大家好~我是飞帆飞帆，一个对一切美好事物都充满好奇，对装修家居、家电数码、健身穿搭都颇有心得的发烧友，欢迎大家关注我，多交流呀！ 阿斯巴甜的谣言让大家对无糖饮料关注度上升后，椰子水这种纯天然的、低热量的饮料成为许多人夏季饮料的新宠。我采购了市面上12款椰子水，从个人体验、甜度实测、性价比、热量等多维度进行对比，给大家选购椰子水做一个参考。 浓缩与非浓缩？ 一张图简单说说浓缩与非浓缩的区别，希望大家一看就明白了，我补充几点内容。 制作方式都包含灭菌的步骤，我省略了没写。 NFC接近原果汁的口感，保持营养，但原果汁口感不一定好，营养也不一定丰富（比如鲜榨橙汁，真的很不好喝）。 FC虽然需要添加护色剂或通过色素增色，也需要兑水，甚至要加糖，但不代表口感不好与营养不丰富。 大家更多要关注的其实就是，原味与否，哪一个口感自己更喜欢，而不是所谓的营养。 椰子水的界定 打开生椰子，内部取出透明状的水，就是椰子水。 图源pexels 注意椰子取水一般在椰青状态，也就是上图皮还处于绿色的状态下破壳取出，这时的椰子水最新鲜爽口，待椰子老了（成熟了）变成椰皇了水就没有那么好喝了。 本文所体验的椰子水，也都是以椰青取出的椰子水做原材料的饮料。 图源椰树官方宣传视频 需要专门说明的是，我们从小喝到大的椰树牌椰汁，是取椰肉打碎加糖混合的饮料，并不是纯椰子水。 椰子水的好处 我快速科普一下椰子水的相关知识！ 含有维生素B1、B2、B5、B6、叶酸、维生素C等，有一定的营养价值，比一般的饮料健康，比白开水好喝。 没了... 别信什么补充电解质、膳食纤维的最佳补充！ 每100ml的椰子水能补充的电解质有限，普通人出汗多补充足够，但运动员来说，不如专门的运动饮料来的有效； 每100ml的椰子水带的膳食纤维约1g，聊胜于无； 有一定的降血压功效，但效果不明显，该吃药还是得吃药； 虽然低糖，但还是含有糖，糖尿病患者也应该尽量不喝； 所以，椰子水就是一种好喝的果汁水，只是比一般的果汁含糖量更低，可以理解为低糖版的果汁，仅此而已。 12款椰子水 本次椰子水合计12款，并额外增加一个椰青作为对比，采购花费约六百元，还望大家多多点赞收藏价格关注！本章节主要是12款产品介绍，不想看的可以直接跳过本章节，直接到实测结果章节。 椰青，多多买菜3.99元1个，国产，容量估计有600ml，包装非常延时！需要暴力开启！非常困难！ 椰谷，国产品牌，含量245g，是本次唯一标克数而不是毫升的产品，所用椰子产地中国，100%纯椰子水，包装需要撕开外层薄膜，不是很方便。 椰谷（YEGU）100%天然椰子水245g*15瓶整箱 NFC电解质饮料原味纯椰青水0脂低卡 京东：￥69.9 去看看 轻上，国产品牌，含量360ml，所用椰子产地中国，100%纯椰子水，包装需要撕开外层薄膜，不是很方便。 轻上椰汁0糖生椰0香精厚椰乳 植物奶蛋白饮料 100%椰子水245ml*6瓶 京东：￥29.9 去看看 春光，国产老品牌，含量300ml，所用椰子产地中国，100%纯椰子水，拧开盖子即喝，比较方便。 春光食品 椰子水300ml*8 海南特产 天然果汁饮料 京东：￥71.2 去看看 Malee coco，中文名玛丽，泰国品牌，含量350ml，椰子产地泰国，椰子水40%+香水叶子60%，应该是采用了两种椰子品种的椰子水混合，普通饮料瓶装，拧盖即喝比较方便。 Malee泰国进口 玛丽香水椰子水 0添加0脂肪 350ml*12瓶 京东：￥70 去看看 IF，在中国比较出名了，泰国品牌，含量350ml，椰子产地泰国，100%纯椰子水，普通饮料瓶装，拧盖即喝比较方便。 if 【赵露思推荐】100%天然椰子水泰国进口NFC果汁饮料350ml*12瓶 京东：￥78.9 去看看 山姆超市的椰子水，美国品牌，含量1L，椰子产地泰国，100%纯椰子水，家庭量贩装，拧盖即喝。 唯他可可在中国也比较出名了，美国品牌，含量1L，椰子产地菲律宾，椰子水≥99%，有添加果糖、维生素C，家庭量贩装，拧盖即喝。 唯他可可（Vita Coco）天然椰子水椰汁饮料 富含电解质含维生素C NFC 果汁500ml*6瓶 京东：￥69 去看看 KARA coco，印度尼西亚品牌，含量330ml，椰子产地印度尼西亚，椰子水99%+浓缩椰子水1%，拧盖即喝比较方便。 KARA100%椰子水500ml*12瓶 富含电解质 快速补水进口果汁饮料0脂低卡 京东：￥125 去看看 三麟椰子水，泰国品牌，含量330ml，椰子产地泰国，椰子水100%，拧盖即喝比较方便。 三麟100%椰子水 富含天然电解质 泰国进口NFC椰青果汁330ml*12瓶 整箱 京东：￥59 去看看 佳果源，马来西亚品牌，含量330ml，椰子产地马来西亚，椰子水100%，拧盖即喝比较方便。 佳果源100%椰子水泰国原装进口含天然电解质NFC椰青果汁1L*4瓶 京东：￥66.9 去看看 椰树，熟悉的包装，含量330ml，椰子产地中国，椰子水100%，拧盖即喝比较方便。 椰树 正宗椰树牌椰子水 利乐钻 330ml*24盒 整箱装 海南特产 京东：￥149 去看看 统一优椰，国产品牌，含量200ml，是本次单份含量最少的品牌，椰子产地泰国，椰子水100%，插管喝，不方便保存只能短时间喝完。 实测结果 本次测试主要有以下几点内容： 个人感受：我的体验与感受； 实测甜度：使用甜度计进行测试，每款测试完毕后清洁，并用清水测试甜度为0才进行下一款测试； 性价比：按京东价格计算每100ml的价格； 热量：通过成分表查看热量情况； 钠含量：通过成分表查看钠情况； 首先看颜色，椰谷、轻上、佳果源的略微偏黄色；春光、三麟、椰树、优椰四款比较浑浊。 注意这里偏黄与浑浊与品质无关，纯粹就是一个观察而已，平时自己开的椰子也有偏黄与清澈的，个人觉得没啥影响。 从能量上，每100ML低于80千焦的我做了标红，或许因为椰子产区不同碳水含量也有差别，按300ml来计算约等于70大卡，一般成年男子不怎么运动情况下每日所需大卡大概在1600-1800大卡，成年女生为1200-1300大卡，一天1-2瓶300ml椰子水也有70-140大卡了，大家要适量哦。 而钠含量比较高的我也标了出来，别看数字很大，实际上平时吃饭也补充不少了，普通人夏天出汗多用椰子水补一下可以，专业运动员依旧还得靠运动饮料。 根据甜度计来测量的结果，我在多多买菜入手的椰青，甜度测试是5.7%，品种应该是海南的，表上的甜度情况大多没法超过我自己买的，大家可以作为参考。 价格标红的，则是每100ml低于2元的价格的。 口感是很个人化的东西，仅代表我个人，参考即可，不一定具有代表性。 说实话，不是12杯椰子水摆在桌面上让我反复对比，真的试不出谁家好喝谁家难喝，只有12款同时来对比，才能那么直观。 比如以前我喝过很多的if，之前没觉得有啥不好的，这次一对比真是....不喜欢啊。 打2分的，是在每款都准备一整杯，反复对比试喝后得出的分数。 甜味真的很神奇，不同的椰子品种带来不同的甜感，有腻感重的，有清新的。 而甜味也很受酸、咸两种口感的影响，就好像糖醋鱼、酸甜排骨，好吃与否基本靠酱汁中酸甜咸三种口味搭配的比例，而不是肉本身。 总结推荐 我个人喜欢并推荐的一共四款： 在意口感对价格不敏感的，椰谷、佳果源与轻上的可以入手； 希望性价比高且口感不错的，椰谷与椰树可以入手； 偏咸口、偏甜口还是偏酸甜口上面也标注了，大家按需尝试即可。 再次强调，我是两广人，口味清淡、酸甜可接受，大家可以按推荐尝试，但不代表其他品牌不好喝，纯纯的个人体验。 那今天的分享，就到这里啦~ <更多>

【前言】随着现代消费者对饮水健康和安全越来越重视，饮用水市场的品牌也越来越多，不过能打进碱性水这一块的品牌并不多，要说比较知名的品牌应该要数石林天外天了，之所以说能打进碱性水的品牌不多，水源地是根本原因。因为不是每个品牌都有碱性水水源，而且饮用水水质也有更为严苛的标准。可能不少消费者会有疑问，碱性水有什么了不起，喝起来不也是水么？ 其实目前国内市场的饮用水大致可以分为纯净水、山泉水和矿泉水，纯净水不含任何矿物质，水源主要是经过多次净化达到饮用标准的自来水；大部分饮用水成本都不高；然后就是山泉水，山泉水对水源会有要求，一般是没有受污染的地表水；最后一类是矿泉水，矿泉水的水源来自地下深处自然涌出或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，相比纯净水和山泉水，矿泉水含有多种天然矿物质、微量元素和其它有益成分，所以有条件的话日常饮用瓶装水选择矿泉水会更好。 产品开箱 说回这款石林天外天矿泉水，其实它家的碱性矿泉水有不同系列和规格，例如PO主入手这款就是520mlx12瓶的规格。 产品瓶身设计十分简约清新，修长的瓶身握感舒适。 从瓶身上的标签可以看到这款矿泉水的配料只有天然矿泉水，没有其他添加剂。 据介绍石林天外天的水源位于北纬N24°，东经E102°，海拔2523米的长江流域和珠江流域分水岭—云南呈贡七甸原始森林深处，以这种在一定范围内无工业、无人为破坏地面现象的水源保护区作为水源地的矿泉水在市面上还是比较少见的。 而且矿泉水从灌装到过滤杀菌等环节都是采用机械化无人操作，符合食品卫生法42项检测标准，同时地理/水质均获得国家级认证。 饮用体验 和市面上普通的矿泉水相比，石林天外天碱性矿泉水除了水质呈高pH值外，还有高偏硅酸、高活性、低矿化度等优点。 通过pH值检测试剂检测，可以看到水质确实呈碱性，从pH值色别表可以看到数值介乎8~9左右，和瓶身标识的9.3±0.6的pH值相符。 通过TDS水质检测笔测试，矿泉水的TDS值约为95，这里要说明一下，因为矿泉水相比纯净水保留了多种矿物质成分，所以TDS值会更高。 就水的口感而言，石林天外天的矿泉水喝起来会更加柔滑，带点清甜的口感，如果用来泡茶效果会更为明显，我分别用石林天外天的矿泉水和经过过滤器的纯净水泡茶，使用等量的茶叶在同样时间内，石林天外天的矿泉水让茶水变色更快。 在口感上也会有更明显的差异，用石林天外天的矿泉水冲泡，茶水喝起来更润和更为甘甜，不像普通水冲泡会有细微的涩口感。当然除了泡茶外，用来冲泡咖啡、煮饭甚至是煲汤都是不错的选择。 总结 个人觉得虽然碱性矿泉水比起一般纯净水要贵不少，但是在饮用体验上确实要优于纯净水，尤其是平时经常喝酒或者有痛风的消费者，日常选择饮用偏碱性的矿泉水会更好。 石林天外天 云南天然碱性水 矿泉水饮用水520ml*24瓶 小瓶整箱装 京东：￥192 去看看 <更多>

首先祝大家新年好啊。再过两天就是元宵节了，传统说没到二月二就都是在年里，那么元宵节前后亲友聚餐肯定是少不了白酒助兴了。那么哪些白酒适合在阖家团圆的条件下饮用呢？本文将推荐10款白酒给大家。 关于白酒，不同地区其实有不同地区的饮酒习惯，所以家宴选酒其实还是有些事情需要注意的。 ①尽量选择知名酒款，如果选冷门酒，就一定要选择一口就能尝出特色的。 ②接上一个，家宴喝酒，不同的亲戚对白酒的接受程度不一样，所以尽量选择相对柔和得酒。 ③即使选特色酒，董酒、衡水老白干这种也不要选，药香型和老白干香型确实很多人会不习惯。 ④如果家里人普遍酒量不是特别大，或者日常很少喝白酒，建议选择40度左右的中度白酒。 1，国窖1573 首先提一下浓香型的代表之一国窖1573。作为泸州老窖旗下的最顶级白酒，国窖1573在名气上这几年完全不输五粮液，而且大家基本上也都知道它的定位是略高于五粮液的。 最重要的一点其实是国窖1573从口味上更加的甜和绵，香气也丝毫不差，因为是单粮酒，没有五粮液的香气层次丰富，但是会感觉很纯净。说到底对于日常喝白酒不算特别多的多数年轻人而言，1573会更容易入口。 顺便说一句吧，如果一家人平时都比较喜欢喝酒，五粮液还是最好的选择。 泸州老窖 国窖 1573 52度 浓香型白酒 500ml （百年品牌 泸州老窖荣誉出品）（新老包装随机发货） 京东：￥1259.00 去看看 2，习酒窖藏1988 因为名字，习酒这些年算是火起来了，窖藏1988则是习酒在500元这个黄金价位段的主打产品。作为一款酱香型白酒，它的特色就是酱香浓郁且内敛。虽然新款的1988普遍反应质量略有下降，但是在白酒普涨的大环境下，习酒普遍涨幅较小，这样算起来其实1988的性价比依然是挺不错的。口味上第一口可能会有点涩感和漆味，但是两三口品下去之后会找到一点点飞天的感觉，而且相对比较柔和。另外新版的外观也确实好看。 【习酒酒厂自营】茅台集团 贵州习酒 53度酱香型白酒 礼盒装 窖藏1988 500ml*2瓶装 京东：￥1899.00 去看看 3，明光 明绿液 4A 来自安徽的一款白酒，国内独一无二的明绿香型白酒，采用明光绿豆为主料生产，其实豆类在发酵过程中很容易产酸，所以是很少被用作酿制白酒的主料的，这也更显明绿液酿制方法的独特。口感上有明显的豆香味，比起汾酒的豆香要浓得多得多。酒体也是呈淡绿色的，无论看起来喝起来都很有特色。除了豆香味，还有淡淡的蜜香，入口柔顺，即使是48的度数，也不会有任何的辣喉感。是非常值得一尝的特色酒款，其口感也绝对会让家里人赞不绝口 明光前段被古井贡收购了，未来怎么发展不少说，要想品鉴纯正的明绿液，得抓紧了。 [安徽明光特产]老明光酒明绿液系列 4A明绿御酒 48度 500ml 明绿香型粮食酒 可整箱发 单瓶 京东：￥498.00 去看看 4，红花郎15 过年讨个好彩头，所以不推青花推红花，红花郎15算是郎酒品牌旗下比较具有性价比的一款酒。和习酒1988算是同价位，品质也是同一水准的。另外红15和红10的差距可能是市面上所有非年份数字酒里相近两个数字口感品质上差距最大的一对兄弟之一了。大神们也常说喝郎酒要红15起步。不过要是平时都不怎么喝酒的那就开一瓶红10就好，你好他好我钱包好。 口味上，郎酒有独特的酸味，而且相对茅台系列入口更冲，不过近些年口味上也有调整，红花郎建议喝之前先开盖甚至倒出来醒个半小时再喝，入口会柔和很多，而且没有了干扰也可以更好的品味酱香的味道。 【郎酒官方授权店】郎酒酱香型（新老包装随机发） 红花郎十五（15）53度500ml*6瓶 非15年 京东：￥4439.00 去看看 5，双沟珍宝坊 帝坊 如果不喜欢高度酒，那么双沟旗下的珍宝坊三款酒帝坊、圣坊、君坊是不错的选择。和梦天海三款洋河酒一样，双沟同属于苏酒集团旗下，酒的风格口味都和洋河系列非常接近。卖的最好的就是珍宝坊系列的这几款40度出头的白酒。而且低度大瓶上面一个高度小瓶的设计非常有特色。因为主瓶的酒精度只有42度，而且还是江淮浓香，指望它香气四溢不太可能。但是入口柔和，顺口。家里有喜欢高度酒的可以先倒大瓶，留点空间倒上一部分68度的小瓶调一下，整个口感和香气都上来了。非常适合一家人“协作”的酒。 双沟珍宝坊帝坊42度480ML+20ML 2瓶装白酒 双沟酒厂旗舰店 京东：￥1296.00 去看看 6,文君 如果是自己喝，建议文君90版，一家人喝的话个人推荐普文君，因为包装看起来好很多，预算低一点则可以看文君凤求凰，高一点看天弦，不过怕亲戚们不识货。 经过2次易手，现在文君属于剑南春旗下，不过口感上比剑南春系列要柔和很多，只比江淮浓香烈一点点。入口之后有淡淡的果香和陈香，香气丰富优雅，余味悠长。其实也正是因为文君这几年名气不行卖不上价，所以整个系列的性价比都很不错，十分值得推荐。 情人节礼物文君 文君酒 52度 单瓶装白酒 500ml 口感浓香型 京东：￥388.00 去看看 7，酒鬼红坛 酒鬼这两年的知名度也是非常不错的，尤其是独特的馥郁香型，结合了浓香、酱香和清香型的各自优点，如果说一家人平时经常喝酒，尝一尝酒鬼系列的白酒也是非常不错的选择。现在酒鬼被中粮收购了，红坛作为酒鬼销量最好的产品之一，普遍也被认为是品味馥郁香型最基础的酒款，闻起来和尝起来都会有淡淡的腐乳味，酒体醇厚，香气丰富且层次多，很适合作为一家人聚会的第一杯酒（后来舌头麻了品不出味了）。 酒鬼 JIUGUI 52度 红坛礼盒装 白酒 500ml*2瓶 京东：￥809.00 去看看 8，泸州老窖特曲 泸特这两年价格也是没少涨，作为市场上相对少见的单粮白酒，泸特既有川派浓香的香和烈，同时香气又相对纯净，没有那么复杂。另外卢特也有多个版本，除了常规版本外，晶彩会便宜一点点，口感相对柔和一点。 要是实在亲戚间小型聚会，泸州老窖头六年窖曲可以算是性价比更高的选择，去年双十一还不到50一瓶，这个瓶子颜值和质感百元以内大品牌酒里可以排进前三水准。喝起来香气不错，略微微辣，但是没有明显廉价感，性价比超级不错。 自己喝可以考虑玉蝉特曲，是风味上和泸州最为近似的一款酒，好价的时候不到100元，性价比高高很多。 【酒厂自营】泸州老窖特曲 中华老字号 十代 52度 浓香型白酒 纯粮食 高度 500ml单瓶 京东：￥508.00 去看看 9，古井贡 古5 如果用一个字形容古井贡古5，那就是——甜，古5作为小甜水型浓香型的代表，其日常的售价性价比也是非常不错的。作为江淮浓香型，前面提到了，香气虽然没有那么浓烈，但是相对柔和，好入口，可以和海之蓝对标一下，但是日常好价的情况下会更便宜一些。外观上看起来档次也不差。 古井贡酒 年份原浆 古5 50度 单瓶装白酒500ml 口感浓香型 高度酒（新老包装随机发货） 京东：￥197.00 去看看 10，小郎酒精酿 精酿小郎酒可以算是目前市场上卖得最好的小酒了，不只是一家人聚会的时候，平时朋友聚餐也是非常不错的选择。作为一款浓酱兼香型的白酒，主体香气还是以浓香为主，酱香比较淡。但是整体口碑是非常不错的，100mL的体量也很适合一家人去饭店的时候携带，另外人手一瓶其实也少了很多我喝的多你喝的少的争论。另外小郎酒的活动很多，经常关注也很容易低价甚至免费入手。 郎酒 小郎酒 精酿 炫彩 45度100ml*12 兼香型 小瓶白酒整箱装（新老款随机发货） 京东：￥350.00 去看看 <更多>

