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干荷叶有清热降火的功效,能利尿、通便,玫瑰花则有调理气血的功效。不过这道玫瑰荷叶茶不宜孕期妇女饮用。
准备食材:玫瑰花5克、荷叶5克、冰糖2小颗
步骤1:将玫瑰花和荷叶清洗干净,沥干水分。
步骤2:将玫瑰花、荷叶和冰糖倒入茶壶中。
步骤3:将水煮开,然后放到约80度的时候,倒入茶壶中。
步骤4:盖上壶盖,等花茶闷出茶香味。
步骤5:倒入杯中饮用即可。
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