对于笔者我来说，咕咚运动可以说是多年的老朋友了，是我开始跑步用过的第一款运动APP。虽然近几年开始用运动手表，没怎么用APP，但曾经的账号一直保留着。 X3并不是咕咚出品的第一款运动手表，在此之前，已经推出了S1，以极高的性价比和超强的续航能力，很快获得众多运动爱好者的垂青。最近又推出了一款各项功能更为强劲的X3，不知是否能延续S1的势头。 俗话说“是骡子是马，拉出来溜溜”，所以在拿到X3的这段时间里，分别通过跑步、骑行和游泳以及日常通勤等不同方式、不同场景进行了体验和对比，下面就跟随我一同看看X3的表现。 l开箱 X3的包装盒四四方方，配上灰黑色的外形，非常大气，可以说是我众多运动手表中包装最好的手表。正面是一幅烫印的手表轮廓，表盘中间是荧光绿的咕咚logo——CODOON，格外显眼。 背面是X3的技术信息，标识出X3的具体型号、颜色、技术要求以及生产日期等。 包装盒开启方式为抽屉式，通过右侧绿色尼龙带往外一拉，就可以打开嵌放手表的内盒，这是一个非常贴心的设计，否则还真不知道该如何抽出内盒。 抽出内盒，本次的主角咕咚X3运动手表就呈现在眼前。 里面的配件非常之简单，除了X3本尊以外，就一个充电底座，还有一本内容简单到可有可无的说明书。 l外观 X3的外形整体呈圆形，金属材质的黑色表盘，看上去显得比较硬朗，粗犷，很有质感，佩戴起来也很大气。 表盘正面，X3并没有采用S1那样用固定表盘的四颗螺丝作为装饰，而嵌刻了标识东南西北四个方位的字母：E-S-W-N。 金属表盘略高出手表屏幕，这样设计可以起到保护屏幕不直接接触外部物体而磨损或受损。 X3在操作上与S1基本一致，为两颗实体按键加屏幕触摸来实现对X3的控制。通过按键和屏幕，可以进行基本设置、模式选择及运动中的控制等功能。整个操作控制逻辑比较简单，容易上手。 在两颗实体按键上，还巧妙的设计了如车轮装的花纹，使得按键不那么单调。 手表背面，是光电心率传感器。传感器位置略微凸起，这也是为了更紧密的与皮肤接触，更好的检测心率数据而设计。 心率传感器上方的两个金属点，是充电触电，在充电时将手表放入充电座即可为其充电。 而周围的一圈文字，也标识出了X3的特性，如支持GPS/GLONASS双星定位，50m防水等。 X3的表带为柔软的硅胶材质，这种材质的好处就是亲肤，佩戴舒适。但有点不足的就是，表带并不是两侧多有透气孔，导致出汗后在表带下方容易积聚汗水。 X3同样使用了quickfit快拆表带，便于拆卸和更换。这也是目前大多数运动手表采用的方式。 X3整个表盘加表带，重量为52克，比我现在用的佳明245的39克重了13克，这应该是采用金属表盘的缘故吧。但也恰恰是多出的13克，使得X3佩戴起来更加有分量，而不是如若无物轻飘飘的感觉。 X3的充电方式为接触式，即手表放入充电底座直接充电。充电线则是常规的USB口，所以即使没有随表配备充电头，用一般的电脑或手机充电器都可以为X3充电。 l体验 咕咚X3的设置与使用，需要通过咕咚APP来实现。APP的下载方式很多，可以在各手机应用商店下载，也可以在咕咚官网上下载，根据需要，怎么方便怎么来。 初次使用X3，需要与手机APP进行绑定，当然，前提是你要先注册咕咚账号。安装好APP后，打开手机蓝牙，用APP扫描手表上的二维码，根据提示操作，整个绑定过程非常简单，并不复杂，且成功率很高。 绑定后即可对X3进行一系列的设置了。 对于现在的运动手表，除了各种运动模式外，智能提醒也是必不可少的重要功能。X3也不例外，来电、信息提醒等，让你在运动中也错过重要电话。 以及与健康有关的睡眠监测、久坐提醒等也一样都不少。通过睡眠监测，可以了解自己在夜间的睡眠状态。 作为一款定位于运动的手表，上述功能只是辅助。真正的作用是运动数据的监测和记录。 首先来看看X3的定位速度。X3采用GPS和GLONASS双星定位，在与APP连接后会自动下载所在地区的星历，进行同步更新。在实际体验中，我将X3与佳明245、630进行了对比，除首次定位外，X3速度最快，时间大概是5-8秒，其次是佳明630，最慢的是245。 在实测时，我分别进行了跑步、骑行和游泳三种方式。 跑步测试中，将X3与咕咚运动APP、佳明245和佳明630同时进行，分别比较了距离、配速、心率、步频等数据。 下图是短距离数据对比从左到右分别是X3、咕咚APP、佳明245和630。 下图是其中跑半马的数据对比。从左到右分别是X3、咕咚APP、佳明245半马数据。 从上面两张图中可以看出，不管是短距离还是半马测试中，不论是路线、距离、配速还是平均心率，X3的数据和佳明手表及咕咚APP之间的数据差别都不是很明显。在跑步过程中观察实时心率，X3和佳明245在心率变化上也基本保持一致。 在骑行测试中，本来选择了X3、咕咚APP和佳明245进行对比，虽然因本人的误操作，佳明245的数据没有保存下来，但在骑行过程中，笔者也一直在观察两块表的数据变化，可说没啥差别。咱们就先看看X3和咕咚APP的数据吧。 除了海拔数据，其他平均速度、时长、平均心率几乎完全一致。 既然X3具有50米防水性能，那就游泳肯定没有问题。于是笔者戴着X3，进行了一次游泳测试。因为没有其他可进行对比的运动装备，所以不好进行比较。游泳模式下，在手表上可以选择25米或50米泳道。笔者所在的游泳馆泳道为50米标准泳池，所以选择50米模式。数据如下图。通过APP可以知道每次游泳后的时间、速度、划水次数的数据等。 关于光电心率，除了与佳明手表对比，还跟家里的电子血压计进行了静息心率对比，多次测量对比后，结论是完全一致。 关于续航，充满电到现在10天时间，中间骑行1小时，游泳半小时，跑步累计6小时，加上中间操作及夜间睡眠监测和日常佩戴，目前还有40%的电量。所以不论是日常锻炼还是比赛，即使是一次超马或越野，X3的续航也能保证完整记录比赛数据。 l总结 十来天的测试体验，笔者对咕咚X3的感受，可以说是赞到超出我的想象。不管是外形、操作、还是数据准确度，X3都达到了一块专业运动手表的水准。特别是续航，如果单纯待机，估计可以长达20-25天。当然，X3也不是没有不足的地方，首先是屏幕字体偏小，运动中查看不方便；其次每公里震动提醒幅度偏小，有时根本感觉不到；第三是其中一边的表带没有透气孔，容易积聚汗水（不过现在已经出了新的表带）；最后一点，就是海拔数据不是很准确，希望后期升级中能优化。 咕咚（codoon）GPS智能运动手表X3 智能心率 GPS定位 40天长时续航 跑步骑行运动手表 京东：￥799 去看看 <更多>

不知不觉耐克HD系列已经来到了第十代，命名为HD X，这也是HD系列最后一双球鞋，之后耐克HD系列就完结了。不禁想起一些往事，10年前，球鞋玩家还都分散在鞋狂、虎扑、新浪nba、环球、新新、我还在新浪nba当斑竹。一晃10个夏天过去了，当年的篮球少年成了球鞋老炮，而hd系列也成了团队鞋款的标杆。在一个老鞋迷眼里，hd是耐克除了球星签名款外最值得期待的系列，没有之一，一些新的科技也会优先试水hd，比如露娜之于hd2012、reac之于hd2017，这次hd X回归zoom气垫，不仅让人怀念起hd2016。 切入正题，拍了一组照片，先全方位的看看今天的主角——HD X 背负荣耀，面向未来 这设计语言，一眼看上去就是HD 虽然美与丑只是主观感受，但我始终坚信审美上总有一条客观的红线在，如果让我用一句话来形容HD X，那就平平无奇古天乐吧。个人感觉比HD16、17都好看。低调的配色中隐藏着犀利的线条，返璞归真的感觉。 可以看到HD X回归了分离式zoom气垫的配置，估计和HD16大受好评有关，其开窗设计和气垫布局也深受HD16的影响，算是一脉相承，后面有16、18鞋底对比图 来看细节。 鞋头部分算是工程网面吧，质感比较平，没有明显的网眼，整体偏软，保护和支撑性不高。 为了弥补鞋面偏软的弊端，鞋头脚趾处热压了一块保护胶膜，但是强度非常有限，其装饰意义大于功能性，聊胜于无吧。 后跟处内有tpu支撑杯，外有皮质护跟，整个后跟捏上去相当牢靠扎实，这有点出乎我的意料。 足弓外侧硕大的橡胶贴片，不仅为鞋子带来了犀利的线条，还大幅提高了鞋面支撑性，没有它，这双鞋子整体实战性能会大打折扣，后面会细说。 鞋带固定贴上一个小小的X，10代的表达很低调。 鞋舌上的名字，这串熟悉的字母穿越多少人的青春。 中底上有10个凹点，代表10代，同样的设计在国产球鞋驭帅11上也出现过。 上图为前掌开窗zoom气垫，由于封闭片和zoom气垫本身还有一定距离，所以可以理解为前掌除了zoom气垫还有一个被封闭片封闭的气室。 后掌封闭片就直接贴在了zoom气垫上，所以位置比较靠上，露出了比较多的中底发泡材质。 这里吐槽一下这个环形的鞋提，穿鞋的时候根本帮不上忙，用力小了没作用，用力大了勒手毁鞋。 和配置一样的hd16的对比一下，气垫布局几乎一样，鞋底纹理18更加细密，但是明显看出不如HD16粗大的纹路耐磨，这让我有点担心，hd18能不能胜任外场。 轻量化设计上，HD X可谓非常优秀，高帮版265mm单只仅359克，几乎与低帮版HD16持平，是真的轻。 上场了，上场了，都自吹老炮了，怎么还有点小激动呢， 先说明一下：本人体重73kg，突破上篮+急停跳投打法，比较费鞋。 感觉上脚还是蛮帅的。 可能是新鞋的缘故，分离zoom气垫缓震并没有我预期的强烈，至少没有hd2016那么明显，略失望。 鞋子最大亮点就是舒适度极高，怎么说呢，完全不像在穿一双新鞋，好像是个知根知底的老朋友，要知道，当年穿16的时候磨合期相当漫长，开始还会不跟脚，前掌夹脚趾。 初步感受鞋底支撑性一般，虽然用手折上去挺硬，但上脚后还是偏软，全力启动有点泄力，但如果你能接受hd16的鞋底支撑，那么18应该也能接受。 真是轻啊，又轻又舒服，几乎感觉不到它的存在，这种感觉可能和最近实战一直穿的是aj32有关。 对于抓地力真没有什么好说的，比hd16还强一个级别，对这种干净油漆外场绝对完美驾驭，启止随心，只是鞋底纤细的纹理能撑多久心里有点担心。 说实话，HD X这双鞋子稳定性并不尽人意，或是太轻，显得重心偏高，一种“有点晃”的感觉，希望是心里作用吧，反正穿aj32打球之后再穿其他鞋子都觉的有点晃 这里重点说说争议比较大的包裹和鞋面支撑，这双鞋子后跟和足弓处的包裹性是非常优秀的，但是前掌的包裹性就要单说了，可能是为了照顾到舒适度，前掌没有hd16那么紧致，包裹性也打了折扣，加上鞋头部位鞋面偏软，在做连续急停变向的时候会脚趾偶尔会在鞋靴里出现一些滑动。 比如上图中我右脚连续两次横向急停变向，第一个拜佛后的横移感觉脚趾在鞋里滑了一下，导致第二个后撤步不敢完全发力，其实这种滑动幅度是很小的，因为当滑动到一定幅度后，足弓外侧与鞋底相连的橡胶支撑片就起到了作用，能够给脚一个强力的支撑，一切又都回到正轨。所以这种滑动完全在可控范围之内，真没有传言中那么可怕， 当了解并适应了鞋子的性能表现后，感到真的越来越喜欢这双鞋子了，舒服啊。 照例打个分吧： 外形：8分，纯个人眼光+情怀，你给负分我也没意见。 轻量化：8.5分，不多说，有数据 缓震：7分，没有预期的好，个人感觉不如HD16 包裹：7.5分，前掌有减分，否则9分 舒适度：9.5分，必须高分，谁穿谁知道 鞋面支撑：6分，不然舒适度的高分怎么来的 大底支撑：6.5分，稍稍落后HD16 抗扭转：7分，中规中矩，够用 耐磨：7.5分，长期未知，比想象中好 性价比：8分，目前价格，如果能降到700以内买就完了 小结： 这双HD X作为HD系列第十代产品，继承了HD系列的设计语言，外形体现出浓郁的hd血统，轻量化设计出色，缓震优良，在保证极佳舒适度的前提下还能有不错的包裹性是也难能可贵，鞋子整体实战性能良好，性价比突出，但鞋面支撑和前掌包裹有待加强，如果能推出麂皮版或复合材质鞋面版，有成为神鞋的潜质。推荐给除暴力突破和变向狂魔之外的一切球手。 Nike耐克 Hyperdunk X HD2018 高帮 实战篮球鞋 男鞋 AO7890-001 AT6331-001 41 京东：￥899 去看看 <更多>

在跑步圈中有两种人：一种是穿鞋的，一种是光脚的。虽然有句古话叫“光脚不怕穿鞋的”，但这不是说跑步的事儿，至少在每场马拉松比赛中我们看到的冠军都是穿鞋的。还有另外一句话说的好：“千里之行，始于足下”，足下是啥？不就是鞋吗？可见鞋对于足和行很重要。这两段引用古语纯属娱乐，严肃者敬请略过。 在跑步圈中，我们会看到两类人：一类是跑过马拉松的，一类是没有跑过马拉松的。没跑过马拉松的人未必会去完成一场马拉松，但再牛的马拉松跑者也是从初级跑者开始的。每个人跑步的初衷各不相同，但相同的是要开始跑步就得有双跑鞋。选择一双适合的跑鞋就成为所有人在跑步伊始的第一个问题。 如何选择跑鞋，或许我们会遇到几个认知误区： 1.最贵的就是最好的； 2.大牌的就是最好的； 3.最轻的就是最好的； 4.运动鞋就是跑步鞋…… 然而这些并非是准确答案，每个人的身体素质不同、运动天赋不同、脚型不同、运动场景不同，跑鞋的选择标准也就不同了。常规来讲，跑鞋可分为控制类、减震类、稳定类、竞速类和越野类等五大类。即便这样分类，对于初级跑步者依然不知道该如何选择。直到看到咕咚跑鞋的分类命名，发现咕咚跑鞋为跑步者提供了最通俗易懂的选择标准。 咕咚跑鞋目前拥有10K、21K、42K和健步鞋四类，这就意味着根据跑步者在不同的跑量级别和运动场景下可以直接选择适合的跑鞋。10K、21K、42K既是马拉松比赛的三个不同距离竞赛项目，也是跑步爱好者从初级跑者进阶马拉松全程跑者的三个阶段。你看看从这个标准选择跑鞋就容易多了。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋情侣跑步鞋咕咚智能跑鞋综训10K 男女款（无芯片版） 女款月光白 38 京东：￥159 去看看 咕咚智能跑鞋时尚10K，定位于初跑者的专业智能跑鞋。初跑者从日常跑量上距离短，从运动场景上多在日常训练，从群体运动数据分析核心力量不强以及容易出现一些跑步损伤。基于此咕咚智能跑鞋时尚10K形成了自己鲜明的特点：加倍缓震、轻盈透气、防滑耐磨和纠正跑姿。 开箱初体验： 拆开包装，咕咚绿那纯正的颜色便让人眼前一亮。想着穿出去跑步就会成为一个亮点。新款的时尚10K较之过往产品在鞋舌上有了改进，变成了轻薄的麂皮感鞋舌，这在一定程度上避免了鞋舌易活动的问题，也避免了厚鞋舌与脚面摩擦不适的问题。看到咕咚跑鞋上的智能芯片迫不及待想要连接到手机去看看究竟。 在跑鞋左脚鞋垫下方有个专门的凹槽用于放置咕咚智能芯片，打开咕咚APP在我的装备中，连接咕咚智能跑鞋10K，扫描芯片上的二维码绑定成功后再把芯片放到鞋垫下的凹槽中就完成了整个匹配过程，非常简单、容易操作。接下来就是根据自己的时间开启跑步训练计划了。 咕咚智能跑鞋时尚10K，更懂初跑者，更有针对性。 针对初跑者的加倍缓震设计。 初跑者往往核心力量不足，缺乏专业性的指导或跑步距离长了就会增加跑步受伤的风险。相当部分群体以减重目的跑步，这部分群体的体重大，膝盖负荷高。 咕咚智能跑鞋时尚10K采用了双层鞋底设计，高回弹EVA鞋底消减跑步双脚落下时的冲击力。底部耐磨贴片起到了多种路况下的防滑功能，让跑鞋抓地性能大大提升，适用于操场、公路和跑步机，即使在雨天也不易打滑。同时咕咚智能跑鞋时尚10K增加了Ripple Cushion（波纹垫）后跟防护设计，可以减少因力量不足造成的脚部扭伤，同时可以化解外力对于脚部、膝盖的冲击。 针对跑步者的智能化应用。 大多数跑步者最初对于跑步感受的描述往往只会用累与不累，疼与不疼来形容，没有量化指标的概念。科学跑步对于健康跑步很重要，跑步量化指标就是科学性指导的基础。 咕咚智能跑鞋时尚10K在绑定咕咚APP后，为每次跑步提供了详实的数据。不仅可以提供运动距离、时长、配速、步频、步幅等基础数据，还可以提供着地分析、步态分析、平均触地时间和换冲击力等数据。这些数据对于分析跑姿和改善对比都是很有意义的。自己前阶段刚好在专业机构做了一次跑步足底压力分析，这次和咕咚智能跑鞋芯片数据做了对比还是非常吻合的。 穿着咕咚智能跑鞋时尚10K跑步也省去了记录需要带手机、手表的麻烦。在冬季跑步即使手机被冻关机或者外出不带手机跑步，都可以通过咕咚智能跑鞋芯片记录上传跑步数据。 针对不同跑者的训练课程设计。 很多跑步者往往缺乏系统性跑步的学习与训练，也很难有时间去专门参加线下的跑步训练营。想要自我学习，网上关于跑步的学习资料不少，但找到自己适用的资料却不知如何选择。 咕咚智能跑鞋时尚10K，基于上述的跑步数据分析，咕咚APP会智能化的为跑步者推荐提供相关训练教程。这些训练教程既包括了跑步训练方法，也有跑姿纠正训练。咕咚让跑步更科学，让训练更有针对性。 针对大众消费者的性价比，健康跑步门槛全民化。 初跑者到运动用品店购买跑鞋，往往会被推荐动辄千元以上的跑鞋或者品牌中最高端的款式。本想着买双跑鞋简单跑跑步，却被各种装备和价格吓到打退堂鼓。 咕咚智能跑鞋时尚10K，外形时尚，五种颜色，价格亲民，带智能芯片，作为日常训练的跑鞋选择具有非常高的性价比。咕咚智能跑鞋时尚10K，无论从功能性、实用性还有美观性都是值得购买的好产品。 咕咚智能跑鞋时尚10K在使用中还有运动红包功能让运动更有意思。每天运动量抽取红包现金奖励。同时会把你的运动数据红包金额分享在运动圈，这就形成和运动圈朋友的互动。 经过自己几次测试，咕咚智能跑鞋时尚10K在日常跑步中还是非常适合的。在缓震稳定性上可以与自己之前穿着其他品牌的减震款相媲美，但两者的价格却相差很大；在舒适性上新款的咕咚时尚10K轻薄鞋舌给自己留下很深的印象；从美观性上在参加跑团活动中得到了很好的印证，设计大气，颜色鲜明，大家开玩笑说柱哥的跑鞋都能起到旗帜指引的作用了；在运动数据记录上会与运动手表的记录有所差距，这容易理解，手表是从某一刻开始记录停止，而跑鞋是从你穿着上开始运动就在记录了，但这对于日常训练或者初跑者来讲绝对够用了。综上，咕咚智能跑鞋时尚10K的性价比是超高的，非常值得推荐。咕咚智能跑鞋时尚10K，助力跑步者进阶马拉松下一步。 <更多>

