运动健身选什么耳机好？推荐五款好用的运动蓝牙耳机    

运动蓝牙耳机相比传统的蓝牙耳机佩戴起来更为舒适，这使它们成为旅途和运动健身的理想选择。我们购买了多款运动蓝牙耳机并进行了测试，现在分享几个选购运动耳机的建议和几款好用的运动耳机给您。

一、选择有保障的大品牌耳机

我们在挑选蓝牙耳机的时候，一定要优先考虑实力强悍的大品牌。尤其是想入蓝牙耳机的新手朋友，优先考虑大品牌，更不容易踩坑。大品牌的蓝牙耳机不管是在研发实力上，还是在音质体验上都会更好。市面上一些新兴的、小众的低价蓝牙耳机层出不穷，外观时尚新颖，但这些品牌生产的耳机一般都很难有质量保障，同一个批次的蓝牙耳机，质量参差不齐，厂家在出厂的时候也不会进行严格的质检。所以我们在挑选蓝牙耳机的时候，要优先考虑专业大品牌的，既可以保证耳机的质量，也能获得良好的售后服务。

二、选择适合自己的耳机款式

在各大电商平台或专业网站上搜索蓝牙耳机，可以看到市场上的蓝牙耳机主要有头戴式、半入耳式、入耳式、颈挂式、开放式以及骨传导这些款式。不同款式的蓝牙耳机适用于不同的场景，佩戴感受也不一样。

①头戴式的蓝牙耳机比较笨重，更适合室内办公、学习。

②半入耳式和入耳式的蓝牙耳机最常见，使用范围也最广，日常生活和运动中都能使用，不过入耳式的蓝牙耳机在舒适性和稳固性方面都比半入耳式的耳机优越。

颈挂式、开放式和骨传导的蓝牙耳机主要是针对运动人士来设计的。

③颈挂式的蓝牙耳机在普通入耳式耳机的基础上增加了“项圈”，能有效防止运动时丢失耳机。

④开放式和骨传导的蓝牙耳机是一种不需要插入或堵塞耳道的耳机，佩戴起来更舒适，还可以让佩戴者听到周围的声音，特别适合爱户外运动的朋友们，开放式的佩戴方式在运动出汗的情况下也不会闷耳难受，而且还能听到环境声即使察觉周围异常，更加安全。

三、选择佩戴舒适的耳机

大家在挑选蓝牙耳机的过程中，一定要关注耳机的外形设计、重量和材质。好的蓝牙耳机除了时尚的外观，还会采用符合人体工学的设计，佩戴起来舒适无感，不会对耳朵造成压迫。同时，重量也是值得关注的一点。如果耳机过重就会增加耳朵的负担，因而体积越小，越轻巧的耳机越好。在材质工艺上，我们尽量选择硅胶材质，母婴级硅胶最好，更亲肤。另外，眼睛近视的朋友，还要尽量选可以兼容眼镜的蓝牙耳机，不然佩戴耳机时会很不方便。

四、选择有抗衰减功能的耳机

蓝牙耳机毕竟不是一次性用品，我们自然希望买到的耳机既耐用又好用。优秀的蓝牙耳机应该具备长时间使用的性能稳定性，避免过度磨损和使用体验下降。专业的品牌会在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料进行抗衰减设计，保证蓝牙耳机在长期使用中不会出现声音失真、音质下降以及耳机损坏无法开机等一系列情况。如果没有抗衰减功能，可能我们使用耳机一段时间后就发现耳机各方面性能下降了。

五、选择通话质量好的耳机

通话质量也是蓝牙耳机的一个重要指标。我们应该选择具有高质量麦克风和清晰语音处理的耳机，这样能够提高通话效果，以便在远程会议或者电话通话时使用。同时，我们还要注意耳机的音量调节功能和降噪功能，确保在嘈杂的环境中也能保持清晰的通话质量。喜欢户外跑步的朋友，尽量选择抗风噪效果好的蓝牙耳机，不然通话的清晰度会非常差，听感体验直线下降。

六、想要耳机寿命长，耳机充电接口选择很重要

想要耳机寿命长，耳机充电接口选择很重要。根据行业调查很多耳机报废的原因都是因为充电故障导致的，运动耳机因为难免会碰到汗液，有接口就有被腐蚀的风险。现在市面上有很多蓝牙耳机采取了磁吸式的充电方式，充电更加方便高效。而且这种全封闭式的设计可以有效提高耳机的防水性，避免运动时的汗水和外界的雨水流入充电口从而损坏耳机。

推荐1：南卡骨传导运动耳机-NEO 2

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：骨传导耳机天花板存在，音质佩戴体验、性能配置全部拉满！

南卡致力于打造“最健康的听音方式”开放式耳机专业技术老牌，不做多余花哨功能，死磕耳机音质表现，在舒适度佩戴调校方面要求严格。针对骨振子发声单元的发声效率、声音还原度、性能抗衰减性等核心性能，反复技术调校优化，成为了公认“骨传导耳机舒适度TOP1”，其響科技专利技术更是领先行业一年！

