hello，大家好，这里是你们致力于解决选购难题的小伙伴晋升奶爸的垃圾佬。

一、引子

▼作为一个久坐办公党，奶爸喜欢随身被一个小包包装上我的筋膜枪，番茄钟25分钟起来打杯水然后用筋膜枪松解、松解。

身边健身的朋友与久坐的同事总会问我：”筋膜枪真的能缓解肌肉的酸痛吗？”、“用筋膜枪敲（松解）和在外面盲人按摩比怎么样？”、“筋膜枪究竟怎么选啊，看花了眼都。”

这时候我通常会把我的筋膜枪递给小伙伴让他切身体验一下，然后给出答案：筋膜枪真的能缓解肌肉酸痛，而且比泡沫轴什么的强很多，至于筋膜枪怎么选，就通过几个客观的测试案例给大家一一呈现。

二、当我们选筋膜枪的时候都在考虑什么

▼奶爸是标准的理性消费主义者，这种理性不是说忍一忍不买了，而是说要买就要一步到位，买定离手，因此自然买什么东西都有一套选购逻辑。

本篇内容篇幅较长，但绝对干货满满，请耐心阅读或者收藏备用哦~~~

1、限定范围

▼当我们打算买一件东西的时候，在京东、天猫上一搜索，各式商品琳琅满足，不一会儿就看花了眼，因此首先要做的就是限定范围，如此选购难度会小很多。因此首先要考虑的就是预算、品牌以及外观。

▼本次评测对象限定为预算1500元以下，品牌知名度较高的5个品牌以及一个高颜值产品（把女同事迷得不要不要的）共6把筋膜枪。分别是筋膜枪创始者海博艾斯旗下的Hypervolt Go；专注于康复理疗e二十余年，在筋膜枪专利排名全国第一的倍益康旗下的Beoka TiPro；回美国了的谷爱凌同款赛锐康mini；小米关联公司入股的云麦旗下的PB2；知名运动品牌匹克旗下的匹克筋膜枪；以及知名度不算高，但靠颜值吸引了女同事的摩韵太空舱。

2、比较商品详情页参数

▼说实话，比较参数是一个比较麻烦的活，但又是我们在接触不到商品实物时能够做的位数不多的事，从参数表中我们也能发现许多端倪。比如海博艾斯与赛锐康mini只说自己静音，却不提噪声分贝；比如匹克229.88的定价像极了我卖二手时能多赚一毛是一毛的心态，以及25W的最大功率却说自己有18.2kg的抗压力度。

纸面参数不能代表一切，但几个不同的产品放在一起比较就能看出来品牌的信心与夸大。

三、筋膜枪选购核心要点

▼一把筋膜枪的好坏只从商品详情页是看不出来的，只有真实上手体验才能得出最为客观的结果。筋膜枪的核心功能是肌肉的松解筋膜与缓解肌肉酸痛，通过高频次的击打促进筋膜、肌肉组织放松，因此筋膜枪推力的大小、击打效果、震动频率、体感舒适度就成为了选购筋膜枪的核心要点。

1、击打效果

▼倍益康TiPro、海博艾斯Go、赛锐康mini的击打效果很不错，尤其是倍益康TiPro打在小腿上，腿上的肉肉就像石头落入水面中一样打出真真水花；云麦与摩韵属于第二梯队，击打穿透力比第一梯队要弱些，至于PEAK我只能说200块的定价，它尽力了。

▼综合评分如下：

2、推力的大小

▼举个不恰当的例子，推力不足的筋膜枪就像是澡堂里搓澡遇到了个没力气的师傅，表现在筋膜枪上就会呈现出稍微一用力，枪头就停转。因此我们使用筋膜枪对体重秤进行压秤，使用多次测试将筋膜枪压停计算平均值。

▼测试的结果如下，倍益康TiPro的推力始终保持在13kg以上，与官宣相差无几，Peak筋膜枪的推力小于5kg，云麦PB2推力在8.1kg左右，咱就是说这虚标的是不是有点严重。多次测试后平均结果入下图所示。

▼综合评分如下：

3、频率测试

▼绝大多数筋膜枪的档位都是控制在10个以下，3-6个是一个比较合理的区间。这里使用转速仪分别测试从最低档到第五档枪头的震动频率，以测试筋膜枪的震动频率是否能达到宣传与档位切换是否平稳，通过转速上升趋势也可以判断其电机的控制力。

