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时间管理对于孩子的成长有怎样的重要性？

玩具 10-19 18:49:04 92 0

时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标，它并不是要把所有的事情做完，而是更有效地运用时间。时间管理的目的除了决定你该做些什么事情之外，还决定着什么事情应该先做，什么事情可以后做。其次，另一个很重要的目的也是决定什么事情不该做。因此，时间管理其实降低了事情的变动性，它是通过事先的规划，从而作为我们有序生活的一种提醒和指引。

我们发现很多处于学习阶段的孩子对于时间管理有比较错误的观点。他们在时间管理上首先会想到的就是怎么挤时间。比如压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等。甚至可以说他们把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛认为这就是管理时间的终极目标。然而对于一些学习好的孩子而言，他们在完成学习之余却通常还有休闲的时间。

因此，时间管理需要找对方法。没有正确的方法，自己以为的努力可能也只是一种看似很努力，也只是比别人花费更多的时间与精力依然没有办法取得较好学习效果的努力。

既然学习管理在孩子学习中有着重要的意义，那么他们又应该如何正确地进行时间管理呢？

01采用限时法

首先，对时间进行管理，需要形成自己的时间观念。每一个人的时间感都不一样，如果我们的主观时间跟客观时间不一致，就难以对完成一件事情的最后期限有一个合理的预期。其实这需要学会对时间的利用做到自主、自律；学习之前有计划、有预期，并追求自己设定的目标；并且采用限时的方法，培养自己的时间观念。我们可以通过日程表、一些记录软件记录当日需要完成的学习内容；以及借助手表、计时器等来帮助自己规划完成学习任务的时间。

这款「当当狸时间管理器」不仅仅是一个针对孩子的时间管理神器，家长、大人、上班族、老板、宝妈、考研党、健身人士等也都可以用，它适用于任何年龄、任何场合、任何职业。

✧市面上首款创新地将图像化时间+可视化任务栏集中管理，高度关联在一起的时间管理神器，让时间管理更清晰高效；
✧360°时间动态环，看得见时间的流逝，更有紧迫感；
✧完成一项打卡一项，高效复盘，设置奖惩管理促进行动；
✧精确到秒的时间显示屏，数字同步显示，时间更精准、直观；
✧正计时/倒计时/闹钟一体化，轻拨按键即可调节，操作简单易用；
✧正/倒计时可长达99分钟，蜂鸣语音播报+屏闪提示；
✧走时超静音设计，不同场合可任意计时，不会给他人带来声音打扰；
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01可视化集中管理目标清晰追踪
「当当狸时间管理器」拥有超大区域的任务集中管理栏，5+5上下双驱动任务编写，可以分层级规划目标，将任务进行系统化分解，分解为可操作的步骤，具体到每一步的完成时间，使目标更直接、更具有可执行性，任务管理有条不紊。
大框展示，可以更直观醒目地看待需要完成的各项任务事宜，并根据事情的重要性和紧迫性进行调整，防止掉入“忙碌陷阱”。

那么怎样才能弄清优先级，区分出任务的轻重缓急呢？
不妨试试四象限法则，它是由美国管理学家斯蒂芬·科维提出的一种科学时间管理方法
/>即先用一个“十”字分为4个象限，然后根据事务的重要性和紧迫程度，分别填进去。 第一象限，为重要且紧急的，具有时间的紧迫性和影响的重要性，无法回避也不能拖延，需要立即花时间完成。 第二象限，是重要但不紧急的，这类任务是必须完成的，但时间上并不紧迫，可以稍微慢点做。 第三象限，是不重要也不紧急的，这类事情既不重要，时间上也不紧迫，所以不用着急做，大多是些琐碎的杂事，比如发呆、玩游戏、看电影等等。 第四象限，不重要但紧急的，这些事并没有那么重要，可从时间上来看，非常紧迫。
哪些任务更重要、更紧急，就一目了然，提高时间管理的效率。

运用好上面的四象限法则，我们就可以科学地制定出属于自己的任务计划，如：
1. 学生党：可以制定一个月/学期的学习目标计划，助力学习任务规划，告别拖延，效率加倍
2. 上班族：可以制定每天/每周的工作安排，KPI，或记录每天/每周的工作进度，工作状态一目了然，提高工作效率。还可以当做备忘录来使用
3. 健身达人或减肥人士：可以制定一周瘦身食谱和锻炼计划
4.宝妈：可以为孩子制定好每天要做的事情，并且在鸡娃之余，还能空出精力，去做自己的事业，发展自己的兴趣
5.老板：可以制定每天/每周的行程活动、会议安排、客户洽谈等安排
6.考研党：考研是一场马拉松，中途难免会有懈怠期，可以设置多种目标，任务，清楚了解到每天的真正有效学习情况，直到完成所有学习计划的待办，专治拖延症
......
规划会使得一切变得有条理，每天也将过的更充实。

02个性自由面板即擦即写锁定目标
涂鸦式面板，可以自由自由擦写、自定义任务管理面板，自由编写制定任务计划与目标，如日计划、周计划、考前计划、寒暑假计划...
还可以在任务面板自定义设置奖惩激励制度，有助于督促前进，成就自我。

