前言 俗话说“生命不息，运动不止”。2020年度，因为疫情原因，大家的健身计划多多少少都受到了影响，奶爸的跑步计划也处于挂机状态，不过到了2021年，说什么也不能再颓废下去了。为了督促自己坚持跑步，开年之初，奶爸就给自己购买了一双新跑鞋-安踏X咕咚联名智能跑鞋，说到这双鞋，我可是期待很久，毕竟是分析了1.8亿跑友大数据，订制的跑鞋，一起来看一看怎么样吧。 开箱评测 说起安踏和咕咚，想必都不用我过多介绍，一个是国内运动装备龙头企业，一个是新兴智能运动和专业装备导购平台，二者的联名跑鞋-创1.0，强强联合会碰撞出怎样的火花呢。 打开鞋盒，映入眼帘的是我心心念念的创1.0跑鞋，奶爸选的是黑/冰清蓝款，鞋子采用低帮设计，黑白蓝三色搭配，看上去就很有好感，颜值高，且内敛不张扬，适合我的风格。 鞋面采用PU+网面设计，PU主要用于LOGO展示和关键部位的耐磨加强，而网面设计能让创1.0在高颜值的基础上，具备良好的透气性。 在鞋子后面、侧面LOGO及鞋带穿孔处，均有黄绿荧光涂层印刷工艺，在一定光照射下产生反光效果，新颖时尚的同时，更让夜跑达人得到较好的安全保障。 创1.0鞋底采用“莫比斯环”元素设计，科技元素赋能，更加时尚。 同时，咕咚采集1.8亿跑友运动数据，分析得出更适合国人的跑鞋类型，数据显示，我们大多数人跑步时是后跟着地，而创1.0大数据跑鞋正是针对这一点，在鞋底材质选择上，主要应用了两种特殊分子材料。 第一种是由流体防弹材料转化而来的军用防弹材质-SMART S.A.M，该材质主要应用于后掌，运动过程中SAMRT这让跑鞋吸收缓震效果更强。 我们穿着创1.0跑步时，触地时后掌SMART S.A.M受冲击迅速形变，吸收冲击后过渡到中底A-FLASHEDGE材质，让冲击力降至最低。 据数据分析，SMART S.A.M分子的缓震能力是传统材料分子的2倍，冲击能量吸收率高达70%以上，足足是传统中底EVA材料的2倍，这简直是为我这样的扁平足跑者的福音啊，笔芯！ 而中底采用的A-FLASHEDGE回弹科技材料则是将汽车工业材料及天然乳胶材料融入轻弹泡棉中，使成型后的A-FLASHEDG材料达到弹软并济的效果，为用户着地中后期提供强劲弹动力。将韧性和柔软两种貌似对立的属性结合起来，让我们能充分地享受跑步的乐趣！ 我们用手做了挤压测试，其中鞋子蓝色SMART S.A.M材质韧性相对更足，跑步中可为后掌提供较强的缓震和支撑作用；白色A-FLASHEDG材料相对更软一些，按压后可发生较大幅度的形变，但因添加了乳胶材料，变形后会马上恢复原状，通过形变及恢复带给用户足够强的回弹力。 鞋底前后掌，均使用了发泡橡胶材质，能为用户提供更强的抓地力和防滑性。 此外，创1.0在中底还做了中空工艺处理，把更多的力分散开来，同时为边缘提供较好的支撑，使跑鞋回弹对于调整跑姿起到一定作用。而镂空部分，让我们可以看到鞋底采用高素材支撑片，为用户提供稳定的抗扭转性和支撑作用，身体负担压至最低。 鞋垫则是采用特殊轻弹泡棉材质，高弹缓震、透气速干，增长跑步脚感，舒适度良好。 实跑测试 下面到了关键的试跑环节了，在跑步之前，我还要着重介绍下我的另一件新装备——咕咚跑步精灵，购买它的主要想法是，彻底摆脱手机束缚，能让我舒服地跑个痛快。 在与手机连接后，安装好咕咚跑步精灵，不仅可以记录足足7天的运动数据，更能够分析用户的跑姿，用户可以根据记录地数据做出相应调整。 准备好，穿上我心爱的新鞋子，安装好咕咚跑步精灵，出发。 虽然天公不作美，这几日气温骤降，当日跑步时气温-20多度，不过为了试穿我的新鞋，奶爸还是义无反顾地冲了出去。 寒风凛冽，开年第一个3公里跑，最后只跑了个16分20秒，过后看我的跑姿分析，跑分只有79分，全脚掌着地比例为46%，脚跟着地比例为39%，而前脚掌着地比例仅有15%，内外翻幅度9%，感觉咕咚跑步精灵数据还是比较准确的，这46%的全脚掌着地比例，别人可能不知道怎么回事，但我自己却清楚的很，极大的可能性是因为我是扁平足的原因。 说起来，平时我仅仅是为了保持身体健康而跑步，成绩确实不好，想提升成绩但不知道从哪里入手，这下子一眼就看出来了，下步就按照对应的建议进行改善性练习。 总结 抛开个人成绩来说，奶爸谈谈个人试跑感受和建议： 总体来说，创1.0穿着较为舒适，支撑性和回弹力表现均较为出色，重量较轻，抓地性强，防滑性较好，面料和鞋垫透气性强，不捂脚，整体感觉较好。 配合跑步精灵，让个人跑步数据一目了然，用户可自行根据情况做出调整，不断提高个人成绩。 创1.0适合跑中短距离的跑道或柏油路，适合新入门跑步爱好者和偏爱运动休闲款式的人群穿着。 不足之处就是不太适合竞速和中长距离跑步，毕竟是大数据分析1.8亿用户的实际需求，比较符合绝大多数用户的需求。 总的来说，这次试穿试跑体验较好，创1.0确实是一款性价比高，普适性强的入门级跑鞋，搭配跑步精灵，更能为广大用户提供准确的数据分析和跑步建议，拥有它，我能预想到我的跑步成绩将会有较大幅度的提升，2021加油！ 我是社畜奶爸的日常，感谢各位的阅读和支持，我们下次再见！ 安踏 创跑鞋大数据科技专业跑步鞋【男款】黑/冰清蓝 京东：￥389 去看看 <更多>

大数据一直是技术的象征，从来没想到运动也会用大数据分析来保护用户了，近期体验了一款咕咚与安踏联名款大数据跑鞋，旨在为跑步爱好者带来更轻快、更极致的运动体验。 咕咚与安踏联名打造的这款跑鞋不仅具有一般跑鞋所具备的轻、弹等特质,还继承了安踏多年来强大的专业运动基因和时尚的潮流元素，以及咕咚优秀的数据收集与分析能力，是一款不折不扣的颜值兼具实力的黑科技跑鞋。那么这款跑鞋穿起来实际效果如何呢？随我一起来看看吧。 作为智能运动倡导者与先行者的咕咚，这一次联合安踏发布的这款大数据跑鞋共有象牙白和冰清蓝2种颜色可选，写上主要为安踏的标识，毕竟安踏是制造时尚潮流元素的鞋业公司，此次我买的是女款冰清蓝，主要是拿来给媳妇穿的，颜色是稍显男士了些。   “创”1.0跑鞋是根据咕咚的1.8万用户50亿条的数据做依据，设计了这款以后跟落地为跑姿的跑鞋。鞋后跟内置了Smart S.A.M智能吸震科技，它采用军工防弹科技材质，在不受力的情况下，有着柔软的触感，而一旦受到冲击力，就会表现出韧性，瞬间吸收震感，双脚落地瞬间的能量吸收率可高达70%，能够有效减少对脚踝和膝盖的冲击。 鞋头位置采用内衬设计，双层织物设计，内层更是加入了反光元件，让夜跑变得更安全。 “创”1.0鞋面采用了黑色双色织物材质打造，系带部分、侧面logo及后跟鞋底等多处点缀有荧光绿色的细节妆点，鞋头还以热熔材质补强，提供良好的支撑，视觉效果十分亮眼，有着不输老爹鞋的复古气质。 鞋后跟采用了TPU材质以及U型口的设计，在后跟位置还有加厚泡棉，让脚跟舒适包裹，并伴有拉绳含反光元件，使其看起来更为时尚。 鞋舌位置也有安踏的logo，可以看到鞋舌有不少的细网状空隙，便于鞋内散热去味，拥有分层透气功能，穿起来更为舒适。 穿运动鞋最讨厌的就是鞋带总是掉落，“创”1.0采用了额外系带孔设计，使鞋子与脚更贴合，减少鞋带掉落次数。 欧索莱材质的鞋垫具有排汗速干以及抗菌的效果，微翘的后跟，在我们跑步的时候能起到有效承托的效果。 此次的“创”1.0可单独搭配咕咚跑步精灵，依靠运动数据、人工智能的语音交互技术，在用户跑步的跑步过程中，能实时捕捉跑姿，监测运动数据、纠正不良跑姿预防损伤，引导用户科学跑步。 使用也非常简单，将跑步精灵固定在鞋带上即可，官方推荐是放在左脚鞋带上，当然可以根据个人喜好去做调整。跑步精灵分为黑、白2色，搭配不同颜色的“创”1.0来说非常CP。 在初次使用跑步精灵时，需在APP端添加设备，通过搜索蓝牙或扫码进行添加，并且在佩戴上也给了说明，非常简单易操作。 在绑定跑步精灵后即可开启跑步，通过跑步精灵来实时记录你的运动数据，并通过数据来进行分析，用于指导我们正确的跑姿，并且在SMART S.A.M智能吸震科技分子结构接收到运动产生的冲击和震动能量时，会瞬间紧密抱团缩紧，稳稳吸收震能，冲击能量吸收率高达95.4%，比传统中底材料吸震性能高2倍以上，充分保护了脚后跟。 在我们跑完步后，在APP端会对我们此次跑步的姿势、速度等综合评分，并给出提升意见，我们可以通过视频教学来校正自己的跑姿，提升我们的综合得分。 作为一款非专业的跑步爱好者，虽说不常跳高或极速冲击，但也难免会遇到下坡时加速度导致的冲能，一个刹不住，会让脚踝受到伤害，有了这款“创”1.0，智能吸震技术能有效缓解脚后跟冲力，让我们跑步时更安全。 安踏 创 跑鞋 大数据科技专业跑步鞋男 黑/冰清蓝-3 8.5(男42) 京东：￥399 去看看 <更多>

根据咕咚1.8亿用户，50亿条用户大健康数据的统计，大部分的人在慢跑的时候，都是习惯后脚跟先落地，然后再过渡到前脚掌。这种后掌跑法，要实现落地时“脚步靠近重心，利用关节弯曲进行缓冲，避免过度跨步的“良好”跑姿比较困难，很多人都腿都是往前伸直落地，完全依靠鞋子和膝盖等关节直接承受冲击力，这样对膝盖的损伤比较大。因此，对于普通人群，需要跑鞋的后脚掌部分有出色的缓震能力。 针对普通跑者，以咕咚平台的大数据支撑为基础，咕咚联合安踏推出了创1.0跑鞋，在后脚掌处加强缓震能力，特别为绝大部分习惯后跟落地的跑姿来设计。创1.0隶属安踏跑鞋矩阵中的“RUN FAR缓震保护”，基于A-tr∞n “创”跑鞋平台，跑鞋后脚掌处加入Smart S.A.M材料，加强跑鞋吸收冲击力的能力，减少对跑者的运动伤害。 Smart S.A.M材料我感觉应该是一种“非牛顿流体”，此前安踏KT6篮球鞋中底就采用这种材料。Smart S.A.M材料的特点是受力小的时候，呈现出软弹的特性，但在受力逐渐变大的时候，就会呈现出硬弹的效果，而且是越受力越弹，甚至能够做到“防弹”的效果。我们跑步时，从后脚掌到前脚掌落地的过程，Smart S.A.M材料+A-FLASHEDGE材料二者结合，就能够做到“先吸震，后缓震”的效果。 开箱： 鞋盒很好看，顶盖上除了安踏的LOGO之外，还有咕咚的“∞”型水印标志，甚是低调。 开盖可见咕咚与安踏的技术简介 初见： 我选的是很经典的白面黑底的配色，有鞋面黄绿色的点缀以及蓝色的TPU后跟，跑鞋整体看起来不会那么沉闷。 鞋面采用A-WEB REFLECTIVE呼吸网材质，采用传统的三明治编织法。 鞋头鞋面重点受力部分，有热贴合材料来补强。 鞋身的侧面的花纹，在我看来也是咕咚+安踏的LOGO组合。 后掌中底内侧的支撑不如外侧高，我个人感觉，这还是一双偏缓震风格的鞋子。 透过蓝色TPU支撑片，能看见被包裹起来的黄绿色的SMART S.A.M材料。 鞋子后跟设计很扎实，鞋口出海绵填充非常充分，后帮里面的港宝也足够硬。 外底没有采用传统的黑色设计，前后掌分别用了创1.0的代表色“黄绿色”和“蓝色”，感觉上很“闷骚”啊。 在鞋子外底镂空处能看见创1.0在足弓处内置了纤维支撑板（很多跑鞋都没有），能够减轻我们跑步的时候足弓的压力，降低得足底筋膜炎的几率。 鞋垫应该是欧索莱材质，脚感柔软，除了可以提供很好的初始段脚感之外，这个材料的排汗能力也非常强，能够达到把汗液全部排到鞋垫底层，保持鞋垫表层干燥的效果。 创1.0还是比较传统的跑鞋设计，中底之上配有一层黄色缓震材料。 这次创1.0跑鞋还配有咕咚跑步精灵。相信不少跑友都知道，咕咚跑步精灵能够在跑步中实时监测跑姿数据，并且给予相对应的正确指导这样一个不错的跑步附件。 使用起来非常简单，尖头向前，夹在左脚的鞋带上就可以了。 使用： 我是25cm脚长的窄脚，这双鞋是40.5码，上脚感觉长度非常标准，不会偏码。宽度非常足够，适合大多数的东亚宽脚板。对我来说来说甚至是有些过于宽了，穿中等厚度的袜子时，前掌在鞋子里会有小小的侧滑，冬天厚袜子就没问题了。 鞋带孔虽然不是完全动态的，但绑紧鞋带后，足弓处和脚后跟的包裹性很很出色。特别是脚后跟处，鞋后帮的港宝加上一直上包到脚跟两侧的“TPU外笼”，能够牢牢固定脚后跟，给人很踏实的感觉。 因为有足弓支撑板，鞋子的弯折点在前掌处，符合人脚的自然弯折点，跑步时候能缓解足弓压力。 后跟部分，因为中底有“TPU外笼”包裹，限制了缓震材料过分形变，所以脚感不是那种纯软趴趴的感觉，还是挺韧的，回弹速度也可以，满足一般速度的慢跑训练是足够了。 因为设计之初就是慢跑训练鞋，鞋面网面还是挺厚的，材料包裹和支撑能力不错，耐用性应该也不是问题。 前后掌高差在8mm左右，适合后掌落地的方式。 刻意后跟落地时，中底形变还是挺大的，能感觉到中底的软弹。 脚后跟过渡到前掌很自然，滚动感还不错。 0度上下的天气，穿了厚袜子，脚不会感觉冷，也没有闷汗的现象。这样看来鞋子的适应能力应该挺强的。 跑起来后跟缓震很够力，鞋子落地时吸收了大部分冲击力，没有震腿的感觉。前掌的缓冲能力也不错，保护性很强，但路感稍差，脚掌无法感觉到路面的情况。这也是缓冲性能、保护性强的跑鞋共有的特点。 前掌启动的那一下，会有稍许的泄力感。 最近好冷，跑步被风吹的头疼，还是爬山比较过瘾。户外活动的时候，也可以用咕咚精灵来记录我们的运动过程。会有很多运动指标的记录和分析，比如脚落地方式、触地时间、腾空高度等等，我们可以根据这些数据来改善自己的姿势，让我们的运动更加科学健康和有效。 总结： 创1.0综合素质不错：缓震能力很好，足够软弹、足够透气、足够轻，而且版型很“亚洲”，后掌跑非常舒服。 优点： 1.缓冲性能上佳，适合后掌跑法，即使是大体重人群也可以放心穿着。在有足够缓震能力的同时，重量还控制非常不错。 2.鞋面包裹性和透气性都不错。中底是8mm的前后落差，而足弓处有尼龙板抗扭转装置，受力时鞋子弯折点 。 3.前掌宽度足够，对宽脚板很友好。 不足： 1.跑起来有泄力的感觉，不适合快速跑。不过这也是鞋子强调缓震能力的原因，泄力与缓震想来都是一把双刃剑。 2.中底材料，特别是前掌，长距离时会有一定量的衰减。 安踏 创跑鞋大数据跑步鞋 男鞋 2020新款 天猫：￥469 去看看 <更多>

