说到女士护理这个话题,首先就要搞清护肤的目标。对于20出头的女性,最需要做的是补水+防晒,25岁-30岁可以开始考虑抗衰老的护肤品,当然,在价格上,后者也会更为高昂。首先还是就几个常见问题进行厘定。
1.补水和保湿是一个概念吗?
不是。补水后,需要即时锁水,否则水分很容易再度挥发。举个例子,很多人在刚喷完喷雾、做好面膜后,感觉皮肤十分水润,但是很快又恢复了干燥,这就是没有及时巩固的原因。建议在面膜后加用面霜或者晚霜进行锁水。
2.面霜和乳液有什么区别?是否真的“十液不如一霜”呢?
要说持久保湿能力,乳液确实逊于面霜,但是不能只以保湿能力论成败。面霜和乳液,适用于不同肤质和季节的人群。油性皮肤可以用质地更轻薄的乳液,干性皮肤推荐用面霜;秋冬季节用面霜更合适,而夏季用面霜显得更为厚重。
3.如果有补水、美白、抗衰老等多方面需求,是否可以夹杂使用,比如说用补水的水,美白的霜,抗老的精华呢?
不是很建议这么做。以不同功能为主打的护肤品,主要成分是不一样的,建议在同一时期,用统一目标的护肤品,目标最好不要超过2个。用套装比自己搭配更为安全,因为同一个产品线上不同的产品,一般有着一以贯之的主要有效成分,如果是大品牌推出的,一般都会经历很长的试验过程,也可以避免不同成分引发的反应(1+1不但<2,甚至可能<1)。不要把自己的皮肤当试验田,皮肤本身有一定修复力,但是总的还是比较脆弱的,不同的成分来来去去,会伤害皮肤的真皮层,使得皮肤更易于过敏。
4.是不是多喝水,就能补水呢?
有段时间,一天八杯水的说法非常流行。但是喝下去的水,主要还是通过肾脏排掉了,并不能到达真皮层,甚至喝水喝的太多,肾脏来不及运化,还会成为体内的湿气,影响人的身体健康。
5.补水是不是越多越好?
当然不是!有的女明星会告诉别人,肌肤状态好的原因是每天都在敷面膜,但是你焉知是不是妆画得好呢?过度补水会造成水合反应,角质层受损剥离,反而更容易引发肌肤敏感的现象。建议是每周敷面膜不多于3-4次。
备注:本人肤质为T区偏油的混油皮肤质,毛孔偏大,熬夜的情况下会有痘肌,换季也会有敏感情况。
一、喷雾
1.雅漾活泉喷雾300ml
雅漾的大喷,是我一直购买的喷雾,性价比非常高。主成分是富含二氧化硅的矿泉水,喷头设计很杰出,使得喷出的水雾面积大、细腻且均匀,对缓解环境和季节变化引起的皮肤过敏和红血丝都很有效,只需要喷几下,就能全脸管够,这是依泉的喷雾难以望其项背的。缺点就是喷头和瓶身一体化,用完了想自己装点矿泉水喷是装不了的。
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2.理肤泉 舒缓调理温泉水喷雾 300mL
理肤泉的喷雾,喷头也感觉很不错,喷雾十分细腻,控油效果也很好,就是水比雅漾的咸,可能因为矿物质含量高,一般矿物质含量更高的水会更咸一点。无论是美容后的修复,还是晒后不适以及肌肤瘙痒,理肤泉都能起到镇定作用,儿童也可以适用。50ML的适合随身携带,300ML的适合放在家中和上班的地方,用来做晚上的水膜也很好。
理肤泉(LA ROCHE-POSAY)舒缓调理温泉水喷雾300ml(大喷护肤爽肤水补水保湿舒缓敏感肌婴儿可用)
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3.欧缇丽 CAUDALIE 葡萄籽保湿爽肤水大喷雾200ml
欧缇丽的葡萄籽系列,以抗氧化功能出名,大喷我用下来感觉还可以,但是略有气味,有人可能不能接受。这款欧缇丽葡萄籽保湿喷雾,有镇定、补水、保湿、控油作用,据说还可以提亮祛黄,用于妆前补水、妆后定妆,以及日间使用,都很不错。
海囤全球 法国进口 欧缇丽 CAUDALIE 葡萄籽保湿爽肤水大喷雾200ml 化妆水 舒缓补水滋润
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二、化妆水
1.悦木之源(Origins)韦博士灵芝焕能精华爽肤水 菌菇水 200ml
