如何挑选护眼灯？分享最好的台灯品牌排行榜    

作为家长，孩子的健康无疑是我们最为牵挂的事项。然而，通过研究数据显示，我国青少年儿童的近视率高达52.7%，这意味着在每十名儿童中，就有超过半数的孩子可能面临视力问题。这一数据无疑令人警觉。当我们看到孩子们在写作业时不断低头的姿态，这些数字和场景似乎在无声地告诫我们：是时候为孩子选择一个专业且可靠的护眼台灯了。这不仅是为了他们的视力健康，也是对他们未来光明道路的一份守护。然而到底如何挑选护眼灯呢？在接下来的内容中，我会给大家一一的进行讲解，同时还会在末端的时候给大家分享最好的台灯品牌排行榜。

一、如何挑选护眼灯？

如何挑选护眼灯？正确挑选护眼灯的方法就在于品牌、科学调光系统、护眼模式等方面，只要做好这些方面的攻略，在挑选护眼灯的过程中就能够有着很大程度提高，为此我将给大家带来六大挑选护眼灯的避雷技巧：

避雷技巧1、不是专业的品牌不选

在台灯的选择过程中，要首选有技术实力的品牌，拥有技术实力的品牌在产品关键性能上进行了精细调整，尤其是在灯珠芯片、光线均匀度以及亮度精准度等核心方面。通过先进的技术手段，他们确保每一款台灯都达到最优的使用效果，为用户提供高质量的照明体验。为了确保产品质量，这些品牌在材料的选择上更是慎之又慎。所有选用的材料都经过相应的检测报告。

避雷技巧2、没有科学调光系统不选

我们很难凭借肉眼来准确评估光线的适宜度，尤其是考虑到不同时间和环境的光线强度需要进行相应的调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够在环境光线不断变化的情况下，实现全程自动调节，以提供恰到好处的光照，有助于保护眼睛免受过强或过弱光线的影响。

避雷技巧3、没有护眼模式的不选

在选择护眼台灯时，要牢记一条口诀：光谱至上，红光最优！"光谱至上"意味着要仔细考察台灯的光谱结构，尽量选择蓝光较低、全光谱效果更好的产品；而"红光最优"则表示，最好选择能增强有益红光的台灯。

避雷技巧4、没有抗衰减性能的不选

许多低质量的台灯使用的灯珠寿命很短，抗光衰减技术也较差，这会导致灯具很快失去原有的护眼效果。相比之下，高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，可避免LED光源磨损和护眼效果下降的问题。专业品牌通常在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

避雷技巧5、价格太低的慎选

低价产品往往不会对光线方面进行充分的优化，导致其护眼效果不佳。而且，如果选购到劣质的产品，可能存在光线不均匀、频闪等问题，长期使用可能对视力造成损害。因此，对于需要良好护眼效果的用户来说，一款质量可靠、性能稳定的护眼台灯是非常值得的选择。

避雷技巧6、没有入座感应的不选

许多孩子缺乏对眼睛健康的意识，通常不会主动采取保护眼睛的措施，反而可能将戴眼镜视为一种时尚。因此，选择具有入座感应功能的台灯变得至关重要。只要孩子坐下学习，台灯就会自动开启，让他们在学习时保持良好的视觉环境。

二、分享最好的台灯品牌排行榜

如何挑选护眼灯？通过上面的内容中我们也知晓了六大避雷技巧能够更好的帮助我们挑选护眼灯，那么在接下来的内容中我将给大家进一步的分享最好的台灯品牌排行榜。

1、书客护眼台灯L1 Pro

中心照度（Lux）：2200

照明范围(CM)：200

光源面直径(CM)：34.8

推荐指数：√ √ √ √ √

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！ 500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，护眼性能更佳。

为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。

2、米 家飞利 浦读写台灯护眼台灯

中心照度（Lux）：1700

照明范围(CM)：150

光源面直径(CM)：16

推荐指数：√ √ √

一句话推荐：采用双臂灵活设计，最高可伸展至56厘米

米 家飞利 浦读写台灯延续了小米 家族的简约风格，灯臂采用圆柱形设计，线路巧妙隐藏于机身内部。在调节方面，这款台灯采用双臂灵活设计，最高可伸展至56厘米。发光面采用栅格网状设计，但在使用过程中可能会出现频闪现象。同时在底座的部分是采用了方形的设计，能够跟桌面的受力均匀化，不过灯柱与底座之间是没有轴承设计，因此无法进行随意转动。

3、眼 爸爸YB-Read6护眼台灯

中心照度（Lux）：695

照明范围(CM)：120

光源面直径(CM)：36

推荐指数：√ √ √

一句话推荐：灯头采用磁吸式可拆卸灯罩，避免光线直射

眼 爸爸YB-Read6台灯具有独特设计，灯头采用磁吸式可拆卸灯罩，避免光线直射。灯头呈矩形设计，使光线照射范围更广。底座触控区有三个不同功能按钮，其中包括一个学习模式，可根据环境光线自动调节亮度。需要注意的是，在操作前需将触控区后方的操作钮拨至“on”位置。在造型上眼 爸爸YB-Read6确实是具备了不错的创意，不过在灯杆的稳定性上可能不太在线，操作过程中会出现晃动。

4、魅 族lipro护眼台灯

中心照度（Lux）：1950

照明范围(CM)：120

光源面直径(CM)：40

推荐指数：√ √ √ √

一句话推荐：飞翼中间设有交互显示屏，外侧有旋钮用于调节亮度

魅 族lipro台灯在灯头设计上独具特色，外观酷似飞机机翼，呈平行形状。主色调为白色，搭配银色和黑色点缀，整体质感显著提升。不过也因为这样的设计，在重量上是提高了不少，净重是直接达到5kg。此外在调节方面采用五轴设计，实现大范围旋转。并且灯臂的位置还拥有着上下调节的模式，可进行折叠，此外飞翼中间设有交互显示屏，外侧有旋钮用于调节亮度。

5、书客护眼台灯L1

中心照度（Lux）：1800

照明范围(CM)：180

光源面直径(CM)：18.2

推荐指数：√ √ √ √ √

一句话推荐：百元级护眼性能巅峰款，实力出圈销量口碑霸榜第一！

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客有着丰富的“医学用眼”下的发烧性能，高耐用性的研发经验，研发出了RRT红光养眼技术、OCLT光透镜技术灯，促使视网膜色素与上皮细胞的活性，近而提高血液的循环，让眼部更有活力，在这些核心技术领域都是千元内最出色的，且为了更进一步的提高护眼效果，书客护眼台灯99.6%的还原自然之光，并且在360°全方位上呵护眼睛，近而使近视风险降低80%。同时还运用了自然光的生物算法，迷你日升日落，更符合自然规律光线的变化，在安全色温4000K暖白光下， 不仅可以延缓用眼疲劳，而且生理指标更加接近自然光。

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服