此外，针对不同的使用人群，「当当狸时间管理器」还附赠6大配色的18张任务管理卡纸，4张心情卡纸，2张卡通贴纸，不同场景随心切换。配合白板笔，书写流畅，轻松擦拭不留痕迹。

将写好的计划卡纸放入右侧的大区域任务栏中；卡槽推拉换纸，任务卡纸抽取方便，一拉一推即可快速更换，操作简单流畅。

左下角的涂鸦式创意面板，则可以自由书写名字、名人名言、心情、备忘录等，彰显独特的个性。

无论是小孩、备战中高考的学生、上班族、老板、宝妈、还是家里有考研需要精确的时间管理来进行练习，又或者是对时间管理有着严格要求的大人，这款「当当狸时间管理器」都能够满足！
03立体旋钮打卡成就感满满
一件事，哪怕已经坚持做了很久，只要接连三两天不做，就会产生就此罢手的惰性心理，之前所有的坚持和努力都会付之一炬。
因此，「当当狸时间管理器」设置了任务打卡模式，可以根据任务或目标实际的完成情况，轻推按钮启动打卡，完成一项，打卡一项，推拉顺畅不卡顿；
目标完成情况清清楚楚一目了然，将碎片化时间变得更有序，实现自我超越，收获满满成就感。

将任务游戏化，把要学习的内容，像游戏关卡一样设置好，做成任务清单，让每天的生活和学习都能按进度完成任务，并适当安排奖励、犒劳自己，更容易坚持。
大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
跟着「当当狸时间管理器」一起打卡坚持，就能将自律变成习惯！
04360度环形动态计时时光流痕直观呈现
心理学上，有一种现象叫做“心流”。
这种状态非常利于大脑的活动，让思维更加的迅速。
是指当人们完全专注地投入在某项事务中时，会产生一种高度的兴奋与充实感，工作效率也会显著提升。
而要想进入心流状态，就要学会屏蔽干扰，集中注意力，专注于当下做的事情。
「当当狸时间管理器」的时间显示区采用的是高清LCD屏，黑白风格设计，清爽简约。与传统的彩色电子屏幕相比，黑白柔屏不容易分散人的注,意力，减少视觉刺激的干扰，从而更加专注。同时，相比于传统的电子屏，它更能减少蓝光对眼睛的伤害。
360°时间环设计，大屏可视化倒计时，和沙漏形象结合在一起，时间流逝看得见！可以更直观地呈现时间流逝的过程，调动时间紧迫感，激发正面情绪，培养目标感，提升做事效率，告别磨蹭拖拉问题。
每次计时时间环表盘都会经过“整圈-半圈-消失”的过程，每分钟的变化都看得到，让时间流失感知更清晰直观，自觉性和时间管理概念都在无形之中被加强了。

05时钟/闹钟一体化量化时间提高效率
行动永远是对抗拖延的最好办法，可以运用“五秒法则”让自己即刻行动起来。当我们开始一件事的时候，先倒数五个数，计时结束后停下脑海中所想和正在做的事，立马投身我们需要完成的事情中。
这个仪式能增加我们当下的执行性能力，用“即刻行动”的思想去抑制“拖延思维”，对自己的拖延思维说“停止”。
「当当狸时间管理器」集时钟/正计时/倒计时/闹钟等功能为一体，桌面时钟，计时闹钟，辅助提醒，量化时间，帮助提高行动力和做事效率。

时钟计时功能
支持“正计时”/“倒计时”99分钟，精确到秒的时间显示屏，拨动左上角的旋钮按键即可设定时间，顺/逆时针自由调节设置定时，可以任意调节时间码，操作简单灵敏。可以很直观地看到自己完成每一项任务所需要的时间。
“倒计时”功能可以更好地帮助掌控时间，在有限的时间里，实现效率的最大化。随着时间的流逝及倒计时的催促，会不自觉地提升压迫感，加快速度提升效率。 闹钟提醒功能

「当当狸时间管理器」的闹钟功能可以和“番茄工作法”结合在一起使用，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注做一件事，尽可能保持注意力集中。
直到闹钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟左右），然后再开始下一个番茄时间。每4个番茄时段多休息一会儿，后续也能够更好的集中精力工作。
这个方法可以及时控制走神的“小动作”，当你想“摸鱼”时，潜意识会告诉自己，要等到休息时间才能玩。极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感！
闹钟有两种提醒模式：蜂鸣器语音响铃提示+静音闪屏提醒，播报精准，养成按时完成、到点即停的好习惯，拒绝拖延。

另外，「当当狸时间管理器」采用超静音设计，使用过程中听不到走时的声音、无声计时，在进行各种学习/工作的时候都不会被打扰，任何场合都可以使用。
06细节设计更贴心
✅旋钮+按键
操作简单，自由调节定时设置
✅台历式底座设计
底座厚实，摆放更稳固
✅ABS+PC材质
环保材质，耐磨耐用
✅超长续航100天
附赠AAA级电池，耗电少，使用安心不焦虑
✅精美设计潮流摆件
既是自律神器，也是潮流摆件
精巧外观设计，点缀多样生活