本文产品自购，体验过程不吹不黑，不含广告成分，请放心享用。

一、前言

手中的两款本本由于年代久远，不能再胜任日常工作了，趁着618本本有优惠，于是乎自购了一台本本。选购过程不算太纠结，产品售价在5K±300元，主打轻薄的本本即可。对游戏要求不高，一些日常的网游能玩得动就OK了。

5K±300元这个价位段内的本本主要用的是11or12代Intel CPU和AMD R7 CPU，不同本本厂商选择的配置各有不同，有的是强U搭配弱一点的独显，而有的则是直接上强U不搭配独显。有的本本扩展性很不错，用户后期可以添加SSD和内存，而有的则直接把扩展性给干掉。

经过几番对比后，最后选择了联想 小新Pro16 2022 锐龙版（以下称之为联想 小新Pro16 2022版）。看中这款本本的理由有三：其一、联想 小新Pro16 2022版重量适中，2Kg以内的旅行重量不会给我日常通勤带来太大负担；其二、之前没有用过联想的本本，就想趁着这个机会试试；其三、联想 小新Pro16 2022版搭配的CPU是5K价格段内最强的，要应付日常办公问题不大。

以上是我的选购过程，接下来就来说说这款本本啦。

联想 小新Pro16 2022版相关的配置介绍网上有很多，这里就不做太多重复累赘的介绍了，说一下重点的。

联想 小新Pro16 2022版分为酷睿版和锐龙版，两者最大差距是CPU，酷睿版选用的是i5-12500H，而锐龙版则是AMD Ryzen 7 6800H。i5-12500H是Intel 12代酷睿移动版中的明星款，隶属于H45高性能系列，但得益于这代能效的巨大提升，也大量出现在轻薄本中。AMD Ryzen 7 6800H是AMD新一代高性能移动平台中的高端款，能效同样出色，用在轻薄本里无压力。

至于价格方面，酷睿版比锐龙版稍贵一点，但锐龙版比酷睿版更值得买。一方面，CPU性能两者差距不会非常明显，实际使用中不会明显感受到两者的差距；另一方面，锐龙版搭载的AMD Ryzen 7 6800H核显游戏性能确实非常强大，足以秒杀当前入门级独显（MX450、MX550）。

有很多网文没有提及的，联想 小新Pro16 2022版开合具有磁吸。也就说，当本本屏幕距离键盘面约5cm，整个本本会自动合上。而且，该本本支持单手开合。

开合角度最大约160°。屏幕采用窄边设计，视觉效果比非窄边设计的本本看上去更大。

入手价格方面，此前618期间仅需5399元即可入手，现在价格已经全部回调到5K6+了，如果不急，可以等年底那一波促销，看能不能等到好价。

二、整机性能测试环节

2.1、整体性能表现测试

PCMark10是一款经典的整机测试软件，整机综合性能部分，联想 小新Pro16 2022版的PCMark10总分为5747分。从这个得分我们可以直观了解到，联想 小新Pro16 2022版能满足日常办公用户的轻量级平面设计、视频剪辑的应用需求。而游戏性能方面，大部分网络游戏1080P下特效全开也能不会觉得卡顿。部分大型网游或单机游戏可能需要降低画质才能保持流畅度。

2.2、CPU性能部分测试

相比起Ryzen 5 6600H，Ryzen 7 6800H提升了CPU核心数量和线程数量，核显CU数量也获得了大幅度提升，从产品参数来看，Ryzen 7 6800H要想统治5K级别本本还是有很强的竞争力。先来看看Ryzen 7 6800H在理论测试中的表现吧。

2.2.1、Geekbench 5

Geekbench 5一款是专门测量Windows系统中硬件信息的检测工具，简单而又强大。Geekbench 5提供了CPU基准测试和显卡测试两部分，能调用每个CPU进行实际任务模拟测试，避免了直接内存访问而造成的电脑卡死或者蓝屏等问题，突破了原有系统的限制。同时，也可以实现跨平台对比，让用户更直观了解当前平台与其他平台的差距。

从Geekbench 5的测试结果来看，单核成绩为1491分，该成绩超越Intel Core i5-11400的1477分，低于Intel Core i5-11500的1534分。而多核成绩是8980分，该成绩超越AMD Ryzen 7 3800X的8879分，低于Intel Core i9-11900的9105分，顺带一提，Intel Core i5-11500成绩为7011分。

