可以监测心脏健康的手环:AMAZFIT米动健康手环体验    

智能手环 07-28 12:52:51 0 0

如今,智能手环已经越来越普及。从前几年的耳机孔连接,发展到了现在的蓝牙无线连接同步数据。从之前的无屏幕产品,发展到现在有屏幕显示,同时带有心率检测模块的产品。然而,心率的检测毕竟只能显示运动的强度与身体的疲劳程度,而普通的智能手环的心率检测模块,对于人体的心脏健康的监测,是无能为力的。



在这样的背景下,知名的手环厂商AMAZFIT华米科技推出了一款可以监测心脏HPV的产品,可以说是比较准确地解决了用户的痛点。那么这款产品的具体表现到底如何呢?


开箱


产品采用塑封膜包装,确保用户拿到手的是全新的产品。包装的设计简洁大气:



背面标注了产品的各种参数和功能:



抽出包装盒,可以看到天地盖设计的盒子:



手环本体,可以看到Slogan是Move Beautifully :



产品的ID设计和包装的制作还是相当用心的:



取出手环本体,上面有一张10:08的贴纸,这是钟表行业的惯例:



下方的Sensor,除了常见的双绿光心率检测外,还加入的HRV检测用的电极:



手环的上方为屏幕,下面是一个金属的结构件,上面激光雕刻了一个心率的图形:



取出本体后,下方是说明书和充电线:



手环的本体和表带是可以分离的,分离后的本体:



只需按压卡扣就可以很方便地拆下,这个设计非常不错:



说明书:



充电线:



体验


开机后,首先进行固件升级:



佩戴的手感还是非常不错的。由于HRV Sensor的引入,使得整个手环做得较为大型化,但是华米在整体的体积重量控制和外观的设计上,都做得非常不错,达到了很好的统一:



测量HRV时,需要将食指按压在手环表面,保证测量HRV的电极与皮肤有良好的接触:



连接


接着来看一下手环和手机的连接。首先需要安装华米手环的App,然后录入个人信息:



通过蓝牙进行连接:



连接后,进行固件升级:



除了常见的睡眠,步数测量外,米动手环的最大特色就是心率变异性(HRV)的检测了。心率变异性(HRV)是反映自主神经系统活性和定量评估心脏交感神经与迷走神经张力及其平衡性,从而判断其对心血管疾病的病情及预防,可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。致命性的心律失常与交感神经的兴奋性增加、迷走神经的兴奋性减少有关,自主神经系统活动的量化可以通过心率变化的程度表现出来。


心率变异(HRV)代表了这样一种量化标测,即通过测量连续正常R-R间期变化的变异性来反映心率变化程度、规律,从而用以判断其对心血管活动的影响。HRV降低为交感神经张力增高,可降低室颤阈,属不利因素;HRV升高为副交感神经张力增高,提高室颤阈,属保护因素。大多数人认为SDNN、SDANN、SDNNIndex等时域指标小于50ms,为HRV显著减低。当心率变异性的数值很低时,就要引起重视了。测量的方法:



测量的结果如下,一般来说心率变异性的数值会随着年龄的增高而逐渐降低:



总结


我使用的第一款手环还是使用耳机接口来同步传输数据的,到现在也有好几年了,这几年也不断见证了智能手环的发展。对于华米,很早就开始关注华米的手环产品,前两年在京东众筹的月霜系列,外观就让人十分惊艳。而后与小米合作后,推出的智能运动手表,不论是外观设计还是产品性能,综合表现也非常出色。


这次的米动健康手环,我经过几周的体验,觉得华米AMAZFIT出品的这款米动健康手环还是非常不错的。这款产品除了时间显示等基本功能外,在保留了传统产品步数监测,睡眠监测和心率监测三大功能的前提下,引入的心率变异性检测,尤其对于关注心脏健康的用户来说,可以说是直切用户的痛点。


由于HRV Sensor的引入,使得整个手环相比其他产品的本体会稍大一些,好在华米在整体的体积重量控制和外观的设计上,都做得非常不错,达到了很好的统一。对于华米手环的产品线来说,是迈出了坚实的一步。对于广大用户来说,则是非常值得入手的一款产品。不论是工作压力较大的年轻人,或是注重保健的中老年人,都应该配备一只,时常测量一下。



可以监测心脏健康的手环:AMAZFIT米动健康手环体验   

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