随身的肌肉放松利器——倍益康HL2mini筋膜枪轻体验    

按摩器 09-26 17:28:57 0 0

版权声明:图文均属原创,版权所有,未经许可或授权,禁止转载或引用。人生,就是在不断感受,不断体验,不断修行!感谢在这一路上给予我帮助的老师和朋友们。

运动健身已经成为一种时尚,现在绝大多数的人都会进行运动健身。但是有时我们运动的方式不对,或者运动量过大,都会导致肌肉的过分紧张,严重的时候,会导致肌肉的拉伤。就算有教练的指导,但要掌握正确的方式,也不是那么容易的,所以会导致一些肌肉的过分紧张,这时就需要放松。有时,为了达到一定的训练效果,也需要某些肌肉放松,此时筋膜枪的用途就凸显出来了!特别是那种体型小巧,便携性好,功能强劲的筋膜枪。最近,遇到了华为生态链的一款筋膜枪产品————倍益康HL2mini筋膜枪。用起来还不错,更大家分享一下我的感受。

倍益康HL2mini筋膜枪,带给肌肉的是一种深层次的放松体验。可以唤醒肌肉,重塑状态,它具有如下的特点:

1可以进行10min智能定时,确保对特定部位的有效按摩;

2具有5档可调,满足不同的放松需求;

3轻量化的机身,重约360g,方便携带,无负重感;

4搭配4种不同款的专业按摩头,细心照顾不同的肌肉群;

5内置2500mAh一线品牌3C动力型锂电池,每天按摩10mi,可以续航约60天;

6内置长寿命超强堵转转矩无刷点击,输出强劲动力,穿透直达肌肉深层;

7采用静音金属轴承,进口材料套滑、航空材料活塞杆,CNC精密加工金属传动臂等精密配件,具有良好的静音效果;

产品型号QL/HL2-A;额定功率25W;额定电压7.4V;颜色为深空灰。

倍益康HL2mini筋膜枪,配有一个帆布的便携收纳包,内置防水材料,外观时尚,携带方便。

收纳包内分区明确,所有配件清晰可见。可以看到四种不同的按摩头,一根Type C接口的USB充电线,以及产品使用说明书,一个筋膜枪的机身,一根防脱落腕带等。倍益康HL2mini筋膜枪的四种不同的专业按摩头,可以满足用户的不同需求。小平头,适合全身肌肉部位按摩放松;标准球形头,适合手臂、腰背、腿部、大肌肉群常规放松;U型头适合脊椎两侧肌肉的放松;小圆头,适合扳机点部位按摩,力量比较集中。

倍益康HL2mini筋膜枪的机身,设计时尚简约,以黑色和深灰为主要色调,表面亮光处理,磨砂触感,耐磨,不褪色。在机身手柄的一侧有控制按键及指示灯,控制键兼有开关键的功能,长按开关机,短按切换档位。另外一侧手柄,则是英文的产品名称,可以译成迷你按摩器。在关键的连接部位,采用金属连接头,精加工的连接头具有较高的精度,同时确保连接部分稳固,长期使用不会磨损。底部有一个Type C的USB接口,其中最关键的信息是5V 2A in,也就是充电电压和电流,充电电压5V,电流2A。底部有一个可以栓腕带的地方,腕带可以防止筋膜枪意外跌落而损坏。

倍益康HL2mini筋膜枪按摩头的组装和拆卸非常方便。从收纳盒中取出倍益康HL2mini筋膜枪的主体和相应的按摩头,这次我们就以标准球形头为例说明。将标准球形头的底部,对准倍益康HL2mini筋膜枪的插口,直接插入即可。拆卸的时候,只需将按摩头从倍益康HL2mini筋膜枪的插槽中拔出来即可。拔起来的时候,借助一股巧劲,就可以很方便地倍益康HL2mini筋膜枪的按摩头取出。

倍益康HL2mini筋膜枪组装好以后,就可以使用了,在倍益康HL2mini筋膜枪的顶部,我们可以看到顶部的散热孔,良好的散热,可以确保筋膜枪长期稳定运行,具有更长的生命周期。

