听说,夏天与防晒更配哟!    夏日出行可别忘了防晒

防晒隔离 05-30 19:23:25 9 0
夏天充满诱惑,蓝天白云,阳光明媚,穿上性感吊带衫和小短裤,带上相机出外走走,看看世界的美好,这是不少人的愿望。可随着夏日的到来,阳光也一天比一天猛烈,紫外线更是无处不在,要知道,紫外线可是嫩白肌肤的天敌啊。要是不想变成“黑妞”,出行时的防晒工作一定要做足!


美丽需要智慧,了解防晒知识能帮助我们更有效更正确地抵御紫外线的折磨,首先我们来认识一下平常接触到的有关防晒的名词。

UV:紫外线(Ultra Violet),日光的组成部分,导致皮肤老化最重要的外源性因素,能引起胶原蛋白变性、皮肤炎症、黑色素沉积、皮肤灼伤等多种皮肤问题。同时也有杀菌、促进维生素D合成的作用。

UV根据波长又分为UVA、UVB、UVC,波长越长,穿透力越强,防晒强度要越大。 (穿透力比较:UVA>UVB>UVC)


UVA是长波紫外线,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,导致脂质和胶原蛋白受损,令皮肤提前衰老;UVB是中波紫外线,它可以到达真皮层,使皮肤晒伤引起皮肤脱皮、红斑和晒黑等现象,对皮肤的伤害较小,容易被玻璃、遮阳伞或衣服遮挡;UVC是短波紫外线,很难穿透大气层,通常在臭氧层就被隔离出去了。所以,我们防晒的主要对象是UVA和UVB。


SPF:防晒指数(Sun Protection Factor),指涂防晒后出现的晒伤红斑时间与未涂防晒出现的晒伤红斑时间产生的比值,简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

如裸皮20分钟被晒红,涂了SPF15防晒霜的话,可保护你达5小时之久,计算方式为:20(分钟)*15(SPF)=300分钟(5小时)。一般情况下,只在上下班接触阳光的上班族,SPF在15左右即可,以脸部防晒为主;而在进行野外游玩、海滨游泳等户外活动时,防晒品的SPF值要在30以上。

MPPD:最小持续染黑剂量(Minimum Persistent Pigment Darkening ),将皮肤暴露在UVA下,在皮肤上可出现持续性的色斑(标准是保持2~4小时),造成此持续性色斑的最小UVA剂量(或时间)即为MPPD。

PFA:UVA防护指数(Protection Factor UVA),J&J公司发明的评估UVA防护力的方法,PFA=涂了防晒的MPPD/未涂防晒的MPPD。UVA的防护测定在国际上暂无统一的标准,因为测试方法、光源、评判标准影响因素过多。

PA+/++/+++:日本对UVA防护力的等级标识,以PFA为标准,PFA在2~4为PA+,4~8为PA++,8以上为PA+++,中国现已在《化妆品卫生规范》中予以采用。

防晒霜的分类

防晒霜的防晒功效来自于它的主要成分——防晒剂,防晒剂分为 物理防晒剂和 化学防晒剂。

物理防晒剂主要靠反射作用,屏蔽掉紫外线,常用的有氧化锌、二氧化钛、氧化铁等,这两者均无刺激性。化学防晒剂则是吸收紫外线将其转换成热能而避免对皮肤的直接伤害,如桂皮酸盐、阿伏苯宗、对氨基苯甲酸、水杨酸酯、邻氨基苯甲酸、二苯甲酮、 麦宁素等。

现在市面上卖的大多为混合防晒,结合了物理防晒剂和化学防晒剂的优点。 

不同的肤质选用不同防晒霜



人气防晒霜分享

ANESSA安耐晒小金瓶SPF30+PA+++ 
推荐指数:★★★★★


讲到防晒,很多人就会想到资生堂的这款安耐晒小金瓶,防晒能力一流,真的不会晒黑,清透保湿不黏腻,涂上有轻微的润色效果,防汗效果也很棒,非常适合在户外游玩、遭遇暴晒的人。

BIORE碧柔防晒凝露SPF30+PA+++ 
推荐指数:★★★★


性价比很高的一款防晒,凝露状,超级水润不油腻,质地也很轻薄,主打清爽,虽然号称SPF50+,但是防晒效果一般,建议平常上班或者在室内的时候使用。

Coppertone水宝宝水嫩防晒乳SPF30+
推荐指数:★★★


卖得很火的美国防晒品牌,性质温和无刺激,质地轻薄,能防水抗汗,肌肤很快吸收,无厚重感,不会阻塞毛孔引起粉刺、黑头和痘痘,超大一瓶很耐用。但是个人认为,擦完之后有油腻感,油皮慎入。

