打鼾憋气危害大,快用乐普呼吸机止鼾神器,不用手术睡好觉    

个护健康 04-30 23:49:01 57 0

前言:老爸总被自己的呼噜憋醒

从我小时候的记忆中,我爸的呼噜声就能打的震天响。那时候我还小,还单纯的认为,是爸爸辛苦工作一天,累的(事实上,那个时候身边人几乎都认为打呼噜是因为身体疲累的原因)。

后来上大学工作了,离父母也远了,只有寒假春节在家了,而爸爸的呼噜声一如既往地响亮,并经常出现夜间睡眠打呼噜把自己憋醒的情况,同时还伴有白天嗜睡的情况,靠着沙发看着电视,甚至玩着手机都能睡着。

于是我和我姐就想带我爸去医院检查一下,必要时做个手术治疗一下,可我们小看了倔老头的态度(老人们一般不愿意去医院,更不愿意做手术),死活不去医院,事情一度就这样僵持了。

不过事情现在有了转机,朋友推荐了一台止鼾神器:乐普R20正压通气呼吸机

前言二:打呼噜(打鼾)的原因,睡眠呼吸暂停综合征是什么

为了让大家更好的了解打呼噜(打鼾)憋气的危险,以及这个呼吸机的价值,让我们现在重新认识一下打呼噜(打鼾)的原因:

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大、舌部过大、而生活中过度饮酒等会引发打鼾。打鼾最容易导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。而而严重的打鼾往往伴有睡眠呼吸暂停综合征(也就是常说的憋气)

简单来说,睡眠呼吸暂停就是你在睡觉的时候呼吸反复中断,而这种反复中断的情况很容易导致身体缺氧,这就是所谓的血氧跌落。由于睡眠呼吸暂停导致的血氧跌落会反复出现,如果不注意会造成慢性缺氧,引发高血压、脑栓塞、冠心病等心脑血管相关的并发症对身体健康非常不好,不夸张的说,睡眠呼吸暂停(也就是常说的憋气)不注意的话会直接导致生命危险

睡眠呼吸暂停综合征:

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍疾病,其危害包括:

1.影响睡眠质量:其会使人在睡眠过程中频繁醒来,导致睡眠质量下降,从而影响人的日间生活和工作效率。

2.增加心血管疾病风险:睡眠呼吸暂停综合征可以导致低氧血症、交感神经紊乱等病理生理反应,增加心血管病的风险,如高血压、冠心病、脑血管病等。

3.影响记忆力:长期睡眠呼吸暂停综合征会影响大脑智力活动和记忆力,容易导致失忆或遗忘。

4.影响代谢功能:睡眠呼吸暂停综合征会干扰空气流通,使体内的代谢功能遭受巨大的抑制。长期发作引起胰岛素抵抗,干扰血糖稳定和身体能量代谢。

综上所述,不论是简单的打呼噜(打鼾),还是睡眠呼吸暂停综合征的危害都不仅在于睡眠质量,最主要的就是能涉及许多身体健康方面的问题,而在医学上最直接的治疗手段就是手术,我们必须引起足够的重视!

开箱:这不是一台简单的呼吸机

不浪费时间了,让我们开箱吧,包装箱为蓝底白面的简单包装箱

打开纸箱,首先看到的其实是收纳包,而拿出收纳包,会带出血氧仪

深灰色的收纳包,设计的很好,除了提手也有肩带,不但有拉链包套设计,还支持套在拉杆箱双拉杆上的设计,加上整体重量很轻,可以说非常方便携带。

拉开拉链上层是螺纹管,下层左侧是通气鼻罩,右侧是呼吸机主机,底侧是接头+抽屉过滤器+电源适配器。

那我们全部拿出看一下,不得不提这个收纳包设计的真的不错,功能区精巧合理。

重点来看一下乐普R20正压通气呼吸机,大小方面是270mm x 168mm x 91mm,重量为1.6kg,拥有两种工作模式CPAP和APAP(Auto CPAP),呼吸机的压力范围是4~20cmH2O,整体大小比那种小型呼吸机要大一些。

