专为现代女性而生：Garmin佳明Lily智能腕表初体验    

大家好，我是小泽。

智能手表小泽有好几只了，由于其诞生之初更多的是满足运动监测和健康管理的应用场景，因此小泽之前那几只智能手表大多是方方正正的表盘搭配硅胶表带，充满运动感的造型，很难将其与时尚二字联系起来。日常佩戴时色彩艳丽的表带不仅很难搭配衣服，而且还总是迎来同事“呦，高科技呀！”的调侃。

在认识Garmin Lily之前，我从未想到原来智能腕表也可以如此的时尚、小巧。经过一段时间的使用之后，这款Garmin有史以来最小的智能腕表，颠覆了我对智能手表的认知，带给我完全耳目一新的体验。接下来就跟着小泽一起了解这款智能腕表吧！

最近这段时间无论是通勤、逛街还是运动我都佩戴着Garmin Lily，除了感受到佳明在运动穿戴领域绝对的专业之外，Lily对于我们女生来说也太好搭配衣服了吧！

初见就令人如此心动

Garmin Lily智能腕表使用了纯黑的包装，包装盒正面印有GARMIN英文字符，简约大气。在阳光的映衬下，能够看到包装盒上方印有浅浅的暗纹，这些花纹是与表盘上的纹理相呼应的，这里先卖个小小的关子～

初见到Lily时，我真的被它时尚的外观惊艳到了。作为佳明专门为女性打造的一款智能腕表，优雅、从容、精致是它留给我的第一印象。

这个系列有活力版和时尚版共6款配色可以进行选择，小泽此次收到的是黛黑流光金配色，纯黑色的表身搭配金色表圈，一眼看上去就让人心生喜爱。

时尚版的3款腕表均采用中性色调元素，黑色的表身低调典雅，金色的不锈钢表圈则打破了深色带来的沉闷，起到很好的点睛作用。

表身周围没有任何物理按键，在提高了一体性的同时，也让我对它的交互体验产生了浓厚的兴趣。

表盘上花纹会让你想起什么？复古的法式格纹长裙？还是奢侈品手包上的精致纹理？独特的印花表面为Lily增添了几分文艺气质，使整块腕表充满设计感。你很难将其与一款专业的运动腕表联系起来，我更愿意称它是一件时尚单品。

意大利牛皮表带正面拥有清晰的天然纹理，质感十足，背面则更加柔软亲肤。相对于硅胶表带，牛皮材质的吸汗性和透气性都要更好，夏天佩戴也不会感到闷热。

Garmin Lily智能腕表应该是我众多智能腕表中最小巧的一款，表盘直径34.5mm，厚10.15mm，重量只有24克。

细长的表带非常适合女生纤细的手臂，极致的轻盈让我在平时佩戴时几乎会忽略它的存在。

手表底盘光滑温润，触感柔和舒适。佳明运动腕表的算法趋于行业领先地位，依托于多项健康管理传感器。Lily不经能够实现全天候的血氧监测、呼吸追踪，压力追踪，还能利用强大的算法将以上信息以数据化的形式进行展现，为佩戴者提供更专业的健康管理建议。

这段时间以来 Lily俨然已经成为了我贴心的健康数据管家，每天都能准时的将我一天的运动量在小小的表盘上精准展现。

显示与操控

印花表盘和隐藏式屏幕设计，无疑是Lily最打动我的地方。屏幕关闭时，表盘上完全不会出现数字指针的痕迹，此时的Lily就是一件精美的饰品。

而当屏幕点亮时，时钟、日期、运动数据等信息又会跃然出现在小小的表盘上，让人不得不去感叹设计师的创意。

设计者为Lily的屏幕设计了两种点亮方式，或是优雅的翻转手腕，或是连续轻触两次屏幕，两种淑女范儿的唤醒方式在习惯了之后很容易上手。

点亮后的表盘，在阳光下晶莹剔透，屏幕上的数字却没有因为强烈的光线出现半点模糊。之所以能够呈现如此优秀的显示效果，是因为Lily 采用了一种叫做「NCVM」的金属不导电真空电镀技术。

这种精密的镀膜技术能够将精美花纹压印在表盘上，同时又能保证表盘50％的通光率。既做到了美观，又使屏幕得以清晰的展现，而这一切都需要极其高超的制作工艺来实现。

Lily搭载了一块TFT-LCD显示屏，具有16级亮度，在日常的操作过程中画面的切换十分顺滑，一点也不拖沓。

另外，这块屏幕还能够根据周围的环境光线自动调整亮度，当我处于光线强烈的室外时，屏幕上的信息也清晰可见，显示效果十分优秀。

在一开始得知Lily是一款无按键操作的智能腕表时，我其实是有些担忧的。因为这太不同寻常了，所有的操作都要在小小的屏幕上实现，我担心自己很难与它相处的融洽。但在实际上手之后，这种顾虑很快就被打消了。