每次参加马拉松比赛不是跑掉脚指甲就是脚上跑出几个大水泡怎么办？ 跑鞋买的时候正合适，一跑起步就感觉挤脚怎么回事？ 代购国外跑鞋样子很漂亮，但穿着跑步不舒服啥原因？ 新买的跑鞋跑10公里没问题，距离一长就不舒服啥问题？ …… 以上的问题大多与两件事有关系：一个是跑步训练的技术问题，一个是跑鞋品类的选择问题。关于训练问题，会随着跑量的增加和自己刻意的练习逐步改进；而关于跑鞋选择的问题，就必须要根据自己身体的实际情况和跑步类型做出恰当选择。 对于跑鞋的选择，很多人的选择认知在于体重大需要稳定支撑型跑鞋，水平高需要竞速型跑鞋，初级跑者需要缓震性好的跑鞋……这些选择标准没有错误，但这并不是跑鞋选择标准的全部。 不同的运动水平需要不同的跑鞋，不同的运动场景也需要不同的跑鞋。作为马拉松跑步群体，大家很熟悉这种训练方式，那就是“配速跑+间歇跑+LSD”的综合跑步训练方式。这种综合训练方式对于提升跑步水平和备战马拉松比赛有着很大的帮助。配速跑和间歇跑相对都是要按照自己正常的跑步节奏来进行，而LSD则是“刻意”的让跑者慢下来，并且每次训练要保持相当长的时间和距离。对于这种“刻意”慢下来难免会让跑步姿势和步幅、步频发生变化，也就会对身体感受产生变化。如何在LSD训练下达到好的训练效果，一双适合的跑鞋必不可少，既要满足训练的技术要求，又要做好对身体的保护。今天为你推荐一双适合于亚洲人LSD训练的慢跑鞋—R2 LSD赤道。 R2 LSD赤道，当你第一眼看到它，就知道它满含着中国血统。打开包装，鞋子全身正统的红色，鎏金颜色的标志，绝对的中国Style。红色与金色的搭配绝对从视觉上带给人很强的冲击力和从内心迸发出的强烈喜庆感。鞋头外侧的“LSD”金色字母也是在传递R2 LSD赤道跑鞋为长距离而生。 R2 LSD赤道鞋面主体采用双层轻薄织网材质，内外两层织网材质不同。鞋面织网偏密，有助于鞋型的保持和防止树枝等外力划破刮花鞋面；鞋内织网偏柔孔距大，有助于透气性和与脚面贴合的舒适性。 R2 LSD赤道跑鞋从前看能够视觉感受到比常规跑鞋宽一些，穿着上脚会感受到脚前端两侧有空间感。R2跑鞋的鞋型设计是从亚洲人真实足型出发，始终让脚处于最自然的状态，不挤脚。这也就是为啥很多国外跑鞋很专业，但却未必适合于亚洲人的原因，鞋子设计针对的群体脚型就不同。 长时间、长距离的跑步会出现脚部的肿胀，鞋子过瘦势必会在不断对脚趾的挤压下产生不适感和水泡，严重甚至会导致指甲充血、脱落，这是有些人参加马拉松比赛的常见问题。R2 LSD赤道跑鞋从鞋型设计上就避免了这样的问题，即使跑步长距离也会让脚趾处于自然伸展状态。 关于长距离跑步，不得不重点说的就是缓震性问题。 大多数跑鞋缓震性的解决方案主要通过跑鞋中底的材质选择来解决。常规性跑鞋中底采用EVA或PHYLON材质。这种材质优点在于轻便、有弹性、软度佳；但不足在于耐久性差，使用时间长其吸震力会降低。 R2跑鞋独家研发了BOUND FOAM特殊发泡配方并应用于中底，这较之于上述材质重量降低了60%，回弹力提升53%，耐久性延长4倍，这就带来更为极致的跑步体验，也减少了跑步对于脚踝和膝盖的冲击。这也是为啥R2 LSD赤道跑鞋中底最厚处可达5cm却依然可以保持鞋的整体重量在较轻水平的原因。 R2 LSD赤道跑鞋除了中底材质的缓震解决方案，在中底两侧可以清楚的看到分别有五个斜向大凹槽，这源自于汽车轮胎纹路的设计理念，形成了R2的冲击力缓冲槽。缓冲槽可以有效缓解落地时身体对于脚掌的冲击力，同时缓冲槽带来的舒适回弹力也会带来跑步的轻松感。 R2 LSD赤道跑鞋大底使用了局部橡胶工艺，橡胶属性偏软，没有强烈的凸凹感，大底的橡胶主要分布在奔跑着地摩擦后跟和前掌处。这样的材质和设计是在缓震性与抓地力之间取舍，尽量降低鞋底与地面的摩擦阻力。做一个对比实验，分别穿着R2 LSD赤道跑鞋和另外品牌跑鞋在地板上做半蹲手臂撑膝盖内侧的对抗，明显感觉穿着R2 LSD赤道跑鞋向外侧滑出的速度更快。在LSD速度相对较慢条件下，对于抓地力性的要求并不高，因此R2 LSD赤道跑鞋做出这样的取舍。但这也给我们一个提醒就是穿着R2 LSD赤道跑鞋遇到湿滑路面务必不要太快加速。 实测R2 LSD赤道跑鞋在两次长距离跑步中都有着很好的表现。两次长距离按照不同距离不同配速进行测试。在25公里6:30配速下跑步，始终可以体会到鞋底的缓震性以及柔和的回弹力。因为是图形跑，经常会有原地折返以及短暂停下看手机，并不会感受到跑鞋与地面有很硬的摩擦力。近3个小时的运动时间后脚部感觉很舒适。 在19公里5:30配速下跑，部分路段加速到5分配速可以体会到来自跑鞋向斜上方的回弹力，从力学原理可以解释为是鞋侧的冲击力缓冲槽在起作用。 实测R2 LSD赤道跑鞋配速跑。在配速时间段4:15-5:00之间配速跑。之前当配速在5:00之外时R2 LSD赤道跑鞋没有任何问题，当配速进入到5:00以内随着加速能感觉到跑鞋偏软、加速有些乏力，这时需要加大腿部发力才能提速起来。 除了LSD训练和配速跑测试，还特意穿着R2 LSD赤道跑鞋来了次轻越野。在台阶路段R2 LSD赤道跑鞋表现很好，台阶爬升相对比较轻松；在下坡碎石路段因为鞋底厚也避免了石块硌脚；在防火道下坡路面跑起来的一个问题就是想要停下来需要留足够长距离，因为上边说过R2 LSD赤道跑鞋的抓地性被弱化了。因为鞋底偏软，用R2 LSD赤道跑越野有些费鞋，不推荐越野穿着。 既然是LSD跑鞋，那一定是可以健步休闲场景使用的。国庆假期溜达一直是穿着R2 LSD赤道，很是舒服惬意，鞋子大红色也很是与国庆节应景。几天后换了其他鞋真有点不大适应，因为真切对比感受到了R2 LSD赤道跑鞋的软和舒适。R2 LSD赤道跑鞋作为日常休闲穿着是一个非常好的选择。 综合来看，R2 LSD赤道跑鞋定位准确，有着鲜明的特点：跑鞋底软和厚；跑鞋设计前侧偏宽，长距离跑步不会挤脚；纯正的红色不论与其他运动服饰还是日常服饰都很好搭配，识别度高。在使用场景上，R2 LSD赤道跑鞋不仅适合于长距离LSD训练与慢跑，也适合于日常休闲穿着。在目标群体上，R2 LSD赤道跑鞋适合于备战首马和全马水平在4小时之外的选手，当然宽脚面、大体重和核心力量有待加强的跑者也在适合范围之中。 跑鞋就像沙发，沙发看起来样式都差不多，一开始坐上去也都软软的，但是时间做久了感受就不同了，合适的沙发让人放松，感觉极度舒适，不合适的沙发会让人感觉久坐难受。跑鞋也如此，跑鞋样式看起来大都差不多，最初穿上感觉也差不多，但是一旦跑起步来就有了差别，适合的跑鞋让跑步更轻松，感觉跑步不想停下来。R2 LSD赤道是一双让跑者“犯懒”又会爱上长跑的鞋子。“犯懒”是因为脚感舒适，在跑步过程中不会因为鞋子挤压脚部而难受；爱上长跑是因为这双鞋子确实会带来长距离跑步中很好的缓震性与回弹性体验，容易让LSD训练变成一种放松锻炼。 R2中国红跑鞋男女同款LSD.赤道 轻便增高运动耐磨跑步鞋马拉松越野跑鞋 赤红/标金（男女同款） 35 京东：￥699 去看看 <更多>