悦木之源这款灵芝水,粉丝甚众。微微粘稠的质感,添加了加强渗透吸收的灵芝提取物和沙棘提取物,味道比较特别,补水之外,还有抑制痘痘、稳定皮肤、舒缓镇定、帮助肌肤自愈的作用,对粉刺闭口也有效力,推荐油田使用。
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2.兰蔻(Lancome)清滢柔肤水400ml
大名鼎鼎的兰蔻粉水,含有甘油、丁二醇、透明质酸等多种常见保湿剂,补水保湿功能十分卓越,而且还能起到水油平衡的作用,让肌肤更为通透润泽。质地也比较粘稠,刚开始使用的时候,因为皮肤较干,会感觉刺痛,用习惯后就没有这个现象;保湿效果比较持久,晚上用了,到第二天早上,皮肤仍然不会特别干燥。缺点是口太大,要控制用量比较麻烦。
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3.Kiehl's金盏花爽肤水 250ml
科颜氏(又叫契尔氏)是我非常喜欢的一个品牌,这款金盏花爽肤水更是其中的明星单品。以叶黄素、牛蒡提取物和胡萝卜素为主要活性成分,味道清新,极其滋润,还能起到舒缓修护和调节水油平衡的作用,可以说功能很全面,适用范围也很广泛。不刺激,很舒服,吸收快,作为调理用水非常合适。它家的保湿霜我也用了几瓶,以角鲨烷为主要成分,保湿效果也是相当不错。
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4.芙丽芳丝保湿修护柔润化妆水 130ML
芙丽芳丝是日本老牌化妆品企业佳丽宝旗下品牌,这款化妆水我更喜欢夏天使用,非常清爽,用了皮肤不紧绷,还能起到一定的收缩毛孔作用;无化学成分添加,质地温和,对于敏感肌尤为适用,孕期也可以使用。
芙丽芳丝(freeplus)保湿修护柔润化妆水130ml(爽肤水 舒缓 滋润 补水保湿 温和 化妆品护肤品)
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三、面霜
1.日本珂润(Curel)润浸保湿滋养乳霜 40g
花王旗下的珂润保湿乳霜,保湿效果一流。有效成分主要为神经酰胺和蓝桉叶提取物,非常滋润,可以保证肌肤持久水份,适合干燥性敏感、红血丝和角质层薄的人群使用,上脸无负担,对于换季时分更是有用,能缓解起皮的情况。缺点是罐子比较小,很快就用完一瓶。它家的洗面奶,也还不错,就是清洁力度稍弱。
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2.薇姿温泉矿物水活霜 50ML
薇姿火山泉系列,走的都是保湿路线,其旗下的火山能量瓶和喷雾都很有名。这款矿物保湿霜,以透明质酸为主打,质地虽然比较厚重,但是很舒服,上脸不油腻,可以促进肌肤水油平衡,保证清透保湿;作为晚霜使用,保湿效果也很持久。作为基础产品,冬天来用,十分滋润,而且针对不同类型的肌肤,推出了水活霜和水活凝露。缺点是新包装有点搓泥的现象。
薇姿(VICHY)温泉矿物系列水活霜(清爽型) 50ml(补水保湿乳液面霜 保湿霜 法国原装进口)
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3.韩国爱茉莉 雪花秀(SULWHASOO) 滋盈肌本润颜乳平衡乳125ml
这款雪花秀平衡乳,含有马齿苋提取物、莲花提取物、芍药提取物和中草药成分,可以祛黄提亮,令肌肤饱满充盈;吸收非常快,不显黏腻,用后脸部更有丝滑感觉。不过,味道比较重,个人觉得对混油皮显得太滋润,更适合混干皮。
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4.黛珂 COSME DECORTE 牛油果乳液150ml
