体重秤这个客观真实反应体重变化情况的家用道具,大部分家庭都会配备一台。而随着智能硬件的普及,功能单一的体重秤也升级到了功能丰富多样的智能体脂称,除了外观设计上的不断改进外,硬件配置也有明显的提升。当前市面上的智能称种类繁多,功能比较类似,比如支持22项数据测量,支持APP连接,不过每个品牌都有自家的算法来实现BMI的测量与数据分析,从而保证数据测量的准确性。
作为从体重秤过渡到智能体脂称的玩家,我已经用过十多款市面上主流品牌的智能体脂称,经历了由大到小、由厚重到纤薄、由三四节干电池供电到内置锂电池的升级过程,同时这些智能体脂称功能也在逐步增多,比如手头的这款Yolanda云康宝mini心率充电款,它已经实现了支持心率测量功能。
不过因为体脂称设计的原因,它并非适用于所有人,简单来说两类人应该避免使用此类体脂称,
一是存在使用安全隐患的人群,比如安装心脏起搏器、身体植入钢板等人群。原因是由于检测身体数据会向体内发送微弱电流,可能会影响到设备正常工作。
二是无法正确测量体脂指标的人群,由于体内水分含量等身体组成状况与平均值(普通人群)的误差较大,比如成长期的儿童,孕妇,健美及运动员,此外对于生病或身体存在异常状况的人群,比如感冒发烧的患者、人工透析和浮肿症状的患者也会在测量时出现数据不准的状况。
测量数据可信度较高的测量时间点,一般是剧烈运动后1-2小时、桑拿或沐浴后1小时,摄取大量水分、进食后的1-2小时。
对于功能的部分,首先Yolanda云康宝mini心率充电款智能称能测量包括心率、体重、BMI、体脂、肌肉、骨量、水分、基础代谢、蛋白质等在内的23项身体数据,可以通过2.4G WIFI来同步连接云端进行数据分析与分享,同时给出健康锻炼、合理膳食等指导建议。
Yolanda云康宝mini心率充电款智能称内置2000mAh锂电池,充电一次就可以用三个月到半年左右,相比于以往搭配三四节干电池供电的设计,要更加省事方便,因为体脂称没电的时候可以直接进行充电,不用四处找电池或是重新购买电池,也节省了购买电池的后期投入。
Yolanda云康宝mini心率充电款智能称采用隐藏式显示屏设计,而不再采用独立的LCD显示屏,整体上看起来更加简洁,同时一体化程度也更高。隐藏式数字显示屏面积相对来说较大,显示四位数字的测量结果,测量精度为50克。
Yolanda云康宝mini心率充电款智能称个头不大,相比于其他几款智能称,在体积和重量上有明显减少。表面采用的是更耐用更安全的钢化超白玻璃,硬度较高。玻璃表面与机身的贴合工艺比较精致,贴合度很高。Yolanda云康宝mini心率充电款智能称表面设计有四个电极片,采用了自研的Runcobo PureBIA算法,测量更精准,同时电极片的设计也起到了一定的防滑效果,在踩踏时会比较稳定可靠。Yolanda云康宝mini心率充电款智能称在四周边角处均采用了弧度处理,有效避免了用户日常使用中被磕碰的问题。
Yolanda云康宝mini心率充电款智能称为四个支脚采用了4毫米矮脚设计,用来确保安全稳固,测量时的站立上更平稳安全。
接下来谈谈Yolanda云康宝mini心率充电款智能称使用体验。对于任何一款智能称来说,它最基本的功能就是称重,所以称重的准确性尤为重要。我这里有直接选择了一桶5L福临门食用调和油和一袋10KG的先农氏东北大米,毛重分别为4.8KG+10.1KG,实际测量的结果分别为4.75KG和10.1KG,前者有50克的误差,在误差范围内,后者测量则很准确。
对于APP功能的部分,如果体重或BMI指数变化差异明显,比如体重同一天变化超过3公斤,APP端则会提醒是否为本人,这个功能设计比较人性化。在数据的同步性能上,基本上测量完毕后的5秒内,APP端的数据接收页面可以正常显示测量后的数据。
话说Yolanda云康宝mini心率充电款智能称既然支持心率测量,那么它的测量原理是什么?测量结果准确吗?对于测量心率的原理就是人体心脏跳动时,体内血液流动会相应导致人体内生物阻抗的变化,Yolanda云康宝mini心率充电款智能称直接通过从脚底通过生物阻抗传感器采集生物阻抗数据,来完成人体心率测量。测量原理听起来很简单,那准确性如何呢?从搭配的臂式血压计对比来看,Yolanda云康宝mini心率充电款智能称实际测量的心率数据与臂式血压计的测试结果在±1以内,可以看作是测量结果比较准确。
在数据的记录汇总上,APP可以记录每次测量的数据以及对应本人认领过的数据。作为家用设备,APP支持家庭成员管理功能,也就是可以记录其他多人的测量数据。如果你只是测量体重,可以穿袜子上称,但如果是你想要测量身体指标,必须要双脚光脚测量才能正常得出结果。
APP其实包含了两种模式,即默认的体重管理模式和隐藏的饮食管理模式。饮食管理模式简单来讲就是记录早中晚三餐和加餐的食物以及运动相关的数据来实现热量摄入与消耗之间的有效平衡。
总的来说,作为一款售价百元价位的智能体脂称,Yolanda云康宝mini心率充电款智能称在价格方便比较有优势,内置的大容量锂电池也免去了用户购买干电池的麻烦,同时功能也在常见的22项数据测量的基础上加入了心率测量功能,而且测量结果较为准确。此外体重的测量数据提升至了小数点后两位,数据更加直观,测量上也比较精准。
至于可以改善地方,一是希望在APP中加入还是在显示屏上加入电池电量部分,二是希望充电接口变为主流的type-C接口,同时提高充电电流。
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