足身体全方位的刮痧按摩需求。 左点智能走罐按摩器操作使用非常简单，老人也能轻松上手，小巧轻便可单手轻松持握，即使一个人在家也能进行刮痧走罐。走罐前先用艾草精油滋润，减少对于皮肤的磨损，精油清香可让人放松身心，这样刮痧效果更好。 负压有5个档位，从1到5的负压力道逐渐增加，可通过负压键进行调节，满足全身刮痧按摩的使用需求。其中1-2档吸力低，可放松表皮肌肤；3档吸力大，方便背部慢速走罐刮痧；而4-5档吸力强劲，可深度按摩解压。 温度也有5个档位，温度在30℃-50℃之间，通过对砭石进行加热，在刮痧走罐时温暖肌肤，也可单独作为热敷使用，对于受伤部位能起到活血化瘀的作用。 这款走罐按摩器还可搭配气罐使用，方便定点拔罐，套装中提供有5个尺寸不同的气罐，可满足身体不同部位的拔罐需求，也方便全家人使用。每个气罐配有泄气阀和胶塞，可在拔罐中增加其气密性，使用前需要将它们正确地安装好。 透明气罐可在拔罐中清晰看到内部情况，方便控制负压力度，相比传统拔罐安全方便，气密性好出痧快。还有一键泄压功能，可避免用力拔起气罐而拉扯肌肤，只需按下泄压键即可轻松取下气罐。 经过一段时间的使用，左点智能走罐按摩器的表现不错，刮痧拨罐效果明显，能较好舒缓疲惫的身体，5个尺寸不同的气罐可满足身体各个部位的拔罐需求，操作简单方便，续航时间长，即使一个人在家也可进行刮痧拨罐按摩，适合人们健康养生使用。 左点（Zdeer）智能吸痧走罐按摩器拔罐器家用电动刮痧板全身按摩走罐器2022款(走罐器+5个气罐)套装 京东：￥299 去看看 <更多>

我是@胡侃侃 脖颈不舒服一直伴随着我，而且还愈发严重 作为一个称职的每日搬砖狗， 日常伏案从早到晚连续十几个小时， 因为工作时间比较长， 长久以后小毛病就出来了。 而且现在临近双11了， 做一个电商人， 项目上事情堆积如山， 这样的情况就越发不可控了。 小毛病尤其是肩部位置，最近实在是痛的厉害， 工作一会就会觉得难受， 很长时间都没有缓过来。虽然， 我家里有一个大的按摩椅， 但按摩椅仅能够做到大面积按摩， 比如腰部， 背部， 臀部。 对于一些细小，针对性的位置，比如颈椎，斜方肌，却是无能为力的状态。 我觉得我日常还是比较注意维护健康状态的， 通常会尽力抽时间保持一个运动的习惯， 但体检后还是查出来颈椎和肩部的肌肉僵硬的毛病。之前体验的时候医生也说，我这种就是日常久坐照成的肌肉僵持， 血脉受阻的情况要配合日常多运动，有条件的话定期去按摩一下，疏通经络这样会舒服一点。 为了解决颈部的不舒适， 我去找按摩师， 确实每次按摩后很舒服， 可以维持好几天， 但总是要专门的时间出去，而且费用也高一次百十来块的， 这样也不是长久之计， 琢磨着要是可以随时随地的解决我这个按摩需求就好了。 颈部按摩器可以舒缓不适感 有了这个目的， 就开始搜寻适合的产品了， 经过很多值友的推荐， 我发现颈部按摩器目前市面上品牌型号五花八门，相信很多人和我一样，选购过程越看越迷糊，我到底该选哪款？ 颈部按摩仪分了好多种 市面上面的产品非常多， 按照穿戴方式上面分了主要分为三个种类， 穿戴式颈椎按摩仪， 按摩披肩， 和脉冲式颈椎按摩器。 穿戴式颈椎按摩仪 穿戴式颈椎按摩仪按摩方式方面物理揉捏， 有效缓解颈部不适感。 其按摩方式分为旋转按摩和物理揉捏两种。 旋转按摩： 一般是配置了两个按摩头360°旋转按摩。 物理揉捏： 就是模拟人手按摩的揉捏手法的按摩方式。 优点： 这种颈椎按摩仪特点就是便携小巧， 自带电池能够出入各种场景，续航能力强。 活动的时候也能够使用， 可以放手去做其他事情。 而且体积和大小，重量和一个普通的脖颈枕头差不多。 穿戴方便， 缺点： 对于按摩仪的工艺以及选取的支架要求比较高，如果配置不够基本上按了个寂寞。 