事情是这样的，一个平淡无奇的下午我去楼下的超市买了一包零食，准备度过这个无聊的夜晚，谁曾想居然鬼使神差的买了一袋呀土豆，吃完了这袋零食之后竟然发现还有抽奖的活动。通过扫包装内的二维码就可以抽奖，奖品是“抱”富大礼包。 没错我就是扫了这个二维码点了个转盘，结果通知我中奖了。。。于是乎填了个地址坐等奖品，事后还在怀疑，真有这好事？ 没过两天我发现还真给我把礼物寄来了，顺丰寄来的一个大箱子，箱子外注明了这是非卖品。 哇哦，好大一包呀！土豆啊，有点惊到我了。 这一袋零食有多大？可以对比下旁边的水杯，这个大小接近一袋25kg面的体积，当然这个包装也是从另一个方面引出了新的呀土豆新口味单根薯条的体积比起以前增大1.8倍。 打开包装里面全部是正常包装的呀！土豆，而且都是最新的口味，是的我真的是第一次见这些口味。 包装内一共三种口味，每一种口味都有6包。 蓝色的包装是海苔肉松味，肉松与海苔的结合会是怎样的体验呢？ 绿色包装是酸奶油沙拉味，这个是我的菜，酸奶和沙拉都是我喜欢的。 最后一个红色的包装是章鱼小丸子口味，应该同样味道很棒。 我先尝试的是酸奶油沙拉味的，薯条上绿色的碎渣根据介绍是秋葵碎渣和冻干黄瓜粒。 薯条的外观确实比以前要大了不少，大薯条吃起来有大满足。 薯条口感很脆，味道以淡淡的咸味为主，会夹杂有酸奶的一点点酸味，酸的味道中还会有淡淡的沙拉的滋味，可谓一口下去滋味万千，让人忍不住把它一口气吃完。 呀土豆真的很美味，尤其是新口味值得一试，感觉自己赚到了，话说这么多袋零食可能吃不到过年，但是我觉得吃到国庆还是没问题的～真的是走了狗屎运了，享受这么好的福利！ 全文完，感谢观看。 <更多>

再不到一个礼拜就要过年啦！趁着周末到山姆置办点年货，过年就是买买买，吃吃吃！今天就整理一期山姆必买好物清单分享给大家，说回购N次那是夸张了！但都是回购3次以上的有的甚至买了七八次，真的是特别爱。 烘焙类 1.山姆麻薯 35.8r 麻薯是每次必买的点心，也是我购买频率最高的产品了。麻薯直接吃已经很好吃了，分享一种很绝的吃法给大家。把它放进微波炉叮个10-15秒，又软又弹，浓浓的面包香味加上芝麻的香味，简直不要太好吃，嚼起来的时候Q弹的口感，加上芝麻的一点点脆劲 2.山姆瑞士卷 68r 麻薯之后买的最多的点心就是瑞士卷，而且现在在网上也是特别的火，有原味和伯爵茶味两种味道，瑞士卷里的奶油是用动物奶油做的，它的成本其实不低，卖这个价钱，性价比也是挺高的，如果你吃不完是可以放在冰箱里冻起来的。 3.黄油牛角 36.6r 黄油香特别浓，算下来一个也才1.65元，冬天不用冷冻保存也可以，第二天可以直接当早餐吃，也可以复烤一下，味道和买回来是一样的。 饮品类 4.MM进口椰子水 79.8r 口感清爽甘甜，跟新鲜椰子水味道很接近，有点像停产的zico，虽然是冬天但是还是冷藏好喝！配料表特别干净，100%椰汁水没有乱七八糟的添加剂。 5.MM 小青柠饮料 49.9r 老网红了！大瓶小瓶的基本每次都买，酸酸甜甜的味道很浓郁！喝的时候要是觉得太酸可以加一些冰块，或兑一些苏打水味道更不错！ 6.炭仌咖啡 130r 我第一次在山姆试喝之后马上下单的饮品，虽然是纯黑咖但是不会苦，没有奶没有糖，打开盖子是耶加雪啡的豆子的果香，特别适合想要尝试黑咖，但又不想喝太苦的小伙伴们，也可以根据自己的喜好兑一些饮品，调出来的味道也是很不错的。 零食类 7.太阳饼 69.8r 经典的台湾甜品，外皮酥到掉渣，入口即化，内陷奶香浓郁，口感绵密但不甜腻，中国人对甜品最高的评价应该就是好吃不甜，配料是用的新西兰全脂乳粉和法国黄油，包装还是礼盒适合送长辈。 8.芥末味夏威夷果 139r 芥末味还是需要看个人喜好的，有人会认为是很奇怪的味道，整体的口感就是夏威夷果外面包着—点芥末味的粗皮，第一口咬下去芥末味还是蛮重的里面的果仁挺大的，总体来说喜欢芥末味的会很喜欢不喜欢芥末味的就别尝试了，是一种“刺激”又好玩的感觉！ 9.蒜味虾片 29r 蒜味虾片大伙都会觉得比较平常，但是第一次吃的时候真的有被惊艳到，是那种念念不忘，一吃就停不下来，看着剧你能一口气炫完的感觉，美味的虾肉搭配蒜的香味，虾味比较浓郁，蓬松酥脆，不油不腻！特别适合过年在家看春晚吃！ 10.桂格麦果脆秘制烤肉味 这个口味我认她是桂格麦片之光！配料里超多猪肉铺脆片、青椒脆、香菇脆、洋葱脆、紫薯丁、红薯丁、谷物脆，调味会重一些，适合咸口党！高蛋白低卡低盐，妥妥的健康零食，饱腹感也强，既想减肥又有些嘴馋的姐妹们偶尔也可以拿来当当零食！ 热食类 11.烤牛肉卷 39.8r 有多少知道山姆超市是因为它的牛肉卷的！牛肉多汁，芝士拉丝，皮薄馅多味道特别的棒，一定得要趁热吃才好吃，这是冰柜里的牛肉卷，可以在门口的餐吧购买现烤的牛肉卷巨香巨好吃。 12.美式烤鸡 39.8r 可以说是很多人心目中的山姆性价比之王，经常是得排队才买得到，但是它的味道是值得排队的，它比一般的奥尔良烤鸡味道更香，而且它更嫩更甜一些。如果两个人一起逛山姆建议一个进来就先去排烤鸡，另一个人去采购。 13.部队火锅 99r 山姆部队火锅适合情侣或者两三个闺蜜一起吃了。对琳琳来说，有时候买菜洗菜切菜太过麻烦，每次做饭之后厨房都如同案发现场─样混乱，但是之前有一次逛山姆，发现了备好的部队火锅原材料，果断购入。回家之后才发现真香，菜清洗一下就可以下锅，方便又省事，不想做饭的姐妹们可以考虑入手一份备着。 肉类 14.朕宅蒲烧鳗鱼 88r 一整条鳗鱼的快乐，可以2-3个人吃到爽的了。整体鳗鱼的包装非常好撕开，酱汁浓郁包裹着鳗鱼，肉质超厚实。上班族做起来也特别方便，可以直接放微波炉加入，也可以在米饭快好的时候直接放入电饭煲里，等米饭煮好，在焖上一会，简单的电饭煲马鳗鱼饭就做好啦。 15.山姆培根（3连包） 山姆培根有两种包装，记住是这种3袋装的好吃，个人感觉两袋装的没有3袋装的好吃。在家炒菜都可以加培根，经常是是什么菜炒培根，就连炒饭的时候我也喜欢加一些培根，它平时是卖99，做活动的时候是88，里面都是一片一片的，使用起来也特别的方便。 16.谷饲牛小排 算是山姆冰鲜肉里比较贵的了，贵也是有贵的道理，雪花非常细腻，肉质鲜嫩多汁，会比外面的牛小排都好吃，适合牙口不好的老人和小孩，煎的时候记得把两边的筋膜去掉，会更好入口。简单的加一些海盐，适当的火候，煎出来味道好极了，家里的小孩都可以吃掉一整块！ 今天的分享就到这里啦！我想还是有很多小伙伴想去山姆逛逛，但是没有会员卡，其实可以不用马山办理会员卡，可以在网上购买山姆一次性卡，还是非常便宜，适合不常逛山姆的小伙伴们！ <更多>

前言，吃货的世界你们要学会懂 同学们好 ，我是司小姐。 对于天生爱吃的我来说，带着两个女儿出门第一时间当然是觅食，这些年走过很多地方，吃过很多的美食，习惯在一个陌生的地方找到最接地气的餐厅，品尝当地的一些神仙美食。 而这几年被疫情偷走的假期，对于很多好吃的只能局限在那些店铺，毕竟网购那么发达，在遥远的距离也阻挡我的购物欲望。今年的五一又在宅家了，而买买买自然不能停，在3月份购买的一些神仙零食也在五一期间送到了，可以满足我大快朵颐的快感。 另外本人只推荐自己喜欢的美食，当然美食的定义很多，这次我推荐我那些购物车不断回购的零食产品 果脯蜜饯类零食 果脯是水果经过加工（切分、热汤和糖煮）变成一种半透明状态的产物。常见的桃脯、杏脯、猕猴桃干、糖渍山楂和蜜枣等都是果脯的一种。与水果干不同，水果干也没有那么甜。蜜饯与果脯又不一样，它经过糖、酸、盐等不同风味配料加工而成，酸甜咸可口，还可以促进人食欲。像山楂、橘皮之类的都可做成蜜饯。但也有另一种说法，蜜饯也可以广义地称为果脯，以桃、杏、李、枣等果蔬为原料，用糖或蜂蜜腌制后加工而成。但这都不重要啦，好吃就行！！根据加工工艺不同，主要有糖渍类、返砂类、果脯类、话化类和果丹类这五大类。 其实购买蜜饯的时候注意品牌就可以了，大的品牌基本都不会被坑，强烈不建议购买一些小品牌的货品，卫生情况堪忧，当然现在很多的大品牌也会经常爆出卫生问题，但是矮子里面挑高个。国内比较大的蜜饯果脯品牌有：良品铺子，百草味，三只松鼠，天喔，华味亨，御食园，盐津铺子，来伊份，佳宝，溜溜梅，而且品牌我购买最多的百草味，三只松鼠，天喔，华味亨，良品铺子。下面就是我喜欢的几款产品 天喔无核韩话梅 天喔的无核话梅一直常年在我的购物车内，一般购买渠道天猫和JD都有，那个便宜买那个就是了，天喔的这个产品系列很多，都采用的包装，分量不大，但是真的非常的好吃。 天喔的这款果干蜜饯休闲零食，我强烈地推荐的就是无核话梅款和冰糖话梅两款，日常价格20两罐。 适合出差，在家看电视，出门逛街的时候吃，小包装也非常的适合携带。而且这款蜜饯没有核，可以放心地吃，在家的日子，边吃话梅边看电视的日子实在是太舒服了！ 华味亨正宗话梅 华味亨正宗话梅其实很多厂家的都有类似的产品，我早些年，喜欢使用这款话梅来炮制话梅汤，还有这款话梅也适合作为话梅芸豆的材料。 华味亨正宗话梅适合老用户，对于第一次吃话梅的同学，第一次会觉得味道实在难以下咽，又咸又酸的味道实在感人，不过话梅从来都是不会让让吃话梅肉的，而且含在嘴里体验话梅的酸爽。 我建议可以把话梅变幻成各种吃法，我家林先生在喝普洱的时候会使用话梅放进去浸泡，喝起来也有另外一番风味，夏天的炮制果汁的时候也可以放一颗进去调味。 话梅的用法其实很多的，可以按照官方的延伸，也可以自己炮制喜欢的美食，不过话梅都不太建议直接食用，口味会差很多。不得不说这是一款值得入手的可以自由DIY的美食材料。 来伊份山楂类零食 很多胃不好的同学都喜欢吃一些山楂条，山楂片之类的零食，早些年我们小时候都吃过果丹皮的一些零食，这些都可以归类与山楂零食的范围，山楂的口味好，可以刺激食欲，很多人都喜欢这种的零食。 一般正宗的产品的不管是果丹皮，还是山楂条，还是山楂片等等的原材料都是山楂，山楂之类的产品都有一个特点，天然的酸甜可口很多人都喜欢。 对于这种产品，大家挑价格合适的就可以上，不过我本人只推荐果丹皮天山楂，山楂片，山楂饼，对于雪山楂，和山楂球，山楂糕几款我不推荐，不容存储，且携带不方便，同时雪山楂和山楂球表面的糖太多了，吃起来洒落的到处都是，远不如山楂片，果丹皮之类的方便，且口味也是一级棒。 送礼佳品：选蜜饯果脯送礼为什么没错？ ①蜜饯果脯营养价值高于我而言，蜜饯果脯最大的营养价值是酸甜酸甜的口感，很能增进我的食欲，想想都流口水，不清楚是否和我有同样感受的朋友~另外，由于蜜饯果脯是以果蔬为原料，其中含有的葡萄糖、果糖、果酸以及多种维生素对人体健康有益的物质，容易被人体吸收利用，但需要记得适量食用哦！ ②小孩超喜欢吃谁家还没有个孩子呢？春节送家人或者送亲戚，选择蜜饯果脯零食大礼包，小孩子大人都可以吃，尤其是小孩子超喜欢。在油腻油腻的春节美食中，来点酸甜可口的零食，特别适合。所以果脯蜜饯作为年货送礼是个很不错的选择！ 注意事项：蜜饯果脯含糖量高，不建议吃太多。我们在选购时，最好注意选择热量较低而且安全有保障的知名品牌。 坚果干果类零食 过年过节的时候家里都会存储一些瓜子，主要是品类不外乎葵花子，西瓜子，还有一些特殊的品种如瓜蒌子，南瓜子和其他的一些品类我家到时不喜欢，我女人特别喜欢是西瓜子之类的，提到零食，瓜子是不可能不推荐的品类。 瓜子属于坚果类的产品，由于口感好，价格便宜，特别是一些北方吃饭的时候前菜也会提供一些瓜子和零食作为吃饭前的小食，其中包括瓜子，花生等等坚果类。所以瓜子也是日常比较主要的零食之一。除了瓜子是春节必备零食之外，糖果也是必不可少的，特别是家里有小朋友的亲们，可以看下这篇文章，介绍几款巧克力糖果，一次买够新年必备零食。 我购买过的坚果类的主要涵盖几个品牌，上海本地品牌琦王，山东品牌沙土，安徽品牌洽洽。当然还有要安徽蚌埠的一些品牌如白老五，白根柱等等。当然还有些品牌如安徽的真心，四川的恒康，四川的徽记，陕西的金鸽，甘肃正林，湖南的童年记，浙江的老街口等等，本文只介绍几款我比较熟悉的品牌。 琦王坚果花生 琦王是上海本地的品牌，坚持原厂地采购，原料非常的好，属于我非常推荐的品牌，他们家的西瓜子和葵花子十分的够味，价格略贵，而且即使是618双11的价格也比较坚挺。 假日期间每天在家喝茶看电视，躺在沙发上，吃着瓜子是非常惬意的一件事情。所以家里有瓜子，瓜子是适合休闲的一种食品。琦王的这款西瓜子十分的适合作为茶歇使用。 习惯的同学可以考虑多几个口味备选，也许可以作为长期回购的一种食品。好吃不好吃的可以试试。这样才能闭眼买入。 恰恰瓜子 恰恰瓜子在国内的包装瓜子品类中占据41%的市场份额，而且恰恰首次将“煮”的工艺用在瓜子上，“改炒为煮”成为了恰恰的创新生产工艺。 恰恰中高端系列是线篮袋系列，最大卖点是口味多，比较新颖，蓝袋系列采用的是内蒙古363葵花籽，个头均匀，颗粒饱满，不仅有常见的山核桃味和焦糖味，还有咖啡味、蜂蜜黄油味、番茄味等新奇口味，其中的山核桃味卖的比较火。 恰恰的香瓜子系列主要以原香和五香为主，瓜子原料是内蒙巴盟，跟其他系列比起来个头略小，坏籽空籽率高，不过性价比高，包装规格大。 沙土瓜子 沙土瓜子之前我也是一直回购，特别是双11，618期间，但是这次我并不推荐，产品方面和琦王和洽洽相比并没有特别出彩的地方，同时在前年的618购物体验非常的不好。 特价促销，发货数量对不上，少发，关键是客服处理机器缓慢，每天说补发，最终没有补发也没有反馈，申请退款也被拒绝，体验非常的不好，产品竞争力先不说，服务方面的确的欠缺，后来我在入手琦王之后就没有在购买过沙土的瓜子。 说起来沙土瓜子相信每个菏泽人都不陌生，逢年过节、结婚、小聚桌子上摆的就是沙土瓜子或者是沙土花生。 其他的一些品牌如正林，金鸽都吃过，不过并没有作为主力的回购的品牌和品种。 最后安利一款安徽蚌埠的本地品牌，在JD并没有旗舰店，只能在蚌埠助农馆有出售，蚌埠的白根柱炒货之前是白老五，主要是采用线下超市和专门的店铺销售，现如今在互联网销售的大潮下可以在电商渠道购买到。 吃瓜子会上火吗？ 所谓“上火”是民间的说法，现代医学中并没有这个概念，它是多种症状的总称，比如便秘、长痘痘、牙疼、口腔溃疡等，有的人吃瓜子后喉咙肿痛，因为瓜子的配料较多，有可能是过敏，建议去医院查下过敏原。 嗑瓜子等同于喝油？ 瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，只有14%的饱和脂肪，因此说等同于喝油并不正确，实际上适量的油酸和亚油酸可以降低总胆固醇和“坏胆固醇”，对身体是有利的。 另外瓜子中还含有20%多的蛋白质和大量的维生素E、镁、钾、钙、叶酸和膳食纤维等营养成分，但是也不能过多使用，否则可能摄入太多的热量和油脂容易造成高血脂引起肥胖等。 什么人不适宜吃瓜子？ 胆囊切除者，由于胆囊切除，无法消化瓜子。 高血脂症患者，因为瓜子中含有大量脂肪，容易造成高血脂症患者病情加重，并且容易导致心脑血管疾病。 胃病、肝病患者，吃瓜子时容易使空气进入胃中而导致胀气，会加重胃病和肝病的病情。 糖果礼品类零食 糖果对于每一个喜欢吃的人来说都是不可抗拒，当然前提是不要害怕蛀牙，先说下我个人的口味啊，比较重口味，喜欢吃酸的或者有特点的糖。本文中的测评仅仅针对个人啊，被我安利了觉得不好吃的，别来找我啊。 大白兔奶糖 大白奶兔糖，错了，大白兔奶糖是上海冠生园的主要品牌产品，畅销国内很多地方，基本在每年的年货市场上都可以看到这款糖果的品牌，不得不说大白兔奶糖被称为国民奶糖也不算为过。 大白兔的成分主要是液体麦芽糖，白砂糖，全脂奶粉，奶油，红豆沙粉，食品添加剂等等，由于内部含有奶粉等乳制品，对于乳制品过敏的人群不可以食用。 过年过节的带着一大包大白兔奶糖，出门的时候随手抓上一把，到了亲戚朋友家，小朋友的要求应付的得心应手。冠生园也是创立于1915年的品牌，旗下有冠生园，大白兔，佛手，华佗等等品牌，主要是产品除了奶糖类还涵盖蜂制品，面制品，调味品，酒类等等。属于闭眼可入的品牌。 阿尔卑斯棒棒糖 小朋友对于棒棒糖的热爱不言而喻，现在上海的很多便利店随处可以见的就是阿尔卑斯的棒棒糖产品，口味也是比较的丰富 阿尔卑斯属于混合口味的硬糖棒棒糖，内部同样含有奶制品，主要是乳清粉和无水奶油等材料，可以看到这款棒棒糖主要的品种都含有奶油口味，日常囤货，性价比还是不错的一款糖果。 阿尔卑斯除了棒棒糖之外，还有其他的产品，如珍宝珠的混合口味棒棒糖，珍宝珠的酸条口味糖果，曼妥思糖果等等，都属于阿尔卑斯的产品。曼妥思的糖果主要是薄荷爽口的口味，适合上班族使用。 不二家 果味棒棒糖 “不二家”作为日本的一家老字号食品生产商，成立于1910年，经历范围涵盖巧克力、糖类、饼干类、饮料、冰淇淋、糕点的制造销售以及糕点加盟店，饭店运营和不动产事业、网络销售事业等，为一家受消费者喜爱的综合性品牌。2005年在国内设立杭州总部，主营糖果／饼干的制造和销售。不二家棒棒糖作为糖果类领导性品牌之一，其扁平的糖体，安全纸棒以及稳定的口感，广受消费者好评 不二家是日本的零食品牌。不二家作为零食IP届的佼佼者，她那个经典的“舔舌头”动作外，深的很多儿童和成人的喜欢。现在国内销售比较的有果味棒棒糖，牛奶棒棒糖等等。 不二家零食产品（不二家的经典零食-不二家棒棒糖）也就是被称为经典的日本不二家棒棒糖，不二家的棒棒糖称之为世界上最好吃的棒棒糖，香甜而不腻，是MM们的手中最爱，也是衡量一个城市年轻化的指标哦。紧张的工作之后，嘴里含着一个棒棒糖去散步，听音乐，看电影，或者静静的看书，都会有意想不到的快乐，仿佛回过童年的时光，我个人推荐果味的棒棒糖，一桶60只，买回来我经常要做的第一件事就是藏起来，避免给小丫头发现。 荷氏午夜风暴薄荷糖 喜欢薄荷糖口味的同学，相信一定都吃过荷氏薄荷糖，特别是荷氏的多种重口味的薄荷糖产品，荷氏的产品主要有黑色的午夜风暴，蓝色的特强，柠檬味的薄荷糖。 出品方亿滋国际是一家美国公司，品牌下有很多的大家都听说过，如奥利奥，趣多多，优冠，闲趣，甜趣，太平，乐之，怡口莲，炫迈，荷氏，果珍，三角，露怡等品牌。荷氏的薄荷糖适合成人使用，对于儿童无法适应这种超强的薄荷口感。 悠哈水果软糖 上面的几款糖果都是大人食用的糖果，而软糖则让孩子们情有独钟，特别是软糖可以制作成各种形状和色彩的效果，让孩子们超级习惯，悠哈就是果汁软糖的一个重要的品牌，各大超市都有售卖，也是我们在超市看见比较多的品牌之一，除了悠哈之外，还有如旺仔QQ糖之类的软糖产品。 悠哈的果汁软糖，我推荐的比较多的是芒果味，白葡萄味，还有草莓味，喜欢的同学可以入手几款吃吃试试自己喜欢的口味。 悠哈母公司是日本的糖果企业味觉糖株式会社，算是地道的日本企业，国内的企业悠哈味觉糖食品设置在上海，主要产品涵盖牛奶糖，果汁软糖等等。 日本龙角散润喉片 龙角散是专注于咽喉的制药公司。同时也是日本家喻户晓的家庭药品牌，有200年以上的历史。主要产品有咽喉药、 润喉糖 、以及服药辅助果冻等。 [1] 中国大陆药品无售卖 [2] 我一般在换季的时候如果嗓子疼痛，基本都会买几只放在包里面，喉咙不舒服的时候吃上一片会舒服很多，不过这款硬糖不太适合给孩子吃。 龙角散草本润系列是以咽喉药“龙角散”为基础概念开发的系列产品。 产品中所含超细微龙角散草本粉末，以及多种清新草本萃取物，可以有效滋润咽喉。目前龙角散草本润系列包括原味、蜂蜜牛奶味、香檬味、黑加仑&蓝莓味（无糖）、蜂蜜牛奶生姜味等。 此外，还有糖心中添加龙角散草本粉末的草本润夹心糖系列，其口味包括薄荷味、白桃味、柚子味三种。 肉肉辣条类零食 中国传统的肉类零食，大都印象基本就是牛肉干之类的产品，不错，牛肉干作为中国的传统美食基本是家喻户晓，但是一样水深，我现在牛肉干基本选择不多，我仅仅推荐我吃过的几款，建议大家购买大厂产品，不要购买散装或者三无产品。 科尔沁牛肉干 科尔沁作为牛肉干的产品，非常多的厂家都喜欢使用这个产地作为品牌的使用，而其中多数的产品并不是大厂生产的产品。 比较不错的是科尔沁在JD开设了旗舰店铺，嘴馋的宝宝们可以放心的购买，推荐原味和麻辣口味的牛肉干产品，考验一家牛肉干的口味好不好，原味才能吃出来是否正宗。 对于特别便宜的牛肉干，不建议大家购买，牛肉的品质和安全都比较难以保证，虽然我经常购买，但是科尔沁的牛肉干价格一直非常的坚挺，我还是觉得大家不要贪便宜，吃进嘴里的东西。 美味猪肉脯 猪肉脯的口味是出了牛肉干之外的我的最爱，猪肉铺肉肉味道香甜，肉感十足，宝贝喜欢吃，我也很喜欢这个味道，不过宝贝吃的多一点，我流口水的时候比较多，哈哈哈。 对于猪肉脯的品牌吗，三只松鼠，良品铺子，还有百草味都有产品发布，同样建议购买大品牌的比较放心一些，特别是肉类的产品，对于健康非常的重要。下面是几款给大家推荐的的猪肉脯。 鼓浪屿的黄胜记猪肉脯也是非常的有名，喜欢猪肉脯之类的零食的宝宝可以去JD或者淘宝购入，也是味道不错的选择。 对于肉类的零食我其实还有很多推荐 限于篇幅我就不多介绍了，下一个主题我们聊聊全国的那些“鸭”哪个更好吃。对于出差到了很多地方的我来说，下一次准备盘点一些各种鸭类食物，那些口味够劲爆。 而这次推荐的这些宝藏零食，希望能给和我一样喜欢吃的宝宝们一些参考意义，宝典之类的不算，不过看完大概那些好吃，可以做到心中有数。 希望疫情早点过去，让我们快乐的在家吃吃吃！我是司小姐，我们下次再见了！ <更多>