1.前言 孟子曰：“吾日三省吾身。”我虽不如圣人，但隔一段时间的自省总结还是有在做的。想想自己跑马拉松4年来，穿过的跑鞋种类也挺多了，涉及的价位领域也算是有梯度了，所以来个总结总归也是不错的。不过，我自己一般比较信奉“真人体验，绝不瞎吹”，所以我没穿过的鞋子我是不会大肆夸赞的。除了对自己穿过的鞋子做个归纳总结，文章末尾也会提到几款自己想穿的鞋。总体而言，这算是个经验贴（即便出自我这个跑渣），希望对有兴趣开始跑步或正在跑步的你有所帮助。 ▲先来张图镇楼，不是为了吹牛（确实也没啥可牛的），只是想说明我不是标题党，哈哈哈... 话不多说，我们进入正文。 2.15km及以下距离跑鞋 （1）匹克律动二代 ▲这双鞋现在买不到了，估摸着厂商觉得这鞋也不是很棒吧~但是像这种定位的跑鞋选择其实还是很多的，选择原则基本上瞎选就行了。因为像这种大底不耐磨，依靠EVA底物理回弹的跑鞋，一般定位都在短距离，而在我们日常跑步中，短距离其实对跑鞋的要求不高，又弹又轻就可以了，跑步的人可能还会因为跑鞋自重小而感觉很轻松。 （2）Adidas Falcon Elite 5 ▲当然了，这种短距离，对跑鞋稳定性没有太高要求的情况，我个人是很喜欢Adidas的，比如上面这双Adidas Falcon Elite 5，我曾经穿着来跑了银川马拉松和兰州马拉松，然后创造了自己的第一差和第二差成绩。可见，作为马拉松鞋，它是不合适的。但是，它的穿着包裹很好，穿着很舒服，作为短距离轻跑鞋，是个不错的选择。当然，因为鞋头没有贴片，所以下雨天会进水哈~ Adidas阿迪达斯男鞋2019秋季新款运动鞋falcon elite 5 轻便透气休闲跑步鞋 黑色特价AQ0252舒适透气 40.5 京东：￥666 去看看 （3）Adidas Climacool ▲Adidas Climacool则把清爽贯彻到底，科技层面说是透气材料，肉眼观感上是到处开孔。这种做法使得穿着它在夏天跑步挺清爽的，但下雨天就很坑了，有网友吐槽下雨天穿着去过水的卫生间上厕所，然后...而且Climacool也没有防水鞋头的，所以我很纳闷，Adidas的设计师下雨天都不出门么？ 阿迪达斯adidas 男女鞋CLIMACOOL清风系列透气缓震舒适耐磨跑步鞋情侣鞋鞋子 黑色 40.5 京东：￥499 去看看 （4）AMAZFIT羚羊轻跑 ▲AMAZFIT羚羊轻跑值得说道的是固特异轮胎大底和智能芯片，我们知道，跑鞋的寿命一般是600-800公里，这里主要是针对缓震单元的中底，但是，如果大底像上面提到的匹克律动二代一样不耐磨，你的跑鞋可能还没达到中底的完全损耗，大底就已经磨完，然后开始磨中底，这无疑是一种浪费。当然，话分两头，大底太好其实用处也不是特别大，中底损耗完了，大底再牛也是个摆设不是？ 智能芯片有所称道的是，华米本身具备比较不错的运动手环和手表的开发能力，所以结合智能芯片，可以对跑姿等参数进行监测，这点挺不错；但是呢，我在使用过程中，发现羚羊轻跑的芯片计距离不是很准确，所以几乎也就是个摆设。智能芯片的使用功能上，我觉得App的集成和数据的准确程度，华米都不如咕咚。 AMAZFIT 羚羊轻户外跑鞋 马拉松训练鞋 跑步鞋 透气跑鞋 防滑耐磨 蔷薇粉 女鞋 38 京东：￥129 去看看 （5）R2 Real Run无极跑鞋 ▲听起来很像国外的牌子有没有？其实这是个国产品牌啦~无极整体有点国潮的意味，但可能也有小伙伴会觉得这跟某某鞋是不是有点像？呃...天下设计是一家，巧合巧合。无极给我的感受是，作为15公里及以下距离的跑鞋时，鞋重和抓地能力都比较不错，缓震也到位，不过再往上，可能就会有支撑乏力的情况。 R2无极跑鞋2020新款轻便专业马拉松跑步鞋男女减震透气竞速鞋子 黑色 44 京东：￥548 去看看 3.半马（21.0975km）跑鞋 （1）必迈21K ▲必迈21K，是我第二双跑鞋，虽然定位是半马鞋，但我穿着它跑了杨凌马拉松，表现也还可以。必迈21K自重比较大，有300多g，鞋头有防水贴片，稳定性能不错，但有个缺点是大底是横纹，防滑性能堪忧。 ▲之前去新疆旅游时就穿着必迈21K，穿了很久的鞋，防滑性能反而变好了，真是耐人寻味的一双性价比不错的鞋子。 （2）361° Kg M2 2 ▲361° Kg M2 2是361°国际线系列跑鞋中的一款，设计团队为台湾团队。单只鞋重230g，鞋面很轻薄，支撑性可能会差一些，比较适合自身素质较高的跑者。 361度男鞋运动鞋正品夏季男子国际线专业Q弹跑步鞋 N 法督蓝/绿色 39.5 京东：￥179 去看看 （3）咕咚21K ▲咕咚21K的综合品质我觉得是逊色于必迈21K的，我穿着它跑了南京.江宁春牛首马拉松，跑到后面稳定性有点不足。不过咕咚21K有个特色是咕咚智能芯片，可以测跑姿和脚的内外翻，从而利用这些参数来提升跑步表现，减少受伤可能。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋女子跑步鞋咕咚智能跑鞋21K NC01女款（无芯片版） 突破红 38 京东：￥189 去看看 4.全马（42.195km）跑鞋 （1）Salomon Sonic ▲Salomon做户外装备发家，越野鞋做得很棒，Salomon作为他们少有的公路跑鞋，大底的Contagrip防滑技术、3D Profeel Film抗扭转系统和大底齿功能和做工都不错。Vibe EVA中底很厚实，网面的抗刮擦性能和支撑性、鞋背的TPU撑都有其特点。总而言之，这是我个人很喜欢的一双马拉松鞋，我穿着它完成了自己绝大多数的马拉松赛事。 由于支撑、缓震、防滑这些功能上都花了真材实料，Salomon Sonic的自重也比较大，但对于马拉松表现提升还是明显的，符合当初其slogan“赢在后半程”。也许你会担心鞋重影响成绩，其实不会，我就是穿着它创造了自己的PB，成功跑进四小时。 萨洛蒙（Salomon）20春夏新品男款城市路跑鞋运动跑鞋 SONIC 3 Balance 番茄红409808 UK10.5(45 1/3) 京东：￥799 去看看 （2）必迈42K ▲必迈42K相比前文提到的必迈21K比较明显的变化是中底的诚意和大底纹路的重新设计，以及抗扭转TPU的采用。这种变化当然都是为了在更长的距离上为跑者提供更稳定的支撑、防滑和缓震性能。实测中，必迈42K表现中规中矩，成绩基本上在我个人跑马拉松成绩的中上游，后半段也没有出现卸力等不良反馈。 必迈bmai Mile 42K男子马拉松专业长跑鞋 男士网面透气稳定支持舒适大底子慢跑鞋休闲鞋运动 烈焰红 42 京东：￥349 去看看 （ 3）ASICS GT-2000 6、ASICS GT-2000 7 ▲ASICS GT-2000系列作为稳定性跑鞋，用来跑全程马拉松自然是没什么问题。亚瑟士这几年也是被吐槽跑鞋科技没什么更新，如图所见，除了鞋网面的设计风格有所变化外，中底和大底的设计风格完全一致。当然，GT-2000 6之前的风评是鞋面容易烂（我还没穿烂，所以先引用这个结论），GT-2000 7在网面上编织得更细密了些，感官上应该会有所改善（GT-2000 7我也还没穿烂。所以也只能感官上判断一下）。作为稳定跑鞋，鞋重也有330g左右，所以支撑还是可以的，也可以轻防水。我在亚马逊退出中国市场时的打折活动中抢的，每双都只要320块，你说还要啥自行车？当然是买买买喽~ ASICS亚瑟士 女跑步鞋稳定透气GT-2000 7 1012A147-100 白色 37.5 京东：￥749 去看看 亚瑟士ASICS 透气越野跑步鞋男运动鞋 GT-2000 灰色 43.5 京东：￥559 去看看 （4）Saucony Triumph iSO 5 ▲Saucony Triumph iSO 5是去年下半年推出的新品，打响了索康尼重返中国市场的第三枪，作为一双缓震系跑鞋，可以看出，everun中底诚意很足，实测下确实回弹也很不错，鞋面编织粗疏，透气不错，支撑性相对弱一些，水晶大底相比前代的橡胶底，可能会更硬一些，如果膝盖有旧伤的小伙伴谨慎选择。 Saucony索康尼 TRIUMPH胜利ISO5 男跑步鞋网面舒适透气运动鞋S20462 白色/黑色/橙色 41 京东：￥999 去看看 ▲我在去年柏林马拉松上，穿的就是Saucony Triumph iSO 5，在这条“世界最快赛道（马拉松世界纪录仍在此处由基普乔格保持）”上，我跑了四个多小时，这一方面与我自己是个跑渣有关，另一方面，在后半程支撑有所不足。可能我终究还是更喜欢稳定性跑鞋，哈哈哈... 有一些跑鞋，是我一直挺想试试的，但由于种种原因，最终没有买（一是手头还有的穿，二是“家境贫寒”）。不过念着还是会念着的，也许哪一天就剁手了也未可知。 （1）Nike Zoom Vaporfly NEXT% ▲虽然严格意义上这是马拉松精英选手用来破纪录、争奖金用的，但谁说我没有一颗冠军的心呢？哈哈哈哈哈...没有啦，只是因为一个朋友在西安马拉松穿着它将PB提高了30分钟，成功进四，这让我心生“幻想”，如果给我一双穿穿，我能不能刷新自己“尘封两年”的PB呢？ 耐克 NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 男/女跑步鞋 AO4568 AO4568-600 44 京东：￥2099 去看看 （2）Mizuno Prophecy ▲每当我想起村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》里，译者把美津浓翻译成“水野”牌时，我就觉得莫名喜感。我听说美津浓有年月了，一直对它的机械减震挺有兴趣的。美津浓的跑鞋往往作风粗犷，而被很多跑者认为是丑的，但功能和性价比其实一直很好，我也想整一个... Mizuno美津浓 全掌缓冲跑鞋男鞋 预言6 PROPHECY J1GC171703R NOVA 黑/银 40 京东：￥999 去看看 （3）New Balance 1080V10 ▲我的第一双跑鞋就是New Balance 860V4，当时穿着它完成了福州马拉松，即便处于跑鞋寿命末期，仍然感觉不错。但这些年，New Balance似乎卖复古潮鞋上瘾，让我颇有“哀其不幸，怒其不争”之感。我相信我的情怀也是很正常的，毕竟第一次嘛~所以有机会还是想试试New Balance家的1080V10，找回跑步的初心？ 新百伦New Balance Fresh Foam 1080v10经典复古时尚跑步鞋 骑行鞋 黑色款 标准46/US12 京东：￥1899 去看看 （4）其他 没有不尊重的意思，只是一个马拉松跑渣，对于跑鞋的兴趣是持久的，所以任何一款跑鞋，只要有机会，我都是愿意且想要试一试的。“其他”代表着不可知的未来和未来无限的可能性，所以并不是敷衍。 6.总结 虽然咋咋呼呼说自己已经跑了5000多公里了，但其实自己也知道，这在马拉松圈实在是不足挂齿的小数字，所以我也没有多骄傲。熟悉我的小伙伴们知道，其实我这人特别不喜欢装X的，从来都觉得马拉松只是个爱好。这篇文章的初心也是与对跑步或马拉松感兴趣的小伙伴们分享下我自己穿过的跑鞋和心水跑鞋的一些个人看法和认知。当然不一定全面和正确，更多的需要留到评论区朋友们热情的交流中。我总是喜欢与人交流，几乎每条评论必回，看在我这么诚恳的份上，小伙伴们快来评论区“骚扰”我吧~ <更多>

话说从大学开始，一直都在穿皮鞋，各种各样的皮鞋，但是最近发现，好像脚底下起了茧子？？感觉不是很舒服了，而且一直穿西裤皮鞋衬衣，感觉也给自己造成了不小的压力，说白了，其实还是不想人云亦云，感觉上班的大多数，都是这种特别板扎的装扮，特别没意思，也没什么个性了，这不，就想着换个风格嘛，毕竟新的一年了，感觉不想再西裤衬衣皮鞋走一年，还是牛仔裤运动鞋工装一类的比较合适吧。 千里之行，始于足下，这不，就在网上看这种复古运动鞋，不知道是不是大家口中说的老爹鞋，当然如果是按照巴黎世家的价格来算，这个价位的可以买20几双了，收入较低，就不考虑特别贵的了，来个评价的尝试尝试，也算初次入坑，如果觉得好，估摸着要在这个坑里待一段时间了。 这个价位，能买到的大概是斯凯奇、安踏，阿迪达斯的最初级的版本，当然第一次买这种鞋子，没什么经验，于是乎也就只能看外观了，关于材质啊什么的，我倒是还没有研究过，等后期研究一下，话说这双鞋还没有真正穿过，想知道是不是脚感比皮鞋舒适很多呢。 先说购买途径，这个鞋是在安踏天猫旗舰店购买的，当时赶上活动了，价格300，感觉这个价位还是很合理的，至于配色，感觉初次尝试还是选择低调一点的款式吧，就选择了这个配色叫黑猫的款式，实际收到鞋子感觉还是不错的。 接下来就来开个箱。鞋盒感觉就是比较普通的鞋盒，但是比较大，而且这个41码的感觉像是43码的一样，当然可以看到标签上写着的安踏网络上称，应该是网络款的，不知道会不会在商场也有同款，当然也不知道这种网络款会不会比商场的差。然后看下生产场地，莆田生产的，这也是大部分球鞋的生产场地了。 然后我们再来看一下这双鞋子究竟是个什么样子，我发现，也没有想象中那么黑，官网那个图真的是，就是有一种，漆黑一片，然后啥都看不见的感觉，真是不知道这个摄影师是怎么做到的，不吹不黑，感觉真的是还没我拍的好 啊。 鞋子正面就是这个样子的，看起来略蠢？是不是有一种80年代的感觉，话说老爹鞋又叫丑鞋蠢鞋嘛。然后整体来说，其实还是比较低调的，但是我感觉那个叫 威廉古堡 的配色更好看啊，我感觉，好像要入鞋坑…… 发现拍鞋子用这种角度还是很大气的，感觉比直接拍好看，然后我突然觉得这跟腾龙的17-50的镜头真的挺好用的，虽然说不贵吧，但是拍点小东西啥的，效果还是不错。这个鞋安踏的logo实在前部的，比较精致，记得有一款，是把鞋号印在鞋头部分的，那个的话，对于我这种大脚来说，真的是及其不友好了。 鞋底是这种花纹，看到这个花纹，我只想说，这鞋底看着就特别防滑~ 鞋子背面这个塑料是干啥用的我是真的搞不懂，或许仅仅是个装饰，又或许是个反光条，不过这里的做工就不太行了，个人感觉既然设计上比较复杂，做工稍微好一点会更好吧，有点歪啊,又似乎是拍摄角度问题？有个倾斜的角度？ 鞋子侧面，就是这种纯黑，那一点露出来的白好像是反光条。 至于脚感，我没有体会到特别贵的鞋的那种踩屎感，话说鞋相对软一点对脚比较友好，稍微有点硬，不归对于这个价位来说也还是可以的啦。 安踏官方旗舰炙热男鞋2020春季新款男运动休闲鞋复古老爹鞋时尚厚底学生鞋 黑/里约绿-5 8.5(男42) 京东：￥449 去看看 <更多>

春天是一个万物复苏的季节，同样是男生一年中需要“大出血”的季节，因为2.14情人节之后紧接着就是3.8女神节，呵呵，男同胞们你的钱包还好么？你的微信、支付宝余额还是正数吧？ 给女生送礼自古就是一道难题，礼物的选择常常让男同胞绞尽脑汁，那么送点啥好呢，作为一个钢铁直男的我来说更倾向于实用主义，那就是送她运动鞋，一来实用，二来价格适中，而且目前来看送女神运动鞋只要尺码选对基本是零失误的操作，下面就推荐一些亲身尝试屡试不爽的运动鞋~ 1.阿迪贝壳头 阿迪的贝壳头可以说是阿迪的当家经典板鞋了，虽然它可能不是当下最火的运动鞋，但它绝对是最常清的款式，更有明星各种示范，买它送女神不会错！ 老婆的这双鞋穿了估计有一年多时间了，可以说贝壳头的质感是越穿越棒 老婆的这款是白灰配色的，低调且经典，额，貌似鞋该刷刷了，不过略微的污渍貌似更有感觉。 价格的话400左右是好价，但是考虑到节日不等人500元出头的价格也是可以入手的 阿迪达斯官网三叶草SUPERSTAR男女经典运动鞋EE7399 EG2919EG2918 天猫：￥799 去看看 2.阿迪史密斯 阿迪除了贝壳头另外一双经典的鞋款就是史密斯，它是阿迪的第一双签名鞋，专为Stan Smith设计的鞋款，简单低调大众的设计让它颇受好评。老婆的这双史密斯还没穿，不是不喜欢而是舍不得穿~ 女神的鞋柜里不能少了小白鞋，史密斯就是其中不能错过的款式。 鞋尾会有三叶草以及史密斯的印记，其实最为经典的是绿尾，确实更好看一些，不过白色的也很漂亮。 史密斯一些普通的配色价格会便宜些，可能300出头就能拿下了，但是比如绿尾一些好看配色价格会略高而且还会有没有尺码的情况，所以遇到好看的配色一定要当机立断下手为妙。 adidas三叶草男女鞋stan smith绿尾小白鞋运动鞋休闲鞋板鞋M20324 天猫：￥799 去看看 3.New Banlance 997 除了阿迪之外另一个值得推荐的就是New Banlance了，注意不是新百伦，也不是新百伦领跑等等山寨品牌，它只有英文名！这个997系列我是比较推荐的，厌倦了鞋款较肥的574，你可以考虑给女神买997！ 这个系列看起来非常轻巧，不管是看着轻巧，重量也非常的轻，而且EVA的中低非常舒适。 无论是日常穿着还是出门旅游都是非常棒的鞋款 价格的话国内购买400元左右就很值得入手了，海淘甚至有300元甚至更低的价格，但是存在尺码不全的问题。 New Balance NB官方男鞋女鞋CM997HCY休闲运动鞋997H系列 天猫：￥899 去看看 4.斯凯奇go run 说实话个人对于斯凯奇鞋子的外观是持有保留意见的，鞋子舒服程度确实没的说，但是有些款式的外观真的不敢恭维。不过这双go run个人感觉算是斯凯奇中颜值的巅峰了。 这个系列主要是专业的跑鞋，鞋轻且脚感舒服是它的特点，即便不跑步平日里穿不要太舒服！ 这个紫色我和老婆一致好评，透气的鞋面非常适合春夏穿着。 这款鞋现在依然在售，目前500元出头的价格个人觉得还是可以下手的，毕竟这双我可是接近原价买的。 Skechers斯凯奇情侣鞋女鞋绑带跑步鞋 透气网布运动鞋休闲鞋15216 天猫：￥699 去看看 4.三叶草复古 阿迪三叶草每年都会出一些复古鞋款，老婆的这双鞋买了有年头了，红白配色很漂亮 中高帮款式配合夸张的鞋舌与张扬的字符有着别样的感觉。 鞋子是老婆怀孕前买的，生外孩子老婆的脚有些大了穿着略有挤脚，于是搁置起来，要不是码数小了我想老婆可能会天天穿。 同款式已经找不到了，就放一个在售的款式吧，如果女神平日里喜欢运动装，买它没错！ 阿迪达斯官网 adidas 三叶草 DROP STEP W 女子经典运动鞋EF7149 天猫：￥899 去看看 当然银子多也可以考虑AJ，同样是复古风格也很漂亮哦 Jordan 官方 AIR JORDAN 1 MID AJ1女子运动鞋休闲鞋中帮 BQ6472 天猫：￥969 去看看 5.Asics nimbus 要说专业跑鞋的舒适性，我只服亚瑟士Asics，自从我穿过了KAYANO系列后就果断给老婆买了双Asics，当时这双鞋是在台湾旅游时候买的，价格是国内的6折的样子，说实话这个配色不是最喜欢的，因为平日里穿有些过于运动了。 颜色张扬是Asics的特点，毕竟是专为跑步设计的 目前这双鞋老婆主要是运动健身时候穿，搭配运动裤也是很漂亮的一双鞋 这个系列的价格确实有些贵，原价在1200元，国内购买800元就是非常不错的价格了，相信我女神会因此爱上Asics爱上GEL胶的“踩屎感”的！ ASICS亚瑟士春新款GEL-NIMBUS 22女子缓震保护跑步鞋1012A587-702 天猫：￥1290 去看看 当然带有GEL胶的普通款式也不错，价格会便宜一些400元左右就可以到手。 ASICS亚瑟士官网专业缓震保护女跑鞋GEL-EXCITE 6 运动鞋1012A525 天猫：￥690 去看看 6.nike阿甘鞋 这双鞋也有年头了，经典的阿甘鞋，红白配色也是老婆喜欢的款式 牛津鞋底非常耐磨，舒适感也很不错，同样是春夏百搭的款式之一 因为是旧款了，所以这里不局限于NIKE，事实上上更推荐鬼冢虎的类似鞋款，搭配九分裤绝对是整条街最靓的 Onitsuka Tiger/鬼塚虎官方男女休闲鞋MEXICO 66D3K0N百搭小白鞋 天猫：￥590 去看看 7.匡威帆布鞋 最后推荐的是匡威的帆布鞋，经典的款式不用多说，普通款1970款都可以，但是最好买经典的白色或者黑色更百搭一些。 强烈推荐高帮版本，比低帮的好看不少。 而且男女同款，女神节更女神来双情侣也是不错的选择，给自己一个理由自己也买双鞋吧~ CONVERSE匡威官方 All Star ' 70 高帮复古帆布 162050C 天猫：￥569 去看看 最后，跟人觉得女神节送女神运动鞋真的很不错，如果没把握就选择经典款式经典配色，如果知道女神的颜色喜好那就来双女神的配色，总之运动鞋女神不会嫌多，好了就说到这，提前祝大家女神节快乐！ 全文完，感谢观看 <更多>

