高压工作下，如何做到边办公边养生？ 家用办公桌面减压好物推荐分享    

现在人们工作压力大，下班后的生活也都被各种电子产品占领。不过下班回家使用电脑，这心情跟感觉与工作时可就大不同了。虽然家中都是休闲娱乐为主，但是难免有些工作还是需要带回家来做，加班熬夜也是常事，加班压力爆表的情况下，不整点办公减压好物也着实吃不消。所以这次来晒晒自己的桌面，都是自己认为即实用又能减压的好东西，跟着我一起朋克养生，边办公边养生吧。

明基BL2480T显示器

白天工作对着电脑，下班回家打打游戏、修修图还是要对着电脑，长时间对着显示器容易造成眼疲劳，眼干眼涩的问题，对于我们这种长时间看显示器的“家”班族群来说，平常眼睛和颈椎的保护显得异常重要，明基BL2480T显示器具备独有的护眼功能--低蓝光技术、低频闪和智慧调光，这三大爱眼功能可以说是非常的实用。而且它的人体工学我也非常满意，能够多维度调节，并且升降旋转可竖屏，可以调节到一个舒适公的观看角度，完全满足了我平时家班和休闲娱乐的需求。

对比市面上其他的显示器，智慧调光这项功能我想展开讲讲。明基的智慧调光功能会通过显示器上的感光元件进行测光，通过菜单里的设定来开启智慧调光功能，显示器的感光器会根据环境光的不同来自动调节显示器亮度，显示器的亮度能适应不同的光照环境，比固定亮度的显示器观看更加的舒适。

室内光照亮度变换时，显示器右下角就会出现一个眼睛的图标，下方的进度条可以显示当前亮度调节状态，智慧调光功能让显示器亮度保持最佳的观看效果。

防蓝光也是现在流行的护眼功能，不用单独配备防蓝光眼镜，显示器自动通过调节来达到效果。明基BL2480T默认有四种模式，多媒体、网上冲浪、办公室和阅读，不同的模式设定了不同的蓝光过滤的效果，对保护视力、缓解视疲劳有很好的帮助。经过这段时间的使用，感觉还不错，看视频或者剪辑的时候使用多媒体模式，写文档就用办公室模式。

明基BL2480T还具备可升降调节和方向调节，调节范围大，高度可调节140mm，角度可以调节-5度到20度，对于日常使用的要求完全可以满足，无论是高角度还是低角度都可以搞定，让使用者可以做到平视显示器使用，有效的保护颈椎。

因为可调节高度和角度，在录制音频的时候我都习惯站着录制，这样底气比较足，通过调节显示器的高度和倾斜角度，可以方便的看到显示屏，让录制更加方便。而且在修图的时候还可以将显示器竖过来，对于修竖副照片和制作海报更加的方便。

明基BL2480T内置了HDMI、DP和VGA三个视频接口，还有3.5mm音频输入和输出接口，并且内置了扬声器。VGA接口适合比较老的主机或者一些专用设备，HDMI和DP接口更加主流，这两个接口都可以传输音频信号，配合内置扬声器，可以不用外接音箱，如果接入PS4、NS这种游戏机，可以直接使用显示器的扬声器，不用另外连接音频线了，也是方便的很。

明基BL2480T价格也不贵，定位在千元档，虽然现在流行2K、4K，但大多数用户还是满足基本需求为主，所以千元价位还是很有吸引力的，如果能再加入USB扩展接口就更完美了。

作为一款护眼的显示器，明基BL2480T个人感觉不错，低蓝光技术、低频闪和智慧调光，三大爱眼技术确实能改善自己的眼疲劳。可调高度和倾斜角度也让显示器使用更为灵活，可以调整到自己使用电脑的最佳角度，而不是调整自己的去适应显示器。

Focusrite 声卡，Ik mulitmedia监听音箱

听歌是最为广泛的减压方式，所以一个好的声卡和音箱必不可少，因为自己之前喜欢捣鼓音乐，声卡使用Focusrite的专业录音声卡，IKMultimedia的监听音箱，3寸双单元桌面音箱，专为个人音乐室打造的，音染少解析度高音质好，而且还可以蓝牙连接手机，有线和蓝牙两种方式使用方便，无论是有线连接还是蓝牙播放，都可以提供非常好的音质效果。

Focusrite的Scarlett系列定位就是个人用户，价格也定位在千元，而且已经出到了第三代，性价比还是非常不错的。

Ik multimedia的监听价格稍微贵了点，不过从体积和音质来看，还是很值得，毕竟这个尺寸的音箱能有如此表现的并不多。

LaunchPad Pro

自己平时爱好音乐，对各种乐器也经常研究一下，LaunchPad一个专业的音频工具，被开发出了音乐游戏的功能，从而让更多人知道了。最新的LaunchPad Pro增加了RGB灯光，手感也有了提升。自己虽非专业人士，但有时也玩一玩工程演奏，感受自己一秒变成夜场DJ大哥哥的感觉，面对着各种灯光，好炫彩，好夺目，感觉人生已经到达了巅峰，感觉人生已经到达了高潮。

