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随着近年来国人生活水平的提升，大家想的不再是吃得饱的问题，而是要吃得好。同样，大家也逐渐加强对于自身健康的关注，有了健康的身体才能更好地享（打）乐（工）啊！作为一枚奔四的大叔，仍然走在打工的一线，打工人、打工魂，打工人的身体才是革命的本钱。眼看眼角的皱纹逐渐增多，上楼的步伐逐渐蹒跚，大叔也对自己的身体状况关心起来。为了时刻监测自己的身体状况，最近入手了一款主打健康监测的智能手表dido G28S，不仅具备基本的睡眠检测、运动监测等功能，还可以进行心电监测、血压监测等，功能相当全面，今天就给大家分享一下使用体验吧！

一、简单开箱

dido G28S采用了灰色偏黄的包装盒，颜色很有特点，正面除了dido的标识外就只有手表的三维渲染图，比较简洁。

侧边则突出了G28S血压精脉算法和进阶睡眠技术这两项黑科技。

背面主要书写了产品的基本信息及生产地，此外还有产品条码，在这里可以看到这块手表是黑色的。

打开包装可以看到内部的收纳非常有序，手表利用海绵进行保护防磕碰，另一侧的盒子里则放着充电线。底部则还有一个纸盒装着说明书。

来一张全家福，手表、充电线、使用说明、保修卡，盒子虽小但五脏俱全！

我下单的是黑色款式，整体看起来简洁大方，搭配了一个1.4寸的方形屏幕，出场的时候就已经贴好手表屏幕膜了，这一点给个好评！

手表屏幕的分辨率为240*240，看起来虽不及大多数智能手机那么细腻，但作为手表来说足够用了。

二、使用体验

1.佩戴舒适、界面友好

手表到手当然马上佩戴上，放到手腕上之后，我发现这个手表的表带不简单，之前用过的手表表带尾部经常蹭来蹭去的，dido G28S的这个表带则采用了内扣的设计，佩戴手表再也不用露个“尾巴”出来了。

手表只有一个按键，UI界面设计的也是简洁风格，左右滑动的常用的功能，上滑是消息提醒，下滑则是手表的设置及其它功能，操作起来没有任何门槛。

手表还有专门的dido Fit手机APP进行适配，通过蓝牙配对成功后就可以在APP中同步查看相应的运动及健康数据了。

2.多运动模式，帮我更好地改进运动

近年来国人非常热衷于运动，毕竟吃好之后养好身体也是很重要的，但不科学的运动只会适得其反。也不是人人都有足够的金钱和时间来请私教，这个时候智能手表的运动监测功能就显得十分重要了。

智能手表的运动属性是衡量手表好坏非常重要的一点，dido G28S支持包括户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、踏步机、室外骑行、室内骑行、椭圆机、划船机在内的10种运动模式。

运动完之后，APP中会同步非常详细的运动数据，不仅能够做到对自己的训练情况心中有数，还能够更有针对性地进行下一步训练。

手表还提供了非常有趣的呼吸训练功能，通过手表的深层知道完成呼吸，在压力山大的时候可以进行有效调节，还能提高注意力。

3.要运动，更应关注健康

运动好的同时也要休息好，毕竟良好的睡眠更有助于身体的代谢。G28S利用每秒40次皮肤脉冲检测来进行深度睡眠分析，在APP中可以清晰地看到自己处于轻型、浅睡眠、深睡眠、REM快速眼动的时间分布，让自己更了解自己的睡眠情况。

大家都知道剧烈运动的时候心率会加快，而运动完之后心率会逐渐恢复到正常指标，维持稳定正常的心率非常重要。dido G28S采用国际PWTT算法进行24小时心率追踪，能够时刻掌握自己的心率状况。

大家生活节奏比较快，加班、熬夜的人群较多，血氧饱和度直接影响到大脑、心脏等器官的健康，dido G28S同样可以完成血氧饱和度的测量，全天候看护血氧健康。

同时，dido G28S可以利用FITECG混动导联技术和FITBLOOD 3.0技术实现对于血压和心电的监测，不再局限于血压计的位置，随时随地即可测量。在测量结果的展示上也很人性化，提供了洛伦兹散点图等图形界面，可为健康状况提供参考。从这一点来说，对于长辈来说也很实用。

近两年，由于疫情的影响，大家对于体温的关注度也越来越高，工作日的时候基本上每天都会测量体温，dido G28S同样支持体温测量功能，几秒之内完成测温，简单高效。

通过APP可以对心率、血氧、血压、心电图、体温、睡眠进行异常预警的设置，在有异常数据的时候及时提醒。

4.是智能手表，也是生活好助手

dido G28S除了可以选择各种花式表盘、支持闹钟定时等基本功能外，还支持消息的推送，有时工作开会时手机不便开声音，但有些消息害怕错过了，这个时候dido G28S就能发挥作用，来电也好，短信也好，微信消息也好，都能够有震动提示，看一眼手表即可心里有数。

打开APP中的拍照功能，挥一挥戴着手表的手即可完成拍照，也是非常有趣的。作为一枚粗心大意的大叔，经常把手机一放就找不到了，只要距离在手表蓝牙连接范围内，可以通过手表让手机响铃，从而快速定位手机。

作为辛苦的打工人，可能在工位上一坐就是一上午，经常忘记喝水不说，连续长时间伏案不利于身体健康，而dido G28S有久坐提醒功能，只要在APP中开启即可。

G28S还支持IP67级的防水，日常下雨天佩戴无压力，洗澡的时候也不用摘下来，十分方便。

在续航表现方面，手表内置200mAh电池，虽然看起来与手机电池相差很多，但手表一方面要控制体积，另一方面耗电量远小于手机，而且G28S还采用进阶的定频技术，续航能够达到15天，正常使用两个星期一充电也是目前智能手表主流的续航水平。

总结

总体而言，dido G28S作为一块智能手表不仅具有消息推送、闹钟、时间提醒等基本功能，而且支持室内外跑步在内的多种运动模式，更是能够对心率、血氧、血压、睡眠等状况进行监测，作为一块主打心电血压测量的智能手表来说，表现非常的全面。有相关需求的盆友们别错过啊！

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