我目前拥有三张升降桌：一张在我爸妈那边，尺寸 1.2*0.6m；一张在我的书房，尺寸 1.8*0.8m；还有一张在客厅——没错就是客厅，尺寸 1.5*0.75m。时间最长的一张用了快两年了，而最新的一张用了才一个多月。

两年的升降桌使用和选购，也让我对这个品类积累了一些了解。趁着双十一来临，就和大家分享一下我对升降桌选购的一些心得。

文章会以问答的形式展开，主要分以下几个步骤：

• 首先解答“为什么要买”的问题；
• 接着就几个比较常见的问题说说我的看法，算是回答“好不好用”的疑问；
• 最后回到“如何挑选”分享一些经验——说白了就是分析“钱花哪了”。

废话不多说，直接进入正题。

升降桌有什么用？

现在网上随便找一个数码博主，几乎都在推荐升降桌，那升降桌到底有什么用呢？

直接说我个人的观点：如果是跟风，捂住钱包别买。但如果生活中有确切的“痛点”，我建议入手。痛点包括但不限于：

• ①工作生活中需要长期伏案，肩颈和腰椎存在劳损等明显问题，需要定期改变伏案姿势；
• ②椅子和桌子高度不搭，比如椅子扶手过高，无法塞进桌面底下，导致坐姿下无法紧贴桌面；
• ③一张桌子供一家人使用，每个人使用的舒适高度不同；
• ④一张桌子有不同的使用场景，不同场景下需要的高度不同。

客厅升降桌，夜宵场景

我最初买升降桌是因为第一条原因，我有中度的腰突，长时间连续的站姿或坐姿都会导致腰部疼痛。后来入手升降桌以后，在使用中我发现升降桌在后面三个场景下也非常实用，有种打开新世界大门的感觉。

升降桌好用吗？

这个问题看起来和上面那个有点重复。其实这部分我主要是想回答两个问题：

1、升降桌会不会晃？

A：会，但不严重。

升降桌晃动并不是“可升降”本身带来的问题，更不是桌腿设计问题。升降桌之所以晃动，主要是因为桌面升起来后，离地间隙增加，自然就会比传统的桌子要晃一些，属于正常的物理现象。

比如在站姿下，如果整个人前倾，把重量都压向桌面，可以明显看到显示器会轻轻颤动一下——如果手边有水杯，这种感知会更加明显。但在连续稳定的码字动作中，如果不是特意盯着观察，完全不会感受到桌面的晃动。另外在桌子升降的启停瞬间可以感受到轻微的晃动，我的感受是北弧的启停要比乐歌还平稳一些。

另外在桌面降至正常坐姿使用时，这种晃动会明显减少；降到最低时，晃动几乎消失。

2、桌板会不会变形？

A：不会。

之前分享升降桌相关内容，看到不少朋友提问桌面夹显示器支架会不会变形。当时我也不确定，但现在我可以负责任地说：不会！

我的其中一张桌子，长期夹着一个支撑 32寸显示器的悬臂，使用了 2年；另一张桌子，夹着两个分别支撑 24寸显示器的悬臂，用了大半年。我特意观察过，两张桌子全都安稳如初，丝毫没有变形的痕迹。

当然这其实跟桌板的材质有关，具体下文还会介绍。

线材收纳怎么办？

升降桌虽好，但桌面有一堆用电器需要用电，如果还是采用传统思路给桌面电器供电显然是不行的——桌面在升高过程中，极其容易扯到电线 ▲

解决的办法很简单，在桌子底下装上插线板即可。这样桌面上所有用电器的电线就整体随着桌面升降，完全不需要担心电线不够长的问题。

但这样还不行，用电器一多，桌面底下依旧混乱不堪 ▲

要解决这个问题也好办：桌底的电线可以用理线器收纳起来，一个不够就用两个 ▲

桌底的插排供电则可以用这种叫蛇形走线管的配件解决，视觉上美观很多。我在客厅装了一个，在书房也装了一个，好用得很 ▲

至此，升降桌选购过程中关于“为什么要买”和“好不好用”的问题算是都解决了。接下来回答“如何选购”的问题。

桌面尺寸怎么选？

乐歌E4-1.8*0.8m-24寸双屏横置

升降桌的桌面尺寸和常规的书桌没什么区别，主要有1.2*0.6m、1.2*0.75m、1.4*0.7m、1.5*0.75m、1.6*0.8m这几种标准规格。像乐歌还特别出了1.8*0.8m这样的超大尺寸（我书房用的就是这个尺寸），满足一些非常规需求。