比如很多产品贴合度一般， 需要绑带， 绳索， 扣子等等在脖子位置固定， 或者需要靠着椅子才能够完成按摩。 产品需要适合各种人群，对特殊体型有限制，做的不好就会有不舒适感， 比如偏胖的话，会有夹脖子的现象；反之，体型偏瘦，会比较松垮 使用场景：出差旅行（火车、高铁、汽车、飞机等）、办公室 按摩披肩 这个很常见， 很多品牌都出了这个产品， 某宝上面这个也是卖的价格不高的产品。价格通常在千元内， 最便宜可能可以到200元以内， 如下图这个产品。 优点： 特点就是如同披肩一样放置到人体肩膀部位， 另外， 按摩时候力道大， 对于手也需要用力。 但按摩方式多， 手法多， 效果好。 价格便宜。 缺点： 这种按摩披肩需要手臂反向辅助用力帮助固定按摩器的按摩位置， 这个等于绑住了双手， 完全不能解放双手去干其他的事情。 机器体积比较大， 不适合携带出门， 而且基本都需要插电， 不能行动的时候使用， 但不妨碍坐着休息时候用。 按摩方式主要有拍打， 旋转， 和抓捏。 使用场景： 适合在家里或者办公室里面使用， 但这类机器拍打和启动声音非常大， 不适合在公告场合使用。 脉冲式颈椎按摩器 这个是一种电流按摩方式， 分为EMS、TENS以及EMS+TENS结合三种模式，这三种都属于低频电流工作模式， 也不是什么很高级的技术。 EMS脉冲， EMS 全称是 Electrical muscle stimulation 肌肉电脉冲刺激训练。. 传统的体育训练方式中，肌肉的收缩和动作，是由中枢神经系统通过生物电信号传递指令来控制肌肉完成的。. EMS 则是模拟这种人体的大脑信号，将运动信号直接传递给肌肉，使其引来肌肉的强烈收缩。 TENS脉冲， TENS是将电极贴在特定皮肤表面并施加脉冲电刺激，根据脉冲频率（刺激频率）、强度和持续时间进行调整。 按照TENS装置提供的脉冲频率、持续时间、强度和类型（爆发型或连续型），不同刺激参数的组合可产生以下4种主要的TENS模式。 EMS+TENS脉冲电流技术 ，是以上两类的结合体，既可以通过脉冲电流刺激/震动缓解僵硬、紧绷的颈部，也可以干扰颈部神经末梢的疼通进入大脑，以此舒缓肩颈疼痛。 优点： 小巧便携， 方便出门使用 可以按摩任何地方， 不仅是肩部， 腰部， 腿部都可以， 贴了就可以用。 使用简单， 不受身体大小影响， 任何人都可以用。 缺点： 会有电流刺痛感， 并不是所有人都适合电流按摩， 特别是老年人， 尤其不要使用。 贴片式并不能活动的时候使用， 因为肌肉活动会让贴片掉落。 适宜场景：家里、办公室、外出出差 穿戴式颈椎按摩仪适合我 先说下我这个月的使用体验吧。 我一般日常工作时间长， 需要坐着办公， 也经常会换很多地方有移动办公需求， 而且出门的路程时间也长。 披肩明显不适合我， 没有那么多时间总坐在一个地方， 而且手还要拉着， 这样无法干活了。 贴片式也不适合我， 贴好以后不能动， 或者有人会说脖颈式贴片式按摩仪可以， 但我是敏感体质， 也不喜欢电流刺激的感觉。 最终我还是选择了传统的物理揉捏的穿戴式颈椎按摩仪。 使用体验上面， 穿戴式可以很好的释放双手， 无时无刻只要需要就可以使用， 不管是工作， 开会， 开车， 外出行程开车飞机火车都可以， 根据当天实际身体状况选择不同的按摩强度， 按摩以后舒缓疲劳的效果非常显著， 神清气爽的感觉， 完全也不耽误时间， 非常适合工作白领， 和日常通勤很多的人群。 外观材质工艺 我找了好久， 最终选择的是凉介Dolores仿生按摩器， 这款产品外观品质感很强，拿到手头层牛皮材质触感十分， 这种一看就是很贵的东西。 