当今社会随着生活习惯的加快和饮食习惯的改变，肥胖症已经成为世界范围内比较严重的公共卫生问题。特别是对于上班族每天长时间的久坐，严重缺乏运动，不知不觉中就很容易导致肥胖和亚健康。后疫情时代的到来，让人们愈发认识到身体健康的重要性。“运动”、“减肥”做为当今社会的高频词汇，仿佛与每个人都息息相关。

炎热的夏季是个出汗减肥的好时机，俗话说：“管住嘴迈开腿”是最为健康的减肥方式，“吃的苦中苦、方能减成肥”，能做到这样自律的人更是少之又少。好在随着科技的发展，越来越多的人开始借助科技的力量通过智能设备来实现减肥的目标。dido TF3S轻体智能手表正是为此类人群设计的减肥黑科技产品，通过脉冲磁灸帮助减少胃酸分泌，控制高热量摄取，监测体脂状况。可以辅助我们科学健康的轻体、减脂。感谢“太火鸟”提供的设备支持。

dido TF3S轻体智能手表包装方面设计的还是比较豪华的，包装盒设计的体积很大。有种国内手机厂商宣发联名特别版的感觉。包装盒没有采用比较传统的上下开合式设计，而是采用了类似跑车飞翼门的上翻盖开合设计。包装盒用料和材质都很给力 ，通过包装盒可以很容易看出来此次dido TF3S轻体智能手表是一款主打中高端的旗舰产品。

dido TF3S轻体智能手表共推出了：夜幕黑、莹月白和霜花粉三种主流配色。同时dido TF3S支持快拆表带设计，很方便日常的表带更换需求。打开包装盒就可以看到，随包装附赠的还有不同颜色的替换表带，这点必须好评。表盘部分采用的是主流的黑色和银色，搭配多彩个性化表带可以轻松满足各类人群的颜色需求。

dido TF3S轻体智能手表研发初衷是为了辅助肥胖人群解决“管住嘴”难题，通过全面的健康监测、1V1轻体计划定制和脉冲磁灸可以实现靶向辅助减肥、BIA体脂监测、饮食指导、放松舒缓、慢病风险评估、全面健康监测管理、专业运动、生活建议和安全塑形等能力，用智能穿戴设备让肥胖人群实现科学、健康轻松减脂轻体。

dido TF3S轻体智能手表包装内容方面还是比较丰富的：手表主机、磁吸充电线、两幅备用表带、使用说明书、保修卡、蓝牙手表连接指南、脉冲磁灸使用指南等。作为一款主打健康减肥的智能穿戴产品，在使用说明书方面达到了三本之多，可谓是很用心，充分照顾到了各个年龄阶层的使用需求。当然最贴心的还是赠送了两幅不同颜色和材质的备用表带

dido TF3S轻体智能手表外观方面采用主流的圆形表盘，表盘周围一圈设计有时间刻度，好看又时尚。dido TF3S搭载了一块1.39英寸的高清IPS屏幕，分辨率360*360，色彩还原度很高，画面显示清晰细腻，没有肉眼可见的颗粒感，实际体验这块屏幕显示素质非常不错。即使在强光下也可以很方便看清楚。

dido TF3S轻体智能手表表盘采用的是高亮不锈钢抛光设计，为这款手表增添了许多时尚色彩。通过可更换的壁纸搭配，可商务、可运动、可时尚。作为一款主打健康的智能穿戴手表外观设计的这么时尚好看也是市面上不多见的。dido TF3S轻体智能手表屏幕采用的是带弧度无内陷的平面屏，一整块屏幕覆盖了整个表盘，辅以表盘的一圈刻度简约、时尚、大气。这样一款手表单单从外观方面就足以俘获大多数人的审美。

dido TF3S轻体智能手表侧面设计了一颗圆形表冠按钮和一颗脉冲磁灸快速启动按钮。中间带心电图型的为专业级心电传感器，表盘左右两边各设计了一颗。在日常使用中如果需要做脉冲磁灸治疗时可以很方便的一键进行操作。需要测量心电图时则需要两只手指分别按到表盘左右两侧的心电监测传感器。圆形可旋转的表冠设计大气又好看，符合主流设计。丰富的按键和监测电极设计可以为消费者带来更加精准、专业的检测体验和丰富多彩便捷的交互体验。

dido TF3S轻体智能手表主打的功能是脉冲磁灸，作为一款医疗级专业健康手表dido TF3S还支持：睡眠、体脂、心率、心电、血氧、血压、体温、压力等全方位的健康体检功能。每一项健康功能都支持全天候自动测量。1.39英寸的高清IPS大屏幕，加上直观的图表和数字的可视化界面设计可以让自己很轻松的就随时掌握自己每天的身体各项指标参数。dido TF3S还支持数值异常报警，可以让用户快速的做出应对，对于老年人十分的友好。