2.2.2、V-Ray Benchmark

V-Ray Benchmark 是一款免费的独立渲染速度测试软件，用于测试您计算机的渲染速度。它可以简单快速地测试三种渲染引擎： V-Ray — CPU 测试、V-Ray GPU CUDA — GPU 和 CPU 测试、V-Ray GPU RTX — RTX GPU 测试。包含三个特定的测试场景，来测试不同的 V-Ray 5 渲染引擎速度。得分越高，渲染速度越快。

一般来说，CPU核心数量越多，得分越高，因此在V-Ray Benchmark 排行榜上，最高得分都是服务器级别的CPU，目前V-Ray Benchmark 最高得分是9W5。从V-Ray Benchmark 测试结果来看，成绩是9381分。这个成绩与i7-10700KF相当接近（i7-10700KF得分是9398），换句话说，Ryzen 7 6800H渲染速度还是非常强大的，要应付日常渲染工作也不在话下。

2.2.3、Cinebench R20

Cinebench R20是一个非常经典的CPU测试软件，也是一款专业的电脑硬件性能测试软件，能通过智能的程序设计来进行快速测试，拥有多样的渲染模式，将你的电脑配置情况完美的展现出来。Cinebench R20比R15拥有更大更复杂的测试场景，需要大约8倍的渲染所需的计算能力。该测试还需要大约4倍的内存。

从测试结果来看，联想 小新Pro16 2022版搭载的Ryzen 7 6800H单核得分是578，多核得分是5023。从测试结果对比图可以看到，单核成绩超过了i7-7700K，而多核成绩也强于Ryzen 7 1700X，性能很强。

2.2.4、Cinebench R23

Cinebench R23是Cinebench R20的下一代产品，也基于Cinema 4套件。Cinema 4是一款用于创建3D表单的软件。单核测试仅使用一个CPU核心，CPU核心的数量以及超线程技术将不会影响该项测试成绩。

从测试结果可以直观看到，Ryzen 7 6800H多核性能完全超越了i9-9880H，单核性能方面，表现也确实十分出色。虽然联想 小新Pro16 2022版CPU性能十分出色，但联想 小新Pro16 2022版并没有配备独立显卡，游戏性能又会如何？接下来，看看核显部分的测试。

CPU-Z测试部分，Ryzen 7 6800H稍强于i7-10700 CPU。这从一个侧面可以看出，Ryzen 7 6800H性能已经达到甚至超越部分台式机CPU。

2.3、核显测试部分

先来说说Ryzen 7 6800H配备的这款核显——Radeon 680M。先说参数，Radeon 680M搭配了768个流处理器，128bit总线位宽。由于联想 小新Pro16 2022版搭载的是LPDDR5内存，因此Radeon 680M获得了不错的性能加持。

从多方媒体评测结果和天梯图可知，Ryzen 7 6800H的核显是Radeon 680M游戏性能方面已经超越NVIDIA GeForce MX550，性能已经达到独显版GTX1050Ti。用一个不恰当的比喻，那就是Radeon 680M≈GTX1050Ti，相当于2016年中端独显的游戏性能。

2.3.1、3DMark系列测试

前文已经介绍了联想 小新Pro16 2022版搭载的Ryzen 7 6800H的核显是Radeon 680M，从3DMark测试结果可以看出，在多个测试场景中，Radeon 680M得分都非常不错，热门的网游在1440P下特效提升至最高，也能保持30+的帧数。如果要想进一步提升帧数，适当降低特效至中或低，帧数可以获得更多的提升。

2.3.2、原神

《原神》PC端最高帧数限制在60。将画质预设为低，分辨率调至2560×1600，测试场景设定为在蒙德城外跑酷和打怪。测试10分钟，帧数基本上保持在50+，除了偶然因镜头转动导致的帧数下跌，其余时间内帧数波动较低。

2.3.3、Gear 5（战争机器5）

你可以不了解《战争机器》游戏系列，但对于Epic Games 应该是无人不知了吧。Epic Games 就是现在的E宝，而《战争机器》前三部就是有Epic Games 开发的。从第四部开始，Epic Games 不再参与开发，转而由另一个工作室负责。《战争机器5》是这个系列的最新一款作品，无论是剧情还是画质，都比上一代更优秀。

作为一款FPS游戏，《战争机器5》对帧数的要求并不低，平均帧数如低于40+，游戏过程中会感到有明显的卡顿，对游戏体验影响十分大。而此次的测试，将分辨率调整至2560×1600，画质调整至中等，测试场景选择第二幕中的一场战斗。从游戏测试结果来看，整体流畅度还是挺高的，最低帧数也有41。一方面《战争机器5》从发布至今已有3年，游戏优化做得已经十分到位；另一方面，Radeon 680M性能也确实不拉胯。