北弧M1-1.5*0.75m-目前作为学习桌和临时办公桌

那不同的尺寸，到底应该如何选择呢？我以我自己的使用经验+配图来给出回答：

• ①如果没有特殊需求，选择1.4*0.7m以及 1.5*0.75m这两个规格即可，使用32寸显示器或者带鱼屏显示器，以及一横一竖两个 27寸显示器，都能轻松驾驭；
• ②如果习惯使用两个 27寸显示器横屏使用，建议上1.6*0.8m，两边还能摆放一对桌面音箱；
• ③选小尺寸1.2m长度的，一般都是空间局限的无奈之选，这种尺寸的桌子就不要想着放 32寸以上显示器了，显得非常拥挤局促。

乐歌E2-1.2*0.6m-32寸显示器

桌面材质怎么选？

按照价格从低到高排序，常规的桌面木材有松木、榆木、白橡木、白蜡木、樱桃木和黑胡桃木这几种——但前提是你自己单独配桌面。如果买成品带桌面的升降桌，原装的一般都是复合板。

很多人听到“复合板”这三个字可能就会产生不太好的观感。但我要说一句：现在的复合板早已不是十几年前的复合板了。我自己用的三张桌子，全部都采用多层复合板，从收到开始就一点异味没有，硬度也非常理想。

因此，与其说挑选“桌面材质”，不如说挑选“桌面颜色”，因为复合板都是通过不同的颜色，来模拟不同木料质感的。比如乐歌常见的桌板配色有：白板、樱桃木纹、原木色、黑胡桃木纹；北弧常见的桌板配色有：雪岩白、莱茵黄和摩卡棕▲

但我们把格局打开：谁说升降桌只能用木板桌面？

如果实在喜欢真材实料，北弧的竹木款可以重点考虑 ▲

甚至岩板桌面也不是不可以有（具体产品下文推荐） ▲

面对电竞场景，乐歌还有碳纤维材质的异形桌板 ▲

像智芯这类品牌还做出了皮面这种商务感更强的桌面 ▲

当然，这种小众的差异化意味着较低的销量，从而也注定这些产品的售价不会太低，跟“性价比”三字无缘。

PS：松木桌板的优势是便宜，但硬度很差，那些说桌面边缘因为长期夹着显示器悬架而变形的，也都是松木桌面，尤其是那些厚度不够的松木桌板，变形几乎是必然的。所以如果你准备使用悬臂支架，那就首先排除松木。

单电机or双电机？

所谓单电机，就是其中一个桌腿有电机，中间一根传动轴，升降的时候带着另一个桌腿一起运动；双电机则是两个桌腿各有一个电机驱动，两者通过一根网线进行信息交互，保证同步运行。简单说，可以理解成汽车的两驱和四驱。

双电机的优势是升降平稳，承重更大，升降速度也更快。缺点是贵，而且重。但这两条严格说都不算缺点。所以预算充足直接买双电机即可，大桌面也直接考虑双电机。

PS：单电机一般最大可承重 75kg，而双电机最大承重在 100kg以上，北弧和乐歌都可以达到125kg。

桌腿结构

升降桌的桌腿有正装和倒装两种，乐歌、北弧这种一线品牌一般都采用正装，而一些主打性价比的电商品牌则往往采用倒装 ▲

正装成本更高，但更稳定，承重更好。

不过在同样是正装的情况下，不同品牌的桌腿造型也会有差别。比如我放在书房的乐歌用的是方形桌腿，而放在客厅用的北弧则是圆形桌腿 ▲

两种桌腿在技术方面倒是没什么讲究，不过圆形桌腿更不容易磕碰，所以我在选择客厅升降桌的时候选择了北弧。

另外乐歌也有更具设计感的异形桌腿可以选择，只是价格也有点感人 ▲

前面提到过，拥有皮质桌面的智芯也有这种家居感更强的桌腿可以选择，缺点就是贵 ▲

组装怎么办？

升降桌的组装其实非常简单，这里我用一个动图演示一下，基本上一个人就能搞定 ▲

但桌子——尤其是双电机的桌子很沉，组装后翻过来的过程需要两个人才能完成 ▲

不过现在很多大品牌都是有包安装服务的，部分品牌自己动手安装可以返还安装费，部分品牌没有补偿。具体大家下单前可以问一下客服。

哪些产品值得买？

介绍了这么多选购要点，终于到了产品推荐环节。这部分根据不同价位展开。

• 1000元价位

千元价位，一般就是单电机+小桌板，推荐大家重点关注一下电商自有品牌的桌子。

1、网易严选

比如网易严选的这款单电机，尺寸为1.2*0.6m的桌子，颜色有胡桃色和白色可选，最大承重 70kg，可调节范围 720-1160mm，桌面材质是人造板（没有实木复合好），厚度 1.8cm，是小空间的入门之选 ▲