对于跑步爱好者经常会有这种感受，那就是自己的跑步鞋穿起来经常会有一种“震脚”的感觉。其实专业人士都知道，跑步时每一步的落下，对于脚部都是很大的冲击力，而一双减震好的运动鞋则能够给脚部提供很好的运动保护。今天ide0007要体验的这双FREETIE专业稳定缓震跑步鞋就是一双非常不错的运动鞋产品。 FREETIE专业稳定缓震跑步鞋是FREETIE推出的专为竞速打造的运动跑步鞋，有蓝绿、黑红、深蓝、浅灰四种颜色可选，本次ide0007体验到的就是黑红色这一款。 鞋子的吊牌上醒目的标注了源自1898年的GOOD YEAR品牌，因为这款FREETIE专业稳定缓震跑步鞋最大的特色就是采用了GOOD YEAR方程式轮胎橡胶大底。能够有很轻的重量，还有缓震助力的效果。 咱们先通过鞋子的外观来了解一下这款FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的设计特色吧。 首先是鞋子表面的材质，全部采用了三明治网布设计，透气效果很好，能够调节鞋内温度，确保鞋内干燥舒适。别看网眼大，实际哪怕是在冬天穿上也不会觉得冷的。 不仅仅是外表面的网面材质，其实它表面上还覆盖了一层贾卡材质，还可以看到在贾卡材质和网布材质之间加入了很多熔断，增强鞋子在跑步时的抗扭能力，稳固跑步的姿势。 作为一款专注跑步的运动鞋，在外表还有很多细节设置，比如在鞋后跟，有一些颇具速度感的3M强反光条，让穿着者在夜跑时会更安全。 还有更多的细节，比如在鞋子的外表面还有很多细节点，而FREETIE的logo也是无处不在的，不论是鞋子外侧还是鞋底部的花纹，品牌感还是很强的。 然后再来看看这次的“重头戏”——GOOD YEAR方程式轮胎橡胶大底。这个鞋底的设计还是很有趣的，分段很多，方便弯折，配合中底双向弯曲槽，鞋底可以更好的适应脚掌的变形，让跑步变得更加舒适。 还可以看到足弓处有一个工字状的TPU抗扭平衡片，在跑步的过程中抵抗跑步的纵向扭力，为稳定流畅的步态提供有力的帮助。而且这个红色和黑色的搭配看起来也很漂亮，算是一个亮点了。 这个GOOD YEAR方程式轮胎橡胶大底的弹性非常好，穿着FREETIE专业稳定缓震跑步鞋会有一种“踩弹簧”的感觉，弹力确实很棒，无论是尝试跑步还是跳跃，在触地时都会有一种“触地反弹”的错觉，实际穿着体验很舒适的。 说一些实际穿FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的体验感受吧。首先是尺码方面，我平时穿的是42码的鞋子，而FREETIE专业稳定缓震跑步鞋的尺码感觉略小，尤其是前脚掌左右两侧略有狭窄感，不过鞋子整体弹性很好，穿穿就舒适多了。如果不放心的朋友建议选择大一码的鞋号。 舒适感方面，在鞋口处均采用了外翻式内里设计，360°包裹脚踝，确保没有摩擦感，不伤害脚踝，柔软贴合，舒适感很棒。而且鞋舌采用了翼形固定设计，无论怎么行走跑动都不会变形，更加贴合脚面，提供舒适的保护。 内里的鞋垫也采用了很舒适的高密度海绵，透气性很好，还有很好的弹性，搭配橡胶大底之后，“踩弹簧”的感觉更强了，跑步时的舒适度非常好。 同样的，这双FREETIE专业稳定缓震跑步鞋搭配FREETIE智能芯片之后就能变身成为一双智能运动鞋，记录运动状况。在右脚的鞋垫下面有一个凹槽，可以安装智能芯片，搭配米家app可以很方便的变身智能跑鞋。 穿着FREETIE专业稳定缓震跑步鞋，跑跳都非常的舒适，这种感觉其实还是非常主观的，但ide0007个人觉得还是很不错的。出色的弹跳力，柔软的鞋子材质，哪怕是下雪天传出去也有很好的保暖体验和防滑效果。 闺女也非常喜欢我这双FREETIE专业稳定缓震跑步鞋，红黑配色很漂亮，既时尚又舒适，是一款很值得买的运动鞋产品，如果你也爱穿弹力强劲的舒适运动鞋，那么这款FREETIE专业稳定缓震跑步鞋可以体验一下哦！ <更多>

近几年马拉松赛事在各地的火热举办，使得越来越多的人喜欢上跑步，同时也带动了各类的运动装备，其中最火爆的是跑鞋。虽然国外跑鞋有着不错的性能，受到不少人的喜爱，但其价格也让不少人望而却步，而国内跑鞋中也有不少性能和价格不错的，今天给大家推荐一款R2 Real Run无极跑鞋，具体如何，下面来一起体验看看。 一、外观 R2 Real Run无极跑鞋的鞋盒比较简洁，采用了普通牛皮纸材质，只显示有品牌logo。 跑鞋外观以黑色为主，采用了极简设计，显得低调沉稳，鞋面采用了一体无缝编织，减少针线的缝合，增加了一定的美观，还加入有TPU热熔纱，增加了鞋面的支撑性，更贴合双脚，避免出现塌陷的现象。 鞋面外侧印有银色品牌logo，不仅仅只是装饰，还是带有3M反光材质，给喜欢夜跑的跑者带来安全保障。 这款鞋最大亮点就是鞋底，比普通的跑鞋要厚不少，但依旧保持着轻质性，中底采用了BOUNDFOAM材料设计，比较轻盈柔软，能在跑步中高度灵敏的回弹缓震，有效吸收落地时的冲击力，动态保护双脚。 鞋床采用了独特U-PROTECT设计，前掌5.5mm、后掌17.5mm的鞋床深度，能适应各种配速的跑者，在跑步中给双脚提供全方位的保护。 鞋后跟内置有轻盈柔软的泡棉，能保护脚后跟，提供适度支撑和包裹性，也避免跑步中滑出，还设有提鞋带，便于穿脱，上面的文字带有3M反光材质。鞋口采用了流线型螺纹设计，进行了低帮剪裁，能更好的贴合双脚。 鞋舌采用了一体式设计，与鞋面的面料不同，采用的是自适应弹力网面，有着更好的包裹性，上面还布满了网孔，有着不错的透气性，避免了运动中鞋舌移位的现象。 鞋底采用了优质防滑耐磨橡胶，能有效提升鞋底的耐用性，从而延长鞋的使用寿命，同时采用了全新蜂窝纹路设计，能在多种路面中为双脚提供非凡的抓地力和防滑性。 在鞋内可以看到，阳光轻松透过鞋面进入鞋内，可见其鞋面的轻薄，有着良好的透气性。鞋垫比较厚实柔软，有着不错的弹性，鞋内的做工缝线还是比较细致的。 二、体验 R2 Real Run无极跑鞋的脚感怎么样呢，马上试穿感受一下，前宽后窄的鞋楦很适合亚洲人足型，脚趾活动空间更充足，避免挤脚而出现水泡的情况。虽然这鞋底看起来比较厚实，但整体重量却比较轻，没有明显的负重感，难怪将其定位于马拉松训练鞋。 年底有点忙导致最近几天都没怎么跑步，本来打算慢跑13km恢复，也让新鞋子和脚磨合磨合，选择了水泥路面的橘子洲上，路面比较笔直和平稳。在慢跑中能明显感觉到一体无缝鞋面和后跟有着较好的包裹性，柔软弹性鞋舌对双脚的包裹性及舒适度不错，即使在跑步中脚上下快速移动中都有着足够的包裹和稳定性。 慢跑下来感觉其缓震并不明显，和普通的跑鞋差不多，并没有感觉到其软弹性，可能是鞋子第一次跑，性能还没有被激活。鞋大底抓地性比较不错，但在湿滑的路面抓地性会降低不少。前后跟5MM的落差，符合人体工程学设计，在跑步中能提供向前滚动的推动力，使得奔跑的更流畅。 在第三次跑中，鞋子已经磨合好了，此时能感觉到鞋子的缓震比较适中，没有踩在棉花上的软绵绵感，还会提供一定的反弹力，在每一步都感觉到在减震结束之后有一股力推着向前跑。 三、总结 R2 Real Run无极跑鞋的总体性能表现都不错，舒适性和包裹性比较贴合，在跑中比较省力，较好的缓震在跑中提供了不少向前动力。鞋的耐磨性较好，经过多次长距离跑后鞋底也没有明显的磨损，蜂窝纹路使得鞋的防滑性和抓地力，适合正常足和外翻跑者进行日常训练使用。 不足：款式颜值比较单一；鞋面透气性较好，不适合冬天穿。 【顺丰直送】R2无极跑鞋2020新款轻便专业马拉松跑步鞋男女减震透气竞速鞋子 黑色 42 京东：￥488 去看看 <更多>

前言： 2019年12月，有位厦门的朋友力邀我参加安踏的厦马活动，正巧我还没体验过安踏的跑鞋科技，C202 在我朋友圈频频刷屏，且口碑不错，就答应了。考虑到C202偏竞速，朋友说全马完赛成绩4小时以外的不太适合它，我便选择了这款C100跑鞋。12月20日，收到了它，一共跑了80+公里，2次10K，1次15K，1次全马。下面分享一下这款C100的评测吧。限于水平，不专业的地方还望各位海涵，以后再根据评论意见改进。 外观展示： 这次到手时比较激动，开箱过程没怎么拍，所以…… ▼打开鞋盒，蓝白的C100出现在眼前。这次安踏还发了一双跑步袜子，一起合影吧。盒子很漂亮，不是常见的那种瓦楞纸，有点精致的感觉。分隔鞋子的纸也相当精美，各种花纹，我挺喜欢的。 ▼取出鞋子，看下全貌吧。不得不说，这双C100真的很漂亮。灯光下鞋带和鞋舌部位的光泽很漂亮。鞋面不像是传统的工程网面，摸着挺光滑，也不太厚，这让我对它的透气性多了几分信心。鞋垫很有心的印刷着安踏两字。鞋带似乎过于光滑了，我有点担心会不会容易散开，毕竟，上一代C202就有这个问题过。 ▼再来看几张特写吧。后跟比较软，似乎不是常见的TPU硬质支架，外边摸上去有点像PU皮质的感觉，没有夜光设计，有点小遗憾。 ▼内侧来一张，可以看出中底还是很厚的，白色的大概是安踏的A-flash foam材质？比EVA应该是要轻的，因为鞋重感觉比我目前手里的大多数跑鞋都轻。鞋面的深蓝天蓝渐变色我很喜欢。 ▼外侧来一张，中底的花纹这边是凹下的，内侧则是凸起，不太懂这种花纹的设计目的…… ▼正前方来一张，鞋面好像透气孔不少？鞋舌也是？透气性看上去应该会很不错的样子。 ▼再看鞋底，黑色的应该是耐磨橡胶，不太厚的样子，花纹增强抓地力。后跟的这块蓝色橡胶应该只是颜色不同？足弓部位有一块TPU板起到抗扭转的作用吧。总的来说，这大底设计中规中矩，我觉得还挺好看的。 ▼鞋舌特写，上面印着型号 anta challenge 100，真的越看越好看啊。 ▼掀起鞋舌，欸，这个箭头是啥意思啊，不太懂呢，不过看上去有点尖锐，莫非是速度感的标志？ ▼鞋垫挺有意思，让人想起中国传统的水墨画。 ▼看内部做工，针线整齐的很，没什么瑕疵来着。 ▼来看下鞋重，左275右276（带标签）？这重量我很满意，在我目前穿过的16双跑鞋里算是第四轻的了，难怪之前老觉得轻呢。两只鞋重量差异这么小，做工很棒啊（我其他鞋左右差距一般都有5克了）。 好了，外观展示完毕，再好看的鞋子，也得上脚跑一跑才知道到底好不好，对不对？下面就进行实战评测了。 实测： 穿着感受： ▼上脚前，我有点担心尺码会不会偏大，因为从前穿安踏家的运动休闲鞋我一般是41，而近几年穿的跑鞋没有安踏的，基本都是42码。这一次，我其实有点想继续41，但害怕尺码偏小所以还是42，毕竟稍微大点还能用调节鞋带的方式解决，小了那就穿不上了……还好实际上脚感觉还是很合适的，比预期的要舒服。依然是能插入一根手指，脚趾活动自如，后跟部位略松，但并没有松脱的感觉。包裹性我觉得还可以，不是那种很强烈的包裹的很紧的感觉，落地很舒服，行进间也不觉得鞋有松动。 实战感受： ▼上脚第一次跑10公里，感觉落地时还是有比较明显的缓震感觉，算不上特别柔软，但也不会觉得硬。起落时并没有觉得后跟有松脱感，包裹性比预期的要好一点。我是个路跑党，这一次跑步的环境是小区附近的公路及公园，路面以混凝土、漆面为主，少量瓷砖及台阶，小缓坡。当时是雨后不久，所以地面整体比较湿滑。公路上表现很好，抓地很稳，抬脚也不觉得鞋重，公园的瓷砖路面和上漆的步道上略微有些打滑，必须小心。另外中途不慎踩到一处小水洼，把左鞋给打湿了。作为跑渣，平时跑到7公里后，右小腿时常会有些酸痛，本次并没有出现，有些意外，临近结束时状态感觉很好，甚至有些想加速。 ▼像这种瓷砖路面，要小心打滑。 ▼这是公园的步道，湿滑状态下也略微有些打滑。 ▼第二次10公里体验和第一次接近，配速略微下降一点，这次没有带上手机，没法跟着节拍器，所以步频也下降了点，感觉后半段脚趾部位似乎发热较为厉害，大概是安踏的袜子太厚实了？ ▼厦马前最后一次上脚磨合，原计划20K因为天太冷缩减为15K。这次全程相对放松，跑完感觉比较轻松，改穿五指袜后倒是没有觉得脚热了。 ▼厦马体验，前10K很轻松，10K之后开始慢慢加速，15K时状态很好。此前的两个马拉松到13K时右小腿开始酸痛，11-10锡山宛山湖马拉松在接近30K时左大腿内侧一抽一抽，12-01千岛湖马拉松则在24K后遇到同样困扰，本次30K前都没有遇到小腿酸痛，可惜41K时左大腿内侧还是抽了……记得去年厦马演武大桥返程时我是走完的，这一次则是跑完的。自己当然也有进步，但不得不说安踏C100的表现也比预期好不少！完赛后双腿膝关节、足弓、左大腿内侧、双腿小腿有些酸痛，3天后基本恢复。比较遗憾的是半程后左脚磨了两个小水泡，大约是赛前凡士林涂的不够？右脚大脚趾和左脚大脚趾、第二趾均有一定的黑指甲现象。还有后半程感觉缓震性能下降，脚掌落地没那么舒适，35公里后感觉缺乏支撑，到38公里后接近崩溃，有种”这一公里怎么那么长“的绝望感。 总结： 总的来说，这双安踏C100还是比较超预期的。厚实的中底，够用的缓震，相对轻的鞋重使我PB了5分钟，首次没有在30公里前撞墙，首次没有在前半程就感觉右小腿酸痛。作为训练鞋也好，马拉松出战也罢，都比较让我满意。可以说，是一双很适合大众跑者的鞋。清新的颜值使它日常出行也无压力。当然，金无足赤，它也有几个小地方让我不太满意：鞋带开过几次，防滑性仍然和竞争对手有差距，长距离下支撑不够容易使足弓疲劳。近几年来，马拉松在国内大热，跑鞋竞争也是非常激烈，安踏、特步、361、李宁等纷纷跟上，推出了一系列具有竞争力的产品，国货当自强，绝非说说而已。希望在2020年，能看到更多的国货精品出现！ <更多>

