夜夜好眠不是梦，左点睡眠仪让你元气满满每一天
工作上的压力压得让人喘不过气来，每晚都是两三点左右才能睡的着，如此导致的失眠伴随了我很长时间。每天不仅精神不佳状态不好，而且工作效率低下人也老气不少。失眠的问题已经严重的影响了自己的日常生活，甚至是身体及精神的健康。医院门诊跑过很多次也吃过医生开服的褪黑软糖，实话说压根就没什么效果而且吃多了非常的伤身体。后面和同事闲聊的过程中说起这个事儿他也是感同身受，这种情况他建议最好采用CES物理治疗方式来改善失眠问题。刚开始对于CES物理疗法我还是比较陌生的，后去医院门诊咨询过医生后对此有了初步的认识。
据医生讲解，CES物理疗法通俗的解释就是经颅微电流刺激疗法，意为Cranial Electrotherapy Stimulation，并且这个成熟的治疗方法已经获得包括美国联邦药监局FDA、欧洲CE及中国国家食品药物监督管理局在内的多个官方认证。其主要治疗方法是通过耳夹电极将特殊波形的微电流经颞部传导到大脑中枢神经系统，且不间断刺激与睡眠和情绪相关的神经递质释放以此来抑制应激激素的过分活动，同时调节脑活力来达到改善睡眠的目的。
从医生提供的脑波形图可以看到，人体大脑的四种脑波形各表现非常的明显，其中θ波和δ波正是浅层睡眠及深度睡眠状态下的波段表现。而CES正是通过固定频率的微电流来引导脑电波往α波的频率方向深度靠拢，从而起到快速睡眠提高深度睡眠的黄金效果。
通过医生提供的经过20分钟CES物理治疗后的脑电波的变化图示可以看到，α波活跃时大脑处于安静和放松的状态，处理事情得心应手；δ波和β波明显降低，同时大脑的疲劳和紧张状态逐步缓解，细节性脑活动⼤幅减少，有助于睡眠质量的提升。
在医生的进一步指引下来到CES物理治疗室的我彻底的懵了，密密麻麻的仪器线路让人头皮发麻，而且治疗一次的费用更是让人望而却步。查询后发现各式各样的睡眠治疗仪是五花八门，耳夹式、头戴式及手握式是花样繁多，质量方面参差不齐也让人担忧。正当我想要放弃摆烂时，同事又问起了我最近睡得怎么样的事儿。
大倒一番苦水后，他立马给我推荐了一款采用CES物理疗法来改善睡眠质量的产品---左点智能睡眠仪，效果不错价格也不贵，而且他自己也在用介绍的也很详细。此时的我犹如抓到了一根救命稻草，火速找到左点家的旗舰店下单购买了一台并迫不及待的体验了一番，那么它是否真的有助于改善睡眠质量呢？我们一起来看看吧。
左点智能睡眠仪外包装凹凸立体设计的唱片机造型，一下子就把人带到了音乐的世界。如果左点是‘播放器’，那光大夫就是‘唱片’，让我们沉醉在‘音乐’的梦乡世界。
‘Have a good sleep’ 睡个好觉是左点不变的追求，也从侧面告诉我们有规律的生活才是好睡眠的根本。整个睡眠仪除主机外还有耳夹电极线、充电线、导电液、垫圈、收纳包及使用说明书，配件方面相当的丰富。
90*90*12mm的左点智能睡眠仪初看很像mini的电视盒子，亮面设计纯黑配色，圆润倒角一手就可掌握。正面中央设计的点阵式显示屏内容非常的全面，超大字体非常的贴心。
左点智能睡眠仪在右侧侧面内置了档位减键、开关键、档位加键三个多功能按键，不仅可以用来调节脉冲强度，而且短按长按各有不同的功能。
整个左点智能睡眠仪的操作非常的简单，几步就能轻松完成操作。首先取出一对垫圈和导电液；其次将垫圈分别安装到两个耳夹的电极片上，并滴上导电液充分湿润电圈；最后将耳夹电极线的耳夹部分夹到耳垂上，另一头插入睡眠仪上就可以了。长按开关键开机，选择自己需要的模式就可以完美使用。
耳夹不分左右耳，也没有正负极之分，通过亲肤级垫圈的加持夹在耳垂上几乎无感，可以说感觉不到耳夹的存在。另外配备的导电液其实就是我们日常生活中常见的生理盐水，使用上没有任何不适感，对皮肤也没有任何刺激，敏感性皮肤也可以放心使用。
左点智能睡眠仪内置的三种治疗模式非常的贴心：T1舒适模式、T2刺激模式、T3加强模式，而且三种模式还有1-12档刺激强度的自由调节。因我是第一次使用，直接进入T1舒适模式，治疗时长为20分钟，刚开始有轻微的针刺感但并不明显，适应后我将档位依次调整到5档后非常的舒服。我还添加了左点睡眠师的联系方式，经过一番简单的沟通后，睡眠师给我提供了专业的睡眠辅导，再配合左点智能睡眠仪的治疗效果还是很明显的。
这个是我在使用左点睡眠仪前后的睡眠数据对比。从图上我们可以看到睡眠主要是由4~6个周期组成，每个周期时长大概是90分钟左右。其中每个睡眠周期分深度睡眠、浅度睡眠、快速眼动、苏醒四个阶段。
其中深度睡眠和浅度睡眠即上面提到的δ波θ波，也是人体机能恢复最高效的黄金阶段，因此它们的占比越高，睡眠质量效果越好；快速眼动和苏醒就是我们常说的无意识做梦惊醒或是不间断持续做梦似醒非醒的状态，对于身体机能的恢复都不会有很好的效果。
在使用左点睡眠仪前我的失眠情况是非常严重的。而当我使用左点睡眠仪一段时间后，深度睡眠明显改善且睡眠时长也比之前好很多。在黄金8小时的睡眠时间里，有6-7个小时是处于深度睡眠状态，起床后整个人神清气爽感觉非常地自在。
一段时间使用下来，左点智能睡眠仪给我的整体印象非常的深刻。首先它在外观上不仅简洁素雅，而且操作上也非常简单，亲肤级设计老少皆宜可以说是送礼的最佳选择；其次它安全可靠加持CES物理疗法并通过了国家二类医疗器械认证，辅以60天续航使用上更安心；最后在左点睡眠师的建议下我连续使用了半个月左右，每天睡前使用20分钟，基本半个小时内入睡，第二天醒来精神比之前好很多，整个身体也是元气满满。同事见了都说我比之前有活力有冲劲，工作效率也提升不少，也充分说明了左点智能睡眠仪对有睡眠障碍的人士还是很有帮助的。如果你也跟我一样每晚都辗转反侧难以入眠，那么这款左点睡眠仪是一个不错的选择！
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