#双11悦己消费季#didoE55S Pro健康智能手表，我的全面健康管理小能手
现在的人啊，富没富，贵没贵不知道，但是“富贵病”倒是都不少，一个个的这高那高，我就是其中之一。作为家庭中的一份子，为了家人，为了自己，必须要有一个健康的身体。而保持健康的前提就是要关注和了解自己的健康状态。最近入手了一款名叫dido E55S Pro的智能手表，这是一款能够实时监测血氧、心率、心电、睡眠甚至可以对心电、血压、血糖健康状态进行评估，并且还能通过数据变化和趋势分析图进行风险趋势评估的智能手表，结合相应的APP，让我们随时了解自己身体各项指标的健康状况。
dido E55S Pro智能手表的外包装设计，以白色为主，辅以烫金“dido”的logo字样，看上去简洁大方。内部为左右布局，手表和配件盒分布合理，没有过多的修饰。
在配色方面，dido E55S Pro智能手表有三种颜色可选，黑色、棕色和蓝色，我选择的这款是蓝色。其实主要区别还是在于表带，表带材质有硅胶和皮质/硅胶两种：皮质更有质感，而硅胶富有弹性，佩戴时与皮肤的贴合度更高。
表盘采用经典的圆形表盘，外圈设计有一圈凹凸有致的条纹装饰，让表盘看起来更有层次感。加上黑色雾面质感的边框，也进一步提升高级感，既时尚又不成熟失稳重。
而黑色和圆形的结合，个人觉得也能适合更多的场景和穿搭。
正面搭载一块1.32英寸的圆形触控屏幕，分辨率是360*360像素，细腻度和亮度都不错，在强光下也能够清楚的显示。
dido E55S Pro智能手表的操作可通过表盘的触控和实体按键来实现。按键位于表盘的右侧，从上到下分别是电源键、ECG电极感应键和选择键。短按电源键可以点亮屏幕，长按则可以选择关机或重启。ECG电极感应键配合用于在测试心电功能使用，时将手指放置在上面，以形成生物电回路，选择键则是用来辅助触屏操作，以进行更多的功能选择和操作。
屏幕的触控操作非常灵敏，在卡片间的切换平滑顺畅。
表盘的背面，是感应电极和传感器。外围的两片半环形是感应电极，中间是心率传感器，电极和传感器略微凸起高出变盘背部，这样可以和手腕更好的贴合，提高监测准确度。最边缘的两个铜质触点则是充电接点。
dido E55S Pro智能手表作为一款健康监测为核心功能的手表，它可以监测的指标很多，有心率、血压、血氧、体温、以及睡眠、压力、ECG心电图等，同时它还提供了血压血糖趋势分析评估，结合专业的指导，可以给出健康建议。下面就几个主要功能做个介绍。
本人有长期高血压病史，一直以来根据医生的建议，基本是每天起床前进行血压测量，以便下一次治疗时给医生提供参考，所以对血压的准确性比较看重实际上在血压计测不到的时候血压的起伏也能给饮食、运动和作息带来不错的生活参考。经过一段时间的使用，dido E55S Pro能够每5分钟自动采集一次血压特征区间值，采用血压精脉算法3.5，可以精准测量血压通过规范的校准后区间值会误差率更低，通过手表一段时间的智能数据学习会越来越准确。与家里常用的电子血压仪对比，最大误差在5%以内，有时接近1%左右。
说起血氧，我想经历了三年的新冠疫情，大家都不再陌生。虽然现在疫情基本得到控制，但仍然偶有病例出现，所以对血氧的监测依旧不能忽视。dido E55S Pro的血氧监测也同样准确。
血糖指标，现在好多人也都是血糖超标，也正因为如此，2023年卫生组织对人体正常的血糖指标进行了调整，将空腹的血糖标准由原来的3.9~6.1mmol/L，调整为4.4~6.1mmol/L。以往我们监测血糖需要指尖针扎采血，现在dido 血糖也是当今不少中青年的重点关注对象，dido通过近红外传感全天高频次采集血糖特征的变化，智能分析区间值并形成变化曲线，帮助进一步评估高血糖风险的高低程度。E55S Pro采用dido自研的BL SUGAR无创血糖流变技术，通过手表就可以实现无创血糖监测。
体温，也使人体健康状态的一个重要指标。dido E55S Pro可以通过手表背部的温度传感器获取手臂表面的温度，同时显示体温和皮肤温度两个数据。
像我这样有高血压病史的，很容易诱发其他的心血管疾病问题，而ECG心电监测规律性评估是一种最简单、直接地监测的方式。dido E55S Pro采用DIDO Fitecg2.0，支持24小时全天心电测量，基于智能脉搏技术，通过ECG测量原理，采集心脏生物电信号，3060S即可完成查看心电数据采集图数据，并进行智能分析是否有心律异常、异常类型、注意事项生活建议等，为我们提供心脏全天候地健康数据参考。
睡眠质量的好坏，直接影响我们第二天的精神状态。dido E55S Pro还可以对我们地睡眠进行监测。dido E55S Pro通过SLEEP ADVANCED睡眠进阶技术，在睡眠种进行清醒、REM快速眼动、浅睡眠和深睡眠四个阶段全方位的捕获睡眠状态，通过皮肤脉冲监测以及传感器对佩戴状态的感知，形成睡眠监测记录。我们可以根据监测数据，了解我们的睡眠状态，并以此调整我们的睡眠时间，以改善睡眠质量。
除了上面的健康监测功能之外，dido E55S Pro也支持多种运动监测：如跑步、踏步机、骑行、椭圆机和划船机等等。室外运动时，如结合手机GPS，则能更加准确的记录运动数据。
作为一款智能手表，dido E55S Pro也具备信息查看等基础功能，日常佩戴中，方便我们查看新消息、天气等。
续航方面，dido E55S Pro内置一块280mAh的锂电池，满电状态下可以达到4-7天左右的续航，正常使用的话一周充电一次完全足够。充电采用磁吸的方式，不仅方便，同时还能提高手表机身的一体性，提高防水等级。
所有以上形成的数据记录和健康报告，都可通过dido的H band APP来查看。在H Band APP 中，也可以对社交、短信和电话等通知推送以久坐提醒、心率报警、天气设置、开关设置、拍照以及表盘等进行设置。
总的来说，dido E55S Pro是一款功能全面的健康智能手表，外形时尚、大方，操作方便、快捷，监测全面、准确，作为日常健康监测参考，绝对是个好帮手。不过所有监测数据都仅作为生活参考，身体有不适还是要医院找医生哦！
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