首先就是她的屏幕反应灵敏，定位精准，触控体验相当不错。即使是急性子的我也能够在两三遍操控之后习惯它的按压力度和触控方式。

其次，相信只要熟悉智能手机，就能够很容易适应Lily的用户界面，比如轻轻下滑屏幕就能优雅的召唤快捷菜单，对闹钟、蓝牙、短信等功能实现快速操作，是不是跟手机有异曲同工之妙？

Lily的操控方式很简单，通过轻触、上滑、左滑、右滑几个简单的手势就能实现全部操作。

比如向右滑动主屏幕则能够快速对当天的运动状况、健康状况、天气以及未来行程等经常使用的功能进行管理。

Lily的表盘下方设计了一枚虚拟按键，它的功能类似我们手机上的Home键。轻触就能打开主菜单界面，再次单击又能从子菜单返回到上一菜单界面。简单的操作方式，对于小泽这样并不是科技发烧友的用户来说十分友好。

体验了它极为友好的的用户操作界面之后再让我们回到Lily最初的腕表功能。

在表盘管理页面有多达12种表盘可以进行选择，每一款都是那么精致优雅，充满设计感。这样选择困难症的我情何以堪，强烈建议设计师设计一个每日自动更换表盘的功能～

贴心的健康管理功能

作为佳明旗下的智能腕表，Lily可不仅拥有一副好看的皮囊，专业的健康检测功能和强大的运动管理功能，让它同样具备强大的硬实力。

作为一款专为女性设计的智能腕表，Lily在满足实时心率、压力指数、身体能量指数、进阶睡眠侦测、血氧饱和浓度、水分补充追踪等众多健康管理功能的基础上，还专门为女性设计了经期管理和孕期管理功能，对于女性用户来说特别贴心。

经期管理

女生在每个月不方便那几天都会情绪低落、莫名烦躁，而有了Lily之后，它就像一位贴心的闺蜜一样每月准时提醒我经期周期，记录我的生理症状和心情，并给我运动和营养建议，帮助我顺利的度过经期，真的超级暖心。

连接手机App之后就能够以更加直观的方式了解自己的经期情况，还能对以往的经期历史随时进行查询。

孕期管理

孕期管理是我在之前的智能腕表上所没有见过的功能，当你在 Garmin Connect app 的经期状况中设置为孕期、并完成预产期设定、补水目标、增重目标、是否暂停训练状态等几个问题后，就能够通过App界面在女性孕期的每个阶段记录症状并跟踪胎儿的动作等贴心信息，并且进行每周提醒推送。

虽然小泽目前还没有进入到备孕阶段，但对于准备怀孕或正在怀孕的女性来说，Lily 无疑是最贴心的陪伴。

心率、压力检测与身体电量

向右滑动表盘到健康数据页面，可以看到仅仅数秒的时间，Lily就生成了心率、压力值、身体电量等数据，测量速度令我感到十分惊讶，单击相关的数据指标就能够进入到对应的健康管理页面。

Lily搭载了高精度的心率传感器，支持24小时心率监测，并在心率过高或者过低时向用户发出提醒。通过长期对心率的追踪就能够及时发现心率不齐等亚健康现象，深度追踪心脏健康水平。长期使用可以更好得了解自己的身体健康情况，提前预防一些疾病的发生。

现在的都市白领每天都要面对很大的工作压力，Lily 能够基于心率变异HRV分析压力，综合计算出你的压力值。在你压力较高时，还可以选择进入5分钟的舒缓模式，根据表盘上的呼吸提醒快速释放压力。

身体电量是Lily基于心率变异性、压力等级、运动数据及睡眠质量等碎片化健康数据的分析。依托佳明强大的运动与健康追踪算法，为身体进行打分的体系，通过Lily为我的评估的健康分值，我就能够知道身体近期是处于亚健康状态还是保持着充沛的精力，并通过适当的睡眠和运动来调整自己。