又到了三四月不减肥，五六七八九月徒伤悲的时候了！这时候肯定有许多小伙伴都在积极备战五六七八月了！从健身角度来说，三分练七分吃，只靠锻炼，还要注重饮食才可以实现，那在刚经历过春节大吃大喝的时候，马上进入干净控量的饮食状态，难免会让人有一些难以接受，那这时候，在日常工作或是在两餐之间恰当补充一些好吃不胖的零食，既能避免饥饿，还能有效的帮助减脂，就非常重要了。今天，我就给大家讲解一下健身减脂期选择零食的要点，并分享10款低脂高蛋白零食，希望对准备减肥朋友有所帮助，下面正式开始！ 一、健身减脂期零食要点 核心的核心 减肥期间，最难的是坚持。 零食的目的，是让大家减肥的意志力，不至于饿到崩溃，然后大吃一顿，一下子丢掉了好多攻下来的真谛，真的是走两步，退五步。 零食虽然会让我们多增加一点点热量，让减肥变慢，但是好处是让我们远离崩溃，远离大吃大喝，退一步，走三步。 下面推荐的零食，还是有一些有热量、有糖分的，在意志力足够坚定的情况下，零食还是能不吃，就不吃。 热量要注意控制 但凡科学减肥的人都知道，当你一天的摄入小于你一天的支出，产生热量差，时间长了就会瘦！因此就算是低脂的零食，也要注意控制自己的总摄入哦，这里简单放出大概的计算公式，大家换算一下就知道自己每日躺着不动的基础代谢值是多少了。一般，普通上班族，不额外运动的，算出代谢值*1.2就是实际代谢值，运动的自己额外根据运动量计算吧，这里就不展开了。 男生：66.5+13.8*体重（kg）+5.0*身高（cm）-6.8*年龄 女生：655+9.6*体重（kg）+1.8*身高（cm）-4.7*年龄 举例~ 66.5+13.8*80+5.0*175-6.8*30=1841 一个男生体重80KG身高175年龄30，那基础代谢大概就是1800大卡~办公室一族不运动，乘以1.2基数大概就是2100大卡。 每个产品背后的营养成分表的热量，都是使用千焦作为单位，1 千焦=0.24 千卡(大卡)，那大家就可以通过产品重量算出总热量，除以4.19就可以得出换整份产品有多少大卡啦。 蛋白质为主 减脂≠减重减脂准确地说是减少体内脂肪的含量，保证瘦体重的质量。瘦体重大部分是肌肉，所以补充蛋白质很重要。 因此因此我是建议，零食的成分，应该尽量以蛋白质为主。一般来说，个人每日所需蛋白质摄取量(克)= 体重(公斤) x 运动系数，活动量越大运动系数越大，具体可参考下表： 我们购买的食物营养标签上的蛋白质NRV（营养素参考值）最高为60g，大家可以根据自己个人情况进行换算。 蛋白质类型 动物蛋白质和人体蛋白质很相似，消化动物蛋白时，身体要消耗更多能量，才能把动物蛋白分解成单独的氨基酸分子，然后重组成新的蛋白质后使用，动物蛋白的氨基酸比例相对均衡，消化吸收利用率可以达到70%左右。 植物蛋白属于非优质蛋白和不完全蛋白，与人体氨基酸有差异，植物蛋白的外层被一层薄膜所包裹，所以在消化过程中是相对较慢，在代谢过程中，植物蛋白会产生更多不平衡氨基酸，其吸收利用率只有50%左右。 因此，优先推荐选择动物蛋白质类型的零食，植物蛋白质的零食放在第二位。 二、10款低脂高蛋白零食 1、简爱 0%蔗糖椰子酸奶 简爱 0%蔗糖椰子酸奶135g*9杯 天然椰香无添加糖3.7g双蛋白低温酸奶酸牛奶生鲜乳品 无蔗糖酸奶 厂家直送 京东：￥89.00 去看看 简介：如果感觉牛奶味道相对寡淡，可以试试酸奶。目前市面上很多酸奶为了改善口感，会添加蔗糖、代糖，有些添加量还很多，虽然口味好了，但不太适合减脂期人群食用。简爱 0%蔗糖椰子酸奶采用生牛乳（乳蛋白）+椰浆（植物蛋白）组合形式，双蛋白营养丰富，且不添加蔗糖、代糖。 成分：简爱 0%蔗糖椰子酸奶每100g含有3.8g原生乳蛋白+植物蛋白、98mg钙，含钙量媲美鲜奶。一盒的总热量是150大卡，整体可以接受。 口感：喝起来整个口感不错，酸奶的醇厚混合了牛奶与椰子的鲜香，算是非常让人喜欢的味道了，对比普通的酸奶就是没那么甜，整体偏酸。女生用这个作为零食还是比较顶饿的。 我一般喜欢这么混合着吃~ 2、香巴佬 卤鸡蛋 香巴佬 卤鸡蛋30g*10包真空包装即食休闲零食正宗温州风味卤蛋小吃 香巴佬 卤鸡蛋（30g*10个） 京东：￥14.90 去看看 简介：这个从小吃到大的零食，小时候我还挺嫌弃的，因为觉得不就是家里买的鸡蛋么，健身了才知道，这种零食，又好吃又顶饿热量还不高，真的是神仙零食啊，我估计大家都有吃过吧？ 成分：这款卤蛋100g蛋白质含量达到15.2g，独立包装一次一袋不返潮。每100g的热量是179大卡，一颗大概是30g，只有54大卡的热量，这么个热量超低级了。 口感：卤蛋的味道，相对会比纯的水煮蛋更容易让人接受一点，香味十足不说，那种五香的味道在饿的时候也很吸引人，卤蛋比较扎实的口感也很能给人饱腹感。 3、袋鼠先生即食鸡胸肉 【共40包】袋鼠先生 鸡胸肉即食 速食代餐轻食健身低脂高蛋白开袋即食休闲零食品 100g鸡胸肉*20袋 京东：￥99.00 去看看 简介：很多健身达人都会吃鸡胸肉补充蛋白质，但自制还是太费功夫，购买即食类的鸡胸肉是个不错的办法。袋鼠先生即食鸡胸肉采用原生鸡小胸，去除鸡皮、多余脂肪以及结缔组织，并采用低温嫩蒸和保水工艺，真空包装，开袋即食，鲜嫩多汁。 成分：袋鼠先生即食鸡胸肉有四种口味，每100g蛋白质最多达到25.4g，热量按最高的算就是116大卡，脂肪都在1.5g以下，是典型的低热量、低脂、高蛋白，健身间隙可以拿来充饥、补充蛋白质，平办公室饿了啃一块也是完全可以的！ 一袋里面有两小袋，每小袋是50g，这一点很贴心，热量就只有58大卡一代了~ 口感：鸡胸分大胸跟小胸，小胸相对比大胸要好吃一些，袋鼠先生即食鸡胸肉在做鸡胸这块还是有不错的水平的，口感不柴是个基础，甚至吃起来还有点嫩。 配料搭配得也很合理，口感比我自己煮的要好吃多了，办公室常备一些还是非常有用的。 4、Keep即食低脂牛肉 Keep 即食低脂牛肉100g（含2小包）*4 五香味 酱牛肉休闲零食小吃办公室食品 京东：￥128.00 去看看 简介：除了吃鸡胸肉，牛肉也是减脂期不错的美食，我个人觉得牛肉的口感会比鸡肉更好，当然价格也是更美丽了。 Keep即食低脂牛肉采用精选优质牛肉，原肉整块分切，同样剔除牛肉筋膜和肉眼可见油脂，并采用滚揉浸泡卤制和无油加工制作方法，既能控制脂肪含量，又能优化口感。 成分：每100g蛋白质最多达到32.7g，脂肪控制在3g以下，热量100g是158大卡，同样是典型的低热量、低脂、高蛋白的好东西，吃腻了鸡胸肉可以试试低脂牛肉。同样也是100g一代里面分为了两小袋，50g的一小份热量就是79大卡这样。 口感：Keep即食低脂牛肉有香辣、五香两个口味，也满足了大部分人的需求了，我个人是买五香的因为不吃辣，口感是非常典型的卤牛肉味道，而且你以为一口下去是柴的，结果却比你想象的要顺滑一些，建议配合上面的鸡胸，混合吃不会那么容易腻。 5、海狸先生鳕鱼片干 海狸先生 碳烤鳕鱼片58g*5袋 特产烤鱼片童年味道网红海鲜零食儿童孕妇小吃 京东：￥49.80 去看看 简介：吃多了陆地上跑的，可以试试水里游的。海狸先生鳕鱼片干采用大片完整鱼肉制作，通过0度锁鲜、6次拉伸、8h入味、2次烘烤等多个步骤，保持鳕鱼原香、不会被氧化，还原碳烤美味，口感绵密松软。而且采用一拉得包装，食用方便又卫生。 唯一的遗憾的，58g一份有点大了，如果能分成两三分可能感觉会更好一点。 成分：海狸先生鳕鱼片干每100克含有蛋白质38.1克，脂肪含量低至1.4g，热量100g是289大卡，还是比较大的，好在大家很少会一次吃100g那么多吧.. 口感：鳕鱼原本是没啥味道的，非要说有就是海的味道，而为了口感商家自然会添加糖、盐等成分，入口还是比较刺激的，建议少吃点，调剂一下馋的感觉就好了。 6、薄荷健康低脂扯扯素肉 【129 元选11件】薄荷健康 低脂扯扯素肉手撕素肉豆干高蛋白似辣条麻辣休闲小零食口袋包装便携 【五香味】250g/袋 京东：￥19.90 去看看 简介：减脂期吃一些素肉也很不错，素肉其实是将大豆通过膨化等复杂工艺制作而成，模仿肉的口感和风味。 素肉富含植物蛋白，而且脂肪含量很低，非常适合减脂期食用。同样采用独立包装，食用携带很方便。 成分：每100克植物蛋白质高达23.6克，脂肪含量低至2.9g，比1个鸡蛋脂肪（3.4g）还低，每100g热量只有171大卡，是比较不错的顶饿用的食物哦。 比较意外的是一袋里面居然包含了19袋的分装，算下来每一袋就只有14g，那这个热量控制就真的非常的精细了。 跟上面说的鸡小胸放在一起的样子，素肉吃起来比鸡小胸更深色一些。 口感：薄荷健康低脂扯扯素肉有麻辣、五香两个口味，我吃的是五香的，真的饿的时候，吃起来还真有那么一点肉的感觉，五香口味也调得很好，还是很建议购买的。 7、PhD智选Smart蛋白棒 【PhD】智选Smart蛋白棒乳清蛋白能量棒PhD英国原装进口 代餐棒谷物棒营养健康男女健身饱腹零食 【64g*12支】智选蛋白棒（巧克力布朗尼） 京东：￥229.00 去看看 简介：如果既想补充蛋白质、又想不错的口味，而且还希望糖跟盐都纯净一些，可以试试健身群体几乎都懂的蛋白棒。 PhD智选Smart蛋白棒，它家口味很多，富含牛奶蛋白、水解胶原蛋白、分离大豆蛋白三种混合蛋白，并添加糖醇，既保证可口性，又不影响代谢。 成分：三种口味，每一条64g左右，蛋白质含量都达到了20g、脂肪控制在11g，一根的热量240大卡这样，有些口味还富含膳食纤维，是一个能够快速补充蛋白的健身期美食！ 一根的量我个人认为有点多了，如果能分成两根的量就好了。 口感：蛋白棒里面，这个口感算是非常好吃的了，偏向一般的饼干零食的口感，但不要多吃哦，一次一根就差不多了。 8、世壮燕麦片 【中国农科院】世壮燕麦片保健片营养早餐代餐冲饮食品纯燕麦片 【需煮型】350g*4 京东：￥51.90 去看看 简介：燕麦片的蛋白含量也不少，许多减肥减脂的群体都经历过吃燕麦的过程。世壮燕麦片是从1492种燕麦资源中选出的，降脂专用燕麦品种，麦片要比传统的大不少。目前世壮燕麦片有经典款、冲泡款、速溶款三种，三款原料相同，只是制作工艺不同，个人推荐冲泡款、速溶款，它们不需要煮，制作过程更方便。 成分：世壮燕麦片每100克蛋白质达到11g，脂肪含量比普通麦片低很多，只有6.1g，总热量每100g是372大卡，算比较高的了，世壮很贴心的分成了25g一包，那一包算起来就只有93大卡，大家就很方便控制了。 口感：世状燕麦口感相对还是比仆人的要好一些，特别是冲泡款、速溶款用开水冲泡即可食用，口感粘稠软糯，非常适合减脂期人群作为代餐食用，但是啊，纯燕麦毕竟是纯燕麦，大家不要抱太大的希望。 9、欣善怡全粒麦片块饼干 欣善怡麦片饼干块澳洲非燕麦早餐安迪代餐饱腹全麦即食品 【原味】全粒低脂麦片375g*2盒(保质期至202 京东：￥119.00 去看看 简介：如果感觉冲泡麦片都繁琐的话，可以试试欣善怡全粒麦片块饼干，它采用97%全粒小麦，保留胚乳、胚芽、麸皮等天然成分，块状设计既方便估算食用量，既可冲泡也可干吃。 成分：欣善怡全粒麦片块饼干每100含有蛋白质12.4g、膳食纤维11g，总热量大约356大卡，算是热量比较高的了，是营养充足，另外，B族维生素、铁等微量元素也都达到或接近每日参考值。 口感：能直接干吃这个真的太干了，整体的口感非常酥脆可口，完全没有传统燕麦片那种难以下咽的感觉，当然如果泡牛奶/酸奶好一点。 这个是跟简爱的酸奶放在一起吃的样子，加牛奶/酸奶很容易热量超标，所以大家悠着点。 10、科尔沁牛肉干 科尔沁 休闲肉脯零食 内蒙古特产 手撕风干牛肉干原味500g 京东：￥149.00 去看看 简介：科尔沁牛肉干产地是内蒙古通辽，属于典型的比较干的牛肉干，采用牛后腿肉去脂肪去筋膜，腌制风干后再烤制的方式制作，而且里面都是独立包装，相对于酱汁型的牛肉，风干牛肉干又是另一种风格。 成分：科尔沁牛肉干每100g含有48G的蛋白质，脂肪只有仅7.1g，，总热量大约275大卡。 而且贴心的一大袋大概分20小袋左右，算下来每一小袋就10g，也就28大卡这样，非常方便。 口感：这款牛肉干只有原味跟辣味两种口味，因为提前腌制过所以风味还行，不会太咸，也没有酱汁型牛肉干那么多水分，更多像是一种干粮的感觉，吃起来需要慢慢咀嚼，因为并不是很软烂的分隔，但是确实很满足嘴馋时候的需求。 总结 我把10款零食以每100g为单位，列举了他们的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物含量以及价格，并作出了简单的一句话评价，大家可以根据自己的喜好进行选择。 我个人会选择鸡胸肉、牛肉以及蛋白棒这三款作为日常办公室的零食，因为相对来说热量不高、脂肪低，很符合我的需求。 好啦~以上就是我推荐的10款低脂高蛋白零食，还是那句话，抛开食用量谈减脂都是耍流氓，这些零食是在降低三餐摄入量的基础上的一种补充，如果三餐照吃不误，还额外吃这么多零食，那减脂是不可能的，不增肥就不错了！ 零食的目的，是让大家减肥的意志力，不至于饿到崩溃，然后大吃一顿，一下子丢掉了好多攻下来的真谛，真的是走两步，退五步。 以上分析，都建立在我自己的理解下，大家合力讨论，不足与不对的地方，欢迎大家多指导~ <更多>

