防近视台灯有效果吗？精选多款防近视护眼台灯    

很多人都知道，良好的用眼习惯有助于拥有保护眼睛，防止近视。但是很多家长认为孩子近视的主要原因是没有养成正确的用眼习惯，例如经常趴桌子写作业、眯眼看书等，实际上这些坏习惯是因为没有充足的光线而导致的，也正因如此儿童青少年的视力健康问题越来越突出。因此想要保护视力健康，一盏光源舒适的台灯是很有必要的！

一、防近视台灯有效果吗？

很多家长看到孩子近视，纷纷想给孩子安排一盏防近视台灯，那么防近视台灯有效果吗？答案是有的，防近视台灯其实就是一款专业合格的护眼台灯，为什么说起能够预防近视？这是因为专业的护眼台灯在光源结构、选用灯珠和用料都有着更高规格，并且有专业的实验室进行光学优化、品质检测等，对比以往普通的灯具安全性更高。

而且高品质的台灯不仅能够提供更接近户外光照的效果，还能模拟自然光的特性，补充缺失的户外光线，为用户提供舒适、柔和且均匀的照明环境。有助于减轻眼睛疲劳，提高学习和工作效率，还能创造出更为宜人的视觉体验，促进眼部健康。

不过想要真正做到预防近视，单靠台灯肯定是远远不够的，还需注意日常的坐姿、用眼习惯、适当的户外运动休息等等也是非常重要的！

二、怎么挑选一款防近视台灯？

如今市面上的台灯种类五花八门的，其中还包含着不少劣质产品，因此挑选台灯的前一定要做好功课，不要盲目入手！下面就给大家分享几个实用的选购台灯小技巧：

技巧一：品牌选择，拒绝网红小品牌

在选购台灯时，为了确保产品的高质量和安全性，强烈建议选择拥有技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常具备高度的专业能力，其技术研发和积累非常丰富，能够全面负责光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的调教。专业品牌通过多年的实践积累，能够确保选材用料经过多项检测报告，以确保产品的质量和性能符合行业标准。尽量选择飞利浦、书客这类专业品牌。

技巧二：照度和均匀度符合新国标

按照国家读写台灯标准规范，如果以照度和照度均匀度来进行划分的话，护眼台灯的等级分为国A级和国AA级，也就是说，台灯照度最少要达到国A级才能达到护眼基本线，而均匀度则不能大于3。

技巧三：不仅要护眼，还要红光养眼

挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线对眼睛更有益。

技巧四：无可视频闪的

频闪是指开关周期内光的不断波动。是一种由于频率而发生的闪烁。光源频闪现象就是指光源发出的光随时间呈快速、重复的变化，使得光源跳动和不稳定，长时间在这种光源环境下容易引起人的眼睛疲劳，因此应该选择符合无可视频闪的护眼台灯。

技巧五：要有科学调光系统

我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外阳光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

技巧六：显色指数接近100更好

显色指数是灯光的常用参数，用来反映光源显色性的好坏，通俗来说就是物体自然原色的呈现程度。如果将物体在自然光之下呈现的色彩定义为Ra100，显色指数越接近Ra100，物体的真实还原度越好；显色指数越低，物体的真实还原度越差。

技巧七：要有抗衰减性能设计

有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家分享几款防近视护眼台灯，有需要的家长朋友们可以参考一下！

1、书客护眼台灯L1 Pro

护眼指数：AA+

优点：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！

书客是我自用最久的一款，诸多护眼灯品牌为了竞争打价格战，实则品质与耐用性很差，光照缺乏舒适感、光谱作假等问题特别多。书客这款独创养护眼的RRT红光养眼技术，主打“医学养护眼”的特性，首个实现降低92%近视风险，且缓解83%用眼疲劳，同时光源光谱99.8%还原自然光的品牌！作为业内公认“护眼养眼”的领创者，也是该领域专业实力最强的品牌，罕见有欧盟等国家认证，在台灯行业这几年窜火！

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

书客坚持以“医学养护眼”为核心前提，将国AA作为满分的标准，却只是书客的基础要求，更是符合Ra98高显色、RG0无蓝光、防眩光防频闪等高标准高要求。同时它可以自由调整高度到80cm、支持20/45min双模式定时提醒、手扫无极调光、无重影背发光、感应开关灯等功能与技术。真正实现了护眼效果好和高性能的兼得，并且品质的材料和工艺，还具备强大的技术实力。

2、眼 爸爸YB-Read7台灯

护眼指数：A

优点：可拆卸灯罩防眩光，可以自行调节遮光角度，避免强光刺眼

眼 爸爸YB-Read7是一款矩形发光面的台灯，选用了全光谱照明的LED灯珠，散发的光线会更加柔和舒适一点，同时显色能力也会比较好。最大的亮点就是在灯头处设计了可拆卸灯罩防眩光，可以自行调节遮光角度，避免强光刺眼。而且符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。相较上一代还增加了无线控制器、亮度记忆功能，操作起来更加方便。

3、孩 视宝OK08-V台灯

护眼指数：B+

优点：肤感玻璃按键面板的设计，质感细腻

这款孩 视宝OK08-V台灯采用了全光谱光源和圆形发光面的设计，这种设计能够提供更自然、更均匀的光线。该台灯的最大功率18W，足够满足日常照明需求。材质方面选用了铝、合金和ABS等高品质材料，坚固耐用。除此之外，肤感面板的设计，质感更细腻，不仅提升了产品的整体质感，使用过程中能够保持台灯的清洁和美观。

4、好 视力H9台灯

护眼指数：A

优点：采用环形发光面的设计，能够均匀分布光线，减少阴影和眩光

这款好 视力H9台灯采用环形发光面的设计，这一设计不仅美观大方，更重要的是能够均匀分布光线，减少阴影和眩光，为用户创造出一个明亮而舒适的照明环境。该台灯最大功率达到了18W，这保证了其能够提供充足的亮度，满足各种照明需求。整体材质采用ABS，这种材质不仅坚固耐用，而且安全性也会更出色。此外在灯柱侧方还设计了辅助灯源，既能够和主灯一起开启提供更充足的照明，也可单独开启，当作夜灯使用。

5、书客护眼台灯L1

护眼指数：AA+

优点：“医学养护眼”下的发烧护眼性能巅峰、常年出口欧美等国家

书客拒绝盲目追求大众化的趋势陷阱，以一种坚实可靠、精密科学的风范，赢得了专业人士的尊重与认可。在这个广告泛滥、直播带货成风的营销时代，书客坚守着自己最纯粹的理念，从不做广告，也不搞直播带货，而是让品质说话，让效果见证。过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设计出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

作为护眼品牌鼻祖，即便是身处百元价位，在性能上还是以千元标准严格把控，沿用了“医用级”研发思路和品质标准，从而切薄产品性能的绝对稳定，频闪性能检测、稳定性、护眼效果测评、光源性能都是远超百元标准，在普通的护眼台灯中，护眼只是一个理念，而在Suker书客眼中，护眼是一个追求极限的过程。Suker书客创始人简称：没有比我们性能更强的护眼台灯，也没有品牌能够做到如此苛刻、偏执于“医学用眼”的标准。