台灯怎么选对眼睛好？今天来讲护眼台灯真的有用吗    

现在我们很多家长对自己孩子的视力十分关心，生怕自己的孩子是近视、远视、弱视等等。对于父母而言，在孩子读书压力大课业重的关键时期，为孩子选择合适的桌椅，护眼灯从而保护孩子的眼睛是非常重要的事情!那么买给孩子读书做功课的台灯又该从哪些方面注意权衡做好选择来保护孩子的视力呢?台灯怎么选对眼睛好？下面推荐五款公认好用的护眼台灯，让小编为大家讲讲护眼台灯真的有用吗。

一、台灯怎么选对眼睛好？

台灯怎么选对眼睛好？护眼台灯真的有用吗？其实这一问题并不难，护眼台灯在保护眼睛、预防视疲劳方面确实具有一定的作用。护眼台灯光线比较稳定，可以使眼睛处在稳定的亮度下，避免眼外肌因为抵抗频闪而发生的过度疲劳。选择一款合适的护眼台灯并正确使用，确实可以在一定程度上保护眼睛、预防视疲劳。

在选择对眼睛好的台灯时，我们也可以从多个方面进行考量，例如色温、照度、显色指数、蓝光频闪等，下面我们就来看六大关键的选购标准！

1、选择专业实力强的品牌

在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

2、选择护眼养眼的光谱结构

光谱结构是选择护眼台灯时需要重点考虑的因素之一。通过尽量降低蓝光的含量、提高全光谱效果，台灯能够更好地模拟自然光线，使得视觉体验更加舒适。同时，"红光养眼"的重要性也不容忽视。相比于其他光谱，具备有益红光对眼睛的刺激较小，更有利于眼睛的舒适度和健康。

3、选择有抗衰减设计的

为了确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出，高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计。这项设计可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，从而持续地提供稳定的护眼光源。

4、选择通过各项检验的

为了确保护眼台灯的安全性，在选择时应特别注意产品是否符合各项检测标准。这包括国标AA级要求、无可视频闪、防眩光等要求。更为严格的标准还包括通过欧盟等多个国家的检测认证。这些检测要求和认证标准是评估护眼台灯质量和安全性的重要依据。选择通过多重检测和认证的产品，可以更好地确保台灯在使用过程中符合高标准的护眼效果，降低潜在的安全风险。

5、选择具备智能调节功能

我们的眼睛无法准确判断光线的亮度是否对眼睛有益。不同的时间和环境需要相应的照明调整，以确保眼睛得到适当的保护和舒适。因此，护眼台灯需要具备智能调节功能，能够根据环境光线和使用者需求自动调整光照亮度，提供最佳的视觉保护和舒适度。

6、选择4000k色温

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

二、公认好用的护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低92%近视风险！

在护眼台灯行业中，由于各种原因，品牌繁多，价格战也十分激烈。这导致了品质下降、虚标参数、护眼效果差等问题。书客作为罕见有欧盟美国等多国认证，出口欧美市场多年的专业护眼灯老牌，并且受到「丁香医生」认可推荐和CCTV荣誉展播，凭借其“医学养护眼”的特性下发烧性能的护眼效果、高耐用性爆火。在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

书客护眼台灯拥有16项发烧性能和不伤眼黑科技的加持，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。该款护眼台灯还具备承受8年以上抗衰减检测能力，实现8年以上的综合性能、耐用性和护眼效果无衰减！

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

2、飞利浦轩坦护眼台灯

一句话推荐：分体式设计，能通过转轴实现前后转动和角度调节

采用LED全光谱技术，提供自然、柔和的光线，有助于减轻视疲劳，保护视力。设计上采用分体式设计，能通过转轴实现前后转动和角度调节，圆形底座上配有4片环形的防滑橡胶，确保台灯在桌面上稳定放置，900克的底座重量也足够支撑灯体任意角度的摆放。功能上有入座自动感应开灯、色温模式调节、40分钟休息提醒、30秒延时关灯等功能，在底座即可调节十分方便。虽然色温三档可调节，但最接近适宜小孩色温的只有电脑屏幕模式4200k，呈现出来的颜色中性偏黄。

3、孩视宝VL235护眼台灯

一句话推荐：贴心小夜灯模式，灯光柔和不刺眼

款式时尚感强，整体大气上档次，质感也不错。灯光效果暖和，4000k色温适宜孩子读写，Ra95的显色度适合一些绘画需求，但与其他显色度达到97及以上的护眼灯相比，色彩还原度稍弱。台灯触控灵敏，有多种亮度调节，满足各种不同环境需求。灯的高度角度和位置也可以调节，方便实用，还有小夜灯模式非常贴心，灯光柔和不刺眼，也是伴孩子入睡的好能手。

4、欧普元悦2s护眼台灯

一句话推荐：内置63颗高品质led灯珠，光线黄度适中，亮度较足

欧普元悦2S这款台灯灯臂采用铝合金材质制作而成，灯头可以转角度，顺时针180，逆时针90，灯杆子也可以倾斜45度转动，方便调节到各种所需的角度。灯身表面做磨砂处理，能够防磨损、老化；黑色小巧精致，不占书桌面积。内置63颗高品质led灯珠，光线黄度适中，亮度比较足。有智能感应调光功能、9档亮度调节，要注意长时间使用后需要关灯，容易出现发烫情况。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，百元级销量及口碑排名第一！

在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！

市面上的护眼台灯多数都无脑提升光源照度，逐渐远离了“护眼”台灯的道路，容易对眼睛造成损伤，如果长期使用那对眼睛的伤害就是不可逆的！书客L1团队死磕八年专为国人眼睛环境研发的SDIT自适应调光系统，通过对多维度的智能补偿下，与自然光生物算法相互结合，模拟出日升日落的自然光规律，完美的诠释了有效的动态化科学护眼，更是融入了震撼整个护眼圈子的技术——RRT红光养眼黑科技，能够精准的过滤掉380~455Nm的有害蓝光，同时还将红光的效益提升至巅峰，让照射的过程中，还能够给眼部输送营养，从而形成每日三分钟“红光”，降低80%的近视风险。

书客对于”医学用眼“有多执着？在其他品牌纷纷采用劣质的材料制造时，书客一直秉承本心，在12815种元件中经过一种一种的筛选，采集、测试、应用分析，平均在每个月中就会有147种被挑出来进行属性的更新，更是在产品正式发布前，都要经过200多项极端环境的测试，还邀请了超过两万的家庭来进行测试，其中就包含了6岁的小孩到60岁的承认，实时的发现真实发生的安全隐患并进行改进。