★写在前面
兄弟们好,是我呀。
这男人啊,到了中年,一定得保护好自己的老腰。尤其心子这种长期伏案、工作压力大的,这白天码字、家电家居咨询长期久坐,还要摸鱼看自己装修,晚上回去又双叒叕要交公L。最怕听到的一个字“还”,有时候往往媳妇一句话“肘,跟我进屋”,腿肚子直哆嗦。
▲心子为应付这“严峻”的形势,那得保护好自己的老腰啊,所以隔三差五补个锌。吃到后来这生蚝是乳山的还是舟山岛的,靠舌头能分辨个差不离。
▲还有这玩意,最后菜场的实在吃吐了,寻思“有机”的会不会好吃点。结果证明,有机韭菜那也还是韭菜味,自己还当了一回“韭菜”。
▲后来又买了这玩意,一开始电得还挺酥麻,慢慢对电流要求越来越高,从4档调到6档甚至更高,有点害怕就放弃了。
▲然后有装友给我建议,心子你一天大部分的时间都是在椅子上的,你得研究买一款好工学椅啊。这玩意你吃再多这个那个都是论“次”的,你这椅子是论“天”的啊。
▲我想了想也对,于是趁大促“豪掷”了几个达不溜,买了市面上主流椅子品牌的几款产品,做个肉身实测对比。看看预算有限的情况下,到底买哪款椅子最有“性价比”。
一、什么是人体工学椅
1、人体工学概念
▼“人体工学”的概念几十年前就有,其本质是让人可以根据人体形态更加自然的使用工具,从而减少工具带来的疲劳和损伤。生活中如说鼠标、耳机、护腰坐垫等产品都符合人体工学概念,而人体工学椅是以“人体工学”命名的代表性产品之一。
2、人体工学椅设计分析
椅子是除了床之外与人体接触时间最长的东西。人体工学椅作为现代人体工学家具的代表产品,它的指标是最多的,难度设计也是最大的。
▼优秀的人体工学椅可以分散头、背、腰、手臂等身体各部位的压力,与人体曲线贴合,辅助我们保持一个正确坐姿。因此其指标也可以分为头枕/靠背、座椅以及扶手。
2.1、背靠/头枕
▼背靠可分为单背无腰靠/固定腰靠、单背课调整腰靠、双背/多背自适应腰靠。无论单背还是双背,首先要看曲度设计。曲度和倾角能够解决减少颈椎、椎间盘的压力,稳定骨盆,使脊柱维持正常S形这几个问题,起到让上半身肌肉放松的作用。
▼其次看腰靠支撑。重度久坐的,以及腰椎有问题的人首选双背自适应腰靠,因为支撑力度适中,不会过度压迫,相对安全,而且腰靠面积越大越能靠近骶骨位置,效果也越好。
▼再是看后仰角度,可以有效减少尾椎压力。有午休需求的人后仰角度最好超过135度,越大越好,而一般情况下达到110度以上就行。
▼市面上常见的头枕分为上下可调、2D颈枕、3D颈枕和多维颈枕。调节头枕的高度和旋转能让使用者颈椎自然贴合头枕,规范坐者的坐姿。当头枕的高度完全支撑你的颈椎部时为最佳位置。
2.2、扶手
▼在休闲椅和办公椅设计中,扶手是不可或缺的。对扶手的要求不需要很高,调节方向再多在实际使用时也很少频繁调节,最低要求需要调节高度。
▼扶手的高度应根据人体在坐姿时手臂的自然高度来设定。扶手过高,手臂无法舒适地放置,可能导致肩部不自觉地抬高,增加颈部和肩部肌肉的紧张度;扶手过低,为了使手臂平放,可能需要弯腰,导致腰部和背部肌肉过度拉伸,引起疼痛。
2.3、椅座
▼椅座的舒适度取决于宽度、深度、高度和材质四个要素。
▼座椅高度会影响小腿与大腿之间的角度,进而影响腿部和臀部的压力分布和舒适度。座椅过低会导致臀部压力集中,可能引起不适;而座椅过高则可能导致大腿前部受压,影响血液循环,引起腿部疼痛。
▼合适的座椅深度应支撑腰椎,保持正常的脊柱曲线,同时确保膝盖后方与座椅前沿有足够的空间,以促进腿部血液循环。座椅倾角同样重要,过分前倾可能导致身体下滑,而后倾则可能压迫腰背部,改变脊柱曲线。
2.4、底盘技术及其发展
▼人体工学椅诞生至今,其底盘技术经历了5次革新。
第一代固定底盘
