我要投稿
首页 / 优惠 / 图书音像/ 图书杂志/ 生活教育/ 正文
精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习(人邮体育出品)

30.4元 (月销2000+) 爆料人：可乐加冰 11-29 16:44 购买平台：京东 购买店铺：人民邮电出版社京东自营官方旗舰店 好 评 率：99%

直接购买
扫码购买 微信扫码

精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习(人邮体育出品)

直接购买
京东现价30.4元，价格给力，喜欢的聚友可以入手~

对于锻炼的人来说，除了掌握正确的健身方式后，第二天总是有肌肉酸痛的问题出现。那么有可能就是没有进行足够的拉伸，作为健身中不可忽视的一个环节，拉伸往往被人们忽略掉。这本书为欧洲知名的拉伸专家、瑞典的体操运动员、网球运动员克里斯蒂安·博格所著，在书中通过图文并茂的形式介绍了40个针对全身肌肉的拉伸动作，同时对常见的14种疼痛提供专业有效的治愈方案。无论是对于消除疼痛和预防损伤的针对练习都能在其中找到应对方案，适合每一位热爱运动的朋友入手阅读，此书也受到众多专业运动员、奥运冠军的鼎力推荐。

聚超值是太平洋网络旗下的专业电商导购平台，好价信息源于聚友们爆料，经机器助手智能判断后发布。优惠折扣可能随时间波动，仅供参考，请大家购买前注意核实。
标签： 京东 图书音像 图书杂志
你可能还喜欢 / 3
网友评论
同类优惠
原创 更多>
焦点排行 热门活动
发现更多
发现更多
返回顶部