比较遗憾的是调节键只有上下按钮，没有记忆功能和提醒功能 ▲

2、京东京造

同样是电商品牌，同样是单电机，同样的1.2*0.6m桌板，桌板有原木色和砂岩灰两种可选，厚度未知，目测和网易严选同规格。可升降范围760-1260mm，最大承重 50kg。对比上一款外观方面最大的亮点是异形桌板 ▲

功能方面，桌面多了嵌入式插排，提供C口和A口以及两个5孔插座，实用性很强 ▲

升降操作方面也多了记忆功能和高度显示，比前者更好 ▲

3、北弧K1-BM

千元就没有大一点的桌板么？也不是，比如这款北弧K1-BM，桌面1.4*0.6m，售价仅在千元出头（可以蹲一下双十一的好价）。

单电机，桌面采用环保板材，颜色有黑、白两色可选，厚度 1.8cm，最大承重 50kg；升降高度在735-1185mm之间任意调节。亮点是升降速度远胜上面两款，达到了38mm/s▲

操控方式上，除了调节键和三档高度记忆之外，还有定时提醒，有遇阻回退功能，比前前面两台丰富不少 ▲

另外桌底脚垫可以微调高度，硬度地面不平整，还配有专门的束线器，综合来说，100多块的差价，我觉得很值。

• 1500元价位

1500元价位主要还是单电机的桌子，和1000元价位桌子的主要区别就是桌面变大了，桌板变厚了（更适合显示器悬臂安装），板材也变好了，另外最大承重能力也变大了。此处具体不做展开，只推荐一款北弧K2，让大家感受一下和千元级产品的差别：

这款K2对比上面那款K1-BM，价格贵了 400块，但是桌板尺寸变成了1.5*0.75m，厚度也升级到了25cm，最大承重从 50kg升级到了80kg；甚至连可升降高度也有所提升，变成了710-1190mm，上限和下限都有所增加▲

• 2000元价位

售价到了2000元档，双电机基本成了标配，桌面尺寸也宽裕了很多，选择 1.5*0.75m这个级别贵不了多少。

1、乐歌E2

很多人可能一直疑惑前面推荐了这么多为什么没有乐歌的产品，这里就推荐一款E2。

乐歌的E2是经典款，也是基础款，最小规格的 1.2*0.6m桌板款，售价都到了 1500元以上，我觉得放在今天看性价比欠缺了一些。但无奈它实在是太经典了，有点升降桌鼻祖的味道，所以放在 2000元价位档来介绍一下。

乐歌E2的桌面尺寸有三个规格，中间一档的 1.4*0.7m售价在 2000元档。桌板配色可选比较丰富，包含了雅白色、原木色、灰木纹色、PU板、樱桃木色和黑胡桃木色共计 6种，这是其它品牌做不到的。甚至连桌腿都提供了银灰、雅白和雅黑三种颜色 ▲

因为采用单电机的关系，其最大承重能力不强，仅有70kg，在同价位竞品中略显尴尬。升降范围在710-1210mm之间，桌板厚度2.5cm。

配件比较丰富，除了理线扣和理线带之外，还配备了磁吸遮线板和插排盒，比较周到 ▲

另外乐歌E2有 1.6*0.8m桌板尺寸，这是很多其它品牌没有的。但2000元这个价位依旧采用单电机，总归让人感觉买得有点亏。但话说回来，乐歌的品质是绝对没问题。

2、北弧M1

对比乐歌E2，这款北弧M1就显得有诚意了很多：

双电机驱动，最大承重125kg；桌面采用颗粒板，颜色有雪岩白、莱茵黄和摩卡棕三色可选，桌面尺寸也有 1.2*0.75和 1.5*0.75两档；桌板厚度2.5cm，遇阻即停，可以有效防夹。

我目前客厅在用的就是这款，启动时有轻微震动，停止特别平稳，超出我的预期。

对比其它同级别竞品，这款北弧M1的一个差异化优势就是它的圆柱形桌腿，比起传统的柱状桌腿，家居感强了很多，摆在显眼位置还能避免磕碰，颜值也更高 ▲

上文提到的采用竹木材质桌面的也是这款，同规格价格稍高于采用颗粒板的产品，大家可以按需选择。

PS：一般1.2m长度的桌子搭配 0.6m宽度，这款北弧M1则加宽到了 0.75m。这对那些横向空间不足，但对桌面尺寸有较高要求的朋友非常友好。

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京东：￥2449

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3、迈德斯特M2

2000元价位再推荐一款1.4*0.7m规格的迈德斯特M2。

参数方面：双电机，升降速度32mm/s，最大承重120kg，可升降高度620-1260mm；桌板采用人造板，有胡桃木色和原木色可选。从这几个参数来看，和北弧M1比较接近。

