前言：

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俗话说，超频一小步，性能一大步。对于电脑DIY爱好者来说，超频是必备的技能。而对于普通电脑使用者来说，超频意味着不花钱可以获得额外的性能，非常诱人，花低配的钱，有高配的表现，多爽啊。同时超频又有着神秘感，很多人认为这个是高手才能实现的，我们普通人玩不来。

这个在以前可能的确是这样的，但是现在不同了，厂商为了满足普通人对于超频的要求，在给专业爱好者留有大量的可调节参数的同时，也给普通消费者留有了“一键超频”的功能设置，让超频变得简单、容易。今天就同大家分享下，在最新发布的B760M主板上，使用英特尔13代CPU，如何进行简单设置，实现一键超频，以及一键超频前后的性能对比。从而让大家对于如何简单超频和超频后的效果如何，有个感性的认识。

本文目录如下:

• 前言
• 1 超频选用的主板和CPU简介
• 2 测试环境简介
• 3 基本频率下测试和结果
• 4 如何实现一键超频，实现效果和测试结果
• 5 主板附加强化超频功能和测试
• 6 总结

1 超频选用的主板和CPU简介

CPU使用的是英特尔最新的13代CPUi7-13700K，该处理器采用性能核+能效核混合CPU架构，拥有8个性能核和8个能效核，拥有 16 核心 24 线程。

主板是技嘉的B760M AORUS ELITE AX，又称B760M小雕WIFI，具有高达4年的质保。

这款主板是M-ATX规格的主板，主板的底色是黑色，同时具有银白色的一体式散热和M.2散热装甲。CPU供电是12+1+1相（60A），2盎司铜电路板，可以确保系统的稳定运行，支持13700K完全没有问题。

同时，主板的接口也较为丰富，适用各种配置，包括8+4pinCPU供电接口，前置USB 3.2 Gen 2 TYPE-C接口，前置USB 3.2 Gen 1 USB-A接口，4个SATA接口，2个M.2 SSD接口，2个ARGB 可编程彩灯接口，2个12V RGB接口，多个风扇接口，2个板载白色控制按钮灯。同时一体式后置IO面板的接口也很是丰富，在保证各种配置的同时具有很大的灵活性，适用性广泛。

2 测试环境简介

机箱是安钛克的FLUX 800，一款中塔机箱，可支持ATX，MATX等规格主板，可操作空间较大，安装比较容易。水冷是九州风神的360水冷新品冰魔方，型号是LT720，在安装的时候选择先装冷排和风扇，后装水冷头比较合适。硬盘使用铠侠的M.2 NVMe SSD硬盘，支持PCIe 4.0x4，所以硬盘速度不是瓶颈。

九州风扇的这款水冷的水管长达40cm，可以适应多种大机箱。水冷头底面大紫铜底，全新第四代高性能水泵，内置高转速三相内绕马达，转速高达31000RPM。 同时水冷头表面有一个部分RGB彩光的外罩，外观非常具有独特的风采。显卡是3080显卡，双8PIN供电。

这款主板是支持DDR5内存的（同样规格的技嘉主板也有支持DDR4内存的型号），内存用了技嘉的这款AORUS 雕系列5200MHz的DDR5内存，金属散热，外形也具有雕型的风格。

看看从侧面看的效果，全体黑色，还是很酷的。这款安钛克DF800 FLUX星曜者，是全侧透机箱，侧透玻璃，可以看见里面的设备。 从通风风道上说，前面进风，后面出风。同时，底部进风，上面出风，总体来说，形成由右向左和由下向上的2个风道，实现强大的散热效果，这款机箱的风道设计还获得了专利。

机箱从前面看的效果也很酷，独特的造型。而电源是安钛克Antec SG 1300电源，80 PLUS白金认证，100%全日系电容，全模组化线材，十年换新，供电很重要，是电脑正常运行的保证，千万别舍不得。

3 基本频率下测试和结果

启动电脑，可以看到电脑程序ARGB的效果，而主板也是带有RGB色彩的，可以实现全局灯光效果统一。

运行鲁大师，正确识别出各个配置，包括CPU是英特尔 i7-13700K，主板是技嘉的B760M AORUS ELITE AX，内存是技嘉的AORUS DDR5 5200MHz，16GB x 2，硬盘是铠侠的EXCERIA PRO SSD。