大家好，我是超会吃饭的小泽。 前几天看了一部怀旧美食的纪录片，瞬间就唤醒了我对小时候吃过的那些零食的记忆，突然感叹起小时候无忧无虑的生活，简直太美好了！所以我今天也打算来盘点一下自己小时候吃过的一些零食，这些零食短一点的也有近15年的历史了，相信也是大多数人的童年记忆，最关键的时这些美味的零食现在还时可以买的到的！价格虽然跟十年前相比有所小涨，但对于今天的我们来说依然是相当白菜，接下来就跟我一起看看那些同年的美味吧！小伙伴们一定要在评论区积极地留下你小时候吃过的那些零食哦！ 老规矩，在开始分享之前，还是希望大家可以点个赞啦！你们的支持是我最大的动力！ 1、小浣熊干脆面 统一 小浣熊 任性烤肉味 干脆面 30包 整箱装 京东：￥25.90 去看看 价格：1元一包 你还记得小时候收藏干脆面中水浒英雄卡的时候嘛？为了集齐卡片，我让妈妈买了一箱干脆面，一晚上就全拆开了，为的就是能够提前拿到里面的卡片，后来被妈妈骂得很惨。小浣熊干脆面应该是80、90后的童年记忆了吧，那“咔呲咔呲”的脆爽口感直到现在还念念不忘，课余时间来上一包，相当解饿。这么多年了，小浣熊干脆面已然经常可以见到，对他虽然已经没有以前那么迷恋，但依然是午夜肚子饿时对于零食的第一选择。 2、得得B薄脆饼干 嘉友得得B代早餐牛乳饼干120g*10薄脆饼干1mm咸味休闲办公零食 天猫：￥15.8 去看看 价格：3.5元一包 这个得得B薄脆饼干是我小时候唯一当做零食来吃的饼干，买这个小饼干一定要认准嘉友牌的，他们家的味道最为正宗。小时候一直想不明白究竟是通过怎样的工艺才能把饼干做到这么薄的。又小又薄的小饼干，口感酥脆，色泽金黄，口味咸中带甜，看起来就很有食欲，一次抓一叠扔进嘴里，咔呲咔呲十分过瘾。 3、咪咪虾条 爱尚咪咪虾条 虾味+肉松味+小龙虾味各360g（共60包） 网红零食小吃休闲食品大礼包散装整箱 果芸格格联名款 京东：￥28.90 去看看 价格：22.8元/30包 5毛钱一代的咪咪虾条应该是小时候吃的最多的一种零食了，也是后来被国产厂家仿冒的最多的一种，正宗的咪咪虾条应该是哪个牌子？懂的小伙伴快来说一说。虽然跟虾没有半毛钱关系，但这种叫做虾条的美味就是让人欲罢不能，有多少小伙伴在吃完之后一定要把手指舔一舔的，十几年过去了虽然价格有所小涨，但依然不到1块钱一包，很久没有吃过的小伙伴赶快去搜一搜，用它来找回童年的记忆吧！ 4、香菇肥牛 禛香 大豆素肉香菇肥牛158g 童年牛肉味辣条8090后怀旧休闲零食小吃大包装 京东：￥19.90 去看看 价格：9.8元/20包 听这个名字以为是一道大菜，实际上就是大豆做成的蛋白素肉，不过咬起来十分劲道，真的有种在吃肉的感觉，而且这么多年来它的味道一直没变过，价格也依旧是几年前的5毛钱一袋，绝对称得上是良心品牌了有没有，现在我也经常会买着吃，不过貌似除了网上，线下的超市里几乎很难见到了。 5、徐福记沙琪玛 【龚俊同款】徐福记 沙琪玛 萨其马 香酥全蛋味礼箱装 营养早餐休闲零食下午茶囤货大礼包 过年礼盒1.68kg 京东：￥59.90 去看看 价格：14.9元/320g 吃了好几个品牌的沙琪玛，只有徐福记得没有劣质糖精的味道，而且还有淡淡的鸡蛋香，另外，甜而不腻，嚼起来不黏牙，也是徐福记沙琪玛的特点，我平时会买一点放在办公室抽屉里，下午肚子饿的时候来两块沙琪玛，瞬间就能让身体恢复能量。 6、好丽友巧克力派 Orion 好丽友 营养早餐点心零食 礼盒 送礼礼盒 巧克力味派 30枚 1020g/盒 （新老包装随机发货） 京东：￥36.90 去看看 价格：29.9元/20枚 巧克力派是作为甜食控的我和老妈都很喜欢的一款零食，它中间的奶油夹心并不是流心状的，而是咬起来有一点Q弹的感觉，口感有点像麻薯，因此不会觉得很腻，作为甜食控，饥饿的时候一颗巧克力派吃进肚里，一定能够满足你对甜食的所有幻想，毕竟谁还没有吃完巧克力派吮吸手指的时候呢？ 7、旺仔小馒头 旺旺 旺仔小馒头 儿童饼干 宝宝零食 特浓牛奶味 240g 京东：￥15.00 去看看 价格：13元/200克 奶香味十足的旺仔小馒头，小时候拥有一大包那绝对是身份的象征，泡着牛奶吃更是美味十足，前不久去亲戚家做客，发现小侄女最爱的零食就是旺仔小馒头，随手扔嘴里两个发现还是熟悉的味道，这么多年过去依然受到小朋友的喜爱，绝对算得上是零食界的常青树。 8、友臣肉松饼 友臣肉松饼 营养早餐休闲零食蛋糕面包茶点 网红点心礼盒 2100g 整箱装 家庭囤货 京东：￥78.00 去看看 价格：39.8/1kg 上大学那段时间突然火起来的肉松饼，馅儿大皮薄，一口咬下去竟然能够吃出烤肉的味道，看着满满大馅儿的金丝肉松，顿时觉得厂家十分的良心，喜欢吃肉松又不喜欢甜食的朋友，可以试试这款肉松饼，保证让你一口难忘。 9、金味麦片 金味 麦片 早餐营养麦片 零食 即食 原味 独立包装 600克 京东：￥42.80 去看看 价格：42.8/600g 金味食品由新加坡味驰品食品食集团1991年在华投资所建，距今也快三十年的历史了，只可惜这款麦片在北方好像并不怎么容易见到，楼主也是在南方上大学时，在室友的种草下品尝了这款即食麦片，从此就对浓郁的奶香和麦香味印象深刻，这款麦片也成了我大学时期每天早餐必备的饮品，独立的小袋包装品尝时用开水冲泡即可，在办公室备几袋，丰富你的早餐，绝对不会后悔。 10、广文咪咪锅巴 广文锅巴 咪咪锅巴 小袋包礼盒装小米锅巴 办公休闲零食多种口味组合装1.5kg 京东：￥63.80 去看看 价格：3.8元/袋 要说楼主吃过最好吃的锅巴，必须要属产自西安的广文咪咪锅巴，小时候5角钱一袋的咪咪锅巴不知道征服了多少小朋友的心，现在虽然价格已经涨到3块钱但依然性价比十足。虽然小猫图案和品牌名称都有蹭热度的嫌疑，但依然不妨碍他酥脆的口感和浓郁的米香味带给我的好感，现在依然会时不时买上几包跟同事们分享，并给他们普及这个属于我童年的品牌。 11、趣多多软香曲奇饼 趣多多 香脆巧克力味曲奇饼干 经典巧克力原味 休闲零食大礼包 含24包独立装共510g（新老包装随机发货） 京东：￥25.90 去看看 价格：18.9/12小包 “趣多多，一定吃到豆！”的广告语可谓是深入人心，虽然看起来跟普通的饼干没有什么两样，但咬下去的口感却要更为软糯，软硬度介于饼干和糕点之间，因此即使不就着牛奶、咖啡一起吃也不会觉得干嗓子。饼干上面的巧克力豆很好地提升了口感，同时也满足了甜食爱好者的需求，小巧的体积不会特变显眼，一口一个很过瘾，特别适合放在办公室当下午茶点。 12、喔喔奶糖 喔喔 wowo经典原味奶糖怀旧零食1080g喜糖 上海特产 京东：￥49.90 去看看 价格：21.8元/500克 小时候每到过年最大的愿望就是能够拥有一大包的喔喔奶糖，一粒吃下去那满嘴的奶香味，至今依然无法忘怀，现在不知道大家家里还有没有过年买糖的习俗了，虽然我家现在不会囤特别多的糖果，但一到过年依然会买一点喔喔奶糖，去找寻一下熟悉的味道。 13、丹夫华夫饼 丹夫 经典华夫饼原味 网红小零食手撕面包大盒早餐囤货充饥饼干蛋糕 分享装 婚庆伴手礼盒 720g/盒 京东：￥42.80 去看看 价格：39.9/360g 华夫饼又叫格子饼、格仔饼，是一种源自比利时的经典小吃，丹夫也是较早从欧洲引进全套华夫饼生产线，在国内生产销售华夫饼的企业，这款华夫饼色泽金黄，看上去就非常让人有食欲。食用之前如果能在微波炉里加热一分钟，会使华夫饼的口感更为软糯，奶香味也会被完全激发出来，如果能在华夫饼上搭配一勺奶油或者一个冰激凌球，就是一顿经典的意式下午茶，绝对能给饥肠辘辘的你带来满满的能量。 14、美心鸡蛋卷 中国香港 美心(Meixin) 原味鸡蛋卷礼盒 团购大礼包福利送礼品 448g 休闲零食 早餐 点心 鸡蛋酥 京东：￥149.00 去看看 价格：128元/盒 香港美心集团出品的这款鸡蛋卷算得上是鸡蛋卷界的天花板了，他们家鸡蛋卷最大的特点就是黄油味和奶香味特别浓郁，单是闻一闻就已经让人垂涎不已，一口咬上去口感酥脆，入口即化，接下来你肯定会对满口的蛋香味印象深刻，绝对算得上是鸡蛋卷界的翘楚，每当电商打折季，我就会忍不住的买买买。 15、皇冠丹麦曲奇 皇冠（danisa）丹麦曲奇饼干 休闲零食早餐蛋糕代餐食品小吃轻食送礼 454g铁罐装 印尼进口 京东：￥58.00 去看看 价格：8元/盒 500g 小号包装的皇冠丹麦曲奇是我上学时候的最爱，每盒包含“满月园”、“黄油卷”、“糖片”、“香草圈”、“葡萄干”五种造型和口味，每次肚子饿了都忍不住偷偷拿几块来吃，虽然将产地搬到了印尼，但并不影响它的高品质。浓郁的黄油香一口下去香气四溢，解馋又解饿，内含葡萄干夹心的那款还能带来酸酸甜甜的口感，一吃就停不下来。 16、比利时Lotus和情焦糖饼干 比利时进口零食Lotus焦糖饼干 独立小包装312.5g素食 可代餐 办公室零食咖啡伴侣 焦糖口味312.5g（50片） 京东：￥45.90 去看看 价格：18.8元/25片 几年前上海世博会之后被大家熟知的Lotus焦糖饼干，也是近几年一直很火的网红产品。独立小包装，吃起来十分方便，由于没有使用其他的添加剂，焦糖味十分浓郁的同时，还带有一点点肉桂粉的香味，完全不会觉得甜的发腻，与咖啡搭配在一起，简直就是理想中的欧式下午茶。 17、沃隆每日坚果 沃隆每日坚果750g儿童款 学生健康营养零食大礼包进口原料扁桃仁榛子腰果节日混合坚果礼盒 京东：￥139.00 去看看 价格：4元/包 近几年大火的每日坚果，除了好吃之外，最大的作用就是传递健康的生活意识。核桃和巴旦木，很好地中和了蔓越莓和黑加仑的酸甜，腰果带来了浓郁的香气，大颗饱满的坚果从外形上就能看出品牌对于原材料选择的严苛标准，虽然不是饼干面包，但却十分解饿，一小袋吃完竟然能够收货饱腹的满足感，小袋包装也特别适合放置在办公室里当做日常零食。 18、康师傅妙芙蛋糕 康师傅 妙芙饼干蛋糕点心营养早餐办公室休闲零食小吃可可巧克力味6枚超值装288g（新老包装随机发货） 京东：￥19.00 去看看 价格：5元/个 康师傅家卖了十几年的妙芙蛋糕，在我心里绝对占有重要的一席之地，每次早上来不及买早餐，我都会用一包妙芙蛋糕搭配牛奶，来解决早餐的问题，有时出远门需要在火车上过夜时我也会把食用起来更为方便的妙芙作为早餐来选择，奶油味和咖啡味两款能够带来完全不同的口感，在我心里能够占据蛋糕类零食No.1的位置。 19、宏源陈皮糖 宏源陈皮糖酸甜话梅糖硬糖招待糖果 8090怀旧零食水果糖什锦喜糖散装批发 陈皮糖355g*2袋（约256颗） 京东：￥24.80 去看看 价格：29.9/5斤 酸酸甜甜的陈皮糖，光是想到嘴里仍不住就要流酸水，据说陈皮糖有开胃健脾的功能，酸酸溜溜的十分解腻，吃完饭后可以来一颗。 20、北海道白色恋人巧克力饼干 日本进口 北海道白色恋人(ISHIYA)黑白混合巧克力曲奇夹心饼干 24枚盒装264g 白い恋人 京东：￥199.00 去看看 价格：5.5元/片 刚工作那阵，同事去日本玩，回来给我带了这个白色恋人巧克力饼干，从此就一发不可收拾地爱上了他，此后每回去日本旅行，白色恋人都成了我必囤的美味零食。他的饼干外壳第一口咬上去会感到十分酥脆，咀嚼几下后又会感到细腻柔软，入口即化。中间的巧克力夹心层完全不会有甜腻的感觉，绝对属于吃一口就能爱上一辈子的甜点零食。 以上就是小泽此次要分享的20款零食了，小伙伴们小时候还吃过什么零食呢？欢迎大家在评论区分享哦，我们下次再见啦！ <更多>

时隔全享吃品牌上线近2个多月后，他们又上新了一款魔芋制零食——海藻魔芋，目前在拼多多、抖音小店、天猫旗舰店几个平台均已上架。 全享吃品牌一直强调“轻松无负担的享用美食”，希望以美食传递快乐，专注打造丰富的休闲零食品类，以满足多元的消费需求。这款海藻魔芋也刚好契合他们的品牌调性。 身材焦虑的大环境下，大家对低热量、不发胖的食物需求愈发高涨，而魔芋凭借着自身低热低脂、高纤维、饱腹感强、绿色健康等产品属性，无论是做成菜品还是小零食，都广受年轻消费者的青睐。 全享吃这款海藻魔芋，整体造型是借用了毛肚的形状，颜色和肌理都做到了百分百还原，值得一提的是，他们的颜色是选用天然海藻粉为魔芋着色，让其看起来更有毛肚的feel，给你营造一种随地随地涮火锅的氛围。 较同类型产品，海藻魔芋的口感更入味更Q弹脆爽，因为这款是薄片式的，而且还保留了魔芋中水溶性膳食纤维的营养成分，不论是作为下饭菜还是休闲零食，都是不错的选择。 在包装设计上，海藻魔芋也做了大胆的尝试，以复古的招牌为灵感，颜色上采用了红、黄、绿为基调，红绿两款分别对应了两个口味以及两种规格，很显眼的同时也极具特色。 当然除了好看，以店招的样式做设计，也是为了契合品牌“即时魔乐”的调性，小小一包，随时随地打开吃，就像在街头打卡一样，给消费者带来更为沉浸式的享乐。 近日这款产品刚刚上线，官方店铺还有超多福利，吃货们赶紧冲冲冲！！ 全享吃海藻魔芋素毛肚香辣味火锅味魔芋爽麻辣小吃休闲零食解馋 天猫：￥25.8 去看看 <更多>

前言 文末有十余款老鼎丰美食推荐分总结，大家需要自取啊！ 哈喽大家好，我是聚灵阵主。阵主前段时间给大家介绍了老字号糕点地图，还专门写了一篇北京三禾稻香村的品鉴文章，热度都还不错，非常感谢大家的喜欢。趁着双十一即将来袭，阵主再来为大家推荐另一个老字号品牌-老鼎丰，也是阵主非常喜欢的食品品牌。 老鼎丰始建于1911年，是国家商务部首批认定的“中华老字号”企业，相传“老鼎丰”三个大字为乾隆所赐，寓意“碗里总有好吃的”，至今已有二百多年历史了。可以说老鼎丰之于哈尔滨，就如同三禾稻香村之于北京，桂发祥之于天津，都是非常经典的老字号。另外老鼎丰不只有糕点，还有很多好吃的熟食，都是实打实的纯肉，肉食爱好者可以看一看老鼎丰的产品，阵主就是被老鼎丰的肉食所折服的。 阵主最早得知老鼎丰是在上学的时候，阵主有很多东北的同学回家都会带些东北特产回来，其中老鼎丰的长白糕和哈尔滨红肠是必不可少的，那么接下来阵主就主要来为大家介绍一下哈尔滨红肠和长白糕，顺便介绍一些阵主个人比较喜欢的老鼎丰产品。不过以下产品推荐都是阵主亲自吃出来的结果，如有雷同纯属巧合，如有不同那就是纯属个人风格。 哈尔滨红肠 老鼎丰正宗哈尔滨红肠儿童肠黑龙江东北特产老字号瘦肉肠无肥肉丁 天猫：￥56 去看看 哈尔滨红肠在哈尔滨具有特殊的意义，所有市面上销售的红肠，都需经过哈尔滨红肠协会认证，并按照红肠协会的哈尔滨红肠制作要求进行生产。老鼎丰是哈尔滨七家“哈尔滨红肠协会理事单位”之一，对红肠的制作有严格要求。哈尔滨红肠有两种，分为红肠和儿童肠。在老鼎丰网购的两款红肠都是两层包装，真空包装加外包装，运输方面做的非常用心。 打开红肠的第一层包装，能闻到特别浓的蒜香，是非常经典的哈尔滨红肠的味道。 拿一根红肠拦腰截断，可以看到红肠里典型的白色肉丁，拿一片放在嘴里，肉质感很足，蒜香更浓，有一点点咸，是非常正宗的红肠咸香，配饭炒饭吃刚刚好。如果没吃过哈尔滨红肠的人想品尝一下红肠，老鼎丰的这款哈尔滨红肠可以说是再正统不过了。 切一片哈尔滨的儿童肠，儿童肠的蒜味稍微淡一些，可能是考虑到了小孩的口味，里面没有白肉丁，全是瘦肉制成的，相对于红肠更适合即食。拿一片放在嘴里，蒜香，肉香，咸香都很浓郁。果然哈尔滨的特产不是徒有其名。 阵主喜欢用哈尔滨红肠炒些菜或者饭，这次炒了一份年糕（感谢站内大佬@葡萄说话 寄的正经宁波年糕），非常好吃，想品常经典红肠的小伙伴阵主非常推荐老鼎丰家的红肠，绝对经典，正宗。 长白糕 老鼎丰长白糕老字号东北特产哈尔滨老式糕点牛舌饼长条心零食 天猫：￥23 去看看 长白糕是非常经典的东北特产，它是由白糖，鸡蛋，面粉，白砂糖为主要原材料烘焙而成的长圆型脆皮蛋糕。对阵主而言是仅次于哈尔滨红肠的东北特产。阵主之前有网购过多家，最终发现老鼎丰的长白糕最为正宗。 长白糕的外皮是脆脆甜甜的蛋糕皮，外层包裹了一层颗粒较大的白砂糖，内层是有很多大的发面孔的蛋糕。整体口感非常非常脆甜酥软，虽然很大一块，但由于内部发面孔特别大，所以如果把它完全揉成一个面团估计只有一个玻璃弹珠那么大吧。 长白糕的味道不是特别甜，整体酥酥的，不像传统蛋糕那么细腻柔软，搭配外皮的脆皮和白砂糖，有一种酥甜可口的独特味道。由于一点也不腻人，配茶，配水，做零食都很合适，阵主一个人边看视频边吃长白糕估计能吃好几盒吧。喜欢长白糕的小伙伴可以尝试下老鼎丰的，可以说是正宗的东北味道。 除了非常正宗的哈尔滨红肠，长白糕，老鼎丰还有很多阵主本人非常喜欢的产品。阵主是个肉食爱好者，真肉熟食是阵主的最爱美食之一。阵主之前经常去老鼎丰选购一些熟食，他家的熟食基本上算是尝遍了，下面阵主就来给大家推荐一些口碑比较好，阵主本人也比较喜欢的。另外阵主媳妇是甜品爱好者，满足阵主肉食欲的同时必然不能少了媳妇，所以一些好吃的糕点阵主也来说说。 其他超好吃的产品推荐之熟食 松仁小肚 哈尔滨老鼎丰老板肚罗汉肚小肚肉肚东北老字号黑龙江特产熟食小吃 天猫：￥54 去看看 老鼎丰家的松仁小肚是阵主逛遍熟食店，网店所品常到的最令阵主心仪的小肚。老鼎丰的每款熟食都是双层包装，所以松仁小肚也不例外，在包装方面，你可以永远相信老鼎丰。 拆开一个松仁小肚，外形是经典的圆球形，和外面熟食店里的没有特别大的区别。 一刀切下，里面是满满的肉食，而且真的有松仁。松仁越切越多，好是实在。 拿一块松仁小肚放在嘴里，外皮非常有嚼劲，里面的肉质感超级足，味道不是特别咸，是那种五香的味道，风味十足。里面的松仁很嫩，口感很好，是脆的。虽然是真空包装买回来的，但是比外面门店里的味道更好，阵主非常喜欢他们调的那种五香味，绝对的五星好评。配饭一级棒。 猪头肉 哈尔滨老鼎丰老板肚罗汉肚小肚肉肚东北老字号黑龙江特产熟食小吃 天猫：￥54 去看看 阵主推荐猪头肉的原因很简单，是阵主本人就非常喜欢吃猪头肉。之前阵主经常去外面的店里买猪头肉，虽然好吃但是有些麻烦，于是阵主抱着试试看的心态买了老鼎丰家的真空包装猪头肉。结果吃起来味道很好，完全没有因为真空包装而失了它原本的美味。 猪头肉包装的背面也有配料表，确实没有什么特别的，就是猪头和一些调味料，都是很常用的配料。 把猪头肉取出，可以看到老鼎丰家的猪头肉肥瘦相间，肉质还是很好的。 一包猪头肉接近半斤，切成肉片可以摆成满满一盘，阵主尝了一口可以说是全场最佳。肉质肥瘦相间，既有嚼劲又Q弹。味道是淡淡的五香味，一点都不咸，和门店里的完全没有差别，但是味道更好一些（可能是阵主个人比较喜欢老鼎丰调的五香味）。喜欢吃猪头肉的一定要来尝一尝。 其他熟食 除了松仁小肚和猪头肉，老鼎丰家的其他肉食也非常不错。老板肚，棒肉，猪蹄都有，都是实打实的肉，配料表都有详细的标注，而且口感，味道完全不逊色于在外面熟食店购买的熟食，喜欢吃熟食的可以尝试一下。 其他超好吃的产品推荐之糕点 蛋黄酥 老鼎丰东北蛋黄酥蝴蝶酥传统糕点老式点心哈尔滨特产中华老字号 天猫：￥24 去看看 老鼎丰的蛋黄酥是我吃过最实在最好吃的蛋黄酥，没有之一。 老鼎丰的蛋黄酥和一般糕点店里的蛋黄酥完全都不一样，它并不是千层油皮包裹豆沙馅再包裹咸蛋黄，而是软软的千层皮做成有两个深槽的小碗状，小碗里添加了用蛋黄和糖等配料和成的馅，吃起来蛋黄味浓郁，比一般的蛋黄酥更有蛋黄的味道。 老鼎丰蛋黄酥的口感是外软内酥的，它的口味是咸甜型，蛋黄酥馅的味道有点像和了鸭蛋黄的核桃酥，但是口感稍微实一点，不是特别甜，真的非常好吃。阵主家每次买老鼎丰最先被干掉的肯定是蛋黄酥，喜欢蛋黄味小伙伴的阵主强烈推荐。 老式月饼-青红丝月饼 青红丝月饼是小时候非常常见的月饼，阵主媳妇家管它叫做青丝玫瑰，但是近些年已经很少见这些老式月饼了。老鼎丰的老式月饼一直有售，它家的青红丝月饼非常经典，阵主吃后差点感动的流下泪来（夸张了哈），除了经典阵主实在想不出其他的词来形容，所以想吃经典的青红丝月饼这款一定不要错过。 除了青红丝月饼之外，还有很多口味的月饼。五仁，川酥，枣泥都有，而且款款都用料满满，香味十足。都是浓浓的经典的味道。 其他糕点 除了比较经典的长白糕，比较有特色的蛋黄酥，还有回忆满满的老式月饼，老鼎丰还有很多有自己特色的糕点，比如绿豆糕，桃酥，双色酥等等，喜欢吃糕点的可以多网购一些品尝一下。 总结 老鼎丰的熟食和糕点暂时介绍到这里。老鼎丰作为老字号品牌，其最大的特点就是正宗，经典，而且用料超级实在，非常符合东北人豪爽的风格。喜欢品尝具有东北特色的熟食和糕点，老鼎丰绝对是不二之选。而且老鼎丰的包装运输都做的很好，网购非常安心便捷，即使不是对东北特产有执念，只是喜欢熟食和糕点，老鼎丰也是一个非常值得安心的选择。 下面是对老鼎丰几款美食的一个推荐分总结，像红肠、猪头肉、长白糕和蛋黄酥，味道属实都非常不错，非常适合我的胃口。其他的大部分产品，阵主看来也都在水平线以上，值得尝试。老板肚的话，因为里面有不少猪皮成分，只是我自己实在不太喜欢，不如松仁小肚这种几乎纯肉的，不过喜好Q弹口感的朋友可能会更喜欢老板肚吧。 以上推荐仅为阵主个人观点，由于众人口味不一，所以难免有争议。欢迎大家也在评论区说出自己喜欢的产品。希望大家多多点赞收藏呀。 <更多>