2.4、SSD测试部分

联想 小新Pro16 2022版采用的SSD是来自镁光的512GB SSD，PCIe 4.0（也就是NVMe 1.4），这个接口的入门级读写速度是3000MB/s+，极限读写速度是7400MB/s+。从测试结果来看，联想 小新Pro16 2022版的SSD读写速度只能算是入门级。

经典的CrystalDiskMark测试软件。从测试结果可以看到，联想 小新Pro16 2022版读写速度仅为3100MB/s+，这样的读写速度仅仅是PCIe 4.0入门级水平。在实际使用过程中，这样的读写水平还是能满足日常办公需求，但作为一款5K+的本本，不配个更强一点的SSD，实在有点寒碜。

2.5、屏幕

从AIDA64获取的屏幕信息可知，联想 小新Pro16 2022版屏幕ID是CSO1615，屏幕制造商是MNG007DA1-J。MNG007DA1就是由华星光电 (CSOT)推出的一款采用LTPS TFT-LCD技术的16.0英寸液晶模组产品，产品采用WLED背光。

色域实测方面，联想 小新Pro16 2022版屏幕支持96%的sRGB，73%的Adobe RGB，73%的P3以及67%的NTSC。

最大亮度方面，实测数据为321，与官方宣称的350尼特相差并不大。

2.6、噪音测试

为了提升整机性能，现在很多游戏本都会加入散热性能很强悍的风扇，每当整机满载运行时，噪音会变得十分明显。这也确实是“鱼与熊掌不可兼得”，毕竟要想玩的欢，得做出一些妥协。而我之所以选择联想 小新Pro16 2022版不带独显版本，就是不想噪音太明显。购买前也了解过这款本本的噪音值，可是“纸上得来终觉浅”，还是要自己实测一下才更靠谱点。

测试前先测量一下环境噪音值，当前噪音值为54.1dBA。

待机时，键盘表面噪音值为56.8dBA。

运行Cinebench时，键盘表面出风口处噪音值为61.1dBA。

在满载运行时，联想 小新Pro16 2022版出风口处噪音值也不过是60dBA左右，这是什么概念呢？就是你要将耳朵贴近出风口位，才会听到明显的噪音。在正常的使用距离使用时，整机满载也不会明显听到风扇发出的蜂鸣声。如果在办公室使用，基本上不会听到，因为办公室内的其他噪声已经将本本发出的噪声覆盖掉了。

先来说说优点。整机配置十分均衡，没有太多明显的缺点。强大的核显加持，拥有了比肩入门级独立移动显卡的性能，这让它的图像性能令人羡慕。无需独立显卡就可以流畅运行各种3D游戏，这样的表现对于一款轻薄本来说在过去可是想都不敢想的。

如果你不清楚自己的需求，觉得游戏、轻薄、办公我全都要，联想 小新Pro16 2022版（锐龙版）或许是一个不错的选择。

至于不足。

一、扩展性差。内存直接焊接在主板上，后期无法升级内存。SSD插槽仅有一个，如果想升级，只能将原配的拿掉再入手一个大容量的SSD。

二、内置的联想管家实在有点越俎代庖。自行下载了某个软件，安装时非要推荐我到联想应用商店里下载。这样设计的初衷可能是担心用户安装了不明来路的软件，but对我这种高等级用户来说，这就显得有点多余。

三、SSD性能相对孱弱，对性能有追求的玩家可以自行选购更强大的SSD替换掉原配的SSD。

最后，分享几个网上讨论得比较多的联想 小新Pro16 2022版翻车现场分享。

1、摄像头黑屏

故障描述是这样的——在Windows 11中，依次打开“显示设置”——“蓝牙和其他设备”——“摄像头”，摄像头显示的画面会出现明显的黑屏。

实际上，这是Windows 11操作系统的bug。不管是哪款本本的摄像头，按照上述方法会出现摄像头屏幕黑屏。最新的Windows 11（版本号是22000.795）已经将这个bug修补了。

2、开机黑屏&看视频时无故自动暂定播放

这其实是内置的联想智能引擎导致的。以往笔记本都是打开屏幕——按开机按钮实现开机。但联想 小新Pro16 2022版可以实现开盖即开机，如此时按压开机按钮，就相当于强制关机。

此外，联想智能引擎的“智能感知”选项里，有一项是“视频自动播放和暂停”。实际体验中发现，这个感应过于灵敏，有时候人稍稍坐远一点，视频就会自动暂停。建议直接将其关闭。

3、屏幕闪屏

这个可能是个别本本存在的问题，至少目前自用的这款没出现问题。在保修期内，直接联系客服进行处理即可，不用犹豫。