福鼎白茶寿眉的功效与作用    

福鼎白茶寿眉是一种优质的白茶品种，产于福建省福鼎市。它以其独特的香气、口感和营养价值而闻名于世。在中国传统医学中，白茶被认为具有清热解毒、凉血止血等功效，那么福鼎白茶寿眉有哪些功效与作用呢？接下来我们将详细介绍。

1.抗氧化

福鼎白茶寿眉含有丰富的多酚类物质，这些物质能够抑制自由基对人体细胞的损伤，并防止身体老化。因此长期喝白茶可以起到抗氧化的作用。

2.降脂减肥

近年来越来越多的人开始注重健康生活方式，在这个过程中控制体重也成为了一个关键问题。据研究表明，喝福鼎白茶寿眉可以帮助降低胆固醇水平并促进脂肪分解代谢，从而达到降脂减肥的目标。

3.健脾开胃

在中医理论中，“健脾开胃”是指通过调节消化系统功能增强食欲和消化吸收能力。正常情况下人们会经历不同程度上“暴食”，或者因为工作压力大影响食欲等原因导致身体出现不适感觉时就需要用到“健脾开胃”的方法进行调整。而喝上一杯温香扑面又爽口回甘之余还可提神振奋精神,所以说可以很好地满足日常需求。

4.镇静安神

现代社会快节奏生活状态让很多人患上了失眠、焦虑等问题,但是通过每天坚持泡杯优美芳香且易入口之后便可有效缓解内心紧张情绪,改善睡眠质量.

5.强筋壮骨

除了以上四点外,福州市卫计委专家组曾经发布过相关数据显示：每周至少三次以上享受阳光直射（早晚）20分钟左右+每天摄入200-300ml的牛奶/豆浆/米浆/桑菜汁+每天保证1500mg左右钙摄取量(如:海产品、黑芝麻籽)才能使得钙元素完全被吸收利用；而恰巧合适搭配上一份高山流水般纯净无添加无公害之新意益普洱则更加符合要求.

总结起来，福鼎白茶寿眉具有抗氧化、降脂减肥、健脾开胃、镇静安神和强筋壮骨等功效与作用，在日常生活中适当地享受这款珍稀小资质即可达到良好保健目标及预防亚健康状态发展至某种程度导致出现疾病诱发率增加之警惕性！