闲暇之余，总喜欢吃一些小零食，当然，尤其热衷于一些可啃的小零食，鸭头、鸭爪、鸭脖、鸡爪、各类翅膀，我很享受啃食带来的乐趣。日常吃饭我也喜欢到卤菜店去买点如此卤味，一顿补给，好不惬意。 作为休闲零食，不仅要有好的味道，也需要具备较好的便携性。哇呀泡鸭爪，完美诠释可这样的吃法，而且内含汤汁，保留住了最纯真的初始味道。优选肉质鲜嫩肥厚的鸭爪，热辣鲜香翻滚于舌尖，满口酱香四溢，一口脆爽有嚼劲，吃得惬意爽快，一款让人回味无穷不能忘怀的泡鸭爪。哇呀福建龙岩下洋泡鸭爪休闲零食，采用了优质酱油，久制入味。真空密封包装，保留鲜美，如出新炉般美味。 整个外包装看起来是很精美的，直接展示哇呀泡鸭爪的品牌和鲜嫩的鸭爪图。包装背面是规格详情和配料。即使不留着自吃，送亲朋好友也很有面。 外包装内嵌包装，保证泡鸭爪在送到你口中之前一直都是安然完好。 内包装真的是超级有料，有鸭爪，有汤汁，说实话，这是我第一次吃带汤汁的鸭爪。 撕开包装，已经有淡淡的鸭爪味散发出来了，同时也有丝丝的腥味掺杂在里面。当然，汤汁并不完全是酱汁，恰到好处的调色，看起来就很美味。 取一只鸭爪，准备干饭。说实话，哇呀泡鸭爪在选材上还是挺精良的，至少每一只鸭爪看起来都很饱满肥厚，这样的口感是会好一点的。 顺着爪子的关节，一口一口的咬下，肉质还是相当带有嚼劲的，韧而不柴，即使是里面的筋也是能在入口后嚼一会就能嚼碎的，口感上还是很满足的。 作为休闲零食，哇呀泡鸭爪可以做到家居、办公室、外出、野炊必备的，尤其是闲暇之时，啃一只鸭爪，幸福感会爆澎的。但是，有一个我个人认为的缺点，就是把鸭爪拆开即食时是会有腥味的，建议吃的时候还是热一下。 哇呀龙岩下洋泡鸭爪福建特产泡爪网红休闲鸭掌辣零食卤味小吃熟食 天猫：￥9.9 去看看 <更多>

阵主是个吃货，也是个宅男，平时最爱快乐肥宅水和零食。之前有介绍过阵主家里的豪华饮料，今天就来介绍一下零食。虽说零食吃起来很快乐。但是吃多了也那难免不健康。为了保障我的日常零食摄入找借口，我特意去查了一下有没有相关的标准和文献，结果真的被我找到一篇写零食对人有益的文献，名称为《健康零食有助于缓解疲劳》，奈何阵主在家里下载不下来，有兴趣的小伙伴可以去知网下载看看。另外在检索零食的同时我还发现国家最新发布了《儿童零食通用要求》，家里有小朋友的小伙伴可以去看看，里面详细的描述了儿童零食的技术要求，包括各种指标的含量标准，标签和包装要求等。阵主作为一个成熟的帅男，必然不会去理会这些指标，所以，阵主介绍的零食也是只图吃起来爽，零食吃货们赶快看过来吧。 在介绍零食之前，阵主还要来搞一下碎碎念的科普，虽然感觉没什么必要，但是多些知识总是好的嘛。这里的科普主要是零食成分方面的，毕竟阵主对口味的表达词汇有限，所以这篇零食推荐除了一些阵主真实品尝的感想，有些也会加一些成分分析，并教大家看一下营养成分表，方便大家从另一个角度来分享零食。 营养成分表解读 营养成分表是2013年1月1日开始执行的《预包装食品营养标签通则》中规定必须标注的。《预包装食品营养标签通则》规定，预包装食品应当在标签上强制标示四种营养成分和能量（4+1）含量及其占营养参考值(NRV)百分比。其中"4"是指核心营养素,即蛋白质,脂肪,碳水化合物,钠,"1"是指能量.通常营养成分表都是以每100g或100mL为单位标注的,所以千万不要只看成分表上的表示值就觉得它是一整包的成分了哦,具体数值是要根据零食的质量数或者毫升数换算一下的。 那么营养成分表具体要怎么看呢?一般来说,需要减肥的人最应该看能量值,脂肪含量和碳水化合物含量,下面附了一张我查到的能量与运动对应的表格,需要减肥的通知可以参考一下,看你吃了多少能量,要运动多久.这个表格只是截取的一部分,网上有很多详细的,感兴趣的小伙伴可以去看一下。 如果是购买奶制品，则需要看其蛋白质的含量，一般来说蛋白质含量越高，奶制品越好，但也要根据实际情况而定。另外钠的含量是根据所买零食需求范围内越低越好，因为高钠饮食很容易增加高血压等疾病的发病率，人每日最多可摄入6g钠。果脯，蜜饯，方便面等零食的钠含量是非常高的，所以这些零食还是少吃为妙，不过阵主经常因为口腹之欲忽略了这一点。下面的表格是一个人每日所需营养物质的部分表格，大家可以参考一下，但是这些营养物质也不是吃的越多越好，过多摄入反而会造成身体负担，所以补充营养也要量力而行。 零食配料表介绍 接下来我们来看一下零食配料表。配料表的成分比较复杂，大致可包括主要成分，着色剂，防腐剂，调味剂等食品添加剂。主要成分不需要多说，一般都是天然的食材，比如蜜饯中的果肉，牛肉干中的牛肉以及小鱼干中的鱼肉，这些天然食材一般不会出太大的问题，但是也不乏有些黑心商家选用劣质的食材对其进行加工制成口味很重的零食，遮掩了原来劣质食材的味道，所以买零食找靠谱的厂家也很重要。 接下来看一下食品添加剂，基本没有零食是不含食品添加剂的，而且也并非所有食品添加剂都是有害的。一般来说食品添加剂的作用是改善色泽，口感，气味以及延长保质期，并且对人有害的成分很少，即使有不安全的成分也是在对人体造成伤害的含量以下的。所以购买正规渠道的零食基本都没有什么问题。下面是一些防腐剂的归纳表格，小伙伴么有兴趣的话可以拿起自己手中的零食对比来看一下。 好了，闲话不多说，来看一下阵主推荐的零食吧。 咸辣类零食 1 劲仔小鱼（酱汁小鱼） 劲仔小鱼 酱汁味20包/200g盒装小鱼仔鱼干毛毛鱼湖南特产休闲麻辣零食小吃肉干 酱汁味（20包） 京东：￥25.8 去看看 劲仔小鱼可以说是特别火的一款零食，阵主全家都非常喜欢。劲仔小鱼有很多种口味，以香辣，麻辣的比较受欢迎。我家买的是酱汁味的，因为阵主媳妇最近不能吃辣的。这款小鱼不管是那个口味的都能把味道做到很重，从而让味蕾很满足，辣能辣到极致，酱香能酱香到极致；鱼干很干，口感特别好，感觉是那种炸干的鱼干的感觉，特别香，没有一点点腥气。 它一般是盒装，每盒20袋，之前是涵哥代言，现在换了邓论。因为味道很足，所以一两袋就够下一顿饭的，单独吃不喝水怕是不行的。 看一下它的营养成分表和配料表，因为这款小鱼的味道特别重，所以钠含量为每100g1581mg，钠含量还是很高的，这一袋小鱼的重量是12g，也就是10袋小鱼的钠含量就有将近2g，因此小鱼虽好，千万不要多吃，加上日常摄入的钠量，很容易就超标啦。 它的配料的主要成分是鱼仔，加入了很多添加剂，味道这么浓郁，有添加剂是必然的嘛。里面的添加剂大部分是调味剂，包括植物油，味精，白砂糖，食用盐，辣椒等，还有着色剂焦糖以及抑菌剂，都是比较常见的添加剂。这款小鱼味道真的很不错，要阵主来看，管他什么配方，吃就对了。 2 碱体达人（川香麻辣苏打饼干） 碱体达人鼎缘碱性苏打饼干芝士柠檬蜂蜜泡菜排骨麻辣味整箱包新货 天猫：￥27.23 去看看 这款苏打饼干味道不是特别重，但是很辣，还有点咸，适合喜欢吃辣的小伙伴。它的味道很简单，主要是辣和咸，外加苏打饼干的酥脆，我妈倒是挺喜欢吃的。 这款苏打饼干的形状是薄薄的方形，上面有很多小孔，所以脆脆的。有一种薯片类苏打饼干的感觉。一大包200g，所以也没有多少块啦，不过这种膨化食品都是这样的，袋子很大，东西很少，也避免大家吃太多嘛。 接下来看一下它的营养成分表，因为比较咸，所以钠含量也不是特别低，每100g480mg，比小鱼还是差了不少，但是它作为一种膨化食品，能量特别高，有1962kg/100g，所以减肥的小伙伴还是敬而远之，但是作为边看电影边解乏的零食还是不错的。 这款零食的配料也很简单，小麦粉，淀粉外加一堆调味料，这也是膨化食品，饼干类食品的大众配方，所以呀，都是碳水化合物，吃完很胖的，但是又有什么关系嘞。 3 蟹黄味蚕豆 甘源 休闲零食 蚕豆 蟹黄味 坚果炒货特产风味蚕豆瓣小吃 285g/袋 京东：￥10.9 去看看 蟹黄味蚕豆一向是我的最爱。价格便宜，量又多，而且蚕豆特别酥脆，每一刻蚕豆表面都有甜咸甜咸的粉，特别好吃。 蟹黄味蚕豆有好几种包装规格，每一种规格里都是不同数量的小包装，还可以散装称量，不过相信我，这款零食买多少都能吃掉哒，尤其适合边刷剧，边喝水边吃，超级爽。 这款蟹黄蚕豆的钠含量和前面那款苏打饼干差不多，也就是一般咸吧，但是由于是坚果零食，所以能量非常高，高达2072kg/100g，所以看到了吧，说吃膨化食品会长胖，吃坚果类的会更长胖的，虽说富含不饱和脂肪酸之类的，可吃下去都会变肉肉的哦。 至于配方表就没什么好说的啦，蚕豆加各种甜味剂，香精，调味料，要不然怎么能做出那么厚又那么好吃的一层粉呢，虽说不健康，但是好吃就够啦。 4 鸡味条（类似于咪咪虾条） 170g*5袋/10袋家缘鸡味条哎哟脆牛肉小时候休闲零食 (170g鸡味条5袋) 京东：￥30.72 去看看 这款零食其实就是不同厂家的咪咪虾条，不过味道会比咪咪虾条淡一些，也是大包装里有小包装，也可以散装称量。这种零食每一个小包装一般都会有几种零食，包括不同形状的膨化食品，还会添加一些青豆，有的还会添加瓜子仁。 这款零食的味道是咸咸，香香的，吃到嘴里有一种吃不够的感觉，尤其把一整包倒在嘴里一起嚼碎，就会特别酥脆，特别香，满嘴的满足感。 这款零食的能量也是非常高的，有2365kj/100g，但是钠含量不太高，可能也是它不如咪咪虾条味道浓的原因吧。它的主要配方是小麦粉，玉米淀粉，马铃薯淀粉和青豆，外加了几种调味料，还算是比较清楚简单的配方，吃这款零食其实就是吃面食，所以胖不胖可想而知了吧，健康嘛倒是也没有不健康到哪里去。 5 能量99棒（也就是糙米卷那类的零食） 中国台湾 北田能量99棒 蛋黄夹心口味 分享装大包装180g*4 京东：￥45.9 去看看 这款零食就是糙米卷那类的零食的不同品牌的叫法，大概就是谷物做的膨化棒，里面夹一点甜甜的夹心。外面的棒的味道有点像爆米花，是咸咸的，里面的夹心的味道是甜的，两个结合起来感觉还挺微妙的。其实吃到肚子里也是一堆面粉和糖，但是这种加了调味料的就是好吃嘛。 这款零食的外包装被我扔掉了，所以看不到配方表和能量表，但就它的成分和口感来讲，必然是能量高的一批，好在不咸，钠也应该不是特别多，属于膨化食品。闲来解解馋也是很不错的。 6 旺旺厚烧海苔米饼 旺旺 厚烧海苔米饼 168gx3包 京东：￥26.4 去看看 旺旺厚烧海苔米饼就是海苔味的咸味米饼，厚度比一般的米饼厚，吃起来脆脆的，略有些硬，味道和口感还是不错的，有浓浓的海苔味和咸咸的米饼的香味。 这款零食是一个大包装里面有几个小包装，每一个小包装的袋子都挺华丽的，可见大品牌的零食还是很不吝啬外包和设计的。 因为大包装的袋子我也扔掉了，所以能量表和配料表也都没有了，但是是米饼诶，能量肯定不会太低，好在味道很好，喜欢海苔的小伙伴可以试一试，算是米饼和海苔比较完美的结合啦。 7 葱香全麦饼 奇客 全麦饼葱香五谷杂粮休闲茶点早餐零食小包装粗粮饼干403g*2袋 无蔗糖全麦饼403gx2袋 京东：￥39.8 去看看 这款饼干就是很正常的粗粮饼干，有一点点咸咸甜甜的味道，然后有一点淡淡的葱香，吃到嘴里就是渣渣饼干的感觉。毕竟粗粮饼干嘛，口感粗粗糙糙是一定的。我个人觉得粗粮饼干都不太好吃，但是很多粗粮饼干都打着饱腹代餐的旗号，我自己是认为吃代餐饼干还不如吃生菜来的彻底。 这款粗粮饼干胜在价格便宜，量大，味道还可以接受，也可以散装称量，但是说美味肯定算不上，想试试粗粮饼干的小伙伴可以尝试一下。 从这款饼干的营养成分表来看，能量和钠含量也不低，但是特意标注了有膳食纤维，可能能促进肠胃蠕动吧，我还是觉得蔬菜的纤维素可能更靠谱一点。 他的配料显示这款饼干是全麦粉做的，还加入了麦麸，所以会有粗粗渣渣的感觉。还加入了鸡蛋，葱叶，洋葱粉，以及其他食品添加剂，但是种类没有那么多，所以味道也比较单一，就是很一般的粗粮饼干啦。 甜味零食 甜味零食一直是阵主媳妇的最爱，不过甜味零食糕点占比比较大，而且都甜啦，长胖是一定哒，但是可是有科学研究表明甜味是可以让人愉悦的味道，所以，何乐而不吃呢？ 1 吖咪鲜花饼 丫眯鲜花饼云南特产玫瑰花饼礼盒装400g5口味10枚休闲零食糕点礼品 五口味2盒 京东：￥59.6 去看看 鲜花饼一直是我媳妇的最爱，但是我想说，不推荐这款鲜花饼，因为这款鲜花饼的鲜花馅太少了，所以这部分介绍的是大部分鲜花饼。鲜花饼的外皮是一层油酥皮，内层是甜甜的鲜花馅，我媳妇最喜欢玫瑰花馅的，又甜又香，价格也不是很贵。 鲜花饼一般都是每一枚都有一个独立的包装，大小和月饼差不都，不过这款鲜花饼真的是又小料又不是很足，真的是差评，建议大家买鲜花饼一定要看好再买，之前我买的那个王祖蓝代言的鲜花饼就很不错。 鲜花饼的能量都是很高的，因为又是糖又是面粉，又是鸡蛋，肥胖，血糖高的伙伴们最好不要吃，但是小姑娘们一般都很爱吃这么甜甜香香的糕点。 2 青梅梅冻 溜溜梅青梅梅の冻 进口工艺网红0脂蒟蒻休闲零食120g*2袋（新老包装随机发货) 京东：￥19.6 去看看 青梅梅冻是溜溜梅家的新产品，也就是青梅味的果冻，很酸，糖精的味道很浓，反正我家都试了一遍，确实不太好吃，不过也可能我家本来就不喜欢果冻。这款青梅冻的青梅味特别浓，喜欢青梅的小伙伴可以试一下。 这个青梅冻也是一个大包装下有很多小包装，每个小包装都特别小，摸起来软软的，手感倒是特别好。 拆开后是绿色透明的胶状果冻，倒是有一种QQ的感觉。 这款青梅冻的能量和钠含量都不是很高，里面据说添加了不少于20%的青梅汁。另外还添加了各种果胶，甜味剂，看上去还算是比较健康但是没有营养的零食。 3 细沙草莓饼 爱吃堡细沙草莓饼200g袋装蓝莓芒果榴莲味糕点夹心早餐茶甜点心 蓝莓味 京东：￥11.9 去看看 这款草莓饼我自己感觉算是比较高端一点的甜点零食了，首先，它的价格还算是比较贵的，其次，做的真的非常好，应该算是高端版的草莓味的鲜花饼吧。 它也是一个大包装下有四个小包装，每一个小包装里有一枚草莓饼，饼皮做得特别细腻，里面的草莓馅也很多，很好吃。 这款草莓饼的饼皮软软，甜甜，酥酥的，里面的草莓馅也甜甜香香的，真的是一款特别好吃的糕点。 这款草莓饼的外包装我也没有留下来，内包装上没有相关的配料和营养成分表，不过肯定很长胖，毕竟以我混迹烘焙入门界这么多年的经验来看，绝对是面粉，鸡蛋，黄油，牛奶都有的加，糖呀，草莓酱呀都是以后身上的脂肪，但是吃起来心情和是愉悦呦，开心最重要啦。 4 泰式椰浆蛋卷 泰国进口 椰子日记 椰子味蛋卷80g 京东：￥16.7 去看看 这款蛋卷太适合喜欢椰子味道的小伙伴了，隔着老远就有一股甜甜的椰香味。它的味道和它的名字一样直白，就是甜甜的，具有浓浓的椰浆味的蛋卷，而且非常的酥脆，小朋友，老人也可以愉快的分享。 这款蛋卷没有小包装，就是短短的长度一致的蛋卷装在一个大袋子里，简约又环保。 我看了一下它的营养成分表，发现这种淀粉类的零食能量并不算最高的，最高的其实是坚果类的，而且坚果类的也容易做咸，钠的含量也会很高，所以相比之下感觉坚果类的貌似更长胖诶。 这款蛋卷的配方也很简单，就是小麦粉，白砂糖，鸡蛋，椰浆，椰子粉，还有一些食品添加剂，总的来说糕点类的还是比较简单健康的，就是含糖量高，血糖高的小伙伴吃不了。喜欢椰子味的小伙伴肯定非常喜欢嘞。 5 百醇巧克力棒 格力高（glico）百醇注心巧克力饼干棒 早餐夹心休闲网红零食 抹茶草莓红酒48g*3盒 京东：￥19.8 去看看 百醇家的巧克力一直是我非常认可的，以前我坐火车回家都是只带一包百醇巧克力就可以顶火车上的十几个小时的。所以，百醇家的巧克力棒我也是非常喜欢的我家这次买来的百醇是红酒巧克力，巧克力原味和抹茶慕斯味的，每一款巧克力味都非常浓，非常好吃。。 红酒巧克力这一款巧克力棒味道非常的香，有一种甜甜的红酒味但是没有酒的那种涩味，反倒有一种爽口的感觉，一根棒大部分都是巧克力，配料十分良心。 原味巧克力这一款是经典的百醇家的巧克力的味道，浓浓的巧克力香，不仅味道好，还真的能提供能量，吃几根就不饿了。 我本人是比较不喜欢吃抹茶味的，但是百醇这款巧克力棒把浓浓的抹茶和浓浓的巧克力融为一体，也别的顺滑，抹茶还让巧克力的甜腻干=感没有那么强，是非常清新的巧克力棒。 这三款巧克力棒都非常棒，阵主非常推荐哦。 6 奥利奥夹心饼干 奥利奥（Oreo）夹心饼干 缤纷双果味纷享 双口味组合装 休闲零食 囤货必备 97gX4连包 京东：￥36.9 去看看 奥利奥是阵主爱吃的为数不多的夹心饼干，因为奥利奥的味道真的很好，它的饼干是稍微有点苦的咖啡巧克力的味道，是那种硬硬的饼干，非常酥脆。奥利奥的夹心应该是糖霜，吃起来有一点凉凉的感觉，但是又不像奶油那样腻人，所以阵主也十分推荐奥利奥夹心饼干。 奥利奥夹心饼干除了经典原味饼干还除了巧克力夹心，草莓，树莓夹心。阵主家买的这款缤纷双果味夹心的味道非常好，两个味道一起吃别有一番风味。 不过这些甜甜的零食肯定都非常长胖啦，阵主不怕，就问你们怕不怕。 总结 正因为有了零食，吃货的世界才这么的多姿多彩。不过零食零食嘛，最终还是不能当作主食，偶尔吃一吃快乐你我他，吃多了就会耽误正常饮食，或者导致肥胖，所以零食很好吃，但是要适量。阵主从阵主推荐的这几款零食中发现，能量最高的零食应该是坚果类的，其次是淀粉类的，肉脯类的能量没有那么高，但是钠含量很高，吃的时候也要注意。总之零食一时爽，一直吃一直爽，健康不健康的全靠自己博弈啦。 <更多>

