大家好,我是波导终结者。
人年纪大了之后,身体就会开始出点小毛病,家里人说是我缺乏运动,胖了。我是不太认的,虽然现在没像以前最疯的时候能打上一整天的篮球,但好歹家里各种力气活脏活累活都是我在干,小朋友每天四次接送也得我跟着。但是健康这回事嘛,多留意一些总是没错的,正好家里武则天有在练瑜珈,就入手了一台云康宝的体脂秤一起用。
这款云康宝CS10E八电极体脂秤,顾名思议,采用了大面积的八片电极来测量体脂,准确度还是很不错的。两脚踩上各2片电极,两手握住又有4片电极,去过健身房,或者到医院测过体脂的应该很熟悉,也都是这样的设备。
这种测量模式简单易用,能够测出体重,脂肪,水分,肌肉,骨骼重量,以及其他的BMI之类的参数。没怎么用过的朋友,使用的时候建议参照一下说明书上的正确使用方法。
体脂秤的面积较为宽大,长度达到31cm,正面是一大片钢化玻璃,两侧是4片大面积的电极片,男女老少都能使用。上方中间是一块LED显示屏,主要的一些测量数据可以直接显示在上面,而了解更多的话则通过手机APP连接即可看到。
底面是电池仓,需要3颗7号电池工作,体脂秤已经附带了3颗,把隔离标签移除即可通电。四个角落里应该是重量感应,称重和检测通电就靠它了。
之所以叫八电极体脂秤,当然是因为它有八片电板了。手柄的部分正面供大拇指握持,背面供其他四指,所以电极会更大片一些。
使用方法也很简单,把体脂秤放地上,人站上去,自动就开启了。而体脂的测量,也只需要把手柄抽出,前后都握住电极片,人站直手呈约30%的夹角,几秒钟之后就测量完毕。
人一站上去,秤会自动启动,测量出体重。我1米78,这个体重应该是中等偏上。但是一样的身高体重,有的人全是肌肉,有的人全是脂肪,就不能只看数字了。这也正是体脂秤的作用。
拉出手柄进行体脂测量之后,只要等几秒钟就能测量完成。这之后,主要的数据都会依次在体脂秤的这块屏幕上进行轮播,如果只是想看看自己身体的大致数据的,到这里已经可以了。但是对于大部分非专业人士来说,这些数字到底代表着什么,可能会有点懵,这时候我们就需要专业的轻牛健康APP了。
手机APP的使用也非常的简单,打开蓝牙和附近设备的权限,根据提示人站去启动体脂秤,就可以连上了。刚站上去测得体重,剩下的项目稍等一会儿就能测量完成。测量的时候需要双手握住手柄,只要连上了之后就不需要操作手机,等测完即可。
可以看到,云康宝CS10E八电极体脂秤的报告还是非常详细的。并且,它并不只是单纯的数字罗列,而是会根据具体情况,出具详细直观的测量报告。根据报告,我目前稍微有点偏胖,但问题不大,肌肉率优秀,脂肪肝风险等级为0,毕竟我无烟无酒,除了偶尔熬夜和久坐以外,基本无什么不良生活习惯。肌肉均衡方面,躯干和下肢都刚好与标准持平,而左右上肢超了标准一二十个百分点,我就说平时家里的力气活都是我干的吧。只不过,躯干和下肢的脂肪有点多,也就是中年发福吧。
总的来看,这款云康宝CS10E八电极体脂秤,使用简单易上手,颜值高,全家老小都能用。测量过程快速准确,APP也能给出非常直观和专业的测量报告。家里备一台很实用,平时就算只是量量体重也OK。
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