凉介按摩器是一个支撑壳设计理念， 外层是大量的填充层， 中间是金属框架，外层采用了头层牛皮覆盖， 手工缝线质感和观感都很高级， 按钮给分布在两边， 一个开机和加热键， 一个香薰键， 抬手就可以操作。 靠近人皮肤的衬里位置使用的是透气有机硅， 舒适柔软，而且易清洁， 弄脏了只需要湿巾一擦， 干干净净， 易清洁。 有机硅合成革在纺织品、品牌标签等作为高档材料以丝网印的工艺使用。有机硅皮革相比于PVC、PU等在环保、耐磨性等方面具备天然优势。 按摩手法 这款颈椎按摩仪， 没有使用传统的旋转按摩， 而是开创性的使用了专利仿生科技按摩手，外置式的按摩手设计， 可以更加直观的按摩到酸痛的肌肉。 按摩使用过程中完美实现了人手揉捏的感觉， 就和按摩老师在按揉脖颈效果一样。相比以前我自己使用的其他品牌的颈部按摩仪，比如旋转式的按摩头都藏在按摩仪表层下面， 因为没有按摩手这么突出， 总感觉按不到我的酸痛点， 按不透， 总会有隔着一点的感觉， 凉介这款颈部按摩仪就完全没有这个问题。 按摩的力道透透的， 舒缓效果非常明显。 提供了4种按摩模式， 可以轻柔， 舒缓， 安神， 和提神醒脑的活力（火力）酸爽。 我每个都仔细感受了一下， 确实区别还是很大的。 轻柔： 一开始机械手是轻巧的触碰， 浅浅的按摩， 让你先适应这种按摩手法的力度， 中间的时候会有一段用力抓捏的动作， 通过一种温和的力度渗透到每个动作中。 按摩过程不会过分的打扰， 适合工作的时候使用。 舒缓： 建议第一次使用这个颈部按摩器的时候使用这个模式， 可以很深刻的了解到凉介颈部按摩器的按摩手法和力度。 按摩力度上面， 比轻柔要大， 抓捏感更加真实， 速度也会提高。 适合工作后， 或者出门活动， 出行的时候使用。 安神： 顾名思义就是睡前， 或者午休小憩的时候使用， 比如在咖啡馆， 看看书的时候， 启动颈部按摩器。 按摩手法是一种缓慢渐进的过程， 前三分钟， 慢速重推慢压的按摩手法， 可以有效让一天的工作紧张的颈部肌肉得到充分的松弛， 后三分钟转为轻柔的手法， 让人体肌肉适应这个按摩力度后， 进入到完全放松的状态， 这个时候可以卸下疲劳， 容易进入昏昏欲睡的状态。 活力： 这个模式就是持续颈部揉捏， 推压持续15min， 按摩力度就是酸爽， 第一次使用新手慎用， 忍不住叫出声是正常态， 力大势沉， 一套招式下来， 人恍若新生， 重新注入了活力， 神清气爽。 佩戴舒适 对头部有较为明显的支撑作用，当你在休息在看手机玩游戏的时候佩戴， 凉介颈部按摩仪佩戴舒适， 按摩后能够让你快速精力充沛回到繁忙的搬砖工作中。 凉介按摩器人体工学方面做的非常优秀， 采用了贴合脖子设计， 内部有弹性骨架， 这款按摩椅和普通头枕一样， 只需要戴上即可体验按摩大师的手法。 没有也不需要其他按摩仪的绳索， 绑带， 扣子等等固定装备。 佩戴后， 牢牢锁住脖颈， 完全不会掉落。 我观察了一下， 这个按摩器的开合角度很大，我佩戴之后贴合我的皮肤， 因为采用了软性硅胶材质贴着皮肤也很舒适。 而且还能够张开到更大， 适用于绝大多数人群， 都能够轻松佩戴， 而且还有足够空间来实施按摩， 但200斤以上的体格我就不清楚了。 佩戴后， 使用上面也很简单， 按一下就切换一个模式， 附带语音提示， 分分钟切换到自己喜欢的模式。 按摩过程很牢固， 不会前后移动， 也不会有虚按的现象。 热敷效果 不得不提这个热敷效果， 凉介颈部按摩仪秋冬使用， 放大了这个神器效果 这款产品有热敷功能，支持39℃、42℃、45℃三挡热敷调节， 开启加热后会有红色氛围灯点亮。 实际使用感受： 加热速度快， 现在天气凉了， 能够根据自身需求调节热敷的温度。 