▼奶爸整理了一个可视化数据表格，在比较中海博艾斯Go、倍益康Tipro表现最好；云麦PB2、摩韵的最高档位与宣传的3200转差了200；PEAK在中断的档位变化基本上是变了个寂寞；赛锐康mini最高转速2421，可能满足不了重度健身党的需求。

▼综合评分如下：

四、体感测试

1、电机稳定性与震手感

▼当筋膜枪融入我们的生活后，就会变成高频使用的工具。如果筋膜枪的电机表现不稳定就会出现：枪柄震手、枪头漂移、不规则的噪声等情况，在使用过程中引起不适。为让震手感体现的更明显，奶爸设计了使用枪柄接触薄塑料桶观察水花的实验。

▼枪柄震手感的强弱一目了然，倍益康TiPro手柄打出来的水纹就像丢石头进了河面只泛起阵阵涟漪。

▼其他筋膜枪除了摩韵稍微好一点，都犹如翻江倒海，云麦的祖传震手并没有很好的改善，在PB上的强烈震手感被遗传下来不少。

▼在电机稳定性上，综合评分如下。

2、噪音测试

▼噪声决定了我们在日常使用中的舒适度与对周围人的影响，另外噪音小更是在细微处表现了筋膜枪的用料、品质以及各个零件之间的磨合度。

▼数值列表如下图，摩韵作为一把小枪只有45.2db表现不错；倍益康TiPro作为一把中大枪只有47.6db，如果用钛金属头声音会更低，表现最亮眼；海博艾斯Go与赛锐康mini难怪只在商品介绍页说静音而不说分贝，一个52.4db、一个直接57.4db，阿这；匹克比宣传的40db高11.2db；云麦还好，比宣传高5db。

▼再对最高档噪音进行测试。

▼测试数值如下，倍益康TiPro表现最好，控制在了51.5db；海博艾斯、赛锐康一举突破60db；小枪摩韵也来到了57.7db；云麦与匹克分别为58.2db与56.8db。

▼单就噪音水平综合评分如下：

3、重量测试

▼6把筋膜枪没有超过750g的，重量都控制的不错，总体来说拿在手上都不会觉得沉。当然在性能相同的情况下筋膜枪越轻越好，此处就不评分了。

▼重量统计如下，emm...这次评测的筋膜枪性能几乎与重量成正比：

4、体积主观感受

▼拿了一罐百事可乐做对比，海博艾斯的手柄太粗了些，手不是很大的人握起来会有点不舒服；PEAK的体积在六款中稍微显得高大了一点；个人最喜欢倍益康TiPro的扁平硅胶套手柄，握持感舒适一些。

5、电池容量

▼六把筋膜枪电池容量对比如下，倍益康4000mAh的电池是赛锐康的两倍，也远比其他筋膜枪电池容量大，保证了更长的续航与强劲的动力。

五、总结

▼本次横屏的6款产品，倍益康TiPro是当之无愧的五边形战士，考虑到TiPro相对较高的性价比，毫无疑问拔得头筹。

▼总体评分汇总如下：

个人点评

▼六把筋膜枪排名：倍益康TiPro>海博艾斯Go>赛锐康mini>云麦PB2>摩韵>Peak

• Peak这把枪除了价格便宜，性能上几乎没有亮点，如果硬说有那就是噪音控制还算说的过去，不推荐购买；
• 摩韵这把小枪表现还勉强说的过去，外形花里胡哨，主打女性市场，看重性能的用户应该不会去买；
• 云麦PB2相较于云麦PB的祖传震手有了些许改观，但性能上与价格差不多的TiPro差不少。最难受的是触控调节档位有些小延迟，你调档以后他不会立刻变，就在你以为没调成功再调的时候，已经变成第二档到第三档了，不大推荐；
• 赛锐康mini这把筋膜枪总的来说性能还行，不过震手感严重，而且最高档转速都没上3000，原本应该是面向专业健身党的，最高档转速略低有些尴尬，枪体运行时的噪音有点像机械工作，推荐度一般；
• 海博艾斯go的性能在六把枪中排第二位， 除了一贯的不关注噪声，以及小规模手柄共振以外还不错，尤其是海博艾斯作为筋膜枪的创始者，一向在健身圈很吃得开，健身爱好者可以选择入手；
• 倍益康TiPro做工确实很优秀，第一次上手就被它优秀的噪音控制所吸引，在测试中也实属五边形战士，打击力度给力、电机稳定性高，运行频率与宣传一致，基本上没有短板，钛金属合金枪头更是独一个。TiPro是奶爸的自用款，已经安利成功身边好多小伙伴，这也是评测时候我喜欢拿TiPro出来的原因。

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