奥创（Altra）是一个小众的品牌，同时呢，我身边玩户外、玩跑步的小伙伴们却又都知道并认可这个品牌。矛盾吗？在我看来这恰恰是奥创在专业领域中的风骚的一面。所以很多小伙伴在入手第一双奥创后就停不下来。这包括了专业的玩家，也包括了像我这种酱油玩家。不过我们的结论是一致的：穿奥创是真的舒适。 对于品牌的名字，据说取自拉丁文，意义是指修复损坏的物件。这样的名称据说是创始人之一的golden harper从小就喜欢专研各类跑鞋，并去总结不同的跑鞋的优缺点，而且这锅会做拆解和优化改装。 接鞋盒上的logo呼应上文的品牌介绍，之后就来看看这双鞋子的细节。在这里有必要说明下打开鞋盒的时候，我们可以看到奥创的特有技术说明。平衡前后掌结构、大头设计来看带来了多样的舒适性和益处。 Torin 4.5 Plush的定位是高性能减震的公路跑鞋，适合长距离的马拉松赛事或慢跑运动。鞋子男女通过。在配色上有区分，男款有灰、红配色。女款则是粉、深灰色。 有别于传统的跑鞋。这款鞋的鞋面采用了针织鞋面。编制的纹理顺应着脚部的结构。这带来了舒适透气的效果，并拥有袜子一样贴合的包裹感。当然也是轻微轻量化的。 细看鞋面的各个部分会发现虽然都是针织的鞋面，不过也存在着一些不同。如鞋头位置就显得细密一些。这带来一定的防护增强效果，也避免前进是细小衣物透过的可能性。 最前端可以看到大底延伸翘起的防撞保护。而这时候看看鞋面的织物的纹理是纵横相间的交替的，我的理解这一方面是观感的点缀。另外一点就是在高频率的奔跑中鞋子即便在不同方向不均的受力下，鞋面总能保持有效的受力平衡以带来有效的贴合并不会因为受力拉扯而变形。也一定程度上分散并消除鞋面局部受力的不良。 这时候也可以看到专利的footshape技术。也就是大头的结构。 我们知道传统的鞋头较窄，在长距离的跑步中足部会承受极大的挤压力量，所以各种伤病情况都会发生。而大头就可以让每个脚趾之间留出一定的宽度。这在穿着后也是有着自然舒展的状态。当然，跑步时候的挤压也必然减少。 鞋带方面，可以看到是扁形的略带弹性的形状。这在系好鞋带就有更为紧致牢靠的效果。避免松脱，即便是一些外力的拉扯下依旧稳定。 同时鞋舌部分也值得细看，首先是鞋舌有被鞋带穿过固定。另外就是鞋舌端部是分叉开口的。这在上脚后，分叉的位置自然分布在脚的两端。运动中鞋舌移位的现象就此避免。 鞋口的位置可以明显的看到发泡状的弹性面料的填充，手捏Q弹的体验。且材料很细腻。具有贴合包裹和排汗透气的效果。这能为长距离的奔跑中带来长久的舒适性。 还有就是从鞋面到后跟的各个位置看过来，我们可以发现更多时候采用的是类似热成型粘合技术。减少了走线缝合的工艺。我想这是在包装品质的前提上从细节上一点点的去实现轻量化的效果。而且看起来还更具美感。 所以，从上部往下看一方面是可以看到鞋面纹理的不同，另外一方面又有着较强的一体感。另外鞋头、鞋舌、鞋口的特点都很显著的被看出。这些技术、细节在常规的跑鞋上又是不常见的。 QUANTIC缓震科技在侧看的时候有明显的标识该技术带来了稳定的减震效果，同时保证了灵敏的运动反馈。当然，材料也是极为轻质和柔软的。所以不平整的路面鞋子能顺势自然的弯曲。 同时零落差技术（ZERO DROP）在这时候也能很清楚的看出效果。前掌后跟可以看到是几乎同样的高度。这样的技术带来了前后脚底相同的缓冲效果，也带来了各位平衡的重力分布和缓释，并协调了脚部、后背和身体在跑步中更为自然的姿势。最重要的是能降低3-5倍的冲击力。 鞋底部分，采用的是FOOTPOD外底纹理。纹理以仿生的技术设计。对应自然舒张的脚趾，在穿着中就可带来更为灵活有效的控制力。 细看可以看到几样技术的图纹，需要说明的是这样的鞋底是由耐磨橡胶制成，抗磨损的同时具有极为出众的抓地效果。 另外Q弹的鞋垫也带来了减震的效果。当然表面的织物以及后跟的翘曲也带来了导汗和承托贴合的效果。 上脚后，先说下感受，就是前掌脚趾位置整的很松的感觉，脚趾头可以宽松的蠕动。而奔跑的时候脚趾可以在舒展的状态下触及并灵活的在不同的路面对应对的控制。 同时零落差的技术在这时候也可看的很清楚，就是前后掌几乎水平的效果。 前掌的趾头是宽松的状态避免了它们互相之间的挤压，也带来了更为灵便的应对和控制。同时后跟的位置则有着相对紧致的包裹。 这里说明下这组运动记录的时候天气是阴雨的时候，毛毛雨的天气带来昏暗的照片效果。而这样的健身跑道是湿滑的。不过我大步奔跑的时候，落脚极为稳定。同时可以感觉到，先的缓冲减震效果。而鞋侧身以及后跟位置的包裹也带来了必要的支撑。 FOOTPOD外底技术的纹理几乎可鞋内的脚趾的骨骼以及肌腱具有契合的走向。这在大头宽松的效果下就便于趾部对落脚时候的发力和控制。 而传统的跑鞋没有零落差技术、没有大头技术，奔跑中的落地是后跟落地的方式。所以奥创使得前掌落地、发力的跑姿其实也是更符合人体在自然中的跑步姿势。当然更为自然的状态下也就有了更为协调的身体活动效果和更为舒适轻松的活动体验。 协调的、轻松舒适的状态下，当然也就可以更为长久大步的向前。这时候的缓震和抓地的大底也进一步的稳定了跑者的状态。 一个场景或许不足以验证鞋子的功能和效果。所以，在相对平缓的跑道外，我到了江边的堤坝上试试。这里一面临江，一面靠山也是不少跑者喜欢的地方。只是这路面有的破损了，有的布满的青苔，有的地方水泥斑驳后露出的是相对坚硬的石块。在这样的地方跑步对人和鞋也就有了更多的考验。 我发现在前掌落地和发力的情况下，跨步就显得更为舒展，且步伐频率也随之自然的增速了。这时候自己能感觉的到自己的动作比常规跑鞋下显得更为轻盈。落地的时候前掌先着地，这时候脚掌的结构首先就有自动缓冲卸压的效果。加之零落差技术和高弹的中底就更为有效的缓解了关节、韧带以及肌腱上的压力。所以我认为这时候受伤的风险就更小了。 而这时候身体也往前微倾的。前倾的身体，加上前移的脚部好像也让我们具有更为稳定的状态。而下落的角度和支撑点会在这过程中自然转换。所以，这时候奥创就自然的让身体前倾并加快了步频。所以跑得更快也就显得很自然的。试想平时的跑鞋后跟落地的时候人是后倾的，快不快不说，总感觉身体好像跟不上脚部的节奏。又是一个协调问题就让落脚的时候失去重心而摔倒。 灵活的控制能力、大底的稳定抓地效果加之鞋身后跟的良好包裹和支撑在我跑步中即便是落脚在这样破损的会活动的路面的时候，我能快速落脚、发力后通过这样的路面。 另外，针织的鞋面也是非常通透的，我在不断的变着方法的折腾的情况下，身体都还是微微发汗了。不过鞋内环境非常干爽舒适。 还有一点需要说明的是，就是因为身体姿势的改变，在跑步过程中好像也没有以往那么用力了，跑步中不会有那种紧绷肌肉很用力的感觉。活动之后人也显得轻松很多。 当然，作为一个不合格的跑者，我相信我自己的姿势还有很多问题（如上面几个大跨步时后手臂过分展开了）。不过在穿着Torin 4.5 Plush的时候已经都能觉察到身体姿势的变化。也因为惯性原因还有一些姿势没有马上纠正。所以说Torin 4.5 Plush的穿着其实也是一个跑者自我修正、调整的过程。而这个过程在我以往是好不知觉的。这也验证了那鲁迅的句话：就是每个人的自我调整、修正如在外力的督导下会更为有效和快速......奥创在这期间就是这个实现修正和调整的外力。嗯，是的鲁迅先生是说过这样的话，哈哈。 再抛开性能的方面，就从上脚的效果和搭配来看，我觉得Torin 4.5 Plush其实也很有特点。简约却不落俗，百搭却独显气质。 如要在这几次的使用下做Torin 4.5 Plush的总结，可以说Torin 4.5 Plush延续着奥创品牌的一贯的性能特点。让我们在跑步能能潜移默化的调整自身的姿势以获得更为安全和快速的奔跑体验。同时，这个过程中我们还将获得更为舒适、轻松的体验。 所以说，奥创这牌子确实是小众的，那是因为它的很多技术特点是其他多数品牌不具有的。又要说的是，这牌子虽是小众，不过会是被使用者用过之后就会被记住的。毕竟，它的性能特点也是其他众多品牌所没有的。 从这些方面来看爱不爱跑步，都推荐尝试奥创。当然，要玩长距离的跑步的话，Torin 4.5 Plush是不要错过的。 ALTRA2020新款Torin 4.5 Plush缓震公路跑鞋慢跑鞋轻量马拉松跑鞋 天猫：￥1199 去看看 <更多>

★写在前面 秋冬季由于天冷，人体不自觉摄入热量会超标，久而久之秋冬季也往往变成了“养膘季”。今年据称将会是很冷的一年，这冷起来一旦不想动，体重可就是嗖嗖嗖的起来。为了逼迫自己运动，我前几天又购买了一大堆运动装备，如果有懒惰的心，就想想花掉的钱，自然也就有动力了。。 不过由于买的都是低价位的装备，每套都有自己的缺点，有的甚至感觉买的不是很值，但只要实实在在把肉减了，花多少钱也都是划算的~~ ★如何选购运动鞋 安德玛商城内对鞋分类做的比较细，男鞋分为6类，那么怎么样来选择适合自己的鞋型呢。教你两个简单的方法，一分钟就能检测自己的脚型。 一、家里随便找一个鞋盒，然后把脚底打湿，不用滴水的那种，然后平稳地站在鞋盒里停留一下拿开，你就可以清晰地看清自己的脚印了。拍照的时候感觉自己在探案现场哈。 然后对比下图看看，很显然就是高足弓。兄弟们也可以试试这个方法，了解自己是哪种脚型后选择适合的鞋型，这样才不会在运动中伤害到自己的身体。 二、不想麻烦的兄弟们可以拿一双平时常穿的鞋出来看一下鞋底的磨损情况。 正常内旋的人适合穿缓震系鞋型，过度内旋的人适合穿支撑、稳定系鞋型，严重过度内旋的人适合穿控制系鞋型。 ★运动设备选购 照着上面的原则我又选购了以下7款运动设备，不过本身价位偏低，也各有各的缺点。。 1、UA HOVRMachina跑步鞋 599元 2、库里Curry7篮球鞋539元 3、UA Spawn 2篮球鞋329元 4、UA HOVR Mega 运动休闲鞋641元 5、UA HOVRMega运动休闲鞋641元 6、UA Storm跑步运动舒适长裤 259元 7、UAWordmark男款收口松紧宽松运动裤长裤 203元 ★运动鞋篇 1、UA HOVR Machina 跑步鞋 599元 安德玛官方UA HOVR Machina男士运动跑步鞋3021939 天猫：￥1299 去看看 搭载双层Pebax尼龙弹性板，起步时能提供更强的推进力，适合参加跑步比赛的你。 UA HOVR Machina这款跑鞋的缺点主要在于妖娆的颜值，本身鞋型偏扁平就很奇怪，还突兀地设计成了通体红色。夜跑的时候，别人老远看，你就像那黑夜中的哪吒三太子，踩着个风火轮。。 另外这款鞋的鞋底非常硬，对于喜欢穿软底的人来说很不舒适。不过有句讲句，鞋子的做工和细节抠的非常不错，也算对得起这个价位了。 2、库里Curry 7 篮球鞋 539元 安德玛官方UA 库里Curry 7男子运动篮球鞋3023300 天猫：￥1299 去看看 这款篮球鞋采用的是HOVR和MICRO G两种缓震材料组成，两款配色真是大爱，相比6它的耐磨性和抓地力都有很大的提升。适合身手灵活的篮球爱好者，想象着自己像偶像库里一样运球投篮，绝杀于千里之外，那种感觉~ 这款鞋的短板是压脚趾现象严重，过度关注前脚掌的包裹感，必然带来的是大脚趾背的挤压，不得已往往要买大半码的鞋。而这款鞋本身后脚根就有一丢丢不跟脚，这一大半码就更难受了。。 3、UA Spawn 2篮球鞋 329元 安德玛官方UA Spawn 2男款缓震篮球实战运动鞋3022626 天猫：￥899 去看看 鞋内有厚实的海绵填充，上脚柔软，包裹性好。鞋底采用的MICRO G的技术，并带有防侧翻设计，性能非常出众。 4、UA HOVR Mega 运动休闲鞋 641元 安德玛官方UA HOVR Mega MVMNT NM男子运动休闲鞋3023870 天猫：￥1199 去看看 同样用到了HOVR的缓震技术，白底亮色系搭配的配色非常经典又亮眼。Mega的鞋底非常厚，适合体重较大的人，鞋头的包裹做的很好，能防止在运动中伤到脚趾。 讲完了UA的鞋子，不得不提它家的紧身衣。兄弟们都知道棉质的衣服在运动出汗后贴在身上非常难受。上文也提过，安德玛是以运动紧身衣出道的运动品牌。以涤纶和尼龙为主的紧身衣能快速排汗速干，经历了60多次升级后，安德玛的紧身衣已经占领了一半以上的运动紧身衣市场，对爱运动的人来说是人手一件的标配。 对于UA家的紧身衣裤，趁着双十一和鞋类凑单享4-5折的价格，闭眼入就行。 5、UA Armour男硬汉装训练服运动长袖紧身衣 220元 安德玛官方UA Armour男硬汉装训练服运动长袖紧身衣1265648 天猫：￥499 去看看 经典款长袖紧身衣，秋冬季节运动的好搭档。 6、UA Storm跑步运动舒适长裤 259元 安德玛官方UA Storm男初秋跑步运动舒适长裤1342962 天猫：￥599 去看看 小裤管拉链设计，松紧自己调节，透气又排汗。 7、UA Wordmark男款收口松紧宽松运动裤长裤 203元 安德玛官方UA Wordmark男款收口松紧宽松运动裤长裤1360704 天猫：￥449 去看看 大logo的设计，不怕没人知道你穿的是品牌货~ ★总结 安德玛还有很多值得买的产品，本期重点关注了大促的各项优惠券，折扣确实很诱人，希望给热爱运动的你提供一点选购指南，如果你已经有加入购物车的商品，记得提前抢券，旗舰店的领券是有上限了，所以记得优先领取你实际需要使用的券，然后就等着0点蹲点下单就行了。本期分享就到这里，欢迎评论区提出宝贵意见。 <更多>