dido TF3S轻体智能手表背面采用磨砂金属材质，整机支持IP67及防尘防水。日常使用无论是暴汗、雨淋、泼溅都可以轻松应对。背部集成了双PD心率、心电监测器和脉冲磁灸双电极。笔者之前也试用过一些可以监测心率的智能穿戴设备、大多都只有一颗体积偏小的监测传感器，dido TF3S配置的传感器无论从数量还是体积上，第一感官上就让人感觉到很专业和放心。dido TF3S的充电方式为磁吸充电，背部设计有两颗磁吸充电触点。

dido TF3S轻体智能手表搭载Pulse-T脉冲磁灸技术，可以靶向直击人体的内关穴同时产生内源性物质，减少人体对高热量食物的渴求度。通过微电流靶向刺激PC 6(内关穴)及下丘脑弓状核产生内源性物质（PYY、瘦素等）以达到：增加饱腹感、降低食欲、减少胃部蠕动、舒缓精神紧绷等效果。通过科技手段调节饮食习惯，辅助大家“管住嘴”，dido TF3S专研PULSE-T微电流，模拟中式针灸靶向刺激可以有效降低进食欲望，帮助人体习惯从暴食到正常进食再到少吃。减脂、轻体健康又轻松。

使用磁灸功能时需要将表盘旋转到手腕内侧两指宽处，dido TF3S轻体智能手表支持10级脉冲磁灸强度调节，每次使用建议时长10-15分钟。对于比较健忘的用户，dido TF3S搭配APP可以根据使用者的身高、体重、体脂等信息智能推荐每天的磁灸计划。到指定时间会通过APP推送提醒。磁灸过程中可能引发轻微晕眩感、恶心感，官方建议每日使用不超过2次，对于笔者这种体重属于肥胖的宅男，长期的久坐加上不科学的饮食习惯真的很需要dido TF3S帮我管一管嘴巴。

dido TF3S轻体智能手表采用专研心电监测技术，搭配专业级心电传感器结合dido FitECG 2.0算法，支持32项心电异常筛查。可以准确监测室颤、心动过速、窦性停搏、室性早搏等32项心律不齐，身体不适或提示心率异常时可快速排查心电异常。日常使用非常简单方便，再也不用为了测个心电图专门跑去医院门诊了，dido TF3S还可以记录每次的测量结果搭配APP可以保存云端，方便后续对测量结果的汇总和分析。

dido TF3S轻体智能手表搭载了双PD心率监测器，可以通过图表话可视话心率的检测过程，直观又方便。dido TF3S具有血氧、心率、体温三大基础体征监测，可以帮助及时察觉身体异常，及时作息或就医。体温和心率同样是判断“甲流、新冠等”呼吸道疾病的早期判断指标，后疫情时代，通过dido TF3S可以很方便的做一些积极的早期预防。dido TF3S对于平时不易察觉的空气含氧量低、支气管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺部病灶等可能会造成低血氧症也有很好的检测和预警作用。

dido TF3S轻体智能手表采用智能生物阻抗算法，可以测量体内脂肪与肌肉含量，通过BIA传感器和微电流通过人体计算体内的含水量及脂肪含量，抬手即测，可以全天候记录体脂变化，

每天记录体脂变化，配合多种专业运动模式全程指导陪练，给饮食和运动更明确的参考指标，可以很轻松的了解自身身体指标变化，每天坚持一下下，好的改变每天都可见。

dido TF3S轻体智能手表支持支持血压、血氧双监控。可以全天候定时监测血压、血氧。对于像笔者这类的年轻肥胖人群，对于血压的担忧还是很严重的。每当身体感到不适的时候马上想到的是不是自己血压超标了，苦于身边没有常备血压检测设备只能抽时间去门诊排长队测量。效率又低又很不方便。dido TF3S可以支持24小时监测血压血氧，自从用了dido TF3S，就算笔者熬夜工作出现头晕目眩的状况也不会过于担心了，随时随地抬手就能了解这些指标的感觉还是非常不错的，

dido TF3S轻体智能手表集成 7大健康技术集成，心率、血氧、血压血糖风险趋势评估、压力等心脏健康问题全面监测，可以做到身体健康全面掌握。笔者做为资深打工人，熬夜更是家常便饭，对于自己的睡眠质量还是比较担忧的。dido TF3S可以全程监测睡眠质量，对于睡眠中的呼吸质量也会有详细的记录，并且能在低氧风险时震动唤醒。身体是革命的本钱，每天分析睡眠质量也是身体健康的一项重要保障。

