孩子用什么样的灯对眼睛没有伤害？分享多款满分护眼台灯    

为人父母以后，深感压力山大。如今不仅要抓孩子的学习，还得时刻关注孩子的身心健康，尤其是视力问题。现在不少学生都存在近视的现象，而导致这一现象的主要原因，除了平时的学业压力过大以外，夜晚学习的光线也是需要注意的。

很多家长认为只要光线足够明亮就不会伤眼，其实不然，光线中的成分其实是非常复杂混乱的，一个不注意就容易损伤眼睛！那么孩子用什么样的灯对眼睛没有伤害？在接下来的内容中，我将详细的给给大家解答应该如何挑选台灯、挑选什么台灯对眼睛好等等，以及整理多款满分护眼台灯以供大家参考！

如何挑选护眼台灯？
1、品牌选择，拒绝网红小品牌

在选购台灯时，为了确保产品的高质量和安全性，强烈建议选择拥有技术研发实力的专业品牌。这类品牌通常具备高度的专业能力，其技术研发和积累非常丰富，能够全面负责光源结构、光线衰减度和亮度精准度等核心性能的调教。专业品牌通过多年的实践积累，能够确保选材用料经过多项检测报告，以确保产品的质量和性能符合行业标准。尽量选择飞利浦、书客这类专业品牌。

2、照度和均匀度符合新国标

要选择国AA级别的台灯照度，不符合标准要求的产品，通常都会给眼睛带来疲劳，这一点要尤为注意，视疲劳是造成眼睛近视的一大原因。灯光的均匀度是指区域最小照度和平均照度的比值，越接近1，就说明灯光的均匀度就越好。

3、不仅要护眼，还要红光养眼

挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线对眼睛更有益。

4、显色指数接近100更好

显色指数是指灯光下的色彩真实还原度，台灯的显色指数越高，越接近100，说明灯光越柔和均匀稳定，光源对颜色的表现越好，越接近于自然色。一般显色指数大于90能有效还原物体的真实色彩，让孩子感到自然舒适，提高分辨颜色的能力和学习效率，显色指数小于90则物体的色彩表现有偏差。

5、照射范围宽广

台灯的照射范围也很重要，范围越大，眼睛感受越开阔，护眼效果越好。如果需要全面照明，选择一个可以调节照射范围的台灯可能更加适合。

6、无可视频闪的

虽然几乎所有在交流电工作下的光源，都不可避免的存在频闪问题，但如果频闪太高就会对尚处于眼部发育阶段的孩子有害。在这样的灯光下学习会造成视觉疲劳，甚至是头痛。长期在这样的环境下不仅不能保护眼睛，还会诱发近视等视力问题，因此应该选择符合无可视频闪的护眼台灯。

7、优选侧发光照明方式

目前台灯比较常见的发光方式分为两种，一种是直发光，一种是侧发光。而侧发光会比直发光更优秀一点，因为侧发光在结构上配备了导光板、扩散板等设计，能够让光线通过折射、过滤后在散发，会更加柔和不刺眼，同时照明范围也会宽广。

孩子用什么样的灯对眼睛没有伤害？如何挑选台灯？以上就是护眼台灯的选购指南，接下来给大家分享多款满分护眼台灯，还不会挑选台灯的家长朋友们可以参考一下噢！

1、书客护眼台灯L1 Pro
中心照度：2200Lux
优点：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

综合性能表现：AA+

市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！

书客护眼台灯拥有16项发烧性能和不伤眼黑科技的加持，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

2、孩 视宝VL235B台灯
中心照度：711Lux
优点：采用了面+环双光源设计，光线更柔和均匀

综合性能表现：B+

这款孩 视宝VL235B台灯采用了面+环双光源的圆形发光面设计，发光面直径达20.5cm，这使得光线更为柔和、均匀和舒适。该台灯最大功率为18W，既保证了充足的亮度，又避免了能耗过高的问题。同时，采用高品质的航空铝和ABS材质，不仅坚固耐用，而且散热性能优良，确保台灯长时间稳定工作。小夜灯功能也非常实用，方便用户在夜间行走或起夜。

3、飞 利浦A3台灯
中心照度：900Lux
优点：双翼灯头皆可270°旋转，可以自行调节不同的角度

综合性能表现：A

飞 利浦A3是一款双矩发光面的台灯，整体的设计会比较独特，双翼灯头皆可270°旋转，可以自行调节不同的角度，减少屏幕和桌面反射眩光。采用了鳍甲偏光透镜阵列，光线散发的会更加均匀。功能方面不算太丰富，有入座感应开灯、智能调光和延时关灯三种功能。控制台也是比较简洁明了的，而且全灯是6轴的设计，可以调节的角度也比较广泛。

4、良 亮4308台灯
中心照度：903Lux
优点：辅助背灯的设计，能够让光线更充足明亮

综合性能表现：B

良 亮4308采用全光谱照明的圆形发光面，20cm的大直径的发光面让光线照明范围更广，搭载漫射光技术，让光线更加柔和均匀。灯柱还设计了辅助背灯，不仅能在睡眠是当柔光小夜灯，还可以在学习的时候当辅灯，实现360度的立体光照。整灯显黑白色，简约耐看。灯杆可以上下调节90度，灯头可以上下调节120度，也可双向旋转150度。有三档色温模式可调节。

5、书客护眼台灯L1
中心照度：1800Lux
优点：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证

综合性能表现：AA+

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

作为护眼品牌鼻祖，即便是身处百元价位，在性能上还是以千元标准严格把控，沿用了“医用级”研发思路和品质标准，从而切薄产品性能的绝对稳定，频闪性能检测、稳定性、护眼效果测评、光源性能都是远超百元标准，在普通的护眼台灯中，护眼只是一个理念，而在Suker书客眼中，护眼是一个追求极限的过程。Suker书客创始人简称：没有比我们性能更强的护眼台灯，也没有品牌能够做到如此苛刻、偏执于“医学用眼”的标准。