加班熬夜各种受不了    买些神器缓一缓

标签: 日常办公 今日趣生活 09-22 16:13:35 145 0
现在人的工作压力越来越大,加班越来越多,随之而来的就是各种职业病,对于像小编这样的键盘侠和那些程序猿,在电脑前一坐就是一整天,腰酸背疼,脖子疼,眼睛酸,各种症状就出现了。但是出现问题总是会有解决的办法,今天就给这类人群带来一些福利,看看有哪些神器可以缓解这些问题。

1.U型枕: 购买链接在这
长时间坐着对着电脑,脖子不酸基本上不可能,如果椅子的靠背比较高还好,可以靠上去让脖子稍微休息一下,但是靠背比较低的话,脖子就受罪了。U型枕虽然不能完全消除酸痛,但是可以很大的缓解脖子的疲劳,长时间使用电脑的人可以考虑一下。


2.颈椎按摩仪: 购买链接在这
对一般用户来说,U型枕已经够用了,下班或者停止使用之后稍加按摩就没什么问题了,但是这世上有一种职业叫做程序猿,他们昼出夜出,通宵加班是常有的事,这种情况下U型枕就满足不了了。颈椎按摩仪会更有效果,使用方法跟U型枕类似,套在脖子上就可以了,有一定的按摩效果,缓解脖子疲劳非常有效。


3.舒适的腰垫: 购买链接在这
在很多人眼里看来,天天坐着真是太舒服了,一点都不消耗体力,但是他们不懂一坐一天的感受,腰酸背痛实在是不舒服,大部分原因是因为受重始终集中在腰部,难以承受,在难受的时候就会采用别的自己觉得舒服的姿势坐着,但是这样的话可能会对脊椎造成一定的伤害,一款舒适的腰垫在很大程度上能缓解腰部的疲劳,靠着更舒服,更能保护人体,也能起到抗疲劳的作用。



4.咖啡因片: 购买链接在这
熬夜加班困的根本受不了,班是加了,但是没有效率还有什么卵用, 这时候就需要一款强劲的产品来提神醒脑,带颜色的牛太弱了,鸟窝什么的早就有了抗体,所以,咖啡因片来了,每片含有200mg咖啡因,这含量,这功效,加班根本停不下来。当然这种东西还是少吃,在运动之前40分钟左右吃有助于运动的效果,提神效果显著,除非加班,要不然晚上一定不能吃。无论怎样,健康生活才是最重要的,不可用咖啡因片代替睡眠。


5.抗蓝光眼镜: 购买链接在这
整天面对电脑的键盘侠和码农,每天看电脑看的头晕眼花,严重的还会眼睛痛,大部分原因是电脑屏幕辐射和有害光线的长时间刺激造成的,眼睛是心灵的窗户,眼睛坏了世界就模糊了。保护眼睛刻不容缓,防蓝光眼睛特别适合长时间使用电脑的人佩戴,能有效防止眼疲劳,就算不是100%,也能起到很好的保护作用了。


6.泡面: 购买链接在这
为什么还有这个东西,相信不用多说。人是铁,饭是钢,熬夜通宵加班的话,时间那么长,不仅身体受不了,胃也受不了,太晚的话想出去买点夜宵也比较难,能充饥的又很方便的就是泡面了,选择多种多样。大部分泡面都是油炸食品,吃多了对身体不好。


7.折叠床: 购买链接在这
在公司加班加到实在没有精力了想睡一下,但是身边又没有床,趴在桌子上睡的话没多久就压的手麻腿麻。一个折叠床可以起到很好的应急作用,虽说没有家里的床舒服,但至少可以躺着,怎么说也是比趴着舒服的,办公室加班必备神器。



8.滴眼液: 购买链接在这
长时间看电脑特别容易眼干眼涩眼疲劳,泪水是清洗眼睛最好的液体,但是没啥事谁老爱哭啊,滴眼液在很大程度上能缓解这种症状,眼干就不用多说了,效果立竿见影,只要滴上去就能立马给你水汪汪的大眼睛(或小眼睛),一般情况下眼涩也会好很多,当然选择滴眼液的时候要选择适合自己的,如果滴了之后有灼热感,眼睛胀痛等不适感的时候要立即停用。


加班这种情况一般是由两种原因造成,一是公司分配任务不合理,二是自己的工作效率低。无论是因为什么,都应该爱惜自己的身体,想办法提高自己的工作效率,减少加班频率才是最好最明智的选择,珍爱生命,远离加班。
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商家:聚小编
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