由于这个春节阿饼寸步未离家，完全“长在了沙发上”，无聊至极便把之前想看的电影看了一大半，估计聚友们状态与我别无二致，不过阿饼看电影的时候还喜欢吃零食，这不，看没几部家里的零食就吃完了……平时喜欢吃零食的聚友可以mark下，待会阿饼推荐的零食值得囤一囤！ #排名不分先后# 小梅屋梅子 小梅屋的梅子系列都很好吃，喜吃酸的阿饼更偏爱古原梅跟蜂蜜味梅饼。古原梅是青梅，无核，湿梅类型，果肉很Q，酸中带甜，据说饭后吃还能促进消化，满足人体所需的膳食纤维，不过对于阿饼来说好吃就够了～梅饼偏湿梅类型，无核，口感软软糯糯，酸度适中。爱吃酸的聚友冲鸭！！！ 小梅屋 梅子自由组合 休闲零食干果蜜饯网红酸话梅干青梅蜂蜜梅饼 天猫：￥13.5 去看看 蜀道香麻辣牛肉 爱吃辣的聚友们看过来啦～这款阿饼超爱吃，麻在嘴里，爽在心头，肉味很香，嚼劲十足，回味无穷。它不是那种很干的牛肉干，这款肉汁很多。聚友们可以一口麻辣牛肉一口冰阔落，幸福感爆棚，嘿麻！嘿辣！嘿巴适！ 蜀道香 牛肉干小零食 *3件 天猫：￥49.4 去看看 乐事薯片 阿饼真的敲级敲级敲级爱它！！！当清新芥香遇上香浓土豆片，我的妈鸭！！简直是恰到好处的刺激，舒畅身心的微辣。嘴馋的时候“咔滋咔滋”来一片，薄脆爽口，唇齿留香，让你吃到上瘾。阿饼觉得它家的薯片都蛮好吃的，黄瓜味跟青柠味也深得饼心，但是芥末味是真爱无疑了，盘它！！！ 乐事 Lay's 薯片 清新芥香味 75克 京东：￥7.9 去看看 乐事 Lay's 薯片 黄瓜味75克 京东：￥6.5 去看看 乐事 Lay's 薯片 青柠味75克 京东：￥7.9 去看看 上好佳甜辣味薯片 这款薯片阿饼也好爱吃~之前买的都是番茄味，自从get到了甜辣味，真的是去超市必入系列亦或是网购购物车必有系列。不会有很多碎渣，都是很大片的土豆片，很完整，口感清脆，先甜后辣。 【39元10件包邮】上好佳 田园薯片 50g 甜辣味 京东：￥5 去看看 【39元10件包邮】上好佳 田园薯片 50g 番茄味 京东：￥5 去看看 好丽友韩国泡菜味薯片 很老很不起眼的一款薯片，属于你在货架看到它也会直接略过的类型。但是！别被它的外表欺骗了，这个口味真的好吃！！酸辣适中，没有真正韩国泡菜那么辣，但又有泡菜中的一点儿酸，吃了妥妥上瘾！！果然，人不可貌相，而薯片不可只看包装哈哈哈~ 好丽友 好友趣 韩国泡菜味 125g 天猫：￥7.95 去看看 热浪香辣味薯片 四洲也属于超级受欢迎的老牌子了，除了喜欢吃它家的芥末味薯片，阿饼还喜欢它家这款热浪香辣味薯片，薄薄脆脆，入口咸鲜香辣，但是又不会过分麻辣，不太会吃辣的聚友也可以接受。 四洲 热浪薯片 大礼包 90g*2包*4件 京东：￥76 去看看 健达缤纷乐巧克力 说到好吃的巧克力，健达缤纷乐必须拥有姓名~巧克力外层+威化层+牛奶榛果酱，一口咬下去咔嚓一声，松脆的威化裹着一层巧克力，幸福感爆棚~然后，你会感觉到一层甜度适中的牛奶榛果酱夹心，一条巧克力，体验三层口感，给我冲！ Kinder 健达缤纷乐 儿童牛奶榛果威化巧克力 2条装 43g 京东：￥6.9 去看看 一米集市苹果脆 这款是阿饼看直播的时候种草的，买回来试试后觉得还蛮好吃。采用果蔬变温压差膨化干燥技术，非油炸，不冷冻不晾干，味道酸酸甜甜，吃起来很清脆，很适合喜欢吃零食又追求健康不长胖的聚友。 一米市集 苹果脆片 天猫：￥19.9 去看看 知味观绿豆糕 知味观是杭州的老牌名店了，口味众多，有原味、桂花、桂花龙井、抹茶、咖啡、芝士、奶黄、蔓越莓味。阿饼推荐桂花龙井味，清新的龙井与桂花香高度融合，冲去桂花的甜腻味之余保留了独有的香味，甜而不腻，入口即化，再配上一壶茶，下午茶的完美首选~ 知味观 绿豆糕 杭州特产 天猫：￥23.9 去看看 淘吉果冻 这款果冻颜值很高，而且会送一把小剪刀。因为果汁很多，所以要从上面横着剪，不然果汁会弄一手。果冻没有胶感，而且会有新鲜果肉，酸酸甜甜很Q弹，颜值味道双在线。 淘吉 纸袋果冻 内附剪刀 8枚装 葡萄果肉 240g 京东：￥19.9 去看看 淘吉 纸袋果冻 内附剪刀 8枚装 白桃果肉 240g 京东：￥19.9 去看看 葡记蛋黄酥 最外层是千层酥皮，松软可口；第二层是柔滑细腻的红豆沙馅；紧接着是弹牙爽口的雪媚娘皮；最里层就是调配后去腥的咸鸭蛋黄啦~皮酥馅糯，由甜及鲜，一点都不油腻，入口层次感特别丰富。无论是当解馋小食、下午茶还是加班充饥，完全OK！ 葡记 咸蛋黄酥 20枚礼盒 1000g 京东：￥59.9 去看看 UHA悠哈味觉糖 爱吃软糖的阿饼怎么可能错过日本的悠哈味觉糖？！葡萄、青提、蓝莓、白桃、草莓及橙子，这几款口味里我最爱葡萄味和青提味～跟普通的软糖或者QQ糖不同，它的外皮劲道，就像真葡萄皮，咬一口满满的都是果酱。葡萄味跟青提味超级浓郁，冰冻后更是好吃到炸。 悠哈 爆浆果汁软糖 组合装 52g*4 京东：￥36.9 去看看 这波零食不知道聚友们有没有种草鸭~至于怕胖嘛，emmm，只要阿饼吃得够快，热量就追不上我，只要没人看见，阿饼就相当于没吃哈哈哈~ <更多>

★写作背景 大促买零食不能光咱吃呀，还得带上家里老人，老人家嘛，都喜欢吃软软糯糯的东西，什么油糕枣糕麻球这一类的最好了。 虽然说这类食品大部分吃多不好，不过老人家吧，大多不主动说，但是你买到他们爱吃的他们还是很开心哒。好在媳妇儿是吃货专家，这方面也有所了解，今天就推荐几款适合老人家吃的软软糯糯的小点心。 ★好物种草 1.老北京驴打滚 驴打滚就是典型的糯米面类零食，吃到嘴里嚼劲很大，虽然对老人家来说容易塞牙，但是很多老人家还是乐此不疲。 口味很多，黑芝麻、豆沙、绿茶、栗子味道都很棒，没有什么雷。 绿茶味、栗子味、黑芝麻味道的，买给老人家吃的一定要全口味普适，千万别有某个口味是雷。老人一般舍不得吃，强忍着难受硬塞肚里，那就违背咱的初衷了。 拆个黑芝麻的做例子，里面是软糯劲道的米面以及黑芝麻馅，很有嚼劲，很甜热量高所以扛饿。这也是老人家点心必须的一个特质，因为他们经常为了给小的做饭而忽略了自己的食物，往往逮着一个就塞，那热量高点的耐消化点的糯米就是很不错的选择。 缺点的话不能太吃多，毕竟不消化，且糖分略微有点高。 老北京特产 零食糕点心 红螺 驴打滚500g/袋中华老字号（红豆板栗花生芝麻等多种口味） 京东：￥29 去看看 2.金时子即食年糕 这款即食年糕一共有香辣、桂花、烧烤三个口味，分量很足，口感软糯、甜而不腻 。不过因为适合老年人，故而这款的嚼劲不是十分大，追求嚼劲的年轻人可放过，500g20块钱，性价比很高。。 这款也是耐饿的不行，短板是相较于其余老年人零食，这款偏重口味，没有那么健康。不过换句话说老年人味觉淡，一般就喜欢吃重口味的东东。 金时子炒年糕500g韩国风味零食开袋即食韩式辣炒年糕条速食糯米糍粑 烧烤味 500g约15包左右 京东：￥25.9 去看看 3.稻香村点心大礼包 其实同一个品牌稻香村分为两家，北稻和南稻。也就是北京稻香村和苏州稻香村。 不同的稻香村口味完全不同，我家喜欢吃苏州稻，也就是dhc，北京稻香村是三禾。建议两种都买来尝尝再决定。 全家福，有南瓜饼、枣花酥、锅盔等等，口味都偏甜。 凤梨酥和南瓜饼，除了略有点甜以外没啥缺点。南瓜饼，南瓜中富含氨基酸、胡萝卜素以及多种微量元素等，能够通便并保护胃粘膜，促进消化。 枣花酥，喜欢吃的觉得简直美味上了天。 稻香村的金果，糯米发酵后放油锅里炸出来的，有的老人会喜欢吃。不过这款的短板是糯米经过油炸其实很难消化，胃肠功能弱的老人家谨慎点吃。 稻香村糕点点心京八件礼盒1000g零食大礼包 京东：￥69 去看看 4.杏花楼青团 杏花楼蛋黄肉松青团货真皮薄料足 ，咸蛋黄流油而且沙沙的很香，搭配肉松真的是绝配，吃起来根本停不下来。。每年应季我都要买好多，家里老人都爱吃，不过现在是买不到这种口味的了。 保质期很短，因为2天的时间青团皮就会不Q糯，所以买了最好尽快吃完 。难能可贵的是，在市面上青团齁甜风盛行的环境下，杏花楼青团甜度很淡，主打香浓口味。 对于有糖尿病等不能吃太甜的老人，这款非常合适。缺点是青团同样不能多吃，很不消化。 杏花楼 上海蛋黄肉松青团 糯米团子豆沙糕点点心零食礼盒280g 蛋黄肉松280g*2 京东：￥144 去看看 5.台湾古早车轮饼 也就是红豆饼，一层一层的红豆馅铺起来，一口咬过去红豆溢满唇齿。尤其建议加热食用，吃起来会感觉绵密甜而不腻，真是“令人难忘的红豆饼”，缺点的话就是有点小贵咯。。 火遍抖音台湾传统小吃网红零食手工台湾古早味木糖醇车轮饼 抹茶味 京东：￥151 去看看 ★总结 适合老人家吃的零食也有很多，别被市面上的销售洗脑动辄就要买什么“无糖”，其实很多老人家的身体可以适当吃点甜品。俗话说“越老越小”，他们也跟小孩子一样是想吃点甜品的。 没事让他们吃点甜的开心，也是极好的，控制好量就行了 。。适合老年人吃的零食种类其实也有很多，沙琪玛、枣泥糕、凤梨酥、南瓜饼、麻薯等等，总而言之以松软可口、酥脆不粘牙为主。 本期的好物推荐到这里就结束啦，感谢大家的观看！ <更多>

