护眼台灯真的护眼吗？要注意台灯怎么选！    

在了解护眼台灯之前，我们一直使用普通台灯，我们简单的认为近视只与电子产品、不良的用眼习惯相关，却往往忽略了不合适的台灯也会给孩子眼部健康带来危害。普通台灯，尤其是使用白炽灯或荧光灯作为光源的台灯，会发射出紫外线。这些紫外线能够穿透灯管表面，辐射距离可能长达一米，对孩子的皮肤、眼睛和大脑造成直接影响。当台灯的亮度过高或光线分布不均匀时，可能会产生眩光现象。眩光会使孩子感到刺眼、不舒服，降低观察细部或目标的能力，对孩子的眼睛造成负担。护眼台灯真的护眼吗？我也和许多人一样怀疑过，通过了解我发现护眼台灯对照度、显色度、蓝光等方面的要求比较严格。不过当前市面上有各种品牌的护眼台灯，千万要注意台灯怎么选！接下来我会介绍当今比较流行的几款护眼台灯，帮助大家掌握一些选购技巧。

一、护眼台灯真的护眼吗？

护眼台灯真的护眼吗？作为一直使用普通台灯的家长来说，一定会有这个疑问，通过对护眼灯的了解，我才慢慢意识到一台好的护眼灯是有多重要！优质的护眼台灯，不仅能够提供更接近户外光照的效果，还能模拟自然光的特性，补充缺失的户外光线，为用户提供舒适、柔和且均匀的照明环境。有助于减轻眼睛疲劳，提高学习和工作效率，还能创造出更为宜人的视觉体验，促进眼部健康。

二、注意台灯怎么选！

既然护眼台灯真的护眼，那么我们在挑选的时候要注意台灯怎么选！挑选一款安全专业、舒适养眼的台灯。

1、注意挑选专业品牌

选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

2、注意挑选真正护眼养眼的台灯

光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循“光谱至上”的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

3、注意挑选具备抗衰减性能的台灯

许多低质量的台灯使用的灯珠寿命很短，抗光衰减技术也较差，这会导致灯具很快失去原有的护眼效果。相比之下，高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，可避免LED光源磨损和护眼效果下降的问题。专业品牌通常在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

4、注意挑选科学的调光系统

人们的视觉系统很难准确评估光线的适宜度，因为光线的适宜度受到多种因素的影响，如光线强度、色温等。而且，不同时间和环境下，人们对光线的需求也会有所不同。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。

5、注意挑选显色指数高的台灯

显色指数是评估光线对物体真实色彩还原程度的指标，通常表示为Ra值。显色指数越接近Ra100，光线对物体真实色彩的还原效果就越好，接近太阳光的效果。对于孩子来说，显色指数高的光源有助于提高他们的辨色能力。

6、注意价格太低的要慎选

在选护眼台灯时，不能贪便宜。特别是考虑到安全、护眼、品质耐用性时，价格较高的台灯除了灯珠本身，整体台灯的材质、电源等因素都是高成本的重要组成部分。相比之下，那些价格较为低廉的台灯在各个方面所采用的材料可能并不尽如人意，耐用性差，甚至可能对视力产生一定的负面影响。

护眼台灯真的护眼吗？看完这些家长们应该有答案了吧！关于台灯怎么选？要牢记以上的注意事项！以下是当今比较流行的几款护眼台灯推荐，能够帮助大家直观地了解护眼台灯。

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

书客是海内外知名的生物光学技术方案商，并且各项性能数据都得到了欧盟认证，常年来出口到欧美、日韩市场。而且在国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生团队推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！这是因为书客独创16大生物光学科技且整机通过母婴级安全检测，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第二代SDIT自适应调光技术，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，有效降低92%近视风险，被多家权威检测机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！

他们家一直以来都致力于极致高性能与耐用性，不添加多余的功能和花哨的装饰，只专注于在安全的前提下，提供最好的护眼效果。就连在正式投入市场前，也都先邀请了20000+位家长与孩子参与产品的体验和测试，并不断地反复测试、对比、调整，最后才将这款台灯推向市场！

2、霍尼韦尔智能台灯X5护眼台灯

一句话推荐：模拟天际光的光源设计

该台灯采用了模拟天际光的光源设计，使得光线接近自然光，还采用了高密度微菱晶板和环绕侧发光设计，有效减少了眩光和阴影问题。作为护眼台灯功能丰富多样，智能面板有读写模式、阅读模式、光配方（助眠、伴眠模式调节）等功能可以任意切换，同时还可以可根据喜好调节亮度旋钮，可以设置入座感应等。触屏操作方面孩子使用，家长也可连接华为智慧生活APP在后台指挥。这种智能化的设计能够增强体验感。由于功率较高，30W的功率可能会产生更多的热量，要谨防散热不佳导致过热，甚至可能引发的安全隐患。

3、明基MindDuo2护眼台灯

一句话推荐：采用了全新的前屋檐式隐藏光源设计

该款台灯是在MindDuo一代的基础上进行重新设计，造型上设计边角无尖角，有效避免孩子磕碰受伤。在灯源设计上采用了全新的前屋檐式隐藏光源设计，光源内沉加上前屋檐对光源的遮挡，减少了直射刺眼的光线。同时设置了30分钟定时提醒功能，功能开启后，每30分钟台灯就会播放铃声提醒孩子休息，保护孩子视力健康。使用下来不方便是是灯头较大较重，即便是碰动桌子，台灯也会晃动。

4、飞利浦轩泰护眼台灯

一句话推荐：俯仰90度、水平180度、垂直180度旋转三种调节模式

飞利浦轩泰护眼台灯是一款为学习设计的台灯，它具备全光谱照明和国AA级照度，能够提供均匀、舒适的光线，有利于保护儿童眼睛健康。全光谱技术模拟自然光线，使台灯的光线真实、自然了不少。灯杆设计也十分人性化，方便调节灯头的高度和角度，无论是阅读还是写作，都能找到最适合自己的光线角度；此外，它的灯头可以俯仰90度、水平180度、垂直180度旋转三种调节模式，多方位旋转操作方便。整体来说光线适宜，对于儿童日常学习足矣，但是显色度相较其他台灯偏低，长期使用容易影响儿童的辨色能力。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！

Suker书客是近几年来护眼台灯的天花板级别产品，对自然光的高度模拟以及降低80%的近视风险，树立了护眼台灯的行业标杆，凭借着过硬的品质以及过强的体验，赢得了众多生活达人和专业的护眼专家们的赞誉，在消费者心里，选择Suker书客，就是选择了信赖和安心，它的光辉不仅照亮了阅读空间，更为消费者的视力健康护航。

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

眼看光内护眼台灯对视力的保护方面是越做越小，作为光学领域最终也的品牌——Suker书客开始打造”不伤眼“台灯，历经长达八年之久，在这八年间始终坚持着”护眼更养眼“的理念，对每一款生产出的台灯都有着极其苛刻的标准，光是护眼效果方面的测试就进行了足足一年时间的严格测试，最终Suker书客护眼台灯可以还原99.6%太阳自然光，并有效降低80%近视风险！