护眼灯有蓝光好还是没蓝光好？分析护眼灯减蓝光和无蓝光的区别    

随着科技的不断演进，台灯的设计也日益脱胎换骨，从曾经的笨重造型转变为如今轻盈雅致的外观。它们的功能同样经历了多样化的革新，变得更加人性化和便捷。作为学习、阅读和办公环境中不可或缺的照明工具，台灯所提供的光线舒适度至关重要。在挑选台灯时，我们应该关注哪些细节呢？下面让我们展开好好讲一讲：

一、护眼灯有蓝光好还是没蓝光好？

护眼灯有蓝光好还是没蓝光好？蓝光是可见光谱中的一部分，其中380-450nm范围内的蓝光被认为是有害的。这种光线波长短、能量高，能够直接穿透眼球的晶体，达到视网膜，长时间暴露可能对视力造成不可逆的伤害。因此护眼灯的选择应侧重于其能否有效过滤有害蓝光并提供舒适的照明环境。

二、护眼灯减蓝光和无蓝光的区别

护眼灯减蓝光和无蓝光的区别有什么？事实上减蓝光意味着台灯通过特定的技术减少一部分有害蓝光的输出，但并不能完全消除所有蓝光，而无蓝光是指台灯完全没有蓝光输出，但根据现有技术，完全无蓝光的灯光是不存在的，因为即使是全光谱光源也会包含一定比例的蓝光成分。

三、六大避雷技巧刨析护眼台灯

避雷1、网红品牌不选

优质的护眼台灯品牌在创新方面不遗余力，运用先进的光源和生物光学技术，确保照明效果既舒适又高效。相比之下，一些小品牌和网红品牌的台灯在材料选择上较为粗糙，存在频闪、蓝光危害等问题。这些问题可能引发头痛、视觉疲劳，并且护眼效果不尽如人意。长期暴露在这样的光源下，还可能加速视网膜组织的老化，甚至导致视力永久性损伤。

避雷2、没有护眼模式的不选

考虑光谱结构是非常重要的，遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也很关键，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

避雷3、没有科学调光系统不选

随着智能科技的飞速发展，现代台灯已经引入了先进的科学调光系统。这一智能功能不仅简化了手动调节的复杂步骤，还极大地增强了人们在工作或学习时的专注力。智能台灯能够自动感知并适应周围光线条件的变化，确保始终提供最佳的照明环境，无需用户中断手头的工作去手动调整。

避雷4、没有抗衰减性能的不选

长时间使用后，护眼台灯不可避免地会出现磨损，这不仅会影响其出光的稳定性，还可能缩短其使用寿命。为了确保护眼台灯能够持续稳定地提供优质的照明体验，对核心光源和光电处理器进行抗衰减设计显得尤为重要。采用先进的抗衰减技术可以最大程度地降低磨损，延长护眼台灯的使用寿命。

避雷5、没有通过各项检验的不选

在为孩子选择护眼台灯时，安全性是至关重要的考量因素，而通过各项检测认证的产品就有较高的安全性。合格的护眼台灯除了提供优质的照明效果外，还能够保障孩子在使用过程中的安全和舒适感。

避雷6、不符合国AA级标准不选

《读写作业台灯性能要求》对护眼台灯的照度和照度均匀性制定了明确的规范。具体而言，在照度方面，标准规定以光源为中心点，当测量点距离圆心半径为30cm时，AA级照度应超过500lx，而A级照度则需超过250lx。同样地，当测量点距离圆心半径为50cm时，AA级照度应达到300lx以上，A级照度则需达到150lx以上。在两个等级中，AA级的照度均匀度表现最为出色。

1、书客护眼台灯L1 Pro

中心照度（Lux）：2200

照明范围(CM)：200

光源面直径(CM)：34.8

发光方式：侧发光

一句话推荐：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

书客护眼台灯主打“医学养护眼”的特性发烧性能、高耐用性火爆全网，它是常出口欧美市场的专业护眼灯老牌，罕见整机通过母婴级安全检测，是唯一有欧盟美国等多国认证的牌子，国内罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，与明基、松下等品牌高端系列齐名。它家首创16项独家生物光学黑科技加持下，相比国AA标准提升110%，也是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

此外，作为有多年生物光学研发经验的资深品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发了RRT红光养眼技术，配合专研的168颗Sunbeam类太阳光灯珠，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第二代SDIT自适应调光技术，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L1 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

书客团队还不计成本对全球范围内设计灯具产品的12815种元件进行采集、测试、应用分析，平均每月对147种光学元件进行属性更新，对各种元件在多环境下的状态有更深入的属性、变化采集。

2、雷 士慕染护眼台灯

中心照度（Lux）：789

照明范围(CM)：120

光源面直径(CM)：20

发光方式：侧发光

一句话推荐：灯臂上设置了两处可调节轴承，大大增强了照明角度的灵活性

雷 士慕染在配色方面是以白色为基调，简约而不失典雅之美。转轴处以黑色作为点缀，巧妙打破了单调感，为整体设计增添了一抹灵动与时尚。整体色彩搭配和谐统一，符合现代家居的简约审美趋势，此外在中心照度方面雷 士慕染是达到了789lux，所照射的方位差不多在1m长的桌子上，在光线方面仅有白光一种色温，并且开关开启的时候是直接闪亮，存在着轻微的刺眼，但开久就不会了。

3、良 亮4308护眼台灯

中心照度（Lux）：903

照明范围(CM)：180

光源面直径(CM)：20.5

发光方式：侧发光

一句话推荐：底座部分存在可视化的触控面板，操作方便

良 亮4308采用插电款式设计，配备96颗灯珠，光线比较柔和。操作方面，它采用全是触控开关设计，摒弃了传统的实体按键，使用更加便捷。此外，它还具备45分钟的定时功能以及辅助小夜灯，为用户提供更多贴心的照明选择。在调节方面，亮度和色温都可以实现无级调节，可以根据不同的使用场景和需求，轻松调节出适合自己的光线亮度和色温。整体采用的是铝合金和塑料，灯臂部分采用组合的形式，会有些许缝隙，在外观上比较介意的要慎入。

4、飞利 浦A5护眼台灯

中心照度（Lux）：1072

照明范围(CM)：120

光源面直径(CM)：39

发光方式：侧发光

一句话推荐：搭配上夹式底座（需另行购买），使其可以轻松固定于桌面

这款台灯采用超长矩形灯头，微弧形出光面，能够照亮整个桌面，即使书本再多也不怕有暗角，同时也能容纳多个人使用。它的色温和亮度都是可以调节的，可以根据自己的需要自定义线性调节色温和亮度。入座感应开灯功能配备高端雷达，精准探测，孩子无需担心忘记开灯。这一款的功率比较大，有时候用久了会点发热。

5、书客护眼台灯L1

中心照度（Lux）：1800

照明范围(CM)：180

光源面直径(CM)：18.2

发光方式：侧发光

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客护眼台灯坚持砍掉多余花里胡哨的功能，专注于死磕”医学护眼“下的高性能，为此不惜下足成本，运用自身八年专业的光学技术积累大量的创新，比如DT多维漫射黑技术、SDIT自适应调光系统等方面，且采用了高精度PLP光电处理器，通过光感应、智能光学反馈等技术，实现稳定光源输出，提供持久、高质量的照明体验，有效的守护视力健康。

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服