得益于友商助力，原本就被视为游戏神 U 的 AMD 7800X 3D ，最近更是成为很多朋友的装机首选。像我 618 的时候，在京东入手只需要 2400 ，现在居然卖到了 2700，还得预约，简直难以想象这是 AMD。

最近经常有粉丝在群里问我，AMD 平台到底要不要搭配高频内存？降频使用效能下降如何？毕竟现在高低频内存价格差距很小。拿京东的金百达刃来举例，6000MHz 和 7200MHz 价格 一 样，同样是海力士 A-Die + 10 层 PCB，唯一的区别只有时序不同。

有鉴于此，我用手头的硬件做了几轮测试，顺便分享下技嘉主板调内存的方法，方便大家装机时作为参考。毕竟 20 号就是黑神话发售，有需求的朋友可以将装机纳入日程了。

省流总结

• AMD 平台内存控制器和计算核是分开的，前者在 IOD 上，后者在 CCD 上。而 Intel 平台内存控制器和计算核是集成在一起的，所以能够支持更高频率，读写能力更强，延迟更低。
• 锐龙 7000 系的内存控制器有同频 / 分频两种模式，同频模式能效更高，两者的分频节点在 6000MT/s 左右。所以为了保证运行在同频模式，尽量以 6000MHz 为佳。
• 如果处理器体质较好，或者有精调的能力，那么可以在更高的内存频率下保持同频，但也基本不会超过 6400MHz 左右。
• 同样的内存条，6800MHz 降到 6000MHz 来使用，两者的表现是完全一样的。不要死盯着 6000MHz 去买。我也是服了，不知道为什么现在 6000MHz 比 6800MHz 卖的还贵。
• AMD 平台，内存效能比频率高低更重要，高频条降到低频使用不影响内存表现。毕竟，市面的高频条原生频率本身也以 4800MHz / 5600MHz 为主。Intel 平台高频 D5 内存能效表现更好，而且读写能力更强，延迟更低。
• 金百达星刃黑这套内存，10 层 PCB + PIMC 不锁电压设计，对内存超频相当有优势，我之前测试过在 Intel 平台可以很轻松跑到 8000， AMD 平台如果实在想超内存，那么 8000G 这样的移动端单芯片处理器反而更适合，毕竟集成度更高。

性能测试

超频第一步自然是更新 BIOS，新版 BIOS 不仅更稳定，而且也能更好的支持新款处理器，比如新出的 96X970X 之类。

如图可见，B650M 小雕最新 BIOS 是 F31B

金百达星刃黑自带 EXPO / XMP 预设参数，既然这次是 AMD 平台，那么首选启用 AMD 锐龙平台专用的内存超频标准 ~ EXPO。其实 XMP 预设 AMD 平台也能用，但同频率相近参数下，EXPO 不管是延迟，还是速度都更好些

▼进入系统利用 AIDA64 进行测试

读取速度 58890MB/s

写入速度 87374MB/s

复制速度 59132MB/s

延迟 82.8ns。

▼技嘉的“低延时高带宽”本质就是压小参，放在 AMD 平台同样有效，开启后

读取速度 63185MB/s

写入速度 94007MB/s

复制速度 63088MB/s

延迟 76.6ns。

技嘉 B650M 小雕内存降频教程

▼BIOS 界面按 F2 进入高级设置

• XMP/EXPO Profile 开启 EXPO1，此时运行在 6800MHz，已经超过了 AMD 的甜点频率
• 高频宽 / 低延迟选择启用
• 内存倍频调整为 60
• Infinity Fabric Frequency and Dividers 选择 2000
• ULCK DIV1 MODE 选择 ULCK=MEMCLK
• F10 保存退出。

