作为一名大胖子，最近把减肥提上议事日程，健身房+跑步双开，不过由于自己一双耐克白鞋实在坚持不住我这种疯狂的摧残，终于挂了，所以想买一双新的性价比高的运动鞋穿。这次看到到米家出了运动鞋3才199就想拿来试一下，看看实际运动效果怎么样。PS:怕费钱，坏了太心疼。

这是小米发布第3代运动鞋，而这一次的外形设计比前代来说，更有科技感，也更加靓丽。米家运动鞋3不同于2代的6种颜色，男款只有3深黑、黑红和浅灰三种颜色。这次笔者收到的是浅灰色44码。PS：女款貌似还没上市。

米家运动鞋3价格仍然维持在199元，在这个猪肉价格都飞涨的年代，可以说相当良心了，性价很高。

鞋面非常有意思，采用了一片式全橡胶飞织鞋面，加之高弹性的针织材料，使得米家运动鞋3包裹性和透气性都非常出色。

鞋的包裹性很好，穿上去很舒适。

米家运动鞋经过前2代的产品技术的积累，为了进一步减少开胶问题，在鞋底工艺上采用全新Uni-Mounding2.0工艺，则是将6种材料同一个模具压制粘结成型，粘接更加紧密，大大减少了欠胶和溢胶的情况。

鞋后跟则是采用了环抱式平衡片，加强了运动中的稳定性和支撑性能。同时，增大了反光鞋带和鞋跟提反光材料的面积，提升了夜间跑步的安全性。

鞋底全脚掌的止滑橡胶外底和星形镂空底花设计，提供更强抓地力和摩擦力，应对各种运动环境，拥有相当不错的防滑性能。

米家运动鞋3采用了3D鱼骨支撑结构，相比上代能提供更好的稳固和支撑作用，能有效的减少双脚免于扭伤。

另外，虽然个人不喜欢机洗这个功能，不过对于很多懒人老说米家运动鞋3支持整体机洗这个功能还是很方便的，不过个人觉得洗完鞋的洗衣机还是洗衣机么......PS:单身兄弟们上

对比米家运动鞋2来说，米家运动鞋3细节提升不小：

首先，尺码正常了，惊讶有没有，米家运动鞋2 44码，国码CN280，对对，你没看错，是280，3代终于终于改成 44码 CN270，这个细节很多米粉诟病了好久。

其次，颜色上，说实话，个人不太喜欢2代的深花灰，感觉还是3代的浅灰色比较招人喜欢。

最后，米家运动鞋3采用了云弹+FREE FORCE科技中低，增加了运动回弹反馈，同时鞋底采用星形镂空底花，减轻了正面橡胶外地重量，更加适应脚掌弯曲变化，更好地支持长距离跑步，加上3代极佳的包裹性和透气性，比2代更加适合长距离跑步。

总结：

说说这几天试穿过程吧，正定数博会转了一天，公园跑步1次40分钟，健身房2次。总的下来，鞋子穿着非常舒适，总共有三个颜色，浅灰色、黑红色和深黑色。个人觉得浅灰色最百搭。我觉得米家运动鞋3的外观和做工在199元这个价位上可以说相当出色了，包裹性、缓震和舒适度等方面的表现都不错，跟几百元的国际大品牌舒适度上几乎没感觉太大差别，足以满足日常运动和健身需求了！