Neutrogena露得清轻透防晒乳SPF30+PA+++
推荐指数:★★★


Neutrogena露得清这款防晒乳走的也是清爽路线,一触即干,很好吸收。添加维生素A/C/E,抗氧化能力较强,有效防护日常的环境中的射线伤害。虽字面上说防水,但一出汗,整张脸就像出水了一样,不建议户外使用。

Mentholatum曼秀雷敦戶外骄阳防晒喷雾SPF30+PA+++
推荐指数:★★★


水剂配方,喷雾状,正如其名,高倍数防晒指数,防水,可以在游泳、远足等户外活动使用,这款防晒产品添加了薄荷成分,所以在炎热高温时使用会感觉肌肤清凉舒爽。喷上之后感觉形成了一层薄膜,久了还是会感觉有些腻乎。

La Roche-Posay理肤泉特护清爽防晒露SPF30+
推荐指数:★★★


理肤泉产品主要针对敏感肌肤群,这款防晒霜不含香精和防腐剂,含理肤泉温泉水,适合敏感肤质使用。添加了欧莱雅的专利成分麦色滤(Mexoryl XL),可以有效防止阳光中的UVA/UVB射线的侵害,比较清爽,缺点就是会出现搓泥现象。

Q:为什么一些防晒产品瓶身标识为SPF50+,中文描述却说是SPF30+呢?

A:中国《化妆品卫生规范》要求,在中国市场销售的防晒产品标签SPF值高于30只能标注30,不能标注实测值,因此很多高倍防晒的进口商口对其中文标签作了以上修正,产品自身的外包装仍然与原产地包装保持一致。

防晒霜的使用

1.暴露在阳光底下的皮肤部分,都要均匀涂抹防晒品。

2.具体的步骤: ①先清洁②拍水③涂抹乳液④擦防晒霜。涂抹脸部时,使用我们的中指和无名指来擦拭,在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。

3.外出 前15分钟涂抹防晒产品,因为防晒品在涂抹后需要经过一些时间,才会被皮肤吸收和发挥作用。

4.补涂很重要很重要!每隔3~5小补涂一次防晒品;出汗或进行游泳、爬山等户外运动时,可每隔2~3小时涂一次。

5.化了妆补涂是个难事,如果有条件最好先卸妆。实在不能卸妆时,可以先吸掉面部多余的汗和油,然后选择质地清薄的防晒霜以按压的方式补涂,最后再用散粉按压面部就好。现在市面上有许多防晒粉饼,防晒霜没法补涂的情况下倒是可以补救一下。


防晒误区

1.我整天在办公室坐着办公,还需要防晒?

玻璃能挡住紫外线B(UVB),却挡不住紫外线A(UVA)。因此,只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟,也会灼伤皮肤。另外,紫外线可通过空气折射,从不同角度对皮肤构成伤害,因此,应该注意全方位防晒。

2.今天下雨,完全没有太阳,我还需要防晒?

云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会伤害皮肤。紫外线UVA,强度虽然弱,但是穿透力最强,可穿透云层,所以 阴雨天也要防晒。特别是高原地区和海边,即使是阴天也不能小觑,亲身经历,曾阴天在海边闲逛被晒伤过,还起了水泡。

3.我只出门一会儿,等下就回,还需要防晒?

清早及下午6点后紫外线弱,这时只在户外逗留一小会儿,可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜,这个时段即使在户外待2分钟,皮肤也会受到损伤。

4.今天出门只用了防晒,没有化妆,应该洗个脸就够了吧?

只要使用了防晒产品,洁面前 一定要进行卸妆。因为防晒霜里都含有抗氧化剂和大量油分,一般清洁产品很难卸除干净。尤其是物理性的防晒霜,里含有粉末状的防晒颗粒,必须经过卸妆的步骤才能彻底清洁干净。

5.皮肤白,不涂防晒霜也没什么。

涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜,在户外活动30分钟,就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

晒后修复也很关键

纵使防晒工作做得很到位,但防不胜防,还是有可能会遭到紫外线的埋伏,晒后修复也尤其重要。晒后的皮肤特别敏感,需要细心呵护,急需做的就是给肌肤镇定和降温,可以敷上镇定保湿的化妆水、面膜或者凝胶,防止晒后的皮肤敏感和紧绷干燥,及时补充肌肤水分。当然,这种方法仅限于肌肤泛红、轻微晒伤的人,如果是中度以上晒伤,出现了红肿、灼烧感、刺痛甚至水泡等现象,那赶紧到医院看医生吧!


变黑很容易,可能只需几个小时;变白很难,一个季节可能也无法实现。夏日出行,不要忘了涂抹防晒霜,最好把防晒衣、遮阳伞、太阳眼镜等各种可以利用的装备也都带上吧。
听说,夏天与防晒更配哟!   夏日出行可别忘了防晒
商家:聚小编

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