颈肩酸痛有救了，选一个不会失望的肩颈按摩仪，实战选购攻略，现在的按摩仪可以智能定位按摩点啦

前言：

小时候喜欢托着腮帮子装酷，现在大了，还会一样时不时的用手托着，却是因为肩颈的不适。长期坐在电脑前干活，长期低头玩手机，高科技的现代生活，让我们人未老肌肉却先老了。既然高压下的工作不能避免，又没有富裕到请专业人士随时按摩，那么选用适当的器材缓解下，是我们普通人就可以决定的选择之一。

按摩椅是个不错的东西，不过适合居家全身按摩，而且也需要一笔不小的花费。我希望还有一种按摩仪，相对小巧，觉得稍微不舒适，或者有些疲劳的时候，可以方便地拿过来用上几分钟的那种，专用的颈部按摩仪。

选购要点：

但是市场上各种部位的按摩仪种类繁多，应该如何选购？就拿我想要入手的颈肩按摩器来说吧。为了选购一台合适的按摩仪，我也是下了一番工夫研究的。

1 佩戴方式

按照佩戴方式分，有挂脖式、披肩式、脖套式。

●挂脖式，通常比较小巧，重量较轻，可以挂在脖子上，日常活动基本不受影响。

●披肩式，按摩器在肩颈部，通常有手拉带控制，可以控制按摩的紧密度，也就是可以自由控制按摩头与皮肤的贴合程度，控制性较好。

●脖套式，类似于挂脖式，但是体积相对于挂脖式更大，重量也更重

2 按摩手法

从按摩手法分，通常是分为物理按摩和电子脉冲。

物理按摩，也就是大家通常理解的按摩，是通过按摩头的运动，对于肌肉群和穴位进行推拿/捶打/揉捏/挤压等模拟人手的动作，从而达到放松肌肉、缓解酸疼的目的。物理按摩较为传统，也容易被人接受，就是由于电机和按摩头的存在，重量会较重。

电子脉冲，就是通过轻微的中/低频脉冲电流来刺激肌肉，让肌肉收缩和痉挛，促进肉酸消散；或者刺激神经元，达到阻断疼痛信号的目的。使用这种方法的通常是挂脖式，不过由于有刺激性，适合承受能力较强的年轻人。

3 是否有热敷

热敷是传统的一种恢复方法，为人们熟知，接受度广，实际使用也非常有效。如果产品带有热敷功能，无疑是更好。热敷的话要关注是否有温度控制功能，因为温度过高会烫伤皮肤，同时合适的温度才能有较好的效果。

4 贴合程度

按摩仪同皮肤的贴合程度，直接影响到按摩效果，所以产品设计的贴合度多少，也是关键的一个因素。

5 操控简易性

按摩仪是为了减轻疲劳，松弛肌肉才使用的，如果操控不简单，不方便，会直接降低使用效果。通常按摩仪有按键式和app2种控制方法，个人认为使用按键就可以了，简单有效，换个模式还要用手机简直太累了。

6 外观及便携性

作为按摩仪，外观也是一个因素，同时，如果是经常差旅的人，对于便携性也有一定的要求。

7 按摩舒适性

最后，虽然是最后一条，但是却是最重要的。按摩仪如果按摩起来让人感到不适的话，那么无疑是失败的。所以需要具有可控的不同的力度和不同的按摩方式可供使用者选择。尤其是颈部，具有丰富和重要的神经，确保安全是很重要的。

男生购物就是会这样综合考虑，来回筛选。个人主要是在家里用，同时对于痛感比较敏感，感觉还是物理按摩的更适合一些。根据之前的经验，这种物理按摩式的，一定要重量轻，否则按摩仪压在肩颈处，本身就是个压力，感觉不适。热敷是比较舒服的，所以最好要有热敷。力度可控，最小的力道要轻柔。

根据总结的攻略和自己的要求，最后选择了一款荣泰K35颈肩按摩仪。这款披肩式的，物理按摩方式，而且相较其他同类型的重量较轻，带有热敷，可以调节按摩力度，有不同按摩模式可以选择，都是符合我要求的。而且颈肩腰臀腿臂全身都可以按摩，感觉好像多了很多用途，还是挺值的。 荣泰是个知名老品牌，大企业，具有26年的品牌历史，专注于时尚健康电器的研发、设计、制造和销售。

使用体验：

披肩式的按摩仪，顾名思义，按摩仪主体是在肩部的，类似披肩。荣泰这款披肩式按摩仪K35，外观看就像一个腰包大小，出门上班、旅游携带也是可以的。颜色是浅蓝色和浅灰色相间，看上去比较清爽舒适。

它的外皮是PU材质，荔枝纹理，打开取出时并没有什么味道，摸上去手感还挺柔软的，同时便于擦拭清洁。

右侧的肩部有四个控制按钮，还有一个指示灯，硅胶材质，触感不错。

按摩头外面有枕套包裹，里面是按摩头，枕套外面有拉链，可以拆下单独清洗。

这款按摩椅内置电池，在这里有一个TYPE-C接线口，不分正反，插上即可，可以方便地充电，随机配有充电线。我粗略看了下续航，每天按摩10分钟可以连续按摩一周，这个续航还是可以的，出差都很方便。