★写在前面 说起运动品牌，相信兄弟们第一时间想到的都是钩子和斜杠，这两大品牌的知名度可以说无人不知，那么除了这两大以外，第三是谁呢？你要说问十个人能给出十个答案，心心我都是绝对相信的。其实心心本人坚持健身也有一段时间了，最近进出健身房，发现身边的兄弟、妹子们越来越多的会穿这个logo在身上。 兄弟们应该都不陌生吧，没错，就是安德玛。 安德玛，96年成立的运动品牌。比起各类运动鞋，它家的核心产品其实是紧身运动衣，后来才慢慢覆盖了篮球鞋、跑鞋等运动产品。其实安德玛在国外的定位还是比较高端的，因为不常打折的关系，商品到手的价格可能比钩子和斜杠都要贵。在库里代言后价格更是居高不下，产品知名度和销量绝对夺目。但由于今年疫情的影响，NBA停摆、库里缺赛、无代购渠道等等原因，心心注意到这次双十一安德玛的折扣比起之前确实给出了很大的诚意。 本期双十一相信运动用品在各位的必买list里也占据了一定的比重，好多兄弟姐妹都在关注另两大运动品牌的时候，心心发现今年的安德玛对中国市场特别友好，天猫官网给出的折扣也是很给力。于是本次双十一花了2000块撸了3套安德玛的跑步鞋。 1、UA HOVR Phantom RN跑步鞋 579元 2、UA Hovr Sonic 2跑步鞋 449元 3、UA HOVR Phantom 2 跑步鞋 1079元 本期就介绍购买这三款球鞋的心路历程，并且把如何实现好价的技巧介绍给兄弟们，希望对兄弟们有所启发，在随后而来的双十二里能够有所斩获。 ★首先来看看折扣以及我购买的心路历程 第一阶段：就上图而言，举个例子，如果你要购买一件原价489元的商品，那么首先可以使用安德玛店铺满300-80的店铺券，然后是天猫给的20元百货券，再加上跨店300-40元的满减，一共可以减掉140元。 第二阶段:是不是觉得上面的还不够给力？不用急，你可以免费加入安德玛会员，领取会员的满500减100、满900减200元的券。 心心加入了会员，发现这个限时抢的券非常容易拿到，基本不用靠抢。 另外还可以分享3位好友得800减160的券 所以只要你加入会员就可以享有叠加后的立减如下： 200减30（因为没有满300所以只能用到会员减30的店铺券，买低价商品时还是很实用的） 300减80 400减90 500减100 600减140 800减160 900减340（这一档折扣最高） 第三阶段:是不是觉得还不够优惠？心心关注了店铺，找到了直播间的更大优惠券。一元秒杀830减250元的券。 没错，抢到这个神券，无论是买鞋还是凑单只要满900元，那么到手价就是 900-250（店铺秒杀券）-20（服饰购物券）-160（每满300减40）=470元 相当于52折，但是别忘了还有前2小时折上85折!!! 这样算下来相当于44折！~ 下面介绍我这次撸的3款球鞋以及其优缺点。 1、UA HOVR Phantom RN跑步鞋 579元 安德玛官方UA HOVR Phantom RN Ops男款运动跑步鞋3023132 天猫：￥539 去看看 HOVR核心技术，是和著名材料学厂家陶氏化学联合开发的，增加了有支撑功能的框架，大幅提高缓震性能。 缓震回弹性能高的鞋能有效保护运动中的脚，还能让你跑的更轻松。 具体到鞋子上就是这样 选色大胆有型，脚踝包裹处柔软，配合专业运动袜或护踝会更好地保护你的脚踝，适合夜跑的你。 这款鞋子最大的缺点就是颜色有些超脱世俗，尤其是夜跑的情境下，穿上这双跑鞋简直就是公路边最靓的仔。如果你是一个天性低调恬淡的人，那么这双鞋未必适合你，可能黑白灰的简单色系更适合你。 此外红色跑鞋比较适合春夏天穿戴，冬天穿的话，emmmmm，确实有点奇怪。。 2、UA Hovr Sonic 2跑步鞋 449元 安德玛官方UA Hovr Sonic 2男子跑步运动男鞋3021586 天猫：￥899 去看看 搭载可脱卸Ortholite鞋垫，舒适缓震，双十一这个价具有极高的性价比。 Sonic系列也是畅销款，主要采用与HOVR系列相同的发泡材料技术，更舒适更减震。但是有一句说一句，安德玛的这类鞋包裹性做的很好，但跑步里程数稍多会显得累赘，到后期就感觉腿上绑着沙袋再走，会有较大的负担感。所以我只穿他走短途。 另外鞋整体偏硬脚感没有很舒适，且鞋底偏滑，我是为了凑单买的这双，到手后穿了几次。由于这种很滑的感觉，不大敢穿鞋疾跑，也就是我前面说的最后只能单纯拿来做短途。综合性价比不高。 3、UA HOVR Phantom 2 跑步鞋 1079元 安德玛官方UA HOVR Phantom 2 Metallic男子运动跑鞋3023899 天猫：￥1299 去看看 大胆又前卫的配色+鞋型，让你在运动的人中脱颖而出，非常吸睛。针织鞋面、袜套式的设计穿着更舒适、透气。 Phantom系列整体鞋型轻盈，有强力伸缩型能量网格设计，通过高弹性发泡材料让足底更舒适。鞋面采用针织工艺，中底处搭载激光镂空，透气性和排汗性能都很出色。 Phantom系列的缺点一是都有点猛男配色，什么猛男橘、猛男嗲紫色也就算了，这款后面的猛男粉就真的过分了啊。反正我是不敢穿这款去健身房的，万一被误解了就不好了。。 二是Phantom系列的鞋底普遍不防滑，正常家里健身房不遇水跑起来是很舒适的，但是人行道或者石子路一旦有积水就总感觉左右摇晃，要克服心理上的恐惧感。这就有矛盾了，一方面夸张的配色去健身房容易被误解，另一方面在外面夜跑又怕水，反正挺头疼的。另外这个系列的跑鞋非常不建议买给老人穿。 ★结语 安德玛还有很多值得买的产品，本期重点关注了我双十一买的3款安德玛跑鞋以及凑单的心路历程，总体来说因为价格不贵购物体验感还是不错的。希望兄弟们都能在秋冬的长膘季，能够管住嘴迈开腿，多跑步多锻炼，让肥胖远离自己哦~~ 本期内容就到这里，我是心潮芃湃，我们下期再见~ <更多>

这次入手这款阿迪达斯 PulseBOOST HD WNTR m跑鞋价格着实挺实惠的（289元到手），也可以把它看做是阿迪家跑鞋的次旗舰，鞋底搭载的是adidas的BOOST HD鞋底和Traxion外底技术适应城市多类路面情况，结合弹道涤纶的鞋面防水透气的性能能适应恶劣天气，我2年前也入手过阿迪的BOOST鞋底的跑鞋，从体验度来说是很满意的，所以趁着不错的价格就入手了一双体验。 鞋盒的外包装简简单单，经典式的黑底白字的adidas的LOGO标识，侧面和背侧贴有尺码跟合格证的提示贴纸，这里就不一一展示了▼ 鞋盒打开后鞋子是这样放置着的，瞬间有种被二手的感觉，正常包装应该是薄纸包裹鞋子的，仔细检查了下鞋底跟质量，还好没有发现有什么问题▼ 从鞋型的款式看是标准的跑鞋款式，不过颜值还是在线的，黑灰黄的配色外观看上去很抢眼，采用系带设计，裹脚袜套式结构，穿着上更佳舒适无感▼ 鞋面的弹道涤纶面料的质感跟韧性都还不错，跟以前的跑鞋织物鞋面有所区别，更具质感▼ 鞋带的纹理看上去觉得不错，里面还加入了夜间反光材质，鞋舌上有阿迪的LOGO标识，另一只鞋是二维码标识▼ 鞋舌的内里两侧都有固定筋设计，放置鞋舌在穿着时左右滑动▼ 鞋口的织物面料相比鞋面的材质显得要细腻柔软许多，较为亲肤，袜套式的设计，穿着包裹感很强▼ 鞋子的侧面无疑是最具颜值的一面，黑灰黄的配色看上去是非常不错的，中间部分阿迪标志的三条灰色的斜杠标识▼ 前掌的两侧面加入了反光插片，增加了一定的安全性▼ 这次阿迪达斯的鞋底是升级版的BOOST HD，相比之前的BOOST鞋底，升级版的HD在外观和质地方面都有所改变，白色部分的材质看上去比较松泡，材质不再是那种颗粒感的感觉，但实感是较为绵实的，弹性较之前有提升▼ 后跟处加入了PTU技术，质地硬质，起到支撑跟一定保护的作用，头部的灰色横杠与中间的黄色竖条都有反光设计▼ 鞋子的底部马牌橡胶外底，质地偏硬一些，特性是防滑耐磨，抓地力强，可以看到在前掌跟后跟部分的受力点还有凸起的颗粒▼ 上脚后的第一感觉是鞋子的包裹感较明显，穿着舒适度很不错，黑白灰三色搭配看着也是非常和谐的▼ 俯视视角，鞋子并不会显得很大， BOOST HD鞋底的支撑度是很不错的，并不是那种软绵的感觉，是那种绵实又有一定的弹力▼ 上脚后鞋子侧面更具颜值了 ▼ 后感部分对脚踝的包裹感比较不错，加上硬质的支撑，在运动时能起到很好的保护作用▼ 平时搭配牛仔裤穿着看上去也是很不错的▼ 总结 阿迪这款PulseBOOST HD WNTR m跑鞋在不到三百元的价格是肯定值得入手的，当时也是秒无的节奏，这款跑鞋的BOOST HD鞋底、Traxion外底技术（马牌橡胶外底）、弹道涤纶鞋面等在用料方面是较为不错，脚感穿着舒适包裹感强，抓地力也很牢实，对于这个价位入手也没什么明显不足。 谢谢观看，完... 阿迪达斯官网PulseBOOST HD WNTR m男鞋跑步运动鞋FU7324FU7322 1号黑色/二度灰/亮黄荧光/亮白 41(255mm) 京东：￥1099 去看看 <更多>

前不久崇礼国际越野赛的顺利举办，让很多观望的越野跑者心里痒痒，也预示着今年的疫情得到了很好控制，接下来将迎来一大波越野赛。越野赛中要经过碎石路、土坡、泥泞路、台阶等不同类型路段，对于鞋子的性能要求比较高，避免双脚受伤。最近R2 Real Run推出了Faith信念跑鞋，轻量舒适，能轻松应对多种地形的长距离越野，具体如何，下面来一起体验看看。 一、外观 R2 Real Run Faith信念的鞋面采用了轻薄网布面料，减轻了鞋的重量，也增加了其透气性，能在跑步保持鞋内干爽，采用了一体成型无缝设计，有着不错的流畅感。还采用了立体贴合技术，能有效增强鞋面的抗皱折痕性。 鞋侧面大面积使用了无缝热切工艺，有着不错的支撑性，避免鞋面软塌，也能保持鞋面的透气性，不会堵塞鞋面的透气网面，在跑步中能让双脚保持凉爽舒适。 鞋床采用了U型设计，能为双脚提供稳定性，采用了滚动几何构造，能通过前后掌不同厚度，在跑步中给跑者向前的动力，经过脚跟流畅过渡到前掌，有效的提升跑步配速。 鞋后跟内置有轻盈柔软的泡棉，能保护脚后跟，提供适度支撑和包裹性，也避免跑步中滑出，还设有提鞋带，便于穿脱，带有3M反光条，给喜欢夜跑的跑者带来安全保障。 鞋大底采用了越野鞋中比较有名的VIBRAM耐磨橡胶，有着良好的耐磨耐用性，能迅速适应复杂的路面，保持鞋子在路面上的稳定性，还加入了MAGAGRIP科技，能在长距离中依旧能保持其缓冲性， 在前脚掌和后脚掌部分加入有蜂巢齿纹，能加强摩擦力和制动性能，还有菱形三片式设计，能加强抓地力，提高舒适性，能在多种路面中为双脚提供不错的抓地力和防滑性。 在鞋内可以看到，阳光轻松透过鞋面进入鞋内，可见其鞋面比较轻薄，有着良好的透气性。鞋垫比较厚实柔软，有着不错的弹性，增强了鞋子的减震性。 二、体验 R2 Real Run Faith信念跑鞋的尺码偏小，需要按平时穿的跑鞋加大半码，鞋子上脚后能感觉到其包裹性，有着不错舒适感。鞋面比较轻便透气，脚掌部分没有挤压感，运动比较自如，虽然鞋底比较厚实，但整体重量比较轻便，没有明显的负重感，在跑步中不会带来累赘。 Faith信念跑鞋最大的亮点是厚实的鞋中底，相比其他跑鞋的厚不少，但依旧保持着轻质性，中底采用了BOUNDFOAM材料设计，比较轻盈柔软，能在跑步中高度灵敏的回弹缓震，有效吸收落地时的冲击力，动态保护双脚。 对于没有穿过这么厚实跑鞋的跑者，都会觉得这鞋在越野中容易崴脚，而对其望而却步，但穿着这款鞋在山中越野多次，柔软的鞋面和鞋舌能很好的包裹双脚，将其稳固在鞋内，同时U型鞋床能加强其稳固性，防止双脚左右移动，而避免崴脚的情况。 虽然已经进入秋天，但还是秋老虎天气，依旧比较热，跑步一会就会出大量的汗，以往的鞋子跑后双脚总会感到闷热，很不舒服。而Faith信念跑鞋的鞋面轻薄透气，能迅速将鞋内的热量带走，即使在炎热的天气，双脚也能感到其凉爽，其透气效果非常不错。 在越野中经过不同路段，鞋子的稳定和缓震性相当出色，在下坡中踩下去很柔软舒适，还有着不错的回弹。中底在跑步中有效吸收落地时的冲击力，提供有效缓冲，能在运动中动态保护双脚。 鞋大底的蜂巢齿纹与菱形三片式设计，能在上坡时的优先使用前掌抓地，跑起来更省力，而在下坡时使用后掌先落地，能在快速跑中保持身体的平衡。鞋子在湿滑的石板路上和水泥路面，每一步都踩的比较稳，没出现打滑现象，有着不错防滑性，不过在湿滑的青苔石头上防滑性会减弱，需要减速慢跑通过，避免滑到受伤。 三、总结 R2 Real Run Faith信念跑鞋的总体性能表现都不错，舒适性和包裹性比较贴合，轻薄网布面料的透气性非常不错，即使在炎热天气也能感到其凉爽。越野跑中比较稳定安全，较好的缓震在跑中提供了不少向前动力，适合长距离越野跑训练。 不足： 1、颜色款式有些少； 2、反光条有点小。 【顺丰直送】R2 REAL RUN faith全地形公路防滑越野跑步鞋男女马拉松透气运动鞋 岩石黑/暖光橙（建议大一号） 43 京东：￥548 去看看 <更多>