朋友聚会和家庭聚餐时，大家为了烘托气氛喝点酒是少不了的，但是很多朋友对于白酒确实不胜酒力，这时喝点健康而又开胃的果酒是是非常好的选择，谷小酒新品梅醉青梅酒只有12度，每瓶330ml的容量能够让大家微醺不醉，咱们一起来近距离了解下这款产品。 梅醉青梅酒12度采用玻璃瓶进行包装，通过瓶身标签就可以对这款产品有初步了解，梅醉两字辨识度非常高。对比750ml的容量大小，330ml小瓶确实变得精致不少，聚会的时候人手一瓶可以说是正合适。 对于青梅酒来说殿堂级南高梅是梅中瑰宝，梅醉青梅酒12度采用四川大邑县南高梅国内超优种植基地的完熟南高梅，每年15天成熟期利用人工采摘，从酿造原料角度来说选料阶段确实决定提升口味和品质。 利用梅醉青梅酒12度采用高海拔无污染的西岭雪山山泉酿造，富含天然矿物质成分让青梅酒口感和营养都有一定程度提升，主要配料有：西岭雪山山泉水、南高梅、白砂糖、黑糖，无任何香精、色素、防腐剂、增酸剂。 梅醉青梅酒12度的瓶身适合单位抓握，而且瓶盖女孩子开启也不费力气，当瓶盖打开之后就会飘出南高梅馥郁的香气，梅子香味还原度非常高，就像是成熟的南高梅摆在自己面前一样，可以说是沁人心脾。 梅醉青梅酒12度可以常温直接饮用，这样的味道是最自然的，从自己喜好角度来考虑还是比较喜欢冰镇后来饮用，清热解暑口感会更理想，其实还有一种方式就是加热饮用，据说这种方式最健康有营养。 梅醉青梅酒12度的颜色偏向琥珀，经营剔透之间还有那种如夏日黄昏一般的色泽，靠近杯口会被南高梅的香气所吸引，第一口慢慢品味会有淡淡的甜味，然后通过味蕾之后慢慢转酸甜，这种感觉非常奇妙。 大家可以从三个角度来欣赏梅醉青梅酒12度，首先就是观看酒体的色泽、然后闻着酒体的南高梅的暗香、最后品味着常温、冰镇、加热所带来酒体中果味冲击味蕾不同口感，最后可以选择一种适合自己饮用方式。 梅醉青梅酒12度可以说非常百搭，在不同环境和不同菜系的面前都有不同的品味，例如吃火锅的时候可以冰镇饮用降温开胃、吃烤肉的时候能提鲜解腻、吃川菜的时候降低辣度改善口感，吃粤菜的时候能营养开胃。 其实大家还能挖掘出更多提升酒感的方式，例如将梅醉青梅酒12度与不同食材进行搭配，例如与茶叶、冰块制作夏天更提神；与气泡水、柠檬、冰块制作能够中和酸甜变得更好喝；与金桔、薄荷、冰块更解暑，更多喝法等大家解锁。 梅醉青梅酒12度利用人工采摘的完熟南高梅，搭配四川大邑县西岭雪山麓的冰川水，利用百年传统工艺原果浸泡陶坛发酵，后经过滤陈酿、调配除菌，最后所酿造出的青梅酒酒体颜色就如琥珀一般，入口感觉更柔和舒适，由甜慢慢变酸甜，回味无穷的微醺感觉更好，适合更多聚会场景提升氛围，常温、冰镇、加热不同的饮用方式口感各不相同，搭配不同食材能够得到意想不到的口感，对于这样原汁原味无添加剂的青梅酒，大家觉得怎么样呢？ 谷小酒 梅醉 青梅酒 12度 梅酒 米酿果酒 国潮白酒 330ml*单瓶（南高梅） 京东：￥59 去看看 <更多>

无论天气是否炎热，日常或者在撸串火锅的时候，配上一瓶冰镇的碳酸饮料最过瘾了。但是，以可乐为代表的碳酸饮料热量却不容忽视，对于逐渐发胖又想满足口腹之欲的我来说，无（蔗）糖零卡饮料当然是最佳之选。 碳酸饮料在人们的印象中总是不够健康，但在欧洲杯中淘汰法国队的瑞士人似乎不这么认为，在点球淘汰法国队之前，瑞士队长扎卡可是“吨吨吨”的厉害，而瑞士的成绩，似乎也比对可乐避之不及的葡萄牙好好上那么一点点…… 虽然对于无糖碳酸饮料是否就比含糖的健康还是有争议，不过对于正常人来说，正常饮用无糖碳酸饮料对于身体肯定是没什么害处的，无论如何，单单凭借无热量这个优点，就让我对他难舍难分。而碳酸饮料里面的“气”，让饮料喝起来更加过瘾爽快。趁着冰箱里存货充足，我就对我常喝的无糖零卡碳酸饮料来个对比横评吧！ 说无糖零卡饮料之前，我还是想说下甜味剂吧（基于正常人，什么升糖指数啊、速度啊我不想讨论，我只要和饮料不发胖就好，按标准添加甜味剂是安全的）： 食品甜味剂目前在美国、欧盟及中国等100多个国家和地区被广泛使用，包括天然来源的和人工合成来源在内，目前全世界广泛使用的甜味剂有几十种。常见的有：糖醇类，例如木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇等；高倍甜味剂，例如甜蜜素、糖精（钠）、阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖；天然甜味剂，例如甜菊糖苷、罗汉果甜苷等。 我国批准使用的甜味剂分为合成甜味剂、天然甜味剂和糖醇类甜味剂。其中合成类以甜蜜素、阿巴斯甜、安赛蜜等为主；天然类以甜菊糖苷为主；糖醇类以木糖醇和赤藓糖醇为主。 因为甜味剂通常不提供能量或只提供较少的能量，正常人在享受甜味的同时可明显减少能量摄入，还能可以减少因糖摄入带来的龋齿风险，比如我们现在常吃的口香糖里面的木糖醇。 目前饮料企业所使用的较为主流的两类代糖分别是阿斯巴甜与赤藓糖醇。阿斯巴甜曾因在各种可乐推出的零糖产品中使用而受到关注，而赤藓糖醇则因茶饮料而被外界知晓。 我家现在11款饮料分别是：AH一HA白桃乌龙茶味气泡水、百事无糖可乐、黑色可乐、白柠味亚洲沙士、零卡亚洲沙示、百事青柠味可乐、零卡芬达、零卡雪碧、零卡可口可乐、依维世 EVERVESS 苏打水、圣培露果萃气泡水。测试评价均基于冰后的口感，所以所有的“快乐水”都先进冰箱。 零卡亚洲沙示： 亚洲（ASIA）噢嘿！沙示汽水 0脂0糖0卡 325ml*12瓶 整箱 京东：￥105.6 去看看 自从在广州喝过沙示之后，我就无可救药地爱上这个地域性很强的饮料了，不管是黑松沙示还是亚洲沙示。 我是可口可乐的忠实拥护者，喜欢饮料“气足”、“不甜腻”、喝下去的时候有“拉喉咙”的感觉，沙示在这几个方面与可口可乐有过之而无不及。沙示特有的“冬青叶”味道，也就是网上评价的“红花油味道”，对我来说完全不是问题，喝起来感觉非常过瘾。这款零卡亚洲沙示对我来说基本全是优点，缺点只有一个，太贵了，日常价10块一瓶。不过有个好处就是外观显高级，喝或者佐餐的时候，不会被人认为是喝“小朋友”的饮料。 而且这款玻璃瓶装的“零卡沙示”用的是赤藓糖醇。赤藓糖醇除了口感上与蔗糖更像，对饮料口味几乎没有影响之外，对血糖的影响也比木糖醇或者其他甜味剂的影响更小，并且几乎不参加新陈代谢，90%以尿液的形式排出体外，这种特性更适合于怕糖人士使用，并且耐受量比木糖醇更大。赤藓糖醇的代谢热量值只有0-0.2Kcal/g，远低于木糖醇的代谢热量值。所以赤藓糖醇基本上只在售价较高的饮料中出现，大家平时可以更多的选择相关产品。 白柠味亚洲沙示： 亚洲（ASIA）噢柚！白柠汽水 0脂0糖0卡 325ml*12瓶 整箱 京东：￥105.6 去看看 这款也是无糖零卡的，外包装我感觉比上面那瓶更好看。 柠檬味还是比较正的，但口感上没有黑沙示那么刺激，要圆润一些，特别是对比雪碧来说，喝起来更接近七喜，属于高配七喜的感觉。因为口感中正平和，很适合女性喝。日常都是我喝黑的，LP大人喝白的。外包装同样很有高级感，在高级餐厅和格调不输“巴黎水”。 亚洲沙士玻璃瓶装的饮料，基本上用了赤藓糖醇作为甜味剂，用料也算实在。 无糖可口可乐： 可口可乐 零度 无糖零卡 汽水 碳酸饮料 330ml*24罐 整箱 可口可乐公司出品 零度无糖330ml*24罐 京东：￥57.9 去看看 不知道为啥，我更喜欢喝的健怡可乐在市面上越来越少了，超市里基本都是这种。零度可乐在常温的时候，喝起来与普通可乐的口感还是差异比较大的，居然有喝百事的感觉。所以我基本上要冰镇后才喝。不过这款可乐容易买到，价格便宜，作为日常口粮是最合适的。 这个大家都很熟悉了，我就不过多废话了。 甜味剂是阿巴斯甜和安赛蜜，很基础。 无糖雪碧： 雪碧 Sprite 无糖零卡 汽水 碳酸饮料 330ml*12罐 整箱装 可口可乐出品 新老包装随机发货 京东：￥32.9 去看看 与无糖可乐不同，无糖雪碧的口感是和普通雪碧很相似的。因为日常雪碧喝的少，在没有即时对比的情况下，我基本无法分辨出无糖和普通版本的区别。对于无糖雪碧，自然是好评！ 这款喝起来我感觉比纤维版的好喝。 零卡芬达： 芬达 Fanta 无糖零卡 橙味 汽水 碳酸饮料 330ml*24 摩登罐 整箱装 京东：￥59.9 去看看 零卡芬达和无糖雪碧一样，与普通版本的芬达口感差异非常小，也是好评。可乐喝多了来一瓶雪碧和芬达喝喝非常好。 芬达是我除可乐之外喝的比较多的饮料 阿巴斯甜、安赛蜜、苯甲酸钠和蔗糖素全都有 AH一HA白桃乌龙茶味气泡水： 小宇宙AH—HA 0糖0卡0脂 白桃乌龙茶味 气泡水汽水饮料AHHA 480ml*12瓶 整箱 可口可乐出品 新老包装随机发货 京东：￥54 去看看 这款水其实我LP大人更喜欢喝。不知道从什么时候起，这种改良过的，有果味和甜味的苏打水开始受欢迎了。在众多水里面，这款是气量比较充足，没有那么甜腻的款，喝起来比较清爽。缺点是在甜味和果味过去之后，还是有一点苏打水那种独特的味道，不习惯的人可能会感觉不好。 用了赤藓糖醇，不错不错。 无糖百事可乐： 百事可乐 无糖 Pepsi 碳酸饮料 汽水可乐 小胶瓶 300ml*12瓶 饮料整箱 蔡徐坤同款 百事出品 京东：￥21 去看看 我是基本上不和普通版本的百事的，但无糖的，我感觉是可以接受的。因为无糖版本的可乐，百事和可口之间的差异很小，比有糖版本小得多。而百事通常价格更便宜，所以我还是会购买一些。 含气量还是偏少，导致口感不够清爽，有糖水味。 配方上，和可口可乐是几乎一样的。 百事青柠味可乐： 百事可乐无糖 青柠味 330ml*12听细长罐汽水 碳酸饮料整箱装 蔡徐坤同款 Pepsi百事出品 京东：￥42.9 去看看 青柠味这款，说实话我感受不到多少特别的味道，和普通版的差不多，在有折扣的情况下买来随便喝喝也是不错的。 黑色可乐： 这个我们这里卖的比较少，产地是辽宁沈阳。 黑色可乐我是第一次喝，味道还是比较接近于百事，具体说起来就像是一半百事一半崂山混合起来的味道。口感比较柔顺，不刺激，应该是大多数人都不讨厌的口感。但我个人不是太喜欢这种甜而柔顺的感觉。 甜味剂是阿巴斯甜+安赛蜜。 圣培露果萃气泡水： 【同款】意大利圣培露果萃混搭风味饮料330ml24罐气泡苏打水 330ml5瓶【柠檬】 京东：￥71.78 去看看 这款气泡水，添加了果味，记得还有三种口味选择，但喝起来差异不大。相对其他欧洲系的苏打水、气泡水来说，比较好入口，那股苏打水特有的“怪味”少了很多。夏天热的时候，喝上一瓶感觉非常好。 含气量非常丰富，如果不喝酒的话，拿来佐餐，搭配比较正式的菜肴都是不错的选择。和妹子一起吃饭的时候，选这个还能提高稍许格调，虽然性价比低，但还是很值得选择。 依维世 EVERVESS 苏打水： 依维世 EVERVESS 清爽原味 苏打水 soda 气泡水 无糖0糖0卡0脂 细长罐330ml*12听 碳酸饮料 整箱装 百事出品 京东：￥31 去看看 纯粹的苏打水，不习惯的人2口都喝不下去。 其实我也不太适应，我都是往里面加奶就成了“O泡果奶”，加果汁就成了高配版本的“芬达”…… 现在更多的是拿来腌制牛排等肉类来使用，效果非常不错。 废话了这么多，下面来评比一下，分个三六九等吧。 个人最爱：零卡亚洲沙士、无糖雪碧、零卡芬达 随便喝喝：无糖可口可乐、青柠百事、AHAA气泡水 一般不买：黑色可乐、百事无糖可乐、依维世 EVERVESS 苏打水 特殊时刻：圣培露果萃气泡水、白柠味亚洲沙示 最后： 说起来“零卡”饮料并不是代表饮料毫无热量，因为在国标GB 28050—2011《预包装食品营养标签通则》规定，当固体、或液体食品中所含的能量低于每100g17KJ时，就可以标示为“0能量”。所以说，“零卡”不代表无能量，只是能量含量非常低（零反式脂肪酸也是这样）。 “不能脱离剂量谈危害”，虽然一般程度上喝无糖饮料对健康不会有任何影响，但无糖饮料中是添加的甜味剂，无论是人工的还是天然的，虽然热量低，但是即使是正常人也不宜多喝，特别是用来代替饮水。因为过多甜味剂在体内的代谢，可能会导致体内其他代谢障碍或造成胃肠功能的紊乱，甚至是肾结石，对健康不利。在我们喝“快乐水”的同时，也不要忘记每日必须的“八杯水”啊！ <更多>

