纯牛奶是酸性还是碱性
12-20 10:28:38
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纯牛奶一般属于碱性食物。纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙离子，每100克纯牛奶大约含有135毫克左右的钙元素和157毫克左右的钾元素。因此，纯牛奶是属于碱性食物而不是酸性食物。
在临床上，还有很多其他的碱性食物，比如橘子、山楂、西红柿等。然而，在日常饮食中，并不需要过分关注食物的酸碱性。每种食物都含有丰富的营养元素，只要保持均衡饮食即可。
如果喝了纯牛奶后出现恶心呕吐、腹泻等症状，则需要及时就医处理。
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