睡不着,想听音乐助眠?结果越听越精神!不知道各位是否和我一样?
实际上,戴耳机钻被窝并不会让你睡得更容易——即使最舒适无感的耳机,也会因为枕着枕头而向人耳施加更大的作用力,堵塞耳道,挤压耳廓,造成不舒服的感觉。这种不适感会在你侧躺时愈发明显,反而会耽误你顺利入睡,甚至心烦意乱、彻夜失眠。
能戴着耳机睡着的,多半是因为你太困了……此时不用音乐催眠照样能睡着,因此不如老老实实无负担地入睡。
如果你非要听着有声读物或者催眠音乐入眠,我的建议有以下四点:第一,要选对音源内容;第二,调整到合适的音量,第三,沉下活跃的心绪,最后一条,必须换掉糟糕的耳机。我觉得正确的听音播放器,应该选择这款南卡枕中宝Z2。
这款长相酷似遥控器的播放器,是一台专业的助眠骨传导音箱。它既不做外放,也不塞耳朵;放在枕头下,即可将音波振动经由颅骨传递到你的耳膜,不但可以听歌入眠,还能最大程度地保护听力。
不同于传统音箱,南卡枕中宝Z2不但使用了骨传导声学技术和1+1阵列式双骨振子单元,还搭载了WaveFocus声波聚焦算法,确保音质的准确还原,同时拥有3D立体虚拟声场,空间感更强。
此外,即便要穿过枕头,南卡Z2的骨传导传音也能精准入耳,不易发散到其他方向,不会干扰同床人的休息。换言之,Z2发出的声音被限制在一个较小的范围内,只有枕头上方的你能听到;这个听音buff不会轻易扩散——除非爱人要跟你抢睡同一个枕头。
而且在这样的骨传导音源之下,你怎么翻身、打把势,仰睡、侧躺、甚至“扣斗子”趴睡,都不用担心听音效果。当然,建议别扣斗子,这种不良睡姿会影响休息效果。
在助眠音乐这块儿,南卡枕中宝Z2内置了6种不同的自然音源,包括下雨声、流水声、篝火之声;林中鸟鸣和风声,车流声等等。也可以将它们归为有助眠效果的“白噪声”,科学证明,这样的声音比有声读物、音乐歌曲更适合助眠,也能在一定程度上屏蔽其他噪音,比如枕边人的鼾声。
最后说说这款枕中宝的其他参数和优势,比如54克的重量,小巧的体积,出差旅行随身携带,到陌生环境也能轻松助眠。
它不但支持蓝牙5.3稳定连接手机听歌,还能作为一个独立播放器使用,插入最高32GB存储空间的TF卡即可聆听自己喜欢的MP3歌单。
此外,它还支持3个档位(半小时/1小时/2小时)的定时自动关机功能,沉睡后不必一直放歌干扰深度睡眠,尽可能地创造安睡环境。通过机身实体按键可以闭眼操控,图标指示一目了然,几秒后息屏休眠;大容量电池加持,只需通过Type-C口为播放器充电2小时,可以持续听歌20小时左右,出差随行也很实用。
到底是哪位神仙大师灵光一动,将骨传导耳机的设计思路转入枕头之下,发明了这样一款不堵耳朵的助眠“枕中宝”音箱呢。我已经用了三四天,感觉助眠效果的确不错,应该可以解决很多嗜音失眠之人的烦恼。如果你也有类似的听音入眠需求,不妨入手一试。
我是笔点酷玩,希望我的分享可以给你一些启发和参考,我们下期再会。