这是最初的通用底盘,缺乏个性化设计,只调节升降。它在一些吧台和理发店中较为常见,价格亲民,通常不超过几十元。
第二代自载重底盘
这种类型的底盘存在无法实现后仰腰部与颈部支撑位置不变的问题,同时又存在体重轻的无法轻松后仰顺畅躺到底,而体重大的用户又无法轻松起身的严重问题。
第三代双弹簧底盘
双弹簧设计在一定程度上解决了自载重底盘对的问题,提供了更好的体验。然而,这种设计仍然无法彻底解决问题,属于治标不治本。
第四代双玻纤底盘
双玻纤底盘之前只有赫曼米勒才有,以至于这么多年没用撼动它的地位。采用玻纤弹片技术,解决了后仰阻力不均的问题,提供了更均衡的弹力。但后仰角度较小,放倒椅背时可能会有折叠感,不够舒适。
第五代八轴一芯漂移后仰卸力底盘
各家底盘各有绝活,保友金豪B雄鹰的玻纤底盘拥有八轴一芯的垂向控制,实现大角度丝滑后仰和小角度前倾功能。金豪E2则升级为八轴双芯底盘,保持丝滑后仰的前提下,增强后仰松紧的调节,提升后仰角度。
二、为何要选人体工学椅
1、脊柱侧弯的问题
问题一:长期久坐,还喜欢低头看手机,坐姿不规范,真的会引起脊柱侧弯吗?
答案是肯定的。不规范的坐姿不但会引起脊柱侧弯,而且侧弯后继续坐姿不当会加重病情,影响身体形态美观。
▼不规范坐姿引起的脊椎侧弯
▼久坐引起的“弓腰驼背”
问题二:脊柱侧弯症状明显的患者坐了人体工学椅,就能够起到矫正的作用吗?
答案是否定的。人体工学椅并不能治疗我们本身已经有的疾病,只能是缓解我们久坐的疲劳,让身体更加舒服,对于自身腰部或者其他部位有劳损的,能减轻一些不适感。而患有严重的脊柱侧弯病的人基本告别人体工学椅了。
2、正确的坐姿
▼根据脊椎承压力量的大小,我们对姿势分为,前倾坐姿>端正坐姿>站姿>后仰坐姿>仰卧。坐姿弯腰前期的幅度越大,脊椎受到的压力就越大。
▼以下办公坐姿,哪个是你养成的坏习惯?
▼采用正确坐姿,您的腰背部能够得到椅背的全面支撑,这有助于脊柱和相关肌肉群得到充分的休息,从而带来舒适感,减少疲劳。这样的姿势有助于预防脊柱和椎间盘的退化。同时,保持头颈部在自然中立的位置,避免过度前倾或后仰,有助于颈椎保持其自然的生理弯曲,让颈部肌肉得到最大程度的放松。因此为了让你的坐姿尽量接近标准坐姿,买个人体工学椅还是很有必要的。
三、如何快速有效的选购
1、确定预算区间
500元以下
预算不足500元的宝子,建议看看人体工学椅顶流品牌打造的普通办公椅,千万不要购买杂牌,很多宝子踩坑的很大原因就是购买了不知名品牌的人体工学椅。
500-1000元
国产大牌在这个价位区间都有布局,尽量给到了全面的配置,当然也存在一定的配置阉割。比如腰靠设计不合理导致的腰部支撑较弱,海绵坐垫品质一般导致坐垫不透气等问题。这个价位心心建议选销量大的大牌产品,以避免普通人体工学椅存在的阉割处理的问题。
1000-2000元
这个区间属于标准的入门款区间,基本配备了腰靠和脚踏,同时在网布材质上也有加强,千元以上我们只需要优先选进口网布Quantum、Matrex、Wintex,其次选大品牌自主研发的国产网布即可。
2000-3000元
▼这个价位的人体工学椅可以说是神仙打架,因此预算充足的宝子优先考虑这档的。而前面两个价位更像是在解决刚需。
3000元以上
▼坦白讲,这个价位购买一把旗舰级的人体工学椅完全足够,保友、西昊这些企业研发资金投入很大,早和外企进行过激烈的市场斗争,自主研发专利持续应用在旗舰级人体工学椅上。作为消费者,我们只需要坐享其成,市场竞争越激烈我们就也有可能更低价的买入。
2、注意人体工学椅的最大承重
▼大多数市面上的人体工学椅设计的最大承重限制为150公斤,因此通常不建议体重超过150公斤的人使用人体工学椅,体重超过这一限制的人群使用这类椅子可能存在安全风险。