夏季不可缺一的保命神器 炎炎夏季，要说什么东西是不可或缺，我想冰饮和空调绝对能引起大多数人的共鸣。 我也一样，一到夏季就喜欢屯一堆的冰饮，除了自己特别喜欢的，我还特别喜欢买一些自己没试过的饮品。媳妇特别讨厌我买这些东西，好在我还有个同盟，一遇到媳妇碎碎念的时候就会给我发起声援，因为我买的饮品除非他喝不惯，否则大部分都是进了他的肚子。 这个夏季当然也不例外，展示下家里现存的饮品吧，还有一些饮品还没来得及拍照就阵亡了。 淳茶社 我是个爱茶之人，每天一壶茶是雷打不动，以前出门都是提前泡好带出门，自从发现茶饮料这种饮品，对我来说简直是打开了新大陆，带茶饮出门太方便了，解渴，爽口，是我最爱的饮品。 淳茶社是可口可乐推出的茶饮品牌，主打无糖无添加的本色茶饮，点茶工艺。基本配料就只有水、茶叶、食品添加剂。国风限定版包装找的插画家王荣亮绘制，古风浓郁，大爱。 【普洱消茶】第一次买淳茶社就是买的这个口味，也是我最喜欢的口味。能喝出普洱的特有香味，入口回甜，添加33%的膳食纤维，这个消指的就是消食，吃火锅我的必备饮品，强推。 【铁观音乌龙】中国四大乌龙（闽北乌龙茶、闽南乌龙茶、台湾乌龙茶、广东乌龙茶），以铁观音为代表的就是闽南乌龙了。这个饮品的茶叶是采用海拔750M的高山茶叶，古法蒸青，低温浸泡，不过茶香较浓但茶味淡，我不是很喜欢。 【玉露绿茶】恩施玉露是我国保留下来的为数不多的一种蒸青绿茶，茶味清新，爽滑解腻，口感柔和，估计是低温萃取。我不喜欢喝绿茶，觉得刮肠胃刮得厉害，包括淳茶社这款，但这款绿茶饮品算是我喝过的绿茶里面最能让我接受的。 【玉暮红茶】云南大红种茶叶，低温静泡，能闻到明显果香，不过我觉得是添加了食用香精的缘故，入口淡淡的微甜，个人觉得一般。 【武夷大红袍】武夷山大红袍茶叶，传统沏茶手法，也就是开水浸泡。这个应该是最贴近自己泡茶的茶饮，带有涩涩的口感，比较适合我这种天天自己泡茶的人，当饮料来喝估计喜欢的不多。 个人排名：普洱消茶 ＞ 武夷大红袍 ＞ 玉露绿茶 ＞ 铁观音乌龙 ＞ 玉暮红茶 最后吐槽：坐标四川，想在线上商城买到很难，长期处于不销售区域，线下单瓶都是5元以上，我长期都是在多多买，算下来4块1瓶。这价格不是不能接受，不过多多买哪有东哥家的各种实惠。 可口可乐淳茶舍无糖茶饮料箱规480mlx12瓶 规格可选 普洱铁观音乌龙茶武夷大红袍红茶绿茶饮料饮品 【试喝装】5种茶各1瓶 京东：￥23.8 去看看 燃茶 这两年元气森林火的不行，虽然被人指责虚假宣传，但讲真味道是很不错，当然价格也很不错。 这个燃茶系列我喝过三款，准确说是2种品类，从个人喜好来说醇香燃茶＞桃香燃茶＞草莓燃茶。 醇香燃茶：原料是安溪铁观音，代糖赤藓糖醇，茶多酚含量超过300ml，不过是茶粉添加的，汤色金黄，闻起来是淡淡的茶香，不是我喜欢的纯茶味，带有一丝甜味但不浓，口感适口，很适合外出解渴。 桃香燃茶&草莓燃茶：原料是安溪黄金桂，同样添加有茶粉（茉莉花茶粉），茶多酚含量＞200ml，低于醇香燃茶。 这两种茶都是高温萃取，成本当然比冷泡茶更低；汤色金黄，香气浓郁。但是怎么说呢，香气过于浓郁，茶本身又没有那么甜，入口的落差感太大。当然，这个落差感不是贬义词，拿我来说，我其实很习惯这茶的甜度，但香度接受不了。日常不怎么泡茶的人应该会喜欢这种感觉。 元气森林醇香 无糖膳食纤维乌龙燃茶饮料 500ml*15瓶 整箱 京东：￥93.9 去看看 元気森林 元气森林桃香 无糖膳食纤维乌龙茶燃茶饮料 500ml*15瓶 整箱 京东：￥93.9 去看看 统一 茶里王 统一的茶里王应该是最早的无糖茶饮品，应该说厂家的眼光还是不错，很早就看出了无糖饮料是发展趋势。但是感觉这个饮品的推广一直不在点子上，大众还没开始接受的时候它开始推，市场成熟了这个茶反而一泯众人。和他一起出道的“东方树叶”当初也是被誉为最难喝的饮料之一，现在已经培养了一群死忠。 说回这个茶，市场上比较常见的是绿茶、茉莉花茶和乌龙茶。绿茶我不喜欢，茉莉花茶还没买过，单说这个乌龙茶。 乌龙茶选用的特级台湾冻顶乌龙，冻顶乌龙茶是台湾所产乌龙茶的一种，主产于台湾省南投县鹿谷乡的冻顶山。茶里王这个乌龙茶的瓶身很有特点，上下一般粗的瓶身（瓶口是小口），瓶身厚，大小刚好适合成人的手掌，握在手里很充实。 配料只有乌龙茶叶、水以及维生素C，不添加糖和香精，色泽金黄偏琥珀色，香味很淡，入口也很淡，我看配料表里还添加了乌龙茶浓缩液的，不知道为什么这么淡，不是很合我这种偏重口味人群。口感还不错，醇厚顺滑，有明显回甘，适合普通的茶饮爱好者。 其实大部分茶饮对重口味用户都不是很友好，毕竟定位是饮料，太重的口感实力劝退。就像东方树叶这种，最难喝的饮料这个口号就是因为它迎合了重口味饮者，对轻口用户不够美好。茶里王这个乌龙茶在2~3元这个价格区间很有竞争力，我也回购了N次，推荐购买。 统一 茶里王 台式乌龙茶 无糖茶 420ML*12瓶 整箱装 京东：￥72 去看看 让茶 这是让茶集团今年开始主推的一个系列，主打无糖茶。看得出这个公司对推广比较上心，网上铺天盖地的宣传，价格也很实惠，乌龙茶长期保持6瓶/16元的价格，柠檬茶在6瓶/13元左右。 我只买过这个乌龙茶，茶叶用的云南腾冲软支乌龙，软支乌龙是台湾原种青心（软枝）乌龙的引进改良。这也是该茶商品页面写的云南腾冲，官网又写青心乌龙的由来。 这个茶主打真茶现泡，色泽看起来还行，包装不高档但也不算廉价，瓶身厚，一般来说瓶身厚成本都会高一些，这也让我饮之前抱有很大期待值。但实际上茶味极淡，也没有回甘味，喝不出什么特色，就好像喝水一样，商品页面宣称的层次分明我是一点没喝出来。 茶多酚含量高，宣传的≥590mg/kg我觉得多半是添加的茶粉，当水喝可以买，当茶饮就算了，我是不会回购，个人建议：不建议。 让茶 纯茶茉莉花茶乌龙茶饮料解渴解腻健康0糖0脂0负担纯正茶香味茶饮料 纯乌龙茶（500ml*15瓶） 京东：￥89 去看看 铁栗多 迁西板栗露 之前看爆料入手的一款新品，本身图个新鲜，没想到吃出了惊喜，,当然主要是性价比太高了，12罐不到15。 迁西板栗算是国内比较知名的板栗品种，据说已有2000多年的栽培历史。这款板栗露有三个工厂，分别为河北唐山、河北承德、辽宁朝阳，罐体看不出是哪个厂出品的，不过迁西板栗是实实在在的了。此外日期也狠新鲜，我这个的是4月出品的，保质期两年。 直接说口感吧：口感、香味都和椰树椰汁差不多，甜度要大于椰汁但不是甜的过分那种，像我这种不怎么嗜糖的人完全可以接受；喝之前最好摇一摇，不然喝到后面会有沉淀物，属于正常情况。最后重点提示，冰一冰超级爽口。 总的来说可以把它视为椰汁平价款，口感类似价格美丽，可以作为口粮饮品，反正比可乐，奶茶之类的健康的多。日常价格是80,90，这个价格不是很划算，买它不如买椰汁了，但是遇到特价强烈建议入手。 铁栗多 迁西板栗露 植物饮料240ML 整箱送礼饮品 蓝罐 夏天饮料夏季饮品 240ML*12罐 京东：￥105.9 去看看 日加满 氨基酸功能饮料 + 蔓越莓风味无糖维生素饮料 别的不说，日加满这个功能饮料系列的包装真的太赞了，玻璃瓶身满布橘皮纹，一只手轻松掌握，说好听是精致，难听点就是容量太少。 这个小绿瓶是功能饮料，原材料含有瓜拉呐提取物、牛磺酸、咖啡因等提神物质，类似红牛。口感方面因为是含气饮料，有种喝汽水的感觉，口感刺激；甜度方面没有红牛甜，带点酸味，不过不明显；口感比较醇厚，冰一冰口感更好。 提神效果比较好，反正自我感觉比红牛带劲，容量小的好处方便携带，一口就能喝完，也不容易产生尿意，坐长途跑高速的神器。 小红瓶属于混合果汁，里面添加的都是浓缩汁，什么苹果汁、蔓越莓汁、果蔬汁之类的，理解不了这个饮料为什么价格会和上面的小绿瓶持平，这个饮料是买小绿瓶送的，属于买一送一，倒也符合它的定位。 味道还是酸酸甜甜那种，蔓越莓味比较重，单论味道比小绿瓶更好喝，所以我是当成碳酸饮料来喝。对了，这个饮料宣传页面还是比较严谨的，写的是“无蔗糖”，我看好多人的评论直接将“无蔗糖”当成了“无糖”也是醉了。 日加满 蔓越莓风味无糖维生素饮料 120ml*10瓶 京东：￥75 去看看 日加满 氨基酸功能饮料含瓜拉纳 120ml*10瓶 京东：￥99 去看看 九龙斋酸梅汤 酸梅汤属于我每年必买，九龙斋这个牌子对北方人来说应该是家喻户晓吧，上次去北京发现所有餐馆小卖部都有这个饮品，毕竟传承几百年这个口号不是哪个品牌都敢这样叫。 味道方面北方人就不说了，没喝过的人估计极少，我说说作为一个南方人的体验吧。我的口味比较重，很多人喝不惯的格瓦斯，香草可乐、沙士我都喝得下去，所以九龙斋我可以说是第一次就爱上了。炎热的天气从冰箱取出一瓶，酸甜的口感搭配冰凉的质感，一口下去从脚到头的舒坦。 九龙斋我不喜欢的地方就是太甜了，酸梅汤要的就是酸甜纠缠那个感觉，甜盖过了酸齁的慌。去年双11特价，48元买了36瓶，喝完之后发现自己对这个牌子完全无爱了。 多说一句，瓶装的九龙斋口感要好得多，没有那么甜，就是太贵了。 九龙斋老北京酸梅汤 400ml*24瓶整箱装饮料 京东：￥96 去看看 信远斋酸梅汤 不爱九龙斋的原因有多种， 太甜了，喝腻了，还有一个很重要的原因是我爱上了信远斋。 信远斋也是酸梅汤老字号，据说是按照清宫御膳房流出的方子加工制作。九龙斋酸梅汤的乌梅味要重一些，酸甜交织的口感更加强烈，最重要的是没有那么甜，桂花味也比九龙斋浓。还有一个个人原因，九龙斋400ml我经常一次喝不完，信远斋只有380ml，刚好能够一次喝完。 两种酸梅汤我个人更推荐信远斋，同样的，要追求滋味还是瓶装的更好喝。 信远斋 桂花酸梅汤饮料 380ml*15瓶 整箱装 京东：￥59.9 去看看 脉动 香水柠檬+白桃 脉动应该是人人都喝过，常见的青柠、桃子、仙人掌都蛮好喝的，新出的香水柠檬+白桃主打0糖0脂，跟上了主流的健康观。 对了，0糖不是无糖哈，只是用甜菊糖苷代替蔗糖。甜菊糖苷不易被人体吸收，也不产生热能，很多无糖饮品都加入了这个。 容量450ml，添加了膳食纤维，包装不赘言，脉动一贯的风格，对比价格和容量还是偏贵，这也是无糖饮料的通病。 口味方面整体比较清淡，入口清甜，香水柠檬香味重，白桃要好一些，入口不油腻，不沾唇，但口感不如带糖版。 怎么说这两款呢？代糖也是糖，喝多了也不好，口感不如带糖版，价格还更贵，还不如买带糖版了。 脉动(Mizone) 【欧阳娜娜代言】新品0糖无糖0脂 香水柠檬+白桃双口味尝新装450ML*4瓶 维生素运动功能饮料 京东：￥19.9 去看看 亚洲沙示 亚洲沙示，估计99%的人看到这个词都会犯恶心（仅指尝过这个味道的人），好死不死，我一个土生土生的四川人居然蛮喜欢它的味道。而且不仅仅我，我媳妇也说味道不错，看来不是一家人不进一家门啊。 查了查资料，沙示应该是个舶来品， 最早是墨西哥当地以植物Sarsaparilla(墨西哥菝葜)为主要调味的一种自然草本汁，1930年的广州作为世界窗口首次接纳了这款饮品，到现在为止，广州依然是这款饮品的最大受众城市。 沙示除了我手头这款亚洲沙示，还有屈臣氏沙示、台湾的黑松沙示等，黑松的我一直很感兴趣，就是到处都买不到，屈臣氏的偏贵，还是这个亚洲沙示便宜量又足还好买。 很多人喝不惯沙示，闻起来风油精，喝下去甜不拉叽。其实这个“风油精”味来自里面添加的自然草本植物冬青，冬青本身具有清热、去伤风感冒的药性，所以很多当地人是将其作为感冒药来用。 第一次喝亚洲沙示的确味道很怪，抛开气味不谈，口感很像糖浆，习惯以后夏天放在冰箱，回家拿一罐一饮而尽，里面灌冲的二氧化碳翻涌上来，直接给你顶到了脑门，后劲一上来打个饱嗝、张嘴一股风油精，提神醒脑，什么疲乏都没了。 这个我就不推荐了，没喝过的可以试试，说不定也是你的心头好。 多说一句，很多东西都需要亲自尝试，别人觉得好的不一定适合自己，别人不喜欢的不代表不合你的口味，像樱桃可乐、崂山可乐、东方树叶、格瓦斯、沙示这种，很多人都喜欢在网上黒它们，但是这几种我都试过，个人觉得蛮好的，不过口味是比较独特，很多人的确接受不了，但完全没有他们形容的那么夸张。 亚洲（ASIA）噢嘿！沙示汽水 0脂0糖0卡 325ml*12瓶 整箱 京东：￥105.6 去看看 百事可乐 Pepsi 无糖原味 这个就不用过多介绍了，肥宅快乐水，没有可乐的夏天是不完整的夏天。 可口可乐和百事可乐两者相比较，我更喜欢百事一些，仅指普通版。其实我真喝不出两者有什么区别，反正看哪个顺眼哪个价钱合适就买哪个。 所以知道为什么我手头是这个金牛装了吧，好看，当时凑单入的，价格大概在20元不到，蛮好的。 对了，百事的雪盐焦糖味我超级喜欢，不知道东哥为什么把它下架了 可口可乐的樱桃可乐也是我的心头好，好像很多人都不喜欢这个口味。 百事可乐 无糖 Pepsi 碳酸饮料 汽水 中胶瓶 500ml*24瓶 饮料整箱 蔡徐坤同款 百事出品 京东：￥65.9 去看看 汉口二厂 香橙果酱汽水 强烈不建议！强烈不建议！强烈不建议！ 小时候兜里能有一点小钱，放学后能在小卖铺买一瓶汽水，然后站在原地喝完是我最大的享受。说回这个品牌，虽然我不是武汉人，也没有喝过汉口二厂最初的汽水，但怀旧的感受是相通的，所以在这样的心情驱使下入手，然后大失所望。 玻璃瓶汽水给人的感觉很好，但是味道真的一言难尽。味道齁甜，汽水没气，没气的汽水也敢叫汽水，口感也很一般，页面宣传的99%真果汁打死我都不信。 还有，一般来说，味道普通的饮料放冰箱都能大幅提升口感，这个汽水颠覆我的思维，放冰箱后的确更冰，但喝下去刺喉咙，喝了怪难受的。一次买了12瓶，折腾死我了。 泰宝 100%鲜榨青橙汁 这个喝的太快，当初也没想到要拍照，为了证明喝过放出购买截图，本来是为了买上面汉口二厂的香橙果酱汽水凑得单，结果凑单品比主角优秀多了。 泰国是出了名的“水果王国“，因为气候、日照、水土的关系，水果品种多，滋味好，天然新鲜，价格也不贵，这也催生了一大票的饮料品牌，像我们熟悉的 乐可芬、芭提雅都是世界知名的饮料品牌，泰宝这个品牌的果汁我是第一次买，但味道真心不错。 很尴尬，喝完以后间隔了这么久心血来潮开始码文，都把这个果汁的味道的忘得差不多了，只能捡点回忆了。首先这个果汁工艺是NFC非浓缩果汁，其次口感很纯，就是喝起来都能感觉是那种新鲜果汁压榨出来的。还有，青橙给人的感觉的有点酸是吧，这个果汁也带酸，酸中带甜，橙味很浓，越喝越上口。 我一般不怎么喝果汁，就算喝一次也不会喝很多，这个果汁我有个很深的印象，本来就打算喝一杯的，然后喝完以后觉得不过瘾又倒了一杯，然后喝了以后又倒了一杯，直接就干了3杯。杯子容量是雀巢送的那种玻璃杯，我每次都是倒2/3左右。 个人评价：好果汁，值得入手，比农夫山泉划算多了。 泰国原装进口泰宝(TIPCO) 100%鲜榨青橙汁1L 京东：￥39.9 去看看 冰峰 橙味老汽水 当真说道怀旧汽水，冰峰这个玻璃瓶的橙味老汽水能把上面的香橙果酱秒的渣都不剩，这才是记忆里的汽水味道。也是买的早当时忘了拍照，放个订单证明。 先说包装，冰峰汽水也有罐装塑料瓶装，但玻璃瓶才是这个汽水的灵魂。瓶子的质感和我小时候在小卖部买的一模一样，瓶身厚，容量倒是不大，握在手里很瓷实。 味道也是我记忆里的味道，一口喝完身心清爽。其实严格的说，冰峰汽水的气并不足，甜度也不低，单独喝好像也就那回事，但装在玻璃瓶里，从冰箱取出来，一口干就是那么轻松，蛮神奇的。 冰峰（ICE PEAK） 橙味汽水 碳酸饮料 西安老字号 老汽水330ml*12罐装 饮料整箱装 京东：￥31.8 去看看 好客咖啡 前些天去加油为了凑优惠买的好客咖啡，中石油自己的咖啡品牌。 大红罐看起来就喜庆，其实买的时候不知道是中石油自家的品牌，纯粹就是被包装吸引，买来尝尝鲜，价格10元/罐。 咖啡选用的阿拉比卡咖啡豆，糖分比较低，第一口下去苦味比较重，口腔适应以后再喝就有回甜，但整体还是比较苦，不知道是不是因为面向司机群体的缘故。此外咖啡味比较浓，开罐整个车里都飘满了香气。 除了较苦以外，这个咖啡醇厚做的不错，在口腔里有种牛奶的粘稠感，当然这个感觉并不明显，仔细分辨才能察觉，不像很多咖啡喝起来和水差不多。个人觉得这咖啡蛮不错的，也推荐下。 小结 这篇文章和大家分享了一些饮品，其实我现在喝饮料都是茶饮居多，带出门也方便。欢迎大家在评论区讨论那款饮品最合自己的口味，也欢迎各位分享不一样的饮料体验。 <更多>