南卡骨传导耳机之所以好评度这么高，受到大家的追捧，除了佩戴体验优秀外，还有就是Nank南卡对音质的打磨。第三代南卡響科技专利技术，发声单元相比传统骨传导耳机可以有效提高60%的振动面积，这一改进将使音质在全频段上提高至80%以上。其音质，完全可以媲美千元级别入耳式耳机，引发众多Hifi圈、发烧友大神的一致好评！

舒适度是南卡Neo2的一大亮点，耳机整机重量25g，比大多数的TWS款式还要更低，南卡还为这款耳机打造了15区分压支撑，可以更好的分担机身重量，使其带着更加无感更加稳固，针对戴眼镜用户还做了专门的优化，采用南卡独创EAA悬停舒适技术，可以兼容98%的用户。

操控方面南卡进行了全面升级，首次支持了APP连接！在连接过后，App 中可以看到耳机的实时电量信息，进行EQ音效切换、游戏模式、MP3模式等操作，并且还支持自定义音效以及自定义按键功能，大大提高了可操作性，同时也间接的降低了使用门槛，新手也能随意操作。

为了做到更好骨传导耳机体验，南卡对骨传导耳机的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！为了研究佩戴舒适度，南卡采样8000多份人耳数据，进行严谨的人耳形状分类与细分，以此作为产品研发、工艺与技术创新的数据模型。

配置方面南卡Neo2还内置了32G机身内存，FC超快闪充，充电10分钟，听歌120分钟，还搭载了全新蓝牙5.3，延迟更低，抗干扰能力更强，可降低87%蓝牙掉线情况发生。

推荐2：索尼运动蓝牙耳机-WF-SP800N

蓝牙：蓝牙5.0

防水：IP55

克重：100g（商品毛重）

续航：13+13小时

推荐理由：弧形撑架搭配混合硅胶耳塞，剧烈运动也不掉

索尼WF-SP800N运动蓝牙耳机搭载了EXTRA BASS™以及蓝牙5.0技术，并且支持双直连耳机技术，确保了连接稳定性大大增强。其防水防尘等级达到IP55，不仅运动时无惧汗水浸入，甚至在运动后可以直接用水冲洗耳机。耳机采用弧形撑架搭配混合硅胶耳塞，即便是剧烈运动也可以获得稳定、舒适的佩戴感受。总之，索尼WF-SP800N是一款颜值在线的产品，同时在整体的配饰舒适性方面带来了不错的体验，轻巧的机身在运动时的佩戴，是一个不错的选择。

推荐3：飞利浦骨传导耳机-TAA6609

蓝牙：蓝牙5.1

防水：IPX8

克重：34g

续航：10小时

推荐理由：MP3+蓝牙双模式，解锁更多场景体验

飞利浦TAA6609骨传导耳机重量有34克，长时间运动佩戴的话，还算比较轻松的。封闭式的结构腔体，让这款耳机的防水等级达到了天花板级别。耳机采用的是全新的蓝牙5.1版本，传输连接比较稳定，但是有时候会有断连的情况发生。耳机充电口采用磁吸充电口，抗氧化、不积液。值得注意的是，这款耳机支持MP3+蓝牙的双模式，可以解锁更多的场景体验。耳机的续航能力也不错，充满电可以持续使用10个小时。但是当耳机音量过高时，会有漏音的情况。

推荐4：一加 Buds 3 真无线降噪蓝牙耳机

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IP55

克重：9.62g

续航：10+34小时

推荐理由：空间音频，进阶的听觉体验

一加 Buds 3 真无线降噪蓝牙耳机呈现出金属的质感，这是因为耳机采用了金属漆注塑喷涂工艺，通过全面镀膜、金属漆涂层等方式，打造出不同以往的金属质感。而耳机盒则采用了无缝一体化的设计，精巧更有质感。向旗舰看齐的一加 Buds 3也带来了自研一加空间音效功能，支持不限设备不限音源，享受声音的空间感，让佩戴者体验真正“身临其境”的效果。单耳机的重量只有4.81克，佩戴轻巧无负担，十分方便跑步锻炼。耳机支持IP55等级的防水，基本上可以无视汗水和雨水的侵袭，使用时不用担心耳机进水损坏。

推荐5：南卡骨传导运动耳机-Runner CC4

蓝牙：蓝牙5.3

防水：IPX6

克重：25g

续航：8小时

推荐理由：高性价比耳机代表选手，骨传导耳机性价比首选

NANK南卡骨传导Runner cc4蓝牙耳机是NANK南卡最近推出的一款骨传导耳机新品，内置记忆钛金属骨架，柔韧性非常棒，可360°折叠。无论是青少年儿童使用还是成年人使用，都有非常高的适配度。耳机仅重25克，实现了无感佩戴，非常适合在运动、休闲、外出等多种场景下使用。并且这款耳机采用的是全新的蓝牙5.3版本，不仅传输连接更稳定，还能保障音质和通话质量！