一边焦虑,一边成长
世界上从来不存在没有焦虑的生活,不管你是谁。我们的焦虑,源于我们对这个世界认知的局限,因为无知,因为对失控的恐惧,所以灰心丧气、难过抱怨、焦躁不安,钻进自己给自己设定的局限里出不来,成为一个忧郁而焦躁的人,内心一直下着雨。这二十五篇文章,来自心理咨询师蘑菇姑姑的精心打磨,取材于电影和生活,那些平凡生活中的爱情、亲情、友情、工作理想、七情六欲、菜米油盐,取材于那些经历痛苦却从不曾放弃成长的平凡人。他们有各自的性格缺陷,有各自的人生困境,有各自平凡却惨烈的命运。作者以心理从业者的视角,一针见血地找到他们焦虑背后的心理根源。在这些故事里,你也许无法找到立竿见影的方法,却一定能收获共鸣和走出焦虑的宝贵智慧。