1.前言 提起Hoka One One，可能跑步的小伙伴多少有所耳闻。这家2009年起源于法国，后来被美国戴克公司收购的跑鞋品牌，以厚中底的造型闻名。当然，相信很多人会觉得这个品牌的名字也太奇怪了吧？Hoka就Hoka，“hou ka wan wan”？一点都不霸气。其实Hoka和One One都是毛利语，Hoka意为“大地”，One One意为“飞越”，发音为“O ni O ni”，合起来就是“飞越大地”的意思。当然，“飞”这个元素在它家鞋身上表现的地方比较明显，一是飞翔鸟儿的剪影，一是“Time to fly”的slogan。 可以想象，以“飞”作为元素的跑鞋，一般会专注于轻和弹，这与Hoka One One厚中底、高回弹的性能是对应的。Hoka One One的跑鞋矩阵覆盖了缓冲、稳定、竞速、休闲慢跑和全地形几个系列，其中像Clifton这样的鞋款知名度可能比较高一些。总体而言，Hoka One One算是个小众品牌，但是呢，影响力其实相当可以，比如，作为跑鞋之余，Hoka One One还是会被坎爷、余文乐这样的潮流人士上脚的品牌，还是出圈比较深入的潮鞋，是不是有点厉害？ 当然，本文只是带来Hoka One One飞速羚羊4越野跑鞋（文中简称飞羚4）的测评体验。飞速羚羊Speedgoat由经典的RA PA NUI 2升级而来，拥有不少的拥趸。本文分享的4代产品是2019年冬季上市的，与前代相比，有一些变动之处，本文乐在比较一下这些异同。话不多说，我们进入正文。 2.外观与细节 ▲相比于很多鞋，Hoka One One的鞋盒都更为精致，边角切割面上，是一个飞翔的标志（与品牌的“飞越大地”的含义对应），鞋盒造型很独特。 ▲我手头的这双飞羚4是深鸥灰/烟灰配色，当然，还有金色/蓝黑色、酒红/亮红色、珐琅蓝/中国红、桃木绿/聚光黄、黑鸢尾花/万寿菊橙、黑鸢尾花/月见草绿这样的配色组合，除此之外，针对宽脚人士，还有宽楦版供选择。我们来具体看一下鞋身细节： ▲鞋头边缘的热熔膜风格，飞羚4和飞羚3是一脉相承的，优于飞羚2。不过飞羚4的鞋头爪纹是自己独有的，看起来也就没飞羚3那么单调。这样的鞋周贴膜，一是可以起到轻度防水，二来也可以提供一定的鞋面支撑，当然，对应的，会增加一些重量。 ▲鞋子的面料有大升级，这次采用的是透气、耐磨的新型面料，而且编织方式像是飞织，相比于之前飞羚3和飞羚2的粗疏孔，在越野环境下，耐磨性和耐刮擦能力都更强。透气性经过实测，我觉得还行（实测温度28℃），所以也不要觉得网面孔越大越透气哈，越大还越容易进沙子呢，哈哈哈... ▲系带区两侧可以看出有一些硬条贴片，起到支撑鞋面的作用。当然，之所以没做成整面，是为了保障鞋身的透气。 ▲越野鞋比较常见采用圆鞋带（不压迫、强度高但容易松），飞羚4包括前代产品，倒是一直用的扁带，扁带包裹性更好，但可能相比圆鞋带，也就多点压迫（飞羚不打算做深度越野？）。 ▲值得玩味的是，之前的飞羚2、3，连鞋舌都是路跑鞋常见的泡棉厚舌，但这次的飞羚4，采用的却是越野鞋常见的薄舌，这种鞋舌相对而言，对脚背的保护没那么体贴，但也因之，脚在鞋楦内自由度更大，减少压迫。之所以说值得玩味，是说飞羚4保持扁鞋带，却开始了薄鞋舌，这算是往一般越野鞋路数上的折中吗？我很期待飞羚5的模样，哈哈哈... ▲深鸥灰/烟灰的配色整体低调，但在系带区却是采用了亮眼的橙色，这在越野环境中，当然是很好的决定。 ▲很多鞋子背后会设置提手，但一般是竖向提手。飞羚4的横向鞋提手我是第一次见，其宽度比竖向提手大，穿鞋时辅助、晾鞋时更方便。当然，我觉得竖向鞋提可能还是看起来更自然一些。 ▲鞋背有比较厚实的泡棉填充，穿着起来舒适性可以的。 ▲鞋背外侧，看起来很有个性，先是横亘的提手，下面是SpeedGoat的缩写“SG”标识，该区域在夜间作为反光条使用，而从提供安全保障。鞋背两侧有黑色暗纹，看起来很酷。功能性而言，TPU背撑的强度很扎实，按不动，鞋身稳定性很不错。 ▲飞羚4的鞋垫有一定内陷，在穿着时会对足部进行更好的跟脚包裹。 ▲鞋垫下方往中底方向开了丰富的孔洞，用来透气散热什么的，还是很好的。 ▲Hoka One One很多鞋款都以厚中底著称，直观感觉上缓震就会很不错。当然，厚中底会有一个顾虑就是中底的稳定性，而飞羚4包括之前的飞羚2、飞羚3在中底上都有3D印花结构，提升支撑稳定性。从外观上看，中底内侧比较朴素，外侧则有大幅的HOKA字样及品牌logo，观感很不错。此外，大底有一段卷起至中底的部分，标注了大底的品牌方Vibram，Vibram大底在越野鞋中采用很多，我之前有一双凯乐石Fuga Pro就是，实测中表现还是很不错的。 ▲飞羚4的大底相比之前的飞羚3有较大的更新（飞羚2跟飞羚3是一样的）。5mm的橡胶凸耳是之前就有的，但在裸露的中底部分，增加了内纹，整体观感元素会更丰富；而脚跟易磨处，由之前的分散凸耳改为麦穗型齿纹，耐磨性得以增强；此外，前掌中部相比前代，分区更为独立，在与地面的贴合过程中，舒适性不错。 ▲Vibram的Megagrip止滑技术之前在去年的莫干山越野赛里检阅过，在一个雨后的比赛日，很多选手摔得屁股都是泥的情况下，我还能做我的“下山猛虎”，所以还是要为它点赞的。 ▲5mm厚的凸耳，也够磨一阵子了。 3.上手上脚 3.1 上手把玩 ▲在手指按压下，飞羚4的中底回弹还是很明显的。 ▲可以说大底的强度还是可以的，一般的弯折并不会影响鞋身的稳定性。 ▲裸中底在很多鞋品中都有采用，不过考虑到耐磨性，一般也只是裸一部分。这样的做法一是减重（大底沉），二是分散受力。 ▲大底的凸耳强度是很高的，普通的按压是完全按不动的。 3.2 上脚外观 ▲我觉得颜值还是可以的，不跑越野去踩街也行（不过我可舍不得拿来轧马路）。 3.3 上脚测试功能 ▲4mm的前后掌落差，在实测中过渡还是比较平滑的，这样会更依靠个人力量，而非完全靠鞋子额缓震和支撑。 ▲对后掌的踩踏就能明显看出中底的良好缓震了，前面也提到了，飞羚几代后中底都有3D印花结构，在踩踏中可以做到比较好的储能了。 4.跑步实测 4.1 小跑热身 ▲深鸥灰/烟灰低调配色的飞羚4，其实之前有担心会淹没在草色之中，实际来看，感觉还行，还是挺亮眼的。 ▲谁能想到这个胖子以前也跑得挺快的呢？上脚跑几下感觉还是挺轻盈的，应该是厚中底的作用，有点虚浮的梦幻感觉。就脚感而言，你很难相信这是一双足有310g的越野鞋（比前代要重不少，我觉得应该是更耐刮擦、易清洁的鞋面以及看起来更耐磨的大底重量增加的缘故）。 ▲鞋身稳定的话，还行吧~跑动时会有一定的倾斜角，但不足以扭转，所以受伤倒是不怕。 4.2 长距离实测 ▲测试路段包括草地、水泥路、砂石路、坡路、涉水路面等等，跑步时几乎全程下小雨。体验总结如下： （1）多地形表现 越野比赛中经常会碰到多种复杂的地形，而越野跑鞋在多地形下的表现，至关重要。 ▲当然，在这次实测中，涉及的路段地形不止以上三种。在碎石路上，地面不甚平整，飞羚4的鞋身稳定性还可以，没有发生足部翻转，倒是中底的缓震体现得比较明显；水泥路上，会是直上直下的硬地面，感觉到的膝部冲击不明显；细砂路上，大底的防滑性能体现得比较明显，正常跑动中没有出现滑移。在上下坡时，则可以感觉到抓地的稳定性能，没有失速。 （2）防水 越野比赛中，下雨是比较常见的事，而山林水涧或者早上，也会有流水或露水侵袭。越野鞋的一定鞋面防水还是有必要的（鞋子里有水容易长水泡）。 ▲实测中，12公里的路程下了10公里的雨，虽然雨势不大，不过衣服前胸贴后背、地面积水还是有的。飞羚4的鞋面有明显的湿痕，不过透水不多，袜子能保持干爽。如果是布网面，几乎是沾水就湿，袜子容易湿，鞋面也容易发生污损。 （3）大底排泥 在越野赛中，鞋底如果粘泥，增加鞋重，自然影响竞技水平，所以，大底排泥性能值得关注。 ▲我在黏土路段特意粘了满鞋底的泥，然后经过淌水路面，可以看出，鞋底粘泥很快被洗刷干净。而在另一项测试中，当鞋底沾满粘泥风干时，鞋底的干泥整块脱下，拒泥性很不错。 5.总结 Hoka One One SpeedGoat 4作为飞速羚羊系列的新成员，与前代产品有诸多变化，就我个人体验而言，我觉得鞋面相比之前不仅耐刮擦性还是防水、清洁方面都有了很大的进步；薄鞋舌的采用增强了透气性能；大底的重新分区排布，提升了耐磨性...不过整体检阅其实不算很深入了，很希望疫情早点过去，让我穿着飞羚4重新回到山野之中去~ HOKA ONE ONE男飞速羚羊4越野跑步鞋 缓震支撑运动鞋 深鸥灰 / 烟灰 US 9.5 /275mm 京东：￥1190 去看看 <更多>

“鞋舒不舒服，只有脚知道！”足以证明，其实，鞋对于脚来说非常的重要。 “千里之行始于足下”说明脚是承担我们远行的基础，那么鞋也就是间接辅助远行的条件！ 鞋的作用，不必多说，从蹒跚学步开始，鞋子就成了我们最好的朋友！一双鞋的好与坏，尤为重要。但是说起选择鞋子我们不仅仅需要选择我们喜欢的外形，尺寸，更是要选择舒适度，透气性好的鞋。想起曾经小编中学时候的经历，真是又想气又想笑。记得那时候我的零花钱并不多，仅仅用一百块钱，买了一双非常好看的鞋（当时只是认为好看就行），但是因为鞋型的原因，有些挤脚，我认为我能够坚持。结果，只要走多了一点路，脚就疼的厉害，并且当天回家脱鞋，给我自己都惊呆了！臭，非常的臭，熏的我眼泪差点流下来！无奈，只能扔掉。因为此事，我决定，不再买便宜的鞋穿，个中滋味，属实酸爽！ 原本以为我这高贵的脚，只能富着养了，结果偏偏在前几天，弟弟送给我了一双鞋，FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋！说实话，开始我看见这双鞋的样子还挺帅，在我好奇之下，询问了一下价格几十元！我一想，完蛋了，一会他走了，赶紧扔掉！ 当弟弟走后，原本想扔掉的鞋子，在好奇心驱使下，还是“勉强”的试试吧！结果一上脚，我去！这么舒服的么？怎么好像没穿一样！难道“便宜没好货”这句话，是古人骗我的？如此，抱着试试看的心态，又穿了几天！我害怕的不舒服，挤脚，脚臭的问题，一直没有出现，特此，我赶紧分享一下我对FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋的体验，好把这么好的一双鞋让大家都知道！ 咱们都看到这里了，也就一起往下看看FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋到底是怎么样的吧！ 说起袜套健步鞋，在2020年还是非常流行的。因为这种鞋比较“跟脚”，还非常透气，所以喜欢这种鞋的人有大把！不过有一些山寨的厂家，仿造的这样的鞋，虽然价格低廉，当时因为用的材料非常不好，也会造成脚臭的后果。不过FREETIE的鞋子，用料非常的踏实，不仅舒服，还不会臭脚，而且还有更多的优点，咱们边看边说！ FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋的造型运动感超强，样子也是十分的好看！尤其是这种一体式的鞋底，非常不容易开胶！ 前端的脚型没有袜套那样的随形，反而却很坚挺，不会变形！ 脚面上的网面透气性极好，也正是因为这样，夏天穿着非常凉快！ 鞋口的松紧度也是非常好，不会很紧，但是却很跟脚！ 鞋里的鞋垫也是抗菌效果非常好，也是因为这款鞋垫和网面的搭配，脚才不会臭，让我们不用面对拖鞋的尴尬！ 后跟的回弹效果也是无比的好！比之前的气垫鞋穿着还要舒服！ 鞋底的材质，看似平淡无奇，防滑效果却是非常好！有水的瓷砖上走路都不会滑！ 鞋底回弹好，但是软硬适中，走起路来，有一种没穿鞋的感觉！ 好看的样子，其实是我与FREETIE 结缘的开始，属实是非常帅气！鞋型完全符合人体工程学设计！ 晨跑运动，非常舒服，也非常轻便，简直就是运动利器！ 滴水上去，很快的就流到地上，鞋面也不会湿透，有时候真想不明白，它是如何做到透气不透水的，不过既然做到了，我研究它也是没有必要的，不是么！ 不论是什么样的角度，怎么看都是那么好看！ 踢了一脚操场上踢过来的球，没有任何疼痛感，可见设计的合理程度！ 一双好看的鞋，运动感十足，每次最不愿意的锻炼身体，穿着FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋，因为舒服，也都不再是问题！ 都说群众的眼睛是雪亮的，屏幕前的你，认为这双几十元的FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋，到底好不好呢？ 说起来，这双FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋，真是颠覆了我对“便宜没好货”的信任，几十元的它，穿着是真的舒服，最关键的还是不会臭脚！而且轻若无物的它，超级轻便。而且回弹效果很好，跑起来仿佛踩在棉花上一样！敢问，买一双鞋，剩下的钱，吃点排骨，它不香吗？ FREETIE 抗菌防泼水袜套健步鞋 男款花灰色 42 京东：￥49 去看看 <更多>

