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居家办公期间别忘备一点冻干银耳羹    

11-26 15:46:31 77 0

大家应该都知道我有一个医生男朋友吧。他就是大家想象中的医生的样子。超级爱干净,超级洁癖,非常注意养生。他可能唯一一个跟医生不太符合的特质,就是他字写的还不错。他有学过毛笔字,毛笔字写得很好。所以平时写字也很漂亮。哪怕写的着急一些,也不会看不出来写的是什么。 他注意养生这件事情,不只注意自己的,还很注意我,我爸妈还有他爸妈的身体。他之前也学过中医临床,所以偶尔还会给我把脉。总是让我吃一些东西进行食补。但不得不说自从跟他谈恋爱之后我的身体真的变得健康了很多。原来我身体不特别好,一年总要定个五六次。但自从跟他在一起之后,这4年我就感冒过一次。最近他又开始疯狂的往家里买冻干的银耳。我觉得他的这个养生技巧可以分享给大家。


其实如果大家有时间的话,是可以用养生壶自己煮的银耳羹,这个东西还是非常好煮的,只要你把材料都放在里面,都没有什么调味的技巧。你直接拿来喝也挺好喝的,有食物本身的香味。但如果你真的没时间,也可以买这种冻干的,直接用热水泡就能泡成一杯银耳羹。



年底假期是在秋冬季节进行。秋冬天本来就容易干燥,再加上北方的供暖。屋子里真的是干燥的不行。所以喝一点银耳羹可以达到润肺润燥的效果。


居家办公期间别忘备一点冻干银耳羹   

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