四、椅子对比
本期心心下血本测评5个品牌8款人体工学椅,并对头枕、椅背、腰靠、扶手、底盘等从上到下所有组件进行分析整理。
4.1 产品简介
4.1.1 Ergonor保友:金豪E2&B雄鹰
Ergonor保友金豪b雄鹰 人体工学椅护腰办公椅子电脑椅电竞椅 黑色网
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Ergonor保友金豪e2代高端人体工学椅电脑椅办公椅电竞椅子 银白网
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▲保友的人体工学椅分为金豪系列、优系列和单背黑科技系列,每年都有迭代更新。本期心心挑选他家销量最好的金豪E2和B雄鹰这两款,采用保友独创的漂移后仰底盘,E2是八轴双芯,B雄鹰是八轴一芯,这玻纤底盘的区别可以理解为苹果手机pro和max版的区别。
▲这两款均支持扶手、椅背和坐垫的同步漂移后仰联动,金豪B雄鹰用户身高165cm体重60kg,金豪E2用户身高185cm体重95kg,后仰很丝滑,起身很轻松。
▲如果说底盘是一把椅子的灵魂,那么椅背塑造灵魂的框架。金豪系列椅子的椅背采用一体成型铝合金,与4D头枕、多段位自动弹力腰靠组合后实现胸椎、腰椎和骶骨的全支撑,座背后仰支持5档调节,还能前倾背6°(座垫同步前倾2°),这对伏案工作和躺平休息的人的腰背都能起到支撑作用。
▲保友连躺舒宝都是用进口网布材质,用料上最良心。
总之这两款椅子适合办公学习玩游戏,每天久坐超过4小时的人群。B雄鹰1800元左右值得入手,如果你追求座位舒适度和扶手多样性,那就一步到位选金豪E2,但要多花1000元。
4.1.2 西昊C300/C500/S500
西昊Doro S300二代 人体工学椅电脑椅家用办公椅子人工力学座椅电竞椅
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▲西昊人体工学椅属于国产品牌的新秀。C300也是千元价位的热门型号,采用重力感应底盘再后仰过程双脚不能完全着地,会出现吊脚,久坐腿麻的情况;后仰时还会出现腰部悬空,颈部悬空。而且还没有前倾功能。
▼西昊S300对标保友金豪E2。采用双玻纤底盘(太空底盘),后仰角度达到145°,但是没有后仰锁定功能,且无法前倾。悬浮腰托是它的另一个卖点,左右两片支持90-105°变向托腰,包裹感很强。腰托的中间是空的,因此腰托的支撑力因人而异。我自己体重120斤使用起来还算舒服,我朋友体重180斤躺下并不舒服起身时很费劲。
西昊C500超过3000元,是三款西昊里性价比最低的。它用了和C300一样的多米诺立体腰靠,和S300一样的太空底盘,椅背是铝合金和PA+纤材料,国产网布舒适度不如天鹅绒材质的S300,与C300一样。因此不太推荐选C500。
西昊这三款椅子的扶手、椅脚、滑轮和气压棒都是一样的。滑轮厚度不如金豪,静音效果也不及金豪的优秀。
总体而言,小体重的人群可以考虑 C300和S300。要是结合价格考虑,S300和C500与同档位的两款金豪比起来,就显得不值得了。
4.1.3 黑白调X7
黑白调X7高端智能人体工学椅电脑椅办公椅子人工力学座椅电竞椅按摩加热
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▲首先,X7这把椅子很贵,贵在它把杀手锏放在了腰靠上。
▲这种三片式的设计要比两片分割式的设计更能支撑到腰椎。但因为自动顶腰的电动设计,很容易造成过分顶腰,以及腰背部断层较明显的现象。腰两侧是蝴蝶造型的翻折设计,也会让背部有肉的伙伴感觉到些许不适。