1.前言 这几年，随着国内马拉松赛事热度的一再上升，国产鞋品厂商的步伐也是越来越稳健。当然，这其实还是我国综合国力提升带来的，但具体而言，总归是坚信“外国的月亮格外圆”的人群越来越少了，“国货当自强”的声音倒是越来越洪亮了。本文带来的即是一款“国货”跑鞋--R2 Real Run无极跑鞋的体验分享。 R2 Real Run无极跑鞋厂商虽然名头上没有某宁、某踏、某步响亮，但也是推出了好几款跑鞋，有着成熟稳定的产品系列，比如： ▲R2 云跑。 ▲R2 赤道。 ▲针对亚洲人足型的性能版。 ▲能测跑姿的智能版。 等等... 本文将带来的分享R2 Real Run无极跑鞋，与前几代产品外观上差异比较明显，对应功能也应有所不同，具体如何，我们进入正文一观。 2.外观与细节 ▲普通牛皮纸板鞋盒。 ▲鞋盒上产品信息比较简单了。 ▲鞋盒的开启方式倒是别具一格，不同于一般的翻折式，R2 Real Run无极跑鞋采用的抽匣式鞋盒，整体是更为牢靠的。 ▲作为一家新锐品牌，代言人即是广大普通跑友，感觉起来还是比较亲切的。上图为保修卡能物件。 ▲鞋子上的吊牌除了对品牌精神进行阐述外，还有对鞋体3M反光条技术的阐述。当代社会，忙碌的人群很多时候都只能选择在光线不好的清晨或晚上跑步，这时候，3M反光条的设定，则为他们提供了某种程度上的安全保障。 ▲来到我们的正主R2 Real Run无极跑鞋。无极相比R2的其他鞋款如赤道、云跑等一个显著的区别就是鞋面没有采用热熔贴片支撑，而是采用TPU热熔纱一体飞织。由于采用了热熔纱，无极的网面比一般跑鞋的布网面支撑性要好，但又不会像热熔贴片网面一样坚硬，所以最后实现的效果是有一定支撑性能，但包裹性变得更好。下面分项来看： ▲R2 Real Run无极跑鞋鞋楦前宽后窄，符合亚洲人足型的同时，为前掌脚趾活动区域提供了更大的空间。 ▲R2 Real Run无极跑鞋防撞鞋头采用耐磨橡胶贴片从鞋底延伸出来，质地比较坚硬，可以起到一定的保护脚趾作用。鞋面可以看出纹理比较粗大，即是热熔纱飞织工艺。我之前另一双跑鞋就是采用的一体飞织，这样的工艺好处是热熔纱网面具有比布面更好的防水性，但弱于热熔贴片，所以R2 Real Run无极跑鞋的网面能满足在轻度潮湿环境下的使用，但在下雨或积水路面，还是会“正常”进水的。 ▲R2 Real Run无极跑鞋采用一体鞋舌，网面和鞋舌的衔接也是无缝的。 ▲一体鞋舌，我们首先会想到的自然是脚背的舒适性和包裹性能。独立鞋舌，一般是有着更好的贴合性能，但R2 Real Run无极跑鞋采用轻薄布面，疏松多孔，所以贴合包裹性能倒是没什么损失。同时，它的弹性是很好的（下文会展示），所以进一步提升了穿着体验。在此基础上，一体化鞋面鞋舌，使得整鞋的外观更流畅，使用时也不会因鞋舌摆动影响鞋子外观。 ▲R2 Real Run无极跑鞋的鞋带孔通过反复车线加强，整体不显眼，隐藏效果较好。 ▲鞋后帮也呈飞织薄面，没有采用大量泡棉填充。 ▲可以看出，后撑做了少量填充，厚度不大，上端则重归布面，所以如果穿船袜或短袜可能会出现一定的磨脚后跟情况。后帮的鞋拉环，在提鞋、穿鞋带、鞋子清洗晾干过程中，都是很方便的，而且有拉环的鞋，看起来总是更时尚一些。上图也可以看出，鞋舌的孔洞多而大，穿着时透气性能很好。 ▲从里往外看鞋面，都是能感觉明显的透光效果的。 ▲鞋带采用的公路跑鞋常用的扁鞋带，贴脚效果更好，摩擦性能也不错，不容易松散。 ▲R2 Real Run无极跑鞋的拉环背面有“无极”贴片，延伸段则有“REALRUN”贴片，这两段贴片都采用前文提到的3M反光条，在晨跑或夜跑环境下，安全保障得以提升。“无极”字样其实蛮有国潮感觉，就跟闪亮国外的“中国李宁”一样带感。 ▲R2 Real Run无极跑鞋前掌5.5mm，后掌17.5mm，属于适用范围比较广的区段，即竞速选手能跑出速度，慢跑选手也能跑自己的慢速。无极的中底看起来比很多跑鞋都要厚，一眼看去恍如一双松糕鞋，其实是由“U型鞋床上中底”和“减震缓冲槽下中底”组成，“U型床”是指前后掌厚度的选择差异，在跑步时，受落差影响，足部会滚动向前的推力，使得跑步过程更流畅。 ▲“减震缓冲槽下中底”指的是斜向大纹路和横向小纹路的组合，这样的组合使得中底的面积更大，能储藏更多冲击力，用于触地反弹。 ▲R2 Real Run无极跑鞋没有采用全掌大底，而是在易磨损部位采用耐磨橡胶贴片，在实现防滑、抓地、保护中底功能的基础上，减轻了整鞋重量。不过，也不是没有缺点：稳定性会变差。 ▲鞋垫还是蛮有诚意的。 3.实测 （1）称重 ▲左边鞋重240g，右边鞋重244g（美码9码），虽然并不一致，但这在鞋子中，也属于常见现象。不过，240g左右的鞋重，在跑鞋里，属于适中偏竞速，当然，在R2 Real Run无极跑鞋这，主要是通过省去鞋面贴片和全掌大底实现的。 （2）按压触感 https://v.youku.com/v_show/id_XNDQ5ODc4NzQyMA==.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5~A 根据视频可以看出，R2 Real Run无极跑鞋的中底属于硬激发，普通按压下并没有明显回弹，说明R2 Real Run无极跑鞋不是日常轻跑短距离的普通潮鞋，而是可以达到一定使用距离的专业跑鞋。大底的橡胶贴片手感很硬，鞋面在按压下较容易变形，可见鞋面包裹性较好，但支撑稳定能力有限。 （3）穿着效果 ▲上脚效果还是蛮好的，黑色搭配低帮，一体飞织鞋面，很有潮的元素在里头了。 ▲天气寒冷，一脸生无可恋出来跑步的我。压缩裤和R2 Real Run无极跑鞋浑然一体，骚气天成。 ▲冬天里的一把火有没有？什么？火是红色的，无极是黑色的？那就是佐助的天照黑炎~ （4）缓震效果 ▲通过近照动图可以看出，R2 Real Run无极跑鞋的款型确实还是挺不错的。在草地上踩这种绵柔当然很大一部分是草地本身带来的。但还是可以看出前后掌高差带来的动作衔接比较连贯流畅。 ▲R2 Real Run无极跑鞋一大主打即是其缓震功能。通过对无极的上脚施力踩踏，可以看出它的BoundFoam中底的弹力适中，一脚下去踩不尽，但也不至于踩不动。这样适中的缓震蓄能，决定了其区别于完全的短距离潮鞋和长距离马拉松鞋（后面跑步实测会说）。 （5）跑步实测 本部分内容以一次半程马拉松测试展开： ▲这次半马的测试环境是在一个平坦少坡的公园（只有偶尔几处拱桥）。整个过程的步频也比较稳，所以可以排除我本身实力不济的干扰因素。 ▲配速上看，我的单公里最快配速为5分19秒，最慢是8分18秒（期间跟人聊了下微信，顺便去小解了一下，哈哈哈）。实际上，我在期间进行了三次冲刺速度测试（速度在15km/h左右，200米一组），所以整体的不同配速下体验还是比较立体的。我的感受如下： ①无极上脚较轻，提速较快，U-Protect鞋床对足部的沉浸包裹较好； ②前后掌船型滚动助力系统并不是妄言，在着力点在后掌时，脚感上不踏实，会自然而然转为前中掌着力； ③在一般配速下（配速5分钟/公里开外），大底感觉和别的跑鞋无异，但提高配速（配速4分钟/公里）后，感觉抓地力有明显的反馈（跑步时为雨后，着地再起后有明显的粘滞感），所以大底的防滑性是不错的，同时在高配速下，缓震中底带来了不小的回弹空间； ④前15公里，跑起来比较轻松，但过了18公里后，感觉卸力明显，无极难以提供持续的缓震和鞋面支撑，膝部疲劳积聚较快，配速下降较多。所以我认为R2 Real Run无极跑鞋可能更适合15公里及以下的距离穿着，如果超过18公里，可能对跑者本身的“素质”要求就会比较高。 4.总结 结合我对R2 Real Run无极跑鞋的把玩和穿着体验，我认为其具备以下特点： 优点： （1）一体飞织低帮鞋提带，颜值不错，偏潮； （2）鞋重轻，提速快，缓震不错； （3）抓地挺好，防滑可靠。 不足： （1）支撑性可能不足； （2）没有防水前贴片，雨天可能不适合穿着； （3）不适用于18km以上距离跑步。 综合来看，R2 Real Run无极跑鞋作为日常训练用鞋还是挺不错的，一来也不丑，二来性能确实也还不错，只是它可能并不是很适合长距离的拉练，而大底的橡胶贴片带来的稳定效果也有限，所以不是很适合在野地跑步。此外，这款鞋的设计更适合正常足和外翻跑者穿着，这是区别于他家之前的云跑（正常、内翻）的。最近赶着年尾在做活动，之前售价628，现在是508，感觉其实还是可以再便宜些的，毕竟国货在建立品牌初期，感觉即便性能不错，也是需要以价格战坐稳市场的，而他家在某东和某猫竟然都没有旗舰店，如果感兴趣的小伙伴可能要上他家官网选购了。 以上是我对R2 Real Run无极跑鞋的体验心得，错漏之处，还望批评指正。 为感兴趣的聚友附链接： 【顺丰直送】R2无极跑鞋2020新款轻便专业马拉松跑步鞋男女减震透气竞速鞋子 黑色 36.5 京东：￥568 去看看 <更多>

随着对于健康生活的追求，很多朋友加入到跑步运动当中，作为城市宣传名片马拉松也作为跑者旅行的借口参与到其中，经常参加马拉松的跑者们会非常关注自己的成绩，PB就变成了一种信仰，除了身边师傅们传帮带的经验以外，一款适合自己的竞速跑鞋也变得非常重要，咕咚智能跑鞋42K让有购买需求的跑者多了一种选择。 咕咚智能跑鞋42K的产品包装盒以咕咚特有的墨绿色设计风格为主，这款产品定位人群是经常参加全程马拉松并且喜欢PB的跑者，因为是一款竞速类的产品。对于竞速产品来说，与稳定减震支撑类跑鞋的不同从鞋底设计和做工就可以分辨的出来，因为每款产品对应不同需求的跑者嘛。 咕咚智能跑鞋42K的产品包装里面非常简单，带有品牌LOGO磨砂保护纸让左右两只跑鞋分隔开，在产品的运输过程中避免以为内部剐蹭而对产品外观造成损伤。手中这款产品是男款咕咚绿，也就是常见的荧光绿，在跑鞋侧边设计有黑色品牌LOGO。 咕咚智能跑鞋42K男款除咕咚绿外，还有炫酷黑主色调以红黑搭配，女款只有玫瑰红一种配色。自己为啥要选择通体都是荧光绿的产品呢？因为这款颜色最醒目，在人群当中总是最靓的仔。跑鞋整体设计风格趋于现代欧美风格，因为设计团队都曾为一线跑鞋提供创意。 咕咚智能跑鞋42K跑鞋的前部设计防撞保护贴片，在运动的过程中难免会遇到与地面或者是凸起台阶和石块造成的磕碰，在这种情况下可以保护脚趾前部避免受到伤害，而且在下坡路面还能够防止鞋面被脚趾顶穿的尴尬，不过还是建议大家在跑步前修剪好过长的脚指甲。 咕咚智能跑鞋42K鞋面前面和两侧都有工程透气网布鞋面，从外观看来看可以分成好几层，保证包裹脚面的同时，可以起到更好的透气作用。系带的固定方式可以适合足弓高或者是脚面肥一些的跑者，鞋舌部分能够缓解鞋带绑力，鞋体的适应性还是比较强的。 咕咚智能跑鞋42K的鞋底部分边框采用白色系设计风格为主，根据脚底考虑各区域受力不同重新设计，相比EVA鞋底，AcmeLight回弹鞋底能够将向下的冲击力转化为向上的回弹力，就像碳纤板跑鞋的借力方式差不多，在马拉松后期能够让跑者更省力气，31.5mm鞋底在后半程也能提供足够的回弹力度。 咕咚智能跑鞋42K的鞋垫采用可拆卸方式，厚度适中和其他跑鞋的鞋垫比起来可能会略微偏硬一点，因为对于竞速跑鞋来讲，过软的阻尼感觉会让速度和回弹的力度大大减弱，所以一款竞速跑鞋产品对于鞋垫和鞋底的设计要考虑进来，保证回弹同时全程马拉松的抗冲击力也是关键性指标。 咕咚智能跑鞋42K的鞋底采用耐磨橡胶进行贴片，能够在长距离跑步的过程中起到防滑和抓地作用。在城市间的沥青路面、操场塑胶跑道、混凝土路面、室内跑步机上都能有很好的发挥，因为这种鞋底硬度稍差，所以一定要避免在碎石、瓦砾、铁削的路面上运动，以免让鞋底受到损伤。 咕咚智能跑鞋42K购买时并不附赠智能芯片，所以需要用户进行单独购买。智能芯片的包装还是很精致的。三角形像是吉他拨片是用来撬起鞋内安装好的智能芯片。下方圆形有品牌LOGO的就是智能芯片，简洁的外观显得非常圆润。 咕咚智能跑鞋42K只有在左脚足弓位置处设计有智能芯片安装槽位，虽然鞋内设计有易拉带子，但是并不吃力，芯片放入后很难利用这个带子取出，三角形的拨片是取出智能芯片最好的工具，因为智能芯片内置电池，更换芯片时需要用到拨片，所以大家一定需要收纳好这个小工具。 咕咚智能跑鞋42K安装芯片之后，需要搭配咕咚APP可以更好的管理跑步的运动信息。那么智能芯片和手机应用如何来快速绑定呢？首先要在自己的智能手机上面安装咕咚APP，支持安卓和苹果两大操作系统。打开之后进入主界面下方我的页面，点击我的装备菜单。 在装备菜单中可以看到咕咚APP已经绑定过的几款支持咕咚APP的周边智能设备，在页面右上角选择+号进入连接智能设备的页面，选择智能运动鞋图标，点击咕咚智能跑鞋42K图标，在新的弹出也面就可以对这款芯片进行绑定，需要注意的是最好打开手机蓝牙功能。 确定打开手机蓝牙功能之后，然后扫描智能芯片上的图案，在绑定的过程中尽量把手机靠近智能芯片，稍等上10秒左右的时候，看到屏幕上显示绑定成功的信息之后，然后把智能芯片LOGO面朝上放置到咕咚智能跑鞋42K的芯片凹槽内。 咕咚智能跑鞋42K属于低腰设计风格，所以穿着起来还是非常方便的。一般来说选购跑鞋时需要比日常穿着的鞋号稍大一些，因为在跑步的过程中，随着跑步距离的增加，脚部会稍稍肿胀，所以为了跑步后期的舒适感，挑选合适尺码的跑鞋非常重要，具体什么尺码适合自己需要跑起来体验才知道。 咕咚智能跑鞋42K这款产品的四周工程透气网布鞋面透气性还是非常好的，适合在夏季和秋季来使用。虽然北方的冬天穿着这款产品不运动的时候还是会有一些脚凉，但是跑步起来的话，3公里热身之后，基本就不会出现冬季跑鞋的那种捂脚感觉。 咕咚智能跑鞋42K的穿着感觉，首先就是非常轻，对于脚面包裹性比较强，鞋口处可以很好的贴合脚踝，采用系带方式进行固定，可以根据面肥厚程度随时进行调整，建议在跑长距离的时候多跑几个短距离来把新鞋踩的更舒服一些，避免长距离时卡脚磨脚。 既然咕咚智能跑鞋42K是专门为马拉松而打造的一款竞速产品，所以在周末太阳初升的时候起跑，拉了一个长距离。在跑步的过程中AnmeLight回弹鞋底对于速度的提升会有一定帮助，因为是北方冬天所以打算用匀速把半程跑下来，因为好久没锻炼，后面掉速严重，鞋底轻量及回弹特性在跑步后期帮助还是比较大，最终跑步得分66。 那么这个66分值是怎么计算出来的呢？咕咚智能跑鞋42K搭配智能芯片，在跑步的过程中可以分析跑者的稳定性、速度快慢、跑步姿势、腾空比、步频和步幅，通过咕咚后台大数据云计算来得出分析结果，并给出一些日常训练的意见和建议，可以帮助大家健康的提升跑步成绩。 绑定芯片来监测跑者的运动数据，咕咚APP会展示的内容会更多一些。除了提供跑步运动时每公里配速详细信息，步频详细信息、海拔信息外，还增加了着地信息监控、步态信息监控，以此来协助跑者科学提升自己的成绩，数据都以图表形式展现出来。 说说咕咚智能跑鞋42K的使用体验吧~优点呢？首先大家要明白这是一款竞速跑鞋，所以并不适合初跑者进行选购，这款产品主要特点就是超轻和高回弹，所以适合基础较好跑者和长距离匀速及竞速跑者，初学者或者挑战半程跑者还是建议选购稳定版并且带足弓支撑的跑鞋，例如咕咚智能跑鞋21K，能够保护脚踝和足弓。这款产品底部对于稳定跑鞋稍硬，只适合在柏油路和跑道使用，坑坑洼洼的道路就算了吧，尤其要避免碎石和铁削，容易损伤鞋底。缺点呢？因为这款颜色较浅，所以运动完成后透气网布鞋面还是容易挂灰尘，需要经常进行清理，购买黑色款也是不错的选择。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋男子跑步鞋咕咚智能跑鞋42K全马跑步鞋 男款（无芯片） 咕咚绿 42 京东：￥449 去看看 <更多>