今年因为特殊的情况，基本所有的跑步赛事都延迟或停办了，很多人也对跑步懈怠了，现在还有一两个月就要进入马拉松赛事旺季，有不少人已经开始恢复跑步训练。而要想更好的为跑马备战，得选择一双舒适的跑鞋，阿迪达斯也为跑者恢复训练推出了全新Supernova跑鞋，能让人重新点燃运动激情，具体如何，下面来一起体验看看。 一、外观 adidas Supernova跑鞋提供有多款不同配色的款式可选，这次入手的是荧光粉色款，相比其他款式外观上更骚亮时尚，容易吸引周围人的眼光，让人对跑步充满了信心。 鞋面采用了编织透气网布，多处区域进行了不同密度的织物，鞋前掌采用了较大点的透气网孔，能有效的增加鞋面的透气性，并用车线塑造鞋面线条，能增强鞋面的支撑性和舒适性。 鞋面两侧加入了adidas品牌LOGO标志三道斜杠，黑色与荧光粉色鞋面形成撞色，增强了其时尚感，不过每道斜杠均为塑胶材质，虽然增加其支撑性，但也降低了其透气性。 鞋舌采用了一体式设计，能避免运动中鞋舌移位的情况，还加入有覆膜结构，能提升贴合性，不过透气性却受到了一定影响，鞋舌上部带有一块标有LOGO是塑胶，在跑步中容易搓脚踝。 鞋口后跟部分有明显的上翘，能在穿脱鞋时更加轻松顺畅，也能有效的防止跑步时磨脚跟的情况出现。 在鞋内可以看到，阳光轻松透过前掌部分鞋面进入鞋内，可见其鞋面的轻薄，有着良好的透气性。鞋垫比较中规中矩，柔软和弹性适中，鞋内的做工缝线还是比较细致的。 中底采用了BOUNCE材质设计，具有不错的韧性和弹性，与同等体积的Boost的比较，BOUNCE更轻一些，能在跑步中提供十足的回弹性，让迈出的每一步都更加舒适。 鞋后跟加入有Boost材料，比较轻盈而有弹性，能在跑步中感受到高度回弹缓震，有效吸收落地时的冲击力，动态保护双脚。 鞋底采用了防滑耐磨橡胶，能有效提升鞋底的耐用性，同时采用了网格防滑纹路设计，能增加鞋子的防滑性，进行了镂空处理，能为双脚在不同路面中提供不错的抓地力。 二、体验 adidas Supernova跑鞋上脚还是不错的，鞋面包裹比较舒服，能较好的贴合双脚，前脚掌活动空间比较充足，避免挤脚而出现水泡的情况。整体重量比较轻便，符合马拉松训练鞋的标准，能在跑步中带来轻盈感，通勤中会感觉鞋底柔软性还差点意思。 最近已入秋，天气也凉爽了一些，尤其是早上凉意更浓，户外跑步的人也多了起来，大家都开始恢复跑步运动，几个月没跑了都已经脚痒，迫不及待的为下半年的跑步赛事而备战着。本人也是前个月开始恢复跑步拉练的，刚开始都会从慢跑开始，跑步速度比以往的慢不少，同时也能让新鞋和脚磨合磨合。 通过多次跑步体验，跑鞋的前掌的空间比较足，有着较好的灵活性，跑在平稳笔直的水泥路面上，鞋面和鞋舌有着不错的包裹性，同时在跑步中脚上下快速移动中鞋舌也没有出现偏移情况。不过在30度左右的秋老虎天气，鞋舌部分的透气性差点意思，12公里跑下来会有部分闷热感。 跑步中在提速后，鞋底也柔软性有所改善，没有之前的生硬感，贴合性增加不少，鞋中底缓震反馈明显，加上后跟的Boost材料，在迈出的每一步都感觉到减震结束之后，都有一股力量推动着跑者向前。鞋子的前后掌有一定落差，符合人体工程学设计，在跑步中能提供向前的能量，更有信心的向前奔跑。 鞋大底布满了防滑纹路，有利于不同路面的抓地和防滑，镂空设计能在有沙粒的水泥地面保证其稳定性，没有出现打滑现象。橡胶大底也增加了耐用性，通过一周跑了50多公里，鞋底橡胶层还没有明显的磨损。 三、总结 adidas Supernova跑鞋总体性能表现都不错，脚感轻质而有弹性，舒适性和包裹性比较贴合，全掌 Bounce与后跟Boost的缓震在跑中为双脚提供不少助力，即使是慢跑中也能省力不少。网格防滑纹路设计能在不同路面稳定前进，适合日常短距离跑步运动或恢复训练使用。 不足： 1、鞋舌偏硬易搓脚踝； 2、鞋面透气性一般。 阿迪达斯官网 adidas SUPERNOVA M 男鞋跑步运动鞋FV6032 信号粉/一号黑/橙 42(260mm) 京东：￥799 去看看 <更多>

跑步是相对更容易上手的户外运动，而对于很多业余跑步爱好者来说，跑鞋是非常重要的装备，选择得当就可以在跑步中得到良好的保护，并且在马拉松等长跑活动中，也能有效提升成绩。 现在市面上专业的跑鞋不仅价格高，而且类型复杂多样，对于入门玩家来说很难选择，这时候不妨尝试一些国产品牌提供的万金油跑鞋，比如这款R2 REALRUN Faith跑鞋。 R2 REALRUN Faith跑鞋是一款针对长距离跑步设计的跑鞋，和同类产品只注重公路跑不同，R2 REALRUN Faith在越野和公路跑中都可以提供良好的支撑与保护，属于全地形跑鞋，鞋身针对跑步中常见的环境做了有效的保护，因此很适合对长跑稍有经验的玩家日常练习使用。 这款跑鞋包装相对比较精致，采用了牛皮纸材质，看起来比较环保。鞋盒上面有产品的名称，以及一些基本的规格参数，可以看到这款鞋的鞋面材质为网布和PU，比较常规，但是鞋底采用了LITEBASE结构。 鞋盒采用了一种抽屉式的开启方式，看起来比较特别，同时鞋盒里还放置了一些R2的介绍，以及这款跑鞋应用的一些特殊技术。 在设计方面，R2 REALRUN Faith采用了比较低调的配色组合，比如这款黑红配色的，就是以黑色为主体，同时用红色线条和文字点缀，看起来比较简约，外出跑步时也不会显得浮夸。 R2 REALRUN Faith的重量为270克，属于稍微比较轻便的跑鞋，它的正面有大面积的网状透气设计，在跑步的时候可以带来比较清爽的体验。 而在跑鞋的边缘，R2 REALRUN Faith也加入了很多防撞设计，比如斜面外侧基本由一圈都是压条，同时鞋头位置也有加固处理，带来了比较全面的保护，通过是鞋头部分的防撞设计也有助于避免跑步中的进水问题，并且在越野跑的时候，遇到碎石等障碍，也不容易受伤 。 这款跑鞋的鞋面有着很好的透气性，鞋头和侧面都有不少网状透气孔，这在夏季使用时比较实用，特别是在长跑的时候，可以为脚部带来十分干爽的体验，同时也可以有效避免脚部因为出汗而影响到稳定性。 并且这款跑鞋也提供了两套鞋带，必要时也可以方便的替换。同事实这款跑鞋的固定也恰到好处，穿上去比较舒服，长时间穿着跑步也没有束缚感，同时对脚部的保护也比较到位。 这款跑鞋的尾部也提供了足够的支撑，走路和跑步落地的时候，都可以有效减轻冲击力，同时提供适当的回弹。 鞋面整体对于鞋本身和脚部的保护都比较到位，在公路跑或者越野跑的情况下，都可以从侧面给脚部带来良好的支撑，同时半透的网状透气孔也也提升了跑步中的舒适度，不过这款跑鞋鞋面没有防水能力，所以不适合雨天使用，不然会浸水，但是鞋面还是有一定防尘能力的，在泥土或沙土路面跑的时候，不用担心会鞋内部会进土。 而且这款跑鞋配套的鞋垫也可以提升穿着时的舒适度，同时也有较为良好的排汗能力，长跑时会比较舒服。 R2 REALRUN Faith的鞋底设计比较特别，来自于Vibram的LITEBASE，鞋底的配色是比较有活力的橙红色，首先鞋底相对更轻更薄，但同时也确保了足够的回弹力和缓冲能力，此外鞋底的花纹也是高低不一的六边形和菱形，具有很好的抓地能力，同时跑步中的防滑能力也比较不错，长期使用的话，因为这个鞋底有足够的耐磨性和耐用性，所以跑鞋本身的使用寿命也得到了保证。 另外，鞋底的纹理也在前中后的位置有一定差异性，这样在起步、落地、转弯等不同的情况下，都可以比较自如，而且鞋底的缓冲力度也比较舒服。并且在较光滑路面跑步的时候，鞋底也能提供足够的抓地力，同时有效避免侧滑。 同时这种鞋底的设计也不容易附着石子、树枝等影响跑步安全的杂物，而且实际使用中，鞋底沾着的灰尘也比较少，后期清洁维护也比较方便。 而且鞋底的韧性也比较好，在一些比较陡的坡面跑步时可以有很好的韧性，能够提供足够的回弹和助力。不过因为这种鞋底不太常见，所以开始用的时候还需要稍稍熟悉一下。 总体来说，R2 REALRUN Faith的设计比较百搭，并且适合多种长跑类型，同时鞋身比较轻便，加上鞋面透气表现较好，所以在夏季穿着跑步会比较合适，此外这款鞋的舒适度也比较不错，并且比较轻便。 这款跑鞋最大的优势还是在于鞋底的设计，凭借LITEBASE的技术支持，让这款跑鞋能够更加从容地应对一些较陡、粗糙、湿滑的路面和坡面，保证稳定性的同时，也有效提升了一定的安全性。因此R2 REALRUN Faith很适合个人练习和比赛使用的跑鞋。 R2 REAL RUN faith 全地形公路防滑越野跑步鞋 男女马拉松透气运动鞋 岩石黑/暖光橙 39 京东：￥608 去看看 <更多>

1.前言 迪卡侬，想必运动、不运动的小伙伴都有所耳闻，相比很多圈外人所知不多的运动品牌，迪卡侬可谓深度出圈。而迪卡侬的广泛知名度，离不开其物美价廉的产品本质以及齐全的产品种类。迪卡侬的这种物美价廉，实现起来包括设计、生产、销售一条龙节省的中间环节费用、节省不必要的成本（比如几乎无包装）、实现性价比功能（可以实现基础性能，不痴迷堆料）。 迪卡侬的跑鞋，作为迪卡侬产品矩阵的一部分，细分了三个品牌（KALENJI、KIPRUN和EVADICT），可满足四类需求：日常慢跑、马拉松、田径跑和越野跑等需求。本文带来的，即是KIPRUN的新品——迪卡侬KIPRUN KD PLUS跑鞋的体验分享。话不多说，我们进入正文。 2.外观与细节 如前言所言，迪卡侬为了节省成本，包装都是简装或无包装，KIPRUN KD PLUS即是如此。鞋品一般会用纸箱包装，以保证鞋子来到用户面前时的完整观感，KIPRUN KD PLUS仅采用塑料袋包装，此处略去不表，我们直接来看鞋： ▲KIPRUN KD PLUS男鞋配色包括蓝/白/渐变墨绿/曜石黑几种，并且搭配了一些黄/橙的亮辅色，当然，蓝、白是风格迥异的亮色，蓝色更偏藏蓝色，比较低调。 ▼我们来看一下细部： ▲因为设计理念偏轻量，所以KIPRUN KD PLUS支撑单元不多，鞋头外缘布有聚氨酯材料，一是辅助支撑，二是用来轻度防水（比如经过漫水路面）。聚氨酯材料占鞋面面积的19%。 ▲除去防水、支撑的聚氨酯单元，KIPRUN KD PLUS 81%的鞋面网布材料为聚酯纤维。聚酯纤维就是我们常说的涤纶，它具有强度高、弹性好、耐用抗皱不沾毛的特点。KIPRUN KD PLUS的鞋面编织粗中有细，粗处透气，细处加强鞋面稳定，兼顾二者性能。 ▲KIPRUN KD PLUS系带区做了穿绳强化贴片，延长鞋带孔的寿命。 ▲鞋舌表层结构与鞋网面一致，鞋带是路跑鞋常用、更贴合脚面的扁鞋带。 ▲虽然鞋舌表层结构与鞋网面一致，但更为厚实，在跑步过程中，能够对脚背形成舒适的贴合保护。 ▲KIPRUN KD PLUS有一个让人惊喜的设计，即上图中鞋舌与鞋楦的连接结构，这样的一体鞋舌设计，可以防止鞋舌歪偏，功能和美观都强于无此设计的跑鞋。 ▲鞋帮车线而成的迪卡侬标志在夜跑时同样可以作为反光条。 ▲鞋背的作用主要起支撑作用，但也应考虑穿着的舒适性。KIPRUN KD PLUS鞋背上端仍为聚酯纤维网面，内有亲肤内垫，穿着时比较舒服，不打脚。而下端则是高密度编织的鞋帮，手感偏硬，保持鞋身稳定结构。K-RING是鞋跟处的环形减震垫，可提高后掌的减震效果，分散冲击力，保护身体关节、背部、膝盖等。 ▲KIPRUN KD PLUS采用的Kalensole中底，相比标准泡棉鞋底，可提升34%的减震效果，并提升25%的动力。 ▲KIPRUN KD PLUS大底纹路类似轮胎，采用耐磨橡胶，提供可靠抓地。 3.上脚实测  3.1 鞋重称量 ▲我的鞋码是43码，KIPRUN KD PLUS鞋重265g，这比很多稳定、缓震跑鞋的鞋重要轻，但相比竞速鞋，也是稍重的。这与KIPRUN KD PLUS的定位相符，轻便缓震，但相比竞速跑者，更适合为慢跑跑者可靠的缓震保护。 3.2 上脚效果 ▲虽然鞋面的藏青色主色比较低调，但黄青渐变色中底、荧黄色鞋带及关键单元标注，增加了活泼的元素，整鞋颜值颇高，除作为跑鞋，平时穿着也是合适的。 3.3 中底缓震 ▲前掌缓震肉眼所见不是很明显，但在跑步实测中表现倒是不错，没有出现一些前掌缓震不足，导致跑鞋震麻脚板的现象。 ▲倒是在后掌中底的踩压测试中，可以看出明显回弹，相比Kalensole中底的缓震，K-RING减震环的减震效果看起来更明显。 ▲人在跑步时，脚与地面的冲击是走路的2倍（从上图腿部肌肉的震动可见一斑），所以靠谱的缓震对于跑步而言还是很有必要的。 3.4 大底止滑 ▲在一次实测跑步中，正赶上下雨，在过水路面上跑进时，没有出现滑行脱力现象，大底抓地防滑性能比较可靠。 3.5 跑步实测 ▲KIPRUN KD PLUS的测试距离比较诚意了，取其中三次10公里为例，测试路段为山地，所以有大量的上下坡和青苔路、砂石路等。 测试中，KIPRUN KD PLUS起脚确实轻便，提速比较快，即便在上陡坡路段，以我的水平还能以10.6km/h冲个200米不费力；在路过青苔路上，不减速情况下大底没有滑行现象，抓地比较可靠；在混合路段，缓震比较可靠。不过因为鞋网面没有鞋面稳定结构，所以跑到后期，会有所卸力，速度一快，趾长屈肌和拇长屈肌部位甚至有产生疼痛感。 4.总结 通过对迪卡侬KIPRUN KD PLUS跑鞋的把玩和体验，我认为这是一双性能不错的跑鞋，具体体现在明显的缓震、可靠的抓地、舒适的穿着上，而且兼具对过水路面的适应、低调而不呆板的整鞋设计、不易摆动的鞋舌、对各种足型跑者的兼容性高（通过K-Only技术在第一跖骨位置填充致密泡棉实现）等等。当然，我感觉迪卡侬KIPRUN KD PLUS跑鞋稳定性会有所不足，现在官网近600的定价也不是很OK。当然，我觉得它稳定性不足的基础是经过疫情期间的摸鱼，我已经渣化严重，所以对跑鞋稳定性的依赖性可能更强，如果平时训练素质不错的跑友或者更倾向于短程跑步（比如10公里以下）的跑友，这会是一双比很多竞速鞋能提供更可靠缓震的训练鞋。 <更多>