倍益康HL2mini筋膜枪的说明书中有详细的说明,建议使用之前仔细阅读。对于各种按摩头的用法,也分别列举在说明书中。配上按摩头,倍益康HL2mini筋膜枪基本上可以满足身体大部分肌肉的按摩和放松。因为体型小,重量轻,仅有360g,大概也就一小瓶矿泉水的重量,因此便携性非常好。使用也比较简单,长按2S,就可以开机,然后通过短按切换档位。倍益康HL2mini筋膜枪有5档可以调节,可以满足用户的不同需求,如日常按摩,运动化肌肉深层放松等。即使最大的档位噪音也比较轻,大约45dB,等于人们正常交谈时的声音。避免噪音的干扰,噪音之所以这样低,是因为采用静音金属轴承,进口材质滑套,航空材质活塞杆,CNCN精加工金属传动臂等精密原件,从而在源头上有效解决噪音。

运动健身,一般会选择某一个部位进行锻炼,比如练肩,练背,练腹等等,不同的部位有不同的器械和不同的动作,基本上要对某一个部位的肌肉,进行比较高的强度的锻炼,增强肌肉的耐受。因为我刚开始不久,所以还在减脂阶段,相应部位主要是激活。在一定的力量训练之后,使用倍益康HL2mini筋膜枪,可以对相应的肌肉进行更深层次的放松。所幸倍益康HL2mini筋膜枪有五个不同的档位,1档1800转/min,用于唤醒肌肉,2档 2100转/min,用于筋膜放松,3档2400转/min用于分解乳酸,4档2700转/min,用于深度按摩,5档3000转/min,用于肌活能量。对于,我们这种小白,建议选择在1-4档,逐渐增加耐受力。筋膜枪,主要是通过快速连续的机械垂直律动,作用于人体深层的肌肉软组织,促进相应部位的筋膜组织新陈代谢,梳理筋膜,有效缓解肌肉酸胀。对于长期运动锻炼的用户,或多或少,都有一定的积累性运动损伤,建议长期持续的做筋膜放松,这样会有效改善肌体。

倍益康HL2mini筋膜枪采用定制的高质量无刷点击,能带来强力的大扭矩,可以直达7mm的深层肌肉群,从而有效实现对筋膜的放松。

在这里特别强调一下小圆头的使用。这个小圆头适用于扳机点部位的按摩,力量比较集中。扳机点,是这样的一个区域,其对压力比较敏感,可以将症状转移到其他的部位。扳机点的成因很多,有可能是因为长时间的肌肉收缩或者发炎、创伤等造成的,也可能是肌肉保护性挛缩,或者适应性短缩,也可能是持续性伸长造成。通常这些扳机点,会是疼痛的条索,可以造成横跨关节活动下降,有扳机点的肌肉会紧绷和无力,从而让其他肌肉进行代偿。其实,扳机点经常会是一个肌肉的症结,这点我比较推崇中医的说法,就是一个经络打结的地方,我们有针对性的对其进行按摩,就是疏导其中的经络流通,从而舒缓此处的肌肉紧张,提升运动的能量的效果。你也可以认为,这就是一个阿是穴,不过中医的阿是穴和这个是不太一样的,但你可以认为扳机点就是一些特定的阿是穴,对于这些阿是穴的按摩,对于舒缓经络,是非常有好处的。

总结:

客观总结一下倍益康HL2mini筋膜枪的优缺点:

优点:

1外观时尚,机身轻巧,携带方便;

2内置2500mAh的3C动力型锂电池,续航时间长

3采用静音金属轴承、进口材料滑套等精密配件,从源头有效解决噪音,工作噪音仅45dB

4配有4款专业按摩头,针对不同的部位进行专业按摩放松

5按摩具有5档强度,可以满足不同的用户需求,用户可以通过控制键方便选择

6采用定制的高质量无刷电机,能带来强力的大扭矩,可以直达7mm的深层肌肉群,从而有效实现对筋膜的放松

7采用Type C接口充电,具有多重电路保护

8操作使用简单方便

建议:

1建议配合教练的指导,用筋膜枪放松,因为肌肉放松,也是一个专业性的活,需要放松的肌肉群需要由专业的教练确定比较好

全文完,感谢欣赏,如果你喜欢这篇文章,请帮忙点个赞或者关注一下作者,谢谢
随身的肌肉放松利器——倍益康HL2mini筋膜枪轻体验   

网友评论