不少热衷长跑的健身爱好者，都喜欢一双轻便简约，同时回弹有力的跑鞋。在10公里以上的长跑运动中，舒适耐用的跑鞋，在长跑当中，不仅能够减轻脚步的压力，同样也有助于提升成绩表现。现在国产品牌在各个领域有着出色的表现，这两年更是出现了很多很受欢迎的年轻品牌，跑鞋这类运动器材方面也是一样。 不管新手还是专业运动爱好者，很多应该都喜欢在一些运动平台里交流经验，比如咕咚就是比较流行的一个。而这两年咕咚也开始在智能运动设备方面进行探索，除了常见的手环、手表之外，也有一些跑鞋，而且这些跑鞋定位也都很明确，比如专注10公里跑的10K，还有新近推出的专注全马的42K等。 实际上不光是放一个商标在鞋上而已，咕咚的跑鞋本身也有一些技术含量，除了智能芯片这种比较新的技术之外，包括鞋底等方面的设计，以及材质的选择，咕咚跑鞋也是十分专业的。 像42K这款跑鞋，它的鞋底就是用了咕咚自主设计的AcmeLight。众所周知，长跑过程中，跑鞋的防滑能力，以及鞋底的回弹表现，对于每一步都很重要，这里面既涉及到长时间跑步时对脚掌逐渐增加的压力和摩擦，同时也关系到了路面的干湿程度，以及坡度等路面变化，还是石子落叶等杂物的影响。特别是10公里以上的长跑，通常都是在城市路面进行，和标准的塑胶跑道不能相提并论，所以就要求鞋底能够为脚掌带来适当的压力缓冲和回弹助力，并且具有良好的防滑表现，同时又要在上下坡的时候，能够有效保护脚尖和脚跟。 而对于咕咚42K来说，其实际表现还算不错，鞋底的弹性和缓冲能力比较适中，所以特别是回弹表现刚刚好，能够带来良性的助推。至于防滑能力，这款跑鞋主要是通过在鞋底和前端增加防滑贴片来实现，本身具有一定的保护作用，所以可以适应长跑当中常见的路面环境。 作为一款主打长跑的跑鞋，咕咚42K本身重量很轻，鞋面用的是透气网布，穿上去十分舒服，整体上比较贴脚，透气性也很不错，当然，作为一款跑鞋，咕咚42K显然不适合北方的冬季，但是在室内使用也没有问题，同样可以在咕咚的各种教程和AI教练的帮助下，提升长跑的表现。 之所以是智能跑鞋，就在于咕咚42K有一只量身定做的智能芯片，这款芯片是分离设计的，配对之后，平时放在左鞋鞋垫下面的凹槽里就可以了，它通过纽扣电池供电，通过传感器能够测量长跑中步幅、步频、着地等方面的信息，既能够通过手机咕咚应用端实时查看，也可以在运动后同步数据进行分析。 用过咕咚的朋友都知道，咕咚上面关于长跑方面的教程和内容分享非常多，而通过这款智能跑鞋，也能够通过语音获得实时的AI知道，所以通过这些资源，很容易帮助专业运动玩家进一步提升自己长跑的表现，平时也能够得到比较有针对性的数据，从而改善自己的训练方式。 总之，咕咚42K是一款轻便耐磨，同时透气良好的跑鞋，比较适合日常训练以及常规的马拉松赛事使用，平时配合它的智能芯片，可以对自己的训练进行优化。不过因为这款跑鞋保温能力一般，所以不太适合冬季马拉松使用。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋男子跑步鞋咕咚智能跑鞋42K全马跑步鞋 男款（无芯片） 咕咚绿 41 京东：￥449 去看看 <更多>

跑鞋对于跑步的重要性不言而喻，特别是在马拉松这种超长距离的运动当中更是如此。所以选择跑鞋时需要重点考虑舒适性以及鞋底的做工和设计。现在也有很多智能跑鞋开始出现，主要是通过一个智能芯片，来对跑步中的各种数据进行记录，从而提升跑步的质量。 对于很多专业玩家来说，想要跑全马这种运动，前期的训练准备，以及跑鞋的选择是非常要紧的，所以类似智能跑鞋这种产品，本身对于提升专业玩家的长跑表现非常有帮助，而且相比于找专门的教练也有更低的经济和时间成本。现在很多运动爱好者，通常会从很多运动社区去找教程和器材的信息，其中像咕咚这种平台，现在也开始提供手环、跑鞋这些硬件设备了。 最近就拿到了咕咚比较新的一款智能跑鞋42K，从名字上就可以看到，这款跑鞋瞄准的就是42公里的全程马拉松。所以相比于一般的跑鞋，这款鞋的耐用性比较好，而且价格也不高，整体感觉比较轻便，而且鞋底支撑力也比较好，当然具体表现就因人而异了。在配色选择上，它有女士专属的红色，以及绿色和黑色的男款。 虽然是一款智能跑鞋，但实际上智能芯片也是需要额外安装的，本身体积很轻巧，使用的时候放在左鞋下面一个固定的位置里，这样和咕咚APP绑定之后，它就可以检测跑步中的各种数据，包括配速等常规的内容，以及着地和步态这种对改善跑步习惯很有帮助的数据。 一般初学者通常都会在步态和着地方式上面做的不规范，从而难以完成全面这样的长跑，而这种智能跑鞋提供的数据就对跑步姿势和习惯的改善很有帮助，当然，在跑步过程中，如果带着手机，也可以通过智能语音教练获得实时的指导，很有用。 但是对于跑鞋这种硬装备，特别是针对全马这类长距离运动的跑鞋，本身的质量非常重要。比如鞋底的做工、鞋面的材质，还有整鞋的重量，都会对长跑的体验产生非常大的影响。 长跑过程中，对鞋底的压力非常大，这一方面要求鞋底耐磨防滑，另一方面还要求鞋底有足够的弹性，并且还要尽可能舒服，否则就会在长跑过程中对脚造成伤害，所以鞋底也是显示鞋厂实力的一个标志。而咕咚这款跑鞋并没有采用其它大牌的设计，而是做了一个名为AcmeLight的独家回弹鞋底。 首先，这款鞋底是加厚设计，厚度在31.5毫米左右，这一点很容易看出来，厚鞋底的好处显而易见，就像跳高用的垫子一样，越厚越能够抵消更多的压力，带来更多的回弹，让长跑更轻松，当然，太厚也会带来更多的重量，不过这款跑鞋的重量控制在200克左右，感觉还是很轻便。 此外，这款鞋底也贴了耐磨橡胶贴片，这样就可以提高跑鞋的防滑能力，同时跑鞋的前端也设计了必要的防撞贴片，对脚趾也有一定保护作用。 至于鞋面，这款跑鞋还是采用了比较常见的网布鞋面结构，有着不错的透气性，同时整体的轮廓也很合适，对脚掌的贴合性不错，但是整体设计上还是显得比较一般，并没有太多的亮点。当然了，作为一款跑鞋，穿起来舒服才是最重要的。 总体来看，咕咚智能跑鞋42K的设计相对常规，不过舒适度和耐用性都很不错，特别是因为加入了咕咚的智能芯片，所以对很多想尝试全马玩家很有帮助。此外，这款跑鞋因为本身比较轻便、合脚，所以除了长跑外，一些室内运动也可以使用，特别是在寒冷的冬季，室内跑应该是更好选择，而且同样需要一双轻便耐用的跑鞋还提升跑步的感觉。 codoon 咕咚新品透气缓震数据记录运动鞋男子跑步鞋咕咚智能跑鞋42K全马跑步鞋 男款（无芯片） 咕咚绿 41 京东：￥449 去看看 <更多>

前言 自2014年Nike Free Flyknit Mercurial横空出世以来，从运动品牌到奢侈品牌，都纷纷开始研发、推出织物材质的“袜子鞋”。“袜子鞋”也很快就席卷了大家的生活。 从秀场，到街头，甚至是南方某座小城的山寨工厂里，都少不了“袜子鞋”的身影。 以至于有一段时间，走在大街上，放眼望去，满大街都是巴黎世家袜子鞋… 不过，千万不要以为袜子鞋的流行势头过去了！ 它依旧是现在的潮流点哦！ 没有一双袜子鞋怎么好意思说自己是时尚潮人？ 什么？不想穿烂大街又难辨真假的 GD 同款 Balenciaga。可以考虑一下亚瑟士，谁说运动鞋不能时尚潮流了？谁说亚瑟士跑鞋丑，这双亚瑟士跑鞋就颜值很高好吗！ 为给着用者带来更好的跑步体验，跑鞋巨头亚瑟士也加入了这个大军之中。 笔者今天就给大家推荐的亚瑟士袜子鞋就是ASICS/亚瑟士 HyperGEL-KAN（货号为1022A032-100）（以下简称KAN）。 开箱 我这款KAN为白色鞋面，与以往的亚瑟士跑鞋款式和颜色不同，此款亚瑟士跑鞋颜值颇高，颜色干净亮眼。鞋面为白色加红蓝色块点缀。可能好多朋友看了这双鞋会有疑问，这难道不是女鞋？这里我要澄清一下，这款白色KAN跑鞋是男女同款的，只是在鞋底侧面色款的配色上会有所区分。我拿到的是男款！男款鞋底仅有蓝色色块，而女款为红蓝双色色款点缀，男女款鞋面都是一样的。干净的配色并不是女性的专属颜色，男性朋友一样可以穿，而且不会显得娘气。你知道吗，猫王非常钟爱粉色呢！ 看起来非常干净，很舒服。 在黑色背景下，KAN整体外观非常好看。 KAN跑鞋两侧均有TPU logo支撑条，保持了袜子鞋的整体造型不扁塌，也在一定程度有利于提升包裹性。 HYPERGEL-KAN 中底依旧配备全新 HYPERGEL 科技，亚瑟士引以为傲的GEL 缓震胶颗粒与发泡材质相融合并随机分布在中底。 防撞鞋头设计。 TPU后跟稳定片，加强了足部的保护和支撑，带来优良的稳定性能。 针织鞋面设计，让穿着具有舒适性，同时让时尚和运动巧妙地结合，适合秋季穿着。 袜套式设计，让穿着拥有赤足般的感受。 跑鞋内含拆卸式鞋垫，让鞋内保持干爽舒适的体验。鞋垫后侧的六角形贴片分别写有日文汉字“心”与“体”，与 ASICS 亚瑟士“健全的精神寓于强健的体魄”品牌精神密切呼应。 鞋垫有一定厚度，为舒适的脚感提供了保障。其中运用的人体工学设计，更为足部增添额外关怀。 以甲壳虫灵感设计的AHAR耐磨橡胶大底，精致时尚到每处细节。 体验 穿着体验 KAN穿起来比我想象中要容易，不需要借助鞋拔子，就像穿袜子一样，撑起、套在脚上、提好后跟，OK！ 笔者个人在KAN在穿着体验上有两大感受: 一、一体化：传统运动鞋大多拼接而成，拼接部位的车线在运动过程中会和脚掌产生摩擦，非常痛苦。而一体化则不会产生这种问题。KAN新的路跑鞋楦设计，给我人鞋合一的舒适脚感，用我们东北话将叫“跟脚”。 二、柔软紧贴：柔软的鞋面会在运动中紧贴我的脚掌，如量体裁衣般为双脚提供良好的舒适度与包裹性。减少运动中的酸胀感，尤其是前脚掌更为灵活，动态十足。而且，根本不会出现磨脚的问题。 多场景测试 绿茵场。 水泥路。 柏油路。 沙土路。 通过绿茵场、水泥路、柏油路、沙土路的实地跑步测试，我感觉KAN对于前三种路面均能适应，跑起来没有不舒适的感觉，对沙土路适应性会差一点，毕竟不是越野鞋，KAN应付日常跑步还是足够的。即使不跑步，日常穿着也是非常适合的。 但是要注意的一点是，大体重的跑者不适合这双鞋，官方建议穿着此款KAN的跑鞋的跑者体重不超过60kg，周跑量尽量控制在50km之内。我刚好符合这个条件。 奔跑测试 我分别做了短跑和长距离跑步测试。400米短跑能感受到充足的缓震效果与能量回馈，50多公里长跑舒适性依然很赞，跑后鞋里并没有闷热的感觉，可见透气性不错，针织鞋面功不可没。 轻量和简约是亚瑟士KAN的设计理念，化繁为简，舍去不必要的重量，轻量回弹的舒适性和时尚的多功能性在热身时候就有明显的感觉，跑起来非常轻松舒服。 清洗方式 很多人不敢买“袜子鞋”的原因是担心不好清洗，也有不少已经买了袜子鞋的小伙伴想知道袜子鞋怎么清洗。其实“袜子鞋”只要保养得当，会比皮质球鞋更“耐造”，清洗和保养算是运动鞋中比较简单的了，只要记住以下三点即可。 一、软毛刷蘸水，滴上球鞋清洗剂，轻轻刷鞋面，刷出丰富泡沫。 二、用干净的湿布擦干净泡沫，不要长时间浸泡在水中。 三、放在阴凉通风处阴干，不要阳光暴晒。 优点： 1.颜值高，精致时尚。 2.轻量。 3.舒适度高，鞋面柔软服帖。 4.缓震回弹出色。 5.透气性好。 6.易于清洗 不足： 1.不耐脏，哈哈，这是白鞋的通病，被人踩一脚感觉像扎心了一样。 2.仅体重较轻的跑者。 3.不适合跑量大的朋友穿着。 ASICS/亚瑟士 HyperGEL-KAN延续了 ASICS 亚瑟士品牌在融汇东西方文化上的长久坚持，旨在于运动与街头文化之间搭起联动桥梁，阐释日常潮流运动穿搭更多可能性。其所搭载的 ASICS 亚瑟士科技和风格的高度适应性让鞋款既保障了专业性能，同时又能满足时尚街头的搭配需求。亚瑟士KAN的出现，让很多跑者在选购跑鞋时候又有了新选择，让我们知道了跑鞋也可以很精致时尚。KAN为跑者全天候穿着提供持久舒适性，令穿着者无论在健身房运动、户外跑步，还是在日常街道行走，都能灵动自如，助你成为运动界最靓的仔。 ASICS/亚瑟士 HyperGEL-KAN缓冲跑步鞋女 1022A032-100 白色 37 京东：￥469 去看看 <更多>

不知不觉入越野坑已经快3年了，期间参加过不少越野赛事，对于越野圈中知名越野跑鞋品牌的Salomon早有耳闻。每次参加越野赛事中都很明显的发现有不少跑友穿着Salomon越野鞋，其颜值不少一般的高啊，其中也有不少获奖的越野大神，可见其性能也不低。最近Salomon推出了全新Sense系列越野跑鞋，立即引起了越野圈的跑友们关注，其中的Sense Ride越野鞋侧重于轻量缓冲性能。具体怎么样呢，下面就来看看Salomon Sense Ride有着怎样的使用体验吧。 一、开箱外观 Salomon Sense Ride越野跑鞋采用了火红色的配色，比较骚亮夺目，这貌似是Salomon越野跑鞋的一贯设计。 鞋头做了防撞设计保护措施，有效的保护脚趾。在跑下坡时脚趾不会感觉不适，能起到很好的缓冲保护。 鞋面大面积采用了3D透气网眼面料，柔软度更好，可以提高鞋的透气性和舒适性。仔细看，鞋面上基本看不到针脚的痕迹，这是采用了无缝拼接处理，减少不必要的缝线，使其更加轻盈舒适。 鞋舌采用了和鞋面一体设计，相连到鞋底内部，可以提高其舒适性和包裹性，同时也能防止沙子尘土进入鞋内。 鞋带采用了QuickLace快速穿脱系统，能让穿脱鞋更加便捷，在越野路上系紧或放松鞋带更加快捷，也不用担心鞋带脱落的问题。 鞋垫采用的是OrthoLite材料，比较柔软轻量，具有不错的弹性，能够提升缓冲性和舒适性。 鞋中底两侧面料上采用了不少压胶设计，能提高鞋的包裹性，也为双脚在自由活动的同时提供动态保护和支撑功能。还使用了Vibe材料，具有不错的缓冲性，能在保持中底柔软性的同时，也不失其支撑性。 鞋大底采用了Contagrip橡胶材料，比以往橡胶大底的防滑和抓地力更为强劲。 同时采用了均匀排布的菱形齿耳设计，厚度约4mm，能应对更为复杂环境下的防滑，尤其是在陡峭的下坡或是下雨的泥泞中。齿耳之间的排槽，能高效地将雨水，泥沙导排出大底，进一步提高大底的防滑、缓冲性。 二、使用体验 Salomon Sense Ride越野跑鞋上脚比较舒适，尺码很适合，包裹得很稳，而且很轻便，和平时穿的轻质路跑鞋重量差不多。 啥都不多说，直接出去进行越野体验，这次体验的场地是今年才开发大熊山越野路线，虽然以前几乎跑遍了附近30公里左右的越野线路，但这次的是接近42km的环大熊山越野路线，路上集结了公路、台阶、机耕道、密林小径、野路等路段，累计爬升接近2000左右，能很好的测试这双越野跑鞋对于这种复杂环境的操控能力，充满了好奇和兴奋。 第一天是边探路边适应新鞋，在穿过密林小径时，鞋子的灵活性很不错。鞋面两侧的压胶设计，提供了双脚足够的保护性，增强了鞋的支撑和稳定性。在最后几个公里走错路线了，结果跑了37公里，有点遗憾。整个越野探路过程中，鞋子在30度以上的高温下，依旧有着不错的散热透气性，双脚始终保持着凉爽舒适感。在穿过涉水路段时，鞋面难免被路边的水弄湿，跑完后发现已经干了，可见其速干性不错。 在第一天探路的基础上，第二天进行反向沿环大熊山越野路线拉练。鞋舌与鞋面的一体设计，在快速跑下山中鞋舌也不易移动、错位，稳定自如，同时避免了杂草碎石侵入鞋内的尴尬，让双脚一直保持着舒适感。在迅速跑下坡时鞋头偶尔会撞击到小石头，而鞋头的防撞设计，能很好的对脚趾提供缓冲保护。 Sense Ride中底缓冲性比较强，在越野跑中提供着不错的缓冲效果，特别是在跑下台阶中表现的更明显，对膝盖和小腿提供了较强的保护性。Contagrip橡胶大底在不同山地路段的抓地和防滑效果都比较出色，尤其是在面对青苔以及湿滑路面，不会打滑，依旧能很稳的通过。鞋底厚实的齿耳，能有效缓解外部冲击力，提升舒适性！连续两天长距离越野，鞋底橡胶没有明显的磨损，体验了良好的耐磨性。 三、体验总结 Salomon Sense Ride越野跑鞋外观骚亮夺目，轻便舒适，包裹性良好，透气性和速干性也不错。鞋的耐磨性良好，即使长距离越野后鞋底也没有明显的磨损；防滑性和抓地力比较出色，即使在下坡的湿滑路面；缓冲性比较强，能在越野跑中提供着不错的缓冲效果，对双脚提供有效的保护。这是一款综合性都表现的比较全面的越野鞋，比较适合长距离越野比赛或日常在复杂路面训练。 有待改善：在石板路上，感觉鞋底略硬；价格上有些贵。 萨洛蒙（Salomon） 女款户外轻量减震轻便越野跑鞋 SENSE RIDE W 黑色407721 UK5.5(38 2/3) 京东：￥469 去看看 <更多>

