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缓解睡眠障碍之神器：体验AGExper保卫先生负离子助眠机X1

个护健康 12-05 11:49:05 83 0

对于绝大多数动物而言，睡眠不可或缺。人类一生约1/3的时间用于睡眠，睡眠不足会导致多种健康问题。随着工作与生活节奏的加快，失眠问题已成为影响健康的重要因素。据权威部门统计，全中国3亿人有睡眠障碍，38%的成年人有失眠问题，94.1%的青年人睡眠不佳，24.6%的人睡眠不及格。因此，优质的睡眠是人人向往的。人们也就想尽各种办法来提高睡眠质量，获得优质睡眠。最近，朋友向我推荐了一款产品，我使用后感到能有效改善睡眠质量，这个产品就是今天我将为大家介绍的AGExper保卫先生负离子助眠机X1。

我们先来看看外形：AGExper保卫先生负离子助眠机X1的外形极像小台扇，它是由五叶风扇、负离子发射头以及净化底座组成，具体尺寸为145mm*145mm*303mm，重量约940g，可以放置在床头柜等距离睡眠位置较近的地方使用。

具体操作方法非常简单：负离子助眠机X1的操作面板在底座正上方，从左到右分别是：“风扇”、“负离子产生”、“净化风机”、“电源”四个虚拟按键。根据需求通过触控对其控制，风扇和净化风机可以调节档位，也可以单独使用。特别需要指出的是，在开启负离子前必须先打开风扇，否则不能启动负离子的产生。

AGExper保卫先生这个负离子助眠机X1以春、夏、秋、冬为主题将风扇设计了4档风力，春冬季节温度较低时，以及晚上睡觉我们使用1-2档；夏秋季节天气热或者是冬天家里有暖气时使用3-4档，这样我们每个季节都能用上负离子了。不管用什么档位，AGExper保卫先生负离子助眠机X1都不会改变负离子浓度，30CM处的负离子浓度可以保持在2000万左右，使人感觉仿佛置身于负离子环绕的森林中，不仅能改善睡眠，还能快速净化我们的室内居室环境。

AGExper保卫先生负离子助眠机X1之所以能够助眠，是因为它采取了两种助眠方式：一种是通过借助产生的负离子本身调节身体的功能助眠；另外一种就是通过洁净空气，改善睡眠环境来助眠。即通过产生负离子的工作方式+净化空气来快速改善睡眠环境。

我们先来看看AGExper保卫先生负离子助眠机X1是如何产生负离子来为我们提升睡眠质量的。首先，机器内部有一个负离子发生器，机子的外部、风扇的前面有两个负离子发射头。机器内部的负离子发生器产出负离子后通过这两个发射头发射到空气中，再由风扇将负离子扩散到睡眠环境中，我们只需要通过呼吸把负离子吸入体内，就可以起到一定的助眠作用。

一直以来，负离子在医学界都有着“益眠因子”的称号，它是一种已经被验证为没有任何副作用的自然因子，可以活化脑内荷尔蒙β—内啡肽，安定自律神经，控制交感神经，防止神经衰弱，对失眠的改善有良好效果。《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》的结论也有提及：人工空气负离子疗法能明显改善失眠患者的睡眠质量，效果确切，是一种有效的非药物疗法，值得推广应用。

AGExper保卫先生负离子助眠机X1的另外一种原理就是空气净化，清洁睡眠环境。负离子是自带净化空气和降尘功能的，是一种带负电荷的离子，会主动去吸附睡眠环境中的一些带正电荷的离子、病毒、灰尘。负离子与它们结合之后，达到一定体积和重量就会掉落到地上。这样一来，房间里负离子多了，病毒、灰尘等都掉落到了地上，那么我们的睡眠环境中的空气就都只剩下充满带负离子干净的空气了。在这样优质的居住环境中入眠，我们的睡眠质量自然也会有更好的提升。

AGExper保卫先生负离子助眠机X1除了拥有负离子自带的净化和降尘功能外，还在底部配置了海帕（HEPA）滤芯。海帕（HEPA）滤芯经常被用于空气净化行业，采用了更加密集的网格材质为纤维布，纤维布之间还夹着塑料片，可以更好地阻止颗粒物通过，过滤等级高达13级，能有效过滤空气中的微尘颗粒，包括0.3微米甚至更小的颗粒，可以有效过滤空气中的灰尘、皮屑、毛发、PM2.5，以及甲醛、苯等tovc有害物质。

在体验这款产品时，我使用了具有睡眠监测功能的手环监测了自己的睡眠情况。下图是最近这两天的手环测试数据，从数据来看，睡眠质量由4星转变为5星，苏醒和浅度睡眠时间减少，深度睡眠时间增加。而抛开监测数据，从我自己的主观感受来看，我感觉自己的睡眠时间确实变长了，入睡的效率比以往快，醒来之后也没有以前那么疲惫了。由此可见，这款AGExper保卫先生负离子助眠机X1的助眠效果还是不错的。现在，我坚持使用这款负离子助眠机，相信在一段时间后，数据还会有惊喜变化。