但遗憾的是，这款的桌板厚度只有1.8cm，在 1.4*0.7m这个规格下显得有些淡薄，而且桌腿采用的还是倒装，也没有乐歌和北弧的正装桌腿来得更稳。

• 3000+价位

如果单纯只是复合板+电机升降，我觉得售价是到不了 3000元这个档位的。到这个档位的有两类产品：①乐歌的大尺寸双电机产品；②非常规桌面或非常规桌腿产品。

1、乐歌E4

1.4*0.7m桌面尺寸，桌板厚度2.5cm；双电机，最大承重125kg；正装桌腿，可升降高度635-1235mm，升降速度40mm/s，售价在 3600元出头，比同配置的北弧M1高了三四百块。

不过乐歌E4有它自己的优势，那就是最大可选桌板尺寸比北弧要丰富。在 1.4*0.7m以上，乐歌还提供了1.6*0.8m以及1.8*0.8m这样两个超大规格——这是大部分其它品牌无法提供的选项，也是我书房升降桌选择乐歌的原因。

当然，更大的桌面也意味着更高的价格，最大的 1.8*0.8m桌面+双电机的售价在 3000元出头。

2、芝华士SZ01

芝华士这款SZ01的最大亮点是岩板材质桌面以及位于右侧的无线充电功能。而且桌子还自带一个USB接口，集成度做得相当不错 ▲

桌面尺寸1.4*0.7m，岩板厚度6mm，可升降高度73-123cm；动力方面采用单电机，最大承重暂时没有数据，合情推理在 50-75kg之间。

很明显，卖的不是参数和性能，而是差异化的岩板材质。

相比之下，差不多价位，且同规格的迈德斯特在硬件配置要良心的多，采用双电机，最大称重也达到了120kg。

不过对比芝华士那款，迈德斯特桌角倒装，且桌面没有无线充电。至于颜值，则属于见仁见智。

3、智芯

智芯的这款桌子是颜值和性能双修：双电机，最大承重达到了惊人的150kg，升降速度36mm/s；桌板厚度2.5cm，可调节高度在625-1287mm之间，质保5年（一般品牌都是3年），完全一线水准。

差异化方面，桌面采用进口马鞍皮，家居感和商务感更浓；而且桌面最大可以达到2.0*0.8m，直接定位中高端客户。当然，价格也很感人，最便宜的也要小 4000块。

4、乐歌GE11-N

作为行业内的头部企业，乐歌的产品整体定位是偏向中高端的，所以在 3000+这个价位，乐歌有很多产品。

这款GE11-N，呈现出明显的电竞风：桌面采用碳纤维纹理，桌子周边直接自带 RGB氛围灯，桌板和桌腿也是非常规的异形设计，第一眼就给人一种充满个性的感觉 ▲

槽点么当然也有，钱都花在了设计和颜值上，核心部分自然只能采用单电机了。最大承重只有 50kg，将将够用。目标用户非常明确：电竞爱好者。

5、乐歌及智芯

在高端电动升降桌领域，基本就是乐歌和智芯的天下。这两个品牌都在桌腿、桌面材质，甚至是抽屉、桌边柜这些细节方面下功夫，打造出了很多级针对高端用户的电动升降桌。

这类用户往往对价格不敏感，更在意的是桌子的功能、颜值以及用料。具体的功能我不多介绍了，如果你对电动升降桌有更多的期待和要求，可以看看这俩品牌的高端产品，应该会发现不少惊喜。

总结

在文章的最后，简单总结一下选购经验：

在1-3千元价位，电动升降桌的选购主要看电机、桌面尺寸以及桌腿结构这种核心参数；但到了3千元以上，产品竞争主要瞄准了桌腿设计、桌面材质等关于质感和功能方面。

具体来说：

• 在千元档，产品都采用单电机，功能上仅仅只是“够用”。这个价位，大家可以重点考虑电商自有品牌的1.2m小桌子，北弧有一款北弧K1-BM桌板尺寸和厚度都更大，性价比超高；
• 1.5-3千元之间，部分品牌逐渐从单电机向双电机转变，开始在性能上追求“好用”。在这个这个价位段，北弧的产品表现出了绝对的“统治力”，同价位配置最高，同配置价格最低——代表产品是北弧M1。乐歌在这个价位段的代表产品是E2，但如果比参数缺乏诚意。此外，迈德斯特也是不错的选择；
• 3千元以上，可选品牌越发集中，主要是乐歌和智芯这两家的市场。这个价位段的产品的竞争早已不再局限于电机等参数，而在于差异化功能，用户群体针对性极强。

坚持做有态度的评测，生产有温度的内容。我是番茄，我们下一篇再见~