运行CPU-Z，我们看全核频率是5.3GHz，主板也是识别正确。

我们关心的内存，看看默频是4800MHz，同时开启XMP后是5200MHz，时序40-40-40-80，电压很低，1.25V。

运行AIDA64的内存测试，读取72926MB/s，写入68003MB/s，复制67677MB/s，延迟88.8ns。频率4800MHz，时序40-40-40-76。

运行Performance Test中的内存测试项目，内存得分3322，排名85%。

鲁大师内存测试，总分2439231，其中内存得分270522，CPU1072920。

4 如何实现一键超频，实现效果和测试结果

那么我们作为普通电脑使用者，如何超频呢？那么重启电脑，在电脑出现图标的时候，狂按Del按键，就可以进入BIOS设置界面。就是如下面这样的。

上图是简洁设置模式，可以看见上面有XMP的字样。XMP是英特尔认证标准，在XMP档案中，写入了更高频率设定。那么只需要在BIOS里启用这个设定档案，就可以将内存超频，从而提高电脑性能，从而让普通玩家、菜鸟小白，也可以实现内存一键超频，提高性能的目的。

启用XMP后我们看到，显示为XMP/EXPO -DDR5 40-40-40-80 1.25，代表启用XMP后，内存频率是5200MHz，时序是40-40-40-80，电压1.25V。

重启电脑，运行CPU-Z，可以看到，内存已经工作在5200MHz的频率上了，时序也是40-40-40-80，同XMP档案设定的是一致的。换句话说，我们实现了简单的一键超频。

运行AIDA64的内存测试，我们看读取78872MB/s，写入72764MB/s，复制72299MB/s，延迟85.1ns。我们看，开启XMP后，各项速度都提升了7-8%的样子，而延迟减少了5%。

Performance 内存测试项目，得分3462，排名89%，相较之前大幅提高。

鲁大师跑分，总分246031，其中内存得分291886，CPU得分1071139，内存分数提升了将近8%。

总的来说，通过启用XMP的方式，可以方便的实现一键超频，免费提升内存性能，非常的方便，即使普通电脑使用者，也可以实现。

5 主板附加强化超频功能和测试

除了这种通常的XMP启用可以提升内存性能外，技嘉这款B760M小雕WIFI主板，还具有自己独特的主板优化功能，通过优化，可以将内存的性能更多提升。

在BIOS里面，我们可以看见有High bandwidth（高带宽）和Low Latency（低延迟）2个选项。内存提高频率和降低延迟，都可以提升性能表现。我们来看看在启用这2个功能后，对于内存的表现，有什么影响。

其中这2个选择后，在AIDA64的内存测试中，读取82693MB/s，写入79473MB/s，复制78675MB/s，延迟76.6。我们看内存性能继续得到了提高。相对于没有启用前，提升了5-9%，延迟降低了接近10%，很厉害啊。

Performance Test内存测试项目，得分3794，排名96% ，提升同样很多，将近8%。

鲁大师跑分，内存项目提升了7.5%。

从表现看，启用主板的这个高带宽和低延迟功能，对于内存性能表现的提升，同启用XMP不相上下，可以说是很实用的，同样也是“一键启用”，非常方便和实用，适合普通消费者，轻轻一点，性能提升，何乐而不为乎。

6 总结

通过前面的实际操作，我们看到，对于实用电脑的普通消费者，也可以通过超频内存的方式，简单免费提高性能。而实现的方式，就是“一键提升性能”，方便快捷，简单实用。通过启用XMP功能，可以实现一键超频。启用厂商研发的特点功能，例如技嘉的“高带宽”和“低延迟”功能，都可以实现内存在同等频率下的性能提升，效果显著。

以这款技嘉B760M AORUS ELITE AX主板为例，使用DDR5内存的，启用XMP和启用高带宽和低延迟（启用XMP后），参见上面的图表，内存读写速度大幅提升，同时内存延迟大幅下降。尤其是启用了高带宽低延迟功能后，内存的延迟下降很多，这对于游戏玩家来说，非常的友好。

虽然不同软件的测试原理不同，分数提升比例也有一些差异，但总的趋势都是相同的。

总的来说，通过启用XMP功能，启用厂商主板的特色功能，例如高带宽和低延迟，可以起到提高内存频率，提高内存表现性能的作用。而实现的方法只需一键启用，既安全又简单，非常适合普通消费者，还有像我这样的懒人。

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