大家好，我是聚灵阵主。现在的北京已经是极其酷热了，冰镇汽水也成了阵主的命。不过作为一个肥宅，自然也不能放任自己胖上加胖，所以已经戒了含糖饮料了。最近阵主家囤了各种无糖汽水，外加平时便利店买的汽水，也可以来给大家写一篇新的推荐了。 去年阵主写了一篇无糖饮料的文章，还是引起了，不少争议，包括今年的无糖茶饮料的推荐里面这种争议也完全没有减少，因此在推荐无糖饮料之前，阵主也想把关于代糖的有害无害的证据放在文章里面，大家可以自己斟酌决定是否接受代糖，我也一定挑选权威的数据并注明出处，也让大家信服一点。 从甜味剂到口感，14款无糖汽水哪些值得买 聚灵阵主 去看看 10款超好喝的无糖茶饮料，来自资深饮料爱好者的推荐 聚灵阵主 去看看 我们现在常见的（代糖类）甜味剂 代糖是一种不参与代谢，却能给人甜味感受的食品添加剂，用来代替蔗糖或者葡萄糖，从而达到减少肥胖以及预防其他摄入过量糖分导致的疾病。像以前我们在口香糖中常见的木糖醇就是常见的代糖，到现在很多糕点还是会用木糖醇代替蔗糖给患有糖尿病的老人吃。不过像木糖醇这种代糖也并不是完全没有热量滴，等重量的木糖醇的甜度是蔗糖的1.2倍，但是热量比蔗糖少40%。我们在饮料里面常见的代糖添加剂有赤藓糖醇、阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、甜蜜素等，它们基本上都不会被肠胃吸收，也不会参与代谢，所以基本上都是能称作零卡的。 目前这些甜味剂的国家标准都收录在《GB 2760-2014食品添加剂使用标准》中，首先需要强调的是，既然这些代糖都已经经过了国家的审核，可以加入到饮料里面，那么正常饮用至少是没有危害的。所以阵主这次也不准备找代糖无害的证明，只是把一些比较火的关于代糖有害的，且有一定理论依据的说法列出啦给大家看看，自行斟酌。 代糖是否有害（硬核数据放这里） 好了，我们来看一下具体的研究，看看科学家们都说了代糖对人会有哪些影响吧。顺便说一下，这些文章阵主也只是看了摘要和结论，而且不一定理解正确，大家如果想进一步了解的话，建议还是自己去看原文吧。 1、对肠道菌群的影响 这篇发表2014年在nature上面的研究文章论述了甜蜜素、阿斯巴甜、三氯蔗糖这三种代糖会引起肠道部分菌群的紊乱，降低人体对蔗糖等真糖的耐受能力。而且这个文章有人体实验，不只是动物实验，再加上杂志也比较权威，我觉得说服力还是有的。我个人理解就是，代糖的确不会引起肥胖，但是长期大量摄入代糖之后，会引起人体对糖的吸收真假，就是摄入真糖之后胖得会比普通人快。所以文章也是提醒了，大量摄入代糖可能会对肠道菌群有影响。 2、代糖让人吃更多吗 其实关于代糖让人的胃口变好的文章已经很多了，下面这是一篇人体的实验，志愿者们在饮用少量代糖（阿斯巴甜）饮料之后，也会有胃口变好的现象。 下面这篇文章更加直接，做了一个案例分析，发现了和代糖饮料的人日均摄入的卡路里并不比喝含糖饮料的人少，因为他们在饮料里面少摄入的那些热量，都在食物中找补回来了，这真是一个悲伤的故事。 总得来说，有不少研究都说代糖对减肥无益，最终和含糖饮料一样会导致肥胖，这对一个想要用代糖饮料替代肥宅快乐水的人来说，真的是一个悲伤的故事。不过现在科研界也还没有定论，争议还在持续之中，具体大家要不要选择代糖饮料，就是见仁见智了。 最近阵主又喝了哪些无糖汽水（来种草） 不过说完这一大堆的，阵主自己该喝反正还是喝了，最近阵主囤了好多气泡水，再加上平时便利店买了一些汽水特地还留着瓶子，凑齐了这个清单，正好来给大家种草/拔草一番。 1、象牌苏打水（囤货价2.5-3元/瓶） 泰国进口 三麟大象苏打水 325ml*24 Chang泰象牌苏打气泡水 整箱装 京东：￥79.9 去看看 象牌苏打水也是多年的老网红汽水了，这是来自泰国的苏打水，主要成分只有水和二氧化碳，并不含有代糖。这款大象汽水的气泡绵密且非常丰富，是阵主喝过口感最好的无糖无代糖气泡水。不过若不是正好碰到了2.5元一瓶的超低囤货价，估计我也不会入手吧。 另外这款大象水作为各种咖啡馆和网红照片中的常客，颜值的确也是相当地可以，透明地玻璃瓶配合啤酒瓶的瓶盖设计，让人看上去就觉得b格满满。325mL的容量也是正好够一个人喝一顿的，不会有大包装那种久置后没气的情况。 2、巴黎水（囤货价3元/瓶） 法国原装进口 巴黎水（Perrier）气泡矿泉水 天然矿泉水 桃子味330ml*24瓶 （玻璃瓶）整箱（包装随机） 京东：￥135 去看看 法国原装进口 巴黎水（Perrier）气泡水 原味天然矿泉水 500ml*24瓶 整箱（新老包装随机） 京东：￥139 去看看 巴黎水也是老有名了，阵主今年囤了3款巴黎水，分别是玻璃瓶的桃子味气泡水、塑料瓶的原味和西柚味的气泡水。这三款气泡水我都是以3元/瓶左右的价格入手的，在家里囤了不少，应该能扛过这个夏天了。巴黎水是用矿泉水充二氧化碳的制作，比起其它用普通纯净水的厂家，也算是一大特色了。 玻璃瓶装的巴黎水只有330mL，容量小一点，但是感觉气泡比塑料瓶装的要足一些，不知道是不是心理作用。另外就是这款桃子味的气泡水貌似只加了桃子香精，并没有加甜味剂（不确定），是我看的所有果味汽水里面，只有巴黎水没有标上代糖或者其他甜味剂了，大家可以考虑一下。 塑料瓶装巴黎水的容量是500mL，少了“灵魂”却多了容量。而且塑料瓶装的汽水比起玻璃瓶来说，外出时更方便携带，算是各有各的优势吧，不过阵主不太推荐西柚口味的，略苦，不太能接受，相比之下原味和桃子口味的巴黎水味道好多了。 3、崂山白花蛇草水（加强版）（囤货价2-2.5元/瓶） 崂山 laoshan 白花蛇草水 风味饮料 270ml*24瓶中华老字号 京东：￥118 去看看 据说这个小绿瓶版本的崂山神水是加强版本的，但是已经对神水上头的阵主觉得并没有什么问题，冰镇之后还是很好喝的。崂山神水用的也是矿泉水，可谓是诚意满满，另外还有天然的白花蛇舌草，能够清热降火，也是非常适合夏季饮用了。 跟这白花蛇草水还附赠了一个起子，这是阵主购买的玻璃瓶汽水里面唯一一个附赠起子的，如果大家能够接受神水的味道的话，真个真是一个不错的选择。另外值得一提的是，白花蛇草水里面钠含量高达157mg/100mL，算是相当高了，都已经能尝出明显的咸味了，所以解渴方面的话会弱一些。 4、屈臣氏盐味苏打水（囤货价2.5-3元） 屈臣氏（Watsons）苏打汽水 0糖0脂0卡 天然盐汽水 逛街居家运动之选 调酒汽水推荐 330ml*24罐 整箱装 京东：￥86 去看看 说实话，屈臣氏的苏打水是我觉得性价比比较低的一款，虽然它的气泡比较足，但是屈臣氏的苏打水喝起来碳酸氢钠的涩味有点太重了，不像大象水和巴黎水那样清爽。这款屈臣氏盐味苏打水应该是在原味的基础上多加了一点甜味剂（三氯蔗糖）和氯化钠。 我实在超市促销的时候两块钱一罐买了一罐，虽说价格比较便宜，但是我觉得它的味道还及不上它的原味款，更不要和我心中口感的巅峰大象水相提并论了。不过也有可能是我不适用甜咸的口感，大家可以尽情来反驳我。 5、怡泉苏打水（囤货价0.8-1元/罐，200mL） 怡泉 Schweppes 无糖零卡 苏打水 汽水饮料 200ml*12罐 整箱装 迷你摩登罐 可口可乐出品 新老包装随机发货 京东：￥24.9 去看看 这种200mL的mini小罐的苏打水，我也只喝过可口可乐家的，怡泉这款汽水可以说是非常经典了，再加上这种低到令人发指的价格，真的是超级值得囤。 怡泉的罐装苏打水感觉也比瓶装的气足一些，口感非常不错，不过27mg/100mL的钠含量还是使得它的口感略逊色于大象水。 6、燕京利兹水 这款燕京利兹水貌似就是燕京啤酒的那个燕京生产了，阵主是在线下买的，线上我看都还没有搜到，口感非常不错，气也很足。 但凡见到新品，阵主都是愿意去尝一下的，燕京新出的这款苏打气泡水口感的确可以，如果到线上平台发售，再来个活动价的话，我想我还是会囤货的。 7、王子海藻苏打水（囤货价3元/听） 王子苏打水 320ml*24听 海藻味 京东：￥188 去看看 这个王子海藻苏打水是青岛啤酒弄出来的气泡水，貌似我记得还找朗朗代言过。我也是在超市里面六块钱两瓶买的，感觉味道还不错，类似于上面的燕京利滋水。看来啤酒厂商做气泡水的确也都有一套。 这个王子水里面还加入了海藻酵素，不过好像对口感并没有什么影响，和普通气泡水在味道上并没有太大的区别。 8、AHHA柚子海盐味气泡水（囤货价2-2.5元/听） 小宇宙AH—HA 0糖0卡0脂 柚子海盐味 气泡水汽水饮料AHHA 330ml*12瓶 整箱 可口可乐出品 新老包装随机发货 京东：￥45.6 去看看 AHHA是我今年在线下买的最多的气泡水，主要原因就是它的口感好，铺货广，而且调出来的甜味也非常棒。当然，这个瓶子的颜值也是相当地高。一般来说我是不太喜欢柚子味的汽水地，总感觉苦苦地，但是加入了甜味剂盖住了苦味之后，反而别有一番风味。 AHHA的汽水的甜味剂用的是天然的赤藓糖醇，也算是从善如流了，没有像可口可乐家的其他无糖饮料，超喜欢用阿斯巴甜。 9、元气森林红香酥梨味苏打气泡水 元气森林 元気森林苏打水气泡水饮料480ml*12瓶混合装组合装【3口味新组合】 白桃*4+王林青苹果*4+卡曼橘*4 京东：￥72 去看看 对于，元气森林，我是不建议囤货的，因为一般来说它怎么好价都不会低于4元一瓶。阵主的这款红香酥梨味的气泡水貌似真的是区域限定的，因为在京东上的确是找不到，它的味道里面真的有一丝香梨的味道，挺不错的。元气森林的其排水味道非常不错，不管是甜味还是气泡的口感都很好，缺点就是价格实在是太高了。 作为一款走红的汽水，元气森林采用的也是目前口碑最好的甜味剂赤藓糖醇。平时阵主去便利店的话，还是经常去买的。 10、微笑趣泡蜜柚味气泡水 bubly微笑趣泡蜜柚味气泡水汽水 无糖 0糖0卡0脂 330ml*12罐整箱 百事出品 京东：￥45.9 去看看 微笑趣泡气泡水是百事可乐出的，也是今年我新在便利店发现的。这种蜜柚味的气泡水味道也挺不错的，不得不说，甜味剂加上柚子口味才是王道，配合起来就不会出现柚子的苦味啦。 现在的新品气泡水大部份用的都是赤藓糖醇，这也算是元气森林的一大贡献了。微笑趣泡也不例外，用的是赤藓糖醇为主，加上蔗糖素来作为甜味剂。 11、宏宝莱气泡水（约1.5元/罐） 宏宝莱的这个气泡水是看站内爆料买的，现在貌似官方店已经下架了。阵主当时19.9元12罐分别买了白桃味和卡曼橘口味的。这个东北老牌子出的气泡水，只能说是不逊于元气森林，味道确实不错。 以赤藓糖醇为主，加入一点点蔗糖素，也是目前大家主流的甜味剂配方，跟元气森林以及其他气泡水都差不多。 12、云臣百香果味苏打汽水（囤货价1.5元/罐） 云臣（Yocharm）百香果味 气泡苏打水 调酒净饮 汤力水 无糖 0卡 肆無精神 含膳食纤维 330ml*24罐 京东：￥84.9 去看看 云臣苏打水在站内也可以说是性价比YYDS了。原味的云臣苏打汽水甚至经常能探到0.8元/听。阵主之前囤的是这款百香果口味的，气也很足，不过美中不足的是它的香精味道过于地浓了。 云臣的这款百香果味气泡水的甜味剂为三氯蔗糖，比起大家常用的赤藓糖醇，也差了一点点。 自制气泡水该怎么搞 上面介绍了这么多买的气泡水，但是阵主今年还个头了一个新技能，就是自制气泡水。现在气泡水机的价格并不贵，如果能够享受自制的乐趣，那么入手买一个也是挺不错的。阵主自己的气泡水机是摩飞的，气泡弹活动价大概2元一个，比起从京东批发气泡水并没有价格优势，主要是享受自己DIY的乐趣。 摩飞（Morphyrichards）原汁机气泡榨汁机家用渣汁分离 多功能全自动果蔬榨果汁机MR9900 蓝色 京东：￥449 去看看 我的这个气泡水机是带榨汁功能的，如果需要更专业的，而且不需要榨汁的功能，也可以入手一个更加专业的气泡水机。 AirSoda 苏打水机自制巴黎气泡水机家用台式气泡机可乐碳酸汽水机奶茶店可商用自制苏打水制作器 【单气瓶】660 黑色 换气时使用不了气泡机哦 京东：￥469 去看看 阵主自己也写过一篇自制气泡水的文章，大家可以参考一下，的确挺有乐趣的，口味也能自己调，颇有意思。 八款高颜值果汁气泡水制作教程-这个夏天被气泡承包啦 聚灵阵主 去看看 结尾 好啦，本文就到这里结束啦，希望能对大家有帮助呀，也希望大家能来个点赞收藏评论呀！ <更多>

大家好，我是聚灵阵主。夏天已经到了，又到了喝饮料的时候，虽然快乐水是夏天的灵魂，但也不妨碍茶饮料也成为了生活中不可或缺的一部分。 阵主永远都在减肥，所以从去年开始喝的饮料都是无糖的。这次阵主也准备继去年的无糖茶饮之后，继续推荐几款非常不错的无糖茶饮料，这些饮料都是阵主自己无限回购的，大家如果有同好的话，欢迎也去尝试一下啊！ 关于茶饮料的科普和部分好喝的饮料的推荐，去年已经有过一篇了，欢迎大家也去看看，今年的这一篇没有重复的，都是新内容！ #双11剁手记#无糖茶饮料的推荐榜，根据真金白银的购买频率排名 聚灵阵主 去看看 好了，别的废话就不多说了，就直接来进行介绍吧！ 1、康师傅零卡冰红茶 【康师傅旗舰店】新品吴亦凡同款康师傅饮料无糖冰红茶0卡500ml*15瓶 1L*12瓶 330ml 500ml*6瓶 无糖冰红茶 京东：￥25.9 去看看 康师傅冰红茶是我非常爱喝的茶饮料，没想到今年还出了零糖版本。这款零卡冰红茶秉承了康师傅零售的优势，价格基本上在3-3.5元一瓶，比起东方树叶、三得利等老牌茶饮料，可以说是非常便宜了。另外还可以买4元一瓶的1L版本，更加划算。 康师傅零卡冰红茶的味道跟原版的冰红茶并没有太大的区别，因为它里面还是有安赛蜜等代糖的，可以说是不愿意损失甜味，又怕肥胖的朋友们的茶饮料首选。虽然这种调味茶饮料的茶味不浓，但由于它的味道和情怀加成，阵主还是愿意把它放在第一位。去年阵主介绍的那款拉跨到极致的甜味燃茶，在它面前简直就是渣渣。 2、茶里王日式绿茶 统一 茶里王 日式绿茶 无糖茶 420ML*12瓶 整箱装 京东：￥62 去看看 茶里王的茶口味十分清单，没有茶叶的涩味，喝起来很柔和。不喜欢茶叶里面涩味的朋友可以尝试以下茶里王的茶饮料。作为统一旗下的品牌，茶里王有日式绿茶、茉莉花茶等各种口味，我个人喝下来感觉味道还是很不错的，但是在便利店里面的价格的确是太高了，不太适合经常买。。 虽然是日式绿茶，但是茶里王里面标的分类还是其他调味茶饮料，目测茶多酚含量应该是不高的。但是日常喝的话，个人觉得其味道还是能让人被吸引去购买的。 3、三得利黑乌龙茶 三得利 无糖黑乌龙茶饮料 0糖0脂0能量高浓度茶多酚 350ml*24瓶整箱装新老包装随机发货 京东：￥159 去看看 如果你想喝酽一点的茶，那么除了进口的麒麟生茶和伊藤园（特浓系列）之外，三得利黑乌龙茶也是一个不错的选择。虽说茶味还比不过伊藤园特浓，但是比普通系列的伊藤园，还是浓了一点。另外就是这个三得利黑乌龙的涩味很淡，口味上也非常不错。 三得利黑乌龙茶的茶多酚含量都到了225mg/瓶，折算下来约600mg/kg，比很多绿茶饮料的茶多酚含量都高了。但是在保持高茶多酚含量的同时，它的钠含量也不高，如果不嫌贵的话也可以入手来喝喝。 4、淳茶舍玉暮红茶 【好水坊】可口可乐淳茶舍无糖调味茶饮料480ml*12瓶整箱 【玉暮红茶】480ml*12瓶 京东：￥53.9 去看看 淳茶舍是可口可乐旗下的茶味饮料，上次的文章种就有好多人向我推荐了各种口味的淳茶舍。可口可乐公司的各种产品的质量其实也是参差不齐，但是淳茶舍的确算得上是一款好产品。淳茶舍的口味非常不错，茶味不浓但却适中，包装也是好看得不行，比起同价位的燃茶和东方树叶，我宁愿买这个。但是不知道为啥这个淳茶舍卖的地方好像不太多。 不过淳茶舍的玉暮红茶也是属于 调味茶饮料，其实茶多酚含量并不高。话说回来，要是真要买正紧浓茶饮料，还得是伊藤园。 5、淳茶舍乌龙铁观音 可口可乐淳茶舍无糖茶饮料480mlx12瓶 规格可选 普洱铁观音乌龙茶武夷大红袍红茶绿茶饮料休闲饮品 【12瓶】乌龙铁观音茶480ml*12瓶 京东：￥54.8 去看看 又是一款淳茶舍，不过这款乌龙铁观音和前面的玉暮红茶倒是没有太大的差距，基本上在一个水平线上，大家都可以买来试试。 6、三得利茉莉乌龙茶 三得利 茉莉乌龙茶 无糖0糖0脂茶饮料 500ml*15瓶整箱装 茉莉乌龙15瓶 京东：￥81.5 去看看 比起经典款的三得利乌龙茶，三得利的茉莉乌龙茶口感上多了一丝清香，不过味道还是非常不错，阵主在吃烧烤的时候买过一瓶，感觉是会回购的菜。 三得利茉莉乌龙茶的茶多酚含量高于300mg/kg，是标准的花茶或者其他茶饮料的标准。比起大部分其他饮料来说，三得利和伊藤园的茶饮料里面茶多酚含量都能和其名称对应上，应该是良心品牌了。 7、阳光无糖柠檬茶 可口可乐 Coca-Cola 阳光无糖柠檬 茶饮料 500ml*12瓶 整箱装 可口可乐出品 新老包装随机发货 京东：￥69.9 去看看 雀巢冰爽茶的确是一大经典，它的停产也真的是遗憾。不过感觉主款阳光柠檬茶就是继承了雀巢冰爽茶的衣钵。阵主今年买到了阳光柠檬茶的无糖版本，加了代糖来增强甜味，总体来说也是非常值得尝试。 没想到的是阳光柠檬茶的茶多酚含量都已经高于淳茶舍了，不知道可口可乐内部都是怎么安排这些产品的。阳光无糖柠檬茶和康师傅零卡冰红茶比起来，显得有些齁甜齁甜的，甜度过高。不过比起那款加了代糖的燃茶，阳光柠檬茶仍然可以吊打之。 8、麒麟生茶 日本原装进口 KIRIN麒麟生茶 Rich Green Tea 绿茶饮料 生茶525ml*4瓶（冰雪女王限量版随机发） 京东：￥59 去看看 麒麟生茶好喝是真的好喝，茶味非常浓郁。不过由于并不是本土出品的，它身上也没有标注茶多酚的含量。握个人感觉它的口感跟伊藤园特浓绿茶差不多，但是价格上麒麟生茶就高很多了。我认为买来常常是可以的，但是囤货的话，喜欢生茶的小伙伴可以看看伊藤园是否能代替之。 9、康师傅冷泡绿茶 【康师傅旗舰店】康师傅无糖 冷泡绿茶茉莉花茶300ml500ml*15瓶 无糖茶 冷萃绿茶整箱 新品 冷泡绿茶 500ml*15瓶 京东：￥59.9 去看看 中规中矩的口感，但是我真的没想到康师傅冷泡绿茶的茶多酚含量竟然是600，达到了真正绿茶的标准，关键是这款绿茶还不贵，零售价也就3块钱，是真正的可以日常去小卖部或者便利店随手买一瓶代替可口可乐等肥胖饮料的好产品。 10、康师傅茉莉花茶 【康师傅旗舰店】康师傅无糖 冷泡绿茶茉莉花茶300ml500ml*15瓶 无糖茶 冷萃绿茶整箱 新品 冷泡茉莉花茶 500ml*15瓶 京东：￥59.9 去看看 康师傅的茉莉花茶的推荐理由同冷泡绿茶，感觉康师傅是真的把无糖茶饮料从高价高逼格上拉了下来，零售价和可乐雪碧一样，完全可以作为一款平价健康的饮料喝呀。 总结 最后再结合去年和今年的文章做个总结，最适合网上好价囤货的是三得利和伊藤园，商超便利店日常购买则推荐康师傅家的全系列和三得利乌龙茶，当然，如果想尝尝鲜的话，建议阵主推荐的都可以尝尝。 好了，本文的分享就到这里，欢迎大家点赞收藏打赏呀！ <更多>