我喜欢工作的时候开启热敷， 按摩结束以后， 肌肉放松非常彻底， 感觉整个身体都暖起来了， 有脖颈位置偏凉的朋友， 建议尝试一下。 香薰 机器还有香薰功能， 附带了七个扩香片， 扩香片还有一个储藏盒子， 从周一到周天七天不重样 香薰使用是滴入1-2滴精油或者喷射一些香水到扩香片中。 然后打开磁吸香薰盖， 加入自带的香薰片后， 打开香薰开关， 结合香薰的作用可以加大按摩舒缓的效果， 特别是躺着午休的时候， 使用很惬意。 方便携带和外出使用 我不光追求按摩体验， 还需要携带方便， 和任何时候都可以使用。 充电一次能够续航7天， 电池容量2500mAh， 充电时间4小时， 充电接口Type-C， 充电方便， 任何充电器都可以使用。 工作久坐后脖颈不舒服的时候， 佩戴一下， 开启按摩器可以有效释压， 继续集中精力思考， 按摩结束后取下来， 可以有一种舒然的感觉， 脖子的酸痛感大大缓解。 佩戴按摩也完全不影响我日常搬砖， 边工作边开会或者做任何事情都可以佩戴使用。 外出的时候佩戴， 简直完美适合追求颜值和按摩体验的办公室人群和出差人群， 不会有任何违和感。而且现在是深秋季节， 户外还有些冷， 带上这个开启热敷功能， 效果比围巾要好太多了。 早高峰堵车的时候， 难免会有点焦躁， 这个时候建议开启音乐打开按摩器， 舒缓一早排队焦虑情绪， 反正迟到那么几分钟公司也不会“黄了”。 回答一下最关心的问题 问：颈椎按摩仪是不是智商税？ 老中医， 按摩老师， 骨科医生， 基本都认可颈椎按摩仪对于颈椎病的预防是有积极作用，因此这个产品并不是智商税。 问： 颈椎按摩仪能不能治疗颈椎疾病？ 颈椎按摩仪只能做到预防， 舒缓， 辅助作用， 这个不是医疗器械。 本质还是需要保持良好的坐立姿势， 锻炼身体才能保护颈椎。 总结 颈椎按摩仪只是一个辅助作用， 可以有效舒缓疲劳， 和预防颈椎疾病。 但如果颈椎问题本质还是需要保持一个良好的作息习惯， 坐立姿势， 坚持锻炼，减少疲劳感， 健康的体魄才是最终的核心。 当然如果自己没有办法坚持， 没有那么多的毅力， 那么选择一个适合自己的按摩仪吧， 日常舒缓放松非常有必要的。 要不怎么说， 保持一个好的体魄， 才能更好的去搬砖。 选择产品， 要看需求， 价格只是一方面， 适合自己的才是好产品。侃侃给你们打个样。 希望对大家后续选购产品有帮助， 有什么疑问可以评论区留言。 我是你们值得买的侃侃， 我等你→→→→点赞， 收藏， 评论 全文完~~ 凉介 日本（USKI）颈椎按摩器颈部按摩仪肩颈脖子按摩枕仿生按摩神器男女朋友生日礼物送父母亲节日礼品 【精美礼盒 送礼优选】Dolores 墨黛藏蓝 京东：￥2899 去看看 <更多>

哈喽大家好，我是老纪很大力！今天给大家介绍的是我减肥期新入手的RAY NIGEL筋膜枪。人到中年，看着日渐发福的身材总是让我焦虑，焦虑不如行动，不能做行动上的矮子，我变重新拾起了早已放下的乒乓球和跳绳。 锻炼之后的汗水让我心满意足，但是肌肉的酸痛感却让我难以承受。 筋膜枪就是为了应对这种局面而出现的。 对于锻炼的人来说：健身后如果不及时按摩拉伸，肌肉会变紧绷，筋膜也容易粘连，不仅会让肌肉酸疼不适，而且影响肌肉的生长。 相信大家都亲身经历过，小时候上学长跑后腿会酸疼一周，小伙伴们会在操场上追逐着互相用手去攻击别人的大腿。而如果你在跑步后按照体育老师说的躺在地上把腿举高并用双手快速拍打大腿，第二天就会好很多。 筋膜枪就是这种原理。通过往复运动的按摩头把震动传到肌肉深层的筋膜处，放松筋膜，使筋膜不再死死地包裹着肌肉影响肌肉运动，从而减少酸痛感，加快锻炼后肌肉的恢复速度。 筋膜枪刚刚面市时，昂贵的售价让人望而却步，于是国外出现了一批使用往复锯改装筋膜枪的人才。