现代人不可避免的都会承受各种各样的压力，dido TF3S轻体智能手表还支持压力监测，戴上dido TF3S当检测到你压力超标的时候，dido TF3S会智能的提醒你注意压力的累积，可以出去散散步或者打开dido的APP来点舒缓的轻音乐、做一组解压呼吸训练等，都可以很好的控制和环节压力的产生。dido TF3S对于体温的检测也没有缺席，特别是前几千的疫情时代，体温是检验个人是否健康的重要标准，dido TF3S可以让你时刻感知自身细微的体温波动，对于一些疾病的前期感知和预防有很大的帮助。

dido TF3S轻体智能手表支持20+专业运动模式，减肥不仅仅要“管住嘴”，在“迈开腿”方面dido TF3S可谓是用情至深，20+的运动场景支持，无论你是跑步、竞走、徒步、骑行等等，总有一款适合你，dido TF3S可以让你根据减脂、增肌、塑形等不同需求选择运动。

dido TF3S轻体智能手表通过内置的20+专业运动模式可以让你轻松的找到自己喜欢的更加适合自己的运动方式，在日常运动过程中还可以生成运动热量分析、运动消耗、步数等，智能生成运动小贴士。

dido TF3S轻体智能手表可以住你驱动力拉满，你完全可以把它当做是你的全能健身陪练，1V1身材管理顾问，贴心给你量身定制减肥计划，从吃到练让轻体塑性变得更有系统性，更高效，同时搭配APP还会有专业的私教为你量身定制轻体、塑形计划，你只需跟着dido TF3S来行动，其它的都交给它就行了。

dido TF3S轻体智能手表整机重量在60g左右。表盘大小和厚度方面控制的也很不错，佩戴体验方面和传统普通手表区别不大。笔者经过一段时间的体验完全颠覆了对以往健康类穿戴设备傻大黑粗的固有印象，ido TF3S轻体智能手表不仅外观设计时尚好看，同时专业的体征检测和健身功能都做得很不错，是一款受众范围很广泛的产品。

dido TF3S轻体智能手表搭载了300mAh的高密度聚合物锂电池。充电时间大约2-4小时。续航时间可以达到7-12天。甚至dido TF3S还提供了超长续航模式，开启后续航可以达到惊人的30天。智能穿戴产品最大的痛点就是续航问题，特别是对于老年人群体如果如要一两天就要充一次电无疑是灾难性的。

在笔者体验dido TF3S的这段时间里，打开所有自动监测和APP通知功能平均每天的耗电量可以控制在10%以内。日常使用场景下做到10天充一次电还是很随意的，如果是父母等老年群体。可以自定义设置所需功能开启，可以更加有效的节省电量，避免需要经常充电，方便老年人群体使用。

dido TF3S轻体智能手表支持IP67级防尘防水，无论是外出运动暴汗，还是不小心的泼溅、雨淋都不会对其造成影响。随身佩戴着dido TF3S可以让你更加从容的挥汗如雨、运动、健身。全天候、全场景佩戴，可以让你探索各种可能，陪你探索更多的精彩瞬间。

dido TF3S轻体智能手表APP方面做的也很不错，打开主页可以很直观的看到每天的各项指标监测结果，每种指标都做了可视化图表，就算是老年人也很容易看懂。把每天的体征记录保存在云端很方便经常性的拿出来分析我们的身体变化，特别是APP可以保存每次的心电图记录，在APP上可以查看完整的心电图波形，APP还会给出专业的心电图结果分析，完全不用担心看不懂，真的是既方便又轻松。通过每天的睡眠分析可以知道我们近段时间的深睡、浅睡和日均睡眠时长。还可以一次性分析一段时间我们身体每天的血压波动和变化。这些数据都是非常直观重要的数据，对于没有很多时间去门诊检测的老年人真的是福音般的存在。

dido TF3S轻体智能手表支持通过APP制定深度减肥计划，在dido专属APP输入身高、体重、年龄等生成专属减肥计划，结合磁灸+运动+营养建议，轻松拥有1V1的身材管理健康顾问，创建属于你专属的减肥塑形规划。搭配上脉冲磁灸治疗计划可以很容就实现“管住嘴、迈开腿”的目标。官方宣称，经过45天的轻塑计划后：体重下降20.64%、胃酸分泌量减少88.70%、肠胃蠕动频率下降93.29%。笔者做为已经早已放弃减肥的人群，经过一段时间dido TF3S的使用竟然莫名重新燃起的减肥的斗志。

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总结一波

dido TF3S轻体智能手表作为一款轻体、减脂的智能穿戴手表，其外观设计时尚、美观。搭载一块1.39英寸的高清IPS屏幕，色彩还原度很高，画面显示清晰细腻，手表系统操控顺滑流畅，脉冲磁灸、体脂监测、实时心率异常监测、心电图分析、血压监控、血氧监控、睡眠记录分析、压力、体温记录等可以全方位的24小时不间断监测我们的身体各项参数。特别是脉冲磁灸可以辅助我们解决“管住嘴”的大难题，高达20+ 的专业运动模式，再加上APP智能减脂计划的加成，犹如一位贴心的健康私教在为你24小时服务。做为健康手表，常见的消息通知、闹钟、抬腕亮屏、久坐提醒、天气、双向查找等功能都没有缺失，续航方面更是让人无可挑剔。dido TF3S是一款健康减肥黑科技智能穿戴产品，只要你坚持使用，效果绝对可以每天看得见。