大家好，我是聚灵阵主。以前阵主有很多梦想，比如说把所有的驻京办饭店全都吃一遍，比如说搜集了全国各地各式各样的老汽水，现在我只有一个梦想，就是让我能像咸鱼一样混吃等死当个肥宅，可惜，这些都是梦想，我一样也做不到。 虽然发现了收集所有汽水的梦想破灭，但是我还可以云搜集，阵主这篇文章介绍一下我国各地都有哪些老牌汽水，顺便也已多年的汽水品鉴经验给大家介绍一下我喝过的汽水口感如何。（下图来自网络） 哈尔滨：大白梨汽水 东北特产旺仔大白梨汽水儿时果味碳酸汽水饮料夏季饮料 大白梨汽水310ml×12瓶 京东：￥59.8 去看看 阵主是南方人，大白梨汽水不是我的童年回忆，但是它的确是诸多东北人的同年回忆，也是它们心中YYDS。据说北方的大白梨汽水的瓶子跟啤酒瓶差不多大小，那么阵主喝到的就必然不是经典款了，阵主在北京买的大白梨汽水竟然是无糖版本的，味道里面透着淡淡的梨味，口味很清爽自然，没有很浓的那种香精味。不过东北正宗的大白梨是不是也是这个味道呢，阵主就不知道了。 沈阳：八王寺汽水 八王寺汽水 果子蜜 菠萝味 荔枝味 大白梨味 桔子味沈阳老味道夏季饮品550ml*6瓶混合装冷饮 京东：￥14.8 去看看 八王寺的汽水也是沈阳的老味道了，相信不少东北朋友都很有印象。目前八王寺汽水包括桔子味、菠萝味、荔枝味等多种味型，八王寺是沈阳的一座寺庙，寺内有一个八王寺井，此井据说有东北第一甘泉之名。作为沈阳一代人记忆的八王寺汽水，自然也是经典中的经典。 吉林：宏宝莱汽水 宏宝莱 330ml*24罐装荔枝味 碳酸饮料 东北老汽水 新老包装随机发货 送货上门 荔枝汽水330ML*24罐 京东：￥41.8 去看看 阵主只在京东生鲜买过宏宝莱的冰棍，可是没想到宏宝莱的荔枝汽水竟然才是经典。作为一个南方人，我只喝过醒目、珍珍、美年达的荔枝汽水，宏宝莱我还真没有喝过。在好多东北同胞的心中，宏宝莱的地位一直都是和可乐雪碧齐平的，出了东北才发现宏宝莱不是哪里都有的。 北京：北冰洋 北冰洋 汽水老北京玻璃瓶气水果味碳酸饮料 橙汁+桔汁组合 248ml*12瓶 整箱 京东：￥69.9 去看看 相信大家心里都有专属于本地的玻璃瓶汽水，而老北京人心中最经典的就是北冰洋了。话说北冰洋当年是停产过很长一段时间的，重新上市的时候也是引起了大家的欢呼，对于老北京人来说，真的是“爷青回”啊。北冰洋的味道跟大部分桔子汽水类似，水果气息较芬达还是浓一些，但是其实也没有很大区别。 天津：山海关 山海关桔汁汽水248ml*6瓶装 果汁碳酸饮料老汽水 桔味 国潮饮料 网红汽水 桔味 京东：￥31.8 去看看 山海关汽水，曾经的国宴饮料，也斩获过全国汽水会议的头名，有着无数的辉煌。阵主曾经在天津生活过4年，但是却从未尝过这个经典的山海关汽水，也算是一大遗憾了吧。 呼和浩特：大窑嘉宾 内蒙古特产 大窑嘉宾橙诺汽水550ml*9瓶整箱 混拼组合装怀旧碳酸饮料 嘉宾味+橙诺味混拼共9瓶 京东：￥45 去看看 来一瓶82年的大窑嘉宾！在呼市本地人的眼中，大窑嘉宾是秒杀可口百事的存在。瓶装的大窑嘉宾就像是啤酒一样，但是可惜阵主只买到过罐装的，当时小卖部老板说绿色罐的比橙色的好喝，不过阵主喝起来却也没有那么玄乎，跟其他汽水差距不大，不过想要尝试一下的朋友还是要尝一下，大窑嘉宾能叱咤饮料界，总归也有点看家功夫。 太原：太钢汽水 太钢汽水山西汽水山西易拉罐饮料 柠檬甜橙荔枝味8灌12灌口味搭档 荔枝味8灌 京东：￥35.9 去看看 太钢汽水始建于1953年，起初是专为太钢高温一线工人生产生产的防暑降温饮料，后来才慢慢在各大小卖部开始售卖。太钢汽水有甜橙、柠檬、荔枝三个口味，据说喝完了能戒断掉雪碧而钟爱于它，阵主没喝过，有机会一定要试试。 西安：冰峰 冰峰 西安老字号（ICE PEAK）橙味汽水 碳酸饮料 陕西特产 330ml*24罐装饮料整箱老汽水 京东：￥65.8 去看看 西安的冰峰可不止在西安流行啊，在北京这边的很多陕西饭馆里面也都有冰峰，小超市也有卖的。虽然都是橙味汽水，但是冰峰的味道和北冰洋还有健力宝还是略有区别的，冰峰配起油泼面和肉夹馍，也是绝配呀！ 青岛：崂山可乐、白花蛇草水 崂山 可乐碳酸饮料 500ml*24瓶 整箱装 中华老字号 京东：￥72 去看看 崂山 白花蛇草水风味饮料 330ml*24瓶 整箱装 中华老字号 京东：￥144 去看看 说起特色的话，应该没有比青岛这两大神水更有特色了！一个是类似于中药味的红糖可乐，一个是被汗液尽头了的凉席的味道！不过这两大神水，讨厌的人是深恶痛绝。喜欢的人也是爱到不行。阵主目前觉得崂山可乐味道一般，但是冰镇后的崂山白花蛇草水属实有点上头，根本停不下来。另外这两种饮料里面都加入了中草药，可以说将肥宅的快乐和养生结合了起来。 洛阳：海碧 海碧汽水，洛阳本地人都十分喜爱的本土饮品，目前貌似只有在当地有售，阵主甚至在网上都没搜到购买链接。曾经连续17年不涨价就卖一块钱一瓶，目前的价格也只有1.5元一瓶，可以说是非常良心。 峨眉山：峨眉雪 四川特产峨眉雪荔枝果味饮料500ml*12瓶汽水饮料公司批发采购 京东：￥45 去看看 峨眉雪是来自四川的荔枝果味汽水。在四川本地人眼中，冰冻峨眉雪汽水配上火锅，简直就是巴适得很。另外他也不是什么普通的荔枝味汽水，曾经还是奥运特供哦。有机会下次去四川一定要试试这个峨眉雪。 重庆：天府可乐 天府可乐 草本植物精制童年汽水碳酸饮料汽水饮品整箱 中华老字号 重庆非物质文化遗产 pet瓶天府可乐550ml*15瓶装 京东：￥66 去看看 天府可乐也算是“中国人自己的可乐”了，这款天府可乐味道上带有一股淡淡的中药味，也曾经登上过国宴饮料的舞台。如今天府可乐又重新走进了市场，奇怪的是上次我去重庆的时候竟然没有在小卖部看到，因此也没有尝过天府可乐，遗憾啊。 武汉：二厂汽水 汉口二厂 组合口味网红果汁汽水 275ml*6瓶 玻璃瓶碳酸饮料 混合口味整箱装 京东：￥49 去看看 二厂汽水发源于武汉，也是武汉的老牌汽水。但是和其他汽水不一样的是，二厂出了打怀旧牌，还搞起了文创，现在二厂汽水的瓶身都是各种有意思的图案，可以说是集老式怀旧和新式网红于一身了。另外二厂汽水也是少数加了真果汁而不是香精的汽水，缺点就是贵了一点。 上海：正广和盐汽水 正广和 上海盐汽水600ml*20瓶整箱碳酸汽水防暑降温江浙沪晥 京东：￥37 去看看 爱情公寓里面美嘉说的“我一口盐汽水喷死你”，应该就是指的这个盐汽水了吧，毕竟爱情公寓这个故事的背景就在上海。盐汽水味道虽然一般（个人认为），但是能在炎热的夏天给出汗的人补充盐分，也算是一款功能性饮料了。 浙江：非常可乐 娃哈哈非常可乐 碳酸汽水饮料休闲可乐饮料 非常可乐500ml*12瓶 京东：￥49.9 去看看 非常可乐是哇哈哈公司研制的可乐型碳酸饮料，是阵主的同年回忆。在阵主的印象里，非常可乐是真正可以和可口可乐、百事可乐三足鼎立的国产可乐，不过也就辉煌了那么一段时间，现在已经销声匿迹了，据说一些的确还有售卖，网上目前也还买得到。 台北：黑松沙士 全国免运 台湾原产 黑松沙士 碳酸汽水饮料整箱330ml*24罐 台湾风味特色饮品 京东：￥158 去看看 有好多人都很喜欢喝沙士汽水，据说有一股淡淡的牙膏味道，我真的好想喝一喝是什么味道，可惜我到现在还没喝过。 广州：亚洲沙士 亚洲 沙示汽水 饮料 沙士碳酸饮料气泡水 500ml*24中瓶整箱装 京东：￥72 去看看 出了黑松沙士，还有广州的亚洲沙士也是很有名的沙士汽水。不会喝的人喝着像喝风油精，感觉真的好神奇。 佛山：健力宝、珍珍汽水 健力宝 纤维+橙蜜味无糖0糖0脂运动碳酸饮料 330ml*24罐装整箱 京东：￥64.9 去看看 珍珍 荔枝味汽水 碳酸饮料 330ml*24听 整箱装（新老包装随机发货） 京东：￥46.9 去看看 虽然不是广东人，但是健力宝和珍珍荔枝汽水真的是小时候的最爱，目前在北方也挺容易买到的。而且最近沉迷于喝无糖饮料，发现健力宝竟然也有无糖款，味道和含糖的完全一致，阵主目前的囤货首选。 香港：屈臣氏苏打水 屈臣氏（Watsons）苏打水混合系列（原味黑罐20罐+柠檬草味4罐）调酒汽水饮料推荐 330ml*24罐 整箱装 京东：￥98 去看看 屈臣氏苏打水，就是李嘉诚弄的那个，黑色原味最经典，但是阵主最喜欢喝略带甜味的香草苏打水。 结尾 总结了这么多国产汽水，但是实际上它们还远没有到能和可口可乐和百事竞争的地步，阵主这种爱好各种汽水的人是真心希望它们能好好生存下去，让汽水界百花齐放。这里面也有不少非常有特色的汽水，大家有机会的话也可以多常常，说不定就找到了自己的本命汽水。 <更多>

前段时间看新闻，上海突击检查奶茶店，我们常喝的众多网红品牌都存在问题，看过照片后确实触目惊心，一杯杯网红奶茶、果茶都是在这样的环境下出品的，这让水母这种饮料爱好者也惊出了一身冷汗，看来外面的各种网红饮料还是要少喝啊。 但是没有了饮料总感觉生活缺点什么，那么不如让我们动手在家自己做吧。 今天水母就为大家带来七款好喝又健康的饮品吧，非常简单，在家就能做，建议收藏哦！ 1.莓果优格思慕雪 食材 草莓5~6颗 蓝莓10颗 酸奶一小盒 做法 材料是不是很简单，做法也同样非常简单； 1.水果洗净，草莓去蒂，放入破壁机； 2.加入一小盒酸奶，破壁机选择奶昔档打成奶昔即可。 一杯高蛋白低卡饱腹+养生又健康的莓果优格思慕雪就做好啦。 倒入杯中，可以闻到草莓、蓝莓的香气，入口细腻，酸酸甜甜的。不论是早餐喝一杯还是晚上喝一杯都是营养又美味。 2.仲夏芒果星冰乐 虽然还没有到夏天，但是不影响我们喝凉凉的饮料的快乐。 食材 纯净水冻成冰块 小芒果3~4个 椰奶300ml（不喜欢太甜的也可以换成牛奶） 淡奶油150ml 做法 1.芒果去皮去核切成小块， 先将三个小芒果放入破壁机中，榨成果泥； 2.果泥倒出一点备用，接下来倒入椰奶，加入冰块，打成冰沙即可，水母用的是大宇轻养破壁机，直流电机，可以实现强破壁性能，即使是打冰块也完全没有问题； 3.接下来把提前准备好的淡奶油打发好，就可以倒入杯中了； 4.杯中依次加入芒果果泥打底，杯壁挂一圈淡奶油装饰，倒入芒果椰奶冰沙，因为是冰沙不用担心奶油立马融化，接着就是注入灵魂的，最后在冰沙顶部挤上奶油奶盖，再来点芒果丁装饰，完成。 太赞了，真过瘾还得是这种冰沙，并且真材实料。不论从口感还是卖相上都不输外面二三十一杯的，夏天喝一杯的话别提多清爽了，细腻的奶油奶盖加上芒果，简直是绝配。 3.芋泥牛乳茶 接下来这个饮品也同样硬核，在好朋友面前同样也能露一手。 食材 芋头150g 紫薯50g 纯牛奶300ml 淡奶油80ml 炼乳20g 做法 首先要准备芋泥牛乳茶的核心，那就是芋泥，一次让你芋泥自由！ 1.首先把荔浦芋头和小紫薯洗净，去皮，切块后放锅里蒸大概20分钟，蒸熟即可，芋头和紫薯的比例大概3:1； 2.接下里破壁机中倒入纯牛奶100ml、淡奶油50ml、炼乳20g，没有炼乳的小朋友可以用砂糖代替，接下来放入蒸熟切块的芋头和紫薯，用破壁机打成泥，丝滑的芋泥就做好了; 当然你会发现一次做的量有点多，不用担心芋泥抹在刚烤好的吐司吃也超赞。 3.用勺子把芋泥刮在杯壁上，然后加入适量的炼乳和牛奶，当然也可以提前泡茶煮奶茶； 这样一杯芋泥牛乳茶就做好了，你学会了吗。 做完芋泥后的破壁机壁还是比较难清洁的，还好水母的这个破壁机有自清洁功能，帮了大忙。 4.霸气西柚气泡水 食材 西柚一个 雪碧一听 这个就非常简单了，大家没看过做过但一定都喝过，甜味中又夹杂着微苦的口感，水母很喜欢。 做法 1.西柚洗净去皮，切一片取出待用，剩余西柚小块放入破壁机打成果汁； 2.西柚片连皮放入杯中捣两下，倒入西柚汁，最后倒入三分之雪碧；如果不喜欢太甜可以换成无糖的气泡水或苏打水。 冰镇过后喝起来，清爽解渴还过瘾，满口都是维C，西柚果粒在口腔中爆汁的感觉非常爽。 5.韩式南瓜汤 食材 适量南瓜 牛奶300ml 炼乳5g 做法 1.南瓜去皮上锅蒸熟，切块； 2.切好的南瓜放入破壁机里，倒入一袋牛奶，启动破壁机，两分钟就搞定了，还可以直接加热。 不加一滴水、不加一滴糖的韩式南瓜汤就做好了，因为南瓜本身就很甜了，口感非常丝滑，如果喜欢口感比较浓稠的还可以加入一点糯米和小米，好喝又养胃。 6.蜜桃乌龙水果茶 食材 蜜桃乌龙茶 菠萝、苹果等适量 水母用的这款破壁机是双杯款，它的底座能智能识别，实现双杯切换功能（放上搅拌杯会自动显示搅拌杯功能，放上养生壶会自动显示养生壶功能）。操作简便，老人小孩都能简单使用，而且除了可以破壁机打主食，养生壶煮个水果茶或是炖汤。 做法 1.养生壶中倒入400ml清水； 2.在壶中放入蜜桃乌龙茶包，水果切块放入；这里建议放苹果、菠萝这种比较耐煮的水果。 都是常见的水果+茶包就可以了，在家做上满满一壶，低糖还健康，想喝多少就喝多少，搭配火锅和烧烤喝还非常解腻呢。 7.杂粮豆浆饮 当然有了破壁机怎么能不在家做杯热豆浆呢，自己在家做豆浆热的可以，当然做冰豆浆也同样非常好喝。 外面的豆浆大多都是豆浆粉冲成的，在营养和健康方面都不如自己在家打的。 食材 非转基因黄豆适量 花生、红豆、核桃等适量 纯净水300~600ml 破壁机里面附带的有这种小量杯，打一到两人份的豆浆这一两杯就够了。说实话还是这种1-3人小家庭容量的破壁机比较实用，不会因为容量太小不够分，也不用担心容量过大而浪费。水母很早之前就买过一台大型的破壁机，用起来倒是没问题，就是当时没有考虑到噪音的问题，声音太大，破壁机一开就像工地施工一样，实在是不好意思早晨和晚上用。换了这个破壁机就没有这个困扰了，大宇轻养破壁机采用高硼硅玻璃内胆+包裹式外壳，实现双层隔热不烫手的同时，还能更好的抑制噪音，在厨房里使用破壁机，关上门也不会影响其他房间人的休息，轻柔的声音对于有宝宝的家庭，也不易吵醒宝宝。 做法 1.取一量杯的黄豆，加入花生、红豆、核桃等； 2.加入300ml的纯净水，选择破壁机的豆浆模式启动，水母这里做的是一杯的量。 水母用的这款破壁机是支持干打和泡打的，想要打得更细腻可以提前泡上一晚。有预约功能的破壁机就非常实用了，预约好时间，第二天早上起床就能直接喝到暖暖的热豆浆。大宇轻养破壁机支持最长“12小时预约”，一般的破壁机设置预约只有几小时而已，不能满足睡前预约、睡醒破壁机程序结束，做好热豆浆的需求。 夏天的话也可以等豆浆放凉，加入适量冰块，一杯冰豆浆就做好了，比早上喝冰美式还健康提神。 由于是底座和杯体分离，体积也不会过重，清洗时就不会害怕水会进入电机。 周末的下午，在家中给自己做上一杯饮料，窝在沙发上看着喜欢的综艺或电影，这生活别提多惬意了，赶快行动起来吧！ <更多>

吃吃喝喝可以说是春节永恒不变的主题，每逢佳节胖三斤，不论主动还是被动，可能大家都会或多或少吃一些油脂性的食物，时常会有油腻之感，这时候就需要清爽一点的饮料来救场了。今天为大家推荐的饮料，虽然风味各异，但基本上都比较清爽，可以有效去油解腻，全部京东自营，感兴趣的不妨关注一下。 1.东鹏由柑柠檬茶 由柑柠檬茶 250ML*24盒/箱 柠檬果汁茶饮料果味茶 东鹏特饮出品 京东：￥39.9 去看看 东鹏的功能饮料比较出名，这款柠檬茶是双十一凑单发现的，尝试了下，非常好喝。清爽的柠檬味道，附加了余甘子微不可查的涩味，回味甘甜，酸涩微不可查，口味很是独特，除了浓缩柠檬汁外，饮料还含有1%的柠檬原汁。 初喝可能会不习惯余甘子的味道，一盒之后就会喜欢上这样的复合味道，喝惯了雪碧、可乐等碳酸饮料之后，尝试下这样的饮料会是不错的选择。这款饮料6*250ml装的在一月初是三块多，之后最低价维持在6-7元之间。 2.悦动力橙味汽水 悦动力 橙味汽水 气泡水 橘子 果味饮料 330ml*24罐 整箱礼盒装 京东：￥45.9 去看看 这款橙味汽水和美年达、芬达的区别就是清淡，无论是甜度，还是橙味的浓郁程度，都要比芬达、美年达稍弱一些，不会太甜，橙味比较正，没有过分的调味，非常清爽。饮料的气量也很足，喝着比较过瘾。 这款饮料是健力宝公司出品的，品质无忧，喝过之后没有口干的感觉，规格是330ml*24罐/箱，近期好价33元左右。购买时需要重量搭配，超重要多付邮费。另外他家的荔枝味饮料也很好喝，可以尝试下。 3.天喔茶庄酸梅汤 天喔茶庄 饮料 酸梅汤250ml*16盒 整箱装 京东：￥25.9 去看看 说道去油解腻，怎么能没有酸梅汤呢？酸梅汤是种比较神奇的饮料，不见得清爽，但确实解腻，酸酸甜甜的感觉，混有明显的乌梅味道。笔者基本上不吃话梅、乌梅之类的东西，初喝味道有些怪，喝惯之后还是不错的，清凉止渴，吃火锅什么的来上一盒，非常适合。 酸梅汤规格250ml*16盒/箱，近期好价16到17元左右。 4.统一鲜橙多橙汁饮料 统一 鲜橙多 250ml*24盒/箱 整箱装 橙汁饮料 （新老包装随机发货） 京东：￥33.9 去看看 一款口感柔和的橙汁饮料，最大的特色就是真的有橙汁，而且橙汁含量大于10%，味道和鲜橙汁比较接近，比较纯正，口感柔和，清新自然的感觉，没有太多的香精味道，甜度适中，非常可口，冰镇下很解渴。 最近买了很多纸盒饮料，都快把碳酸戒了，碳酸饮料虽然过瘾，但很多时候喝完碳酸还要喝水解渴，这些纸盒饮料就不用了，渴了的时候直接来一盒就可以了。 饮料规格250ml*24盒/箱，近期好价18元左右。 5.汉斯菠萝啤 汉斯 菠萝啤 果啤果味碳酸饮料整箱330ml*12罐装 京东：￥29.9 去看看 菠萝啤是种碳酸饮料，不是啤酒，不含酒精。菠萝啤品牌很多，但我只喝过这款汉斯菠萝啤的，口感上是啤酒味道+菠萝味道的碳酸饮料，比较奇特的组合，饮料中含有啤酒花，但啤酒味适度，菠萝味也不重，不是太甜，很清爽，冰镇下会更好喝。家里老人比较喜欢，确实清爽解油。 另外这款是汉斯牌的，不是汉斯小屋的，购买时要注意下。这款饮料有小规格的330ml*12罐一箱，可以买来尝试下。近期好价15元左右，也有24罐的可供选择。 以上就是笔者为大家介绍的几款清爽口味的饮料，有碳酸、有果味饮料，其中笔者最喜欢的还是统一鲜橙多，口感比较柔和，喝起来很舒服，其他的饮料也都不错，去油解腻，全部京东自营，感兴趣的可以尝试下。另外最近春节将近，物价有所上涨，可能很难达到推荐的价格了，需要的话差不多就可以入手了。 <更多>