此外,腰托还有3档加热和仿生手按摩功能,以及座垫内嵌风扇,这些衍生功能并没让我觉得这款椅子值得入手。单从人体工学椅该有功能方面来看,它和西昊C300一样采用重力感应底盘,网布也一般,扶手面积不大,其他组件基本合格。总之除掉腰靠、坐垫、以及反向给手机充电等衍生功能,这把椅子价位不足2000元,因此在衍生功能上多花2000元是否有必要,那就仁者见仁,心心认为不值,谨慎入手。
4.1.4 Ergoax Erolution2 Pro Max
Ergomax Evolution2 PROMAX高迈思海绵座人体工学椅电脑椅电竞椅办公椅 海绵座 魅力黑+畅躺架
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▲这款椅子的椅背采用仿生动态海浪设计,即分为肩、背、腰三段式。椅背曲度可以通过手摇杆无级调节,这个对手短的我来需要弯腰操作。网布采用美国Matrex科技网布,网面很密实,底盘是弹簧底盘,然后价格却与8轴双芯的金豪E2接近了,性价比属实一般,还有个问题就是各个操控的区域分散,无法边调节边感受腰背的曲度变化,扶手间距没法外移对胖子不友好。
4.1.5 赫曼米勒Embody
赫曼米勒(HERMAN MILLER)Embody罗技G联名人体工学电脑椅久坐不累青蓝色现货送礼自留佳选
满1件打7.5折30天销量100
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赫曼米勒作为美国知名的百年家具公司,自1994年上市后,在2016年推出第2代产品采用的就是其独立设计研发的双玻纤弹片线控底盘,相比传统底盘,玻纤底盘的弹力更精准、后仰更流畅、使用寿命也长。
▲这款蓝黑配色的Embody并不是常规款,而是罗技联名款,采用凉爽的泡沫坐垫,除面料外核心功能、样式与常规款一样,价格却贵很多。背面是这把椅子的精髓,蓝黑配色看着电竞与科技感十足,非常养眼。作为卖点的Backfit专属腰部曲线调节功能确实非常好。坐久腰显不显累我不知道,他最吸引我的点是,拉长深度后可以盘腿坐在椅子上,简直不要太舒服。但是这么昂贵的赫曼米勒连个头枕也没有,这就有点说不过去了。
4.2功能对比
4.2.1头枕对比
▼保友金豪的头枕仅通过头枕支撑面的旋转,达到小幅前后移动的效果,这里明显不如黑白调让头枕整体前后移动,外加支撑面旋转,来得前后移动幅度大。可实际体验下来,反而是金豪的头枕更舒服,黑白调、西昊和Evolution 2 ProMax头枕在用力后仰时容易松动。
4.2.2椅背/腰靠对比
▲保友金豪系列属于自适应腰靠,其椅背和腰靠可以整体升降,对身高165cm的人来说对腰、背和头部的支撑很到位,更注重腰部支撑,而自适应腰靠对体重超过 90 公斤的人也可以调整到合适自己的支撑力度。
赫曼米勒Embody属于单背无独立腰靠,既然没有腰靠,但是对骶骨、腰和背部的支撑感和包裹感还是很强的,就是缺了头部支撑。
▲西昊C300和C500西昊的腰靠属于单背可调节腰靠,椅背后仰时腰枕可以往下滑动跟随腰部形成追腰。
▲坡导模块实现的滑动追腰会产生顶腰的情况,非常不利于腰椎的健康,因为腰枕过度支撑会造成腰椎间突出,腰曲过伸。
▲实际体验下来,C300在调整到正确的坐姿后,在正坐的时候,椅子是能支撑腰部和脖子的,但是一旦后仰,在后仰的过程中就会出现腰枕严重跑偏而没有贴合支撑腰部,头枕更是从支撑脖子的位置跑到后脑勺上,导致腰部无支撑,颈部无承托(有追腰没有追颈现象)。
关于追腰功能的设计,还有一个在使用过程中发现的弊端,就是追腰的过程,支撑位置会发生变化,没有办法保证100%成功追腰,造成腰部支撑位置不正确,同时腰部的衣服在后仰过程中,还会被拉扯起来。
