运动手环怎么调时间?还不知道你就OUT了    

智能手环 03-05 16:28:41 4 0

运动手环现在已经成为年轻人或运动爱好者的标配了~走在大街上,十有八九都会佩戴,不仅仅是拿来看时间,智能运动手环还可以24小时实时检测心率,科学监测睡眠,还能用来支付、随时随地拍照……



但刚接触手环的小白可能不清楚该怎么用,特别是运动手环怎么调时间?功能怎么用?在哪看等等,下面小编就给聚友们解答下~方便大家更好地管理自己的身体。


运动手环怎么调时间?

调时间有两种办法:一是自动调整,二是手动调整。


目前市面上许多运动手环的时间都是与卫星同步的,有些只要连上WiFi网络后就会自动更新系统时间,就像小编之前买的小米手环,打开电源后时间自动校准了,都不需要费脑怎么调整时间。如果不会自动调整时间的话,我们也可以打开与智能手环绑定的手机APP,等手机连接上手环后,就可以选择界面上方的菜单按钮,选择调整时间的选项,就可以进行设置了。


运动手环有什么用?

运动手环的功能有很多,小编在这里列举几种比较常见的功能,也是比较多运动手环共同的功能。


1.实时心率检测

支持实时心率测量,单次心率测量秒出,静态心率升高提醒,睡眠期间红外测量,这功能适合给父母24小时检测心率。



2.睡眠质量监测

精准记录每一晚睡眠信息,深睡、浅睡、快速眼动和夜间清醒数据,帮你找出睡眠不佳的原因,调整睡眠习惯,提供上百条睡眠改善建议及个性化睡眠服务,经常失眠或者容易醒的聚友可以考虑一下这功能的手环。



3.丰富的运动模式

拥有各大锻炼模式,通过手机运动APP分享还能进行群组活动、组内PK,打造属于自己的运动圈,这功能对需要有伴一起运动的人来说最适合不过。还会根据自己的情况设置日常需要,选择适合自己的健身课程。



4.50米防水

游泳、冲浪都可佩戴,支持泳姿识别(自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳),记录泳速、趟数、距离、卡路里等等。



5.久坐提醒

当你忙得昏头转向时,手环会轻轻振动,提醒你该起身走一走,这对久坐族来说是个非常实用的功能。



6.支付功能

现在出门在外买东西都是网上支付,当你不方便手机支付时,运动手环轻轻抬手就能支付了~支持支付宝离线支付;甚至搭公交手环也能当交通卡使用,黑屏能刷,关机也能刷。



7.跑步指导

一键启动跑步,跑步时实时心率、心率区间、跑动距离、配速等数据,抬起手就能看到,跑完步后会提供恢复时间建议、训练效果评估等多项数据分析报告,帮助你成为真正的跑步达人。



8.信息实时提醒

当手机有来电,或收到短信、微信、邮件等APP消息通知时,运动手环都会震动提醒并显示内容,不让你错过任何重要的来电和信息。



好了,以上就是小编专为小白普及的基本功能,为了方便聚友们挑选运动手环,下面也给大家推荐一些比较好的运动手环,都是大牌产品,质量杠杠滴~



运动手环怎么调时间?还不知道你就OUT了   
商家:聚小编

网友评论