不过我可不建议大家这么做，首先往复锯的力度比较大，控制不好可能对人体更不好；而且现在筋膜枪已经飞入寻常百姓家，价格不再高不可攀了。 那对于不运动的人来说，筋膜枪有用吗？答案是有用。即便你不运动，筋膜枪也能起到按摩的作用，促进血液循环，缓解坐久了身体的酸痛。尤其是我们常坐在电脑前总觉得身体僵硬，用筋膜枪按摩后会让人舒适一些。 好啦，关于筋膜枪的适应场景就简单介绍这些，接下来就一起看看这台RAY NIGEL筋膜枪把！ 1、外观和功能点评 深灰色哑光的外观很有质感。采用了一块2500mAh容量的电池，最高续航为5小时，无需频繁充电。 作为一台筋膜枪的核心，RAY NIGEL采用了无刷电机，有高扭矩、噪音小的优点，往复频率在2000-3600次/分钟之间，有五档速度可调节。 长长的手柄包裹了一层硅胶，手感更柔软而且防滑。长手柄的优点是自己就可以按摩到后背几乎所有的地方，不需要请家人帮按摩。 顶部是无刷电机的散热区。为了避免开机后放在一边忘记导致长时间震动损伤电机和电池，这台筋膜枪每次工作10分钟后就会自动断电 连接按摩头的接口是金属材质的，耐用性强，用久了也不会变松导致按摩头总掉。它的振幅为10mm，较深的振幅可以穿透表面的肌肉直达筋膜，真正有效的放松肌肉。 平时筋膜枪就收纳在这个小盒子里，它的几个按摩头也有自己的容身之处。 看一下这5枚按摩头。上面的那一个是加热按摩头，充电式的，可以以温热的温度按摩放松肌肉。 下面4枚从左到右分别是适合按摩足底的子弹头、适合按摩痛点部位有减震性的气垫头、适合按摩大肌肉群的也是最常用的球形头，以及适合按摩脊椎、颈椎的双爪头。 我又找到了2年前给老妈买的另外一个100多元的筋膜枪放在一起对比了一下。质感和用料上差了很多，而且工作时的噪音很大。 介绍完它的功能和配置，接下来看看它的实际使用效果如何吧！ 2、实际使用感受 筋膜枪虽好，可不要贪杯哦！不同的肌肉群有不同的按摩时长，切不可不停的按同一部位太久以免起到反作用。 首先看看这个神奇的加热头。它是充电式的，而且按摩头上并没有开关。当把它连接到筋膜枪上并启动筋膜枪后，它就会自动开机加热。 大概1、2分钟，按摩头就会升温到55度左右。 在大腿前部上下的按摩一会，从热成像可以看出来按过的地方也变热了，最近天气转凉，热热的还蛮舒服。 介绍完加热头，再看看其他几个按摩头的使用场景。球形头的使用范围最大，几乎任何部位都可以用它。长长的硅胶手柄在我按摩后背时非常方便，自己就能按摩到全部地方。 好东西老妈先用，老妈虽然不运动，但是用这个也可以缓解一下每天打扫卫生做饭的疲累。 把肌肉锤锤松快一下，把家里按摩椅按不到的地方捶打一下。 硅胶手柄比较长，老妈自己也能按到后背。 腿部大块肌肉的恢复也可以使用球形头。 而打乒乓球时胳膊用力过猛产生酸痛感时，就建议大家选用气垫头。气垫头是有弹性的比较柔软，按摩时有缓冲的效果，不会太过于猛烈刺激痛点。 双爪头适合按后背颈椎和脊椎处，一个人不太好操作，建议请家里人帮忙按摩。 家里有按摩椅也没关系，筋膜枪和按摩椅并不冲突。按摩仪只能按到背部、大腿和小腿的后侧肌肉。而像大腿的前侧、大臂的肌肉群等按摩椅是按不到的。可以一边用按摩椅放松身体，一边用筋膜枪放松前端肌肉群。 除了打兵乓球以外，在时间太少不能去球场时，我会在家跳绳。深受楼上小孩跑来跑去困扰的我不想让楼下也痛苦，来一块RAY NIGEL同款的夜光跳绳和跳绳垫。 raynigel跳绳智能电子计数专业无绳雷尼格尔发光健身绳子减肥运动 天猫：￥129 去看看 这款垫子防滑和缓冲性很好，不仅能让楼下尽量不被打扰，而且在上面蹦跳时脚感也比较柔软，对我这种胖子来说不会给脚部太大的冲击。 