跑步是我们日常生活中最常见的运动项目。周围跑步的人越来越多，大家会把跑步当作是一种追求健康的运动方式。一旦从跑步中切身感受到了收获与快乐，就能让跑步这件事变得更为持久了。一件事，不论跑步还是其他，只要长期坚持，就会逐步进阶。 自打开始跑步，养成一个毛病，看到周围有人跑步，总会不自觉的看看人家的跑鞋和跑姿。通过跑鞋和跑姿基本就能判断出这名跑者的段位水平。在这些跑步人群中，可以识别出有相当一部分跑者的跑步装备购买于迪卡侬。 迪卡侬我们不陌生，专业综合运动品牌店，在我们所处城市的很多商场都有迪卡侬店面，目前在中国已经有近300家店。对于迪卡侬的商品，最深刻直接有两大印象：价格低、品类全。价格低绝不是品质低，迪卡侬将好钢用在刀刃上。产品从设计、原材料再到生产、销售都是自主完成的，节省了许多中间商环节，同时降低一切可节约的成本，比如迪卡侬的商品大都没有包装。 品类全，单单是跑步鞋迪卡侬就细分了三个品牌（KALENJI、KIPRUN和EVADICT）和四类产品矩阵：日常慢跑、马拉松（KIPRUN）、田径跑和越野跑。在每类产品中又有着定位细分的跑鞋。迪卡侬的产品更多的定位于初级运动者和运动进阶爱好者，因此产品就有着相对较广的兼容性和综合性。 在马拉松这个项目中，不论是全马、半马还是10公里距离，参与者大都已具备了一定的运动基础。对于选择跑鞋来讲，也就有了更多的要求，动力回馈、重量、弹性、缓震和包裹性都是大家在意的因素。常规来看这几个因素中有些是反比的，比如追求重量轻就要损失缓震效果；弹性强了包裹稳定性就未必会突出。如果这几方面性能都比较优秀，那就意味着这双鞋有着值得称赞的的高科技因素了。今天就为大家介绍当下迪卡侬综合功能性最强的跑鞋—KIPRUN KD PLUS动力轻盈跑鞋。 之所以说KIPRUN KD PLUS跑鞋是综合功能性最强，是因为Kiprun KD Plus跑鞋重量轻、缓震性好、回弹力强、防滑性好，适用于多种距离的跑步活动，适合于多种足型跑者穿着，使步幅更加平稳，让运动体验更愉悦。 外型：简约大气、色彩时尚 收到KIPRUN KD PLUS跑鞋，和迪卡侬大多数产品相同，没有外盒包装，这样节约成本。即使没有包装盒，依然还是被很亮眼的颜色和设计锁吸引。鞋子外观简洁大气、配色跳跃有活力。KIPRUN KD PLUS跑鞋有两款颜色，迷雾色和水手蓝。我这款是迷雾色，鞋子外观由三种颜色组成：迷雾色、黑色和亮橙色。 KIPRUN KD PLUS跑鞋，鞋面采用了三明治网布织物，具有非常好的透气性。三明治网布的3D结构具有回弹性，能提供缓冲保护。鞋面织物韧性好易清洗。平时跑步鞋面脏了，我都是直接用较硬的刷子刷洗鞋面，不会有任何损伤。鞋舌亦采用三明治网布叠加网面织布的半拖鞋式设计，避免鞋舌滑动，运动体验感更好。 鞋面织物下半部和后跟部一体式采用热熔胶工艺，既能起到鞋面定型效果，还能更有效的阻止积水路况雨水的灌入。 鞋子内外两侧的经典流线LOGO既是品牌展示，在夜晚路况下还能够起到反光条的提醒作用。 鞋子前端和后跟均有橡胶防撞头，可以有效的保护脚部在外力冲击下减少伤害。 穿着：质量轻、缓震舒适 迪卡侬部分鞋子的中底采用了Kalensole缓震技术，这种技术使用新型EVA泡棉材质配方，较之普通跑鞋中的EVA，缓震表现力提升了34%，可为长达1000千米的跑步距离提供有效缓震。KIPRUN KD PLUS跑鞋在之前Kalensole技术上再次做了优化，让重量更轻，42码鞋子单只重量251g。 关于鞋子的轻量化，有报告阐明鞋子的重量每减轻1克，相当于降低560克的重力负担。在跑步中对于缓解膝盖的压力和冲击力是很有意义的，有效降低运动损伤风险，当然对于跑步提速也是有直接效果的。虽然KIPRUN KD PLUS跑鞋较之竞速款跑鞋不是最轻的，但是迪卡侬的设计师们在不断的优化跑鞋重量以带给跑者加速的体验。 缓震性强的跑鞋大都具备一个特点哪就底子厚，KIPRUN KD PLUS跑鞋中底适中，前后掌高度差8毫米，中底可以看到有数个褶皱横纹，这种设计有利于踏地后力量的释放。KIPRUN KD PLUS跑鞋即使鞋底较厚依然保持了重量很轻的水平。 KIPRUN KD PLUS跑鞋分离式外底采用近似轮胎的大花纹设计，鞋底的纹路与几何形状设计即使在潮湿地面上也能保证很好的抓地力。这个季节在北京，每天早上路面都有洒水车洒水，评测期间数次在这样的路况和从过街天桥跑上跑下没有任何打滑的动作。百余公里过后，大底几乎没有磨损痕迹。 跑步：动力轻盈，包裹舒适 “看得到的鞋底造型，感受到的跑鞋科技”。这是我对于这双鞋的一个中肯评价。感受到的跑鞋科技不得不说KIPRUN KD PLUS跑鞋所应用的K-RING减震环和K-ONLY技术。 K-RING减震环技术是一种后跟缓震技术，它在脚后跟处设计了一个弹性强的圆环，圆环中间孔洞设计可分散冲击波。K-RING减震环可以理解成为一个O型握力器，不论从什么方向给予力量都有效的把力量分解掉，能有效保护身体（关节、膝盖）。 K-Only技术来源于迪卡侬跑鞋的设计初衷，意为指能够适应所有足型的跑鞋方案。带有K-Only技术的跑鞋在核心位置包括第一跖骨下的位置都填充了致密泡棉，用这样的方式来让跑鞋适合多种足型（内旋不足，正常足型或者内旋过度）。 关于跑步姿势，我属于偏后跟着地的方式，大体重的我对于KIPRUN KD PLUS跑鞋的体验完全有发言权。跑前双脚弹震式热身可以真实感受到跑鞋后侧的缓震与回弹，即使脚部左右晃动，KIPRUN KD PLUS跑鞋后跟斜坡式的设计能够很好的缓解掉不同方向的受力。 在不同的配速下，KIPRUN KD PLUS跑鞋的缓震性是很稳定的。佩戴着咕咚跑步精灵监控跑步数据清晰可见跑步姿态为后脚着地，随着跑步中脚部着地KIPRUN KD PLUS跑鞋K-RING减震环将一部分力量分解掉，同时还会产生回馈动力让脚步声有弹起的作用。跑步配速在7分到5分范围内鞋子的减震性、包裹性都很好。 当跑步配速进入到5分以里继续再加速，能够感受到脚部第一跖骨位置有些发硬，这是K-Only技术特意在这个位置所填充的致密泡棉，这对于配速较快的跑者在舒适性来讲就略显不足了。由此，KIPRUN KD PLUS跑鞋适合于非竞速型马拉松爱好者。 在摄影圈，对于一些入门级摄影爱好者，购买单反相机镜头爱选购18-200mm的镜头，这样的镜头涵盖了从广角到长焦大范围的焦段，我们称之为“一镜走天下”。这种镜头虽无法达到单独广角镜头和长焦镜头的锐度效果，但对于入门级的爱好者和希望出门携带方便的摄影爱好者来讲却是很适合的。在跑步圈也如此，对于一部分马拉松经验还不丰富，对于一些有脚型外翻或着内翻的跑者，再有对于一段时间在外出差并不能带两双跑鞋的跑者甚至只能是一双鞋既能当跑鞋又能当休闲鞋的群体，这双迪卡侬KIPRUN KD PLUS跑鞋还是非常适合的。 综合来看，对于大众跑者迪卡侬KIPRUN KD PLUS跑鞋在缓震性、防滑性、舒适性上还是值得称赞的。从定位上，KIPRUN KD PLUS跑鞋适合于大众进阶跑者（配速在5分30以外的全马跑者）、大体重跑者、跑姿脚型有待提高的跑者和将跑鞋与休闲鞋功能性混为一体的用户，对于初期运动就选择过迪卡侬跑鞋的跑者，进阶跑步选择KIPRUN KD PLUS跑鞋绝对是很好的选择之一。从设计造型上，KIPRUN KD PLUS跑鞋的配色和设计时尚大气。平时穿着易于清洗，穿着上具有很好的包裹舒适性。一鞋跑天下，充分的体现了这双鞋的包容性。KIPRUN KD PLUS跑鞋，让选择购买更简单，让跑步体验更从容。 <更多>

1.前言 2019年9月30日柏林马拉松，我国马拉松精英选手董国建跑了2小时08分28秒，这是继2007年北京马拉松任龙云跑出中国马拉松最好成绩2小时08分15秒后，中国选手再次跑进2小时10分钟。那场比赛，董国建穿的就是特步160X跑鞋。 ▼当然，同一场比赛，我也跑了，只是比董国建大神慢了一倍多，哈哈哈... ▲咳咳咳...好像跑题了。...接上文，那场比赛，董国建穿的就是特步160X跑鞋。其实很长一段时间里，国人跑马拉松动辄耐克、阿迪，要不就亚瑟士、美津浓、New Balance等等...在这段时间里，国产跑鞋仿佛是低端的、low的、不值一哂的。然而，其实，一直关注国产品牌的小伙伴，就会发现，国产跑鞋一直在进步，而且越来越好。一直对国产品牌存在偏见的少部分人，我们是没办法“叫醒”的；但只是对国产品牌不甚熟悉的更多人，我很想跟他们分享国产跑鞋的进步。本文带来的，即是帮助大神董国建时隔12年跑进210的特步160X跑鞋测评，本文献给对国产品牌保有信心的人。话不多说，我们进入正文。 2.外观与细节 ▲鞋盒一面为厂商信息，一面为产品信息，底面为尺码信息（方便买错码再买一双？哈哈哈...）和鞋子的保养信息、“三包”说明等。特步160X质地轻盈，鞋内有鞋撑塑性，保证跑者收到鞋子时的好状态。 ▼先来看看各角度下的特步160X： ▲这几年在跑圈，碳板跑鞋风头一时无两。像碳板跑鞋的首创者耐克，推出的NEXT%，几乎是跑圈最火的跑鞋。当然，与帮助精英选手取得更好成绩的同时，NEXT%高达2000元的定价，让很多跑者望而却步。与此同时，以“爱跑步，爱特步”发家的国产品牌特步，推出的这款全掌碳板跑鞋160X，售价却仅为NEXT%的一半不到。当然，不能说，特步160X在便宜一半的情况下能够与NEXT%拥有相同的性能，但性价比呢？我们可以来严肃考量一下。 ▲碳板跑鞋的碳板，只是为了维持跑鞋的刚性和回弹，而为了减轻碳板对地面的硬冲击对脚造成的损伤，碳板跑鞋一般需要搭配很厚的中底；同时，为了实现更好的竞速，中底还得做得轻。 ▲当然，从后来的使用中，特步160X在价格、竞速和缓震上的平衡，做得还是不错的。 ▼我们从各细部来看一下这双鞋。 ▲特步160X采用反绒皮鞋头，这样的鞋头好处是透气性好、耐磨损、质感好、穿着舒适（很多复古跑鞋就是反绒皮的）。但是，反绒皮鞋头也存在遇水易变形、容易吸灰、不易打理等缺点。综合来说，反绒皮鞋头使得特步160X更具质感，但不是很适合下雨天穿。鞋头两缘有反光条，为晨跑或夜跑提供多一分保障。 ▲特步的热熔胶大logo，损失了一些透气性的同时，补充了鞋网面的支撑性。反绒鞋头的车线细密，看着舒服。 ▲特步160X鞋网面采用MONO纱材质，不过不同于有的跑鞋“粗织、大孔”的做法，特步160X采用的是“精织、小孔、打薄”，而且为了鞋面结构的基本稳定，还做了菱形肋撑以及系带区到鞋头之间的三角形热熔贴片。 ▲系带穿孔区都做了局部加强，采用的也是反绒皮，像前面说的，更耐磨。鞋体的支撑性主要由这部分完成，所以在网布内外都有成型革支撑。当然，为了保证鞋子的竞速属性，革面上亦开了不少孔，用以穿着时的足弓透气。 ▲鞋舌上同样开孔透气，鞋带则是公路跑中常用的扁鞋带。 ▲这个鞋带孔的补足设计还是有点突兀啊，车线也显得略凌乱。 ▲特步160X为了减重，鞋舌没有采用泡棉，所以在长距离中脚背的舒适性会有所损失。 ▲特步160X后帮泡棉的厚度诚意颇足，穿着起来也舒适。一般有的竞速鞋为了减轻整体鞋重或牺牲鞋帮的泡棉或TPU硬撑用量，但特步160X在保证鞋重处于竞速鞋水准的同时，后帮的支撑性还是很不错的。而鞋帮尾部的提拉扣，晾鞋时会很实用。 ▲特步集团位于毗邻厦门的晋江，而在厦门设立的分公司大厦，位置即在观音山附近（我之所以知道得这么清楚是因为，第一届晋江马拉松就是特步冠名赞助的，我跑了自己的半马PB；而我在厦门求学两年，所以多厦门也很熟）。所以特步160X鞋帮上出现“观音山”字样当然也就不稀奇。除了“观音山”，鞋帮上还有品名以及“推进缓冲系统”的英文字样（这也是全掌碳板跑鞋的优势所在了）。 ▲另一边鞋的鞋帮印刷元素则是特步160X采用的几项科技，比如X-Dynamic Foam PB中底。还有“CiXX-tep”暗标，即“Created in Xiamen X-tep”即宣告归属。 ▲特步160X在鞋侧和中底部位都有碳板的露出（当然是故意的，哈哈哈...）。虽然现在做碳板跑鞋的厂商其实也挺多，但其实也分全掌碳板和非全掌碳板跑鞋，非全掌碳板跑鞋往往采用小块碳板，更多起到支撑抗扭作用，其实对于推动提速助益甚少。特步160X采用Y型异曲面碳板结构，介于全掌碳板和小块碳板之间，实现的功能也是支撑抗扭足够，助力推进有不错的效果，但比完全的全掌碳板跑鞋，肯定会稍逊色些（这不废话？人家贵一倍呢~）。 ▲X-Dynamic Foam PB中底采用差异化蜂窝形态设计，不同区域分布量不一，从而为足部各区域提供不同强度的减震和能量回馈。 ▲特步160X大底采用新型轻质复合材料，前掌为均匀全覆盖，后掌则在重点落地区域设置大底单元。鞋底中部上部、下部均有中底露出（炫技时刻），中掌的“X型”碳板，可以起到较好的支撑抗扭和助力推进作用。 ▲抽出鞋垫，可以看出特步160X的网面透气性还是肉眼可见的好。 3.实测 （1）称重 ▲特步160X跑鞋大单只重198g（43码），重量和NEXT%、李宁追风等相当，重量偏轻。 （2）上脚 ▲啥也不说了，这条gai上最靓的仔。鞋网面的弯折可以看得出，幅度可以很大，MONO纱面确实轻薄。 （3）各单元按压、踩踏 ▲MONO纱的轻盈质感。 ▲X-Dynamic Foam PB中底的弹力很好，大底直接抗摩擦但厚度不大，甚至可以随手指的按压而压缩。 ▲碳板的存在本身可以起到支撑抗扭转作用，所以手指按压的这点力想让它变形是不能够的，但体重可以。 ▲看得出中底的压缩性和回弹能力都很不错，跑步在复杂地形处的扭转也无须担心。 （4）跑步实测 ▲我等这个时刻好久啦~有没有觉得藏在半透明MONO纱下的“直男脚”也变得有点诱惑了？ ▲向山越野，冲啊！ ▼以我穿着特步160X跑的一个半马为例： ▲当然，受疫情影响、吃得太多、肥了不少、天气炎热、路面有坡等诸多因素影响，我现在跑个半马的配速实在惨不忍睹，简直有辱特步160X竞速鞋之名，但就像我一直秉持的，肉测好过云评，我来谈谈我的穿着体验感受： ①虽然定位是精英选手，但特步160X对我这样“核心力量基础扎实”的跑渣其实很友好。在跑这个半马的全过程中，膝盖和足底没有感觉到不适（这种感觉在我之前穿别的竞速跑鞋时没有体会到，比如361° KG M2 2，我穿着跑10公里都脚疼）； ②轻，真的轻！我以往穿得比较多的是缓震系和稳定系的跑鞋，一般单只鞋重都在300g开外，这次穿特步160X感觉上坡也不怎么影响配速（即便我现在已经很渣，但上坡时还是可以维持在9km/h的配速）； ③抓地牢靠。因为鞋重的原因，很多小伙伴可能会担心特步160X的大底不行，但在实测中，在公里上能感受到“粘滞感”般的触地，落脚处心里很踏实。 ④回弹出色。在前面的测试中，已经提及特步160X出色的中底缓震及回弹性能，这点在实测中得到检阅，在我的行进途中，包括水泥路和碎石路，都能明显感觉到足底的弹力回馈。 4.总结 “国货当自强”，是喊了很多年的口号了，但当“国货”越来越强时，很多国人并没有跟着“自强”起来，我觉得这是一件挺遗憾的事。我国古代GDP曾经一度占世界80%以上，但近代以来走了一些弯路，才使得我国经济、文化、科技水平落后于有些国家。但是，时过境迁，我们又回来了，我们越来越多的技术、产品在世界领域发出耀眼的光芒。疫情中照射出不少妖魔鬼怪，有时候，我们更需要做的，也许只是建立信心，努力工作，锻炼身体，积极向上。欣慰国货越来越强，希望国人也尽快跟上。 特步男鞋2020春季新款专业马拉松跑步鞋980119110557 天猫：￥859 去看看 <更多>