虽然牛油果的效果没有吹嘘的那么突出,不过其中的鳄梨油确实是一项好物,可以滋润肌肤。黛珂旗下这款以鳄梨油为主要成分的牛油果乳液,补水效果是杠杠的,一点不油腻,还能镇定消炎去闭口,甚至还能去痘印。适合油皮和混油皮的妹子使用,也可以搭配黛珂旗下的紫苏水以及保湿精华。作为乳液来说,冬天用滋润度可能略差,建议春秋换季时候使用。
黛珂 COSME DECORTE 牛油果乳液150ml 补水保湿 软化肤质
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四、晚霜
1.露得清(Neutrogena)a醇视黄醇晚霜 收缩毛孔保湿补水面霜 40g
大名鼎鼎的露得清A醇晚霜,以配烟酰胺使用而出名,由于其中主要成分视黄醇的光敏性,建议是夜间使用。除了补水,露得清A醇晚霜,还能起到抗初老、收毛孔、除细纹的作用,不含香精和酒精,味道也十分清新。要注意的是开始使用要循序渐进,少量使用,建立耐受性。
露得清 维A醇抗皱修护晚霜29ml(3.0版)(紧致毛孔 淡化细纹 减少暗沉 补水保湿 深夜修护)
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2.HomeFacialPro HFP神经酰胺修护滋润面霜补水保湿舒缓晚霜 50g
很多人会觉得HFP不如原料桶那么价廉物美,不过考虑到购买的方便性,HFP也是一个很不错的选择。以前只用过他家原液,后来试了下这款HFP的神经酰胺晚霜,用下来感觉相当不错,非常清爽,早上起来脸上也不出油,能保持皮肤状态稳定,修复效果不错,也没有特殊的香味。有兴趣的可以考虑先从小样入手。
HFP神经酰胺修护滋润保湿面霜 补水保湿舒缓晚霜 50g
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五、身体乳
1.丝塔芙Cetaphil致润保湿霜566g
丝塔芙本身是药剂师创立的护肤品牌,丝塔芙大白罐,是母婴群里推荐给宝宝湿疹使用的,后来发现这个质地,也很适用于大人。冰淇淋一样的质地,富含甜扁桃油,长效保湿,滋润不油腻,耐受性很好,大瓶性价比尤其高。
丝塔芙Cetaphil致润保湿霜566g(宝宝霜大白罐 乳液面霜 护手霜 身体润肤乳 温和 补水 保湿 化妆品护肤品)
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2.Cerave补水保湿润肤霜
Cerave补水保湿润肤霜,成分中有神经酰胺、脂肪酸、胆固醇,有补水、锁水、滋润、修复的作用,大瓶装性价比也是非常高,没有香精和敏感物质。质感上比丝塔芙更稀薄一些,全家都可以用,我也是宝宝湿疹后入坑的,确实很不错。
美国CeraVe适乐肤修护保湿润肤乳473ml (欧莱雅集团 C乳保湿补水敏感肌乳液男女适用 )
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3.欧舒丹身体乳
欧舒丹是老牌的身体乳品牌了,旗下各种味道的身体乳都有,但是味道都不会很重,滋润效果不错;涂完后皮肤不假滑,也不显油腻,非常水润好推开,还能起到一点美白的效果;质感偏厚重,但是不会影响吸收。特点是涂上后有点亮闪闪的感觉,可能有人不太喜欢。
欧舒丹(L'OCCITANE)甜蜜樱花润肤露250ml(欧舒丹润肤露 丰润滋养 柔肤香体 身体乳 润肤乳)
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六、精华/肌底液
1.HABA 鲨烷精纯美容油 30ml/瓶
说到保湿,少不了角鲨烷的出场,这个人体皮脂腺能够自然分泌的成分,天然就起着保湿滋润的左右。HABA鲨烷美容油,属于HABA的王牌产品,纯度很高,一点不油,亲肤感非常好,可以有效锁水;不搓泥不卡皮,还能修复角质层;不添加防腐剂、矿物油,可以添加到其他护肤产品里一同使用,加到粉底液,也能让粉底更服帖。
海囤全球 日本进口HABA 鲨烷精纯美容油 30ml/瓶 天然无添加 敏感肌 孕妇可用 深层滋养 锁水保湿 精华修护