大家好，我是聚灵阵主。夏天已经到了，大汗淋漓的天气里大家肯定都免不了要买几瓶肥宅快乐水来畅爽一下吧，但是像阵主这样年近三旬的老汉，身材已经不忍直视了，所以就只能买一些无糖汽水勉强减轻一些负罪感这个样子。最近阵主买了不少无糖饮料，因为喝起来没有罪恶感，消耗得也特别快，正好攒了一些素材，今天来分享一下阵主关于无糖汽水的一些心得。 去年阵主写过碳酸饮料的横评和饮料入手价格的分享，都得到了大家的喜爱。今天阵主决定从甜味剂（包括糖和代糖，主要是代糖）到15款无糖汽水的横评，来告诉大家无糖汽水都该怎么选。好了，下面进入正文： 关于糖和代糖 一般来说，大部分含糖饮料里面加的都是蔗糖，比如说我们的最爱——可乐。虽然正常量地摄入蔗糖其实对人体是没什么危害的。但是由于我们现代人又不怎干体力活，本身一天消耗的热量就少，加上含糖饮料里面的含糖量动辄有10g/100mL之多，所以爱喝快乐水的宅男都不会太瘦。 然鹅然鹅，聪明的年轻人们已经意识到了这个问题，为了防止因为摄入过量的糖分而导致过度肥胖甚至是糖尿病，市场上的无糖饮料已经越来越受欢迎了。只是少了甜甜的味道，总感觉快乐水的快乐就少了一半，所以现在市场上也出现了很多添加代糖作为甜味剂的饮料。 所谓代糖，顾名思义就是用来替代糖的食品添加剂。代糖的优点是化学性质稳定，不参加代谢活动，因此理论上（注意是理论上）不容易引发肥胖和糖尿病。另外由于大部分代糖都是由工业合成的，其本身的甜度又超过蔗糖不知道多少倍，所以它的成本其实比蔗糖还低。目前市场上流通的用于无糖汽水的甜味剂主要包括阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖、赤藓糖醇等。 虽然目前学界对代糖是否仍然能引起肥胖或者其他潜在副作用还争论不休。但是事实上根据目前颁布的《GB 2760-2014食品添加剂使用标准》，只要根据这个标准正常使用甜味剂，至少安全性是没有问题的。这个使用标准里面对于哪些甜味剂能够加入到碳酸饮料中，最高用量多少都作了明确的规定，所以正常喝大家还是放宽心，代糖作甜味剂没啥问题。 关于代糖的潜在危害什么的，大家要是不会用谷歌学术的话，某乎上搜一搜也有不少客观的阐述，综合一下各方观点自然就能得到客观的结论。我记得之前看到一篇关于发表在Cell Metabolism上的研究报道，仿佛晴天霹雳一般，就是代糖在某些情况下比糖还促进肥胖。当然，实验不一定具有普世意义，动物实验也不能照搬应用到人身上。只是说，可以的情况下，选择无糖无代糖的气泡水可能还是比选择代糖的汽水好一些。 14款无糖汽水横评 下面进入正文，我们来讨论炎炎夏日中，各种汽水到底都有多爽呢。我近期前前后后入过15款无糖汽水，本文的正文部分就是对这些无糖汽水的横评，包括对它们的建议入手价、成份（有无代糖）和口感的评测。 首先先把总结数据放在最前面吧（表里的怡泉桃汁其实有安赛蜜，看晕了）： 霏澈充气天然矿泉水 京东好价≈2.6元/瓶/330mL 来自西班牙的这一款霏澈充气天然矿泉水是我喝的除了巴黎水以外的第一款进口气泡水。它的好价频率比巴黎水高一些，我也是批发了30瓶，强行才让自己习惯了喝无任何添加剂的气泡水，在这之前我喝屈臣氏和巴黎水原味都觉得好难喝的。 就口感而言，这款霏澈气泡水的气还是挺足的，气泡没有那么绵密，喝起来和其他气泡水大同小异。若要说它和一般气泡水有什么区别，大概就是它还是能喝出矿泉水的水质偏硬的口感的吧（跟屈臣氏原味相比，就像是矿泉水和纯净水的区别）。 从成份表可以看出，霏澈气泡水就是单纯的充了二氧化碳的矿泉水，里面也写明了矿泉水中含有的微量元素和矿物质。如果同时是气泡水和矿泉水的爱好者，又可以接受汽水没有甜味的，不妨可以试试这款霏澈充气矿泉水。 崂山白花蛇草水 京东好价≈3元/罐/330mL 崂山白花蛇草水产自青岛，和崂山啤酒、崂山可乐都是一家，也算是非常有地方特色的品牌厂商了。崂山白花蛇草水的出圈还是来自于那个流传已久的“十大难喝饮料排行榜”，这款被誉为浸透了的汗水的草席子味道的的最难喝饮料，却因此风靡了起来。 其实就我个人而言，我觉得崂山白花蛇草水冰镇前后真的是两款完全不同的饮料，冰镇前能喝到想吐，冰镇后却又觉得好清爽。总体来说，作为汽水，崂山白花蛇草水是非常够格的，因为它的气足，如果没喝过的话可以冰镇后尝一尝，万一爱上了呢。 从崂山白花蛇草水的营养成分表可以看出，这款其实应该就是泡过白花蛇舌草的苏打汽水。主要成份就是矿泉水、白花蛇舌草、小苏打以及其他的盐。由于没有添加糖和代糖，崂山白花蛇舌草也是没有甜味的。 名仁苏打气泡水（柠檬味） 线下零售价5元/瓶/500mL 名仁的这款苏打气泡水是我在超市零售买的，价格高达5块钱一瓶。这款名仁气泡水我没有在京东找到同款，不过我也并不推荐它，这款苏打水的甜味让人很别扭，而且香精味浓到有种喝塑料的感觉，我个人是相当地不喜欢。 从这个成份表中也可以看出，名仁柠檬味苏打气泡水地添加剂简直就是五花八门地一堆，光甜味剂就有赤藓糖醇、安赛蜜和三氯蔗糖三种，另外还添加了食用香精，难怪一股香精地味道，阵主个人不推荐名仁家地这款气泡水。 秋林气泡水（青提味） 京东好价≈1.8元/瓶/450mL 没错，这和秋林格瓦斯是一家生产的。很明显可以看出秋林气泡水和上面所述的名仁气泡水一样，包装都和元气森林神似。这款秋林气泡水我还是比较推荐的，作为含甜味剂的气泡水，它的甜味还是比较自然，提子味也挺明显的。不过喝多了仍然能品出一丢丢的香精味，考虑到它的价格比元气森林便宜不少，还是挺值得买的。 秋林青提味汽水的主要甜味剂为三氯蔗糖和安赛蜜，比起它的同类产品元气森林少了成本相对较高的赤藓糖醇，这估计也是它售价略低一筹的原因吧。秋林气泡水每100mL标记含有24千焦的热量，应该是来自于膳食纤维（也就是聚葡萄糖），膳食纤维不容易被吸收，反而号称有助于减肥，应该没什么问题，可以视为0卡。 秋林气泡水（白桃味） 京东好价≈1.8元/瓶/450mL 白桃味的秋林气泡水是和青提味一起买的，当时直接在京东批发了三箱，我也是真够行的。其他类似的我就不过多赘述了，秋林两款气泡水的气泡都很足，气泡绵密，入口还是挺爽的。就味道而言，我觉得白桃味更胜青提味一筹，当然，这纯是个人喜好。 三江龙大白梨 线下零售价5元/瓶/330mL 大白梨貌似是来自东北的饮料。我是今年才发现大白梨有在北京销售的，在小超市买过几次，我非常喜欢它的味道。三江龙大白梨的汽水也是无糖但是添加有代糖的，我觉得这款大白梨的甜味非常自然，和蔗糖很像，所以在小卖部看到了我会经常顺手买一瓶。 玻璃瓶的大白梨包装也很有意思，瓶内有一根自带的吸管，瓶子的盖子不需要起子，可以直接拉开。下图是从某淘宝店截的一个示意图~ 三江龙大白梨里面也添加了3种甜味剂，分别是阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素，不知道是否是它们家的配方比较精妙，口味竟然和蔗糖非常像，我个人挺喜欢这款汽水的，如果你看见了，不妨也买来尝一尝啊。 雪碧（零卡） 京东好价≈2元/瓶/500mL 零卡雪碧跟它的兄弟零度可乐应该是一个系列的。不知道为啥大家都觉得零卡（度）不如健怡，明明零卡（度）的口感比健怡更好啊。不过口感这个东西，还是见仁见智。就价格而言，如果在商超，无糖饮料里面一个没有比可口可乐和百事两家性价比更高的了，但是如果是在电商平台，恐怕价格上更香的饮料还是不少的。 零卡雪碧的配料表里面的主要甜味剂是阿斯巴甜，其中的蔗糖素其实就是三氯蔗糖的另一个名称。 雪碧（纤维+） 京东好价≈3元/瓶/500mL 雪碧纤维＋应该就是在零卡雪碧的基础上增加了膳食纤维，它的价格也比零卡雪碧会更高一点。论起口感来，我不知道是不是心理因素，我觉得雪碧纤维＋比零卡雪碧更好喝一点。 怡泉苏打水（原味） 京东好价≈2元/瓶/400mL 怡泉苏打水的各种低价也挺多的，不过可口可乐公司在京东的定价经常会因为地区不同有不小的差异，我给的2元/瓶在有的地区可能只是日常活动价，但是在别的地方就是囤货价了 。 说回到口感，怡泉的苏打水气泡还是很足的，喝起来非常劲爽。至于味道则和其他的原味苏打水没有太大区别。 怡泉苏打水（柠檬） 京东好价≈2元/瓶/400mL 柠檬味怡泉我也挺喜欢的，毕竟增加一些果味，会让汽水的味道变得更好一些。 柠檬味怡泉同样不含糖不含代糖，但是又添加了柠檬酸钠，所以喝起来会有点酸哦。 怡泉苏打水（桃汁） 京东好价≈2元/瓶/400mL 恕我直言，在气泡量基本一致的情况下，桃汁味的怡泉苏打水简直是比上面原味和柠檬味好喝太多了。自从我第一次喝了这个口味之后，买怡泉我一般就认准它了。 从怡泉的配料表可以看出，它是含有真正桃汁的，而且不含糖分和代糖，喝起来比代糖饮料还要健康且没有负罪感。 元气森林气泡水（白桃味） 京东好价≈3.5元/瓶/480mL 元气森林是我第一次喝到的这种果味气泡水，当时喝完感觉它怎么可以这么好喝。虽然现在秋林、名仁都做出了甚至包装都类似的气泡水，但是单论口感我觉得元气森林还是最强。目前我只找到了我囤的白桃味汽水的图片，不过元气森林的气泡水除了黄瓜味，其它的我觉得都非常好喝。 主打健康的元气森林（以及它的兄弟燃茶），用的甜味剂都是号称健康天然的赤藓糖醇，不过我个人认为赤藓糖醇具体是相关研究少还是真的副作用少也不一定，反正有代糖肯定不如没代糖的。不过有一说一，元气森林的甜味我很喜欢，没有浓重的香精味。 云臣苏打水（原味） 京东好价≈0.8元/罐/330mL 云臣苏打水可以说是京东上促销活动最为狂野的汽水了，口感也不错，是最适合囤货的汽水。云臣苏打水仔细品一品感觉还是有一点香精的味道，不过8毛钱一罐的入手价，真的不能要求太多，有需求的小伙伴直接闭眼囤货就完事了。 云臣原味汽水的配料只提及了水、二氧化碳和小苏打。没有添加甜味剂。 云臣苏打水（香草味） 京东好价≈1.4元/罐/330mL 云臣果然是性价比杀手，新出的这一款香草味的苏打汽水囤货价也能做到不到1.5元一罐。618的时候我囤了一箱目前已经喝完啦。这款香草味苏打水香草味道和香精味道都是蛮浓烈的，如果能在冰镇的时候喝，味道还可以。没喝过的小伙伴可以尝试一下。 香草味云臣的甜味剂只有三氯蔗糖一种，另外还添加了膳食纤维。 无糖汽水什么的，和夏天最搭了，又不长胖又好喝，大家快囤起来呀！ <更多>

