【新华文轩】21天戒掉拖延症正版 高效学习法提高学习工作效率 21天周期改掉拖延症励志畅销书 自控力专注力高效学习法学习高手拖
“再睡最后一分钟,我就起床”、“距离交稿还有一周,还能再休息一下”......这是当下很多年轻人的状态,不到时间最后一刻是不会动起来的,遇到什么事都喜欢等一等;想要无痛戒掉拖延症?这本书给你答案。
在本书中,通过“时间旅行法”来对症下药,包含超多简单易上手的实践方法、数百位各行各业精英都在用的时间秘诀,以及超过一百条的时间管理名言,每天花费10分钟,帮助读者调整心态,行动起来,摆脱拖延症。