不同于常见的呼吸机使用的是按键按钮操作,显示屏也只是普通数值液晶屏。这台乐普R20正压通气呼吸机配置了3.5英寸的可触控彩屏可以调节压力,使用者可以非常方便的调节档位,选择自动模式或睡眠模式。以及升压和呼吸湿润度。

右侧是的可以抽拉出来的水箱。这个水箱的最大容量为260ml,注意使用时需要选择纯净水或蒸馏水,可不要直接接自来水进去!(使用纯净水或蒸馏水是为了有效避免出现细菌和真菌,不过即时使用纯净水或蒸馏水也很难完全规避,所以用户还是要养成每天都要更换湿化器中水的使用习惯)

其他方面就不多加阐述了,让我们按说明书将导管和呼吸机连接好后,再将佩戴好的通气鼻罩与导管连接,就可以开机使用了。

使用感受

其实很多人不接受使用呼吸机,主要是担心舒适度和复杂的操作设置。

关于舒适度,其实使用前我也有点担心,不过我爸说其实并没有看起来的那么难受(毕竟要套鼻子和绑头),其实换位思考也能理解,比起开始的不适应,当然还是能舒服的睡整夜更重要啊。

而在操作方面,使用时可以为乐普 R20做一些设置,首先就是通过蓝牙配对,以及为其设置加入家中的WIFI网络。这些在触摸屏上通过菜单图标就可以很容易的完成。

开始使用后,触摸屏可以实时反馈使用数据,包括使用天数、使用时间、压力、AHI、AI、HI等等。

对了别忘记开始时间的血氧仪,一定记得进行配合使用,如果想有更详细的健康数据,我们可以通过手机端乐普健康管家进行详细查询。

让我们开对比一下使用前和使用后的血氧对比,在使用前我爸的夜晚最低血氧指数达到了77%,这是明显偏低的。而在使用乐普 R20呼吸机后,夜晚血氧指数基本稳定在89--97%,也就是说血氧指数有效维持在一个健康标准上了。(关于血氧数值与身体健康的直接关系可以自行网络搜索学习)

然后就是第二天老爸和老妈的感受了:)

老爸:开始使用有点别扭,不太适应,不过睡着感觉不错,晚上也没有憋醒的情况了

老妈:这么多年了,你爸晚上不打呼噜的感觉,还真有点不适应(笑),会有那种深呼吸的声音,但是确实没有大声打呼噜的情况了。

使用总结和注意事项

先来说一说,这个售价三千多是否值得?

父母出于不想花钱的想法,肯定会舍不得觉得没必要。

但是我认为值得,很值得!

首先父母的健康是多少钱都换不来的!这点一定要清楚的认识到!

对我而言,经历过我爸半夜憋气,一声呼噜后长时间没声音没呼吸(就是不吸气不呼气),然后好一会后又一大声呼噜,实话说真的是提心吊胆的感受!

尤其是经历过一个肥胖的朋友因为睡眠呼吸暂停综合征住进ICU后,我更是心有余悸!所以选择通过呼吸机改善老爸的睡眠和健康真的很有必要!!!

第二个,噪音问题

我感觉没啥噪音,不知道为啥有人会担心噪音

第三个,是否长期使用

这个我认为需要根据身体情况来把握,如果存在长期打鼾和憋气的情况,最好还是长期佩戴比较好,同时加强身体锻炼。

第四个,为啥不试试那种网红款止鼾器或者鼻夹

原因是试过了,以前买过,效果不好,特别是那个鼻夹,真的不舒服!!

第五个,是不是只适合睡眠呼吸暂停综合征使用

我的感触是,不是的,正常普通人其实也可以定时用一下的,特别是搭配上血氧仪,监测一下自己的日常睡眠和呼吸情况,对自己身体健康负责没坏处,特别是夜晚睡眠后的身体健康其实很容易被大家忽视!

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