我特意选择了夜光跳绳，不仅在家跳绳时比较有腔调，而且还可以去广场上和其他跳友一起跳，夜光跳绳让我成为广场上最靓的仔，还能避免有行人不小心走到绳子里。 手柄旁边的灰色小棍就是发光的附件，搭配上透光的绳子，就变成一条可以切换颜色、亮度的夜光跳绳了。 启动手柄后，会显示跳绳的次数和时间，让你不用自己查数，专心跳绳。 APP里也可以看到跳绳的数据统计，还可以调节发光跳绳的发光模式、亮度和颜色。 最后再看看这款筋膜枪的噪音值，1档运行时只有43分贝，实际使用时听到的也是细微的嗡嗡声，不会影响到使用感受。 长时间使用时温度控制的也蛮好，我使用三档连续启动了10分钟，测得顶部散热孔的温度只有25度左右，还没有我的手温度高。 接入了华为生态，可以使用华为智慧生活APP连接筋膜枪，查看每日的使用数据等。 app页面下部还有筋膜枪的使用视频教程，教你更专业的使用它。 3、总结 好啦，关于这台RAY NIGEL筋膜枪就为大家介绍道这里了，最后做个总结 筋膜枪的质感很好，搭配的5个按摩头足够覆盖日常需要，尤其是加热头在天气骤冷的当下更加好用。相对较长的硅胶手柄能覆盖到身体更多的部分，尤其是后背。 在使用感受方面，10mm的按摩振幅能穿透我厚厚的脂肪达到筋膜层，2000-3600次/分钟的振动频率也让我的肌肉能彻底的放松。在减肥的路上，它能让我的肌肉在运动后尽快恢复，避免酸痛感带来的不适。 如果你对这台筋膜枪的使用还有什么疑问，都欢迎在评论区给我留言交流。我是老纪很大力，感谢大家的观看，爱你们哟！ raynigel 美国RayNigel筋膜枪女按摩枪十大品牌肌肉放松按摩器HUAWEIHiLink 升级款筋膜枪 HiLink版本 京东：￥1620 去看看 <更多>

一、引子 ▼身边的同事充斥着健身党与按摩党，健身党抱怨每天肌肉酸痛，买了把筋膜枪没劲道；按摩党抱怨买了把筋膜枪工作时声音尖锐，按肩膀的时候吵的脑袋瓜子嗡嗡的，还不如出去80块大洋按半小时。 说白了现在市场上的筋膜枪品牌实在太多了，产品良莠不齐，大家在选购筋膜枪的时候一般又没有什么线下体验途径，还是我来为大家再来踩踩坑，选出其中最值得购买款吧。 二、筋膜枪选购要点 ▼说到底筋膜枪最主要的作用是缓解肌肉疲劳与日常按摩，分别对应健身党与按摩党。筋膜枪最根本的原理是通过高频次的冲击帮助身体肌肉组织放松恢复促进血液循环，从而起到肌肉松解的效果。因此筋膜枪的打击穿透力、打击力度、电机稳定性、震动频率就成为了选购中最为核心的要点，另外枪体的噪音以及共振情况也是必须要考虑的，毕竟如果一把枪一开机就震得你手发麻，那就连拿起来的想法都没有了。 ▼本次评测一共收集了目前市面上比较热门的6个品牌共9把筋膜枪来进行对比，光是选品就费了老大的劲儿，看到这里我寻思着可以给一个免费的赞了。9把筋膜枪也包含了市面三种大小的筋膜枪，分别是： 传统大块头：KUS30档、米家筋膜枪、麦瑞克9度1s KUS 筋膜枪肌肉放松器电动按摩机震动健身专业级迷你颈膜抢经膜仪 豪华款30档变频调节-绿色 京东：￥139 去看看 米家 小米筋膜枪 运动健康 肌肉深层按摩放松器 智能稳压 Type-C充电 12hr续航 米家筋膜枪 京东：￥499 去看看 麦瑞克（MERACH） 筋膜枪 按摩器放松肌肉深层高频震动专业级颈膜枪智能液晶屏触控 专业训练款 9度1S 京东：￥749 去看看 中型枪：倍益康TiPro、海博艾斯GO 倍益康（beoka） 专业级筋膜枪钛Ti Pro 含专业钛合金按摩头深层肌肉按摩器 肌肉肩颈小腿放松 Ti Pro专业级筋膜枪 京东：￥1699 去看看 HYPERICE 【NBA同款】海博艾斯 Hypervolt Go 2.0升级版三档调速筋膜枪 Hypervolt Go2（含2个按摩头） 京东：￥1879 