▼时序可以手动调整为 30 - 42 - 42 -38 ，延迟会比默认时序低 2ns 左右

再次利用 AIDA64 进行测试，可以看到内存在读取、复制都有提升，延迟再次下降

读取速度 63319MB/s

写入速度 89612MB/s

复制速度 63333MB/s

延迟 70.2ns。

测试平台

CPU丨AMD AMD 锐龙7 7800 X3D

▼AMD 锐龙7 7800X3D 采用全新的“Zen 4”架构，台积电 5nm 制程工艺，原生 8 核 16 线程，默认主频 4.2GHz，加速频率 5.0GHz。得益于 AMD 3D缓存堆叠技术的加入，L2 +L3 缓存总和达到了惊人的 104MB，对游戏尤其是网游可谓加成巨大，就算对标刚发售的 96X97X 也毫不逊色。而且7800X3D 的 TDP 仅仅 120W，随便来个百元级别的风冷就能轻松压制，省下来的预算还能加到其他领域，这个时间段可以说是相当有性价比。

主板｜技嘉 小雕 WIFI B650M AORUS ELITE AX

技嘉（GIGABYTE）小雕WIFI B650M AORUS ELITE AX WIFI6主板DDR5支持AMD CPU AM5 7950X3D/7900X3D/7800X3D

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B650M 小雕属于技嘉中端产品，初上市 1499 的价格不算很有竞争力，但最近价格调整到 1200 左右，加上雕牌特有的 4 年保就相当值得入手了。

▼这块板子首先是堆料猛， 16 + 2 + 2 相高规格设计， 60A 的 DrMOS 管，全覆盖散热装甲，这个配置别说 7800X3D，就算 7950X 这种等级也没啥问题。而且这块板子采用的 8 层 2 盎司铜低损耗电路板，同级别竞品大都是 6 层板，就这个已经相当炸裂了。众所周知 PCB 层数越多，布线空间越宽裕，各层之间的电磁干扰也越低，PCB 使用寿命也更长。

▼四条 DDR5 内存条插槽，官标 8000+ OC 内存频率。同规格同价位来说，好像只有技嘉敢在商品页面写出来，底气很足。

▼主板提供了两个 M.2 插槽，第 一 个 M.2 是 PCIe5.0 x 4 ，第 二 个M.2 是 PCIe4.0 x4，两根插槽都支持 25110 / 2280 两种规格固态硬盘，而且都是走的 CPU 直连，相当良心。

▼ IO 区域也很良心， USB 2.0 给了 4 个、USB 3.2 Gen 1 给了 5 个、10Gbps/s 的接口也给了 3 个，主打个管你用不用，我只管给的思维。

内存丨金百达 星刃 黑 16GB x2 6800MHz

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▼AMD 平台的内存几乎没啥可玩性，预算紧张直接 6000MHz 即可。星刃这套内存虽然采用的无光设计，但性能质感都相当出彩。多说句，像这种不带灯的内存需要的电压更低，在超频上还是有优势的。

▼造型方面，内存采用黑灰的色彩搭配低调沉稳，铝合金马甲也是质感十足。马甲下半部分采用金属拉丝工艺，简洁的线条分隔赋予层次感；上半部分则是镜面工艺，白色蜂巢状丝印作为装饰，整体质感相当到位。

▼特挑海力士 A-die 颗粒 + 10 层 PCB + 不锁电压的 PMIC 设计，保证了出色的超频性能，后面更换成 Intel 平台还能超频使用。另外，金百达内存支持终身质保和全国联保服务，国产品牌也能更好的保证性价比。

总结

那么，AMD 平台是不是应该无脑 6000MHz 呢？

其实很简单，除非是高低频内存价格差距很大，否则完全没必要买低频条

毕竟高频条可以很随意降到低频来用，低频想升到高频就没那么简单了。

而且，AMD 平台，内存频率能影响的地方很小很小，使用时几乎是感知不到的（哪怕是分频/同频模式）。

所以结论就是，如果你是为了打游戏，已经选择了 AMD 平台，那内存真不用费太大心思，买个价格合适的，开个 EXPO ，好好玩足够了。