多喝水一定不是一句敷衍的话，但是大家都知道多喝水好，但是面对索然无味的水总是感觉没啥味道，选择饮料又担心热量过高不利于保持身材，那么想要喝出健康又能兼备好喝的口味可以选择什么呢？不妨试试苏打水和气泡水。 什么是苏打水？ 苏打水，即碳酸氢钠（NaHCO?，俗称小苏打）的水溶液，呈弱碱性，医用上可以用于消毒杀菌，苏打水是一种健康的饮品。它可以天然形成，目前中国国家质检总局认定的天然苏打水在东北地区五大连池火山群地带；也可以通过人工合成，人工制成的苏打水在碳酸氢钠在加入水中的过程会产生大量的气泡，常温下二氧化碳在水中维持不了多长时间，气泡基本散尽之后将其装入瓶中就是市面上常见的无气苏打水，市面上最常见的名仁苏打水就属于这一类。然而市面上同样是有有含气的苏打水的，制作方法一种是在二氧化碳溢出前装入瓶中，另一种则是像制作碳酸饮料一样注入二氧化碳。 苏打水对人体有益不是因为二氧化碳，而是因为呈弱碱性的碳酸氢根HCO3-，在一定意义上可以中和胃酸。同样由于碳酸氢根HCO3-，它有抗氧化的作用，有利于延缓皮肤衰老，美容养颜的功效。另外要提到的就是苏打水中的钠，钠是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一，它能够增强肌肉兴奋，接触疲劳，同时钠元素有利于维持酸碱平衡，但是过量的钠对于人体也是有害的，尤其对于高血压患者是不利的。所以苏打水虽好但是要适量。 什么是气泡水 气泡水有相当多的英文叫法bubbly water 、sparkling water、carbonated water等说的都是它。气泡水顾名思义就是在水中还有气体的水，也就是在水中加入二氧化碳气体。气泡水同样分为天然气泡水喝人工气泡水。天然气泡水是靠地表下水源永冻层挤压形成，由于带有气泡所以水中具有多种矿物质；人工气泡水则使用矿泉水压入二氧化碳或者加入碳酸氢钠。 气泡水同样可以提升水的口感，让人精神愉悦，同时由于碳酸气体以及其中的钙镁离子都可以促进血液循环；另外由于气泡水在进入胃部会产生二氧化碳气体，使得胃部撑满具有饱腹感达到控制食欲的功效；除此之外碳酸在体内发生化学反应产生的二氧化碳气体可以带走热量实现散热消暑等等功效。 可以说苏打水和气泡水虽然存在一定的差异，但是不妨碍他们成为除水之外的更健康的饮品，关于苏打水和气泡水，有几点大家需要关注： 1.TDS值 TDS（Total dissolved solids）表示总溶解固体，表示水中含有的溶解性固体的含量，TDS值越高表明含有的溶解物越多。单独的TDS值不能作为评价水质好坏的指标，但是TDS值可以体现出水中富含的钙、镁、钾等离子的浓度，TDS值越高说明其含有的矿物含量越高。另外TDS值高的口感会更“硬”一些，而TDS值低的口感则会更柔和。 2.酸碱性 水的酸碱性同样不是判断水质的指标，一般来说常见的饮用水PH值在5—10之间，有时候稍微偏碱性的水喝起来会有一定的甘甜，不过PH值对于水的口感影响比较小。 3.添加剂 纯天然的水是不含食品添加剂的，但是一些水为了提升口感会有添加食品添加剂的做法，目的是为了让它更好喝。比如常见的有安赛蜜、木糖醇、阿斯巴甜等等，一般来说只要不是超过剂量的使用是安全的，但是对于这类代糖来说，少喝没问题，但是长时间大量饮用就需要慎重了。 下面来看看出场的气泡水与苏打水都有哪些～ 1.巴黎水perrier 其名字为Perrier，它其实和巴黎没有一点关系，只是名字谐音而已。水源来自法国南部的天然矿泉水，靠近尼姆的Vergèze镇内的孚日山脉，是天然矿泉水与二氧化碳的结合，口味有原味、西柚、柠檬、青柠等口味可也选择。可以说巴黎水是最出名的气泡水了，以至于巴黎水一度成为气泡水的代名词。 法国巴黎水（Perrier）无糖气泡水充气天然矿泉水 原味330ml*24瓶 天猫：￥239 去看看 绿色的胖肚子玻璃瓶造型很有特点，黄绿色的标签也很醒目，即便是我选择的这款柠檬味的巴黎水由于只是添加了香精，所以热量、脂肪等等皆为0。 巴黎水TDS值240，PH值8。它的气泡比较大，而且即便是盖上盖放置一天任然有不少气泡，入口感觉到很冲的气泡刺激，水会有一点点涩的感觉，之后会感到淡淡的柠檬味道。 2.波多Badoit 提到波多大家可能比较陌生，但是说到依云可能就比较熟悉了。波多属于法国依云旗下的品牌，算是和依云属于亲兄弟。波多的历史很悠久，来自于1778年水源自法国圣加尔米耶优质水源，因水源品质纯净而闻名。 法国原装进口badoit波多含气天然矿泉水750ml*12玻璃瓶整箱 天猫：￥315 去看看 外观设计同样很漂亮纤长的瓶身搭配绿色的设计让人感到清新，白色的文字成文点睛之笔。 波多的TDS值比较高达到622，PH值也在8左右。气泡感觉比较少量，入口感觉细腻，进入嗓子之后会感到比较列，个人觉得更适合第一次尝试气泡水，不会有太刺激的感觉。 3.哈罗盖特 Harrogate 哈罗盖特相比于上面两款气泡水就显得有些不是那么出名了，Harrogate来自于英国的哈罗盖特温泉镇，该镇拥有400多年的历史，水源取自50米深岩石层中，富含丰富的矿物元素。 Harrogate/哈罗盖特天然矿泉水750ml*12玻璃大瓶 进口含气泡苏打 天猫：￥388 去看看 它的外观设计颇有英国的感觉，瓶身亿白色与银色搭配，玻璃表面还有水面涟漪状的波纹纹路，而且瓶盖上的英国建筑标志也会让你想到这个英国品牌的气泡水。 哈罗盖特的TDS值为188，PH值6.5属于弱酸性，气泡量比较少，口感喝起来不会很涩，反倒是有一点点甘甜的感觉。 4.圣培露 S.Pellecrino 圣培露是一款来自于意大利的品牌，水源取自意大利米兰附近的圣培露小镇，水质取自蓄水层以下1300米，其水流经石灰岩和火山岩30年的时间，含有恰到好处的天然矿物质。 同样的玻璃瓶设计，绿色瓶身搭配淡蓝色的标签同样很个性，再加上瓶盖上的五角星，个人对于它的外观确实很喜欢。 圣培露TDS值在包装上的溶解性固体标称味854，实测452同样是比较高的了，PH值大约在7左右，气泡算是中等量，入口感觉很刺激，略苦，口感有点像啤酒。 5.圣碧涛 SanBenedetto 需要注意的是这款圣碧涛是分充气和未充气版本的，瓶盖为蓝色的为充气版本，瓶盖为粉色的为未充气版本。水源来自于威尼托区SCORZE镇专属自流井，气泡为后加。 意大利进口圣碧涛天然充气矿泉水玻璃瓶250ml/750ml高端饮用水 天猫：￥258 去看看 圣碧涛的外观设计比较简洁，值得注意的是一只燕子是品牌的logo，在瓶盖上可以找到它的痕迹，其次正面看到的蓝色花朵为标签背面的图形，很有意思。 圣碧涛TDS实测152，PH值7，气泡量大，入口的口感很刺激，个人觉得比较适合进餐时候饮用。 6.怡泉苏打水 怡泉苏打水由可口可乐公司出品，但是确实一个源自1783年的英伦经典。比起前面几款进口气泡水，怡泉价格算是非常亲民了。 怡泉苏打水饮料无糖0卡路里 400ml*12瓶/箱 整箱装 可口可乐出品 天猫：￥60 去看看 不过价格便宜包装就显得没有那么有个性了，绿色的为柠檬味苏打水，黑色的为原味苏打水。 怡泉的TDS值为245，PH值为7.5，气泡量很大，入口比较有刺激的感觉，口感会微苦，柠檬味感觉比较淡。 7.元气森林 苏打气泡水 这是一个诞生不到4年的品牌，虽然被扒是真国货伪日货品牌，但是不妨碍它成为2020年初成为网红饮品。 元气森林无糖饮料白桃气泡水网红苏打水元気水蜜桃汽水0卡饮用水 天猫：￥59.9 去看看 这款苏打气泡水外观设计比较有特点的就是大号的気字，除此之外，包装设计和常见的饮料外观没啥区别。配料表中也会有多种食品添加剂，但是0糖，0脂肪，0卡路里还是比较诱人的。 元气森林TDS值为106，PH值为4左右。气泡量大，入口不会有过于刺激的感觉，口感绵柔不少，柠檬味很大，口感甜度适中不会齁，或许这才是更适合国人的苏打汽水。 8.屈臣氏苏打水 之前我只知道屈臣氏是卖化妆品的，没想到屈臣氏竟然也有苏打汽水卖，而且屈臣氏的苏打汽水提供多种口味可选，手头有原味、柠檬草以及香草味，价格的话线下每罐的价格在4元左右。如果搞活动的话一瓶大约在3.5元左右。 屈臣氏苏打汽水饮料组合（原味20罐+盐味4罐）苏打组合礼盒 天猫：￥92 去看看 原味的苏打汽水配料还是相当的纯的，只有水、二氧化碳和碳酸氢钠，而其他口味的就会有比较多的甜味剂。原味的热量为0，而其他口味的则会有2%的能量。 屈臣氏TDS值281，PH值4，气泡量同样很大，会有刺激味蕾的感觉，口感不涩不苦易于接受。原味的比较清淡，柠檬草以及香草味由于糖的加入会比较甜，不过感觉甜度还OK不会齁。 9.舒达源 舒达源主打的是天然的苏打水，水源地位于二克山—五大连池—科洛火山的尖山断裂带，这个地区的水源被国家认定为天然苏打水之源。天然的苏打水价格自然不便宜，线下一瓶550ml的苏打水价格在12元左右，线上整箱价格在8元一瓶左右。 苏打水整箱550ml*24瓶 舒达源克东天然苏打水碱性水无糖矿泉水 天猫：￥336 去看看 包装设计和常见的矿泉水比较接近，水为天然水，没有额外的添加二氧化糖以及其他添加剂。 舒达源的TDS值在355，PH值8天然的弱碱性。没有充气口感不会刺激，但是水质感觉有些硬，像是喝山泉水的感觉。 10.舒碱苏打水 这是一款来自重庆的苏打水，貌似比较冷门，一共有两种口味，一个是原味一个是茉莉花味，包装设计简洁，基本是全透明造型。 舒碱苏打水饮料整箱385ml*15瓶茉莉花味弱碱性饮用水包邮 天猫：￥53.4 去看看 一瓶水的容量为385ml，属于无气苏打水，配料中明确标注除了水、碳酸氢钠外还有安赛蜜、食用香精，不过两种口味都是0热量的饮品。 舒碱的TDS值只有44，PH值在6左右，应该是采用的纯净水制成，口感非常接近纯净水的感觉很绵柔。 11.农夫山泉SODA苏打矿泉水 农夫山泉也有苏打水，水源取自长白山天然自涌泉，主打无糖、无气并富含多种天然矿物元素。容量410ml，价格在4元一瓶左右。 农夫山泉官方旗舰店农夫山泉苏打天然水饮品柠檬风味410ml*15瓶 天猫：￥79 去看看 产品共有两种口味，一种是青色的柠檬味，一种是粉色的白桃味，都是在矿泉水的基础上添加碳酸氢钠、木糖醇与食用香精。 这款苏打水的TDS值也不高在102，PH值6，无气。水的口感很柔，感觉苏打的味道比较明显。 12.名仁苏打水 貌似在国内最出名的苏打水就是这个名仁牌的了，来自于河南焦作，略显土味的包装是它的特色，而且方形的瓶子设计在一众苏打水中显的非常独特，不过不妨碍它一年销量5亿瓶。 名仁苏打水弱碱性纯净矿泉饮用水无糖饮料碱性水375ml*24瓶整箱 天猫：￥80 去看看 除了无气无糖的原味款之外，明仁还有多种果味苏打水、苏打汽水以及泡腾片等产品，产品似乎也知道它并不算是矿泉水，所以在包装上就写明了这是苏打水饮料。并且在配料中也有包括氯化钾、安赛蜜、柠檬酸等等添加剂。 名仁苏打水的TDS值179，PH值在7左右。入口不会有气泡水的刺激，反之而来的是淡淡的甘甜的味道，个人觉得甜度稍有一点点高，喝完嘴里会有点残留不够清爽。 总结： 对比各种苏打水以及气泡水做出了如下的表格，口感部分偏向主观。总体来说进口气泡水确实不太容易接受，不光是因为它的价格也是因为偏硬的口感确实和中国人喝水偏向于软水的习惯不同。 如果追求逼格选择进口气泡水的话比较推荐巴黎水，因为它相比其他几款更容易购买，而且价格相对实惠，更关键的是不会过于刺激，属于尝试过几次可以接受的类型。 如果追求性价比的气泡水比较推荐怡泉和屈臣氏原味，气泡量充足，价格实惠，不会像一些进口的气泡水那么难以接受。 如果追求健康想要喝天然矿泉水推荐舒达源，纯天然的苏打水，富含多种矿物质可以说是非常健康的苏打水了。 如果追求0热量又渴望水有点味道推荐元气森林、明仁苏打水，两款的话元气森林甜度会比名仁稍高一些。 全文完，感谢观看～ <更多>

如今三十有几，开始要养生了，喝白开水淡然无味，碳酸饮料又各种高热量，不妨时不时泡一罐柠檬蜜，存在冰箱里，冬日闲来用温水泡一杯柠檬蜜水，润它一润，夏天得空用冰镇过的无味苏打水（推荐怡泉）冲调，祛湿佳品。应该很多人也做过，权当交流经验吧。我之前时常想着有空做几个饮食类的记录（不敢枉称“教程”），先拿最简单的开始吧。 原料:柠檬1个 春蜜500g 说明:柠檬我经常用黄柠檬，不太酸，放1-2个差别不大；蜂蜜是岳父自己养的（讲究）。 工具:带密封硅胶的玻璃罐、砧板、刀、碗、水、盐、厨房纸巾 耗时:从柠檬切片开始计时，约2分钟。 ※※注意事项※※:全程不能有生水，砧板、刀、玻璃罐都要干，柠檬要晾干，要兑水喝时用勺子勺蜜时也需擦干，否则蜂蜜表面会长白色真菌；蜂蜜兑水不能用刚开的水，温度太高会破坏营养，味道会变酸严重影响口感。 照片是前几年拍的，光线不好噪点有点多，见谅。 1、用盐水泡柠檬半小时 2、厨房纸巾擦干 3、摆砧板晾干两分钟 4、切片 5、放入带硅胶圈玻璃罐 6、倒入春蜜，置冰箱内一周后即可兑水喝，也可冰镇后喝。我也试过兑冰镇过的怡泉无味苏打水，味道还不错。我经常泡两罐，有时两三个月才喝完，因为有时用纯蜂蜜水兑水喝。 聊一下蜂蜜。小时候我家里备一罐蜂蜜只是为了润肠解暑之需，现代人更多为了养生美容，我有一个女性朋友，一天喝一杯蜂蜜水，基本没断过。国内蜂蜜分意蜂蜜和土蜂蜜，人们常喝的一般是土蜂蜜。又分春蜜冬蜜。春天多花多雨水，不同花不同色，如龙眼花蜜颜色显深茶色且稠，而琼花蜜则颜色浅且稀，乡下养蜂蜜，主要看花期来判断为哪种蜂蜜，肯定会掺杂其他果花或者野花。南方的蜂蜜一般都是鸭掌木花蜜，因为雨水少，蜂蜜浓度（能简称蜜度吗）极高，采蜜后装罐静置几天后能直接结蜡，放到夏天因为气温高会融化掉三分之二。冬蜜价格一般是春蜜的两倍。春蜜装罐后还不时会胀气，必须用塑料瓶装，冬蜜一般用玻璃瓶。春蜜放冰箱有几率会结晶，看葡糖糖比重吧。我寄过春蜜给朋友，放冰箱几天，再用泡沫箱加冰袋，一路担心胀气顶开盖子漏出来，还好收到时没撒。再后来顺丰不给寄三无产品了。 还有蜂皇浆，我问过我岳父（岳父养了十几箱蜜蜂），他说土蜂蜂皇浆极少，工蜂出生后喝三天蜂皇浆，以后就要喝普通蜂蜜，蜂王则喝一辈子蜂皇浆，所以土蜂蜂农基本不可能出产蜂皇浆。若值友有养蜂专业人士，能否解答，是否意蜂才能大量产蜂皇浆？ 下面三张照片是结蜡的冬蜜，形状跟凝固的猪油类似。不知南北方的蜂蜜是否有差别。照片当时是为了拍来发朋友圈炫耀。 另:岳父养蜂，自娱自乐，仅销亲友，谢绝问价。本文如有瑕疵之处，还望广大朋友在评论中指正。 <更多>

前面也说了，咱家媳妇儿是个吃货，除了爱看剧追番吃零食外还爱吃火锅。那不论是看剧追番还是吃零食都要搭配好喝的饮料啊，本期就推荐几款适合妹子喝的饮料吧。 1.RIO，锐澳鸡尾酒 Rio就是典型的酸酸甜甜的适合妹子喝的鸡尾酒，加上颜值颇高，销量一直很好。 Rio分瓶装和罐装，以我自己品尝的感官，瓶装和罐装口感差距很大，几乎已经是两个牌子了。 价格上来看，瓶装几乎10元/瓶，也确实要比罐装贵上不少。 罐装做活动可以便宜到4元/罐，且做活动的频次并不低。Rio实事求是由于酒精度数较低，属于偏果味的酒类，非常推荐妹子们尝试。 缺点：其实这款不论是从包装、口感还是营销，都是专为妹子定位的酒类。缺点就是罐装的口味参差不齐，个别口味有糖精的廉价感，很齁。 锐澳（RIO）洋酒 预调 鸡尾酒 果酒 混合装 275ml*6瓶 （6种口味） 京东：￥79 去看看 锐澳（RIO）洋酒 预调 鸡尾酒 果酒 微醺系列 3度 330ml*10罐（5种口味） 京东：￥69 去看看 2.比尔酷精酿果啤 目前该果啤有草莓味、菠萝味、哈密瓜味三种，最近抖音比较火的网红款，酒精度3.7%VOL 。这款的特色就是果味十分浓，标注20%的果汁含量在果味啤酒里相当良心 。 由于果味浓，喝起来会很上瘾，味道甜美不腻，尤其细品果味浓烈，充盈唇齿 。相较于其余女士饮料，这款是把果味做到很很极限的款了。 缺点：由于太过偏重果味，喝起来会感觉不到啤酒的味道，一不留神就当成果汁喝了。且这款热量较高，对于想保持身材的妹子是大敌。 比尔酷精酿果啤，草莓味、菠萝味、哈密瓜味330ml*12瓶，抖音网红款 混合三味各4瓶 京东：￥108 去看看 3.跳东湖樱花精酿 跳东湖某种程度上来说卖的是情怀 ，最开始为纪念武汉一帮小年轻节日跳东湖而酿的，有多款精酿，这款樱花味的酒精度4.3%VOL。 特色是麦芽香甜且包含樱花香气 ，入口微酸但是细品能品到很纯真的草木和樱花香气。想想樱花的浪漫，这款精酿适合和妹子谈情说爱的时候喝。 缺点是说到底属于淡色艾尔IPA，含有部分酒花，如果不习惯的妹子喝进嘴会觉得很苦。 6瓶装中国产精酿跳东湖IPA高大师婴儿肥IPA 蜂狂桂花 闻涛小麦白啤酒 6瓶国产精酿经典组合装 京东：￥75 去看看 4.BUZZ蜂狂精酿 选桂花小麦艾尔那款，这款比前面几款味道稍重 ，酒精度数4.5%VOL。特色是有浓郁的桂花香味，在传统的精酿里加了桂花和蜂蜜，入口很顺滑回味甘甜 ，细品相比于其他啤酒的苦味这款甜味十足，算是很有特色的一款适合妹子喝的啤酒了。 缺点的话包装比较简陋，自己在家里喝喝就好了，小酒杯聚餐就算了吧。。 BUZZ蜂狂精酿桂花蜂蜜小麦艾尔 330ml*8瓶 京东：￥79 去看看 5.优布劳草莓小麦精酿 这款也是抖音网红精酿，酒精度4.1%VOL。泡沫细腻闻起来有淡淡的草莓味 ，入口不腻且清爽，细品能品出淡淡的酒精味道。 短板是这款与比尔酷比属于酒精和草莓平衡的款，酒味更浓不适合软萌系没喝过酒的妹子，果味也比不上比尔酷那款，爱喝果味酒的可以避开这款。 优布劳精酿啤酒草莓小麦啤酒 330ml瓶装 国产精酿啤酒 6支装 送开瓶器 京东：￥176 去看看 6.Lindemans林蔓德 这款几种口味都很适合女孩子，桃子味、苹果味、山莓味 ，酒精度数都是3.5%VOL。都是酸酸甜甜、果味拉满的啤酒，其中最推荐山莓，味道难以描述但是我能承诺的就是喝一次几年忘不掉，当然如果有条件可以每样口味买点尝尝 ，最后确定自己最喜欢的。坦白说，这款口感比上面几款国产的更出色。 短板就是这款的价格有点贵，适合聚会接待用，自己在家喝如果不是很在意口感可以选择其他几款。 德国进口 豪铂熊（BearBeer） 豪铂熊金小麦啤酒 500ml*24听整箱装 京东：￥99 去看看 7.1664精酿 大名鼎鼎的1664，法国销量第一的啤酒，全系列并不是都适合女孩子喝 ，几款4.5%VOL的是女生专用，主要有玫瑰味、百香果味、蓝莓味、树莓味。 他家的树莓不如林蔓德的山莓 ，最推荐他家的是百香果，百香果味很明显，入口酸甜，细品微苦，反正那种独特的口感讲不出来 。其他玫瑰、蓝莓也是各有各的好，果香味都不错。 缺点是这款精酿建议直接从法国原产地购买，国产的口感极差，根本难以下咽，与其他几款啤酒不同这款如果买不到原产地的建议就放弃。 1664啤酒 法国原瓶进口啤酒 精酿啤酒 果味 玫瑰味250ml*24瓶整箱 京东：￥238 去看看 好啦，本期的适合妹子的小众追剧饮品简介就到这里了，感谢大家。 <更多>