去看看 mini筋膜枪：倍益康HL2 mini、米家mini、麦瑞克荣耀亲选mini、SKG F5mini 倍益康（beoka） 筋膜枪 Mini智能HL2 支持HUAWEI HiLink肌肉放松按摩器按摩枪 HL2-迷你智能筋膜枪-深空灰 京东：￥799 去看看 米家（MIJIA）mini筋膜枪 迷你按摩枪肌肉深层按摩放松器深蓝 小米 京东：￥399 去看看 麦瑞克（MERACH）荣耀亲选 筋膜枪迷你按摩器热敷颈膜枪肌肉放松按摩仪 送女友礼物 京东：￥369 去看看 SKG 筋膜枪迷你 F5 mini按摩枪按摩器 肌肉放松器热敷全身按摩颈膜枪象牙白 王一博推荐 京东：￥519 去看看 ▼9把筋膜枪中只有倍益康TiPro、米家筋膜枪、麦瑞克9度1s、倍益康HL2配备了收纳包，讲道理来说用纸盒包装收纳一方面不美观、另一方面外出携带不便，因此就有了下面的排名。 （一）打击穿透力 ▼人体肌肉组织基本上是下图的结构，由表及里依次是皮肤、浅筋膜、深筋膜、肌外膜以及肌肉，筋膜枪主要是对深筋膜以及皮下肌肉进行按摩，如果打击穿透力不够就没有办法按摩到深层组织。 ▼这种情况用猪肉来模拟人体组织情况刚刚好，下面有请猪肉君上场。 ▼给猪肉做一个深度SPA。 ▼9把筋膜枪中倍益康TiPro搭配钛合金枪头打击穿透力最强，整块猪肉从表层到深层肌肉都能看到明显的震动，海博艾斯go次之，两者都能看出比较强的击打深度。 ▼SKG F5mini打击深度最浅，猪肉君：“力微，饭否？” ▼SKG F5mini与米家mini两者给猪肉君按摩都有点挠痒痒，分数低些，倍益康TiPro与海博艾斯GO表现最好，整块猪肉打的通透。9把枪中倍益康HL2mini给人比较惊喜的体验，一把小枪也基本能打通透，在一众小枪中拔得头筹。 （二）击打力度 ▼测试方法为使用筋膜枪对体重秤进行按摩，如果直打的话会跳秤，所以需要使用海绵进行缓冲，使用反复多次测试将筋膜枪压停从而获得最大推力数值。经过多轮测试，倍益康的TiPro与HL2mini击打力度都超过了10kg，TiPro甚至超了13kg，这个水平在9把筋膜强中一骑绝尘；海博艾斯表现也还不错超过了9kg作为中等体型的筋膜枪属于中规中矩的水平,米家筋膜枪虽然也达到了9kg，但是作为传统大枪，体积比倍益康和海波艾斯这种中型枪大一倍，可安置的电机更大，但这力度显然是有点不够；skg F5mini在测试中再次垫底。 ▼多次测试后平均结果入下图所示。 ▼综合评分如下。 （三）电机稳定性 ▼电机的稳定性对于筋膜枪的使用体验十分重要。电机表现不稳定一方面会出现按摩位置不准的情况，另一方面会使筋膜枪震手感强烈，别说按摩松解了，拿你都不想拿起来。为了更好地模拟筋膜枪在运行过程中产生的震手感，奶爸这里用了一直高挑的纸筒装满大米，让大米将筋膜枪的手柄完整的包裹起来，大米的震动滑落现象越不明显，电机的稳定性越高。 ▼9把枪中4把小枪的表现都差不多，毕竟电机体积摆在那里，所有大枪中倍益康TiPro的表现最好。厂家对于消除手柄的共振上有许多种方法，包括加长、加粗手柄、加橡胶手柄套等，米家、KUS、麦瑞克就将手柄设计的长长的，不过使用体验中依旧表现一般。 ▼米家筋膜枪在测试中大米震动到快要形成流沙的样子。 ▼海波艾斯有过之而无不及。 ▼麦瑞克虽然米震动的效果比小米好一下，但是由于手柄扁平处理且手柄套手感较硬，拿在手上真手感也有些强，但是电机稳定性还是比米家好一点。 ▼在电机稳定性上，综合评分如下。 （四）震动频率 ▼绝大多数筋膜枪都会有若干的档位用于调节，多档位的设计可以让筋膜枪能够为不同耐受力的用户提供最适合的松解。