运动记录

现在的我每天都要在办公室坐超过8个小时以上，因此运动就成了我最好的舒缓身心、释放压力的方式。

我现在每天都会用Lily给自己设定运动目标，清晨、晚餐过后我都会用Lily坚持打卡，智能腕表带给我的不仅是一种更加健康的生活方式，更是一种对自律的坚持。

喝水提醒

除了运动打卡之外，喝水提醒也是我最常会用到的功能，以前一忙起来总是忘记喝水，直到口干舌燥之后，才开始一遍遍埋怨自己。

Lily贴心的喝水提醒功能可以设置每天的饮水量以及每次的饮水时间，到点后就会用震动的方式及时提醒我补水，有了它之后生活真的变得简单了。

现在我每日的饮水量已经比以前多了不少，多喝水不仅能促进新陈代谢，排除体内毒素，还能保养肌肤、延缓衰老，小伙伴们也一定要记得多喝水哦！

专业的运动模式

Garmin Lily内置了数十种专业的运动模式，能够帮我准确的记录每次的运动量，以便于我更加科学的规划长期运动计划。

虽然小泽以前的几款智能腕表都是主打运动功能，但我在日常做瑜伽、跑步时很少佩戴它们。其中最重要的原因就是它们太厚重了，佩戴之后做一些动作很难收放自如。

而Lily就不同了，它的表身纤薄轻盈，运动时很难察觉到它的存在，完全不会觉得妨碍。

在进行无氧运动时，Lily能够精准的记录我的运动时间，以及当前的心率，并在心率过快时及时进行提醒。

最后看着屏幕上消耗的几百卡路里，真的是充满了成就感。在Lily的见证，今天又在减肥的道路上迈出了一大步～

跑步能够让我释放一天的压力，让我的工作时的精力更加集中，Lily能够准确的帮我记录运动过程中的速度、心率、步频、配速、卡路里等信息。

在手机App中还能随时查询到更为详细的曲线图，让我对自己每次的运动量和运动状态了然于心，避免盲目的锻炼对身体产生损伤。

跑步过程中能够随时在App上查看此次的运动轨迹和运动过程中的各项数据，由于Lily并没有内置GPS模块，运动过程中无法完全摆脱手机记录数据，这点算是一个小小的遗憾。

春光灿烂的时节里，偶尔外出骑骑单车，感受春风拂面的感觉也是不错的选择，Lily不仅能够准确的记录每次的运动量还能基于我设定的运动目标给我最专业化的运动建议。

通过历史记录我就能够消息获知自己阶段性的运动成果，除了养成更好的生活习惯之外，还获得了努力之后的成就感。

其他实用又有趣的功能

近几年关于女性受到侵害的事件屡见不鲜，我很开心的是终于有一款智能穿戴产品开始为女性的安全问题做出努力。

连续单击Lily屏幕五下，就能向提前预置的手机号发送我当前所处的位置。这样在危险来临前，家人就能够根据我发送的短信定位在第一时间跟踪我所在的位置。单击虚拟按键后，Lily就会自动解除警报向手机发送“我很好”的通知。怎么样？是不是觉得Lily摇身一变成为了我的安全小卫士。

除了贴心的安全报警功能外，在使用Lily的这段时间，真的大大方便了我的生活。通过蓝牙与手机连接后，有电话进来时它会嗡嗡震动及时提醒我，让我不会漏接任何一个重要的电话。

绑定微信之后，屏幕还会实时显示新消息。这样每次在逛街时就不用从包里掏出手机进行查看了。

续航方面，虽然他的机身已经做到如此小巧，但依然能够保持5天左右的长续航，而充电时间仅1小时左右就可以充满，非常符合当下快节奏生活的需要。

App体验

Lily可以通过蓝牙与手机互联，共享信息。通过简单的步骤就能与Connect实现绑定，之后每次只要打开App，手机就能自动搜索腕表进行连接。

我一直觉得Lily的功能选项界面有些过于简洁，直到打开Connect之后才如同发现宝藏一般惊喜。

进入到App首页，这里能够显示我当天的运动量，一周的健康状况，还能对我每晚的睡眠时间、每分钟的呼吸次数以及每天的喝水量做的精准记录。

直观的文字、数据，搭配各项指标的彩色图标，提高了界面的可阅读性，黑色的主界面背景带给人一种十分炫酷的科技感。

在日历页面，运动、心率、血氧、身体电量都被用不同的长条型色块所标注。当今天我进行了更多的运动，日历上的色块就要更加丰富。

点击进入某天的日期后，还能对当天的时间线以折线图的形式进行展示，时刻提醒我不要有所懈怠。

在活动管理界面，Lily能够对不同日期，不同时间的运动量进行统计，并直接生成柱状图，不得不说佳明在运动管理这方面做的真的很专业。

健康管理页面，睡眠质量、心率、呼吸、压力等健康指标都可以轻松查看。各种扇形图、柱状图、折线图层出不穷，再专业的体检报告也不过如此吧。

在数据处理方面我觉得佳明做的真的特别细致，细致入微的考虑到了用户的每一项需求。而有了Lily的陪伴，我发现自己越来越了解自己的身体，并越来越重视自己的健康管理了。

在体验了这么多款智能腕表之后，我真的觉得Lily是最懂女性的一款。

它精致优雅的外观设计，让我可以自信的佩戴者它出入各种场合；实用的女性健康管理犹如一位贴心的闺蜜一样照顾着我的饮食起居；专业强大的运动监测功能让我的每一次锻炼都有迹可循，从而真正迈向了自律。

未来我真的希望有越来越多像Garmin Lily这样专为女性所研发的智能穿戴设备出现，让女生拥有真正属于自己专业数码设备的同时，也能让女性健康受到更多关注。

此次的评测到这里就结束啦！记得评论、转发，并关注小泽哦！我们下次见~