一、基本概念 1.气泡水和苏打水有什么区别？ 我们所说的SODA water（又叫Carbonated water），是填充了CO2的水，而非字面意义上的苏打水；而苏打水和同样添加CO2的气泡水（Sparkling Water）的区别，就是苏打水还多了一样重要添加物：碳酸氢钠。天然的气泡水，一般是地块挤压等天然地质变化下形成的，也就意味着量少而价格高昂，所以近几年来，也开始流行气泡机，人工灌充CO2。苏打水是碱性的饮料，对于痛风和肠胃不适的人都有一定好处，但是肯定不能改变体质 ；气泡水属于弱酸性的，能促进新陈代谢，抑菌消炎。 而两者共有的二氧化碳有什么作用呢？ 第一，二氧化碳会刺激人们的鼻子和嘴巴的神经，进而产生麻感，让人“痛并快乐着”； 第二，二氧化碳能够让饮料的拥有得更清新酸涩的风味； 第三，二氧化碳能够快速带走口腔到胃的热量，尤其适合夏日饮用，特别是冰镇后的苏打水，更能体会到这种极致的凉爽感。 所以，喜欢喝的人，是真的会上瘾。 2.为什么要少吃糖？ 《中国居民膳食指南2016》说到，正常人一天的糖类摄取量应占摄入总热量的60%，量化为50g左右。但是，在进化中，为了预防极端情况的饥寒交迫，人类形成了过度储存糖分的习惯，而人体胰岛素会随着血糖浓度的升高而释放得更多，进而为大脑带来愉悦情绪，使得糖和快乐总是联系在一起，在情绪影响下，缺乏控制力的人也会进食足够多乃至过量的糖。现代人的问题就是，总是不知不觉吸收了比需要的多得多的糖，而过多的糖，会导致糖尿病、高血压、肥胖症等，严重影响人们的健康。另外，已有研究表明，果葡糖浆可能是造成痛风的主要原因之一。 3.添加代糖有坏处吗？建议选择什么样的代糖？ 有的。添加代糖，会对身体造成一个困扰——明明进食了许多糖却没有得到能量，进而使得大脑更想要吸收更多的糖类。 在代糖的选择上，首推赤藓糖醇、甜菊糖这类天然代糖；木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇这类代糖依然会影响血糖，不是很推荐；而安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖这类人工合成的代糖，虽然使用十分广泛，但是目前对这类人工代糖危害的研究还没做到十分深入，建议少选。 可口可乐的无糖和纤维+汽水里，都添加了许多代糖，所以在口感上，不会有太大影响；但是这种代糖的错觉，会影响大脑的判断，这里仍然不建议多饮用。 4.碳酸饮料对骨骼、肾脏有危害吗？ 碳酸饮料对骨骼，尤其是直接服食时对牙的危害，在各平台一直讨论不休。目前来说，并不能表明碳酸饮料对牙没有危害，酸性物质确实会造成牙齿损坏的几率增加。具体来说，对于牙齿比较健康的人群，碳酸饮料的影响是很微弱的，但是对于牙釉质受损的人群，其牙齿受的影响就比较大了，且有肾结石经历的人群，也不宜饮用碳酸饮料。 5.有什么组合喝法？ 气泡水，可能会有麻、涩等口感，需要调味。一般做法是兑果汁，比如宜家的树莓汁、小红莓汁、柠檬汁等；或者配朗姆酒、威士忌等酒类，更注重口味的还可以加果酱、炼乳、枫糖浆等。小TIPS：加颗话梅更好喝~ 这回我评价的这几款无糖苏打水，均为市售品类，总的按有气和无气分为两大类。评价维度主要是价格、PH值、咸度、是否含有代糖等。 二、无气类 1.倍特天然苏打矿泉水 推荐价格：2元/ 600ML PH值标注：8±0.5 咸度：53-72mg/L 含有代糖：不含 ▼瓶身标注为8±0.5的PH值，以及富含各种微量元素的倍特苏打水，与其说是一款苏打水，不如说是一款碱性的矿泉水。水源来自乐山三江，虽无糖无气，却口感略带甘甜。总的来说，是一款不错的无气苏打矿泉水。 倍特 天然苏打水 矿泉水600ml*24瓶 整箱装（新老包装，交替发货） 京东：￥79.9 去看看 2.名仁苏打水饮料 推荐价格：1.9元/ 375ML PH值标注：7.6±0.4 咸度：未标注 含有代糖：安赛蜜、三氯蔗糖 ▼名仁旗下也有罐装的含气苏打水，不过这回我评测的是不含气泡的塑料瓶装苏打水。这款水和倍特矿泉水不一样，命名里带有“饮料”，PH值标注为7.6±0.4，也就是微弱碱性，而配料表比较复杂，除了碳酸氢钠外，还含有氯化钾、柠檬酸、安赛蜜、三氯蔗糖、香精，其中安赛蜜和三氯蔗糖均为人工合成的代糖，所以这款水在口感上也带些甜味，虽然比较寡淡，也不难喝。问题就是代糖太多了。 名仁 苏打水饮料 无糖无汽弱碱性水 375ml*24瓶 整箱装 京东：￥60.9 去看看 3.舒达源克东苏打水 推荐价格：8元/ 550ML PH值标注：8.5±0.5 咸度：未标注 含有代糖：无 ▼舒达源克东天然苏打水，其水源来自于齐齐哈尔市世界三大冷矿泉水之一的克东二克山，该水源常年恒温在2-5℃，有着天然弱碱性的水质，且富含各种微量元素，如铁、锂、锶、钾、钙、镁等，价格也相对昂贵。刚入口时，口感偏咸，后有顺滑甜润之感，没有碳酸饮料那种很冲的感觉。 舒达源 克东天然苏打水 550ml*24瓶整箱 无气无糖弱碱性水 京东：￥238 去看看 4.娃哈哈苏打水 推荐价格：2.3元/350 ML PH值标注：未标注 咸度：未标注 含有代糖：安赛蜜 ▼这款娃哈哈苏打水成分表比较特别的就是烟酰胺了。烟酰胺是大名鼎鼎的美白界选手，至于加到水里的美白效果，估计得看天意了。 添加了安赛蜜和食用香精，口感也略咸。 娃哈哈 无汽苏打水 整箱装 红色装微甜350ml*24瓶 京东：￥55.8 去看看 三、有气类 1.怡泉苏打水 推荐价格：2.9元/ 400ML PH值标注：未标注 咸度：27mg/100ML 含有代糖：无 ▼有人说粉色西柚味最好喝，我买的是原味的，非调味版的口感对不常喝的人来说，可能不是很容易接受，咸度也比较高。气泡极其丰富，开盖后静置都能听到滋滋的响声。 怡泉 Schweppes 无糖零卡 苏打水 汽水饮料400ml*12瓶 整箱装 可口可乐公司出品 新老包装随机发货 京东：￥45.9 去看看 2.chang牌/象牌苏打水（泰国） 推荐价格：3元/ 325ML PH值标注：未标注 咸度：13mg/100ML 含有代糖：无 ▼这款评论两极分化，认为好喝的是真喜欢，不接受的也是真不接受。起泡不是特别多的那种，打开瓶盖后静置时，是一个气泡一个气泡往上冒的。口味不是特别柔软，个人认为在含气苏打水里味道还算大众化，玻璃瓶装设计有利于运输。要注意的是这款仅添加二氧化碳，没添加碳酸氢钠，严格意义上来说其实不算苏打水。 泰国原装进口 大象（Chang）苏打水 325ml*24瓶 整箱 京东：￥88 去看看 3.帕泊斯气泡水（罐装） 推荐价格：3.2元/ 330ML PH值标注：未标注 咸度：未标注 含有代糖：无 ▼帕泊斯气泡水，以3:1的起泡和水的比例进行罐装，气泡十分足，后味略苦。冰镇后口感更为沁爽，可以有效带走暑气。缺点是添加了食用香精。 帕泊斯（POPSS）柠檬味 苏打水 气泡水 罐装 饮料 330ml*24罐 整箱装 京东：￥96 去看看 4.元气森林 苏打气泡水 青瓜味 推荐价格：3.6元/ 480ML PH值标注：未标注 咸度：6mg/100ML 含有代糖：三氯聚糖、赤藓糖醇 ▼这款元气森林是一款调味苏打水，也是这几款含气苏打水里个人认为口感最好的一款。其中碳水化合物的含量并不是0，主要源自其中的天然代糖——赤藓糖醇。一打开，青瓜味的清新香味就逸散，味道十分清爽，气泡也很浓郁。要注意的是，里面碳水化合物仍然有3.8g/100ML的比例。 元気森林 青瓜味 无糖无热量苏打水480ml*15 整箱 京东：￥73.9 去看看 5.斯拉夫达含气天然矿泉水 推荐价格：6元/ 600ML PH值标注：未标注 咸度：未标注 含有代糖：无 ▼这款来自俄罗斯的天然矿泉水，含有丰富的矿物质元素，气泡丰沛，开盖静置时，仍有许多小气泡不断升起。口感相当冲，无调味的话可能很多人喝不下去。缺点就是这款矿泉水目前并未在各大网商上架，购买不是特别方便。 四、PH值实测 为什么要测试PH值呢？因为苏打水的很大一部分饮用人群是痛风患者和胃病人群，这些人更需要偏碱性的水。痛风患者在过去又叫“宫廷病”，因为生活条件比较好，食用的内脏、海鲜类比较多，这些都是高蛋白、高嘌呤的食物，尿酸比较高，而偏碱性的水可以帮助尿酸溶解排出，也可以帮助胃酸中和，也就意味着，苏打水的PH值应该是痛风患者、胃酸分泌过多的胃病人群考虑的一个主要因素。但是再重复一遍，苏打水不能改变体质！ ▼测试用PH试纸，方法是浸入苏打水中半秒到一秒，看色泽区间判定PH值。 ▼以下为各品牌的PH试纸颜色对比，可以看到，颜色最深、PH值最高的是舒达源，接下来是象牌、怡泉；PH值最低的是哇哈哈和元气森林，其PH值试纸颜色最淡。 ▼和颜色区间对比后，发现舒达源的PH值为9-10的区间范围，和其瓶身标注的一样；倍特的PH值也在其标注的8±0.5范围，但是要偏低一些。元气森林的可能是受其添加的调味品印象，娃哈哈则可能受烟酰胺的影响，两者PH值都<7，呈现为酸性。 五、总结 1.无气苏打水推荐 无气苏打水里，比较推荐倍特天然苏打矿泉水和舒达源克东苏打水，矿物质丰富，口感顺滑，前者是性价比之选，口感也更为大众化；后者因富含矿物质，在口感上偏咸，建议试饮后再决定是否长期购入。 2.含气苏打水推荐 含气苏打水里，口感最好的是元气森林苏打气泡水，但其缺点是仍有碳水化合物，且含有代糖；追求完全无糖的，象牌苏打水属于口感比较容易接受的，但是含气量不算特别丰富；更喜欢多气泡的，推荐怡泉和斯拉夫达苏打水，不过直接喝口感冲，具体哪种调味个人更喜欢，这个比较私人化，可自行尝试搭配。 3.痛风人群推荐 PH值检验来看，和苏打水瓶身标注的PH相差不大，痛风人群在购买苏打水的适合，优先建议按瓶身所标注的PH值进行选购，比如在PH测试中一骑绝尘的舒达源，因丰富的矿物质含量，水质呈现为较强的碱性，较为推荐。另外，调味对PH值也会有一定影响，建议痛风患者选购原味的苏打水。 <更多>

随着养生和健身观念的流行，甜食对人的危害，渐渐为更多人所知，而许多品牌，也相应提供了对应的无糖饮料来满足民众需求，这其中，提供微量元素和矿物质的茶饮料，以健康、无糖却有着茶饮的天然甜味和香气，得到了众多拥趸，也使得无糖茶饮料的市场，不再是台系和日系占据，也有了大陆品牌的一席之地。接下来，我就市售无糖和低糖的茶饮料做个整体推荐。 本文涉及品牌有： 日系品牌：伊藤园、KIRIN、达亦多（Dydo） 台湾品牌：黑松、道地 TAO-TI 大陆品牌：维他、三得利、元気森林 其他品牌：淳茶舍 东方树叶不推荐，因为我对它无爱，感觉是泡了很多遍的了。 每个人口感都是独立的，如有异议，欢迎留言讨论。 一、绿茶&青茶 1.伊藤园（ITOEN）绿茶 无糖无热量的绿茶，首推伊藤园。比起东方树叶，这款茶味更浓郁，健康提神，清爽纯正，适合夏天饮用。配料表赞一个，只有4种成分，更为纯粹。这个品牌的白茶茉莉味道也很棒，只有植物本身的清甜之感，没有额外添加糖分。 伊藤园（ITOEN）浓味绿茶 茶叶饮料 无糖茶饮 500ml*15瓶 整箱 京东：￥59 去看看 2.淳茶舍 玉露绿茶 可口可乐旗下的淳茶舍，是近两年异军突起的无糖茶饮料品牌。这款低温慢泡的玉露绿茶，茶味清新，回味甘甜。不含糖，不含钠，口感却保留的很好，并不干涩，而是有着微微清新的后味，十分推荐！ 可口可乐（Coca-Cola） 淳茶舍玉露绿茶原味茶饮料 480ml*12瓶整箱 京东：￥56.5 去看看 3.黑松台湾青茶 配料表就可以看到，这是一款用日式煎茶和焙茶法制作的特色青茶，采用温差萃取工法，使得茶叶保留浓烈香气，又不失其味。这是一款真正能达到解渴作用的茶叶，如果不习惯喝无糖的，可以先由青茶入手。黑松旗下的大麦茶也是香淳可口。 黑松茶寻味无糖绿茶台湾青茶台湾进口0卡饮料夏 590mlx6瓶 京东：￥55 去看看 二、红茶 1.维他柠檬茶 最著名的红茶，就是维他柠檬红茶了，冰镇过后更好喝！不过，比较遗憾的是，这款传统红茶饮料里的添加剂也偏多，添加了抗氧化剂、酸度调节剂、甜味剂和香精，偶尔回味的时候可以试试，平时还是要少喝。 维他奶 维他柠檬茶饮料250ml*24盒 柠檬味红茶 正宗港式风味 饮品整箱装 京东：￥52.9 去看看 2. KIRIN午后红茶 很多人都知道KIRIN麒麟午后红茶，但是这款红茶也有无糖版，就不那么为人所知了。虽然是无糖版，其香味和口感并没有减轻多少，仍然是一款味道很好的茶饮料。对于偶尔想换换口味的，他家的海盐荔枝味红茶饮料也很值得一试。 日本原装进口 KIRIN 麒麟 午后红茶饮料系列 原味红茶 500ml*4瓶 京东：￥69 去看看 三、乌龙茶 1.元気森林燃茶的桃香乌龙 蜜桃乌龙要做到难喝也很难，这款健力宝旗下品牌元気森林，有不少好喝的饮品，这款桃香乌龙就是代表作之一，桃子的芬芳和安溪黄金桂的奇香结合在一起，相互中和，起到了奇妙的反应，口感轻快，香味馥雅。无碳水化合物，添加代糖，糖尿病人也可以喝。 元気森林 元气森林桃香 无糖膳食纤维乌龙燃茶饮料 500ml*15瓶 整箱 新老包装随机发货 京东：￥86.9 去看看 2.三得利黑乌龙 三得利黑乌龙有含糖和无糖款，购买时候要注意。同属于日系x饮料，很解油腻，口感比东方树叶的浓一些，无糖款也有自然甘甜的口感，据说还是《孤独的美食家》里的御用饮品。 三得利 黑乌龙饮料350ML*24瓶 整箱 京东：￥128 去看看 三得利（Suntory） 无糖乌龙茶饮料 500ml*15瓶整箱装 京东：￥49.5 去看看 四、大麦、玄米茶 达亦多（Dydo）大麦茶 大麦茶是我国和日韩特色的传统茶饮料，富含纤维素，可以健胃消食，促进新陈代谢。这款来自日本的茶，饮解渴消食效果极佳，瓶身厚实，麦香味浓郁，回味悠长，又没有杂味，不添加防腐剂，特别适合夏天饮用。 日本进口 达亦多（Dydo）大麦茶饮料 600ml*24瓶 京东：￥180 去看看 道地 TAO-TI 尚品玄米茶 玄米茶是以糙米为原料，经浸、蒸、炒等工艺制做的玄米与日式煎茶混合制作的，滋味更鲜醇。由日式蒸青绿茶加入炒 玄米制作的这款台湾茶品，有着玄米炒制特有的香气，尤其适合控制饮食的人服用，实在是消暑利器。 道地 TAO-TI 尚品玄米茶饮料 500ml*15箱装 京东：￥99 去看看 <更多>

炎炎夏日，除了空调之外我们最离不开的是啥？饮！料！热热的天气里喝上一罐冰镇的饮料那种感觉，怎一个爽字能形容~！那种感觉，简直是降温解暑、通体舒畅、重获新生好吗！那么在便利店和超市琳琅满目的饮料里，我最常喝的是哪些呢，现在就让我来唠嗑唠嗑吧！！也欢迎大家在评论下面给俺安利你们爱喝的饮料噢！~ 以下排名不分先后 可口可乐 快乐肥宅水 无人不知无人不晓 非常百搭 吃什么都可以喝 早中晚喝都解渴 罐装喝着凉快拿着也凉快 个人认为是碳酸饮料的顶峰？ 十分解渴 要的就是喝完之后那一声 “嗝” 瞬间整个人都清清爽爽了 94夏天的feel！！ 可口可乐 Coca-Cola 汽水 碳酸饮料 330ml*6*4罐 京东：￥49.9 去看看 PS：香草味的我也同样喜欢 不过这款相对普通版的 就真的不是每个人都阔以接受了~ 可口可乐coca cola 香草味汽水330ml*8罐 京东：￥28.8 去看看 维他柠檬茶 喝了会上瘾 夏季好伙伴 那股柠檬和红茶结合的味道 很百搭 柠檬茶喝过几个牌子 我还是最爱它 没有之一 大家都说盒装是比较好喝的？ 图片这款是最普通的版本 还有青柠款、低糖款、锡兰红茶 感兴趣的朋友都可以一试噢~ 最不会出错的肯定就是普通版了 虽然小编觉得除了低糖的稍微淡一点儿其他几款也挺好喝？ 维他 柠檬茶饮料 250ml*24盒 京东：￥53.9 去看看 维他 锡兰柠檬茶饮料 250ml*24盒 京东：￥56.9 去看看 维他 低糖柠檬茶饮料 250ml*24盒 低糖无脂肪 京东：￥53.9 去看看 可尔必思 乳酸菌饮料 这款饮料小编是无意在便利店发现的 味道是淡淡的乳酸菌风味 酸甜可口 入口清甜 也不会腻 还有些许奶香 蛮解渴的 喜欢乳酸菌的味道又怕太腻的朋友可以试试这个 真的蛮不错 而且还是0脂肪 稳的！~ 可尔必思（CALPIS） 水语 乳酸菌风味 500ml*4瓶 京东：￥39 去看看 元気森林 白桃味苏打气泡水 我是一个不爱喝苏打水的人 当初尝试这个主要是个人非常喜欢白桃味的饮料 而且上面写着0糖0脂肪0卡路里 非常吸引人hhh 没想到味道很不错 入口有那种碳酸饮料的带气的感觉 但是又不会像苏打水那样毫无味道 有淡淡的白桃酸甜味 清清甜甜的 而且瓶身的设计和饮品的颜色非常搭 颜狗看着觉得很舒服 爱了爱了 PS：前几天刚试了青瓜味 觉得远不如白桃味 灭草了哈哈哈 迟点还想尝尝卡曼橘味~ 元気森林 无糖气泡水 白桃味 480ml*12瓶 京东：￥62.9 去看看 美汁源 果粒橙 也是经典的橙汁之一 是那种百喝不腻的类型 最大的特点就是里面真的有橙子果粒 是喝饮品时爱嚼东西的朋友的心头好了~ 喝前一定要摇一摇噢 入口满满都是橙子果肉 是满分的幸福！~ 美汁源 果粒橙 12*300ml 京东：￥21.8 去看看 美汁源还有一款 葡萄味的 里面含有芦荟果粒 也是我很喜欢的~ 美汁源 果粒橙花语 420ml*12瓶混合装 京东：￥60 去看看 喜之郎 吸吸果粒爽 偏固体类的饮料？ 应该是很多人的童年回忆吧 包装和味道都非常多样 没有踩雷的味道 一吸一大口果冻和果肉的感觉非常非常非常棒 一次吸一个完全不够哇！ 冰了之后简直是解暑佳品 喜之郎的小果冻和大碗装的大果肉果冻也非常好次噢！！！ 喜之郎 吸吸果冻 350ml/袋*5袋 天猫：￥22.9 去看看 娃哈哈 AD钙奶 也是童年回忆之一 乳酸菌风味 不需要用太多华丽的辞藻去评价它 anyway 喝的不光是饮料 还有那种酸酸甜甜的情怀！ 大人小孩都爱喝~ 娃哈哈 AD钙奶 含乳饮料 220g*24瓶 京东：￥45 去看看 兰芳园 丝袜奶茶 之前去香港有去当地的茶餐厅喝过现做的奶茶 就觉得这款还是挺不错的 还原度蛮高的 包装上是黑金配色 十分大气 味道上是蛮丝滑轻薄的 茶味很浓 入口微苦 而后回甘 喝完之后嘴里还残留着茶叶的甘香 冰镇过后更佳 爱喝港式奶茶的朋友可以pick它噢！~ 兰芳园 港式奶茶 280ml*6杯 天猫：￥64 去看看 味全 每日C 100%的果汁 冷藏保鲜 非常健康 爱喝果汁的朋友选它！ 保质期只有21天 喝起来很安心 橙汁是酸酸甜甜的 葡萄汁有点葡萄酒的感觉 但是个人最爱的还是水蜜桃！~ 谁让我是水蜜桃味的忠实粉丝呢~ 而且每个口味的瓶子上面还印有各种不同的字样~ 诸如 “今年不加班” “现在爱我” “对自己好一点” 鸡汤或者是骚话都有喔~ 好喝健康又有趣~ 味全 每日C 纯果蔬汁饮料 300ml/瓶*6 天猫：￥45.6 去看看 天润酸奶 介个！！是小编近期最爱的酸奶！ 酸奶喝出了冰淇淋的感觉！！ 可以说是非常非常喜欢了！！ 味道非常浓郁丝滑、香甜可口 个人最爱的味道是 冰淇淋化了（黄蓝色款） 第一口马上就爱了 真的好像冰淇淋融化到酸奶里那样 毫无违和感 特别香浓醇厚 是喝一次就会爱上的口味 没试过的一定一定要试试 全家就阔以买到！~ 百香果了 被柚惑了 巧克力碎了 也十分有特色 但是我最爱的还是冰淇淋化了！ 没有打广告     满分推荐！~ terun天润 新疆酸奶 180g*12袋 天猫：￥55 去看看 以上就是今天小编的夏季爱喝饮品安利~当然好喝的饮料还有非常非常多~作为饮料girl是不会停下喝喝喝的脚步的~特别是在广州炎热的夏季，能喝到冰凉美味的饮料真是一件太太太幸福的事情了！！~以上~ <更多>