对于非专业用户和普通玩家，Lanuchpad Pro价格稍贵，单纯的玩跑马灯演奏，购买RGB版就可以了，对了，二手价格更实惠。

Bose QC25降噪耳机

说道降噪耳机，Bose QC25可是当了很长一段时间的霸主啊，优秀的降噪效果和优质的音效，应该是不少人的降噪耳机首选，不过现在都倾向于无线耳机了，这个有线耳机更合适在家里使用。在工作时可以让注意力更加专注，休闲时可以听歌，感受专属的私人时光。

Bose QC25已经退出人们的视线了，毕竟QC 35都已经出到第三代，不过单纯看使用性能QC 25还是性价比非常高的。

小米指尖积木

记得小时候最喜欢捏包装袋的泡泡，就是感觉爽，现在看来就是一种压力释放的方式，现在人们压力越来越大，各种减压小玩意也越来越多，什么指尖陀螺、减压魔方层出不穷，小米的这个指尖积木也是其中一种，相较于其他减压玩具，这个价格便宜，而且购买也方便，需要动手组装，通过来回的反动，做到一种减压的效果，没事的时候摆弄一下还挺好的，还能活动一下手指关节。

iPad pro

有句老话说的好，“买前生产力，买后爱奇艺”，说的就是iPad，大多数用户基本上都是买后玩游戏或者看剧用，我也不例外，本想着主要买了后可以用丰富的软件来搞一搞创作，但是最后还是玩游戏看剧比较多，不过现在喜欢在iPad Pro上画画，临摹一个自己的照片，虽然水平非常的初级，但也是挺好玩的，画画的时候非常的放松，看完自己画的还挺有成就感的。

不管怎样你的家里都需要一台iPad，没有特殊需求，普通版玩游戏看视频绝对足够用了，而且价格还便宜。

手办模型

手办啊、模型什么的也是不少人喜欢摆弄的，现在的机箱很流行侧透式，不少人都将手办模型放在机箱里面，配合灯光效果很是炫酷，不过自己不太喜欢那种形式，所以就简单的摆上几个没事摆弄一下，顺便还能逗猫玩玩。当然了也经常被猫玩。。。因为桌面有限，所以就摆小一点的，自己之前都是拼高达，放在桌面上有点大，后来买了几个奸笑社的，放在桌面上正好。小时候就喜欢看阿拉蕾，想着自己能开发一个机器人就厉害了，现在看来，是我想多了。

另两个，一个是儿子过生日买的漫威蛋糕里的美队，另一个是去北京BTS潮玩展领的一个小赠品。手办是个坑，跳进去基本上就出不来了，大家要管好自己的手，不要让钱包太难堪。

罗技K380键盘，M590鼠标

杂乱的桌面也是让人容易心烦的，所以这些设备无线化很重要，键盘鼠标更是必须要用无线的。键盘鼠标一直都选择罗技，K380键盘采用87键位占地小，蓝牙连接能连接三台设备，而且切换方便。

M590鼠标，非静音版，和K380红色对应，蓝牙、优联双模，侧面还有2个功能按键，可自定义功能，可同时连接两台设备，而且还可以使用独有的flow功能，两台电脑传输文件，直接拖动即可，超级方便。而且非静音版的按键声音清脆，有时听着这个声音就像捏泡泡一样，也挺减压的。

NS游戏机

任天堂的NS我就不多介绍了，自从发售以来备受关注，游戏现在也非常丰富了，各种类型都有了，自己平时都是玩一些比较休闲一点的，例如马里奥赛车、星之卡比或者无双系列，太复杂的都没买，不需要费脑子，减压就好了。明基BL2480T内置HDMI、DP和VGA三接口，DP接口连接电脑，HDMI接口连接NS游戏机吗，电脑和NS直接切换。而且明基BL2480T自带扬声器和耳机接口，NS游戏机不用单独再连接音频线，显示器直接播放声音，非常方便。

六娃

六娃是我家的猫，作为一个宠物，最大的任务就是让主人来撸，闲来无事撸个猫，压力大了撸个猫，困了累了撸个猫，状态不佳撸个猫，自从撸了猫他好我也好，撸猫是人类进步的阶梯，是人民团结的纽带，是宇宙顶点的奥秘的源泉。朋友，你想减压吗，撸个猫吧，何以解忧，唯有撸猫。