千里之行，始于足下。在跑步这项运动中，跑鞋是所有装备中最为重要的环节，一双适合的跑鞋会让跑步充满力量让比赛满怀信心，一双不适的跑鞋则会扫了跑步的兴致，甚至造成伤害。 作为跑步爱好者和马拉松比赛参与者，大家都会关注跑鞋。每当看到身边跑步的人总会经意不经意的瞄一眼对方的鞋子，通过鞋子的品牌型号就能大体判断出对方跑步的段位水平了。跑鞋也是马拉松爱好者的常规社交话题之一，聊起跑鞋总能让各路跑者找到共同的主题。 跑步不停，对于跑鞋的关注不止。一双跑鞋的生命周期大概在500-800公里。因此对于经常跑步并参加马拉松比赛的选手来讲，每年大概需要置办2-4双跑鞋。当然这2-4双跑鞋是有功能区分的，有适应日常训练的，有为长距离跑步（LSD）准备的，还有专门为马拉松比赛精选的竞速跑鞋。 前些年很多跑者选择跑鞋总会迷恋于国外品牌，觉得国外牌子技术强、知名度高、穿着有面儿。但随着跑步里程增加，对跑鞋知识的了解更广，我们逐步认识了解到国内也有很好的跑鞋。中国有可以和国外媲美的跑鞋品牌，有更适合于中国人脚型的好跑鞋。今天为大家介绍一款国货之光的竞速跑鞋—特步竞速160X跑鞋。 特步竞速160X，绝对是一款名声先于鞋子的竞速跑鞋。特步竞速160X正式发布于2019年12月，在此之前，已经有14位中国马拉松运动员参赛测试，并且全程马拉松3次跑进2小时10分，获得31次马拉松冠军。国人竞速要有国货争光，董国建在2019年柏林马拉松更是跑出2小时08分28秒的好成绩。特步竞速160X发布以来，大多数时间都处于缺货状况，由此可见这双鞋的受欢迎程度。真的称得上是马拉松运动中的“网红”跑鞋。 （此上方图片素材来自于特步官方宣传） 自己有幸拿到特步竞速160X这款国货之光“网红”跑鞋，作为一名跑龄6年的大众跑者，给大家分享一下对这款鞋的认知和感受。 上眼：看的见的喜庆颜色和自信设计。 收到特步竞速160X跑鞋，打开包装，看到这亮丽大红色跑鞋还是非常惊艳的。鞋子通体的红色配着金色特步的LOGO一下就让人联想到过年张贴的大金福字，喜庆又气派。开玩笑的说，对于红色气质把握这方面，中国人始终拿捏的死死的。严肃的说，特步竞速160X跑鞋的配色来自于国人竞速的理念，而能代表中国的最直接元素就是我们的国旗色。 特步竞速160X跑鞋的设计是很讲究的。整体流线型设计。鞋面采用了超薄透气性织料MONO纱，薄到可以看到袜子的颜色。这种织料兼顾了轻薄、弯折、透气和支撑的特性。特意用水淋在上面却不会渗透到内脚面，这对于湿滑路面和雨中比赛是很有帮助的。 特步竞速160X的设计你细品就能发现完全模拟了跑步中脚型的变化，始终让脚处于最舒适状态。鞋面两侧和前端能够看到不同的热贴合条是对于鞋面的支撑，同时在鞋面弯折状态下不会因鞋面变型影响到脚面舒适性。 鞋面上所有的文字、图形、元素共同的特点都是朝向性向前，这也暗示着跑步要勇往直前。在鞋子后跟内侧一只印有“观音山”，一只印有“CiXtep”，“观音山”是特步总部在厦门的所在地，“CiX”是Created in Xtep的缩写，自信的告诉大家这双鞋创造于特步，厦门。 特步竞速160X跑鞋的设计细节还有很多，比如鞋底呈现大大的X造型等，大标识的出现是对产品和品牌的自信。鞋子的创作理念让我们感受到一双好的跑鞋不是一蹴而就的，注定会经历数次的打磨才能惊艳呈现在大众眼前。 上脚：重量超轻、回弹力超强的中底科技。 特步竞速160X跑鞋的重量很轻，US9码的鞋子单只仅重193克，相当于三只网球的重量多一点。作为大体重跑者的我，过往对于跑鞋重量并不在意。但是，真正穿过轻量化跑鞋对比之后才意识到“跑鞋的轻”和“体重的轻”完全不同。跑步过程中，膝盖所受到的冲击力是体重的3到5倍，而鞋子的重量每减轻1克，相当于膝盖降低560克的重力负担。对于职业跑者，每秒必争对于轻量化跑鞋的要求是严格的；对于大众跑者，减轻膝盖的重力负担是很有必要的。 跑鞋的轻量化是品牌科技水平的直接显现。跑鞋的重量由鞋面、鞋底和鞋垫组成。特步竞速160X跑鞋US9码单只重量193克中，鞋面48克，鞋底127克，鞋垫18克。减轻鞋子重量，鞋面和鞋底是重头戏。上边说了鞋面采用了超薄、超轻的透气性织料MONO纱。 说到鞋底，特步竞速160X跑鞋眼睛看到的和实际感受到的完全不同。开箱看到特步160X的中底材质就像常见的泡沫塑料，但是鞋子上脚踏步后却能感受到超强的回弹力，这中底材质定有乾坤。 特步竞速160X跑鞋采用全新的X-Dynamic Foam PB中底科技，官方数据这种材质密度较ETPU材质轻50%，回弹力超80%。特步160X跑鞋前掌高度24mm，后掌高度30mm。这意味着跑鞋并不是以降低中底厚度来降低跑鞋整体重量的。 特步竞速160X跑鞋大底采用新型复合材料，不仅轻且更防滑耐磨。前后总共三片贴片式大底设计：前掌类似DPS颗粒设计，具有很好的防滑性；后掌贴片平缓，更具耐磨性。 对跑鞋轻量化的追求并不意味着对于功能的损失，相反会推动科技的革新与进步。竞速跑鞋中底大都追求轻量、高回弹、低压缩形变三个方向。大体重的我连续几天时间持续穿着特步160X路跑，总里程超100公里后，仔细对比中底各部位，未见任何细微折痕与压痕，这反映出特步160X跑鞋压缩形变很低。当然，日常跑步我是几双跑鞋交替穿着使用，这会让每双跑鞋的中底有充分休息回弹时间，能延长跑鞋寿命。 上路：回馈持续的混合动力，奔放有力的碳板回弹。 X-DYNAMIC FOAM PB尼龙泡棉和碳板组成了特步竞速160X跑鞋中底缓震系统，并在跑步中为跑者回馈持续的回弹力。碳板技术中的碳纤维是一种含碳量在95%以上的高强度新型纤维材料，比金属铝轻，强度却高于钢铁，具有韧性好、耐磨性强的特点。 特步竞速160X跑鞋的碳整体板结构呈“Y”型3D结构，前掌末端为L形结构设计，完全适应于跑步中选手的脚部不同着力点，称得上是推进式碳板设计。这种碳板设计还有一大好处在于跑步转弯不论向左还是向右，都有倾向性的碳板受力，较之于前掌一体化碳板设计能更节省体力和易于操控。 （此图片素材来自于特步官方） 如何直接感受到特步竞速160X跑鞋碳板的回弹力有多强，不妨穿上160X跑鞋来一组高抬腿，随后任何一只脚换上一只非碳板跑鞋继续高抬腿做对比。对比之下，特步竞速160X跑鞋回弹力感受十足，有如弹簧般的跳跃感。 在配速慢的跑步中，跑步后掌先着地主要是依靠中底材质的受力回弹，在配速快的跑步中，跑步更多是前掌着地，碳板的回弹力就开始显现。 在跑步中对于特步160X跑鞋的穿着实际感受：当跑步配速在6分之外，更多感受到的是来自于中底后侧X-DYNAMIC FOAM PB尼龙泡棉的回弹力，跑姿后跟着地对此感受尤为明显；当把配速提到5:30以里，能够感受到尼龙泡棉和碳板的混合回弹力，此时感受到鞋子的底部是偏硬的；当把配速提到5分以里，特步160X跑鞋碳板的回弹力感受显著，会随着提速这种回弹感越来越强，正如很多高水平跑者对于这双鞋的反馈共识：在赛道上穿着特步竞速160X跑鞋就像踩了弹簧一样。 综合来看，特步竞速160X跑鞋性能优异。 从跑鞋参数来看，在轻量、中底回弹和碳板科技上，特步竞速160X跑鞋表现出来的性能绝可以与当下顶尖竞速跑鞋媲美，甚至在一些方面会更胜一筹。 从跑鞋定位来看，特步竞速160X跑鞋定位于竞速款马拉松跑鞋，适合于配速在5:30以内的全马跑者或日常训练进阶配速跑、压缩跑的跑者。 从真实感受来讲，特步竞速160X跑鞋不仅适合于专业马拉松运动员，对于核心力量较强的马拉松爱好者来讲依然可以驾驭。 从性价比来看，特步竞速160X跑鞋绝对可以吊打很多所谓的国际大牌，真正品质良心价格。 这段时间穿着特步竞速160X跑鞋，对于跑步更多了一分仪式感。每次跑步前会做足了热身运动，在跑步结束回到家后会尽快将特步竞速160X跑鞋清洗干净。这绝不因为是一双新跑鞋，而是因为这双跑鞋背后的因素—国货之光。 中国创造是这个时代的主旋律，国货之光是当下我们生活中能感受到的好产品。很多产品称得上是国货之光，我们切身感受到了产品的高品质后，发自内心愿意推荐给别人。在马拉松赛道上，这几年中国运动员取得的成绩越来越亮眼，大众爱好者的成绩也有着显著的提升。国人竞速必有国货争光，希望特步竞速160X跑鞋能助力越来越多的中国跑者取得好成绩。 <更多>