长按开机键，按摩仪就启动了，这款荣泰披肩式按摩仪，带有6个5D按摩头，还原真人指腹抓揉感，大头4个是硅胶柱，小头是PVC按摩柱，大小头的角度仿佛人的虎口，6个按摩柱仿佛人的大拇指和手掌，交替按摩。

披肩式按摩仪，就是将按摩仪安置在肩颈部，通过两根拉带固定住。这款颈部按摩仪给我的第一个感受，就是重量果然是很轻的。前两年也用过一个披肩式的，但是沉重的很，压在肩膀上，没有得到放松反而是压痛了。荣泰K35这款披肩式按摩仪，官方的资料重量仅1250g，实际感受下来应该是对的，将按摩仪拉住后，并没有什么负担的感觉。

两根拉带，即使单手也可以轻松拉住。在实际使用过程中，会发现这种手拉控制的贴合程度会更高，力度也可以自由掌握。

我们看颈部这里，按摩大头，就是硅胶柱材质的，一边2个，一共四个。同颈部贴合的还是不错的。

我们看它这个2个硅胶柱的运动轨迹和手法，融合的传统人手按摩的揉捏、推拿、夹捏、抓捏、挤压、顶压等手法，实现了仿生按摩。

我们再从背部看，我们看到模拟拇指的2个按摩头，可以按摩肩背部，斜方肌也可以指压按摩得到。

通过动图可以看到，按摩头通过移动和指压的方式，按摩肩部的肌肉群。而且这款荣泰K35，内置霍尔芯片，能准确定位斜方肌，准确按摩，确保放松效果。

荣泰K35给我的第二个感受，就是阿按摩力度相对轻柔，真是我想要的效果。仿佛一双轻巧的手在轻柔的转动，力度合适，不轻不重，感觉舒适的很。如果喜欢力度大一点，可以切换到大力度，这款按摩仪支持2种不同的按摩力度，默认是小力度。而且它的声音非常的小，根本不会造成干扰，这大概是因为采用了无刷电机的缘故。

四个功能按钮，第一个是开关键，第二个是模式切换键，第三个是热敷开关键，第四个是力度切换键。触及即摸，熟悉之后，无需观看就可以知道是哪个按键，切换到自己所喜欢的功能就好了。

这款按摩仪具有两档模式，默认是连续舒缓按摩档，按摩如行云流水。而第二种模式是脉动舒缓模式，在脉动模式下，按摩头分别以跳跃式移动和连续式移动交替运行，给人不同的感受。

正如前面说的，热敷也是个很好的功能，荣泰K35也具有热敷功能，热敷配合按摩，舒缓效果更好。

不仅是热敷，而且还是恒温控制热敷，2档恒温控制分别是43度和46度，都是人体按摩最适合的温度区间，可以根据自己的身体状态选择合适的热敷温度。

可以说，荣泰K35，可以针对颈肩部的肌肉进行有效的按摩，配合热敷功能，从而可以达到舒缓肌群，减轻酸痛的目的，使用下来，还是很舒服的。

不仅仅是肩颈部，荣泰K35，还可以用在其他的地方按摩。包括腿部、腰部、臀部、胳膊等等地方。可以说，不仅仅是披肩式肩颈按摩仪，更是可以按摩其他的地方，一机多用，真是不错。

办公室用这种：

荣泰K35我个人是用来放家里和家人一起使用的，偶尔有时候加班多也会带去公司按摩休息会。像LP的闺蜜，就更喜欢挂脖式的，她就是入手了一台荣泰K16， 主要看中了它小巧轻便挂在脖子上可随时随地享受按摩，并且还很酷。戴着她可以光明正大在办公室工（摸）作（鱼）！

的确，这种挂脖式的，重量轻仅140g，佩戴毫无压力，更是不耽误工作，边工作变按摩，简单轻松。控制按钮伸手可触，而且还有语音播放，可以轻松了解到按摩仪的状态。

这款K16按摩仪是脉冲式按摩，我们前面介绍过脉冲式按摩的原理。它带有2个电极片，具有五种模式，分别是针灸模式、刮痧模式、推拿模式、组合模式、敲打模式。具有高达16档的力度可以调节，低档温柔，中档舒适、高档强劲力感，不同状态下的肌肉情况可以选择不同的档位。

不仅如此，它还具有2档热敷强度，可以更好地改善颈部的身体状态，还是很灵活好用的。

总的感受：

总的来说，这款荣泰披肩式按摩仪K35的表现还是很令人满意的。首先它重量轻，使用的时候不会有负重感，无疑让按摩的过程舒适了很多。其次，它的按摩力道轻柔顺缓，让人有轻松按摩的享受感和舒适感。6个按摩头，模拟人手的力道和多种手法，按摩效果好。它具有2种不同的按摩模式，2种不同的力道，可以适合不同人的需求。采用无刷电机，噪音小很安静。它还具有恒温热敷功能，2档温度设置让你更加舒适，缓解酸痛不适感更高效！

对于办公室人群来说，可以选择K16这款挂脖式的，重量超轻，不影响工作，16档位力度，更有多种模式，热敷加成，是办公室人群的好选择。