罗汉果性凉味甘,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效,但是罗汉果食用也不宜过量,家庭一次最好不要一整个食用,可取1/4或一半的量。
罗汉果性凉味甘,有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效,但是罗汉果食用也不宜过量,家庭一次最好不要一整个食用,可取1/4或一半的量。
准备食材:洛神花(干)8朵、玫瑰花(干)6朵、罗汉果1/4个、苹果1/2个
步骤1:用凉开水将玫瑰花干和洛神花干略微冲洗。
步骤2:然后放入壶中。
步骤3:再取1/4分量的罗汉果,放入茶壶中。
步骤4:用盐将苹果表面来回搓擦,清洗干净之后,切成小块。
步骤5:取一口锅,倒入清水,放入苹果块,用小火煮开之后关火。
步骤6:将苹果汤连同苹果一起倒入罗汉果花茶中。
步骤7:盖上壶盖,等到花茶和罗汉果出味。
步骤8:将果饮倒入杯中即可。