做产品的初心，都是要解决用户的需求和痛点。今年小米米粉节期间，上架了超过20款的新品，其中也不乏涉及到了米家运行鞋4，和米家运行鞋3相比较而言，略有升级但基本属性没有太多的改变，如减震、防滑等，当然价格还是和之前的一样。运动鞋的选购一直都是用户所关心的问题，对于米家运行鞋4的在整体表现如何，是否能满足用户的需求呢，让我们一起来看。 ▲从外观来看，米家运行鞋4采用一片式飞织鞋面的构成，兼顾透气的功能，具备高弹且恢复性较好的材料，能适合不同人群的脚型，可以包裹脚面。笔者体验下来鞋面具备弹性这个功能，手感还是很不错的，唯一让笔者担心的是不耐脏，后期需要注意，可能是基于颜色。 ▲整体来看，米家运行鞋4和米家运行鞋3相差不大，但是细心的朋友可能会发现，米家运行鞋4的鱼骨锁紧功能较前代有了升级，没有“凸感”的表现，是和鞋面融为一体，看起来更有设计感。米家运行鞋4总共有三种配色，花灰色、花蓝色、深空灰，可供用户选择。 ▲另外，米家运行鞋4采用PU稳定层设计，主要是减轻用户在运动过程中的扭伤或者崴脚的可能性，并增加了运动的稳定性。米家运行鞋4的3D成型较前代没有太多的变化，主要保证在运动的时候鞋身对脚步的支撑，让运动更自如舒适，笔者穿起来，较前代有柔软度的提升。 ▲米家运动鞋4底部加持爆米花云弹质地，减轻足部在运动中晃动及扭伤的可能性，吸收触地震荡，增强运动的稳定性，降低运动对膝盖的损伤风险，可以较好的适应不同的运动方式，并能提供一定的舒适度，在是否变形方面笔者还没有遇到，不过这也需要后期的验证。 ▲米家运行鞋4的鞋跟此次采用了 Uni-Mounding2.0的生产工艺，主要是将爆米花云弹（ETPU）与其他4中鞋底部件在模具中一体成型，使其更加紧密，并减少溢胶和欠胶的发生，不过笔者所看到的是鞋底和飞织鞋面的接触处有少量胶质，不过也不影响使用。 ▲米家运动鞋4的后跟设计方面较前代有了改进，鞋面领口位置增加了高密度软泡棉，主要是将用户的脚踝固定在鞋中，配合鱼骨锁紧的系统，已达到脚在鞋内不晃动，在一定程度上也保护用户脚跟和较大的摩擦，让运动出行更随心。初次尝试有点不习惯，不过随着后期的穿着，基本上还不错。 ▲在稳定性方面，米家运动鞋4增大了后跟平衡片的宽度，将包裹脚后跟的面积增大，从而给鞋身提供稳定的支撑，经过笔者的体验，基本的脚部包裹感书存在的，不过可能后跟平衡片比较硬，如果软一点更好。 ▲米家运动鞋4的鞋垫加入了一种名为Microban的抗菌除臭因子，鞋垫下层为聚氨酯多连孔发泡材质，用户在运动的过程中可促进空气在鞋垫中来回流动转换，使鞋垫保持较好的干燥，较少异味的产生，但是长时间的穿着可能会造成鞋垫空气流动不均，易于汗脚，所以建议用户隔一天穿一次，保持运动鞋的休息。 ▲米家运动鞋4的鞋底采用全掌橡胶镂空底花，使得鞋子更耐磨，并提升其抓地和摩擦能力，鞋底可以动态适应脚掌弯曲变化，适应更多地形的考验，同时这样设计在一定程度上减轻了米家运动鞋4的重量。从底部花纹的设计来看防滑、耐磨表现的不错。 ▲米家运动鞋4延续米家运动鞋3代支持支持整体机洗，可以直接丢进洗衣机里，减少洗鞋和刷鞋带来的困难。但是毕竟在洗鞋方面笔者觉得手洗更为合适，如果机洗的话，可能需要单独清洗，在节约资源方面有点不适，不过支持机洗也是米家运动鞋4的一个特色之处。 ▲米家运动鞋4的鞋带和后跟3M反光LOGO增加了全视角反光设计，夜间在灯光的照耀下比较醒目，提高了夜间出行的安全性，并且鞋后跟有米家Logo的标识，并且米家Logo也会在夜间灯光的照耀下也会进行发光，米家运动鞋3是没有的。 此次笔者拿到的米家运动鞋4相比米家运动鞋3在工艺制造上有个部分提升，主要是鞋底的软硬度上、鱼骨锁紧系统简化、后跟领口高密度海绵、发光增加LOGO等，在Uni-Moulding成熟的一体成型工艺、一片式立体高弹飞织鞋面，延续了米家运动鞋3的特点，为用户轻量化的使用提供了方便。笔者实际体验下来，米家运动鞋4对脚部的包裹感良好，无论是跑步、健身等回弹表现还不错，但笔者有个疑问，是否由于穿着时间的不断变化导致“越来越大”呢，再者是新鞋的味道比较大，鞋带有点偏细，后跟稳定片偏硬，希望能软硬适中。当然米家运动鞋4整体表现还不错，性价比的优势依然存在，对于这款略有升级的米家运动鞋4，你觉得怎么呢？欢迎留言。 优点： 1.鱼骨锁紧系统升级，与鞋面一体化； 2.柔软度较前代有所升级； 3.后跟增加高密度泡棉，保持稳定性； 4..... 缺点： 1.新鞋的气味比较大； 2.雨天容易带水，导致鞋面被浸湿； 3.鞋带有点细，鞋的边缘处有溢胶的现象。 米家运动鞋4 小米有品：￥199 去看看 <更多>

运动鞋百搭，运动鞋能搭礼服，毫无违和感。 近几年上班通勤喜欢穿运动鞋，舒适不磨脚。早早种草pureboost，补发去年双十二RMB200入手的Pure boost。 双十二两张1000-300优惠券都没有抢到，领了两张500-100的京东阿迪官方旗舰店优惠券，早早把pure boost加入购物车，还没到晚上十二点，发现库存数量以肉眼可见速度在减少，还没到十二点，没货了，就到淘宝那边旗舰店看，准点一到，秒无。沮丧极了，隔了几分钟切换回京东，居然有货了，合理凑单一件衣服，买成了。高高兴兴睡觉去，第二天醒来发现已经发货了，中国快递效率第一。 2点多拣货，5点多出库，敬业！ 双十二快递有点堵，14号才收到。第一双boost，鸡冻呀。近几年都是一年买一双鞋子，刚刚够穿就可以，佛系鞋友一枚，鞋子我只看不买毕竟房子小鞋柜也小（其实是穷）。发现有些网友几十双鞋子，而小固每年大概买1-2双运动鞋，对不住我拉低了平均数给大家拖后腿在这里给大家道个歉。 到了先试，屁颠屁颠，隔了几天才想到我也发个晒图呗搞个伪开箱。阿迪这么大一个箱子，还有一件薄薄的衣服，袖子跟长臂人似的，退了。感觉买衣服可能要看模特是亚洲人，不合身的风险低一些，欧洲人手臂长呗。 第一双boost，白色大底，还想买一双黑武士，nmd或者ub。 背景用了lp的瑜伽垫，家里没什么纯色的背景色。 鞋盒子可以看到boost五个字母。 开箱，一层纸包着，无吊牌无鞋撑。 有鞋垫，上代没有鞋垫。 侧颜。 鞋头。 一体式鞋舌，没有鞋舌跑歪的尴尬。 鞋舌上的logo，材料应该是塑胶，粘上去的。 外侧内测都有三条杠。 镂空鞋底，boost外露，我好怕走路踩到铁钉、图书钉各种钉。回乡下穿那是不成了，好多泥巴路、沙粒、鸡鸭屎。 鞋底后跟位有logo。 内侧颜值爆表。 上一代鞋跟这个小皮革布丁我还觉得挺好看的，可惜新款没有了。 最容易体现做工的地方，鞋头处黏胶完美，made in china质量之保证。本来还想买双zx700，因为17年买的700穿到现在还很好穿很舒服，但是看到淘宝评论劝退了，印尼做工太差了。 后跟颜值。 鞋子买来日常通勤穿着，不跑步。跟飞马34比，脚弓位少了点支撑，包裹性差些，运动的话脚弓容易酸痛。 以下上脚效果。 脚后跟好凸。坐办公室估计两天就能把鞋后跟蹭黑。 二郎腿效果。 自己拿相机拍自己的脚有点别扭。 以上pure boost 。 题外话：把阳台晒着的zx700也拿来晒图。zx700颜值还行，经典这款，就是鞋底材料太硬，我不是指上脚硬不舒服，而是鞋底那层材料相当牛，穿了两年半，穿的频率也非常高，没什么磨损，不过太硬也导致在湿水瓷砖上防滑效果很差。17年618搞活动买的。 鞋头折痕明显。 鞋后跟磨破了，习惯问题，懒，穿拖鞋子都是直进直出，不松不绑鞋带。 防止鞋舌跑歪，我操碎了心。在上图此处多绕一圈（鞋舌中心那个扣），能保一两个月不跑。 鞋底还是很好。 18年618买的飞马34，鞋底已经这样了，34颜值一般，穿着却非常舒适，包裹性好，支撑性好，跑步、压马路全能。 以上。 <更多>

今年由于疫情的影响，在家宅了两个多月，这对于喜欢户外运动的人来说是一种煎熬，同时也知道了有个健康的身体是多么的重要。现在疫情得到了有效的控制，又是春季万物复苏的好时节，很适合户外运动，而想要运动中避免受伤就得配备一双舒适的跑鞋。最近入手了诺诗兰SKY跑鞋，无论路跑，还是越野，都能轻松驾驭，具体如何，下面就来看看它有着怎样的使用体验吧。 一、开箱外观 诺诗兰SKY跑鞋款式比较多，还分男女款，适合跑者有更多的选择，这次入手的是海蓝款，颜值比较高，外观清爽大气。 鞋面采用一体无缝网布设计，增加了鞋面的透气性，这鞋面并不是单层的，而是采用了多层结构，外层有比较大的开口，方便快速散热，内层则比较密集而有弹性。鞋头做了防撞设计，能减小障碍物对脚趾的冲撞，在快速下坡时脚趾不会感觉不适，能起到很好的缓冲保护。 鞋面大面积加入了热切工艺，增加了鞋面的支撑性，同时增强了鞋面的防刮性，毕竟在山路上跑步，难免会蹭到路边的树枝或碎石。鞋面外侧印有银色品牌logo和点阵，不仅仅只是装饰，还是带有3M反光材质，给喜欢夜跑的跑者带来安全保障。 鞋舌比普通跑鞋的要轻薄，采用了有一定弹性的皮质材质，对于脚背有包裹更舒适，同时鞋舌上面还有不少透气网孔，大大增加了鞋子的透气性。 鞋带采用了越野中比较流行的快速系带锁扣设计，既能避免在跑步中鞋带被路边的树枝挂松开，又能随时快速的调整鞋带松紧。 鞋中底采用了轻质有弹性的材质，有利于越野跑中减震缓冲，还有一定的韧性，能更好的保护双脚，避免在斜坡上崴脚。 这款鞋最大特色就是鞋底，并没有像普通跑鞋一样只是平铺一层橡胶，而是采用了拱形设计，每个拱形很像以前的拱桥，有着比较强的缓冲性，并进行了分区域模块化，提供了在不同的位置的缓冲性能。同时大底采用了别致的纹路设计，能在松滑路面中为双脚提供不错的抓地性和防滑性。 鞋后部设有一提环，方便快速的穿鞋或脱鞋。鞋垫有一定的厚度，在鞋跟处内置有减震软垫，柔软轻量，具有不错的弹性，能够提升缓冲性和舒适性。 二、使用体验 诺诗兰SKY跑鞋日常中体验也是比较搭配的，鞋内空间比较足，没有挤脚的情况，鞋舌包裹比较舒服，每天下班走一公里去公交站，鞋内也没有出去闷热的情况，可见其透气性也是不错的。 到了周末，乘着阳光明媚，远离城市的喧嚣，去山野中舒畅的奔跑，山路中碎石比较多，以往跑在上面会出现打滑的情况。这次跑过能稳固的踏实，明显感觉到地面上的反馈，大底的别致纹路，有着不错的抓地力。 而在经过凹凸不平的路面时，不会像以往一样会出现失去平衡的现象，能比较平稳的穿过，鞋底的分区域模块化，提供了在不同的位置的缓冲性能。踩在有凸起的石头上也不会戳脚底，拱形大底能较大程度的吸收其挤压，提供有效的缓冲。 鞋子在山路中的灵活性还是强的，能在各种路面舒适的贴合，跑步中没有闷热感，轻薄的鞋面加上大的透气网孔，能在运动中快速的将鞋内的湿气以及热量排出，保持鞋内以及足部的干爽。 三、体验总结 诺诗兰SKY跑鞋的总体性能表现都不错，舒适性和包裹性比较贴合，鞋底拱形设计有着比较强的缓冲性，能有效的减少反冲伤害，在凹凸路面平稳穿过，适合开始恢复跑步的或者准备入门的跑者，不管是路跑还是越野，都能轻松驾驭。 有待改善：不适合追求速度的训练中使用。 <更多>

1979—2019，《机动战士高达》开播40周年。几代人的童年里都住着一个高达，那些儿时的浪漫与热血，渐渐被岁月挤进了内心某个角落，就像很多未实现的梦想一样，它藏在那里，却未曾消逝，在某个时刻，不经意间就会被某些事物唤醒，今天把我内心高达唤醒的，是361度与GUNDAM的联名鞋款。 收到这双鞋子真的有点小惊喜，这是我近期见到过最带感的鞋盒，没有之一。361度这种提盒式鞋盒一直是我欣赏的设计，不仅方便，还可以节省一个提兜，很有环保意识。 鞋盒侧面有361度与GUNDAM联名的标识。 鞋盒顶端，具有中国风的“叁陆壹度”汉字logo也非常醒目。 翻开鞋盒，有一个磨砂质感的半透明塑料防尘罩 保护着鞋子，罩子上有高达的线描头像，鞋子在里面若隐若现，真的很撩人啊。 迫不及待的打开防尘罩，好家伙，里面惊喜真的不少！除了常规的各种标签，还赠送了一个与鞋子中底同材质的圆球，一张高达不干胶贴纸，还有做工精良的塑料鞋撑，这让我还没上脚鞋子，就感觉情怀落地。 还是先欣赏一下主角吧。 这个小球真的很抢眼，待会再细细聊它。 第一眼看上去就觉得高达配色真的好有范儿啊，白、红、黄的搭配不要太经典。 鞋面采用了361度“零感针织”面料，将热熔纱混织其中，可以让鞋子水洗之后不变形。同时针织面料在舒适度和透气性上也有自身的优势。 鞋身外侧有写有“机动战士”字样的装饰片，做工精美，字迹清晰。同时鞋身两侧织有“3”的变形花纹，含蓄表现了361度的品牌属性。 鞋子后跟处是“地球联盟”的标志，艳丽醒目，这也对出行安全起到警示作用。每当我看到这个标志，心里的英雄梦就蠢蠢欲动，似乎穿上它，我就能化身高达一般。 中底缓震材料被镀上了一层金属质感的涂层，不仅起到了保护中底材质的作用，而且在外观造型上营造了一股机甲风，与高达主题完美呼应。 重点来了，这款鞋子除了与GUNDAM联名外，另一亮点就是采用了361度的自主研发缓震科技——QU!KFOAM。 QU!KFOAM材质曾经用在361度海外版专业跑鞋身上，经美国第三方鞋履检测机构 HEELUXE 检测，QU!KFOAM 有着比传统 EVA 更强的吸震效果，且力回馈性能也高出30%以上，其优良的性能获得了业内一致好评。如今，QU!KFOAM缓震科技用在了这款高达联名跑鞋身上，且用料非常足，覆盖全掌，可以说诚意满满。 好了，我们再来看看前面提到的QU!KFOAM材质小球。 做了一个小实验，让小球从高处做自由落体运动，地面是PVC地板，我们可以看到QU!KFOAM球的反弹高度大约能达到起始高度的80%，其回弹性能远远超过普通发泡材料，仅看回弹性能的话，不禁让人想起大名鼎鼎的boost球。 接着看鞋子，鞋底采用了鲜艳的红色，前掌有类似足球鞋六边形鞋钉的纹理，并按照触地面积不同进行了大小不一的设计，其抓地性能看上去就让人放心。 后跟处有块盾牌型QU!KFOAM中底材质外露，似乎寓意着QU!KFOAM缓震材质像盾牌一样保护着双足。 开箱告一段落，终于可以上脚了。 上脚第一感觉就是内衬比较厚实，得益于“零感针织”鞋面，扭动、弯折都非常舒适，完全没有新鞋的僵硬感，基本不用磨合。 走动起来前后掌过度平顺，中底缓震层有明显的回馈感，这种又软又弹的感觉，足以媲美国际品牌的高端鞋款。 尝试性的穿着这双鞋子慢跑了两公里，缓震与回弹几乎无可挑剔，也许是为了追求极致的舒适度，鞋子的包裹感和支撑性都不算太强，达不到专业跑鞋的要求，但如果是日常穿着的话还是绰绰有余。 鞋子定位普通跑鞋，看来还是更倾向于休闲，也可以胜任轻度慢跑，但是用这样一双有纪念意义的联名小白鞋跑步或训练，还真有点舍不得，尽管它的价格是如此平易近人，跑步、训练的话，还是换上我的361度国际线专业跑鞋吧，而这双高达，将会成为我的出街首选。 写到尾声，看着这双高达主题的鞋子，颇有感触，想起了361度的一句广告语：“多一度热爱”，是的，那些驻在我们心里挥之不去的美好与情怀，岁月的流逝不能将其带走，生活的艰辛不能将其磨平，不就是因为当年的热爱吗，请守住这一份热爱，多一度热爱，你就是高达！ <更多>