Dido E90S纳米激光理疗手表：测得准、量得勤，还能提供便捷的红外理疗    

前言

面对生活的压力，总有一种被生活按在地上摩擦的感觉，许多人不自觉地向自己的健康要时间：比如哄完孩子11点才开始享受自己的午夜，比如为了多赚钱不得不在下班后再多打一份工，比如忙工作起来需要连续熬夜。虽然健康的警钟长鸣，但是除非身体已经显现出病痛，否则，一忙起来，健康还是最容易被忽略的。于是不少人开始选择健康智能手表，随时随地监测自己的健康状况，给自己提个醒。

最近笔者入手了一件dido E90S健康血压手表，它不仅能提供24小时的血压、心率、血氧等健康监测，还能提供便捷的红外理疗，这是目前的健康手表里不多见的，这个功能怎么样？能否成为下一个热点呢？

硬件及产品细节

说起dido这个品牌，可能不少人还觉得它小众，但其实除了手机三大厂之外，它的销量已居第四。手环（表）的健康监测方面更是早于三大厂，已有10年的相关经验，具备市面上大多数智能手环（表）不具备的心电图、深度心脏健康管理等功能。

拿到手表，可以看到包装比较朴素合适，黑红配色的盒子，搭配腰线设计，直接拿来送礼也可以。

配件齐全且安装方便，主要配件有：表盘、表带、磁吸充电线以及说明书。

表盘的造型整体呈方形，显得比较阳刚，相比圆形屏幕也更易于操作。屏幕采用分辨率为240*280的1.69英寸TFT显示屏，屏幕显示比较细腻，色彩也比较明快。

屏幕外侧的金属边框采用磨砂质感，不仅耐磨，也加重了这款手表的阳刚之气。机身厚度13mm，相对于一般的智能手表可能不算轻薄，但是它功能的全面性、续航能力上都值得点赞。

右侧安排有两颗实体按键：Home键可以帮助我们快速进入主菜单、Health键则可以快速开启红外线理疗功能。

表带也决定着手表的舒适度，这款dido E90S 选用的是亲肤TPU材质表带，从头到尾都有打孔，不仅佩戴舒适，且不惧汗水侵蚀，打理起来也非常方便，用湿布一擦就行。

内置的280mAh大容量电池，使得它的续航能力非常强，连续使用一个星期都不用充电，避免电量焦虑。

再来看看它的“核心”：手表背面不仅有位于中央的集中监测区域，更是在两边分布了6枚650nm波长激光探头，按下Health键，这六枚探头就会显现红光，进行2分钟的激光治疗，长期使用有效协助降低血液粘稠。

使用感受

在具体使用方面，这款dido E90S不输常见的智能手表，同时还有健康监测、激光理疗功能。

手表端主页面下拉，可以看到电量、网络连接、快速设置、天气等功能；上划可以快速查看短信、微信，来电可以显示还能拒接；右滑、左滑都能快速进入监测结果显示。监测结果包括步数、心率、睡眠时间、运动模式（共6种）、天气等等，用户可以根据需要自行调整。短信接收非常迅速，通常都是我已经在它上面读完了短信，我的手机才显示有短信进来。

按下Home键可以直达它丰富的“内心”，血压、血氧、体温、天气、音乐、短信、来电、秒表等等都可以看到，还能一键查找手机。

值得一提的是，它可以进行实时健康监测，在你佩戴着它的时候就能自动完成，不用专门操作检测，过了几天，在你查看APP端数据时，你会惊讶于它的贴心全面。无感监测，贴心7*24小时，这就是dido E90S 带给你的健康监测！

搭配手机端的FitCloud Pro APP使用可以实现更多功能：健康方面，可以非常方便地一屏查看历史的健康数据，包括睡眠、血压、血氧、心率、体温等等。

日常功能方面，可以更换表盘、查找手表、久坐提醒、喝水提醒、女生生理期提醒、摇摇拍照等等，功能相当丰富。

表盘库有100多种样式供选择。

还能自定义表盘，我就把自己的照片当作表盘“自恋”了一把。

这款dido E90S采用进口的Realtek8762DW可穿戴芯片，硬件监测的血压数据和平时我的个人数据基本相当，监测数据可信度高。

忙碌于日常琐碎的我们，经常会忽视了健康，比如我通常就只有体检前后那几天能注意一下，改掉坏习惯，但不出一个月就全忘记，又恢复原样。其实自己心里是知道健康的重要性的，也知道不能等到身体敲起警钟再注意，可是道理全都懂，实际操作起来就不是那么回事了，戴上dido E90S，随时随地监测身体的健康数据，了解更多自身的健康信息，帮助我们在日常生活中持续调整自己，形成规律饮食、运动、作息。

运动方面，我特别喜欢它的运动功能和秒表功能，运动功能包括了健走、跑步、登山、骑行、椭圆机、瑜伽等多种运动模式，自动记录心率、卡路里、步数等。每天运动一小时，搭配秒表，再来几个一分钟的无氧运动，感觉自己特别有活力。

它最与众不同的激光理疗使用起来更是方便，据说能通过激光理疗降“三高”。把手表翻过来、表盘向内、背部对准腕动脉，按下手表上的Health键，可以一键开启2分钟的激光理疗，手表背部的6颗理疗探头亮起、释放650纳米波长的红外线，据说长时间使用能有效提高血红细胞活力、增加携氧能力、协助降低血液粘稠。 老公每次体检都会被提醒血液粘稠、高血压，但是积习难改，靠自己注意去改变是不可能了，就给他长期配戴这块dido E90S，佩戴3个月后我会把去年的体检数据和今年的做对比，敬请期待！

总结

试用了近一个月才动笔写这篇测评，懒是一方面，另一方面就是这款dido E90S的功能实在丰富，好处多到不知从何说起。深度使用后，感觉这款手表无论是从造型上、硬件搭配上还是日常功能的丰富性、健康监测的准确性、理疗功能的便捷度上都非常称心。 监测功能：默默守护，实时提醒保持健康的生活方式；理疗功能：2分钟一次随时随地强身健体。对于沉湎于生活的琐碎不能自拔的我们，长期使用一定能对健康起到积极作用。

本次测评就到这里，欢迎留言讨论。