★写作背景 本篇共一万余字，91张图，推荐总计44款平价好吃零食，绝大多数在20元以下。涵盖口味从酸到甜，从辣到咸，小伙伴们可以按口味灵活选择。 需要提醒的是，吃货的世界实在是太深奥了，本篇也仅作抛砖引玉。欢迎评论区的各位吃货大拿分享自己吃到的平价零食，心心会对好的零食给予置顶哒，大家双十一一起买！ 简要介绍下文章中包含的各类零食。 ★酸 1.黄远堂 青梅丝，￥13.8/罐 2.好想你野酸枣，￥11.3/袋 3.溜溜梅，￥5/袋 ★甜 4.内蒙古奶条，￥13/袋 5.黄龙绿豆糕，￥10/盒 6.汤姆农场蜂蜜黄油杏仁，￥15/盒 7.雪原蒙古奶贝，￥42/袋 8.老街口红糖麻花，￥12.9/袋 9.津津原味乳汁豆干，￥5.8/袋 10.瑞士莲巧克力，￥118/袋 11.名创优品特选草莓干，￥10/袋 12.名创优品炭烧猪肉脯，￥10/袋 13.百草味爆浆曲奇，￥24.9/袋 14.达能小王子曲奇，￥19.8/大袋 15.趣多多大块曲奇，￥12.9/袋 16.法丽兹巧克力味曲奇，￥9.9/盒 17.奥利奥夹心饼干，￥5.8/袋 18.奇华饼家核桃沙琪玛，￥26/袋 19.奇华饼家凤梨酥，￥47/罐 20.金时子即食年糕，￥25.9/袋 21.五道口枣糕王，￥42/斤 22.杏花楼青团，￥14.8/盒 ★辣 23.泰国VFOODS虾条，￥3.3/袋 24.金磨坊魔芋丝，￥19.9/包 25.源氏麻辣豆皮，￥29.9/包 26.蜀道香麻辣味猪肉脯，￥13.5/袋 27.蜀道香灯影牛肉丝，￥17.9/袋 28.赶海弟鳗鱼丝，￥16.9/罐 29.卫龙小面筋，￥11.9/袋 ★咸 30.DAN越南腰果，￥79.8/瓶 31.泡吧小脆饼干，￥2.4/袋 32.豫竹 脆司令干脆面，￥1.0/袋 33.AJI尼西亚惊奇脆片，￥7.2/袋 34.友臣肉松饼，￥17.5/斤 35.味BACK咸蛋黄酥脆鱼皮，￥19.8/袋 36.豪氏算我虾山药薄片，￥2/袋 37.宏图山药薄片，￥6.5/袋 38.日本平野小圆饼，￥19.5/袋 39.河马莉特脆薯条，￥12.8/瓶 40.新家园内蒙古烤馍片，￥1.6/包 41.云岭蛋黄锅巴，￥32/袋 42.水军蟹香蛋黄锅巴，￥39.8/袋 43.阿香婆小米锅巴，￥4.9/袋 44.三只松鼠小米锅巴，￥7.9/袋 ★写作背景 离双十一还有十多天，大家最需要的攻略毫无疑问两类，一类是各大平台薅羊毛的各种姿势，另一类呐就是各种好物推荐勒，毕竟买买买也需要个目标呀是不是。 本期我就邀请了我领导这个首席吃货，来给大家分享下大促值得入的零食。看我帖多的小伙伴都知道我的LD，外号“锅巴西施”，只要下班就是抱着零食吃到睡觉，在零食领域甚至有自信与普通奶爸一较高低。我特意限定了条件"平价"，全篇的零食都不会很贵。 也就是说，本篇所有的零食，都是锅巴西施上嘴试吃过的，评价来自真实体验，大家放心。 所以吃货们，啥也别说了，拿起本本走起吧。划个重点然后抄作业咯~~ ★吃货嘛，最符合咱身份的当然是按照口感分类咯~~ ★ 看别的小伙伴抢到神价的味道——酸（3款） 1.黄远堂 青梅丝，￥13.8/罐 黄远堂拾味|青梅丝罐装 果脯蜜饯 酸甜 办公室休闲零食45g 天猫：￥11.9 去看看 酸甜苦辣，酸放在第一个，咱就以酸开篇。我不会说我就是个爱吃酸性零食的吃货0.0酸能开胃，促进消化；酸能护体，这年头秀恩爱的那么多，不经常吃酸的哪那么轻松扛住。。 推荐理由：这款梅丝的酸不是那种浓烈的酸，与话梅、梅片那种冲击力很强的酸是两个概念。因为毕竟是梅丝，与舌头的接触面积有限，不过接触的那部分倒是回味悠长。 双十一购物前瞻：爱吃酸又怕酸到牙的小伙伴可以尝试这款梅丝。目前来看旗舰店应当支持双十一购物津贴及通用红包，这款一罐只要13.8元，适合凑单购物津贴满减时购买。 2.好想你野酸枣，￥11.3/袋 好想你红枣野酸味枣160g*3袋沧州金丝小枣蜜枣特产办公室休闲零食 天猫：￥30.51 去看看 适合追剧吃的零嘴，因为有小袋包装所以不用担心开口问题。一小袋内大约包含酸枣五六颗，也正好是嘴里不得闲的吃货最喜欢的量。 推荐理由：酸枣大多无核、酸中带甜，比较软糯，酸度中等偏高。最好的吃法是放在嘴里慢慢嗦，等把酸味基本嗦完了再咀嚼进肚。 双十一购物前瞻：爱吃酸梅又怕很酸的可以尝试这款酸枣，本身也是全网枣类最热门销量NO.1。这款店内有满300减200券，有望叠加双十一购物津贴及通用红包做到更低，单价较低可用于凑津贴用。同时天猫超市有售，适合各类猫超卡。 3.溜溜梅，￥5/袋 溜溜梅淸梅雪梅绿茶咖啡梅休闲60g*8包袋装果干蜜饯小吃零食品 天猫：￥19.9 去看看 说到酸性零食不得不提的溜溜梅，十种口味十种风格，除了新出的极个别口味有点坑，大多数口味都很赞。也都是小袋包装，适合嘴闲不住的时候开一袋。 推荐理由：我最爱吃的口味是清梅，酸中带甜、色泽饱满、有滋有味，适合慢慢嗦，直接嚼下肚就没办法细品到其中的味道。除清梅以外，雪梅原西梅等的味道也很赞。 凤梨梅口味算是一个坑，不推荐。 双十一购物前瞰：爱吃偏话梅口味，酸接受度小于上面那款酸枣的可以尝试溜溜梅。店铺自带小满减，有望叠加双十一购物津贴及红包做到更低，单价较低适合凑满减津贴。天猫超市有售，适合各类猫超卡。 怎么样大家有没有被酸掉大牙，我知道真正的24K纯吃货会说。 那我们继续，转向下一个片场。 ★自己抢到神价的味道——甜（19款） 1.内蒙古奶条，￥13/袋 【达茂旗馆】毕力格泰 内蒙古奶酪制品组合6袋装 奶贝 奶条 奶豆 办公室零食小吃 儿童零食 3种口味随机发 京东：￥13 去看看 奶条、奶片类零食首推内蒙古的牌子。 推荐理由：这款奶味很足，吃到嘴里会有浓浓的奶香气，奶味足不会觉得廉价。 双十一购物前瞰：奶片口感脆脆的，不会像一般奶制品一样黏糊糊。特产馆坑很多，但是这款绝对不坑，可以叠加特产馆限品类东券及全品类东券。 2.黄龙绿豆糕，￥10/盒 越南进口 黄龙绿豆糕 HOANG LONG 原味200g*4 传统手工绿豆饼糕点 特产零食童年味道独立包装 京东：￥10 去看看 打开新世界大门的绿豆糕，尝过一次就难以忘记的味道。 推荐理由：特别细腻的绿豆糕，口感很棒，不会有特别甜的感觉，怕发胖的小伙伴可以上了。缺点是份量忒小了，性价比没有那么高。 双十一购物前瞰：目前店内有买2件7折，3件6折的活动，可叠加全名类券做到更低，适合凑单。双十一有望叠加各类神券。 3.汤姆农场蜂蜜黄油杏仁，￥15/盒 韩国进口汤姆农场蜂蜜黄油扁桃仁杏仁味坚果35g*2蜂蜜黄油腰果30g*2 京东：￥15 去看看 味道很特别的杏仁，有别于以往吃过的任何品种。 推荐理由：蜂蜜黄油味杏仁，又香又酥脆，同时黄油味道又没有很重，口感特别，辨识度非常明显。不会特别甜，但绝对够松脆。 双十一购物前瞰：目前该款可叠加全品类券使用，双十一有望叠加各类神券做到更低。 4.雪原蒙古奶贝，￥42/袋 雪原奶片 原味牛初乳奶贝 奶酪 内蒙古特产 独立包装 零食大礼包516g 京东：￥42 去看看 同样是内蒙古的奶贝，同样奶香浓郁。 推荐理由：依然是比伊利蒙牛都要浓的多的奶香味，吃上去一点不会觉得廉价。区别就是这款大容量，且是独立小包装，更卫生更适合带娃吃。 双十一购物前瞰：该款21日8点开启秒杀，可叠加店铺券及全品类满减券。双十一有望再叠加神券创史低，不过该店多款产品已售罄，需留意。 5.老街口红糖麻花，￥12.9/袋 老街口红糖麻花1斤/袋家庭装独立小包装天津特色麻花中式糕点 京东：￥12.9 去看看 新生代零世界的泥石流，近几年崛起的零食牌子。 推荐理由：麻花是地道的红糖麻花，微甜却不腻。入嘴松酥爽口、层次纤薄如丝，麻花上芝麻的味道很浓，细品能感觉到悠长的香味。 双十一购物前瞰：该款目前参加跨店铺满减或满折，可叠加全品类券，这类食品往往在双十一有更广阔的凑单空间。值得留意。 6.津津原味乳汁豆干，￥5.8/袋 津津 苏州特产 休闲零食 豆干素食 原味卤汁豆腐干90g/盒 京东：￥5.8 去看看 从小吃到大的豆干品牌，不是牌子变老了，是吃货长大了。。 推荐理由：汁液特别多特别浓，卤的特别入味，豆干软硬适中，有嚼劲，入口有淡淡的甜味。老吃货都懂。。 双十一购物前瞰：京东超市有售，也就意味着可以满足未来更多活动，双十一值得期待。目前有跨自营满减、店铺内满减等活动，由于单价低，适合各种凑单。 7.瑞士莲巧克力，￥118/袋 瑞士进口瑞士莲巧克力Lindt全新升级Lindor软心精选牛奶榛果黑巧克力球内含5种口味送礼喜糖礼物 软心5味巧克力球600g 京东：￥118 去看看 提到甜食不能不说巧克力，瑞士莲，软心带点苦的纯正风味巧克力。 推荐理由：性价比较高的巧克力，由于是软心，所以更多的是要进嘴细品，不会嘎嘣脆两口就没了。就是比较耐吃，老吃货们应该懂，那种看着不耐吃的零食迅速被消灭时的焦虑。。 双十一购物前瞰：同样是京东超市有售，双十一各种活动值得期待。目前有店铺内满减叠加全品类券等活动，由于自身单价高，凑单的意义不大。 8.名创优品特选草莓干，￥10/袋 名创优品（MINISO） 蜜饯果干休闲零食口感酥脆营养零嘴 特选草莓干88g 京东：￥10 去看看 又是一家零食界的免检店，名创优品的几乎所有零食都很赞。 推荐理由：主推的这第一款草莓干，酸酸甜甜的，吃起来软软的不粘手，回味无穷，适合带娃一起吃。 双十一购物前瞰：名创优品21日有闪购活动，目前可叠加店铺东券、全品类券及Plus自带折扣。由于单价较低，双十一适合凑满减用。 9.名创优品炭烧猪肉脯，￥10/袋 名创优品（MINISO）炭烧猪肉脯(蜜汁味) 72g 零食吃货肉干肉脯猪肉干猪肉脯炭烧 休闲食品 京东：￥10 去看看 除了草莓干以外这家的猪肉脯也是一绝，爱吃甜食肉食不怕胖的烈士，lei吧！ 推荐理由：这款猪肉脯是软硬适中的，相比于那种纯硬质的猪肉脯口感棒太多，同时也没有失去嚼劲，这点吹爆（不过喜欢吃硬质猪肉脯的就算了）！ 蜜汁味的甜味中带了一点咸，非常可口。同时这款的性价比很高，10块钱好多包。 双十一购物前瞰：和上面一样，目前有满减券及多买优惠2件85折。同时这款京东超市有售，意味着双十一可参加官方大促的更多活动，值得关注。 10.百草味爆浆曲奇，￥24.9/袋 百草味 手工网红曲奇休闲零食烘焙甜品饼干糕点麻薯 芒果味爆浆曲奇180g 京东：￥24.9 去看看 一口咬下去，甜爆口腔的曲奇饼干，谁不爱呢。 推荐理由：每块糕点正面都有漂亮的纹路，做的很精致。淡淡的奶香，入口松软，芒果味的夹心搭配红色的蔓越莓干，不管是搭配牛奶做早餐还是餐后甜点都很棒。 缺点是热量也忒高了，不怕胖的尽管上。。 双十一购物前瞰：目前活动就有很多，可叠加店铺满减、全品类券及Plus折扣，双十一折后价格有望控制在10元以下，不怕胖的，冲！ 11.达能小王子曲奇，￥19.8/大袋 达能王子 曲奇星巧克力味曲奇饼干85g*4袋早餐休闲食品小零食含巧克力豆 曲奇星85g*4袋 京东：￥19.8 去看看 性价比极高的曲奇，牌子比较老，但是历久弥坚。 推荐理由：每100g含有热量501.7大卡，性价比高很扎实很顶饿。外表面有巧克力豆，曲奇本身有醇香的巧克力味和奶油味，适合早餐来不及了抓几包果腹。缺点是口感略次。 双十一购物前瞰：店铺已经挂上了双十一标签，必定会参加大促。目前开启的活动较少，仅有叠加全品类券。 12.趣多多大块曲奇，￥12.9/袋 趣多多 大块曲奇饼干 大块巧克力味216g 京东：￥12.9 去看看 大块巧克力的感觉，喜欢巧克力曲奇的最佳选择。 推荐理由：和小王子高度类似，区别也就是巧克力块更大，比小王子更像纯正曲奇，口感更酥。 双十一购物前瞰：参加活动较多，目前已售罄，双十一前应该会补仓。京东超市有售，基本覆盖双十一大部分官方活动，叠加店铺满减、跨店铺满减、全品类券。 由于单价较低参加活动较多，值得关注。 13.法丽兹巧克力味曲奇，￥9.9/盒 法丽兹 醇香黑巧克力味曲奇 饼干蛋糕休闲零食 115g/盒 京东：￥9.9 去看看 好吃的平价曲奇，没吃过的墙裂建议！ 推荐理由：虽然外包装看起来很一般，但是口感真的超级棒。不是特别甜，和腻完全搭不上边，吃到嘴里充盈着淡淡的巧克力味。除了巧克力味其他三种口味也都一级棒。 双十一购物前瞰：目前参加活动就比较多，可叠加店铺满减券、跨店铺满减券、全品类券，由于单价较低且可跨店铺，凑单神器了解一下。 其余还有三种曲奇口味也很棒，但是由于和平价不沾边，心心就不单独介绍了。感兴趣的小伙伴可以自行搜索，对于吃货来说这点困难都不是事。。 akoko云顶小花曲奇，网易严选柔风黄油曲奇，香港珍妮小熊曲奇。 14.奥利奥夹心饼干，￥5.8/袋 奥利奥Oreo早餐休闲零食蛋糕糕点夹心饼干巧克力味116g 京东：￥5.8 去看看 最老牌的夹心饼干之一，承载了很多小伙伴的回忆。 推荐理由：甜到发齁的夹心巧克力，偶尔尝尝品一下情怀挺好的，吃多会腻。 双十一购物前瞰：已经挂上双十一的牌子，但目前没出什么活动。仅能叠加全品类券和折扣换购活动。 15.奇华饼家核桃沙琪玛，￥26/袋 中国香港【奇华饼家】核桃沙琪玛4个装手工传统糕点早餐进口零食 天猫：￥26 去看看 说到甜食就不得不提沙琪玛，说到沙琪玛，要数奇华饼家。 推荐理由：核桃仁沙琪玛又硬又脆，同时不粘牙还补脑，吃起来会有满嘴的核桃香。这款还非常适合老年人，毕竟补脑和不粘牙是老人家最爱。 双十一购物前瞰：奇华饼家平时活动比较少，双十一有望叠加购物津贴，所以想吃的双十一是不错的机会。 16.奇华饼家凤梨酥，￥47/罐 中国香港【奇华饼家】凤梨酥Q版铁罐装 进口零食品手工糕点心特产 天猫：￥47 去看看 这家店铺的第二款零食。 推荐理由：包装精美大气，适合送人。另外口感上夹心甜度适中，不会腻，饼的部位酥的掉渣。 双十一购物前瞰：和上一款一样，奇华饼家平时活动比较少，这次双十一如果能叠加津贴就非常推荐了。 17.金时子即食年糕，￥25.9/袋 金时子炒年糕500g韩国风味零食开袋即食韩式辣炒年糕条速食糯米糍粑 混合口味500g约15包左右 京东：￥25.9 去看看 虽然是冷门年糕，但是口感爆炸。 推荐理由：这款年糕有香辣、桂花、烧烤三个口味，口感软糯、甜而不腻，20块钱可以买一斤，性价比超高。美中不足是嚼劲差一点。。 双十一购物前瞰：目前可叠加全品类券做到更低，不过这款没有挂双十一活动标签，不知道各类神券能不能用。 18.五道口枣糕王，￥42/斤 北京五道口枣糕王红枣糕营养早餐松软买一斤老北京小吃 lh3 红枣糕一斤半 京东：￥42 去看看 名震中外的枣糕，除了排队长没啥短板。 推荐理由：刚出炉的枣糕飘香四溢、绵软香甜，吃起来松软无比，入口即化，最大的优点是甜而不腻。 双十一购物前瞰：目前可叠加全品类券做到更低，不过这款没有挂双十一活动标签，期待双十一更多活动。 19.杏花楼青团，￥14.8/盒 杏花楼中华老字号青团上海传统点心糕点清明果麻薯6只装豆沙味网红360g休闲零食甜点早点茶点 6粒装 京东：￥14.8 去看看 虽然过了吃青团的季节，不过实在爱吃的话。。 杏花村青团主打香浓风，甜度倒是没有很过分。尤其是肉松青团货真皮薄料足，咸蛋黄流油而且沙沙的很香，搭配肉松吃起来简直停不下来。不过还是那句话，现在已经过了青团的季节。。 双十一购物前瞰：该款已经挂上双十一标签，请静待双十一好价。目前有粉丝价，可叠加店铺满减券和全品类券。 怎么样经历了这19种甜品，你们有没有觉得腻呀，我知道真正的吃货会说。。 不、不存在的！OK，那我们转战下一个场地。 ★看到神价没锁，完事准备买无货——辣（7款） 1.泰国VFOODS虾条，￥3.3/袋 【第二份伴价】泰国进口VFOODS MIX香辣味脆脆条30g*8袋多口味咪咪虾条薯条膨化零食组合 脆脆条混合口味*8袋 京东：￥3.3 去看看 独树一帜的甜辣味虾条，一生难忘的味道。。 推荐理由：喜欢甜辣味的最爱，口感很脆微微带点辣，非常适合喜欢微辣带点甜的小伙伴。 双十一购物前瞰：虽然没挂双十一标志，不过该款目前已经可叠加满减、跨店铺满减（不过是二选一），全品类券。由于单价较低且支持跨店，双十一可凑单用。 2.金磨坊魔芋丝，￥19.9/包 金磨坊 素毛肚馋魔芋丝湖南特产素食素肉辣条儿时香辣零食小吃20包 香辣味 京东：￥19.9 去看看 香辣爽脆的素毛肚，孟非爷爷代言哦~~ 推荐理由：香香脆脆、爽爽辣辣的小零食，刚吃可能没那么明显的感觉，多吃一点就能感受到这款零食的魔性。。吃上瘾了你只会觉得有毒。。。。 双十一购物前瞰：目前已经可叠加跨店铺满减及全品类券，有双十一标志，期待大促有更大折扣的表现。 3.源氏麻辣豆皮，￥29.9/包 源氏 网红休闲零食 湘思豆卷 麻辣豆皮怀旧小吃 500g（125g*4袋） 京东：￥29.9 去看看 网红款豆皮，油汁很多很入味，很辣很过瘾。 推荐理由：不会很硬，油比较多比较辣，同时充满了嚼劲，最适合无聊看剧的时候边看边嚼了。 双十一购物前瞰：目前可叠加跨店铺满减和全品类券，希望双十一有更多神券可以带入。 4.蜀道香麻辣味猪肉脯，￥13.5/袋 蜀道香 麻辣味猪肉脯100g 休闲猪肉干小吃零食四川特产 京东：￥13.5 去看看 前面介绍过甜味的猪肉脯，这里轮到辣味登场啦~~ 推荐理由：仅看29万的销量大家就懂了，吃到嘴里特别香，麻辣味十足，有嚼劲麻麻甜甜的，且性价比较高。如果你爱吃辣味零食，这款是你的不二选择。 双十一购物前瞰：目前有2件9折活动，还可叠加跨店铺满减以及全品类券。由于京东超市有售，双十一会有更多官方活动可以期待，值得重点关注。 5.蜀道香灯影牛肉丝，￥17.9/袋 蜀道香 灯影牛肉丝88g 四川麻辣味休闲零食小吃特产牛肉干零食 京东：￥17.9 去看看 和上面牛肉脯一家的，比上面更辣，辣的很够劲。 推荐理由：牛肉丝非常有嚼劲，且辣得酣畅淋漓，辣度比上面款大，不管是看剧助兴还是犯困提神都合适。一口下去，整个人马上精神抖擞了。。 双十一购物前瞰：和猪肉脯一样，目前有2件9折活动（支持跨店），还可叠加跨店铺满减以及全品类券，有粉丝价。京东超市有售，意味着此款后续可能会有大量活动，考虑到单价较低可用来凑单，值得重点关注。 6.赶海弟鳗鱼丝，￥16.9/罐 赶海弟 香辣爽口鳗鱼丝 罐装 芝麻蜜汁香辣鱼干 海味零食小吃200g 京东：￥16.9 去看看 越嚼越香，适合玩农药时来一根，打完发现还在嚼。。 推荐理由：不管炭烧的还是辣的都十分适合辣口追剧党，越嚼越香很入味，最突出的优点是酥软和嚼劲比例刚刚好。经常一部剧看完发现吃掉好多根了。。 双十一购物前瞰：目前已经有跨店铺2件9折叠加全品类券。京东超市有售，意味着此款后续可能会有大量活动，值得关注。 7.卫龙小面筋，￥11.9/袋 https://item.jd.com/6626866.html 辣味零食领跑者，仅仅输入名字就意味着传奇。。 推荐理由：卫龙辣条就不推了，非吃货都听过。。这款小面筋主要是甜辣口味，在辣味中带上了甜，适合想吃辣又不是很能吃辣的小伙伴。 双十一购物前瞰：目前该款小面筋主要是叠加全品券用，不过京东超市有售，后续可能会有大量官方活动加入。 又经历了这7种辣味零食，讲道理可以忘记前面辣眼睛的操作了吧，咱们结束？ 不不不，当然还没结束，我们继续到下一个片场 ★辣眼睛的操作没抢到神价，就是流泪——咸（15款） 1.DAN越南腰果，￥79.8/瓶 【沃尔玛】DAN.D.PAK 越南进口 腰果 零食腰果仁 盐焗 560g 新老包装随机发货 京东：￥79.8 去看看 越南腰果，说到咸味零食就不得不提坚果，坚果中最常见好吃的当属腰果了。 推荐理由：越南的这款腰果颗粒相对较大，同时因为是盐焗的，口味会带点咸。这款还有一个突出特点是比较脆，此外多吃腰果还是有益身体健康的。 按照”以形补形“的理论，广大妹子们，为了你们的幸福，赶紧给男朋友/老公们买起来！ 双十一购物前瞰：此款目前仅能搭配全品类券，不过京东超市有售，大促活动值得期待。 2.泡吧小脆饼干，￥2.4/袋 【6袋装第2份伴价】泡吧小脆饼干非油炸薯片50g芥末鸡肉烧烤味膨化食品组合装休闲下午茶零食 芥末味*20 京东：￥2.4 去看看 推荐理由：性价比很高，适合看剧的时候拿一袋。口感又酥又脆，薯条本身是偏硬的，嚼起来会有嘎吱嘎吱的声音，很有嚼头很带感。12种口味都很不错。 双十一购物前瞰：目前购物满20份就送前面的辣味第一款推荐——泰国VFOODS虾条，可叠加全品类券。目前已打上双十一标签，期待后续给力活动。由于单价实在太低，若后续开放满减，即可成为凑单神器。 3.豫竹 脆司令干 脆面，￥1.0/袋 豫竹 脆司令干脆面 休闲零食方便面干吃烧烤墨鱼仔味 62g*30袋 整箱装 京东：￥1 去看看 性价比无敌高的干脆面，如果你喜欢干嚼形式的面条，认准他，比张君雅小妹妹便宜太多了。 推荐理由：1块钱一包的干脆面，口感上和6倍价格的张君雅没太大区别。又酥又脆，所有口味都很好吃，不论是吃零嘴还是果腹都一级棒。 双十一购物前瞰：目前仅开通叠加全品类券，京东超市有售，期待双十一京东官方给的各类活动。 4.AJI尼西亚惊奇脆片 ，￥7.2/袋 AJI尼西亚惊奇脆片饼干(蔬菜味3包+起士味2包)200g*5 京东：￥7.2 去看看 性价比极高的苏打饼干，主打酥脆。 推荐理由：所有口味都很好吃，尤其是蔬菜味，蔬菜的味道非常浓郁。再加上净含量较大、酥脆度拉满，不管是用来果腹还是休闲零食都是很不错的选择。 双十一购物前瞰：目前该商品在参与京东秒杀，降了2块钱，可叠加全品类券使用。京东超市有售，双十一活动值得期待。 5. 友臣肉松饼 ，￥17.5/斤 友臣 肉松饼 早餐蛋糕面包 休闲零食 1.25kg 京东：￥17.5 去看看 肉松量大，很实在的一款早餐饼。 推荐理由：咸咸甜甜的口味，肉松味拉满，价格又不贵，用来早餐果腹是个很不错的选择。 双十一购物前瞰：目前该商品仅能叠加全品类券，京东超市有售，期待双十一东哥给我们带来更大的福利折扣！ 6.味BACK咸蛋黄酥脆鱼皮，￥19.8/袋 味BACK 港式网红鱼皮 休闲零食 即食海味 咸蛋黄酥脆鱼皮50g 京东：￥19.8 去看看 味道很像脂渣的鱼皮，网红爆款哦~~ 推荐理由：味道很像油炸肥肉干，喷香扑鼻，没有一点鱼腥味。大家想象一下蛋黄味的油渣就懂了，真的超级香。只推荐咸蛋黄味！ 双十一购物前瞰：目前该商品已经支持跨店铺2件7折、3件6折，叠加全品类券可以做到更低。京东超市有售，双十一有望参加京东官方活动做到更大折扣，值得关注。 7.豪氏算我虾山药薄片，￥2/袋 豪氏算我虾210g 网红山药薄片零食脆片龙虾片超大薯片薄片 烧烤+牛肉+蒜香 京东：￥2 去看看 推荐理由： 线上虽然买的少，但实事求是2元/袋的性价比还是比较高的，加上山药片比较脆，整体是很棒的看剧零食。 双十一购物前瞰：目前仅可叠加全品类券，不过该商品已挂双十一标签，期待后续有神券和各类活动的加入。 8.宏图山药薄片，￥6.5/袋 宏途山药薄片90g*4袋薯片35g淮山药片脆片膨化宏图整箱零食品大包 天猫：￥26 去看看 有多少人第一次吃这个是被又高又帅的外表吸引的。 推荐理由：又香又脆的薯片，又粗又长的包装，妹子抱在怀里看剧最有安全感了。会有吃又吃不完的感觉。。 双十一购物前瞰：叠加购物津贴就可以做到更低价，由于本身单价不高，适合凑单用。 9.日本平野小圆饼，￥19.5/袋 2袋日本平野小圆饼进口零食美乐园名古屋南乳牛奶咸味薄脆180g 京东：￥19.5 去看看 有咸味有奶油味的小圆饼干，适合亲子一起吃哦。 推荐理由：最近网红款的小蛋黄饼干传的很火，不过我不是很种草。这款是纯薄脆，和那种咸蛋黄有着天壤之别，偏酥偏脆，适合宝妈带娃一起吃。 双十一购物前瞰：目前有Plus价有5件95折，有满减。由于是日本进口，双十一折扣力度未必会很高。 10.河马莉特脆薯条，￥12.8/瓶 Hemali河马莉手指代餐饼干浓郁牛奶味125g零食宝宝辅食儿童磨牙棒 天猫：￥12.8 去看看 又一款绝佳的亲子零食，适合带娃一起看剧吃。 推荐理由：甜脆甜脆的，入口即化，跟旺仔小馒头一个路数的。但是这个是棒状的，更加适合给宝宝当磨牙棒，由于口感不错，有奶香还脆脆的，也适合做追剧零食。 双十一购物前瞰：猫超有售，意味着可以叠加天猫大部分活动，加上这款单价不高，双十一拿来凑单也很不错。值得关注。 11.新家园内蒙古烤馍片，￥1.6/包 新家园 休闲零食 内蒙古特产馒头片 健康粗粮早餐代餐清真饼干烤馍片锅巴多口味63g*18包/整箱 京东：￥1.6 去看看 从小吃到大的烤馍，突出一个扛饿！ 推荐理由：调料味很足，偏重口，不过胜在果腹厉害，非常扛饿。但是不建议多吃。。 双十一购物前瞰：目前没有什么实质性活动，不过京东超市有售，且挂了双十一标签，也就是会支持大部分京东大促活动，值得期待！ 12.云岭蛋黄锅巴，￥32/袋 云岭锅巴先生蟹香蛋黄糯米锅巴网红零食办公室休闲小吃248g分享装 蟹黄蛋黄香辣味 京东：￥32 去看看 蛋黄味拉满的网红锅巴，喜欢吃锅巴的别错过哦！ 推荐理由：不管是蛋黄口味还是麻辣口味，味道都很浓。就是吃完锅巴要把手嗦好久都能嗦到鲜的那种。。 双十一购物前瞰：天猫超市这家锅巴下架了，目前京东来看未见有活动预告，期待后期有神券加入。 13.水军蟹香蛋黄锅巴，￥39.8/袋 水军锅巴蟹香蛋黄锅巴138g*2袋休闲零食网红零食 天猫：￥39.8 去看看 与云岭锅巴很长一段时间并列都是最有竞争力的锅巴品种！ 推荐理由：口感比云岭要差一点，价格也要差一些。。很酥很脆，不过蛋黄味要比云岭略淡，也就是手指放嘴里嗦一会可能鲜味就淡的感觉。 双十一购物前瞰：叠加双十一购物津贴可以做到更低价。天猫超市有售，意味着双十一可以参加天猫大部分活动，值得期待。 14.阿香婆小米锅巴，￥4.9/袋 太阳脆锅巴阿香婆怀旧儿时小时候的味道零食陕西西安特产美食小吃 天猫：￥4.9 去看看 线下超市最常见的款勒，想吃小米锅巴的看过来！ 推荐理由：一款很合适的口粮小米锅巴，价格也适中，不拿来和三只松鼠比的话还是很站得住的。口感偏硬，没有那么的酥脆，其他都很破费！ 双十一购物前瞰：叠加双十一购物津贴可以做到更低价。猫超有售，意味着可以参加大促大部分活动，单价很低适合凑满减，值得关注。 15.三只松鼠小米锅巴，￥7.9/袋 三只松鼠 小米锅巴60g麻辣休闲零食办公室膨化食品怀旧小吃网红 天猫：￥8.9 去看看 除了贵点无懈可击的小米锅巴有木有！ 推荐理由：口感上酥脆做到很精致的小米锅巴，吃起来就停不下来，麻麻辣辣的感觉很的棒！ 双十一购物前瞰：叠加双十一购物津贴可以做到更低价。猫超有售，可以参加大促大部分活动，值得关注。 ★吃货之路，还远没有结束~~ 本篇分享的这44种零食都是实测口感很棒的，或酸或甜，或辣或咸。当然吃货的世界无穷无尽，味蕾的海洋浩淼无边，小伙伴们中间肯定也是吃货辈出。 欢迎大家把本篇没有写到的好吃的零食在评论区分享出来，我们双十一买买买咯！ <更多>