但是也要注意档位并不是越多越好，有些筋膜枪搞上30档，甚至还有最离谱的弄了99档，基本上就是给用户增加使用难度，实际表现也并不一定真能体现出不同档位的差异。像KUS就搞了个30档出来，这只能说是一个没什么实际用处的噱头了。 ▼绝大多数筋膜枪的档位都是控制在10个以下，3-6个是一个比较合理的区间。这里使用转速仪分别测试从最低档到第五档枪头的震动频率，以测试筋膜枪的震动频率是否能达到宣传标称以及档位切换是否平稳，通过转速上升趋势也可以判断其电机的控制力。 ▼奶爸整理了一个可视化数据表格，倍益康TiPro、海博艾斯GO、倍益康HL2切换档位时的切换最为平稳，几乎是线性的，并且也只有这三把筋膜枪最高档频率超过了3000rpm。尤其是倍益康HL2作为一把小枪，有这样的表现着实出乎意料，米家mini筋膜枪起步才1200rpm，麦瑞克大枪最高转速才2500左右，约等于打了个寂寞。 （五）噪音与重量 ▼有很多人对噪音敏感，毕竟筋膜枪除了运动松解以外，长期伏案的小伙伴用于僵硬肌肉的松解时候也很多。当你使用筋膜枪松解斜方肌时，筋膜枪在耳边发出刺耳的噪音，会让人烦不胜烦。另外噪音小更说明筋膜枪用材以及各个零件配合的好。 ▼数值列表如下图，米家mini小枪和KUS表现最好，不过则是因为性能不大行。 ▼再对最高档噪音进行测试。 ▼测试数值如下，米家mini和kus表现依旧最好，倍益康的两把枪紧随其后，麦瑞克小枪、SKG小枪、海博艾斯go、麦瑞克大枪(9度1s）噪声则都达到了60db以上。 ▼海博艾斯真的是从来不关注噪音对用户体验的影响，奶爸之前用过Plus款，也是同样的数据，麦瑞克大枪的噪声来到62.9db有点离谱，而且声音就像是电钻打孔，还有略微的零件不紧密的感觉，另外这把枪在使用中震手感强烈。 ▼米家筋膜枪存在尾端的噪音比枪头端噪音还大的情况，使用过程中令人感觉不适。 单就噪音水平综合评分如下： ▼9把筋膜枪重量如下图所示。在性能相同的情况下重量越轻越好，但是这9只筋膜枪我只能说是性能各不相同，重量也只能是一个参考项目，此处不评分。 ▼从个人使用上来讲，重量超过900g，再加上或粗壮或硬邦邦的握持手柄，体验确实不好，尤其是麦瑞克9度1s。 （六）电池容量 ▼九把筋膜枪电池容量对比如下，麦瑞克的电池容量xue微有点小，倍益康TiPro竟然在这么小的体积中怼进去4000mAh电池，续航有充分的保障。 三、总结 ▼本次测试总评分如下：前三项为核心指标，倍益康TiPro以及倍益康HL2、海博艾斯GO获得前三；SKG、KUS、米家mini为倒三。 个人主观评价 ▼四把小枪中推荐度：倍益康HL2>麦瑞克＞米家mini＞SKG。 SKG不推荐购买，性能不太给力，价格不算便宜； 米家mini适合粉嫩少女心，一档力道不足，平常使用至少2档起； 麦瑞克性能比HL2差些，多个热敷功能，而且电池容量小，咱就是说你还弄了个热敷就给1200mAh电池是不是有点不合理？ 倍益康HL2性能上在4把小枪中一骑绝尘，值得入手。 ▼五把中大枪中推荐度：倍益康TiPro＞海博艾斯GO＞麦瑞克9度1s＝米家筋膜枪>KUS KUS不推荐购买，各项性能都不太足，一百多也是钱； 麦瑞克9°1s震手感严重、枪体运行起来有一种电钻打孔的感觉，噪音大且令人不适，不大推荐； 米家筋膜枪枪体后部发声较枪头严重，筋膜枪在日常使用中枪尾对着人的概率更高，震手感同样较重，不推荐； 海博艾斯综合性能不错，唯一让我比较不喜欢的就是不控制噪声，手柄共振属于能接受的范围，如果周围的健身党都用这个牌子，为了融进圈子可以选海博艾斯； 倍益康TiPro表现最好，不论是综合性能还是噪音控制都做的很不错，造型小巧也便于携带，钛合金枪头也是独一个，而且售价也比海博艾斯便宜三分之一以上，重点推荐。 <更多>