大家好，我是黄昏百分百，今天为大家带来的是KAILAS凯乐石FUGA PRO NASA联名款的晒单评测。 谈及NASA，大家第一个想到的应该都不是政府机构，而是宇宙超级无敌大IP。它是社交媒体的头号网红，至少在 14 个社交媒体平台上开设了 500 多个账户，坐拥 Instagram 4 千多万、Twitter 3 千多万、Facebook 2100 万左右的粉丝，几乎每次发布照片，都会被全世界的粉丝疯狂点赞。除了在社交领域开了挂，它在营销领域也玩出了花儿。它是跨界营销的超级顶级流量，几乎每天都有不同品牌申请使用它的logo，耐克、宜家、Coach 等等品牌大腕都来排着队跪求联名。 今年，一向喜欢搞事情的凯乐石也成功牵手NASA，并推出了合作款越野跑鞋—— 凯乐石FUGA PRO NASA联名版！ 嗯，下面不多废话，我们一起来体验一下这双凯乐石FUGA PRO NASA联名款吧。 开箱： 包装盒背景色为黑，鞋盒上盖的FUGA PRO采用渐变色，从白色过渡为火星的暗红色，旁边有星星点缀，PRO下方一行小字“RUN TO MARS KAILAS CHALLENGE"，寓意是KAILAS联合悦跑圈推出的”跑向火星，挑战6000万公里活动“。 鞋盒正面下方同样是渐变色的”RUN TO MARS KAILAS CHALLENGE"，MARS旁边则是火星。 鞋盒背面则是火星。一切种种都显示着这双FUGA PRO NASA版与火星主题的密切联系！个人非常欣赏这个包装盒设计，主题非常鲜明，有特色！ 打开包装盒，一睹它的真容吧！通体全黑的配色，白色的NASA space exploration非常的拉风。 继续看真容 正面俯视特写来一张，非常漂亮的鞋子，O记鞋垫也显得非常漂亮 侧面特写 继续上侧面特写 令人惊叹的质感 防撞鞋头 防弹丝编织鞋带，防前冲锁扣，鞋舌收纳袋 外侧开放式扣具 漂亮的大底 继续大底 大底特写 NASA和KAILAS的logo 后跟提手有反光设计 总的来说，这是一双颜值令我感到惊艳的跑鞋，评分12（满分15）。 上脚体验： 舒适度： 这双fuga pro NASA 不仅颜值惊艳，上脚更是舒服。鞋楦比较宽松，适合国人脚型。AWS2.0全掌调节系统，可根据脚型的宽窄及运动状态调节脚掌松紧度，颠覆传统鞋带束缚，真正实现全脚掌包裹调整，完美适配各种脚型，如此使得鞋和脚的贴合度非常高。 鞋面使用了耐磨蜂窝网面和半镂空透气耐磨网孔，再搭配高耐磨PU压胶鞋面处理，使得鞋面非常轻薄透气，舒适耐磨，不压脚背。实穿一天下来丝毫不感觉闷脚，回弹反馈也很好。在舒适度这一项上，评分为18（满分20）。 缓震： 缓震性能可以算是十分优秀了。凭借ECCEVAI这一黑科技phylon配方，fuga pro NASA的中底缓震性能表现相当出色。柏油公路、水泥平板路、草地、台阶、砂石路等不同路面上都能感受到出色的脚感，每一步都感觉非常轻盈，甚至有越跑越轻松的感觉。缓震评分13（满分15），落地吸收冲击力明显，脚感回弹明显。 支撑： 厚实的中底及鞋垫3D-support技术的加持，让这双fuga pro NASA的支撑感强化了不少，实测10公里混合路面下（公路、草地、砂石路、台阶等）足弓并无疲劳感。支撑评分7分（满分10分） 耐久： 实测公路、草地、砂石路、台阶等路面环境15公里后鞋底几乎无磨损。耐久评分8分（满分10分） 抓地： fuga pro NASA使用了VIBRAM Litebase超轻跑山大底结构，抓地性能出众 ，同时使用了MEGAGRIP止滑配方，使得自己获得了全地形制霸的能力，大底齿槽纹路进一步增强了抓地力和灵活性。实测各种地形下都很稳（草地、公路、台阶、打湿的路面、砂石路灯），唯一有些吃力的是湿泥地，落地起步时可能会滑。抓地评分9分（满分10分） 其他做工细节： 各处做工细节都非常扎实，比如鞋舌的鞋带收纳仓，大底的仿轮胎弧形大底，ORTHOLITE防霉抗菌鞋垫，，防前冲锁扣等等。细节评分9分（满分10分） 鞋撑非常讲究 大底仿车胎弧形结构底非常漂亮，纹路非常细腻 ORTHOLITE鞋垫抗菌防霉，银河星空主题非常漂亮，鞋垫反面加宽加强对足弓的保护 鞋舌材质非常细腻，隐藏式的鞋带收纳仓不仔细看可能不会注意到 防弹丝编织鞋带又轻又耐磨，收纳至鞋舌收纳仓内毫不费力 鞋面非常情报，阳光可直接穿过透气网孔照进鞋内。 重量： 单鞋重量仅在260克左右（连鞋垫），非常的轻盈了，考虑到同时保护性、包裹性非常优秀，评分9分（满分10分）。 总评： 这是一双非常值得入手的越野跑鞋，个人评分85（满分100)。它应用了AWS2.0全掌调节系统，实现了对各种脚型的完美适配；采用ECCEVAI材质让中底变得更轻更弹更持久；足弓支持鞋垫吸湿排汗防霉除菌支撑足弓，鞋垫反面增加防滑纹理；鞋舌面料更加耐磨透气。获得德国ISPO AWARD全球设计大奖也是实至名归，长距离混合赛道之王的称号也是名副其实。背后和NASA联名以及跑向火星的活动寓意更增添了几分人文情怀。希望凯乐石日后不忘初心，继续推出这种优质产品！ 凯乐石（KAILAS)户外运动鞋男鞋低帮越野徒步登山跑山鞋NASA联名款飞翼/Fuga PRO 男款墨黑 男款43（女款39） 京东：￥1249 去看看 <更多>

双11还有不到一个月的时间就来了！各种大牌活动预售也在火热进行中，刚好看到Adidas阿迪达斯也开启双11预售抢先看活动，目前暂时只放出了店铺券，不过按照以往经验平台券不会少，各位聚友稍安勿躁，耐心点等吧！或许这次双11能薅出个相当bug的超低价~ 双11预售、促销活动：京东 adidas官方旗舰店 双11预售抢先看 京东 去看看 说起阿迪这个运动大牌，阿宝就给小白简单扫下盲，它的三大跑鞋科技：cloudfoam、bounce和boost不得不提，今天着重讲下阿迪达斯bounce技术，下文如有哪部分说得不完善，欢迎评论区指正补充~~ bounce与cloudfoam的对比 cloudfoam是阿迪达斯跑鞋里比较低调的一个技术，基本是用在Neo和Performance（运动表现）系列的中低端产品中。比一般的EVA大底更加地舒适柔软，但弹性一般，对低端的休闲鞋和入门跑鞋来说，还是很合适的。如果说cloudfoam的脚感是“软”的话，bounce就是“硬弹”，回弹效果要好的多。 Adidas京东自营旗舰店 Cloudfoam系列 京东 去看看 adidas官方旗舰店 Cloudfoam系列 京东 去看看 bounce与boost的对比 就像Nike耐克的air max气垫和zoom气垫一样，boost作为阿迪达斯的核心技术，地位非常高。会比bounce回弹能力、支撑能力和反馈能力都要好，脚感是“软弹”，也就是所谓的“踩屎感”，基本穿过的跑者都不会再选择cloudfoam和bounce，自然价格也要比其他的高。 Adidas京东自营旗舰店 Boost系列 京东 去看看 adidas官方旗舰店 Boost系列 京东 去看看 bounce技术 你了解多少？ 通过上文对比，阿宝的购买建议就是boost>bounce>cloudfoam，夹在中间的bounce究竟缓震效果怎么样呢？ bounce技术目前搭载的鞋款不算特别多，属于阿迪达斯中端技术。它的第一个前身是a3（a cube），后来推出了进化版a3 Structure，两个减震都是使用θ形状的TPU中底，既提高了缓震能力，也通过镂空减轻了中底重量，这种设计也奠定了之后bounce的基础。 bounce技术在提供缓冲保护的同时，最大限度将每次蹬踏的能量转化为帮助移动的动力，运动起来更加轻松省力，运动更持久。 目前使用bounce技术的产品有alphabounce、aerobounce、Pro Bounce、Microbounce、edgebounce、Explosive Bounce、purebounce+、CourtJam Bounce、adicross bounce。 Adidas京东自营旗舰店 bounce系列 京东 去看看 adidas官方旗舰店 bounce系列 京东 去看看 bounce系列 阿尔法小椰子 近期很火爆的adidas alphabounce阿尔法小椰子，可以当潮鞋穿，很有识别度。鞋跟和前掌采用TORSION System防扭转装置提升整个脚掌的灵活性，能够满足日常5km左右短距离跑步的需求，走上一整天都不会累脚，又能压马路装X，性价比极高。鞋面采用了弹性的混合网眼布料，更加干爽透气，适合夏季穿着。 阿迪达斯Adidas 中性情侣 alphabounce阿尔法小椰子缓震跑步鞋 BY4264 京东：￥299 去看看 Microbounce 这款跑鞋流行已久，喜欢穿跑鞋又有强迫症的跑友们必须关注一波！Microbounce采用了全新的 FUTURECRAFT球鞋科技，这种镂空设计的缓震材质以高分子聚合物材质制成，它的耐用性要好于传统的发泡材质，另一个优势就是不会出现褶皱的问题，对于颜值党来说十分重要。编织鞋身的透气性十分给力，跑得越快感受越发明显。 阿迪达斯官网adidas Microbounce男女跑步运动鞋EH0785 京东：￥1099 去看看 Superstar bounce 三叶草的Superstar一直都是许多潮人的搭配利器，无论是休闲运动还是商务西装都灰常百搭~要说它的缺点唯一能说的就只有鞋底太硬！但Superstar bounce的出现彻底改变了原来的脚感，Primeknit织物鞋面有一定的弹性，贴合脚型，如果是脚板宽的跑友最好试穿后再买，鞋尾内侧保留了皮革材质，更加舒适不会磨脚，比普通的贝壳头更凉快，夏天穿不怕闷啦。 Pro Bounce Pro Bounce一直是实战党的不二之选，采用织物鞋面，保证透气性的同时，极大程度减轻鞋身重量。这款相对比上面几款的运动感有所下降，更多的是稳重感，前掌部分的Bounce相对较薄，在突破进行蹬地时，前掌可以提供适度的回弹效果，能更直观地感觉到地面，以更好的姿态突破对方防线。 阿迪达斯adidas Pro Bounce 2019Low GCA男场上篮球鞋EF8793 京东：￥729 去看看 阿迪达斯bounce技术阿宝今天就说到这了，性价比高的跑鞋也欢迎聚友们评论区推荐下哦~ <更多>

作为一名大胖子，最近把减肥提上议事日程，健身房+跑步双开，不过由于自己一双耐克白鞋实在坚持不住我这种疯狂的摧残，终于挂了，所以想买一双新的性价比高的运动鞋穿。这次看到到米家出了运动鞋3才199就想拿来试一下，看看实际运动效果怎么样。PS:怕费钱，坏了太心疼。 这是小米发布第3代运动鞋，而这一次的外形设计比前代来说，更有科技感，也更加靓丽。米家运动鞋3不同于2代的6种颜色，男款只有3深黑、黑红和浅灰三种颜色。这次笔者收到的是浅灰色44码。PS：女款貌似还没上市。 米家运动鞋3价格仍然维持在199元，在这个猪肉价格都飞涨的年代，可以说相当良心了，性价很高。 鞋面非常有意思，采用了一片式全橡胶飞织鞋面，加之高弹性的针织材料，使得米家运动鞋3包裹性和透气性都非常出色。 鞋的包裹性很好，穿上去很舒适。 米家运动鞋经过前2代的产品技术的积累，为了进一步减少开胶问题，在鞋底工艺上采用全新Uni-Mounding2.0工艺，则是将6种材料同一个模具压制粘结成型，粘接更加紧密，大大减少了欠胶和溢胶的情况。 鞋后跟则是采用了环抱式平衡片，加强了运动中的稳定性和支撑性能。同时，增大了反光鞋带和鞋跟提反光材料的面积，提升了夜间跑步的安全性。 鞋底全脚掌的止滑橡胶外底和星形镂空底花设计，提供更强抓地力和摩擦力，应对各种运动环境，拥有相当不错的防滑性能。 米家运动鞋3采用了3D鱼骨支撑结构，相比上代能提供更好的稳固和支撑作用，能有效的减少双脚免于扭伤。 另外，虽然个人不喜欢机洗这个功能，不过对于很多懒人老说米家运动鞋3支持整体机洗这个功能还是很方便的，不过个人觉得洗完鞋的洗衣机还是洗衣机么......PS:单身兄弟们上 对比米家运动鞋2来说，米家运动鞋3细节提升不小： 首先，尺码正常了，惊讶有没有，米家运动鞋2 44码，国码CN280，对对，你没看错，是280，3代终于终于改成 44码 CN270，这个细节很多米粉诟病了好久。 其次，颜色上，说实话，个人不太喜欢2代的深花灰，感觉还是3代的浅灰色比较招人喜欢。 最后，米家运动鞋3采用了云弹+FREE FORCE科技中低，增加了运动回弹反馈，同时鞋底采用星形镂空底花，减轻了正面橡胶外地重量，更加适应脚掌弯曲变化，更好地支持长距离跑步，加上3代极佳的包裹性和透气性，比2代更加适合长距离跑步。 总结： 说说这几天试穿过程吧，正定数博会转了一天，公园跑步1次40分钟，健身房2次。总的下来，鞋子穿着非常舒适，总共有三个颜色，浅灰色、黑红色和深黑色。个人觉得浅灰色最百搭。我觉得米家运动鞋3的外观和做工在199元这个价位上可以说相当出色了，包裹性、缓震和舒适度等方面的表现都不错，跟几百元的国际大品牌舒适度上几乎没感觉太大差别，足以满足日常运动和健身需求了！ <更多>