别误会，锅巴西施跟传统的豆腐西施、榴莲西施不是一回事，锅巴西施不是卖锅巴的，而是专注于各种休闲零食、尤其爱吃锅巴的我家领导。。。 领导最近要在娘家陪她妈，已经一个多月没回来了，也就是一个多月没买零食了。昨天我无意中打开了她的柜子，然后。。 所以她从来不认为吃所谓的“垃圾食品”会有多少害处，尤其对“小时候吃零食多了会长不高”的说法嗤之以鼻。。 领导173cm，加上女孩鞋一般比男孩高，所以她总是比我高一丢丢的 。我们的结婚照被Pass最多的就是这个原因，很多时候摄影师需要给我一个凳子或者是让我站近镜头ORZ 有句话怎么说来着，打不过就加入。原来我个子没媳妇高是因为垃圾食品吃少了呀，于是以前一点零食不碰的我现在也能叫得出几个牌子啦~~ 今天给大家推的呢，是几款非常好吃的减压（上图跟我念，剪~~鸭~~）零食、办公室零食——锅巴，适合在家肝文 、在家看剧 、在家思考人生的时候吃。嘎嘣脆真有味，这几款锅巴都是媳妇儿力荐的，且她全部都吃过多次，希望对小伙伴们双十一囤货有个帮助 ~~当然由于个人口味不同，可能有的小伙伴会有不同意见，也欢迎大家一起讨论。 A云岭锅巴 云岭蟹香咸蛋黄锅巴，118g，￥20.9 缺点：这款锅巴很完美，以至于我这种不吃零食的都爱上了。要说唯一的缺点可能就是作为减压和休闲零食，有点贵。。 推荐理由：云岭的锅巴主要是蛋黄口味和麻辣口味。味道都很浓 ，份量不多但是价格较高。 蛋黄口味的蛋黄口感十足，吃完后手指上都会有很浓厚的蛋黄味，要盯着嗦好久的那种，给人感觉东西很实在；麻辣口味的领导算是能吃辣的，都会觉得有点辣。 云岭 特产零食小吃蟹香蛋黄锅巴118g *2袋 糯米锅巴先生 网红零食 休闲膨化食品 京东：￥18.8 去看看 B水军锅巴 水军蟹香蛋黄锅巴，138g，￥18.9 缺点：水军锅巴和云岭锅巴重叠的蛋黄口味建议不要尝试，因为蛋黄味实在比较淡。其他没的比也就算了，有的比的差距还是明显的。 推荐理由：水军的锅巴主要是蛋黄口味、海苔口味、肉松口味，和云岭对比口感上要稍微差一点，价格也要便宜一点。 媳妇儿吃过蛋黄和海苔，蛋黄的口味要比云岭的淡，吃起来会有蛋黄份量不足的感觉，不过蛋黄很酥没毛病。云岭和水军的锅巴口感类似，和下面的几种小米锅巴是有区别的。 水军锅巴零食大礼包 手工海鲜蟹香蛋黄糯米锅巴小包装550g礼盒装 礼盒装蛋黄味550g 京东：￥49.9 去看看 C三只松鼠小米锅巴 三只松鼠小米锅巴，60g，￥7.9 缺点：作为一款价格比较贵的小米锅巴，三只松鼠的比较干比较油，吃多了会稍微有点腻。不过这也是小米食材决定的，没办法改变。 简要介绍：和云岭一样味道属于较重的，也就是吃起来会让人感觉很划算实在的那种 ，不过三只松鼠的属于小米锅巴，和云岭的非小米锅巴口感上区别明显。和下面的阿香婆小米锅巴对比更酥更脆，口感上更优秀，麻麻辣辣的感觉很畅快~~ 三只松鼠休闲零食特产小吃锅巴麻辣味小贱小米锅巴60g/袋 京东：￥8.8 去看看 D阿香婆小米锅巴 阿香婆小米锅巴，88g，￥4.9 缺点：口感上不如三只松鼠的酥和脆，不过反而是最适合批发和做口粮的锅巴类型了。因为线下超市大面积被他家的锅巴覆盖，隔三差五还做个活动，性价比超高。 推荐理由：属于小米锅巴，不过和三只松鼠相比差一些。如果只吃阿香婆会觉得还OK，但是一旦和三只松鼠对比，会显著发现阿香婆口感不如三只松鼠的脆和酥，而且阿香婆的小米锅巴有点硬。不过还是那句话，综合考虑线下覆盖和性价比，阿香婆的很棒。 太阳牌阿香婆五香豆香麻辣小米锅巴88gX5袋陕西特产办公零食小吃 小米锅巴（五香牛肉味）88gX3包 京东：￥9.9 去看看 E卧龙小米锅巴 卧龙锅巴，400g，￥15.8 缺点：口感上更粗更大块，很硬有时候要就着水才能吃下去。实在是因为量大和便宜，不然谁吃啊。。 卧龙锅巴口感和以上四种都不一样，种类上更偏小米不过也有明显区别。卧龙锅巴块更大，价格也更低，是所有锅巴中性价比最高的 。。当然也是这几款锅巴里最便宜的，很适合那种大口吃锅巴的剽悍妹子或者是汉子食用，整体画风和前面几款不同。 卧龙（Wolong） 小米锅巴卧龙锅巴襄阳特产办公室零食大礼包送礼休闲零食膨化食品3包装 麻辣味*2+五香味*1 京东：￥43.8 去看看 总结：云岭、水军、三只松鼠、阿香婆、卧龙这五款锅巴各有各的特色，其中云岭和水军口感更近，属于非小米锅巴；三只松鼠和阿香婆口感更近，属于小米锅巴；卧龙更接近小米锅巴，但是也有不同。口感上云岭略大于水军，三只松鼠大于阿香婆大于卧龙；巧合的是价格也跟口感的顺序完全一致。 云岭的卖点就是蛋黄/麻辣味道浓，水军的就是各方面比云岭差一丢丢，价格也便宜一丢丢。 三只松鼠的小米锅巴很不错，但是也继承了这个品牌一贯的风格，贵 。阿香婆是线下超市新宠，超市经常各种打折做活动，那时候屯一波挺不错的 。 卧龙就是性价比超高，一袋可以吃好久价格还便宜~~ <更多>

小时候，1毛钱能买一根泡沫棍，5毛钱能买一包咪咪，1块钱能买一包糖豆，2块钱能买一包跳跳糖。过去了20年，物价飞涨，钱的购买力也大大下降，现在别说1块钱，10块钱都未必能买到一盒饼干。当然，随着时代变化，零食的类型也是大大增加，口感也比以前更丰富多彩了~以下就是苏宁自营100元能买到的垫饥零食清单，主要以饼干为主，可划分为薄脆类/香脆类/酥松类/夹心类/苏打饼/曲奇饼/蛋糕类/其他八种。 一、薄脆类 1、奥利奥巧脆卷 55g 奥利奥巧脆卷，不像奥利奥巧克力饼干那么甜腻，而是十分薄脆可口，脆而不散。盒装不易压碎，包装小，不知不觉就能吃完一包，也方便控制住摄入的量，作为配茶的点心也很合适。 奥利奥（Oreo） 巧脆卷 香草味零食蛋卷威化饼干55g （新老包装随机发货） 京东：￥4.5 去看看 2、嘉顿1MM土豆薄脆 80g 这款在我吃过的薄脆系列里算是相当薄的了，看名字就知道。嘉顿1MM土豆薄脆含有18%的马铃薯成分，有芥末海苔和丝蓉蒜香两种口味，个人更喜欢芥末海苔味，没有很呛人的感觉，而是淡淡的咸鲜口感。平时薯片吃多了，偶尔来片土豆薄脆换换口感，也是相当不错。 嘉友1MM土豆薄饼薄脆饼干芥末海苔味318g 京东：￥23.9 去看看 二、香脆类 1、优冠牛奶香脆饼干 100g 优冠牛奶香脆饼干，有多年历史了。主要由小麦粉和牛奶制作的优冠牛奶香脆饼干，奶味十分浓郁，完全不油腻，价格也是相当实惠，非常顶饿，适合办公室备一包做早餐的点心，泡在牛奶里更好吃。 优冠 牛奶香脆饼干100g牛奶巧克力味夹心饼干营养早餐办公室休闲零食 牛奶香脆100g（无夹心） 京东：￥3.78 去看看 2、Totaste饼干棒 128g Totaste是老牌食品品牌，他家的雪融奶酪味爽心脆片饼干和AJ脆片有的一拼，这款经典饼干棒味道也很不错，香脆可口，多种口味可选，个人喜欢香蕉牛奶味和蔬菜味。不同于优冠牛奶香脆饼干的香脆，Totaste饼干棒是属于有一点点硬的那种，但是对食用也不会增加困扰。 土斯（Totaste） 番茄味棒形饼干 休闲零食蛋糕甜点心小吃 独立包装 超值量贩装 384g/套 京东：￥26.9 去看看 3、好吃点手指饼 115g 好吃点手指饼，也是享誉多年的一种垫饥小饼，性价比更是极高，多年来都没怎么涨价。随着烘焙成为很多人的兴趣，自制手指饼也作为一项门槛不高的烘焙项目，为很多人所接受，自制的话也不需要特殊的模具，作为零食增加饱腹感相当方便。 好吃点 3包装手指饼组合装 饼干办公室小零食 手指饼115g*3 京东：￥9.9 去看看 4、好吃点熊字饼 115g 好吃点熊字饼，是小朋友们特别喜欢的一种饼，和手指饼的主要区别，就是形状做成各种可爱的小动物和字母的形状，小巧玲珑，一口一个，不仅好吃，而且好玩。相对手指饼来说，熊字饼不会显得那么硬，更受小孩喜爱。 好吃点 熊字饼 休闲零食早餐饼干点心 115g*5包 京东：￥13.9 去看看 5、闲趣韧性饼干 90g 闲趣韧性饼干也是一款很受欢迎的办公室零食，不同于它家的香脆系列，韧性饼干不会那么容易掉渣，属于一口下来不惊艳，但是很耐食用的饼干。各种口味里，我最喜欢的是清咸风味，不会很甜。 闲趣 韧性饼干 原味自然清咸味香脆零食90g （新老包装随机发货） 京东：￥3.9 去看看 三、威化饼 1、奥利奥威化双心脆 87g 奥利奥这款经典的威化饼干，必须用“小朋友都很爱吃”来形容。酥松而丰富的口感，是休闲时候的绝配，口味非常不错。如果走到店里，没有特别想要买的零食，随机购买的话，我都会考虑奥利奥，它旗下的零食很少有不好吃的。 奥利奥（Oreo）双心脆威化饼干 草莓口味87g （新老包装随机发货） 京东：￥6.5 去看看 2、丽芝士纳宝帝威化 58g 丽芝士这款威化，必须得实名吹爆！虽然有几种口味，个人最推荐的还是芝士味的，偏咸的芝士和威化融合在一起，简直吃得停不下来。相应的，这款威化，也有着爆棚的热量，还是得稍微控制一下食用量，58G的分量就很好。 印尼进口 纳宝帝 丽芝士（Richeese）休闲零食 奶酪味 威化饼干 早餐下午茶 500g/包 京东：￥55 去看看 3、太平米香威化 61.8g 太平米香威化，是一次无意中购买到的新品口味。紫薯味的威化比较少见，这款米香威化，带着淡淡米香，却和小米酥、黑米酥等有着截然不同的口感，很值得一试。 太平 米香威化 粗粮营养代餐 黑米味164.8克 京东：￥12.9 去看看 4、嘉顿威化饼 50g 嘉顿作为一个老牌的饼干品牌，似乎近年来有点后继乏力了。这款嘉顿的威化饼，算是近年来我发现的一匹黑马，虽然没有太多知名度，口味却也不亚于前几款威化。可爱的包装和精致的分量，让这款饼干更适合放在包里改善低血糖的情况。 嘉顿（Garden） 威化饼干零食 休闲点心糕点 柠檬味200g 京东：￥9.9 去看看 四、夹心类 1、王子牛奶夹心饼 120g 王子这款夹心饼，也是包含满满回忆，看到上面的王冠和剑的图案，很多人都能回想起它的味道——有着老式饼干特有的厚度，外面的香脆和内里的香甜结合在一起，泡牛奶更是别有滋味。中小学课间点心真的蛮多见的。 王子夹心牛奶风味饼干360g 京东：￥13.9 去看看 2、闲趣轻柔夹心饼干 80g 闲趣是我大学时候最喜欢的饼干品牌之一，他家的柠檬夹心饼，酥松可口，夹杂着柠檬的酸甜和清香，有着轻轻一咬就碎裂的、十分香脆的口感，味道是相当的不错；芝士风味的夹心饼干，也是甜咸适中，口味香浓。 闲趣 轻柔夹心饼干3包组合装 雪融芝士味X2+海苔味X1 零食大礼包 480g 京东：￥38.8 去看看 五、苏打饼 太平梳打饼 100g 要吃苏打饼，最经典的还是太平的。不需要额外的添加，原汁原味，嗜好低糖低盐、减肥人士必备。 太平 梳打饼干 香葱味 400g苏打饼干咸味饼干零食(新老包装随机发货) 京东：￥9.9 去看看 六、曲奇饼 1、好吃点甄好曲奇 93g 好吃点真是饼干届的宝藏，推出了各种好吃的饼干。这款甄好曲奇，味道真的很不错，特别推荐黄油味的，黄油味一般在外国尤其是欧美的各种点心里很多见，这款甄好曲奇里的黄油味却也相当美味，并不亚于很多知名国外品牌。 达利园 好吃点甄好曲奇黄油味 休闲零食早餐饼干点心 93g 京东：￥4.5 去看看 2、mini奥利奥 小饼干 55g 以经典巧克力曲奇饼干为代表的奥利奥的又一知名选手~这款小饼干，小巧玲珑，十分可爱，不知不觉就能吃完一盒，味道也是丝毫不逊色。55g的分量相较于其他饼干来说，可以说是相当少了，也正是这样，这款小饼干更好得践行了“零食”的意义。 奥利奥（Oreo） Mini夹心小饼干 经典原味休闲零食55g （新老包装随机发货） 京东：￥6.8 去看看 3、王子酥性饼干 85g 又是一款记忆里的饼干~在奥利奥以“泡一泡，扭一扭，舔一舔”的台词风靡全国之前，王子曲奇已经默默打入人民内部了。虽然不像现在流行的饼干那么酥脆，却有着扎实丰富的质感，融合大块巧克力和曲奇的甜美口感，让这款酥性饼干拥有众多粉丝。 七、蛋糕类 1、好丽友蛋黄派 68g 好丽友蛋黄派，属于小蛋糕里的经典。外层的蛋糕让内里的蛋黄注心香甜而不腻的口感更有层次感，比一般的小蛋糕更好吃。填肚子最多见的零食之一。 Orion 好丽友 营养早餐点心零食 注心 下午茶 网红零食 蛋黄派12枚276g/盒 京东：￥21.9 去看看 2、好丽友巧克力派 68g 不同于蛋黄派的轻软绵密，巧克力派有一层硬硬的壳，只有当齿尖咬破巧克力涂层，才能接触到内里的柔软。原来还有传言说里面的夹心是泡沫做的，因为夹心有着柔韧有嚼劲的口感。 Orion 好丽友 营养早餐点心零食 礼盒 巧克力派 30枚 1020g/盒（新老包装随机发货） 京东：￥30.9 去看看 3、好丽友Q蒂蛋糕 68g 对于喜欢巧克力蛋糕的人，这款好丽友的Q蒂蛋糕也值得一试。相对巧克力派的薄薄一层，这里的巧克力厚度和丰富度都有所增加，内里的层次感也是十分丰富。 好丽友 Q蒂多层蛋糕 零食早餐糕点 摩卡巧克力味 336g（12枚） 赠品非赠品随机配 京东：￥17.9 去看看 4、盼盼梅妮耶涂层蛋糕 56g 对于更喜欢奶油蛋糕的人，这款盼盼梅妮耶涂层蛋糕更值得尝试。甜而不腻的奶油涂层，和细腻的奶油夹心以及松软可口的蛋糕主体，让蛋糕显得更为轻盈而不占肚，作为早点和下午茶点心都十分合适，配咖啡也很香。 盼盼 涂层蛋糕 夹心巧克力蛋糕早餐面包办公室蛋糕 休闲零食点心168g 京东：￥9.9 去看看 5、趣多多软式糕点 80g 喜欢软式糕点的人，应该都会喜欢趣多多。趣多多的糕点以酥软可口出名，内里的巧克力颗粒和提子颗粒的混搭十分完美，就算快递不力碰碎了我都能把碎屑全吃掉~ 趣多多 软式小饼 饼干糕点早餐零食 精选红提味 240g（3包独立装） 京东：￥13.9 去看看 八、其他 1、好吃点腰果饼 108g 好吃点的坚果系列饼干味道也是超棒，创意来自何处不可考了，不过香酥可口的饼干和坚果真是特别搭，缺点也是太酥了所以经常容易碎。 达利园 好吃点香脆腰果饼 休闲零食早餐饼干点心 800g礼盒 京东：￥20.9 去看看 2、格力高双层百利滋 45g 格力高大概是吃到停不下来的一大点心类型吧。格力高和其他零食好像隔了一个世界，它自为一派，旗下多达数十种口感的百利滋，这款双层百利滋只是比较多见的一种了。我还喜欢巧克力味的~ 格力高（glico）双层百力滋香脆饼干棒 早餐下午茶甜品休闲网红零食 6盒装 京东：￥29.9 去看看 3、道吉草奶油夹心泡芙 25g 说到泡芙，我本人更喜欢新鲜的、流心的泡芙，不过在家里也会准备一包更Q弹的小泡芙，就是这款道吉草奶油夹心泡芙了。个头不大，一口一个完全没有问题，酥皮制作的外皮虽然没有店里卖的那么酥松可口，却也还过得去。 菲利宾进口道吉草奶油夹心泡25g*6袋装芙糕点夹心甜品休闲零食 备注口味 京东：￥29.8 去看看 当然，这些之外，还有许多经典口味的饼干，囿于篇幅所限，没能一一介绍。吃货的世界，是永无止境的~ <更多>

