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随着市面上越来越多的筋膜枪出现，价格也层次不齐，几十到几千的都有，推销广告更是让人眼花缭乱，实在不知道该如何选择，既害怕低价购买低质的筋膜枪造成肌肉损伤，昂贵的又囊中羞涩，想选专业的又不知如何下手，害怕掉坑，所以为了确保大家买到专业产品，作为资深健身教练，在为大家分享如何选购筋膜枪的同时，同时为大家整理了一份好用便宜的筋膜枪品牌，来帮助大家不要跳坑。（下图是本次测评过的部分筋膜枪产品）  由于很多人是跟风购买筋膜枪，只知道筋膜枪能够帮助按摩，减少身体酸痛，不了解筋膜枪的具体好处，筋膜枪一个按摩器材，所以对于一些久坐或者生活习惯不好的用户可以很好的按摩身体，缓解肌肉酸痛；对于那些缺乏锻炼的人群，还可以起到预防肌肉纤维化和肌肉萎缩等的作用，当然尤其对于热爱运动的人群来说，在运动前后，可快速舒缓肌肉酸痛，达到快速放松的作用。  很多专业医生也都在推荐使用。筋膜枪的好处还是有很多的，但要选到合适自己的专业的筋膜枪才能帮助自己缓解疲劳，大家可以留意一些，我接下来讲述的几个选购技巧，帮助大家找到好用便宜的筋膜枪。 1.购买筋膜枪首选无刷电机，运行稳定，体验感强。传统的有刷电机噪音大、稳定性差，安全问题有待考量，容易出现发热严重、动力输出不够稳定等问题，不仅使用寿命短，还有存在肌肉损伤风险。 2.大家要警惕选择金属按摩头，金属按摩椅容易伤害肌肉，如果使用部位不当，例如关节，骨骼位置，不仅是会导致骨骼、关节受损，甚至有可能引发骨隐裂等危害。 3.搞清楚自身适合大枪还是mini枪，mini筋膜枪小巧轻便，颜值可爱，非常便携，比较适合女性用户和一些老人。对于男性用户、运动健身爱好者来说，无疑大枪更适合，性能更强悍，震幅深击打力度强劲，能满足各类按摩需求。  4.握持感很重要，尤其是大枪，很多筋膜枪手柄做的很粗，握持感很差，久握很累！握持感主要受筋膜枪的手柄设计、机型大小、重量以及运行时的稳定性等。 5.选择兼容性出色的筋膜枪，我们身体不同部位的肌肉特征其实非常复杂，肌肉比例、含量、抗击打力等都不同，选择兼容性差的产品，不仅按摩效果差，还可能严重影响到舒适度，甚至引发肌肉的损伤。兼容性好的产品各档位力度跨度更大，档位丰富，而且按摩头种类丰富！电机的转速方面，一般2000-3500的震频范围比较适合。 6.打击的精准度非常关键，如果不能在持续击打过程中产生偏移，容易产生错误击打，体验不佳还会损伤肌肉！那些缺乏专业技术调校品牌在这方面做的很差！ 牢记筋膜枪这几点选购技巧，有助于大家找到好用的，选择到合适自己的专业的筋膜枪。如果还是不知道自己适合哪一款的话，接下来介绍的十款各有风格的筋膜枪，都是好用便宜的筋膜枪品牌，大家可以在这里面选择合适自己的品牌。 第一款：AGVIEE未野筋膜枪 售价：599元 品牌优势：性能拔尖且降低93.8%的肌肉损伤率  未野筋膜枪是我使用很久的产品，AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！ 未野是公认的“发烧性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！ 下图是未野关于“非常规”的运动装备语录，其一经发布便得到了众多运动爱好者的认可：  为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！ 作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！而且从不做广告，靠着运动KOL以及发烧友口口相传而火。 第二款：Keep G1 售价：469元 品牌优势：颜值较高，握持舒服 Keep的这款筋膜枪采用金属材质，氧化工艺制成，外观简约有质感，手握比较舒服。它铝合金+手提绳便携设计，加上两种配色，在外观和便携上表现还行。 网上有很多测评师针对这款机子进行多轮测试，它的性能一般，整体力度比较柔和，击打的厚度不够深入。对于对推力震幅力度等有较高要求的，热爱运动、健身的人群来说，不是特别契合。 它的配件齐全，除去有基本的说明书、质保卡、充电器以及4个按摩头以外，还搭配专门的收纳包，方便日常携带，比较适合老人和力气小的女性用户使用。 第三款：Hypervolt2.0 Pro 售价：3199元 品牌优势：推力强，可搭配app使用 这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro在我推荐好用便宜的筋膜枪品牌里算是相当昂贵的，它的特色是推力强，另外可搭配app使用。 它的推力很强，最高达到40kg，振幅深度达到了14mm，击打力度方面是比较强悍的，较适合肌肉深度高的欧美人。对于健身需求小，追寻健康肌肉的国人来说，它的力度过于强悍，有损伤肌肉的风险。 它的使用体感方面表现比较一般，噪音实测高达72db，高于正常说话声音而且整机重量超1.18kg，适合力气小的女性。 第四款：米家筋膜枪 售价：399 品牌优势：外观设计简约，配件较为丰富 在众多产品中，米家筋膜枪也是可以入选好用的筋膜枪的十大产品，它主打性价比，外观柔和，配件丰富，还附赠收纳包，出门携带的时候也方便。 它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，但是我在体验的时候发现击打力度偏弱，无法难深入到深层肌肉进行按摩。相对更适合普通用户使用，想要体验更高性能的人群不建议选购使用。 总体来说它家的筋膜枪价格适中，做工用料尚可，但不适合对于力度需求更高的人群。 第五款：云麦PB筋膜枪 售价：999元 品牌优势：产品颜值不低，档位力度强 云麦PB筋膜枪的颜值不低，手柄宽大，握持感还可以。但机身重量超过了1.036kg，久握容易累。 这款的档位力度比较强，12mm冲程还行，但是震感太强，运行期间会有震手的感觉，而且机身易出现摇摆幅度过大的情况，长时间使用之后，有可能会出现损伤肌肉的风险。 云麦内置2600mAh锂电池，不算是续航能力出众的产品，满电之后可持续使用14小时。 第六款：Nutria N3筋膜枪 售价：1499 品牌优势：加拿大品牌，颜值较高 同样可以入选好用便宜的筋膜枪品牌的产品还有Nurtria N3筋膜枪。Nurtria作为加拿大品牌，颜值比较在线，外观设计硬朗，但它的体积有点大。 N3的可调节的档位不多，共有3种不同使用力度，它的击打强度、深度都比较强，但击打稳定性不够，作为欧美品牌，这样的击打力度对于国人强度较高，所以有可能损伤肌肉。 N3内置锂离子电池，续航时间还行，一次可以连续使用480分钟，续航长达30天。
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