S300属于单背自适应腰靠类型,其悬浮变向托腰与金豪 E2相比,优点是日常端坐时能更大面积的包裹着腰部,缺点是中间有条空隙,在你躺平休息时支撑力明显不足,躺久了容易腰疼,以及缺少头部支撑。
西昊这三款椅子由于都是腰背分离,那就是对身高不足170cm的人的骶骨支撑力不足。
▲Evolution 2 ProMax属于动态多段式椅背和4档腰靠手动可调。对身高170cm体重不足55公斤的人来说,这款椅子体现不出腰靠的优势。
身高180cm体重超过90公斤的人则腰部支撑很顶且肩部支撑也明显,同样由于人高马大,放低腰靠后能对骶骨起到一定支撑作用。也就是说,这款椅子对特定身高体重的人群有好体验。
▲黑白调X7友自动追腰、腰部按摩、三档温泉热敷等特殊功能,可椅背还是普通的椅背,并没有因为腰靠的特殊功能而对椅背有额外加成,三片式的设计,要比两片分割式的设计更能支撑到腰椎。但因为自动顶腰的电动设计,很容易造成过分顶腰,以及腰背部断层较明显的现象。腰两侧是蝴蝶造型的翻折设计,也会让背部有肉的伙伴感觉到些许不适。
4.2.3扶手对比
▲保友金豪E2代扶手特别采用亲肤软质加厚环保无毒的PU材料,整个扶手面非常Q软,他克服了扶手因为表面Q软而又必须耐折破的技术问题。因为只有解决了耐折破技术难度,这样才能突破2节分体式大扶手笨拙的外观设计。
▲因为此材质是保友独立研发的,目前其他品牌未能取得此材质,所以市场上目前还没有同类扶手出现。而且扶手前端褶皱设计可以实现无数次折叠上翘都不破损,提供手肘与前臂支撑,降低手臂疲劳度。
▲扶手皮质方面。金豪的扶手是软PU皮柔软性最佳,且耐磨抗滑;其次是赫尔米勒Embody,其他西昊、Ergomax和黑白调都属于硬PU皮,易滑,后仰玩手机时不利于支撑前臂。
4.2.4底盘对比
▲保友金豪两款椅子、西昊S300/C500和赫曼米勒Embody的底盘为玻纤底盘优于其他的弹簧底盘。C300、X7采用重力感应底盘再后仰过程双脚不能完全着地,会出现吊脚,久坐腿麻的情况,后仰时还会出现腰部悬空,颈部悬空。
▲上图为保友B雄鹰的调节。在调节功能上,保友两款椅子支持前倾、无极后仰(不锁定就行)和后仰档位锁定,而其他椅子不支持后仰档位锁定和前倾。
4.2.5坐垫对比
▲柔软:金豪E2/金豪B雄鹰 > 赫曼米勒Embody > 西昊S300 > 其余
弹性:金豪B雄鹰/金豪E2/Evolution 2 ProMax > 西昊S300/C500/C300/黑白调X7 > 赫曼米勒Embody
4.2.6躺舒宝对比
▲保友连躺舒宝都是用进口网布材质,用料上最良心。Ergomax选配躺舒宝,硬塑料板。
★结语
首先要排除价格昂贵,实测下来底盘表现过分掉分的黑白调X7,尽管他在腰靠上堆了黑科技的料,但底盘方面的问题和昂贵的价格,让他在市场上失去了竞争力。西昊的三款人体工学椅在很多细节方面处理到位,比较适合小体重用户使用。而作为精致又节省的我很难不被保友家的金豪B雄鹰打动,1700元档的价格却不熟三四千元档人体工学椅的表现,新的云感科技透气坐垫版本,让我挪不开屁股的喜欢。如果体重大,预算足够的用户建议直接上金豪E2代,一劳永逸,不用升级。
本期就聊到这里,希望这5个品牌的8款型号的表格详情和文章分析对兄弟们选购有所帮助。
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本期内容就到这里,我是心潮芃湃,我们下期再见!
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