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2.资生堂红妍肌活精华
口碑之选资生堂红腰子,以提取自面包酵母的葡萄糖和玫瑰水为主要成分,在保湿弹润和细腻毛孔上都有一定功效,还能起到抗初老的作用。接近透明的凝露质地,带有丝丝花香,延展性也非常不错,既能用在晚上做皮肤修复,也能在早上进行护肤流程前使用,可以促进各种水乳的吸收。缺点是酒精含量有点高。
资生堂(Shiseido )新红妍肌活精华露75ml(红腰子 傲娇精华 限量版、普通版包装随机发放)护肤品化妆品
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3.Clarins/娇韵诗 恒润奇肌保湿精华液30ML
这款娇韵诗的不死鸟小蓝瓶,以透明质酸为主打,肤感非常好,质地十分轻薄,吸收的很快,主成分来自天然植物,减少了过敏的可能性。娇韵诗一向以温和不刺激闻名,它家的孕妇油也是很安全可靠的。除了补水外,这款精华液还有少许增白的效果,个人更喜欢夏天使用,如果有抗初老需求的,可以考虑入手它家的初萃精华,也很不错。
娇韵诗(CLARINS)沁润奇肌/恒润奇肌 截止有效期20年8月 保湿精华液 30毫升
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4.黛珂 COSME DECORTE 保湿美容精华液 60ML
融合白桦、兰花、赤松果等植物提取物的黛珂保湿精华液,乳状质地,不油腻好吸收,补水效果十分明显;对痘痘有一定效果,有镇定消炎的作用,清爽肤感好,个人觉得很适合混合敏感型肌肤。
七、面膜
1.兰芝夜间修护锁水面膜 80ML
兰芝是一个很实在的品牌,旗下的这款兰芝夜间修护锁水面膜,必须点十二个赞!主打叶黄素、胡萝卜素等锁水元素,果冻状的啫喱,水润清凉,不仅能保证皮肤湿润状态,还能使得肤色柔软、均匀、通透,可以说性价比特别高了。
兰芝(LANEIGE) 兰芝面膜夜间修护锁水/睡眠面膜/保湿面膜/兰芝套盒/洗面奶/唇膜 夜间修护睡眠面膜70ml
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2.森田玻尿酸面膜
并不是开架的都不好用,在屈臣氏和超市随地可见的森田玻尿酸面膜,也是一款补水佳品。补水少不了玻尿酸,这款面膜,有且仅有一个主要功能,就是补水,而就这个功能来说,精华液很充足,性价比超高,用后脸部很滑嫩。要说缺点的话,就是稍微小点,脸大的人可能不能全部覆盖。
森田 玻尿酸复合原液面膜5片/盒(玻尿酸高效补水保湿 长效锁水 舒缓修护 水润嫩滑)
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3. 肌美精 深层补水 3D面膜
肌美精的面膜,以VC为主打,添加了骨胶原、甘油,不但能够达到补水效果,还能改善黯沉肤色;面膜纸比较薄,剪裁很贴合面部,还自带挂耳;橙色主打透明质酸,玫红色主打胶原蛋白,蓝色主打蜂王浆,黄色主打角鲨烷,白色主打辅酶Q10,可以自行选择适合个人需求的系列。
海囤全球 日本进口 肌美精 深层补水 立体3D 保湿嫩白面膜(蓝色)4片/盒(补水保湿,美白提亮)
京东:¥75
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4.佑天兰黄金果冻面膜
佑天兰黄金冻膜,富含透明质酸和胶原蛋白,精华多的敷脸完了还可以敷手和脖子,建议冷藏后使用,黄色款还有去细纹作用,果冻质地,但是也不会流得满身都是,用完脸显得很水嫩光滑。缺点是面膜纸偏厚,个人更为喜欢薄一点的。
utena佑天兰黄金果冻玻尿酸面膜3片/盒(红色款深层补水面膜 男女士适用)日本面膜
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