跑步水平没见涨，对跑鞋的追求却与日俱增，毫不停歇。从当年对跑鞋的一窍不通，到如今的数如家珍，这篇文章通过纪念曾经陪伴我一路走来的各种科技跑鞋，来给跑步新手们一些跑鞋选购建议，这里主要写一下我的主观感受，若有不同看法，实属正常情况。 （笔者身型：185cm，80kg，体脂率 15-20，普通跑姿，脚背略高，以供参考） 耐克（NIKE） 耐克作为运动品领域毫无疑问的领头羊，在跑鞋领域也是很受欢迎的品牌。 Nike air relentlees 之所以把这双排在第一位，是因为这是我的第一双耐克鞋，339元淘宝购入。当时对耐克完全不了解，纯粹就是图好看买了个样子货，现在知道，这双鞋是Nike air relentlees，我搜索了一下，这双鞋淘宝已经没有了，这里不推荐这双鞋，只是介绍一些这双鞋的缓震科技：Air sole 的主观感受。 Air sole 科技 作为耐克的初期缓震科技，今天已经完全不够看了，体感较硬，跟AF1差不多的水准，脚后跟部分，像踩在一个弹簧片上一样的脚感，在如今各种高科技缓震技术的映衬下，Air sole 这种古老的缓震科技已经显得非常平庸，与实战也已经没什么关系了。大底的耐磨性倒是不错，生活休闲穿，寿命应该很长，透气性也可以。 Nike air relentlees 评分（最高★★★★★）： 颜值：★★★ 缓震：★ 重量：★★ 透气：★★★ 耐久：★★★★ 价格：★ 推荐度：★ 不推荐任何跑者购买，贵且不实用，只图好看的话，也应该有其他更好的选择。最大的优点是禁穿耐用，造型设计也不错，最大的缺点是性价比较低。 Nike Zoom Pegasus 33 飞马系列作为耐克一代经典跑鞋，以其优秀的缓震科技zoom air，和亲民的价格赢得了良好的口碑。这次我终于做功课了，在京东以三百多的价格拿下，陪伴我整整一年的时光。 zoom air 科技 飞马33开始采用了前后掌zoom，比飞马32的进步明显，配合Cushlon的中底，让我第一感受到了耐克跑鞋的不凡魅力，我仍然记得第一次穿上后的喜悦心情。 飞马33的脚感非常的有韧性，落地时的缓震也很出色，鞋身的包裹和透气性都属上乘，配色三百多的价格，是一款新手可以闭眼买的跑鞋系列。飞马系列的跑鞋，相信会在相当长的时期内，都会保持旺盛的市场活力。 后续的飞马34与飞马33的脚感差距并不明显，整体的变化也很小，但仍是一款值得考虑的优秀跑鞋。 Nike Zoom Pegasus 33/34评分： 颜值：★★★ 缓震：★★★★ 重量：★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★★★ 价格：★★★★ 推荐度：★★★★★ 同为300多的价位，飞马就显得很划算，水桶般整齐的五维数据，买了不会上当，口碑很好的一代经典跑鞋，现在飞马系列已经出到了36，考虑到性价比，目前35更值得购买，推荐给所有手头不宽裕的新手跑者。 NIKE Odyssey React Odyssey React 是 epic react 的简版，主要区别在鞋面和大底，虽然是简版，但是综合性能却差不了多少，耐磨性上，反而胜过epic react，再加上明显的价格优势，是我选择 Odyssey React的理由。 Odyssey React的鞋底比高配版 epic react更加耐磨，但是鞋面的散热性却不及，只能夏天换其他鞋了。Odyssey React 最大的特点是轻，极致的轻盈。以至于我收到快递的时候，以为是一个空包裹…… 在耐克全球的广告轰炸下，React曾经被网友誉为是对抗UB而存在，但实际上比UB的缓震，差距还是很明显的，软弹远远不如。但是在跑步方面，Odyssey React 的重量控制非常出色，200克多一点儿，缓震的后劲儿和韧性都比UB强，Odyssey React 的包裹性很强，半一体的鞋舌，在生活中穿着有点压脚背，高脚背选大一码，普通脚型大0.5码即可。 NIKE Odyssey React  评分： 颜值：★★★ 缓震：★★★★ 重量：★★★★★ 透气：★★★ 耐久：★★ 价格：★★★★★ 推荐度：★★★★★ 300多的价格是Odyssey React的一个巨大优势，与飞马一个价位，习惯了飞马的脚感，可以试试 React ，同样不会后悔的。 React 最大的缺点是耐久度不够，虽然 Odyssey 和 epic 都做了大量提高耐久度的设计，但是鞋底的纹路还是在一个月（隔日跑）之后，开始逐渐出现磨平的痕迹。 Nike React Element 55 依然是React缓震技术，这一双纯粹为了好看而买的，价格比Odyssey React贵一些，大约五百元吧，鞋身和鞋舌都很薄，但是透气性却很差，秋冬时有保暖需求的话可以选择。 需要注意是，Nike React Element 55的鞋码偏大，我会选择买小一码，重量上也比 Odyssey React 要沉很多，脚感也莫名的差一些，总之不太适合跑步穿。 Nike React Element 55  评分： 颜值：★★★★ 缓震：★★★ 重量：★★ 透气：★ 耐久：★★★ 价格：★★★ 推荐度：★★★ 又是一款样子鞋，纯粹的时尚追求可以选择，跑步的话还不如更便宜的 Odyssey React 专业。鞋身材料比较单薄，平时穿脱时需留意，不要把鞋舌和后跟拉断…… Nike Air VaporMax 这双超大外露气垫的vapormax，当年也是非常热门的一款潮鞋，虽然价格一直居高不下，但是凭借帅气的外型，夸张的气垫，还是让我产生了极大的兴趣。 vapormax的脚感非常奇特，用一句话总结：踩积木！大底与地面的接触面积较小，脚底有踩空的触感，加上偏高的重心，都让这双vapormax有着非常特别的脚感，可惜的是，并没有展现出与气垫体积成正比的缓震效果。 Nike Air VaporMax评分： 颜值：★★★★★ 缓震：★★★ 重量：★★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★ 价格：★★ 推荐度：★★★ 这是一双最适合在健身房穿着的神鞋，符合运动氛围，又不必承受高强度的运动压力。生活中穿着无法适应恶劣路况，防滑也不好，跑步穿着，脚感又实在太过奇特，我是适应不来的。最大的优点是外型，透气性也不错，最大的缺点是生命线很脆弱，踩在脚下的每一颗尖锐石子，都有可能终结你的气垫寿命。 囊中羞涩可以考虑简版的 vapormax CS，京东经常搞活动，能便宜很多。虽然鞋面降级了，透气性也差点儿，但外型上很像，不仔细看不出来的…… Nike Air huarache gripp 一双颜值爆表的休闲跑鞋，机能风，科技感，这个配色去年一度卖到断货，现在好像货源仍然不多，700元的价格虽然略贵，但实在是太喜欢了。 鞋面防水也好打理，溅水粘泥，擦擦就行了，适合秋冬穿，保暖性不错，缓震方面就是马马虎虎的水平，休闲穿着也够用，脚面正上方有一条拉锁，每次穿脱都要先拉开，松紧的弹力鞋舌，鞋带有多种绑法，反正挺长的，随意发挥啦。 Nike Air huarache gripp评分： 颜值：MAX 缓震：★★ 重量：★★ 透气：★★ 耐久：★★★ 价格：★★ 推荐度：★★★★ 一见钟情！我心目中的最帅耐克鞋，没有之一，甚至没有接近的。最大的优点是好看，最大的缺点是货源稀少。 阿迪达斯（ADIDAS） adidas Ultra BOOST 4.0 17 18年的阿迪达斯风头正盛，旗下的顶级缓震跑鞋的问世，也打了耐克一个措手不及， Ultra BOOST 也一度被誉为缓震脚感最佳的跑鞋之一。（其实我并不想加上“之一”） 当年近千元的售价都算打折了，为了体验一下被各路大神吹捧到极致的缓震科技，也在淘宝入了一双。不提价格，只说脚感，真是棒的没话说，网友所言非虚，目前仍是我心目中的缓震效果NO.1。 BOOST 科技 国内俗称爆米花，初次上脚的人都难免会惊叹BOOST的软弹，逛街时，一路感觉跃跃欲试，可以极大的脚步缓解疲劳感，加上出色的颜值，是一款非常完美的出街神鞋。跑步的效果就差一些了，因为太重了！支撑性和包裹性也欠佳，美玉有瑕。今天去买一双逛街休闲穿，仍然是一个非常不错的选择。 adidas Ultra BOOST 4.0 评分： 颜值：★★★ 缓震：★★★★★ 重量：★ 透气：★★★ 耐久：★★★ 价格：★★★ 推荐度：★★★★ 软弹的脚感惊为天人，沉重的下坠感也很难胜任正规的跑步训练，只是偶尔慢跑倒是无妨。UB的鞋底并没有网传的那么容易磨穿，我的已经穿一年多了，并无大碍。现在的价格已经比17 18年便宜一半儿了，我认为已经很划算了。 Adidas EQT Support 93/17 Boost 这双EQT拥有比UB更为夸张的舒适脚感，比UB更软，但也更加不适合跑步……如果单纯从出街休闲的角度来说，这双EQT可能是比UB更优秀的选择。 Adidas EQT Support 93/17 Boost 评分： 颜值：★★★★ 缓震：★★★★★ 重量：★★ 透气：★★★★ 耐久：★★ 价格：★★ 推荐度：★★★ 对比UB，EQT的知名度略差，国内的货源和打折力度也是有所不及，我还没见京东和旗舰店有过很实惠的打折价格，整体比UB更加的偏向休闲定位。 adidas energy boost 阿迪达斯的一款严肃跑鞋，如今已经被淘汰了，这款跑鞋在重量上做了大幅的减重处理，在包裹和支持上也有了一定的改善，软弹的脚感也丧失了不少。如今energy boost已经退隐江湖很难买到了，后起之秀Solar boost 已经接替了 energy boost 严肃跑鞋的位置。 adidas energy boost评分： 颜值：★★ 缓震：★★★★ 重量：★★★ 透气：★★★ 耐久：★★★ 价格：★★ 推荐度：★★★ 新手想在跑道体验 BOOST 的缓震脚感，请选择Solar boost 。Solar boost 和后缀附带 M 和 Drive ST 的跑鞋，不是一回事，新手请优先考虑购买前者。 亚瑟士（ASICS） 这个牌子在国内的知名度还是不错的，很多跑者都拥有一双顶级配置的亚瑟士，特别是KAYANO和NIMBUS系列更是深入人心，之前的GT2000系列更是很多资深跑者的最爱。 NIMBUS 20 综合性能非常强劲的一双顶级缓震跑鞋，只是价格一直居高不下，最便宜的入手渠道应该是日亚了，只不过挺麻烦的就是了，国内的话，最低价格大约能在500元左右拿下，我见过的最低价是489元，44.5码，更常见的折扣价，还是在550—590之间。 NIMBUS 20 的缓震软弹效果已经很接近UB了，但各方面的支撑，包裹，回弹，对脚部的保护性，都远远胜过UB，更明显的力回馈让NIMBUS 20完全可以胜任一双严肃跑鞋的重任，即使平时生活，旅游，长途步行等情况，也可胜任，可以极大的缓解双脚的疲劳感。 需要特别说明的是，NIMBUS系列公认的偏小一码，专卖店的导购也是这么推荐的，如果脚宽，亚瑟士还有2E 4E等加宽型可供选择，实体店试穿后，网购更加划算。 NIMBUS 20评分： 颜值：★★ 缓震：★★★★★ 重量：★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★★ 价格：★★★ 推荐度：★★★★★ NIMBUS 20 最大的优点是顶级的缓震效果，对新手非常友好的保护性，各方面都有极强的综合素质，最大的缺点是鞋面易破，脚后跟那里也容易破，鞋底倒是非常耐磨，略微偏重。不过新手没有竞速需求，所以问题不大。不考虑价格因素的话，NIMBUS是新手跑者的最佳选择，强力推荐。 “我是50-60公斤的小体重，culmbus 是不是更合适？” —— 不是，只要是成年人，都请直接上NIMBUS，别差那200块钱。 “苏州伟伦运动” 和 “亚瑟士（中国）商贸” 哪个是真的旗舰店铺？ —— 都是正品，不用纠结，放心买。 “75公斤以上的大体重，是不是KAYANO更合适？” ——我就是80公斤的大体重，但是我选NIMBUS，毫不犹豫。 美津浓（Mizuno） 美津浓也是一个历史悠久的跑鞋品牌，在国内的普及度和索康尼差不多，都是只有在跑道上，才能偶尔见到的品牌。 Mizuno Wave Sky 说起这双鞋，是去年双十一的时候，购物车加了好几双鞋，结果零点睡着了，没抢到，早晨醒来一看购物车，都无货了，只剩这双SKY还在，遂购入。 这折扣，这价格，去年双十一如果屯一波，现在价格都快翻倍了，之后再也没有见过如此神价的SKY。 WAVE SKY作为对标NIMBUS的产品，脚感确实很相似，顶级缓震的实力毋容置疑，与NIMBUS的缓震感觉不太一样，SKY 的缓震有阶段性触感，可能是WAVE的结构原因，综合了结构缓震与材料缓震的优点。鞋面透气性非常好，重量控制的也不错。 值得注意的是，美津浓的鞋码有点特别，欧码43对应280，也就是大一码，习惯了耐克，阿迪达斯的鞋码需要留意一下，不要按照以往习惯的鞋码选择。 Mizuno Wave Sky评分： 颜值：★★ 缓震：★★★★★ 重量：★★★★ 透气：★★★★★ 耐久：★★★★ 价格：？ 推荐度：★★★★★ 自去年双十一之后，再也没有出现过320的价格，当时是神价，自然性价比爆棚，现在售价翻倍了（600多），价格自然也就没什么优势了。最大的优点是缓震毫不逊色于NIMBUS，重量上更加轻盈，透气性也略胜一筹，最大的缺点是看似笨拙的造型。 作为一款冷门鞋，SKY拥有强大的综合实力，值得每一个新手尝试。 MIZUNO WAVE PROPHECY 必须说在前面，这双鞋我没有买，只有短暂的试穿体验，所以放上官方图。 由于对SKY的强烈好感，让我对另一款旗舰级跑鞋，预言系列也产生了兴趣，但是经过一番体验后，得出的结果令我失望。机械型结构缓震带来的脚感太过僵硬，你说我80公斤的体重太轻踩不动，我也没意见 ，大家可以参考一下。 361度的跑鞋，作为著名的国产运动品牌，在国内的普及率也很高。 2017年在淘宝百元购入，这款外型酷似哈登1代的跑鞋，现在已经全网搜索不到了。国内很多百元档跑鞋都属于EVA缓震，这里做个评分，也好为其他鞋做个参照标准。 颜值：★★★ 缓震：★★ 重量：★★★ 透气：★★★★ 耐久：★★★★★ 价格：★★★★★ 推荐度：？ 最大的优点是便宜，而且耐磨性超强。可以适应各种恶劣路况，土路，山坡，石子路，通通可以胜任，甚至踩灭烟头都没问题……缺点是缓震效果有限。是否值得推荐，看个人的钱包和用途吧。 安踏也是国产运动品牌中的佼佼者，甚至把斐乐（FILA）也揽入了旗下，现在球赛转播经常看到安踏的冠名和产品，也是咱们国家队的重要赞助商。 这是当年黑豹电影播出的时候，安踏趁势推出的一款与漫威黑豹联名款的KT3，当时鉴定还费了一番功夫，连续几次给出了无法鉴定的结果。 需要说明的是这是我唯一的一款篮球鞋，放在最后做个全家福，完整纪念这些年我的买鞋经历吧。 安踏的这款黑豹联名款KT3，细节做工就有点差了，有多处溢胶现象，而且胶水味严重，由于本篇是跑鞋专题，所以这里就不展开细谈了。 总结 看到这里，大家肯定会疑惑，现在的当红鞋款NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO怎么没有？这双鞋因为质量问题，开胶退货了，鞋是好鞋，就是中底和大底的接壤部分，太容易开裂了。 另外一款著名的跑鞋品牌索康尼，因为国内的授权代理问题，货源稀少，我也没有涉足。 这是我的华米羚羊跑鞋，详细体验可以看我的站内评测文。 最后几句话总结本篇： 如果偏爱耐克 有钱选：NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO，没钱选：Nike Zoom Pegasus 35，只想买双好看的，首推 ：Nike Air huarache gripp 耐克 NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 女子跑步鞋 AJ4115 AJ4115-001黑/灰色/白 40 京东：￥1399 去看看 耐克男子休闲鞋NIKE AIR HUARACHE GRIPP高帮华莱士复刻鞋AO1730 AO1730-006 40 京东：￥759 去看看 如果偏爱阿迪达斯 请选 Solar boost ，不带任何英文后缀词。 阿迪达斯官网adidas SOLAR BOOST M男鞋跑步运动鞋CQ3171 如图 43 京东：￥1299 去看看 如果偏爱亚瑟士 NIMBUS 不需犹豫 。 亚瑟士（ASICS）透气缓冲跑步鞋男运动鞋 GEL-NIMBUS 19 T700N-9099 黑色 42 京东：￥899 去看看 如果你不介意品牌 Mizuno Wave Sky 也是一个非常不错的选择。 MIZUNO美津浓 缓冲跑鞋运动鞋男 SKY J1GC170250R 黑/金/白 39 京东：￥829 去看看 以上仅针对新手跑鞋推荐，所以adizero，nike zoom fly等竞速系跑鞋都没有出场，对新手来说，保护性的重要远胜于对竞速的需求，所以新手请不要选购此类竞速型跑鞋。 我的跑鞋总结到此全部结束，也许未来还会加入更多新体验，到时候再与大家分享啦。 <更多>