最近关于给宝宝吃的核桃油塑化剂超标事件闹得沸沸扬扬,宝宝吃食问题一直都是大人们最为关注的,之前阿宝分享了比较好的婴儿奶粉牌子,这次就来讲讲婴儿核桃油怎么吃效果最佳!还有几大食用禁忌阿宝在下面也详细列举出来了,敲黑板划重点!宝妈奶爸们请做好准备~ 婴儿核桃油是什么? 婴儿核桃油是专门为3个月-3岁婴幼儿研制的一种营养品。是将核桃仁通过低温冷榨、精炼、提纯而制成,色泽为黄色或棕黄色,含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸。油脂含量高达65~70%,有“树上油库”的美誉,同橄榄油一样备受青睐。 婴儿核桃油有什么好处? 总含量高达93%以上的不饱和脂肪酸、叶酸、天然维生素E等营养成分,可以给宝宝的大脑提供需要的营养,记忆力、思维能力也会越好;可以预防近视和改善视力,也促进宝宝头发生长,让头发乌黑浓密哦!接近母乳的营养,有利于宝宝消化吸收,帮助均衡发育。 婴儿核桃油怎么吃? 调味:在煮熟的粥、菜泥、面条、汤、蛋羹等辅食里加入,注意温度不宜超过40℃,高温易使营养脂肪酸失去其营养功效。 拌菜:可以拌水果蔬菜沙拉等,也可以蘸馒头、糕点等,香味浓郁,吸引宝宝乖乖进食。 直接喝:0-6个月宝宝,1-2ml/天;6-12个月宝宝,2-5ml/天;1-2岁宝宝,3-5ml/天;2岁以上,5-8ml/天。 混合饮品食用:在牛奶、豆浆、蜂蜜等饮品里加入混合食用。 婴儿核桃油有什么食用禁忌? 1、婴幼儿的量需随着体重减少。6个月左右的宝宝一天摄入不要超过5ml,12个月以内的宝宝一天摄入不要超过10ml。 2、有便秘现象的宝宝早上可以空腹生吃,根据年龄由少到多酌量增加。空腹生吃最多5ml,在早上喝牛奶前喂。 3、每次食用完必须密封冷藏在10℃左右,与空气接触易产生氧化。 4、避免光线直射或炉边过热处,容易变质。 5、开盖后2个月内必须用完。 6、有的宝宝吃过可能会过敏,特别有过敏体质的宝宝,吃核桃油要从一滴两滴开始慢慢的过渡,注意观察宝宝是否适应。 7、不能只给宝宝吃核桃油,要时不时换油食用,例如山茶油(可高温烹饪)、橄榄油(可高温烹饪)、芝麻油等,但宝宝还小时不要给吃动物油,不利于消化。 8、最好在宝宝6个月的时候吃,正处于快速成长的阶段,需吸收很多不同的营养物质。 婴儿核桃油什么牌子好? 婴儿核桃油的食用价值高,对宝宝的大脑和肾脏发育都有很大的好处,那么哪些牌子值得宝妈奶爸信赖呢?阿宝下面推荐几款,聚友们按照宝宝的需要入手吧~ 帝麦物理冷榨核桃油,适用于婴幼儿宝宝孕妇,亚油酸含量高达60% 帝麦 250ml 物理冷榨核桃油 适用于婴幼儿宝宝孕妇食用油 京东:¥59 去看看 罗朗德核桃油,6个月至36个月适用,马口铁瓶身耐腐避光 罗朗德(Roland)婴幼儿辅食油 核桃油 法国原装进口 500ml 京东:¥158 去看看 菲利普维尚法国原瓶进口核桃油,法国知名品牌,瓶身有RAW FOOD标识,代表是未经加工的或者高温加热的原生食物 菲利普维尚(PHILIPPE VIGEAN)法国原瓶进口婴幼儿核桃油 250ml 京东:¥148 去看看 膳怡坊有机核桃油,有机食品是国际公认的天然食品 膳怡坊 食用油 物理冷榨 适用于婴幼儿宝宝儿童 有机核桃油 200ml 京东:¥59 去看看 黛尼婴儿辅食核桃油,西班牙原瓶进口,适合全家食用 黛尼(DalySol)婴儿辅食核桃油120ml 西班牙原瓶进口食用油 京东:¥49.9 去看看 青泽源有机核桃油,孕妇婴幼儿专用,香味淡不上火,营养成分不流失,取用方便易存储 青泽源(TSINPURE)有机核桃油 500ml 京东:¥189 去看看 格尔顿核桃油,一瓶约等于92个核桃,严选新疆优质核桃,涂抹宝宝颈、臀关节滋润肌肤 格尔顿 核桃油310ml 低温压榨初榨核桃油 经典单支装 京东:¥138 去看看 <更多>

TY。 经验 2019-07-30 11:39

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