一、品牌介绍 1.虎皮凤爪 夏天怎能不食卤味~来点卤毛豆，来点花生，下啤酒最佳~ 借着最近京东放生鲜券的东风，买了几款卤味，也确实发现一些惊喜，比如这款上鲜的虎皮凤爪。虎皮凤爪在广东和江浙一带食用较多，属于早茶的一项必备品类，也有人自己做的，主要是炸好后要过冷水浸上2-3小时，鸡爪也得选择肉质肥厚的，否则难以起到虎皮的效果。做好的虎皮凤爪，胶质丰厚，骨酥肉烂，入口即化，十分美味。 2.上鲜 上鲜是有口皆碑的春雪食品旗下品牌，同厂商品还有炸鸡、掌中宝、脆骨等方便食品的原料在售。春雪食品出口日本已有20多年历史，出口和内销同样的生产线，在食品安全上非常可靠，兼有华南理工大学食品工程学院的研发背景，在口味上也广受欢迎。 来一段百度百科，就知道它的牛掰了：“公司率先在国内同行业同时通过ISO14001国际标准环境管理体系、ISO9001：2000质量管理体系、HACCP食品安全体系、绿色食品标志认证和无公害农产品认证，是中国肉禽行业首家通过欧盟GAP（农业良好操作规范）、欧盟BRC（全球食品标准）认证的企业，实验室通过CNAS国家实验室能力认可，是中国驰名商标、国家农业产业化重点龙头企业，中国外贸企业信用体系指定示范单位，AAA级银行信用企业，中国肉类行业五十强企业，中国肉类工业影响力品牌，中国食品工业优秀龙头企业，中国食品工业100强企业，中国3.15重点保护品牌，肯德基、麦当劳指定原料供应商，是日本农林水产省批准的中国对日出口热加工禽肉企业之一。” 二、开箱 ▼上鲜的虎皮凤爪，酱香味之外，也有麻辣味儿的，可自行选择。 ▼配料表有点复杂，上色的酱油，调味的白糖、味精、海藻糖、香精等，还有不少防腐剂，偶尔赏味可以，还是不推荐经常食用。纳含量为每100g含有712mg，不算很高。 ▼小的真空包装，一袋里面8个，食用比较方便。这个包装是京东特供版。 ▼口感鲜香，皮薄柔嫩，胶原蛋白很丰富！完全没有啃不动的感觉。 ▼大小示意，肉质比一般的鸡爪较厚，但是也有少数地方，皮下面就没肉了。小骨头很容易脱开。 ▼筋尤其软糯，味道很棒。特别适合作为零食食用，不知不觉我就吃了好几个。好在热量不高，没啥负罪感。 ▼骨头也是很容易嚼碎的。鉴于嚼碎的骨头不雅，就不放了。 三、总结 优点： 1.食用方便，小包装干净卫生，不脏手。 2.口感很好，香酥可口，老人也能咬得动。 3.热量不高，适合作为减肥小零食。 缺点： 1.分量略少，一个4元多的价格，还是偏贵。 2.肉质比我原来食用过早茶版的略少，添加剂也偏多。 总的来说，还是比较推荐的，口感软糯，味道很好。 上鲜 麻辣虎皮凤爪 320g 出口日本级 卤鸡爪卤味鸡爪卤鸡脚 休闲零食休闲食品开袋即食清真食品 京东：￥57.8 去看看 <更多>

前两周跟大家分享了下护肤心得，但这周爱吃零食的阿饼还是抑制不住内心的冲动，想要安利给你们我最近在家煲剧的最佳伴侣们。解锁了肥宅快乐模式的我，hin快乐，当然减脂的时候是痛苦的，但是拒绝美味阿饼也做不到，那就与聚友们在美食的道路上逛吃逛吃呗~ #排名不分先后# 乐事芥末味薯片 阿饼真的敲级敲级敲级爱它！！！ 当清新芥香遇上香浓土豆片 我的妈鸭！！ 简直是恰到好处的刺激，舒畅身心的微辣 嘴馋的时候“咔滋咔滋”来一片 薄脆爽口，唇齿留香，让你吃到上瘾 阿饼觉得它家的薯片都蛮好吃的 黄瓜味也深得饼心 但是芥末味是真爱无疑了 盘它！！！ 乐事 薯片 清新芥香味 145g *2件 京东：￥20.55 去看看 乐事 超值分享系列 黄瓜味 145g 京东：￥9.9 去看看 上好佳甜辣味薯片 这款是阿饼上大学时被室友安利的 之前买的都是番茄味 自从get到了甜辣味，真的是去超市必入系列 不会有很多碎渣 都是很大片的土豆片，很完整 口感清脆，先甜后辣 上好佳 田园薯片 50g 甜辣味 京东：￥4.9 去看看 上好佳 田园薯片 50g 番茄味 京东：￥4.9 去看看 ROYCE'生巧克力薯片 甜味与咸味的精致平衡说的就是它了 薯片的一面覆以巧克力 可可的苦味和奶香味 与咸薯片的盐味巧妙混搭，香脆可口 甜度跟浓度适中 吃之前冷藏保存口感更好 除了贵，没别的缺点 ROYCE 日本生巧克力薯片 礼盒装 天猫：￥118 去看看 kettle海盐醋味薯片 这个口味怎么说呢，emmm，很奇特 一开始我是拒绝的 但吃着吃着有点上瘾是怎么肥四 口味酸爽，醋味浓烈 真的是一股强烈的冲击口感哈哈哈 入口酥脆，喜欢新奇口味的聚友们可以试试 kettle 可特 海盐醋味 原切薯片 56g 天猫：￥16 去看看 热浪香辣味薯片 四洲也属于超级受欢迎的老牌子了 除了喜欢吃它家的芥末味滋味 阿饼还喜欢它家这款热浪香辣味薯片 薄薄脆脆，入口咸鲜香辣 但是又不会过分麻辣 不太会吃辣的聚友也可以接受 四洲 热浪 薯片大礼包 90g*2包 京东：￥31.5 去看看 克恩兹木薯片 来自印度尼西亚的木薯片 因为原材料是木薯 所以跟普通薯片比起来没那么油 口感更厚实 但一样很酥脆 没有普通薯片那么吸味 感觉调料口味像浮在薯片的表面 所以重味的敲级好吃 阿饼最爱黑胡椒口味 因为黑胡椒本身味道就很浓郁 所以跟厚重的木薯搭配在一起简直奶思 印度尼西亚进口 Kernes 克恩兹 黑胡椒味木薯片 150g 京东：￥19.5 去看看 印度尼西亚进口 Kernes 克恩兹 烧烤味木薯片 150g 京东：￥14.8 去看看 印度尼西亚进口 Kernes 克恩兹 芝士味木薯片 150g 京东：￥14.8 去看看 印度尼西亚进口 Kernes 克恩兹 原味木薯片 150g 京东：￥14.8 去看看 墨西哥少女芝士味玉米片 口感较硬，酥酥脆脆的 原汁原味的玉米香加上满口浓郁的芝士味 绝了！ 营养均衡，因为易饱腹 所以可以搭配酱料做代餐 敲级耐吃，越嚼越香 墨西哥少女 薯片膨化粗粮小吃 奶酪味玉米片 283.5g 京东：￥26.8 去看看 墨西哥少女 薯片膨化粗粮小吃 餐厅风味玉米片 283.5g 京东：￥29.9 去看看 墨西哥少女 薯片膨化粗粮小吃 原味玉米片 283.5g 京东：￥29.9 去看看 墨西哥少女 薯片膨化粗粮小吃 墨西哥辣味玉米片 283.5g 京东：￥26.8 去看看 墨西哥少女 薯片膨化粗粮小吃 传统口味玉米片 283.5g 京东：￥29.9 去看看 墨西哥少女 薯片膨化粗粮小吃 加州烧烤味玉米片 283.5g 京东：￥26.8 去看看 好丽友韩国泡菜味薯片 很老很不起眼的一款薯片 属于你在货架看到它也会直接略过的类型 但是！别被它的外表欺骗了 这个口味真的好吃！！ 酸辣适中 没有真正韩国泡菜那么辣 但又有泡菜中的一点儿酸 吃了妥妥上瘾！！ 果然，人不可貌相 而薯片不可只看包装哈哈哈 好丽友 好友趣 切片型马铃薯片 韩国泡菜味 125g 京东：￥9.5 去看看 煲剧伴侣千千万 美味薯片占一半 聚友们也可以分享下你们的煲剧小零食鸭 <更多>

还记得学校里头的小卖部， 课间时间总会挤满嘴馋的童鞋， 反复摸着口袋皱巴巴的几毛钱， 选购心仪的零食。 现在长大了， 手边经常有各式网红or进口零食。 但每每看到童年熟悉的它， 总忍不住又咽了一番口水。 现在为大家盘点下童年受大家欢迎的零食 如果你至少认识三种及以上， 鉴定年纪已经是重量级辽。 （嘲笑声：哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 1.  源氏老式大辣片 小时候的味道啊，满满的回忆。 吃货必买的一款辣条， 不会太油太辣，放了好多小茴香。 这个大辣片真的没那么辣，带一点点甜， 吃着感觉特别舒坦 ，味道超级得劲儿。 辣度感觉正好适中，有嚼劲。 而且是越嚼越香，越嚼越辣 不腻，只要胃口够大一次一袋没问题。 源氏 网红休闲零食 怀旧老式大辣片 辣条 豆腐干豆皮麻辣零食大礼包 1000g 京东：￥25.9 去看看 2. 跳 跳 糖 可玩度灰常高的一款零食。 糖果一塞嘴里，舌头就开始爆炸啦。 那噼里啪啦的感觉简直了，感觉舌头都要被崩了。 其实这些小糖果颗粒是加了碳酸气滴！ 就等于是固态可乐~ 当时一经推出，迷倒了许多小屁孩儿们。 作为大孩子的我，表示也挺喜欢这种感觉。 味道虽然不惊艳，倒也是不错， 重要是好玩！！童年的感觉马上出来辽。 百达跳跳糖情怀乐趣爆炸糖8090后怀旧零食劲跳糖果喜糖批发小包装 红色 京东：￥13.8 去看看 3. 香菇肥牛 要香菇？没有香菇！ 要肥牛？没有肥牛！ 这是我们小时候常吃的香菇肥牛。 （手动黑人问号表情==） 拉辣，有点甜甜的。 喜欢看电视的时候吃， 慢慢地去咀嚼，更有吃头。 嚼起来内有带点汁 味道很好。 个人感觉只吃这个，口感上会偏干一点， 建议搭配饮料一起享受， 这感觉酸爽，完全木有问题！ 禛香 香姑肥牛牛肉味20g*30包 真香香菇肥牛素食 怀旧零食品 京东：￥15.9 去看看 4. 小当家干脆面 “又香又脆”是我对小当家的评价。 现在吃起来，口味还是很棒。 童年的味道，一点儿也没变。 而且个人感觉会比小浣熊的更好吃。 大人一次能吃好几袋呢， 小孩也超级爱吃的。 让我最怀旧除味道外，是面里头的连环画。 攒一起看一个完整的故事，可开心。 可惜现在买的面，里头没这玩意儿了。 统一 小当家 五香牛肉味干脆面 整箱装（新老包装随机发货） 京东：￥27 去看看 5. 旺仔碎冰冰 这和小布丁一起，并列为夏日的最爱。 我一向是先掰开两半， 和同行的小伙伴互换另一半口味的。 在炎炎夏日，吮吸一口冰爽， 真是超满足的一件事情。 水果味，酸酸甜甜的。 你一半我一半，你是我的另一半， 旺旺碎冰冰是一代人青春的回忆。 你还记得，和你交换过碎冰冰吃的那个人吗？ 旺旺 碎冰冰 棒棒冰 果味饮料 综合口味 (家庭号) 78ml*8 京东：￥8 去看看 6. 麦丽素 麦丽素是一款巧克力制品， 圆滚滚的外形很讨喜。 外层香浓巧克力包裹着脆心， 酥酥的又好吃~ 记得那时自己包层床单扮还珠格格， 为救江湖侠客而“死”， 小伙伴给我塞了颗“绝情丹” 立马笑嘻嘻地复活了。 （告诉我不是只有我一个如此沙雕） 梁丰 麦丽素巧克力豆朱古力600g盒装(代可可脂巧克力制品)婚庆糖果休闲怀旧零食 京东：￥30 去看看 7. 娃哈哈AD钙奶 记忆中第一瓶奶的味道，至今不变。 这货绝对是小时候的饮料一霸， 印象中家长也乐意给我们买。 酸酸甜甜的味道，营养勉强有点吧~ 夏天放在冰箱里冰一下，口感更佳。 现在喝，感觉就是图个开胃。 怀念一下逝去的童年， 毕竟以前的快乐很容易获得啊， 就一瓶钙奶的事。 娃哈哈 AD钙奶 含乳饮料 220g*24瓶 整箱装 （新老包装随机发货） 京东：￥42.8 去看看 我就想悄咪咪地问问， 有木有人一样零食都没见过的？ 00后请绕道~ <更多>

一到夏天，阿饼就化身为快乐肥宅，毕竟没什么事情能比艳阳天待在空调房内边煲剧边喝冰阔落更让阿饼快乐了~作为一名“喜新厌旧”的人，阿饼也在挖掘美味零食的道路上越走越远，由于编辑部里又有一群互相安利的吃货，阿饼倒是少在这条道上走弯路hohoho~直接入正题，一起来看下编辑部好评不断的零食究竟是什么！ #排名不分先后# 菲诺椰子冻 阿饼超爱吃椰肉，不知道有没有同款爱好的聚友~每次阿饼回珠海，爸爸也会炖椰子鸡给我吃，天呐，光是想想那锅汤，都觉得鲜香味萦绕在鼻尖！因为超爱吃椰肉，阿饼周末有空就会去广州的北京路吃椰子冻，虽然费时费钱，但还是阻挡不了美食对我的诱惑。而网购了菲诺椰子冻之后，在家里边吹空调边吃椰肉的阿饼简直幸福到快“昏厥”。 椰子冻是装在椰壳里然后进行真空包装的，夏天放冰箱里冷藏，口感跟清凉感一级棒！取出来把配套的椰奶跟黄金椰粒放进椰壳里，舀一口嫩滑的椰冻，香浓的椰奶味扑鼻而来，入口椰粒香脆。 O！M！G！爱吃椰子冻的聚友还等什么？盘它！！！ 菲诺椰子冻 原箱6粒装 单果重180g以上 冷藏即食 京东：￥159 去看看 好利来半熟芝士 这款之前阿饼在网红零食清单中安利过，也是编辑部吃货们疯狂回购的一款，因为真的hin好吃~目前在售的口味有焦糖、双莓、椰子、芒果、柚子、抹茶、香蕉及原味。猜猜阿饼喜欢哪个口味？椰子？不不不，这款阿饼pick双莓、抹茶跟暂时下架的榴莲口味哈哈哈。 重点介绍下双莓口味，优选塞尔维亚树莓及摩洛哥草莓，芝士的奶香融合树莓与草莓的酸甜，口感细腻绵密，感受浓厚香醇的芝士与可口的双莓对味蕾的刺激，再喝上一口清茶，简直就是神仙下午茶！ 好利来 半熟芝士蛋糕 双味2盒 （双莓味）1盒+（抹茶味）1盒 京东：￥80 去看看 葡记蛋黄酥 这款是编辑部的吃货小可爱安利给阿饼的，最外层是千层酥皮，松软可口；第二层是柔滑细腻的红豆沙馅；紧接着是弹牙爽口的雪媚娘皮；最里层就是调配后去腥的咸鸭蛋黄啦~皮酥馅糯，由甜及鲜，一点都不油腻，入口层次感特别丰富。无论是当解馋小食、下午茶还是加班充饥，完全O98K！ 葡记 咸蛋黄酥 20枚礼盒装1000g 整箱大包装 红豆沙蛋黄酥雪媚娘 京东：￥59.9 去看看 VFOODS MIX虾条 聚友们小时候应该吃过咪咪虾条吧，对，就是下面这包 泰国Mix虾条吃起来有点像咪咪虾条，但是比它更好吃，口感很脆而且没有碎渣，聚友们可以一根根吃，也可以直接往嘴里倒。阿饼一般在人前会比较淑女地吃，至于一个人的时候，疯狂往嘴里投食，毕竟直接倒吃起来更爽哈哈哈！香辣味，冲鸭！！！ VFOODS MIX 香辣味脆脆条 75g 苏宁易购：￥12.9 去看看 好丽友屁桃软糖 之前介绍过益力多软糖，聚友的反馈不错，这次安利的是好丽友的屁桃软糖~喜欢吃QQ糖的聚友可以试试，这个更有嚼劲，甜度刚好，不会甜到齁，果汁感浓一点。这款软糖不仅名字有点萌，造型也有点Q，既像桃子，也像……emmmm……至于究竟像啥，咱不清楚也不敢问呀~重要的是，好吃就对了！ 韩国进口 好丽友 水果味qq软糖 66g 京东：￥6.5 去看看 关茶抹茶生巧 既爱抹茶又爱吃生巧的聚友答应阿饼，一定要试试这款抹茶生巧！！生巧上面有一层抹茶粉，苦中带甘，巧克力用的纯可可脂，口感细腻，聚友们可以用关茶自带的一体刀叉慢慢戳。抹茶味很正很浓郁，虽然阿饼每次吃都有点负罪感，但是！只要阿饼吃得快！脂肪就追不上我！只要没人看见！就等于没吃！但是这种情况可能发生吗？不存在的，因为编辑部的吃货们不独食哈哈哈。 关茶 抹茶生巧克力 110g 礼盒装 京东：￥109 去看看 好利来北海道芝士牧场 日本那款白色恋人很火，好利来的这款北海道芝士牧场也丝毫不逊色，分别有榛子味、芝士味及抹茶味三种口味。相比白色恋人，这款甜度更低，芝士味更香浓，不喜欢齁甜口味的聚友，盘它就对了，绝对不踩雷。一盒有12枚，性价比这么高的芝士饼干，真的不试试？ 好利来 北海道芝士牧场 12枚/盒 京东：￥45 去看看 诺梵爆浆麻薯 大爱麻薯，再加上爆浆这两个字，还犹豫什么？香甜软糯，咬一口，爆浆的芒果充斥整个口腔，阿饼就这么被爆浆麻薯俘获了呜呜呜。不喜欢芒果味的聚友也可以试试抹茶味或者牛奶味，套用编辑部吃货小可爱的原话，“会爆浆的最诱惑”，冲鸭！！！ 诺梵 芒果爆浆麻薯 200g 京东：￥15.5 去看看 诺梵 牛奶爆浆麻薯 200g 京东：￥15.9 去看看 诺梵 抹茶爆浆麻薯 200g 京东：￥15.5 去看看 编辑部好评不断的美食就先安利到这啦，聚友们也分享下你们回购的零食吧~阿饼好让编辑部的吃货们买来试吃哈哈哈哈哈哈，不过也得稍稍控制下了，毕竟…… <更多>

虽然常说辣条是垃圾食品，但是在“养生”道路上探索的我，还是无比怀念小时候校门口几毛钱一片的辣条。港真，你现在要是请我吃好吃的辣条，我们的友谊就从此刻开始。想承包上半年的零食的聚友们，mark下~ #排名不分先后# 卫龙这款亲嘴烧是正方形的辣条，也就是加了挺多调味料的面筋，有川香风味、红烧牛肉味和麦辣鸡汁味，它并不是只有一昧的麻辣感，而是后味甜。口感筋道，我煲剧时一口一个真的停不下来。而且它的独立小包装也很卫生，不会说拆开一包就得一口气吃完，喜欢甜辣咸混吃口味的聚友可以尝试这个。 卫龙 辣条 辣片 亲嘴烧 红烧牛肉味 96g/袋 京东：￥4.9 去看看 除了亲嘴烧外，大面筋也是卫龙家最经典的明星单品，没吃过亲嘴烧的聚友也许吃过它家的大面筋。这款也是甜辣味的，甜能缓解吃了辣条后口中的灼热感，嚼劲十足。朋友小聚，休闲煲剧都可以吃，现在光是想起大学上选修课时和室友猫在最后一排，你一根我一根吃着的场景，都觉得回忆感满满~ 卫龙 大面筋 香辣味辣条 68g/袋 京东：￥2.5 去看看 现在的辣条不仅好吃，颜值也很能打。良品铺子这款辣条，采用口红斜面切割，拥有LP666少女橙，LP888斩男色，LP999正宫红三种热辣色号，分别对应微辣、中辣及魔鬼辣口味。油润香软，辛辣味让你欲罢不能。外包装是开口撕拉设计，每块都是独立包装，放进包包里也OK~看看这个色号，是不是你缺的那款？ 良品铺子 口红辣条 袋装 120g 京东：￥11.9 去看看 好难过，每次跟你们介绍吃的后我都管不住嘴，估计待会购物车数量又得暴涨，那“蹭蹭”  往上飙的体重都是聚友纵的！ 以为结束了？呵呵，把朕的辣条端上来…… 贤哥这款辣条应该是蛮多聚友童年中湘味辣条的味道，入口松软，油润辛辣，是经典的湘味。百吃不厌，挺怀旧的味道，红烧素鱼片有点甜辣，按照吃货同事的原话来说，那就是“好吃没毛病”！ 贤哥 辣条 辣片辣皮 109g/袋 名嘴一哥 红烧素鱼片 京东：￥4.9 去看看 这款辣条还是从我那位吃货同事那里意外得知的，有天去她家吃饭，吃到一半，她“神经兮兮”地拿出一包东西，然后拿着筷子卷着一块直接下饭吃，还热情地招呼我试试，我当时一脸： 不过照着她的吃法试了一下，好嗨哦！感觉食欲到达了巅峰！ 源氏 网红休闲零食 老式大辣片 辣条豆干豆皮 200g 京东：￥6.9 去看看 有些网红辣条我觉得也是可以试一下的 三只松鼠 休闲零食 大辣片 200g/盒 京东：￥11.9 去看看 卫龙 大辣条 小辣棒 50g/袋 京东：￥3.9 去看看 口水娃 休闲零食 辣条辣片混合装 500g/袋 京东：￥19.9 去看看 小滑头 辣条麻辣豆皮大辣片 天猫：￥9.9 去看看 网红辣条 麻辣零食大礼包 天猫：￥19.8 去看看 <更多>